خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوتی های 30 سالگی!
. بله، هیچ کسی منکر جوانی و زیبایی شما نیست اما باید حواس تان به سلامت تان باشد، چرا که به سن مهمی وارد می شوید. به عبارت دیگر، همه آن عادت های سالمی که نادیده شان می گیرید، می توانند بستر یک زندگی ناسالم تر را برای دوران بعد از 40سالگی آماده و فراهم کنند. در این مطلب می خواهیم 8 مورد از بزرگ ترین اشتباهات سلامت خانم ها در 30سالگی را بازگو کنیم. 1. به فکر توده های عضلانی خود ...
نیترات آب تهران چقدر است؟
کار وزارت بهداشت، با اشاره به وجود نیترات در منابع آب تهران تصریح کرد: وجود نیترات در آب تهران، سلامت کودکان شیرخوار را تهدید می کند. غلامرضا شقاقی با اشاره به این که وجود آلاینده های شیمیایی در منابع آب به مرور زمان باعث بیماری های مزمن می شود، به رسانه ها گفت: وجود نیترات در آب شرب ناشی از نبود سیستم جمع آوری و دفع فاضلاب است. او با تأکید بر اجرای کامل سیستم دفع فاضلاب در شهر ...
بارداری بدون خطر، ده کاری که باید بکنید
...، ممکن است احساس کنید می توانید دنیا را بگیرید. بعلاوه، اشتیاق زیادی نیز برای انجام همه کارها دارید. شاید این انگیزه ای شود تا کارهای عقب افتاده خود را انجام دهید. خوبی مشغول بودن ذهن و بدن این است که از عصبانیت های دوران بارداری کاسته می شود. در این گونه موارد دمیدن و فوت کردن می تواند کمک کننده باشد. البته عدم توانایی در نفس کشیدن مقوله جداگانه ای است. اما اگر خسته شدید و ضربان ...
انتخاب بی بی چک دقیق، برای تست بارداری
، اما باردار باشید (یعنی نتیجه منفی کاذب به دست بیاید)؟ در صورتی که نتیجه تست منفی باشد و در صورتی که هنوز پریود نشده اید، چند روز یا یک هفته دیگر صبر کرده و مجددا از تست استفاده کنید. شاید تخمک گذاری دیرتر از زمانی که تصور می کرده اید انجام شده باشد و در نتیجه هنوز برای انجام تست حاملگی بسیار زود باشد. برای به دست آوردن بهترین نتیجه باید از اولین ادرار خود در صبح استفاده کنید، زیرا ادرار در آن ...
گرمازدگی در بارداری، آسیب به جنین
ساعات اوج گرما تداخل پیدا نکند. مادر باید هر 45 دقیقه یکبار استراحت کند و عضلاتش را حرکت بدهد. همچنین مادران باردار بیش از دیگران در معرض آفتاب سوختگی قرار می گیرند. بنابراین باید از کرم های ضد آفتاب استاندارد و تایید شده طبق نظر پزشک خود استفاده کنند. پوشیدن لباس های روشن ٬ الیاف طبیعی و راحت نیز برای این مادران توصیه می شود. نوشیدن آب باید به صورت مداوم و منظم انجام شود. خانم های ...
خانم گل! نتیجه آزمایش شما منفی است
از برخورد پرسنل چنان آرامشی به من دست داد که بعد از روز آزمایش تا گرفتن جواب به این فکر کردم که اگر مبتلا بودم بعد از این چه کنم. من و تو مشت نمونه خروار هستیم یعنی اگر همه مردم چنین تجربه ای داشته باشند، بدانند که برچسب گناهکار بودن نمی خورند، آزمایش شان کاملاً مخفیانه انجام می شود و این تنها برای کمک به خودشان است. به این ترتیب ما نه تنها آمار دقیقی از مبتلایان خواهیم داشت بلکه با جمع زیادی از ...
