سایر منابع:
سایر خبرها
خواص معجزه گونه آب و لیمو ترش!
قلبی عروقی ، افت قدرت بینایی و سرطان ها است. مصرف لیمو ترش همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به غلبه بر سرماخوردگی و آنفولانزا در افراد به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی می شود و می تواند گلو درد را نیز تسکین دهد. لیمو ترش یک داروی بسیار موثر برای جلوگیری از بروز پیرپوستی در افراد است و از کم آبی و خشکی پوست جلوگیری می کند بویژه اگر این میوه با آب نوشیده شود. از دیگر خواص ...
پهلوان پنبه های کپسولی
پروتئینی استفاده کند، این کار در بلند مدت باعث می شود به گفته بزرگمهر سیستم جذب کلسیم بدن ورزشکار دچار اختلال شده و به استخوان های فرد صدمات جدی وارد شود. همچنین به گفته این متخصص تغذیه جذب زیاد ویتامین A با خوردن افراطی مکمل ها می تواند منجر به مسمومیت شود. مصرف زیاده از حد مکمل هایی که در آنها ویتامین D وجود دارد نیز موجب رسوب کلسیم در بافت های نرم مثل چشم و گوش خواهد شد. همین حالت می ...
ویتامینی برای بهبود سلامت روان
طبیعت و ریتم طبیعی بدن خودمان، روز به روز تعادل روحی مان را از دست می دهیم و دچار مشکلی می شویم که ریچارد لوو- نویسنده و روزنامه نگار زیست محیطی- آن را "اختلال کمبود طبیعت" می نامد. لوو، نام طبیعت را "ویتامین N" – حرف اول nature (به معنی طبیعت)– گذاشته است و معتقد است عامل مهمی در سلامت عاطفی و جسمانی ماست. به دنبال دهه ها تحقیق روی روانشناسی زیست محیطی، ثابت شده است که این ...
برای کنترل قند خون این مواد فوق العاده اند!
زمانی که قند خون بالا باشد معمولاً اختلالات غذایی نیز بروز می کند به ویژه این که میل به مصرف مواد غذایی شیرین نیز بیشتر می شود. خوشبختانه برخی مواد غذایی قدرت کنترل و تنظیم قند خون را به طبیعی ترین شیوه دارا هستند. در این مقاله شما را با این مواد غذایی مفید و کارآمد بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. گیاه استویا استویا گیاهی از پاراگوئه است و یک شیرین کننده طبیعی ...
این میوه افسردگی را به زانو درمی آورد
نتایج بررسی جدید حاکی از آن است که مصرف تنها دو گوجه فرنگی در طول هفته باعث کاهش علائم افسردگی می شود. به گزارش برنا؛ بر اساس این بررسی که از جمع آوری نتایج حاصل از مطالعات انجام شده بین سال های 2001 تا 2009 بدست آمده، مشخص شده است که افرادی که گوجه فرنگی را هفته ای تنها دو بار مصرف می نمایند 46 درصد کمتر از دیگران به افسردگی دچار می شوند. این بررسی عادات غذایی این افراد را ...
راهکاری برای درمان کودک خجالتی شما
سلامت نیوز :اگر کودک تان خجالتی است بهتر است بدانید راه های زیادی برای رفع این مشکل وجود دارد، به هر دلیلی که کودک شما اکنون خجالتی است، بهتر است راه های کمک به او را پیدا کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از به نقل از تسنیم، اگر کودک تان خجالتی است بهتر است بدانید راه های زیادی برای رفع این مشکل وجود دارد، به هر دلیلی که کودک شما اکنون خجالتی است، بهتر است راه های کمک به او را پیدا ...
تقویم روز ارتباطات/ روزی که پخش خبر از رادیو آغازشد
جدید برای برطرف کردن موانع پیدا کرد.(اندرو کراسیل ، 1994: 45-46) رادیوهای لامپی قدیمی بزرگ و گران بودند و در ضمن برق زیادی مصرف می کردند ، اما رادیو ترانزیستوری اشکال مصرف برق را نداشت و مهم تر از همه خیلی ارزان تر و کوچک تر بودند ، آن قدر کوچک که بتوان آن را در دست گرفت ، در جیب گذاشت و با خود به اینطرف آنطرف برد.(اندرو کراسیل ، 1994 : 45 ) رادیو دیگر جایی ثابت در خانه یا کارخانه نداشت ، افراد می ...
روایتی از "معتادکشی" به دستور "هیتلر" فیلیپین
این فرد اصرار دارد که بگوید برادرش مصرف کننده بود و نه دلال و فروشنده. جینی می گوید که سخنان دوترته سبب می شود تا نیروهای پلیس بدون ترس از مجازات احتمالی دست به جنایت بزنند. او می گوید:"من وقتی که می شنوم رییس جمهوری می گوید که باید مصرف کنندگان مواد مخدر را نابود کرد احساس ترس می کنم". او می گوید:"ما می توانیم مصرف کنندگان را در مراکز توانبخشی قرار دهیم؟ او می گوید:"برادر من دشمن هیچ کسی نبود. او ...
