خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تلویزیون با ایدز بیننده هایش را می ترساند
تماشاگران باعث می شود تا حس بیماری به جامعه القا شود و افراد سالم جامعه از ترس مبتلا شدن به بیماری دچار استرس شوند و همین موجب بروز بیماری های روانی در جامعه می شود. تلویزیون نباید خود را وقف حفظ تابوها کند محمد تقی فهیم، منتقد قدیمی سینما و تلویزیون نیز در گفت و گو با ایرنا ، درباره سریال پریا می گوید: این سریال تا حدی به موضوع بیماری ایدز پرداخت و کار درستی است، زیرا تلویزیون نباید ...
آموزش کودکان در روزگار صفوی از دریچه توصیف جهانگردان
کودکان و نوجوانان و انواع خط های فارسی و عربی و وظایفی که کارکنان مکتب خانه ها داشته اند، مطالبی در سفرنامه خود آورده است که از اهمیت نهاد آموزش در عصر صفویه در ایران به ویژه در اصفهان حکایت می کند و در پی آن آورده است تازه جوانان پس از طی آموزش مکتب به کلژ می روند که آن را "مدرسه" می نامند . او سپس از 57مدرسه در اصفهان در زمان شاه سلیمان نام می برد. کودکان همچون گذشته در زندانِ خانه نمی ...
بعد از غذا به هیچ وجه چای نخورید
باید رژیم غذایی مناسبی که سرشار آهن است را مصرف کنند و غذاهای حاوی آهن مانند ، جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات ؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک به خصوص برگه زرد آلو و دانه های روغنی. نکته قابل ذکر این است که به افرادی که بعد از ناهار و شام چای می نوشند توصیه می شود به هیچ عنوان از نوشیدنی های گازدار و کافئین ...
چقدر مجاز هستیم از غذاهای یخچالی استفاده کنیم؟
باید به این نکته اشاره کنیم که برخی افراد غذای طبخ شده را برای مدت طولانی در فریزر نگهداری می کنند، این کار از فاسد شدن غذا جلوگیری می کند، اما نباید فراموش کرد غذایی که با مواد غذایی تازه طبخ و مورد استفاده قرار می گیرند ارزش غذایی بالاتری از غذاهای فریز شده دارند. چه مدت باید ماده غذایی خام یا پخته در یخچال نگهداری شود؟ یخچال محل مناسبی برای رشد و تکثیر باکتری و کپک است. درجه ...
10 علت خارش گلو و درمان آن
، چون این نوشیدنی ها حاوی کافئین هستند. 6- داروها مصرف مواد مخدر روانگران مانند کوکائین و برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی می توانند باعث کم آبی بدن و خارش گلو شوند. می توانید با پزشک خود صحبت کنید تا نوع داروی مصرفی تان را تغییر دهد. 7- استفاده بیش از حد از گلو استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن و در نتیجه خارش آن می شود. در موارد زیر از گلو ...
7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنید!
چهاربرابر بیشتر ممکن است کوری را در مقایسه با افراد غیر سیگاری تجربه کنند. خبر خوب این است که ترک سیگار بدون توجه به سن، می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی چشمی را کاهش دهد. رژیم غذایی فقیر: مصرف بیش از حد فست فودها و اجتناب از مصرف کافی میوه و سبزیجات، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری، خطر ابتلا به بیماری های چشمی را تشدید می کند. سبزی های برگ دار، میوه های رنگارنگ و ماهی ...
با این چک آپ، در یک دقیقه از سلامت خود باخبر شوید
.... تحقیقات نشان می دهد که داشتن نسبت 0٫7 برای بانوان، آنها را جذاب و خوش هیکل نشان می دهد. مطمئن شوید که پوستتان مرطوب است پوست خشک معمولا حس خوبی به شما نمی دهد و معمولا بیشتر دچار خارش های موضعی می شود. به جز این، پوست خشک می تواند نشانگر کمبود مواد معدنی و یا بیماری و عفونت در بدن شما باشد. توجه کنید که پوست ترک خورده می تواند محلی برای رشد باکتری های جدید و ورود ...
دلایل کم شدن خواب افراد مسن
....برنامه غذایی ازجمله مصرف نوشیدنی های کافئین دار، کم تحرکی، استفاده از لوازم الکترونیکی مانند تلفن همراه و لپ تاپ می تواند در ساعت بیولوژیکی بدن اختلال ایجاد کند. عوارض برخی از داروها و برخی بیماری ها مانند آرتریت و دیابت می تواند باعث بی خوابی شود. گامی برای رفع بی خوابی: با مشخص شدن علل بی خوابی می توان این مشکل را برطرف کرد؛ به عنوان مثال محدود کردن مصرف نوشیدنی های کافئین دار و ...
