سایر منابع:
سایر خبرها
13 ماده غذایی که افراد دچار رفلاکس معده نباید بخورند
داشته ایم. اما اگر مبتلا به رفلاکس هستید، نوشیدنی های حباب دار می توانند بیشتر از ایجاد برخی خروج های هوای شرم آور انجام دهند. کربناته شدن آنها منجر به نفخ می شود که معده را متسع می کند و به اسفنکتر تحتانی مری فشار می آورد. فشار بیشتر می تواند برابر با ترشح اسید بیشتر باشد. قهوه در حالی که محتوای بالای کافئین ممکن است شما را خوشحال کند، از نظر تولید اسید نیز باعث کاهش آن می شود ...
این نوشیدنی ها شما را لاغر می کند
توانند باعث اتساع موقت معده شوند، از شکم صاف تر حمایت می کنند. درواقع زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به هضم غذا کمک کند، در نتیجه به طور بالقوه نفخ را کاهش داده و شکم شما را صاف تر می کند. نوشیدنی خیار نوشیدنی خیار فواید زیادی برای شما به همراه دارد و می تواند ابزار مفیدی برای حفظ هیدراتاسیون و مدیریت وزن باشد. خیار از بیش از 95 درصد آب تشکیل شده است و این ویژگی ...
9 خاصیت شگفت انگیز کاهو
. مبارزه با سرطان در مناطقی از دنیا مانند ژاپن که مصرف کاهو به طور متداول و معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان ها مانند سرطان دهان ، مری و گلو پیشگیری می کند. مطالعات بیشتر در مورد سرطان نشان داده است که کاهو، باعث کاهش بروز سرطان ریه در افراد سیگاری می شود و برای آنها اثر محافظتی ...
حملات پانیک چیست + علائم و راه های مقابله با آن
علائم ها تعریق یکی از واکنش های بدن مقابل استرس است. در حمله ترس امکان دارد عرق سرد یا گرم یا هر دو داشته باشیم. زمانی که دچار اضطراب و استرس می شوید سیستم عصبی سیگنال هایی به روده ها و معده می فرستد و باعث تحریک دستگاه گوارش می شود. در نتیجه حالت گرفتگی شکم، نفخ، اسهال و حالت تهوع می شود. به دلشوره و حس گرفتگی روده ها گرفتگی شکم اضطرابی می گویند. حملات پانیک به خاطر مکانیسم ...
عوارض جانبی داروهای رایج لاغری
معده اختلالی است که حرکت غذا از معده به روده را کُند یا متوقف می کند. اثر بر توده عضلانی به نظر می رسد تحلیل توده های عضلانی نیز یکی از نگرانی های مرتبط با مصرف داروهای لاغری است. طبق مطالعات، در مواردی ممکن است ترکیبی از چاقی و توده عضلانی اسکلتی کم باعث ضعف عضلانی شود. نمی توان گفت چند درصد از افراد ممکن است دچار چنین مشکلی باشند و این مسئله ای است که باید به دقت بررسی شود ...
این خواص کندر شما را شگفت زده خواهد کرد!
در سال 2017 نشان داد که کندر در ترکیب با سایر داروهای گیاهی، درد شکم، نفخ و حتی افسردگی و اضطراب را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کاهش می دهد. این رزین به ویژه در کاهش علائم کولیت اولسراتیو، یکی از بیماری های التهابی اصلی روده موثر است. با این حال برای اثبات دقیق تر این مورد هم متخصصان همچنان معتقدند که باید تحقیقات بیشتری انجام شود. 3. بهبود آسم، اصلی ترین ...
سونوگرافیِ شکم و دستگاه گوارش
: شناسایی آبسه های شکمی و عفونت های داخل شکمی. تومورهای شکمی : بررسی وجود تومورها در اندام های داخلی مانند طحال، پانکراس و کلیه ها. 2.بررسی درد شکم -آپاندیسیت: تشخیص التهاب آپاندیس و ارزیابی نیاز به جراحی. مشکلات گوارشی: بررسی علل درد ناشی از مشکلات معده و روده، مانند انسداد روده و بیماری های التهابی روده. 3. ارزیابی عملکرد و ساختار اعضای ...
