خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
. این متخصص طب سنتی درباره ویار دوران بارداری نیز گفت: ویار دوران بارداری در واقع دفع فضولات بدن است و تا جایی که مشکلی ایجاد نکند، نباید جلوی آن گرفته شود. اما اگر شدید و طولانی و امکان سقط وجود داشته باشد، توصیه هایی شده است از جمله مصرف رب سیب، به، زنجبیل به شکلی که مصرف آن ضرری نداشته باشد. وی ماساژ دست و پا، گرم نگه داشتن زیر دنده ها با پارچه لطیف را از جمله توصیه های طب ...
آشنایی با ماسک های خانگی برای درمان پوست های خشک
روغن نارگیل ویرجین، حدود 3 سانتی متر موز رسیده و له شده، 3 قطره روغن صمغ کندر تمام مواد را با هم ترکیب کرده و به مدت 20 دقیقه بر روی پوست قرار دهید. سپس صورت تان را بشویید و مرطوب کننده بزنید. موز آنتی اکسیدان خوبی برای پوست است و صمغ کندر هم احیاء سلولی انجام می دهد. 4- ماسک کره کره برای ماسک صورت کمی عجیب می آید اما اگر آن را با عسل و یک ماده مرطوب کننده ...
بهترین ویتامین ها برای خانم ها
که با عنوان بیوتین نیز شناخته می شود، برای رشد سلول و سنتز اسیدهای چرب لازم است. این ویتامین غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه می دارد. در واقع این ویتامین رشد مو را تقویت می کند و به درمان شکنندگی ناخن ها کمک می کند. هم چنین ویتامین B7 برای رشد استخوان و مغز استخوان لازم است و به حفظ کلسترول در سطح نرمال کمک می کند. هرچند کمبود ویتامین B7 خیلی نادر است اما رخ می دهد و بعد می تواند سبب ...
10 حقیقت عجیب درباره فواید تخم کتان
قند را کاهش بدهند. شما باید 30-40 گرم مواد غذایی پرفیبر در روز بخورید. 2. سلامت پوست و مو اگر پوست، مو و ناخن هایی سالم تر می خواهید پس 2 قاشق غذاخوری تخم کتان به نوشیدنی های تان یا 1 قاشق غذاخوری روغن تخم کتان به به برنامه ی غذایی روزانه تان اضافه کنید. چربی های ALA در دانه های کتان می توانند با تامین چربی های ضروری و همین طور ویتامین های گروه ب که به کاهش خشکی و شوره زدن ...
درمان های گیاهی پوست و مو در خانه
فروکش کردن التهاب شود. برگ بو همچنین خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد. گیاه برگ بو به میزان زیادی به نور خورشید و خاک مرطوب نیاز دارد. برگ ها را در یک خشک کن گرم به مدت 12 ساعت خشک کنید و سپس به مدت 1 ماه در روغن زیتون بخیسانید. سپس آن را صاف کرده و مستقیما روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. 3. بابونه شما ممکن است چای این گیاه را درست کنید و برای خواب بهتر، شب ها آن را ...
سیاه دانه
از این ترکیب به مدت 2 هفته به بهبود جوش های زیرپوستی منجر می شود، اما هنگام استفاده از این ترکیب باید مراقب بود که بیش از اندازه از این روغن روی پوست استفاده نکنید چرا که استفاده بیش از اندازه از انواع روغن ها موجب بسته شدن منافذ پوستی می شود. برای استفاده از این ترکیب باید سرانگشتان تان را اندکی به این روغن آغشته کنید و روی پوست تان ماساژ دهید. سیاه دانه برای درمان و ترک اعتیاد ...
6 دلیل که چرا نباید هر روز دوش بگیرید
گردن موهای تان نیز می شود). با این که نیازی نیست هر روز موهای تان را بشویید، ولی هم چنان می توانید برای مرطوب نگه داشتن موها از حالت دهنده ها استفاده کنید. 4. پوست تان را خشک می کند دوش گرفتن مکرر با آب داغ می تواند پوست تان را خشک کند، و باعث ایجاد ترک و پوسته پوسته روی سطح پوست تان شود. بار دیگر لازم به ذکر است، شستشوی زیاد بدن، صرف نظر از کدام بخش، رطوبت و چربی را از سطح پوست می گیرد و ...
9 علامت کمبود کلسیم
به همین جا ختم نمی شود. علاوه بر آن، مشکلات دندانی، ریزش مو، خشکی پوست و شکنندگی دندان ها و همچنین بی خوابی و برخی مسائل دیگر نیز می تواند ناشی از کمبود کلسیم باشد. کلسیم فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است که بیشتر در استخوان ها و دندان ها تمرکز دارد. البته کلسیم در خون، نرون ها و همچنین بافت های دیگر بدن نیز یافت می شود. در این مطلب شما را با 9 علامت کمبود کلسیم و در نهایت چند منبع خوب ...
