سایر منابع:
سایر خبرها
عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت (16)
خارش ها صورت این دختر جوان پر از جوش و کهیرهایی شد که هرگز پیش از آن در بدن گوین مشاهده نشده بود. گوین برای رهایی از داروهای شیمیایی و همینطور بازگرداندن چهره اش به حالت اول شروع به مصرف داروهای سنتی و گیاهی می کند. این معالجه نه تنها نتیجه ای دربر نداشت که منجر یه افتادگی پوست گوین ودر نتیجه تغییر حالت چهره او از یک زن جوان به پیرزنی 75 ساله شد. سرپرست گروه پزشکی گوین ...
ماهی بخورید/ در یخچال مکمل امگا 3باشد و در فریزرمان ماهی نباشد؟
سلول های مغزی دارند. خوردن ماهی همچنین خطر فشارخون بالا را هم کاهش می دهد و همان طور که می دانید از عوامل اصلی ابتلا به آلزایمر، فشارخون بالاست. بینایی چربی های امگا 3جزء اصلی سلول های مغزی و نیز سلول های شبکیه چشم اند. پس بدون شک این اسیدهای چرب نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی و سیستم بینایی بر عهده دارند. شیرخواران مادرانی که در رژیم غذایی شان از ماهی استفاده می کنند بینایی ...
میوه های عجیبی که تاکنون ندیده اید
با میوه های عادی ندارد. این میوه متعلق به درختی به نام (Blighia Sapida) از خانواده ی سرخالوها و چشالوها است. این میوه بومی ِ غرب آفریقا است و میوه ی ملی جامائیکا به شمار می آید، کشوری که مصرف این میوه در آنجا بسیار رایج است. میوه ی کاملا رسیده ی آکی پنج تا ده سانتیمتر طول دارد. میوه نارس سبزرنگ است که پس از رسیدن به رنگ قرمز بیرون زده و شکافته می شود که در این صورت آریل های کرمی رنگ آن ...
خوراکی های مناسب برای لاغری شکم
...، گوجه، بادمجان و کلم دارند، نسبت به زنانی که رژیم غذایی شان بیشتر شامل سبزیجات و میوه های سبز، زرد یا نارنجی بوده است، چربی شکمی کمتری داشته اند. برخی پژوهش ها ادعا می کنند وجود فلاونوئید در برخی از این محصولات مانع جذب چربی می شود یا بر فرآیند کالری سوزی تأثیر می گذارد. سرکه ی انار بنا بر پژوهش محققین کُره ای مصرف 30 میلی لیتر سرکه ی انار در زنانِ دچار اضافه وزن به مدت 8 ...
موثرترین لکه گیری پوست با دستور خانگی
نور آفتاب، افزایش سن و آلودگی های محیط همه طراوت را از پوست شما می گیرند نور آفتاب، افزایش سن و آلودگی های محیط همه طراوت را از پوست شما می گیرند و باعث بروز چین و چروک روی پوست می شوند. هیچ کسی نیست بتواند تاثیر مراقبت و پیشگیری از بروز چین وچروک را در ماندگاری طراوت و جوانی پوست انکار کند، پس تا دیر نشده دست به کار شوید و از همین حالا با کمک طبیعی ترین ماسک های آبرسان و ضد چروک ...
خوراکی تنظیم کننده هورمون، کدامند؟
سرماخوردگی و آنفولانزا می کاهد . 18 . انار محققان دانشگاه ویسکونسین دریافتند که عصاره ی انار از خواص ضدسرطانی ، ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی برخوردار است که مانع از بروز سلول های سرطانی در پوست، سینه و روده می گردند. قوی ترین استروژن بدن موسوم به استرودیول، نقش مهمی را در پیدایش و گسترش سلول های سرطانی سینه ایفا می کنند، اغلب سرطان ها در مراحل اولیه ی پیدایش وابسته به هورمون ها ...
آداب نگهداری از پوست درتابستان
سالیسیلیک و رتینول ها یا اسید آلفاهیدروکسی. قبل از مصرف تست کنید با اینکه موارد مشخصی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید، شاید همیشه متوجه نشوید که چه چیزی باعث واکنش پوست تان خواهد شد. حتی ممکن است سایر افرادی که پوست حساسی دارند، محصول خاصی را به شما پیشنهاد کنند که برای خودشان عالی است اما برای پوست شما جواب نمی دهد. وقتی از محصول جدیدی استفاده می کنید، سعی کنید برای ...