فلفل سیاه
یادتان باشد که تندی ادویه هایی مثل فلفل به بهبود سلامت کمک می کند اما برای همه افراد مناسب نیست؛ مثلا در غذای کودکان، مادران شیرده یا باردار و ... نباید از فلفل استفاده کرد. در ضمن، اگر فردی به مصرف غذاهای تند عادت نداشته باشد و یک وعده غذای تند مصرف کند نیز احتمال بروز واکنش های آلرژیک در او زیاد است زیاده روی در خوردن فلفل باعث ایجاد افزایش ترشحات معده می گردد. ...
آنچه والدین یک محصل باید بدانند
در او نهادینه میشود. 3. به او حق انتخاب دهید. "الان حمام میری یا قبل از خواب؟" "بشقابتان داخل سینی میگذاری یا روی کابینت؟" به او حق انتخاب دهید تا بتواند قسمتی از تصمیم گیری شما باشد. می توانید از او بپرسید کی می خواهد درس بخوانید؟ چند ساعت تکالیفش طول می کشد؟ اگر به مرحله نوجوانی رسیده اند از آنها بخواهید برنامه ریزی کند و بعد به شما اطلاع دهد. 4. در انجام ...
آشنایی با تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص
منابع ذکر شده ولی این سه مورد، تیپ های اصلی به شمار می روند به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هوم رمدیز"، انواع بدن می توانند در سه دسته سیب شکل، گلابی شکل و ساعت شنی شکل طبقه بندی شوند. افرادی که دارای نوع بدن سیب شکل هستند بیشترین میزان چربی را در ناحیه اطراف شکم دارند و دارای پاهای بلند و باریک هستند. افرادی که بدن گلابی شکل دارند دارای بالا تنه باریک بوده و تمام وزن آنها در باسن ...
نشانه های بیمار شدن زانو
که امکان دارد صندلی راننده به فرمان نزدیک باشد، به شکلی که، وقتی پا را روی ترمز یا کلاچ می گذارید، زانو هم سطح مفصل لگن یا کمی بالاتر از آن قرار بگیرد. 7- از پله بالا رفتن برای زانوی شما درد آور است؟ دردی که در بالا و پایین رفتن از پله احساس می شود، به سندرم پاتلوفمورال معروف است (پاتلوفمورال ساختاری است که شامل دو استخوان یعنی کشکک و استخوان ران می شود). علت احساس درد در ...
اوایل 2017 زمان انتخاب رئیس دفتر حماس
ما هم از آنها تقدیر و تشکر می کنیم. شکر خدا، در آستانه عید قربان، طرح هایی برای تامین لباس عید کودکان و افراد بی سرپرست و نیز تامین قربانی در دست اجراست که من همین جا از طریق کانال شما به طرف های ذیربط اعلام می کنم که چنین طرح هایی در باریکه غزه راه اندازی شده است و ان شاء الله خداوند به همه فرصت حمایت از این طرح ها را عنایت کند تا در این عید گل لبخند بر لب های کودکان غزه بشکفد و بتوانیم شکم های ...
افزایش میل زناشویی، امتحان کنید
موجود در انجیر لازم است. چرا به آن نیاز دارید: برای سلامت قلب و رفع گرسنگی مفید است. چه ربطی به میل جنسی دارد: باز هم با یک قلب سالم جریان خون به تمام نقاط میرسد. این میوه به ویژه برای زنان بسیار مهم است. غذاهای با فیبر بالا میتوانند احساس سیری ایجاد کرده و آنها را به وزن سالم برسانند و اندام متناسبی برای رابطه جنسی داشته باشند. مرکبات آنچه شما نیاز دارید: آنتی اکسیدانها ...
دوست دارم به ثروتمندان نگاه کنم
تیمبرلیک به سر می برد، او دوستانه پای تلفن برخورد می کند و عجله ای برای قطع کردن ندارد. پس چرا به کار رسانه ای اهمیت می دهد؟ لبخندی می زند و شانه ای را بالا می اندازد. خب، مدیرهای روابط عمومی فکر می کنند مهم است برای همین این کار را می کنم که خوب باشم. اما فکر نمی کنم و به آن ها هم می گویم که اهمیت داشته باشد. آن ها هم می گویند فقط ساکت کارت را بکن. من نمی خواهم کسی باشم که پول می گیرد اما کمک ...