افتادگی رحم بعد از زایمان، راهکار
. بر معکوس شدن کل واژن دلالت دارد. علائم بیرونزدگی اعضای لگن در اغلب موارد با علائم اختلال در دفع ادرار، از جمله بیاختیاری ادرار، علائم انسدادی رفع ادرار، احساس فوریت و تکرر ادرار و در موارد فوقالعاده شدید با احساس ادرار و اختلال در بخشهای فوقانی سیستم کلیوی و درد و قطع ادرار ناشی از آن همراه است.علائم دیگر به شرح زیر هستند: درد لگن، مشکلات دفع مدفوع (مانند یبوست، اسهال، دلپیچه ...
باهنر:به طور قطع، نامزد ریاست جمهوری سال 96 نخواهم شد/از نامزدی آقای روحانی حمایت می کنم ولی شرط ...
راضی نیستند. همچنین گفتم به طور مثال در داخل کشور اتفاق نظر داریم که اقتصاد مقاومتی باید محور کارهایمان باشد. همه هم در تئوری آن را قبول داریم. ولی دوسال پیش که خدمت حضرت آقا رسیده بودیم به مناسبت روز مهندس گزارشی را خدمت ایشان دادم که واژه اقتصاد مقاومتی هم در آن به کار رفته بود. حضرت آقا بعد از پایان گزارش من فرمودند ' بنده تا به حال بیش از هزار بار واژه اقتصاد مقاومتی را از زبان مسئولین مختلف ...
علائم تخمک گذاری در زنان چیست؟
موجود میان مهبل و جنین که باید به قدری کشیده شود تا با سر نوزاد شما هماهنگی لازم را پیدا کند_ کوچک، سفت و با انتهایی بسته است. اما همین که زمان تخمک گذاری فرا می رسد بار دیگر به سمت بالا کشیده و قدری نرم می شود. آنگاه کمی باز می شود تا اسپرم امکان ورود و حرکت به سوی هدف را پیدا کند. بعضی از خانم ها این تغییرات را به سادگی احساس می کنند و در برخی دیگر با دشواری هایی همراه است. اگر دوست دارید امتحان ...
زمان اعتراف به شکست در جنگ روایت ها/ چگونه روایت ها مردم سوریه را می کشند؟!
که برای اولین بار در راشا تودی انتشار یافت به هفت زبان دنیا ترجمه شده است.گفت وگویی با نویسنده از طریق ایمیل به زبان انگلیسی انجام داده که ترجمه آن را تقدیم می کند، ترجمه مقاله نیز در ادامه ارائه خواهد شد. شما در مقاله تان به محور مقاومت اشاره کرده اید. شما چگونه این محور را می شناسید، به عبارت دیگر تعریف شما از هویت محور مقاومت چیست؟ از دید من، اعضای اساسی محور مقاومت شامل ...
این نوع اختلالات خوردن را حتما درمان کنید
اختلال رنج می برند برای خود قوانین سفت و سخت درست می کنند و بیشتر هم منزوی و دور از اجتماع می شوند. بی اشتهایی عصبی ورزشی این اختلال بیشتر در ورزشکاران وجود دارد، اما با توجه به همه گیر شدن این که لاغر بودن، بهتر است، این اختلال بیشتر از پیش همه گیر شده است. کسانی که بی اشتهایی عصبی دارند بیشتر وعده های غذایی خود را محدود می کنند و یا بعد از مصرف غذا سعی در پاکسازی معده دارند ...
زندگی متفاوت 12 پسر بی سرپرست و بدسرپرست
دیگری هم هستند که از 16-15 سالگی آمده باشند. یکی شان امیر است که دایم با بقیه شوخی می کند و توی آشپزخانه با عمه می گوید و می خندد. وقت نهار، همه جمع می شوند دور میز، بچه های کوچکتر دعوا می کنند که کنار آقاجان بنشینند و بزرگترها کمک می کنند وسایل را بچینند. برای چند تایشان روی زمین سفره می گذارند. می گویند این یک روز معمولی است و دوشنبه شب ها که خواهرها و برادرهای عزیز و آقاجان و پسرعموها و دخترعموها ...