رژیم غذایی ضدسرطان
شده و له شود تا به هنگام پخت آیسین آن به خوبی آزاد شود. همچنین گوجه فرنگی نپخته از میزان بیشتر لیکوپن برخوردار است.مواد شیمیایی نظیر آفت کش ها هم که بر روی میوه ها و سبزیجات نشسته باقی می مانند، باید با شستن و دست کشیده شدن بر روی پوست شان به خوبی از بین بروند. به گفته محققان، عمدتا ریسک سرطان به دست خود ما و به واسطه عفونت های ویروسی و عوامل ارثی به ما منتقل می شوند. رژیم غذایی تنها مسئول 20 درصد از بروز این ریسک است. تنباکو همچنان بزرگ ترین عامل سرطان زاست.در مجموع تحرک داشتن، پرهیز از چاقی، و انتخاب یک رژیم غذایی متنوع راهکار اصلی پیشگیری از سرطان و حفظ سلامت است. ...
10 منبع چربی های سالم
منبع خوب اسیدهای چرب مفید برای سلامتی است. در واقع حدود 77 درصد چربی مفید دارد که بیش از اکثر منابع حیوانی است. اسیدهای چرب موجود در میوه ی سبز گلابی شکل جزو اسیداولئیک هاست که نوعی از اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند. همان اسیدهایی که در روغن زیتون نیز وجود دارند و برای سلامت بدن از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و التهاب موثر عمل می کنند. از آنجایی که این میوه طعم ملائمی دارد می توانید از آن در تهیه انواع غذاها مانند ساندویچ ها، خمیر تارت یا با تخم مرغ برای صبحانه و همچنین تهیه سس و غیره استفاده کنید. ...
اگر می خواهید کودکتان قند بلند شود
، مغزهای گردو، بادام ،فندق و... سعی کنید بیشتر از منابع حیوانی استفاده کنید زیرا جذب روی از منابع حیوانی به مراتب ساده تر از منابع گیاهی است .شیر مادر هم شامل مقادیر قابل توجهی روی است که قابلیت جذب بالایی هم دارد. رشد با افزایش طو ل استخوان افرادی که مراقبت کودک را برعهده دارند باید آشنایی دقیقی با الگوهای رشد طبیعی داشته باشند تا هرگونه انحراف از این الگوها را به سرعت شناسایی و تحت ...
انواع بدن و رژیم غذایی مخصوص بدن شما +عکس
سبزیجات تامین کنید. از مصرف مواد غذایی با کربوهیدارت بالا پرهیز کنید زیرا به راحتی تبدیل به قند می شوند که سرانجام به صورت چربی در بدن ذخیره می شود. در همین راستا، خوردن مواد غذایی با کربوهیدارت بالا یک بار در هفته را مد نظر قرار دهید. چه چیزی بخوریم؟ چربی های اشباع نشده سالم: این چربی های دوستدار قلب در آجیل (گردو و بادام)، دانه ها (شنبلیله، جو، چیا)، روغن زیتون، روغن نارگیل، کره ...
از طریق آینه بیماری تان را بفهمید
قدیمی دفع می کند. سایر علائم زردی عبارتند از خستگی، سردرد، تب، کم اشتهایی، تهوع، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست و کم رنگی ادرار و مدفوع. 2. لوپوس وجود هر نوع جوش بر روی پوست صورت از وجود مشکلی در بدن خبر می دهد. اگر این جوش ها در امتداد گونه ها و دارای ظاهری مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب سوختگی باشد، احتمالاً از بیماری لوپوس رنج می برید. لوپوس نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن ...
تغذیه در دوران بارداری، آهن بدنتان را تنظیم کنید
غذایی مانند عدس؛ اسفناج ؛ میوه جات؛ مارچوبه؛ لوبیا سیاه و سفید ؛ کاهو؛ کلم سبز ؛ و جعفری منابع زیادی از اسید فولیک است . . پزشک شما حتما قبل از باروری 4 تا 6 ماه به شما قرصهای اسید فولیک تجویز خواهد کرد غذاهای غنی از ویتامین مادران باردار در طول دوران بارداری باید از میوه و سبزیجات سبز برگ استفاده کنند و غذای خوبی بخورند و درزمانی که گرسنه هستند میوه و سبزی و سالاد را فراموش نکنند تا ...
