خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 شهریور حلوای شکلاتی
مژگان فرهنگ مواد لازم برای 44 عدد آرد گندم 250 گرم آرد برنج 100 گرم کره 125 گرم پودر شکر 120 گرم پودر هل 1 قاشق سوپخوری شکلات سفید آبکرده 150 گرم گردوی خرد کرده 150 گرم مواد لازم برای تزئین حلوا شکلات سفید 80 گرم خلال بادام و پسته به میزان لازم روش تهیه حلوای شکلاتی ...
تأثیر تغذیه در روابط زناشویی
کلیه است ضمن این که برای تولید تستوسترون و افزایش تعداد اسپرم بسیاری لازم است. این ماده همچنین باعث افزایش استقامت در حین فعالیت زناشویی می شود و احساس خستگی را از بین می برد. مقدار مورد نیاز روی برای بدن 40 میلی گرم در روز است. روی در صدف خوراکی بخارپز، تخم کدو، تخمه گل آفتابگردان، سیر و اسفناج یافت می شود.منیزیم نیز از جمله موادی است که استقامت ماهیچه ها را افزایش می دهد و باعث تمدد اعصاب لازم ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
مانند تمبرهندی، گل قند، شیرخشت، ترنجبین همراه با گلاب استفاده و از حبوباتی مثل نخود، لوبیا و کنجد در دوران بارداری خودداری شود. همچنین بهتر است فرد نان تهیه شده از گندم مرغوب و غذاهایی مانند سوپ و گوشت بره را جایگزین کند. وی با بیان اینکه گل سرخ نیز یکی از بهترین ملین های گیاهی است که علاوه بر نداشتن عوارض، در حفظ و رشد جنین هم موثر است، افزود: از گل سرخ می توان به شکل مربا یا گل قند ...
طب + سالمندان
به هضم کمک کند. زرده تخم مرغ نیم برشت، آبگوشت ها، شیر، نانی که خوب پخته شده باشد و نمکش به اندازه باشد، گوشت پرنده های جوان، جوجه خروس، مرغ جوان، سبزی ها(کاهو + مقداری دارچین یا نعناع یا آویشن یا سکنجبین)، برگ چغندر، کرفس، سیر به خصوص برای کسی که عادت داشته باشد. همچنین مربای زنجبیل، هویج و سیب دارای طبع گرم و بسیار مناسب است، اما بورانی ماست و اسفناج و سیر، جزء غذاهای غلیظ است و توصیه نمی شود ...
بدون این خوراکی ها، مغز فلج میشود!
بسیاری از ویتامین های گروه B ضروری است. تحریک پذیری سیستم عصبی به کمک منیزیم و کلسیم صورت می گیرد و مدل های حیوانی نشان می دهد منیزیم سبب افزیش حافظه و عملکرد شناختی می شود. منیزیم در سبوس برنج و گندم و جو، سبزیجات خشک شده، تخم کدو و هندوانه، پودر کاکائو، بذر کتان، دانه و کره کنجد، تخمه آفتابگردان، بادام و مغزها و ملاس وجود دارد. 6- روی کمبود روی اختلالات عصبی و روانی جدی به همراه دارد و توسعه مغز و بافت عصبی نیازمند این ماده معدنی است. تخم کدو، گوشت گاو و میگو سرشار از روی هستند. در عین حال حبوبات، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات و شکلات تلخ نیز حاوی مقدار مناسبی روی هستند. ...
انواع آنتی اکسیدان ها و فوایدشان برای بدن
مثل روغن جوانه گندم، سویا ، بادام ، گردو ، فندق ، ذرت ، دانه کتان و زیتون است. نیاز آن در بالغین روزانه 15 میلی گرم می باشد. سلنیوم سلنیوم از جمله عناصر کمیاب است که در بدن به میزان کم وجود دارد و علی رغم این میزان کم، بسیار ضروری و حیاتی است. سلنیوم در پیوند با پروتئین در بدن به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار قوی عمل کرده و بدن را در مقابل رادیکال های آزاد حفظ می کند ...
دهن کجی کامیون های پرآ ب بر به تشنگی ساوه
ساوه با تولید 70 نوع محصول کشاورزی رتبه اول تنوع محصولات باغی و زراعی را در استان مرکزی به خود اختصاص داده و بنابر اعلام جهاد کشاورزی سال گذشته بیش از 850 هزار تن محصول باغی و زراعی شامل گندم، جو، طالبی، هندوانه، خربزه، پنبه، سیب زمینی و ذرت علوفه ای و یونجه، انار، زیتون، پسته، گردو، بادام، انگور و میوه های سردرختی و ... در این شهرستان تولید و روانه بازار شده است. با آغاز برداشت انواع ...
طرز تهیه کاچی زعفرانی
حیوانی یا روغن کرمانشاهی برای تهیه کاچی استفاده می کنند. در اینجا طرز تهیه کاچی زعفرانی را به شما آموزش خواهیم داد که یک دسر خوشمزه و بسیار مقوی است. مواد لازم برای تهیه کاچی زعفرانی: آرد 1 لیوان نبات خرد شده یا شکر 1 لیوان کره یا روغن محلی 100 گرم گلاب نصف لیوان زعفران ساییده نصف ق چای خوری بادام پرک یا خلال ...