باهنر: اگر قرارباشد روحانی رای بیاورد ان شاالله باید مرحله اول کار تمام شود
به گزارش دولت بهار گفت و گوی محمدرضا باهنر با خبرگزاری ایرنا را در ادامه می خوانید: شاید در میان اصولگرایان هیچ شخصی مانند جنابعالی از ضرورت تحزب در کشور صحبت نمی کند.در سخنان اخیرتان در جامعه اسلامی مهندسین به صراحت هشدار داده اید که اگر مقامات کشور فکری برای ایجاد چند حزب پایدار و فراگیر در کشور نکنند آینده نظام در خطر است. چندی پیش نیز در مناظره ای با آقای صادق خرازی، حتی از تغییراتی در قانون اساسی برای تسهیل ...
سوگ عظیم رشید سینمای ایران
هایی وجود دارد که باید آن ها را بگوید، گفت: همه به ما محبت کردند، دولتی و غیردولتی، خبرنگاران و روزنامه نگاران و همه مردم از شهرهای دور و نزدیک. آن ها همه کار حاضر بودند انجام دهند، مثلا از یزد برای ما پسته بفرستند و از رشت برنج. خیال همه شما راحت. وی خطاب به مردم افزود: شما اینقدر خوبید که دولتمردان هم قطعا تحت تأثیر شما قرار می گیرند. وقتی مردم ما را دوست دارند دولتمردان هم مجبور می ...
90/ در المپیک در دو رشته کمتر از انتظار ظاهر شدیم
نباید فعالیت داشته باشند قانون باید مراعات شود و انتظار این است که خود وزارت ورزش این اهتمام و جدیت را داشته باشد تا هم شان فدراسیون ها و دستگاه ورزش حفظ شود و هم قانون مراعات شود و هم اینکه سبب نشود از طرف مجلس و سازمان بازرسی کل کشور دخالت در کار وزارت ورزش صورت گیرد . وی در ادامه می گوید: اصلا بازنشسته که دیگر رییس فدراسیون نیست. وقتی قانون گفته کسی که بازنشسته است نمی تواند رییس ...
بازی سیاست در زمین موسیقی
معرفت شنیداری کشور، منطقه و جهان است. حتی می توان گفت ریشه تمام نحله های اهل معرفت در خراسان است که وقتی دور هم جمع می شدند و تنبور می زدند روحشان را با این ساز میزان می کردند. آیا درست است که ما بیاییم و معرفت شنیداری و دینی خراسان یا کردستان را نادیده بگیریم؟ به اعتقاد من در این منظر دوستان باید یک بار هم شده پای صحبت های موسیقیدان ها بنشینند و ببینند آنها چه می گویند. یک بار بیایند و در همین جلسات ...
مدلینگ؛ از آموزش در خارج تا اعتیاد به شیشه و کوکایین
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : تعدادی از افراد به خارج از کشور می روند تا آموزش مدلینگ ببیند. پس از آن به کشور بازگشته و به صورت زیرزمینی این کار را انجام می دهند. به گزارش گروه رسانه های بی باک، سایت فردا نیوز نوشت : با نگاهی به شبکه های اجتماعی مشخص می شود که این شبکه ها، فضایی مناسب برای سودآوری برخی از مزون های عروسی و بسیاری از مدلینگ ها شده است. ...
پاپ اسمیر چگونه انجام میشود؟
تست پاپ اسمیر یا آزمایش اسمیر یکی از آزمایش هایی است که برای تشخیص سرطان دهانه رحم یا سرطان گردن رحم و عواملی که منجر به این سرطان می گردد، استفاده می شود. این آزمایش با نمونه برداری (بیوپسی) و آزمایش سلول شناسی از گردن رحم دستگاه تولید مثل زنان انجام می گیرد. پزشکان توصیه می کنند، زنان پس از اولین آمیزش جنسی، تست پاپ اسمیر را به صورت منظم سالی یک بار تا سن 60-55 سالگی انجام دهند و از سن 60 سال ...