مقابله با سرطان را اینگونه بیاموزید
است و یک محصول مفید ضد التهابی در بدن به شما می رود. مصرف منظم زنجبیل با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ارتباط دارد، منجر به کاهش سطح قند خون می شود و در برابر سرطان های پروستات، سینه و خون نیز محافظت ایجاد می کند. دانه ها: انواع دانه ها مانند دانه آفتاب گردان، دانه کدوتنبل، دانه کنجد و ... حاوی روغن های مفید و ویتامین E و فیبر برای تقویت باکتری های مفید روده هستند. ضمن این که منجر به تقویت ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
های جوان مبارزه با علفهای هرز باغات میوه تداوم مبارزه تلفیقی با کرم گلوگاه انار ردیابی و مبارزه با مگس زیتون با استفاده از تله های فرمونی و کارت زرد در باغات زیتون مبارزه با نسل سوم کرم سیب در برخی مناطق با توصیه و مشورت کارشناسان مراکز جهاد کشاورزی مصرف کود سرک و مدیریت دور آبیاری در مزارع سیب زمینی، پیاز و گوجه فرنگی برای مقابله با تنش های ...
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
گروه مهم ترین منابع ویتامین ای هستند: تخمه و روغن آفتابگردان هم تخمه و هم روغن آفتابگردان منابع خوبی از ویتامین ای هستند. پس دفعه ی بعدی که به سراغ ماهی تابه تان رفتید، یادتان باشد از روغن آفتابگردان استفاده کنید. آجیل تقریبا تمام آجیل ها، مخصوصا بادام سرشار از ویتامین ای هستند. اگر می خواهید مصرف ویتامین ای را افزایش دهید، گهگاه ...
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
استخوان های خود را از دست می دادند. یوگا همچنین می تواند تعادل شما را تقویت کرده و درنتیجه خطر زمین خوردن و شکستن استخوان را در شما کم کند. اگر استخوان های شعیفی دارید، با انواع یوگاهای آرام تر شروع کنید و از همان اول یوگای قدرتی کار نکنید. 5. الکل مصرف نکنید الکل تاثیر منفی بر سلامت استخوان ها دارد و ممکن است تصور کنیم که با مسمومیت سلول های سازنده استخوان در ارتباط باشد ...
یزد و آش های منحصر به فردش
های انار را گرفته است. علاقه یزدی ها به انار سبب شده سراغ آش انار هم بروند. آنها برای تهیه آن از آب انار، عدس، لپه، سبزی، برنج و مقداری گوشت استفاده می کنند. آش آبغوره آش آبغوره ازجمله آش هایی است که علاوه بر یزد، پختش در چند شهر دیگر کشور رایج است. یزدی ها برای تهیه آن از سبزی آش، بلغور گندم، عدس، لوبیا چشم بلبلی، برنج، آب مرغ یا آب گوشت، آبغوره، غوره، نعناع خشک، نمک، فلفل و ...
رفع تیرگی و پُف زیر چشم با طب سنتی
عارضه می شود، افزود: برای درمان این عارضه خوابیدن کافی، نوشیدن مقدار فراوان آب در طول روز، مصرف کم و محدود نمک و کاهش مصرف کافئین پیشنهاد می شود. همچنین آغشته کردن پد یا پنبه با شیر به دلیل داشتن اسید لاکتیک موثر است و کیسه چای سبز نیز موثر شناخته شده؛ چراکه مواد شیمیایی ضد التهابی دارد. بهادری به رفع پُف و تیرگی زیر چشم با تقویت گوارش فرد اشاره کرد و گفت: بافت زیر چشم بافت خیلی حساسی است و ...
لباس بهتر، وزن کمتر!
لایه های زیاد کرم روی هم، صورت شما را بزرگ تر نشان می دهد. برای زیباتر شدن باید در درجه اول به پوستتان برسید. قبل از آرایش حتما از مرطوب کننده استفاده و پوستتان را آبرسانی کنید. یک بار در هفته هم از یک اسکراب ملایم کمک بگیرید تا سلول های مرده روی پوست برداشته شوند. • برای آرایش صورتتان از یک کرم پودر تیره و قلم مو کمک بگیرید و زیر گونه، بالای گردن و زیر چانه تان را تیره کنید. ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی به کشاورزان سراسر کشور ( 16 - 11 شهریور )
در باغات انگور جهت افزایش کیفیت میوه و رنگیری بهتر کنترل آفت زنجره مو از طریق هرس سبز سرشاخه های جوان مبارزه با علفهای هرز باغات میوه تداوم مبارزه تلفیقی با کرم گلوگاه انار ردیابی و مبارزه با مگس زیتون با استفاده از تله های فرمونی و کارت زرد در باغات زیتون مبارزه با نسل سوم کرم سیب در برخی مناطق با توصیه و مشورت کارشناسان مراکز جهاد کشاورزی ...
خواص میوه ها و سبزیجات بر اساس رنگشان
و هم چنین سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. انواع مرکبات مانند پرتقال منبع عالی از ویتامین (C) می باشند. ویتامین (C) یک آنتی اکسیدان قوی بوده که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، سبب محافظت از قلب در برابر بیماری های قلبی و عروقی شده و هم چنین به ساخت مجدد کلاژن در بافت های پوست کمک می کند. ویتامین (C) هم چنین به جذب آهن در بدن کمک می کند.سایر مواد غذایی حاوی ...