وقتی موهای تان گرما زده می شود!
تغییرها می تواند به جهت رطوبت موجود در آب و هوای گرم بخصوص در مناطق مرطوب باشد. همین رطوبت است که می تواند به موهای شما وزن بدهد و آنها را حسابی بی حالت کند. 2. مشکل بعدی که در تابستان ممکن است برای موهای شما اتفاق بیفتد عرق کردن و گرد و غباری است که روی موهای تان می نشیند. هر دوی این عوامل می تواند سبب مشکلاتی مانند شوره سر، مو خوره، وز کردن موها و در نهایت ریزش آنها شود. 3 ...
پیشگیری از پوکی استخوان
دریافت کنند ولی اگر مشکل استخوانی دارید بین 1000 تا 1200 IU پیشنهاد می شود. بدن شما با تماس آفتاب با خود ویتامین D تولید می کند ولی می توانید این ویتامین را از موادغذایی و مکمل ها هم دریافت کنید. در زیر به برخی از بهترین منابع ویتامین اشاره می کنیم – روغن کبد ماهی، 1 قاشق غذاخوری، 1360 IU – ماهی سالمون، 85 گرم، 447 IU – کنسرو تن ماهی، 85 گرم، 154 IU – شیر ...
خواص زیتون برای پوست
ابتدا صورت تان را با آب نم دار کنید و سپس با روغن زیتون ماساژ دهید. سپس کف دست تان مقدار کمی شکر بریزید و بعد این شکر را روی روغن زیتونی که روی صورت تان وجود دارد، بمالید. تمام قسمت های پوست تان را با شکر آرام آرام ماساژ دهید. این عمل باعث می شود که سلول های مرده روی سطح پوست شما از بین بروند و درنتیجه پوست صورت دارای درخششی طبیعی و سالم شود. پاک کننده صورت نصف فنجان روغن ...
روش های مراقبت از پوست خشک
و تمیز کردن آن انجام ندهیم. تقویت سازی میزان اسید پوست شما را به تعادل می رساند. از تقویت کننده هایی که حاوی الکل هستند خودداری کنید، چرا که باعث خشکی بیشتر پوست شما می شوند. روغن های طبیعی، مانند گلاب یا روغن چوب سندل سفید، می توانند به عنوان بهترین تقویت کننده های پوستی به شمار آیند . مرطوب کردن پوست خشک: کلید موفقیت شما این است از مرطوب کننده ای استفاده کنید که پوست شما را نرم و ...
خرید لباس نوزادی، چه چیزهایی لازم است؟
را به کار ببرید و تمام حواس تان را به او متوجه کنید. در نهایت مراقب باشید که این وسایل تزئینی موقع خم شدن توی بدنش فرو نروند. از کجا بفهمیم سردش است؟ خیلی از مادرها موقع پوشاندن لباس به نوزادشان گیج می شوند چون نمی دانند که اکنون باید لباس گرم به بچه بپوشانند یا لباس خنک. خنک یا گرم بودن لباس نوزاد از لباس مادر یا فردی که مراقب اوست پیروی می کند. یعنی اگر شما سردتان است و به لباس ...
لوازم مورد نیاز نوزاد، این ها را هم بخرید
بیمار شود اما شما خودتان را برای هر احتمالی آماده کنید. لیوان یک لیوان دسته دار برای کودک تان ببرید تا مجبور نباشید از هر لیوانی به او آب بدهید. پماد سوختگی، کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده این کرم ها را با خودتان داشته باشید تا بعدا پشیمان نشوید اگر به جای خشک یا آفتابی سفر کرده اید، مرتب از این کرم ها برای کودک تان استفاده کنید. چند راهنمایی برای بستن ...
درمان دندان درد به روش طبیعی
اثرش را می بینید و موقتا از شر درد رها می شوید. برگ نعناع بنابر تحقیقات، برگ نعنا یا روغن آن شبیه برخی از ویژگی های روغن گل میخک بوده و از درد دندان می کاهد. بسیاری از مردم نیز بر این باورند که جویدن نعنا به راستی درد دندان را خیلی زود آرام می کند. این گیاه همچنین حاوی منتول است که خواص ضدالتهابی دارد. دو برگ نعنا را در دهان گذاشته و تا زمانی که کاملا مرطوب شوند، بجوید. بعد از چند دقیقه، دهان تان را با کمی آب و نمک بشویید. عصرایران ...