همه آنچه باید درباره دیابت نوع دو بدانید
می شوند حقیقت : عوامل خطر مشخصی، احتمال ابتلای برخی افراد به بیماری دیابت نوع دو را بالا می برد. چاقی و یا داشتن اضافه وزن، ضرورتا به این معنا نیست که فرد به بیماری دیابت مبتلا خواهد شد، زیرا عوامل خطر دیگری نیز وجود دارند که شامل سابقه ی خانوادگی و سن بالای چهل سال و در برخی موارد داشتن برخی نژادهاست . 3- دیابت نوع دو همیشه با علائم همراه است حقیقت : علائم دیابت ...
افزایش توزیع غذاهای آلوده و کالاهای قاچاق درکنار خیابان/ سلامت مردم قربانی سود های میلیاردی دستفروشان
به اینکه شهرداری باید مانع از فعالیت این افراد شود افزود: ارائه غذا با قیمت های از هزار تا 4 هزار تومان غیر منطقی و نشان دهنده استفاده از مواد بی کیفیت مانند سنگدان و پوست مرغ در طبخ این غذاهاست.وی شیوع بیماریهای انگلی را ناشی از مصرف این نوع غذاها دانست و تصریح کرد: در شش ماهه گذشته حضور این واحدهای سیار که هیچگونه مجوزی از وزارت بهداشت و اتحادیه دریافت نکرده اند در سطح شهر اقدام به توزیع غذا می ...
بهترین گزینه های ورزشی برای مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر
سلامانه : به گزارش آوای سلامت ،قبل از این که کفش ورزشی به پا کنید، از پزشک تان بپرسید که با توجه به وضعیت تان کدام ورزش برای شما مناسب است. اصولا اجتناب از ورزش های با ریتم بسیار تند و یا همراه با فشار شدید به مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر توصیه نمی شود و در عوض تمرینات ملایم و آرامش بخش همراه با مدیریت استرس می تواند منجر به رفاه حال فرد و کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر گردد ...
ناشنوایی عمومی در انتظار تهرانی ها!
آخرین یافته های علمی نشان از آن دارد که قرار گرفتن طولانی مدت (بیش از یک سال) در معرض صداهای محیطی بالاتر از حد استاندارد (حدود 50 تا 60 دسی بل) به طور قطع باعث افت شنوایی، تحریک پذیری، عدم تمرکز و اثرات فیزیولوژیک دیگر مانند افزایش ضربان قلب می شود. همچنین آلودگی صدا می تواند سیستم ریوی را به هم زند و حتی بر هورمون های بدن تاثیرگذار باشد. 90 دسی بل صدا در کمترین حالت سورنا نام ...
اتاق های امن، زمینه ساز کاهش مرگ و میر معتادان؟
سالهای 1993 تا 2006، پنج تحقیق ملی درباره آن دسته از مصرف کنندگان مواد انجام شده است که مبتلا به اعتیاد تزریقی هستند و تمایل دارند از طرح هایی که سوزن و سرنگ را رایگان در اختیار آنها قرار می دهد استفاده کنند. این تحقیقات نشان دهنده کاهش در تزریق و بهبود در نتایج سلامتی در میان آنهایی بود که از این امکانات استفاده می کردند. بررسی های انجام شده در ونکوور کانادا نشان می دهد آمار جرم های ...
لاغری بعد از زایمان، کی شروع کنم؟
چرخ دنده ها به خوبی داخل یکدیگر حرکت کنند. جذب آب برای کاهش وزن، گوارش و کاهش اشتها ضروری است. اگر پوست تان پس از فشردن سریع به حالت اولیه باز نمی گردد، احتمالا به اندازه کافی آب نمی نوشید. بهتر است روزانه 8 لیوان آب بنوشید. خود را با غذاهای فیبردار سیر کنید با مصرف وعده های سرشار از فیبر زمان بیشتری سیر خواهید بود. غذاهای دارای فیبر مانند آرد جوی دو سر، میوه و سبزیجات تازه مصرف ...
راههای مقابله با افسردگی
به وجود آوردن تغییرات بزرگ در زندگی خود (مانند تغییر دادن شغل یا ازدواج کردن)، پرهیز کنید؛ زیرا اکنون زمان این کارها نیست. یادتان باشد که افسردگی، قضاوت شما را مختل می کند. سعی کنید موقعیت ها یا رفتارهایی را که بیشترین استرس را به وجود می آورند، شناسایی کنید و برای اجتناب از این موقعیت ها یا تغییر دادن این رفتارها به دنبال راه های ویژه ای باشید. مثلاً اگر می دانید که همیشه به سر کار یا ...