اعتیاد خطرناک؛نه به مواد، به "لوازم آرایش"!+عکس
به گزارش شهدای ایران به نقل از سلامت آنلاین، زیبایی را همه دوست دارند، همانگونه که خدا زیبایی را دوست دارد، اما زیبا شدن به شکل استفاده افراطی از لوازم آرایش وقتی به شکل افراط در آید، هم صدمات جدی به جسم می زند و هم روان فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. آمارهای متعدد نشان می دهد که زنان ایرانی پنج برابر بیش از زنان خاور میانه آرایش می کنند و ایران دومین مصرف کننده لوازم آرایش در خاورمیانه ...
زنان باردار، مشکلات روحی در ماه آخر
اظهار می کنند که تاثیر قابل ملاحظه ای بر سلامت روحی خود در دوران بارداری مشاهده نکرده اند اما باقی تجربه های ویژه و شخصی از این دوران دارند که آنها را به سادگی فاش نمی کنند . زنان دارای برخی هورمون ها هستند که در هنگام بلوغ ، استفاده از داروهای باروری ، بارداری ، زایمان و ... آنها را حساس و به ابتلا به افسردگی و اضطراب نزدیک می کنند .آنها در هر یک از این زمان ها و دیگر دوره های زندگی هم ...
بی توجهی به سلامت روان دانشجویان، آسیب جدی به جامعه دانشگاهی وارد می کند - دانشجویان محل امنی برای
کشورمان رقم می زند. مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت خطاب به مسؤولان و همتایاران سلامت روان دانشگاه های علوم پزشکی کشور، گفت: تلاش شما دست اندرکاران سلامت روان دانشجویان ستودنی است، امیدوار هستیم با برنامه ریزی و تلاش شما در این فضای پرآسیب دانشگاه ها، بتوانیم با رفع آسیب ها و مشکلات دانشجویان گام های اساسی برداریم. دکتر نژاد جواد توجه نداشتن به بحث سلامت روان و مشاوره از سوی ...
اجرای اثربخش اعدام در مبارزه با مواد مخدر
داشته باشد تا آن فرد به سمت سلامت هدایت و در این مسیر استمرار داشته باشد. وی درباره وجود اعتیاد بین برخی ورزشکاران نیز می گوید: متأسفانه یکی از مراکز و جوامعی که مورد تهدید است وزرشکاران هستند چرا که آنها باید با بررسی و کنکاش فراوان از مواد بدنسازی، تقویت جسم و مکمل ها استفاده کنند. مشروح گفت وگوی سردار علی مؤیدی، قائم مقام دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر با خبرنگاران گروه ...
درمان بیماریهای جنسی با گیاهان دارویی
در اینجا روش هایی را برای درمان انواع بیماریهای جنسی با گیاهان دارویی برای شما عزیزان در نظر گرفته ایم. الف: در درمان انواع ناتوانی های جنسی (کندی و سستی نعوظ و......) عسل و زنجبیل موثر واقع میشود. مصرف زنجبیل برای هر وعده 5 گرم (یک قاشق چایخوری) است که باید با یک استکان عسل مخلوط گردد و روزی سه قاشق مربا خوری مصرف شود. ب: قرنفل. عود. فلفل. از هر کدام 10 گرم نرم ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
به گزارش شمال نیوز: آناناس از آن دست میوه هایی است که علاوه بر ظاهر جذاب آن طعم و عطر دلنشینی دارد و افراد زیادی هم به مصرف آن تمایل نشان می دهند. این میوه آبدار و خوشمزه، چیزی فراتر از یک میوه گرمسیری است و مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد. شاید درباره این میوه خوشمزه کمتر بدانید اما لابد شما هم مثل بسیاری از ما، هنگام سفارش آبمیوه، شربت، بستنی، دسر و... طعم آناناس را ...
روایتی دردناک از یک بیماری عجیب
آرزوهایش را ردیف کند: علی کریمی رو ببینم، مردم قضاوتم نکنند و خونه دار بشم قامتش را وقتی که در را می بندد، از پشت سر نگاه می کنم، نحیف تر اما مرد تر از مردهای پیاده روهای شهر است، آن ها که کتاب هایی می خوانند و نمی خوانند تا به چنین درکی برسند. علی در 25 سالگی کامل شده، گرچه غروب های دست فروشی می کند، گرچه بدنش پوست شده، اما تفکر و ذهن اش در سلامت کامل است، بی تعارف غبطه می خورم به این وجود و به ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
کلمات متقاطع را حل کنید. اجتماعی باشید انسان هایی که تمایل به معاشرت دارند یا این که با خانواده و دوستان خود همیشه در ارتباط هستند، هوشیار تر خواهند بود. شیوه زندگی و ارتباط آن با حافظه شیوه زندگی روی حافظه تاثیر می گذارد. به عنوان مثال رژیم غذایی می تواند روی حافظه تاثیر گذار باشد. اگر کلسترول، فشار خون و قند خون شما بیش از حد بالا باشد، ممکن است رگ های خونی داخل و ...