خمیر مارسیپان چیست + طرز تهیه خمیر مارسیپان خانگی (خمیر مارزیپان)
...> گلاب 1 ق غذاخوری سفیده تخم مرغ 1 عدد طرز تهیه خمیر مارسیپان خانگی: نکته: برای تهیه پودر بادام یا آرد بادام چند راه دارید: می توانید بادام را با پوست بخرید و یا اینکه مغز بادام بخرید، درهرحال باید مغزبادام را یک شب، داخل آب سرد خیسانده و بعد پوست بگیرید. سپس آن ها را خشک کرده و آسیاب کنید. راه دوم این که؛ خلال بادام بخرید و آن را پودر کنید که دراین صورت، هزینه شما ...
طرز تهیه شیر برنج قالبی و تزیین شیر برنج
سریعا به داخل ظرف برگردانید و با خلال بادام و پسته یا مربا تزیین کنید. چند نکته مهم برای تهیه شیر برنج: برای خوشمزه تر شدن شیر برنج می توانید از خلال بادام و پسته که از شب قبل با شکر و گلاب خیس کرده اید استفاده کنید. اگر می خواهید شیر برنج را به عنوان دسر مصرف کنید،حتما برای تهیه شیر برنج، از برنج ایرانی و مرغوب استفاده کنید. برخی افراد شیر برنج را با شکر و برخی دیگر با عسل سرو می کنند، این به سلیقه خودتان بستگی دارد. اگر از برنج کامل (نیم دانه نباشد) استفاده می کنید، باید با قاشق کمی برنج ها را له کنید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
کدو تنبل
کمپوت کدو برای مبتلایان به سنگینی معده و اسهال مفید است؛ برای این منظور می توان 100 گرم گوشت کدو را تکه تکه کنید و در یک لیتر آنقدر بجوشانید تا نصف آب بخار شود و پس از صاف کردن آب آن را بگیرید و با مقداری شکر آن را شیرین کرده و هر وقت مایل بودید آن را مصرف کنید. آب کدویی که به ترتیب بالا به دست می آید برای تسکین درد بواسیر مؤثر است. لذا نوشیدن سه بار در روز از آب کدو تجویز شده است. ...
برای لاغری شکم چه بخوریم ؟
(غذایی تهیه شده از انواع خاصی از گندم) جایگزین کنید. آنطور که مطالعات مجله ی اُبیسیتی (Obesity) نشان می دهد، به ازای مصرف 10 گرم فیبر در هر روز، احتمال بروز چربی شکمی 4 درصد کاهش می یابد. به گفته ی محققان، بهترین منبع فیبر انواع حبوبات هستند به ویژه عدس، لوبیای سیاه و لوبیای لیما (لوبیای عروس) که در هر نصف فنجان از آنها، 7 تا 8 گرم فیبر وجود دارد. سرپرست محققین اُبیسیتی، دکتر کریستن ...
طرز تهیه قیمه نثار
حیوان در صورت لازم .......... به میزان لازم طرز تهیه : پیاز خلال شده را در روغن تفت داده و سپس رب گوجه فرنگی و زردچوبه و فلفل وگوشت را به پیازاضافه کنید و بعد از کمی تفت دادن آب اضافه کرده و درب قابلمه را گذاشته تا گوشت بپزد وقتی که گوشت پخته شد نمک بزنید و صبر کنید تا آب گوشت تبخیر و مقدار کمی آب باقی بماند. خلال بادام را در گلاب و زعفران دم کرده بخوابانید تا نرم ...
موثرترین لکه گیری پوست با دستور خانگی
تان را آب بکشید. حالا مقدار خیلی کمی روغن بادام را با یک قطره گلاب مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت تان ماساژ دهید. روش صحیح ماساژ دادن به این طریق است که انگشتان و دست تان را در جهت عکس چروک ها روی پوست حرکت دهید. برای مثال برای چروک های کنار دهان یا همان خط خنده با انگشتان و کف دست پوست این منطقه را از پایین به بالا ماساژ دهید و به سمت استخوان گونه ها حرکت دهید. شما باید پوست تان را ...
توصیه های طب سنتی به زنان باردار
تسهیل زایمان روزی 6 گرم روغن بادام شیرین و شیر گاو مصرف کنند. همچنین مالیدن روغن بابونه برای تسهیل زایمان کمک کننده است. وی با بیان اینکه مادران باردار باید از فعالیت های سنگین بدنی و حالت جهش و پرش بپرهیزند، بیان کرد: البته میزان فعالیت زن باردار به وضعیت جسمی وی قبل از بارداری بستگی دارد، اگر مادر قبلاً ورزش می کرده می تواند فعالیت خود را ادامه دهد به شرطی که ورزش سنگین و شدید نباشد و به ...