چهار دهه بعد از انقلاب هنوز در ترجمه معکوس کاری نکرده ایم
...، از دغدغه های مردم این منطقه است. خب، ما برای عرضۀ یک اثر، همۀ این مسائل را باید کنار هم بگذاریم. نیازهای آن ها را درنظر بگیریم. کدهای فرهنگی شان را مطالعه کنیم. از سوی دیگر، شرایطی که برای آیندۀ آن ها ممکن است ایجاد شود نیز باید مطالعه و بررسی شود. اما خب، ما کتاب های زیادی در ایران نداریم که بتواند همۀ این پارامترها را در خودش جمع کند. بیشترِ کتاب ها برای بچه های ایرانی نوشته می شوند و حاوی ...
علت سرطان تخمدان، علائم احتمالی اولیه
: 1- افزایش ناگهانی سایز شکم و علائم شبیه به نفخ شکم 2- درد دائمی و گنگ در ناحیه شکم و زیر شکم 3- سیر شدن پس از خوردن مقدار بسیار کم غذا 4- مشکل در بلع غذا 5- علائم ادراری از جمله احساس فوریت و تکرر ادرار 6- تغییر در شیوه معمول دفع 7- درد پشت به همراه احساس خستگی عمومی نکته ای که باید به آن توجه کرد این است علائمی که مشابه علائم بیماری IBS هستند ...
رابطه زناشویی در بارداری، سلامت جنین در خطر است؟
صورت حالت زن و مرد در هنگام نزدیکی باید به گونه ای باشد که فشاری به خانم وارد نشود، احساس راحتی داشته باشد و همچنین هر گاه احساس ناراحتی کرد بتواند وضعیتش را تغییر دهد. 4- در دوران بارداری، رابطه نزدیکی باید با ملایمت و آرامی انجام گیرد و از دخول عمقی پرهیز شود. 5- آقایان باید بدانند زنان در دوران بارداری بیشتر در معرض ابتلا به عفونت، به ویژه عفونت های آمیزشی قرار دارند ...
خاطرات محمد علی کلی از حضور در جبهه های جنگ
هایم را جمع کردم، همه کارهایم را کردم، مادرم مرا وسط خانه نگه داشت، سه بار دورم چرخید گفت: پسرم برو تو هیچیت نمی شه، برو کمک آقا؛ وقتی بیرون آمدم، دیدم مادرم از پشت سرم نمی آید، برگشتم گفتم مادر چرا به بدرقه ام نیامدی؟ قبلاً خانه دایی ام می رفتم به دنبالم می آمدی، الآن دارم به ایران می روم، یک کشور دیگر! گفت: برو پسرم، جای بدی نمی روی! برو کمک آقا، هرکاری کردم دنبالم نیامد. همان هم آخرین دیدار ما ...
علت فلج مغزی نوزاد، توجه کنید!
درگیر هزینه های مادی و معنوی این اختلال می شوند، به همان نسبت دولت ها نیز تحت فشار هزینه های ناشی از آسیب اجتماعی این اختلال، قرار می گیرند. این متخصص علوم شناختی و توانبخشی با تاکید بر اینکه استقلال بیماران بسیار مهم است چون هر چه سن بیمار بالاتر می رود، نگهداری از او دشوارتر می شود، اظهارداشت: چه بهتر که در کشور ما نیز مانند کشورهای پیشرفته دنیا، تلاش شود تا مشاغلی متناسب با معلولیت ...
روایت فرمانده ای که با لباس ساده بسیجی به میدان رزم رفت
احمدرضا گفت: چون تو دنیا مصلحت بود که شفا نگیرم، نتیجه همه اون نذر و نیازها رو این جا به من دادن، تازه یک ذخیره بزرگی هم برای روز قیامت شد. با دیدن این خواب و تعریف کردن آن برای احمدرضا، آن حالتش به کلی برطرف شد و بعد از آن پی انجام وصیتنامه اقتصادی حاج اکبر افتاد تا حساب – کتابهایش را مشخص کند. در همین رابطه چند بار کارش حسابی گره خورد که هر بار با توسل به حاجی و دیدن او در خواب و استفاده ...