روغن کنجد
...، بدن 670 میلی گرم کلسیم و 10 میلی گرم آهن دریافت می کند. به همین دلیل مصرف این روغن به کسانی که گوشت و لبنیات کمی استفاده می کنند، توصیه می شود. می توان نتیجه گرفت که این روغن در مقایسه با سایر روغن ها املاح بیشتری دارد.مصرف این روغن برای ماساژ یکی از بهترین هاست و همچنین با توجه به مقدار کلسیم بیشتر در مقایسه با لبنیات در سنین پایین باعث پیشگیری از خشکی مفاصل و پوکی استخوان در سنین مینسالی و ...
چک آپ سلامتی در 60 ثانیه
شوید که پوستتان مرطوب است پوست خشک معمولا حس خوبی به شما نمی دهد و معمولا بیشتر دچار خارش های موضعی می شود. به جز این، پوست خشک می تواند نشانگر کمبود مواد معدنی و یا بیماری و عفونت در بدن شما باشد. توجه کنید که پوست ترک خورده می تواند محلی برای رشد باکتری های جدید و ورود آنها به بدن باشد. سعی کنید برای انجام تست رطوبت با ناخن خود بر روی پوست آرنج بکشید و در صورتی که پوست تان ...
آداب نگهداری از پوست درتابستان
جای آن از روغن های طبیعی استفاده کنید. زیر دوش نمانید به نظر می رسد مرطوب نگه داشتن پوست حرکتی عالی و موثر است، اما زیاد ماندن زیر دوش حمام یا یک جلسه شنای طولانی می تواند منجر به تشدید حساسیت پوستی تان شود. سعی کنید زمان حمام تان را کوتاه کنید و از آب ولرم استفاده کنید. دمای بالا و تغییرات ناگهانی دمایی می تواند باعث بدتر شدن یا تحریک اگزمای پوستی شود. استرس تان ...
چگونه به موهایمان حنا بزنیم
چیزهایی به حنا، با آن رنگ موهایتان را مشکی یا قهوه ای کنید. برای رنگ سیاه باید بعد از حنا از وسمه استفاده کنید و برای به دست آوردن رنگ قهوه ای، باید وسمه و حنا را با هم مخلوط کنید . برای اینکه رنگ آن را تیره تر کنید، هر شب کمی روغن به موهایتان بزنید. روغن خردل بهترین گزینه است . گاهی اوقات ممکن است که حنا کمی آبکی شود. می توانید یک چهارم قاشق چای خوری صمغ زانتان به 2 فنجان از مخلوط ...
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
.... اگر گلدان ریحان را جلوی پنجره بگذارید، حشرات و مگس را فراری می دهد و مانع ورود آنها به داخل خانه می شود. دمکرده ی برگ ریحان ضد تشنج، ضد درد، تب بر، مقوی و مدر است جویدن برگ ریحان برای زخم های دهان مفید است. اگر برگ ریحان را دم کنید و بخورید مانند مسکن عمل می کند. همچنین برای سر دردهای میگرنی و عصبی مفید است. برگ ریحان درمان کنندهِ ناراحتی های حاصل از نیش حشرات است. کافی است محل گزش حشرات را با برگ ریحان ماساژ دهید تا خارش و دردتان برطرف شود. نوشیدن یک فنجان دمکرده ی ریحان، نفخ و گاز معده را از بین می برد. دمکرده ی برگ ریحان سرگیجه را برطرف می کند. تخم ریحان برای رفع دل درد مفید است. ...
موثرترین لکه گیری پوست با دستور خانگی
تان را آب بکشید. حالا مقدار خیلی کمی روغن بادام را با یک قطره گلاب مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت تان ماساژ دهید. روش صحیح ماساژ دادن به این طریق است که انگشتان و دست تان را در جهت عکس چروک ها روی پوست حرکت دهید. برای مثال برای چروک های کنار دهان یا همان خط خنده با انگشتان و کف دست پوست این منطقه را از پایین به بالا ماساژ دهید و به سمت استخوان گونه ها حرکت دهید. شما باید پوست تان را ...
تکامل جنین، چگونگی مراحل رشد
هفته چهارم شروع می شود و تا 12 هفته حدوداً تشکیل شده اما رشد و تکامل ریه ها تا پایان بارداری طول می کشد. در هفته پنجم توده سلولی به دو قسمت تقسیم می شود قسمت جنینی و قسمت جفتی. پس از آن قسمت جنینی به سه قسمت تقسیم شده: لایه خارجی شامل مغز، نخاع، پوست و مو و لایه میانی شامل قلب، سیستم گردش خون، استخوان، عضله، کلیه، سیستم تناسلی و لایه داخلی شامل روده ها، کبد، پانکراس، مثانه. همچنین در ...
