سایر منابع:
سایر خبرها
با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می مانید
خیلی درباره استفاده از این ماده ترس داشته باشید. جایگزین گوشت قرمز کنید باوجود تمام توصیه هایی که می شود اما هنوز بیشتر افراد نسبت به فواید این ماده غذایی کم توجه هستند و مصرف آن را جدی نمی گیرند. ماهی از آن دست موادی است که پروتئین زیادی دارد و می تواند مانع احساس گرسنگی زودرس شود، ضمن آنکه نسبت به گوشت قرمز، جایگزین بهتری بوده و چربی زیادی به بدن وارد نمی کند همچنین ماهی ...
نوع بدن خود را بشناسید و طبق آن رژیم بگیرید
که افراد دارای بدن سیب شکل باید انجام دهند زیر نظر داشتن رژیم غذایی است تا هرچه سریع تر به شکل دلخواه و مناسب باز گردند. به خاطر داشته باشید که چربی های شکمی سریع تر از چربی های ذخیره شده در ناحیه باسن و ران شکسته می شوند. یک سبک زندگی نشسته و کم تحرک به هیچ عنوان برای افرادی با نوع بدن سیب شکل توصیه نمی شود. تغذیه برای بدن سیب شکل اگر دارای نوع بدن سیب شکل هستید باید میزان ...
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
به گزارش تیک، شاید یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب مواد غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد. در اینجا 10 ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است: آجیل: دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ابتلا به مرگ در سنین جوانی را ...
بازتابی از جامعه به حاکمیت وجود ندارد/ 25درصد برنامه پنجم توسعه محقق شده است
دستاوردهای این برنامه ها می تواند پیامدهای مثبتی برای ما داشته باشد؟ همچنین تعریف خود مسائل اجتماعی نیز برای من سوال است که تا چه حد این تعاریف می تواند برای سیاست گذاری سطح کلان برنامه های توسعه تاثیرگذار باشد؟ برای مثال در حال حاضر در جامعه ما مساله اعتیاد زنان هنوز برای خیلی ها قابل باور نیست و نمی خواهند بپذیرند که حداقل 10درصد معتادان زن هستند. اعتیاد زنان امروزه در جامعه ما یک تابو و اعتیاد ...
جبران کمبود مواد معدنی بدن با این روش ها
، ممانعت فیزیکی، برانگیختن بی زاری در فرد نسبت به مصرف مواد غیر غذایی، دارو درمانی و آموزش گسترده به فرد در خصوص عوارض و پیامدهای جانبی استفاده از مواد غیر خوراکی، کمک گرفته می شود. در بیشتر موارد، بیمار به درمان پاسخ مثبت داده و با افزایش سن یا اتمام بارداری، بیماری پایان می پذیرد. ولی در صورتی که بیماری ادامه داشت، باید دوباره به پزشک مراجعه شود. به خاطر داشته باشید که کلید موفقیت در درمان ...
شوینده های قاتل/ وقتی تمیز کردن خانه بلای جان می شود
ایجاد بیماری های تنفسی می شود اظهار داشت: به دلیل وجود گاز و کلر در مواد شوینده هنگام استفاده در زمان استشمام فرد دچار آسیب های تنفسی می شود. این متخصص زنان درباره علائم استفاده از شوینده ها افزود: استفاده از مواد شوینده و پاک کننده ها باعث ایجاد علائمی همچون سرفه، سوزش مجاری تنفسی و تنگی نفس است که گاهی منجر به مرگ افراد می شود. وی با بیان اینکه استفاده از این مواد برای زنان ...
بیشترین مخدر مصرفی کشور
مواد مخدر و محرک ها گرایش پیدا می کنند. زمان مصرف موادمخدر توسط زنان به همین زمان بین مردان نزدیک شده است وی همچنین خاطرنشان کرد: فاصله سن شروع مصرف در دهه های اولیه سنی میان زن و مرد کمتر شده؛ به عبارتی در گذشته چنانچه اختلاف سن شروع مصرف مواد در میان دختران و پسران سه الی چهار سال بود اما در حال حاضر زمان مصرف در زنان به زمان آغاز مصرف اولیه در مردان بسیار نزدیک شده است. ...