خواص بومادران برای سلامتی و لاغری
مصرف و خواص بومادران برای گوارش) برای تقویت معده، رفع نفخ معده و برطرف کردن بی اشت هایی مصرف نصف استکان عرق این گیاه بین یا بعد از غذا مجاز است. طب سنتی برای دفع کرم روده و معده مصرف روزی دو فنجان دم نوش بومادران در وعده صبح و شب را تجویز می کند. بومادران برای تقویت معده و رفع رفلاکس معده هم مناسب است و پس از رفلاکس می توانید از دم نوش این گیاه استفاده کنید. برای درمان زخم ...
با خوردن این سبزی وزن کم کنید
فشارخون در افراد پرفشار مورد استفاده قرار می گیرد. در مناطقی از دنیا مانند ژاپن که مصرف کاهو به طور متداول و معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می کند. مطالعات بیشتر در مورد سرطان نشان داده است که کاهو، باعث کاهش بروز سرطان ریه در افراد سیگاری ...
خواص هلیله سیاه
پاکسازی معده و اصلاح مزاج فرد انجام می دهد و نشاط جوانی را به مو و بدن انسان باز می گرداند. علاوه بر سیاه نمودن مجدد موها، از روغن این گیاه پر منفعت برای جلوگیری از ریزش مو و شوره سر نیز استفاده می شود. هلیله سیاه، این گیاه شگفت انگیز، با افزایش گردش خون در بدن و به ویژه در کف سر باعث تقویت ریشه های مو می شود و از ریزش آن تا حد زیادی جلوگیری می کند. پس اگر موی سر شما به هر یک از این ...
خواص آب پنیر برای سلامتی و بدنسازی + طرز تهیه و عوارض
.... آب پنیر حاوی مقدار زیادی املاح و بسیاری از باکتری ها است که در عمل هضم غذا شرکت می کنند بنابراین برای گوارش مفید است. مصرف آن بهترین راه حل برای افرادی است که به جایگزینی سریع پروتئین نیاز دارند. مصرف آب پنیر باعث تحریک حرکات دودی روده می شود و موجب هضم و دفع هرچه بهتر، روان شدن مدفوع و ایجاد حالت نیم اسهالی می شود و یبوست را از بین می برد و باعث تخلیه هر چه بهتر روده ها ...
خواص سرکه سیب برای لاغری و درمان کبد چرب + عوارض و نحوه مصرف
مصرف سرکه سیب بهتر است یک (یا حداکثر دو) قاشق از آن را به یک لیوان آب اضافه کنید، در غیر این صورت سرکه سیب برای مری بیش از حد حالت اسیدی خواهد داشت و باعث بروز مشکل می شود، حتی بو کردن سرکه سیب غلیظ هم به دلیل خاصیت اسیدی آن می تواند حالتی مانند سوختگی در ریه ها به وجود آورد. علاوه بر این فراموش نکنید ممکن است بعضی از غذاها اثر سرکه را کمتر یا بیشتر کنند و برای امنیت بیشتر بهتر است سرکه ...
عدم تحمل شکر چیست و چه علائمی دارد؟
شوند که آن، نفخ شکم است. احساس متورم شدن شکم پس از خوردن چندین نوع غذا یا وعده های غذایی بزرگ بسیار معمول است بنابراین باید مراقب مصرف قند ها باشید. شیرین کننده هایی نظیر شربت آگاو و ذرت، شکر قهوه ای، شیره چغندر و حتی عسل از دیگر محصولاتی هستند که قند پنهان دارند. 4- بیش از حد بادگلو می زنید غذاخوردن سریع و بلعیدن مقدار زیادی هوا حین غذا خوردن باعث می شود که مدام بادگلو بزنید ...