درمان ریزش مو، ده ماده غذایی مفید
بعنوان ادویه، فرآیند بازسازی پوست بدن را بهبود می بخشد. بدین معنی که پوست و مویی سالم تر پیدا خواهید کرد. عصاره ی مریم گلی را به شامپوی خود بیفزایید، یا چای غلیظ مریم گلی بنوشید تا رشد موهایتان را تحریک کنید. 7. گل رنگ گل رنگ یک گشاد کننده ی عروق عالی است. پوست سرتان را هر روز بمدت 20 دقیقه با روغن گل رنگ ماساژ دهید تا جریان خون موضعی و رشد موهایتان را بهبود ببخشید. ...
طرز تهیه مواد آرایشی و بهداشتی سالم در خانه
.... کرم مرطوب کننده روغن بادام و عسل این دستورالعمل در حدود 2000 سال پیش برای اولین بار مورد استفاده قرار گرفت این کرم با ترکیبات فوق العاده اش پوست با طراوت و لطیفی را به شما هدیه می دهد. مواد مورد نیاز: عسل به مقدار لازم موم رنده شده 8 قاشق غذاخوری روغن بادام 200 میلی لیتر گلاب 1/2 فنجان طرز تهیه: ...
11 نکته مهم برای داشتن بهترین پوست
پاک کننده تخصصی استفاده کنید. ناخن شما در بازکن نیست با دست های خود مهربان باشید از ناخن های خود به عنوان ابزار استفاده نکنید. دکتر گروسمن می گوید: باز کردن در جعبه و بسته های مختلف با ناخن ها سبب شکسته شدن و لایه لایه شدن آن ها می شود. برای حفظ ناخن ها و پوست دست ها از خشکی، ژل های ضدعفونی کننده ضد باکتری را دور بیندازید و به جای آن از مرطوب کننده های مختلفی ...
چرا این همه سرطان می گیریم؟!
واریز می شد که نگفتید خلایق! این که می خورید روغن پالم است، هزار عوارض دارد و جان تان را می ستاند. می دانستید و از ترس از دست دادن پست و مقام سکوت کردید و چیزی نگفتید تا حالا بسیاری از ما با دیدن رنج کشیدن عزیزان مان بر روی تخت های بیمارستان آرام در خودمان بشکنیم. اقای روحانی ووزیران ایران عزیزسرطان و بیماری هایی از این دست، در نمی زنند که شما اجازه وارد نشدن به آنها ندهید. راهشان را باز می ...
اپیلاسیون موهای زائد، شما هم جوش می زنید
زمان لازم برای گرم کردن موم به قدرت وسیله گرمایی شما هم بستگی دارد. در کل موم شما باید مثل شربت سرما خوردگی شل شود تا بتوانید استفاده کنید. البته می توانید موم را با ظرف خود در کاسه آب در حال جوش قرار دهید تا با روش بن ماری گرم شود. 2. با استفاده از پودر بچه از چسبیدن موم روی پوست جلوگیری کنید. این کار باعث می شود موم روی پوست شما نچسبد و فقط روی موهای زائد چسبندگی ایجاد شود. درضمن با ...
تحریم نهادهای انقلابی توسط بانک های ملت و سپه/ ورود 25 هزار میلیارد تومان کالای قاچاق از گمرک
است اما این روزها با چالش هایی تازه دست و پنجه نرم می کند و مهندسی شاخص، اتهامی است که به بازار سرمایه وارد شده و برخی سهامداران خُرد نسبت به این موضوع اعتراضاتی دارند. به گزارش جام جم، از یکی دو سال گذشته تاکنون سهامداران بازار سرمایه چند بار نسبت به عملکرد سازمان بورس انتقاد کرده اند و همین موضوع باعث شد تا در مدت دو سال اخیر دو بار رئیس سازمان تغییر کند. مهندسی شاخص بورس ...
توصیه های طب سنتی به زنان باردار
. این متخصص طب سنتی در درباره ویار دوران بارداری نیز گفت: ویار دوران بارداری در واقع دفع فضولات بدن است و تا جایی که مشکلی ایجاد نکند نباید جلوی آن گرفته شود اما اگر شدید و طولانی و امکان سقط وجود داشته باشد توصیه هایی شده است از جمله مصرف رب سیب، به، زنجبیل به شکلی که مصرف آن ضرری نداشته باشد . وی ماساژ دست و پا، گرم نگه داشتن زیر دنده ها با پارچه لطیف از جمله توصیه های طب ...
لباس بهتر، وزن کمتر!
...> • لباس های کشی که اندام را نمایان می کنند، نخرید. 10 توصیه آرایشی • بیش از حد آرایش کردن و لایه های زیاد کرم روی هم، صورت شما را بزرگ تر نشان می دهد. برای زیباتر شدن باید در درجه اول به پوستتان برسید. قبل از آرایش حتما از مرطوب کننده استفاده و پوستتان را آبرسانی کنید. یک بار در هفته هم از یک اسکراب ملایم کمک بگیرید تا سلول های مرده روی پوست برداشته شوند. • برای آرایش ...