سرطان چیست؟
نیستند آنها را در اغلب موارد می توان برداشت، بدون اینکه عودکردنی در کار باشد. تومورهای بدخیم سرطانی هستند، سلول های این تومورها می توانند به بافت های مجاور تهاجم کنند و به سایر بخش های بدن گسترش یابند که این گسترش سرطان از یک بخش بدن به بخش دیگر “متاستاز” نامیده می شود. علل سرطان می توان از علل شیوع سرطان به سیگار، قلیان، مواد مخدر، مصرف الکل، مصرف بیش از حد گوشت قرمز و غذاهای چرب و پرکالری، چاقی ...
حل مشکل قلبی مادرزادی با اسیدفولیک
که با مصرف مواد غنی شده با اسیدفولیک، خطر نقص های مادرزادی ساختاری قلب در نوزادان نیز بین 15 تا 27 درصد کاهش می یابد. نقص ساختاری شامل وجود حفره در دیواره قلب یا نازک شدن عروق اصلی قلب است که خون را از قلب به کل بدن می رساند. حدود 650 هزار تا 3/1 میلیون کودک و فرد بالغ در آمریکا مبتلا به بیماری قلبی مادرزادی هستند. وجود حفره در دیواره یکی از بطن های قلب یکی از شایع ترین انواع نقایص مادرزادی در کودکان محسوب می شود که حدود 620 هزار مورد از این نقایص مادرزادی را شامل می شود. کمبود اسیدفولیک در دوران بارداری عوارضی را چون کم خونی ایجاد می کند. ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
مشکلات مرتبط با ورم گلو را نیز کاهش می دهند. افزون بر این، اگر دچار تب هستید، مصرف داروی ضد التهاب غیر استروئیدی می تواند به کاهش آن نیز کمک کند. غرغره آب نمک مطالعات مختلف نشان داده اند که غرغره آب نمک گرم چند بار در روز می تواند به کاهش تورم گلو و شل شدن مخاط گلو کمک کند که این شرایط به خروج راحت تر محرک ها و باکتری ها کمک می کند. پزشکان به طور معمول حل کردن نصف قاشق چایخوری ...
گرمازدگی در بارداری، آسیب به جنین
. متخصصان معتقدند اگر زنان باردار در معرض گرما و نور آفتاب قرار بگیرند به سرعت حالش بد می شود و شرایط خوبی نخواهند داشت. این مشکل به ویژه در 12 هفته اول بارداری که 3 ماه اول را شامل می شود بسیار مهم تر به نظر می رسد. زیرا در این دوره اندام های جنین و سیستم مغزی و عصبی او تشکیل می شود و گرما می تواند اثرات مخربی روی رشد او داشته باشد. از جمله عوارض خطرناک گرمای زیاد بر جنین ٬ اختلال در سیستم ...
اثرات شگرف درمانی "حجامت" بر هپاتیت و ایدز
حجامت هستند، به راحتی می توان آن را کنترل کرد و می توانند خودشان افراد آموزش دیده و وسایل بیاورند و بر مراحل انجام حجامت نظارت کنند. مخالفت هایی از جنس غرض ورزی آیا وقتی اعلام می شود بیشترین راه انتقال هپاتیت c از دندانپزشکی است، دندانپزشکی های سطح کشور را تعطیل می کنند؟! اگر مسئله انتقال بیماری مانند هپاتیت وجود دارد، هرگز دندانپزشکی را تعطیل نمی کنند و اصول اجرایی آن را کامل ...
واکنش هیات نمایندگان اتاق تهران به افزایش مالیات علی الحساب واردات
به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایرنا، عباس آرگون امروز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: با اعمال انواع حقوق گمرکی، مالیات بر ارزش افزوده و مالیات علی الحساب واردات، قیمت تمام شده کالاهای وارداتی بالا می رود که پیامد آن تغییر مسیر واردات رسمی به سمت واردات غیررسمی خواهد بود. گمرک جمهوری اسلامی ایران در بخشنامه ای اعلام کرده که از دوم شهریورماه امسال مالیات علی الحساب واردات از 2 به چهار ...
گریه بیش از حد نوزاد، مشکل خاصی دارد؟
خودش را نشان می دهد و دلیلی بر اینکه بخواهد والدینش را کنترل کند نیست. تقصیر شما هم نیست و نشان نمی دهد که والدینی بی کفایتید. نشانه ای از اینکه بعد ها بچه اختلال رشد خواهد داشت یا بد اخلاق خواهد شد هم ندارد. انواع خُلق نوزاد: هر بچه ای یک خُلق و خویی دارد. بنابراین بچه ها را با هم مقایسه نکنید فقط کافی است با این انواع آشنا شوید. انواع خلق شیرخواران شامل موارد زیر ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با رعایت 4 نکته در تغذیه
به گزارش تراز ، جدیدترین تحقیق محققان نشان می دهد که چگونه رژیم غذایی می تواند بر ریسک ابتلا به سرطان تاثیر گذارد. 1. تمامی ماهی ها خاصیت یکسان ندارند غذای دریایی یکی از غذاهای سالمی است که می توان به طور مرتب مصرف کرد. ماهی مملو از پروتئین های موسوم به چربی های خوب نظیر اُمگا-3 و اُمگا-6 است و نسبت به سایر انواع گوشت ها از کالری کمتری برخوردار است. اما دیوید خیات ...