5 عادت مخرب را از زندگی روزانه خود حذف کنید!
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، شما در سن بالاتر تا حد زیادی به تصمیمات شما در جوانی بستگی دارد. این به این معنی است که همین الان باید از عاداتی که ممکن است سلامت جسمانی شما را در آینده به خطر بیاندازد دست بکشید. در اینجا 5 عادت نادرستی که شاید تصور کنید چندان هم غلط نیست، بیشتر معرفی شده است؛ عاداتی که به سرعت باید حذف یا اصلاح شوند: محرومیت از خواب: شواهد زیادی وجود دارد که ...
امتداد خط قرمز حقوق های نجومی با هشدار دوباره پارلمانی ها
این ماده واحده آمده است در اجرای مواد 32 و 33 این موافقتنامه به ترتیب رعایت اصول 139، 77، 125 قانون اساسی الزامی است. به گزارش فارس، لایحه مذکور با 151 رأی موافق، 12 رأی مخالف و 8 رأی ممتنع از مجموع 224 نماینده حاضر در مجلس به تصویب رسید. *ربیعی: مهم ترین آسیب صندوق های بازنشستگی عدم استقلال صندوق ها است علی ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در ادامه و در پاسخ به ...
بمب های ساعتی در دست ایرانیان!
استفاده می کنند به خطر می اندازد. کاربرانی که بیش از حد از تلفن همراه استفاده می کنند دچار گرفتگی عضلات انگشت و درد در اثر تایپ پیام کوتاه، بازی کردن و همچنین عارضه التهاب تاندون ها می شوند. همچنین این افراد دچار گرفتگی گردن می شوند که گرفتگی گردن سبب آسیب وارد شدن به عضلات پشت بدن می شود. خیره شدن به اندازه کوچک متون سبب خستگی چشم، تاری دید، گیجی و خشکی چشم می شود. درد عضلات چشم به همراه گردن موجب سر ...
اظهارات محسنی اژه ای درباره "فیش های حقوقی"، احضار "فواد صادقی" و پرونده تخلف دارویی
...: کار دیگر این بود که گفته اند سعی می کنیم کسانی که متخلف اند و جرمی را انجام داده اند به قوه قضاییه معرفی کنند که تا این لحظه یک مورد از ناحیه دولت هم به قوه قضاییه معرفی نشده و همچنین بیان نشده که چقدر افراد پول را برگردانده اند. محسنی اژه ای با تاکید بر اینکه ما گزارش رسمی و غیررسمی در این جهت که فردی از ناحیه دولت در رابطه با این موضوع خلاف کرده باشد و به قوه قضاییه معرفی شده باشد ...
مسئولین به فکرباشند مردم در تنگنای مالی هستند
دانش آموزان لباس فرم خود را بیش از یک سال استفاده می کردند اما در سال های اخیر وجود فرهنگ قناعت در بین دانش آموزان به دلیل این تصمیم در آموزش و پرورش تغییر کرده و الگوی صحیح مصرف هم از میان رفته است که علاوه بر این موارد قیمت بالای لباس فرم و اجبار مدارس برای تغییر هر ساله شرایطی را ایجاد کرده که خانواده های متوسط و سطح پایین در تنگنا قرار بگیرند بنابراین آموزش و پرورش باید نسبت به این موضوع حساس ...
با خوردن این خوراکی ها نوزاد زیبایی داشته باشید!
بیماری های مختلف جلوگیری می کند. وی افزود: انار در زیبایی افراد تأثیرات بسیار دارد و التهاب مفاصل را کاهش و همچنین کبد را سالم نگه می دارد، همچنین مصرف انار در بهبود سرماخوردگی و درد و التهاب گلو و بیماری های پوستی تأثیرات زیادی در بزرگسالی دارد و در این زمینه موثر است. وی در ادامه افزود: میوه هایی که سبز پررنگ یا قرمز هستند مثل انار، گریپ فروت و سیب برای سلامت کبد و اندام های بدن ...
ابن سینا، کیارستمی، اخلاق و ما
از جمله کشورهای پیشرو در نظام سلامت و درمان، بالاتر نیست. در تلخی و بزرگی این رخداد جان سوز هیچ شکی نیست و همه افراد دغدغه مند و عدالت طلب جامعه، در هر شغل و کسوتی، امیدوارند اسباب واقعی این حادثه دردناک، روشن شوند و برخوردها و اقدامات لازم انجام شود؛ چرا که جان شیرین هنرمند عزیز ما که برنمی گردد ولی شاید اجرای عدالت، مرهمی کم اثر بر اندوه خانواده و دوست داران کیارستمیِ جان باشد و مهم ...