با خرید این قرص ها، پولتان را دور نریزید!
دلیل لازم است از ویتامین E به عنوان یک تثبیت کننده برای آن استفاده کرد و این دو ویتامین را در مواد غذایی با همدیگر مصرف کرد. ویتامین C در انواع مرکبات و ویتامین E در دانه های آجیل ، اسفناج، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای وجود دارد . ویتامین D نیز برای کلاژن سازی و جلوگیری از افزایش سن پوست بسیار مفید است و توسط نور خورشید در اثر تماس با سطح بدن ساخته می شود اما براساس تحقیقات عده ...
این سبزی ها علاج کم خونی هستند
قرمز خون استفاده می کند. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین، با تجویز ویتامین های مورد نیاز مشکل فرد حل می شود و اما اگر درمان کم خونی مربوط به رژیم غذایی ناسا لم باشد ابتدا باید رژیم غذایی مناسبی که سرشار آهن است را مصرف کنند و غذاهای حاوی آهن مانند ، جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات ؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک به ...
کلم بروکلی
بروکلی ودو پنجم فنجان گوجه فرنگی تازه مصرف کنند. بروکلی را می توانید به صورت پخته و خام مصرف کنید. آن را به مدت 12 8 دقیقه در آب جوش بپزید و باآب لیمو و جعفری میل کنید. برکلی شما را از سرطان سینه محافظت می کند برخی از سبزیها مانند بروکلی، حاوی ماده ضد سرطان سینه است. پزشکام می گویند که سبزیهای برگدار(مانند بروکلی و کلم پیچ)به شکل طبیعی حاوی ماده شیمیایی ...
چگونه می توانید "سلامت موهایتان" را بیمه کنید؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: شاید شما هم جزو آن دسته از آدم هایی باشید که موهایشان خشک و شکننده و یا احیانا "اسکاجی" شده است؟ دکتر وندی بازیلیان می گوید که در این صورت باید رژیم غذایی تان را بازبینی کنید، زیرا مشکلات مو نیز همچون مشکلات پوست و ناخن ناشی از عدم داشتن رژیم غذایی مناسب است. به گزارش فرادید به نقل از پریونشن، اگر برخی از مواد غذایی مانند چربی های لازم ...
فواید تخم کتان را بدانید!
گروه گوناگون تیتریک تخم کتان می تواند کمک کند که فرآیند هضم تان بهبود بیابد، می تواند پوست شفافی به شما بدهد، کلسترول تان را کاهش بدهد، میل شدید به مصرف قند را کم کند، هورمون ها را متعادل کند، با سرطان مبارزه کند و روند کاهش وزن را بهبود دهد.... و این فقط بخش کوچکی از فواید آن است! تخم کتان که گاه با نام بذر کتان نیز شناخته می شود، دانه ای کوچک به رنگ قهوه ای، برنزه یا طلایی است که غنی ...
قیمت انواع میوه عادی و دستچین + جدول
...> 198000 شبرنگ 35000 39000 شلیل 30000 34000 طالبی توسبز 16000 16000 عناب تازه 100000 110000 فندق تازه 71000 74000 گردو تازه با پوست سبز (گردو دو پوست) 35000 39000 گلابی شاه میوه و بیروتی ...
ایده های طب سنتی برای رفع حلقه های سیاه اطراف چشم
در مراکز حجامت مورد تایید صورت گیرد. ضمن اینکه شما می توانید با خوردن روزی یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم یا آب سیب با پوستش به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی کمک بگیرید. مصرف آب انجیر، تغذیه شب هنگام نان و پنیر با گردو همچنین مالیدن روغن بادام شیرین به صورت هم نتیجه بخش خواهد بود. از معجزه پوست خیار غافل نشوید، زیرکه معجزه آساست. عجله کنید و دست به کار شوید. اگر به خوردن این میوه هم علاقمند ...
11 شهریور فواید روغن بادام (1)
کم است که از آن می توان حتی برای ماساژ پوست حساس نوزادان نیز استفاده کرد. به محض اینکه این روغن را به بدن بمالید، بلافاصله توسط پوست به طور کامل جذب می شود؛ بنابراین، از آن می توان به عنوان نرم کننده پوست مثلا بعد از دوش گرفتن، استفاده کرد. در ضمن، اگر روغن بادام را تا حدی حرارت دهید، بهتر و سریع تر توسط پوست جذب می شود. علاوه بر این، مصرف مداوم روغن بادام می تواند ...