سایر منابع:
سایر خبرها
روغن زیتون
.... روغن گرم بهتر می تواند پوست خشک و شوره زده کف سر شما را درمان کند. موهای تان را به چند قسمت تقسیم کنید و روغن زیتون گرم (نه آنقدرگرم که مو ها و پوست سر را بسوزاند) را روی تمام پوست کف سر ماساژ دهید. سر را با یک حوله یا کلاه حمام بپوشانید و اجازه دهید روغن زیتون روی پوست شما بماند تا به خوبی پوست را تغذیه کند سپس موها را با شامپو بشویید بعد از این درمان به هیچ وجه برای خشک کردن ...
محصولات غیربهداشتی بی نام و نشان در بازار؛ فروشنده مقصر است یا خریدار
عمومی ایجاد کند، به طوری که مردم خودشان دغدغه سلامتی خودشان را داشته باشند و مثلاً سالاد اولویه ای که یک ماده بسیار فسادپذیر است و سس، تخم مرغ و سیب زمینی آن بسرعت فاسد می شود و یکی از موادی است که نه شماره ثبت، نه مهر استاندارد، نه تاریخ مصرف و... ندارد و در مجالس استفاده می شود، خودشان مصرف نکنند. صابری این موضوع را به آرایشگاه های زنانه، باشگاه های بدنسازی، عطاری ها، مصرف نمک و شکر بی ...
بیماری خود را در مقابل آینه شناسایی کنید!
مردانه اتفاق می افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند. 4. رنگ پریدگی پوست یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست کم خونی و فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین موردنیاز خود ...
کدام خوراکی ها برای لاغری شکم مناسب هستند؟
ها که برای لاغری شکم مناسب هستند، آشنا می شوید. روغن نارگیل روغن نارگیل مطالعه روی زنان برزیلی نشان داده است که سایز کمر زنانی که طی یک دوره ی 12 هفته ای از مکمل روغن نارگیل در رژیم غذایی شان استفاده کرده اند، کوچک شده است. روغن نارگیل شامل نوعی اسید چربِ اشباع شده به نام اسید لوریک (Lauric Acid) است که در بدن به سرعت تبدیل به انرژی می شود. این یعنی کالری اسید لوریک، پیش از ...
10 گیاه دارویی برای زایمانی راحت!
متولد شود. 8. سیاه دانه از این دانه می توانید برای درست کردن دمنوش استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید چند ساعتی روی پوست تان باقی بماند. این کار بدن شما را تقویت کرده و تحمل دردهای زایمان را برای تان آسان تر می کند. 9. روغن ...
موثرترین لکه گیری پوست با دستور خانگی
پوست بکنید و سپس آن را بکوبید تا حالت پوره پیدا کند. بعد یک قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه کنید و هم بزنید. حالا یک سفیده تخم مرغ را به این مخلوط اضافه کنید تا مخلوط شما حالت چسبی پیدا کند. بعد این مخلوط را حدود 20 دقیقه روی صورت تان بگذارید، صورت تان را با آب گرم آبکشی کنید و بعد از آن دوباره با آب سرد صورت تان را بشویید. گل کلم و شفافیت یک گل کلم را بجوشانید تا کاملا نرم ...
10 منبع چربی های سالم
منبع خوب اسیدهای چرب مفید برای سلامتی است. در واقع حدود 77 درصد چربی مفید دارد که بیش از اکثر منابع حیوانی است. اسیدهای چرب موجود در میوه ی سبز گلابی شکل جزو اسیداولئیک هاست که نوعی از اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند. همان اسیدهایی که در روغن زیتون نیز وجود دارند و برای سلامت بدن از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و التهاب موثر عمل می کنند. از آنجایی که این میوه طعم ملائمی دارد می توانید از آن در تهیه انواع غذاها مانند ساندویچ ها، خمیر تارت یا با تخم مرغ برای صبحانه و همچنین تهیه سس و غیره استفاده کنید. ...
13 شهریور تغذیه مناسب برای رفع گرمازدگی کودک
. انواع کیک، بیسکویت شیرین، شکلات، آب میوه غیرطبیعی و نوشابه جات، انواع سس و غذاهای کنسروی نیز بسیار برای کم آبی خطرناک می باشد. بهترین تنقلات برای کودکان پس بهترین تنقلات برای کودکان، میوه هایی مانند: هندوانه، طالبی، شلیل و هلو و سبزیجاتی مانند کرفس، هویج و خیار می باشد و یا ساندویچ کره با عسل، کره بادام زمینی و ساندویچ مرغ و استیک بدون سس و خیار شور، آب گوجه فرنگی ...
علائم کوبود ویتامین در بدن
به شما می گوید که به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت بدون چربی، آجیل، ماهی، لبنیات و سبزیجات غنی از پروتئین برای تأمین سوخت ماهیچه ها و حفظ سلامت کلی مصرف نمی کنید. این در حالی است که بخصوص کسانی که از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنند، دچار فقدان انرژی در روز می شوند و گرسنگی ناشی از آن باعث می شود سراغ کربوهیدرات های فراوری شده بروند. احساس خستگی و خالی شدن بدن از انرژی در این افراد یکی از علائم ...