اثرات سلامت بخش پست بیوتیک ها
استفاده می کنید، ممکن است عوارض جانبی گوارشی مانند گاز، نفخ و ناراحتی خفیف معده را تجربه کنید. این علائم به محض تنظیم بدن شما ناپدید می شوند. با این حال، گروه های خاصی از مردم باید از افزایش سطح پست بیوتیک ها از طریق خوردن غذاهای غنی از پروبیوتیک اجتناب کنند. این گروه ها معمولاً سیستم ایمنی ضعیف تری دارند و بنابراین ممکن است در معرض خطر یک واکنش نامطلوب باشند: افرادی که اخیراً جراحی ...
فواید شگفت انگیز و دارویی آب و عسل
میزان 10 درصد کاهش پیدا میکند در نتیجه شما میتوانید این ترکیب معجزه گر را برای کاهش کلسترول خونتان استفاده کنید.این نکته را در خاطر داشته باشید که کلسترول بالا به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی در گردش خون شده که باعث به وجود آمدن بیماری های قلبی و عروقی خواهد شد. فلاوونیدها و آنتی اکسیدان های که در عسل وجود دارد میتواند به جلوگیری و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند. بررسی ها نشان داده است عسل فرایند اکسیداسیون کلسترول بد در خون انسان را کُند می کند.فرایندی که تاثیرات مخربی را روی قلب خواهد گذاشت و موجب حملات قلبی و یا سکته مغزی شود. منبع: عصر ترکیه ...
فواید شگفت انگیز و دارویی آب و عسل
در این که عسل طبیعی سرشار از خاصیت های درمانی و تقویت کننده است هیچ شکی نیست ؛ بعد از آشنایی با فواید آب و عسل مطمئنا از آن به عنوان نوشیدنی ناشتا استفاده خواهید کرد. خواص و فواید نوشیدن آب و عسل بسیارند که تعدادی از آنها عبارتند از : [...]
شما عدم تحمل به لاکتوز دارید یا حساسیت به لبنیات؟
- وضعیتی که روده کوچک نمی تواند لاکتوز را به طور کامل هضم کند اما بدن هیچ علامتی را تجربه نمی کند. معمولاً در عرض 30 دقیقه تا چند ساعت پس از خوردن یا نوشیدن چیزی حاوی لاکتوز رخ می دهد. علاوه بر این، شدت این علائم بسته به شدت عدم تحمل لاکتوز و میزان مصرف لاکتوز می تواند در نوسان باشد. بنابراین، برای مثال، فردی که مبتلا به عدم تحمل لاکتوز شدیدتر است، ممکن است نفخ بدتری نسبت به فردی که یک مورد ...
پس از نوشیدن اولین جرعه قهوه چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟ /روایت لحظه به لحظه
تنها باعث می شود که شما بیشتر ادرار کنید، بلکه ممکن است متوجه شوید که تعداد دفعات دفع مدفوع نیز افزایش یافته است. مطالعات نشان داده اند که قهوه می تواند باعث انقباضات روده بزرگ و عضلات داخلی شود. مدت زمان متابولیسم کافئین در افراد متفاوت است. برای بیشتر افراد، یک یا دو ساعت پس از نوشیدن اولین جرعه قهوه، اثرات محرک و همچنین اثرات ادرارآور کاهش می یابند. با ...
این شش نوشیدنی سلامت روده را به خطر می اندازد
نوشیدنی ها دارای کافئین بالایی هستند و می توانند باعث گاستریت یا ورم معده، التهاب، افزایش حرکات روده و اسهال شوند. کافئین اضافی می تواند منجر به ترشح اسید بیش از حد در معده شود و علائم ریفلاکس را تشدید کند. همچنین می تواند باعث عصبانیت و افزایش اضطراب دهد و علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را در افراد مبتلا شدت بخشد. 3) قهوه نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، محرک هایی هستند که ...
10 نکته در مورد کولون
معده است. وقتی چیزی می خورید، این رفلکس شروع می شود و روند حرکت را در کل دستگاه گوارش شما آغاز می کند. به نظر می رسد وعده های غذایی حجیم و غذاهای چرب باعث رفلکس بیشتر معده می شود و ممکن است نیاز به مدفوع را ایجاد کند. این اطلاعات برای کسانی که مستعد یبوست یا اسهال هستند مفید می باشد. برای افراد مبتلا به یبوست، چربی های سالم (مانند روغن های خاص و چربی های غیراشباع چندگانه) به ...