انتخاب بی بی چک دقیق، برای تست بارداری
خواهد بود؟ اکثر این بی بی چک ها ادعا می کنند که بیش از 99% دقت دارند، یعنی به طور ضمنی بیان می کنند که شما همین که زمان پریود بعدی تان فرا رسید اما پریود نشدید، می توانید از این تستها استفاده کنید؛ اما تحقیقات نشان داده است که این ادعاها چندان هم صحیح نیستند. واقعیت این است که میزان hCG در ادرار در روزهای پس از لقاح، در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است از انواع تست های موجود در بازار، یک ...
توصیه های قبل از بارداری
محصولات لبنی، گوشت اغذیه فروشی سرد و ماهی خام دوری کنید، این غذاها می تواند باکتری های خطرناکی داشته باشد که باعث سقط جنین یا زایمان نوزاد مرده می شود، همچنین باید از مصرف آبمیوه های غیر پاستوریزه خودداری کنید، زیرا آن ها می توانند شامل باکتری هایی مانند سالمونلا باشند که برای سلامت جنین مضر است. سعی کنید عادات هایی قبل از بارداری قبل از بارداری به وجود بیاورید، مثلا دست های خود را به ...
توت فرنگی در بارداری، آیا مجاز به استفاده هستم؟
توت فرنگی از انواع مواد غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و ویتامین های مفید در دوران بارداری است. مصرف نصف فنجان از این ماده غذایی در روز 100 درصد از میزان موردنیاز بدن به ویتامین ث را تامین می کند. این در حالی است که ویتامین ث، ریزمغذی موثر در شکل گیری اندام های جنین و حفظ سلامت مادر محسوب می شود. ویتامین کا، 5 B،2 B،6 B، پتاسیم، مس، منیزیم و امگا3 ازجمله مواد موجود در توت فرنگی است ...
خوردنی های نابود کننده حافظه رابشناسید
است مواد غذایی سرشار از امگا 3 ها مانند ماهی ها، روغن های گیاهی، آجیل ها، بذر کتان و غیره را به رژیم تان اضافه کنید و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب ترانس موجود در مواد غذایی فراوری شده و صنعتی بپرهیزید. غذاهای منجمد: مصرف مواد غذایی یخ زده به طور منظم، می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد و همچنین به زوال عقل که ناشی از تخریب سلول های مغزی در ...
علائم سرطان پستان، چگونه شروع می شود؟
...> -متاستاز یا گسترش سلولهای سرطانی به خارج از پستان و غده های لنفاوی در زمان تشخیص سرطان سینه بیشتر سرطان ها در زمان تشخیص در مرحله 1 یا 2 هستند و در این مراحل تا اندازه زیادی قابل درمان می باشند. طبق مطالعات انجام شده، در کشور ما متأسفانه هنوز درصد قابل توجهی از بیماران در مراحل بالاتری تشخیص داده می شوند. پزشک ما مرحله بیماری را با اخذ شرح حال، انجام معاینات بالینی و نتایج ...
بی اشتهایی عصبی, علایم و درمان
غذا اقدام به استفاده از روش هایی می کنند که مانع جذب غذا شود، مانند استفاده از انواع روش ها برای استفراغ. دوم گروهی که متعاقب مصرف مقدار اندکی غذا با فعالیت شدید، اقدام به سوخت و ساز انرژی می کنند و در هر دو حالت فرد روز به روز لاغر و لاغرتر می شود. نقش فرهنگ و نظر خانواده ها در ابتلا به اختلال بی اشتهایی عصبی اکثر اختلالات مهم روانپزشکی مانند دوقطبی و اسکیزوفرنیا چندان تابع ...
فیلترهوای غیراستاندارخریداری نکنید
و با ارسال پیامک، با طرح ادعاهایی مانند فروش خط تولید انواع ماشین آلات ساخت فیلتر هوای خودرو، فروش دستگاه چین کن غلطکی کاغذ، فروش مواد اولیه فیلتر هوا، فروش دستگاه های صنعتی تولید فیلتر روغن و هوا، تأمین مواد و تضمین خرید و عقد قرارداد فروش فیلتر هوا و آموزش ساخت و تولید فیلتر هوا در منزل، اقدام به تبلیغات برای فروش این تجهیزات غیراستاندارد و تولید فیلتر هوا به صورت سنتی می کنند . وی ...