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
کامل علایم افسردگی انجام دهید. - عرق بیدمشک و بهارنارنج را به نسبت مساوی با هم مخلوط و روزی 3-2 استکان میل کنید. - یک عدد سیب – که بهتر است سیب سرخ باشد – را با پوست رنده کنید و دو قاشق غذاخوری گلاب، دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک، یک قاشق مربّاخوری عسل و یک قاشق چایخوری تخم ریحان یا فرنجمشک را به آن اضافه کنید و پس از مدّتی خیس خوردن، میل کنید. این فالوده خوش طعم، علاوه بر اثر ...
درمان بواسیر با روش های خانگی
متنوعی است که با تقویت مویرگ ها و دیواره ی رگ های خونی می تواند منجر به بهبودی هموروئید شود. یک تکه پنبه را به آبلیموی تازه آغشته کنید و روی مقعد قرار دهید. در ابتدا مقداری از احساس درد و سوزش وجود دارد، اما خیلی زود درد شما برطرف خواهد شد. همچنین می توانید آب لیمو، آب زنجبیل ، آب نعنا و عسل (هر کدام نصف قاشق چای خوری) را با هم ترکیب کرده روزی یکبار از آن بنوشید. روغن بادام ...
پنکیک نارگیل با برش های انبه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : پن کیک نارگیل با برش های انبه و شربت لیمو از مجموعه دستورغذایی های گوردن رمزی است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. مواد لازم: پودر نارگیل 100 گرم آرد 100 گرم بیکینگ پودر یک و نیم قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد شیر نارگیل 20 میلی لیتر عسل 1 قاشق غذاخوری روغن به میزان لازم انبه 1 عدد پودر قند 150 گرم لیمو 4 عدد طرز ...
چگونه می توانید "سلامت موهایتان" را بیمه کنید؟
یکی از علائم کم خونی ناشی از فقر آهن، نازک شدن موها است. دلیلش این است که آهن گلبول های قرمز را تقویت می کند و گلبول ها نیز اکسیژن را در سراسر بدن از جمله فولیکول مو توزیع می کنند. آهن را می توان از طریق گوشت، گوشت ماکیان، ماهی، گیاهان دارای برگ تیره (کلم کالی، خردل چینی و اسفناج) دریافت کرد. بیوتین اگر تاکنون از ویتامین ها مکمل "مو، پوست و ناخن ها" استفاده کرده ...
طرز تهیه پیتزا قیفی + ویدیو آموزش تهیه خمیر پیتزا قیفی
زمان دارد تا خمیر مایه عمل کند، توصیه می شود اول خمیر را آماده کرده، کنار بگذارید و بعد مواد داخل آن را آماده کنید. مواد لازم برای تهیه خمیر پیتزا قیفی: آرد 500 گرم خمیر مایه 1 ق غذاخوری سرپر آب ولرم نصف استکان شکر 1 ق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد کامل + 1 عدد سفیده شیر 125 سی سی یا نصف لیوان روغن 125 سی سی یا نصف لیوان ...
پنج دوست پوست
...> گردو؛ جوان کننده پوست اگر به دنبال یک ماده غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا3 غیر از ماهی می گردید، مصرف گردو را به شما توصیه می کنیم. گردو سرشار از امگا 3 است که به درخشندگی مو و لطافت و شادابی پوست کمک می کند و مصرف روزانه آن سبب جوان ماندن پوست می شود. لوبیا؛ سازنده پوست جدید برای داشتن پوستی زیبا از مصرف انواع لوبیا هم غافل نشوید. انواع لوبیا هم مانند تخم مرغ، منبعی از ...
تقویت مو با ماسک های طراوت بخش
دادن موهای تان از ریشه تا سر موها با این ماسک. برای 15 دقیقه اجازه دهید این ماسک روی موهای تان بماند و سپس با شامپو و آب ولرم آن را آبکشی کنید و منتظر نتایج فوق العاده این ماسک باشید. ماسک توت فرنگی از توت فرنگی های خوشمزه این روزهای تابستان می توانید استفاده ماسکی بکنید. به اندازه یک فنجان متوسط توت فرنگی های نرم را بردارید. یک زرده تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون هم کنار ...
راز داشتن ناخن هایی زیبا و محکم
زیادی ویتامین B دارد که در رشد و افزایش استحکام ناخن ها مؤثر است. این لوسیون علاوه بر داشتن این ویتامین مهم حاوی کلسیم و آهن زیادی هم هست که در استحکام ناخن نقش بسیاری مهمی دارد. حالا بروید سراغ عسل یکی از ترکیباتی که به شدت در استحکام و تقویت ناخن ها موثر است، با عسل تهیه میشود. برای ایجاد این ترکیب جادویی به طور مساوی عسل، روغن بادام و زرده تخم مرغ راهم بزنید و ناخن های تان را ...