خواص زردآلو
. 3. مشکلات گوارشی مصرف بیش از حد زردآلو می تواند منجر به مشکلات معده و روده شود، مانند سوء هاضمه، اسهال و نفخ. 4. مصرف بیش از حد مصرف بیش از حد زردآلو می تواند باعث افزایش سطح قند خون شود، به خصوص در افرادی که دچار مشکلاتی مانند دیابت هستند. سوال های متداول: 1. می توان زردآلو را در دوران بارداری مصرف کرد؟ بله، می توان زردآلو را در ...
درمان ساده برای رفلاکس معده
مواد غذایی حس می شود؛ درحالی که گاهی اوقات نیز قبل از مصرف مواد غذایی خود را نشان می دهد. افراد مبتلا به این بیماری علاوه بر ترش کردن و سوزش، نشانه هایی مانند ناتوانی و مشکل در بلع مواد غذایی یا حتی نفس کشیدن و طعم تلخ و ترش در دهان را حس می کنند؛ همچنین بازگشت مواد غذایی به دهان برای این افراد بروز می کند. به طورکلی، علائم به وجود آمده در افراد مبتلا به رفلاکس معده شامل نفخ، گاز، آروغ ...
علائمی که نشان می دهد بدنتان پر از سم است
دفع میکنند. اگر مبتلا به یبوست باشید، سموم انباشته می شود و دوباره به جریان خون جذب میشوند و بدین ترتیب بدن را مسموم تر میکند. یبوست ممکن است به بسیاری از بیماری ها مانند ناراحتی معده، سر درد و خستگی منجر شود. 6. بی خوابی: اگر بدن شما با سموم انباشه شود، تولید سطح کورتیزول از حد تعادل خود خارج می شود. کورتیزول یک هورمونی است که کمک مسکند تا بدن با استرس مقابله کند. اگر این ...
(تصاویر) این 13 موجود زنده در بدن انسان زندگی می کنند؛ چهره آن ها را ببینید
می شود. این کرم ها زمانی در برخی از نقاط رایج بودند، اما اکنون موارد نادری هستند. آن ها در خاک زندگی می کنند و به پوست پا نفوذ می کنند و از آن جا به روده ها می روند. اغلب آن ها هیچ علامتی ایجاد نمی کنند، اما در برخی از افراد منجر به کم خونی می شود. برخلاف بسیاری دیگر از موجودات کوچک بی خطر، کنه ها حیوانی هستند که نباید روی بدن خود آن ها را حمل کنید. آن ها موجوداتی عنکبوت مانند هستند که از خون پستانداران -از جمله انسان- تغذیه می کنند. گونه های مختلفی از کنه ها وجود دارند که می توانند چندین بیماری بد را به انسان منتقل کنند؛ مانند بیماری لایم و تب عود کننده ناشی از کنه. ...
چند ترفند برای رفع گرفتگی گوش
دشوار کند. اگر آلرژی دارید، سعی کنید قبل از سوار شدن به هواپیما یا رفتن به یک سفر جاده ای به ارتفاعات بالاتر، یک داروی ضداحتقان مصرف کنید. ویروس های سرماخوردگی نیز باعث احتقان می شوند، اما اگر این علامت بیش از سه هفته طول کشید، به پزشک مراجعه کنید. احتقان شما ممکن است ناشی از آلرژی یا بیماری دیگری باشد. شیپور استاش پاتولوس اختلالی است که در آن شیپور همیشه باز است. این یک وضعیت غیر معمول است. علل دیگر گرفتگی گوش سینوزیت، پولیپ بینی، بزرگ شدن شاخک ها و التهاب لوزه هاست. معمولاً پزشک دارو تجویز می کند و در برخی موارد جراحی گوش مورد نیاز است. ...