9 اشتباه ورزشی خانم ها
در درازونشست بسیاری از خانم ها فکر می کنند هر چه بیشتر درازونشست انجام دهند، سریع تر شکم شان کوچک می شود. اما این حرکت، چندان عمقی نیست و عضلات میان تنه و پهلوهای شکم را به اندازه کافی هدف نمی گیرد. پلانک پایه - انگشتان پا و ساعدها روی زمین، بدن از سر تا پاشنه پا در خط مستقیم - شیوه بهتری برای به چالش کشیدن شکم از هر زاویه ای است. به مدت 30 تا 60 ثانیه در وضعیت پلانک بمانید و سه بار این حرکت ...
اتفاق خیلی خوبی در انتخابات اخیر مجلس در تهران افتاد/ خیلی اوقات گرایش های سیاسی واقعی نیست و نردبانی ...
نشان می داد ایشان نیز از این وضعیت راضی نیستند. همچنین گفتم به طور مثال در داخل کشور اتفاق نظر داریم که اقتصاد مقاومتی باید محور کارهایمان باشد. همه هم در تئوری آن را قبول داریم. ولی دوسال پیش که خدمت حضرت آقا رسیده بودیم به مناسبت روز مهندس گزارشی را خدمت ایشان دادم که واژه اقتصاد مقاومتی هم در آن به کار رفته بود. حضرت آقا بعد از پایان گزارش من فرمودند ' بنده تا به حال بیش از هزار بار واژه ...
نفس های آخر یوز ایرانی / جزییاتی از آخرین آماریوزپلنگ ها در گرامیداشت روز یوزپلنگ
جدا می شوند، گروهی از همسالان تشکیل می دهند و دو- سه سال با هم زندگی می کنند اما همین برای ما مصیبت درست کرده، همه شان با هم از جاده می گذرند و اگر تصادف شود، بقیه گروه تا چند روز به این منطقه برمی گردند تا یوز از دست رفته را با خودشان ببرند اما خودشان هم زیر خودرو می روند. به همین دلیل به انقراض نزدیک شده اند. اوایل این رفتار را نمی شناختیم اما حالا تا یک یوز تصادف می کند، گروهی جمع می کنیم و تا ...
گفتم: ضامن من شو!
شمشیربازی ایتالیا اندازه بودجه وزارت ورزش ایران است. روسیه یک مربی فرانسوی آورده که ماهانه 35هزار دلار حقوقش است. شمشیربازی در ایران جایگاهی ندارد. رشته اول کره جنوبی شمشیربازی است اما ما در ایران هنوز داریم می جنگیم که خودمان را به مسئولان ثابت کنیم. واکنش معلولان هنگام تماشای مسابقات شمشیربازی با مجتبی عابدینی از حرم به هتل برمی گردیم. همسفرانش مشغول آوردن چمدان های بار به لابی ...
بستنی با سس فلفلی/ درباره پروژه ی رُزی گرام سیمسیون
ناتوان است، دنیا را مضحک تر یا اگر بتوان گفت، پیچیده تر می کند، درست مانند بستنی فلفلی. بستنی فلفلی گویای واقعی وضعیت پارادوکسیکال پروفسور نیکوصفتی است که اخلاق را نه به سبب همدلی و وجدان بلکه به سبب تشخیص فردی سرسختانه رعایت می کند. رمان با شرح دو پروژه هم زمان پروفسور تیلمن پیش می رود: یکی پروژه همسریابی و دومی پروژه پیداکردن پدر فیزیولوژیک دختری به نام رزی. تیلمن که از برقراری ارتباط مؤثر ...
یادگیری زبان دوم سکوی موفقیت دانش آموزان است
که بعد از 10 سالگی شروع به آموختن زبان دوم کند با احتمال کمتری ممکن است بتواند بعدها این زبان را مانند کسانی که آن زبان، زبان مادری شان است، صحبت کند. نتایج این تحقیق توسط زبان شناسان زیادی تایید شده است و به دنبال این تحقیق، تحقیقات بسیار دیگری هم انجام شد که بر همین موضوع تاکید داشت. بررسی های بیشتر در مورد یادگیری زبان در سنین پایین نشان داد کودک نه تنها با یادگیری زبان، برخورد ...