مردان، بیشترین مراجعه کننده به کلینیک های سلامت جنسی
فرد برمی گردد و به دلیل کم بودن و حتی در مواردی نداشتن آگاهی در این زمینه گرفتار باورهای غلط رایج در فرهنگ شده و به دنبال آن با مشکلاتی مواجه می شوند که ممکن است راه برگشتی نداشته باشد، اما به صورت کلی شایع ترین مشکل در میان مردان زودانزالی و شایع ترین مشکل در میان زنان کاهش میل جنسی یا بی انگیزگی در ارتباط جنسی است. ضعف مراجعان در بیان مسئله متأسفانه مسائل جنسی در کشور به ...
50 برابر حد مجاز سرب در تنباکو ها وجود دارد؟!
. او افزود: افرادی که مشکوک به مصرف تریاک سرب هستند، برای اندازه گیری سطح سرب خون خود باید حتما به آزمایشگاه بروند و چنانچه این میزان بالاتر از حد نصاب بود برای درمان به مراکز درمانی و بیمارستان ها و مراکز ترک اعتیاد و سوءمصرف مواد مخدر جهت درمان این مسمومیت مراجعه کنند. وجود بنزن در قلیان تنباکوهای معطر قلیان حاوی فلزات سنگینی چون آرسنیک، کروم، سرب و کبالت است. روز ...
سرکه انگور ( آبغوره )
... معمولاً با اضافه نمودن بچه سرکه به آب سیب یا امثال آن، سرکه تهیه می کنند. عمل اکسید شدن را باکتری استوباکتر انجام می دهد. این باکتری در سال 1864 م. توسط لوئی پاستور کشف شد. برای طعم و مزه دادن به انواع غذاها از سرکه به عنوان نوعی چاشنی استفاده می کنند. در تهیه انواع ترشی هم این ماده بسیار کاربرد دارد. ترکیب شیمیایی آھک – اسید استیک – اسید مالیک – تارتارات ...
ناباروری در زنان، بفهمید مشکل از کیست
ناباروری می تواند دلایل متعدد و مختلفی داشته باشد، گاهی مسئله از جانب مرد است و گاهی نیز از طرف زن. در هر حال دانستن دلایل بروز ناباروری می تواند به درمان آن و همچنین کمک به پروسه ی درمان پزشکی کمک کند. در این مطلب دلایلی که باعث بروز ناباروری در خانم ها می شود را بررسی خواهیم کرد. با ما همراه باشید. بیشتر مردم می دانند زنان با بالا رفتن سنشان کم کم قدرت باروری خود را از دست می دهند ...
دبیر ستاد توسعه فناوری های گیاهان دارویی اعلام کرد تولید 94 درصد زعفران دنیا در ایران/صادرات 40 میلیون ...
4 سال اخیر از جمله زعفران، خانواده نعنائیان و چتریان، زرشک و گل محمدی از 128 هزار هکتار با بیش از 40 درصد رشد به 181 هزار هکتار افزایش یافته است. عصاره با بیان این که در گذشته صادرات در این حوزه به صورت خام فروشی گیاهان دارویی بوده است، یادآور شد: بر اساس آمارها قبل از انقلاب میزان صادرات مواد خام گیاهان دارویی بسته به شرایط خشکسالی و ترسالی متفاوت بوده به گونه ای که در برخی از سال ها ...
با گیاه نشاط آور آشنا شوید!
وتقویت کننده تارهای صوتی است. وی در خصوص مضرات استفاده از آن بیان کرد: مصرف این گیاه دارویی در زنان باردار موجب سقط جنین و استفاده از آن در کنار برخی داروهای شیمیایی موجب رقیق شدن خون می شود. طرز تهیه دمنوش چای کوهی: 3 قاشق غذا خوری چای کوهی 2 قاشق مرباخوری عسل چهار لیوان آب طرز تهیه :چای کوهی را به همراه مقداری آب جوش به مدت 30 دقیقه ...
نرخ شیوع اعتیاد در استان تهران 2.95 درصد است/300 هزار نفر درگیر مستقیم اعتیاد
...، اجتماعی کردن موضوع مبارزه با اعتیاد و واگذاری تصدی بخش های غیرحاکمیتی به مردم است. آذرنیا افزود: در این راستا طی سال گذشته بخش عمده وظایف خود در حوزه های پیشگیری، مقابله و درمان اعتیاد را به تشکل های غیردولتی و سمن های فعال در این عرصه واگذار کردیم. وی با اشاره به اینکه دو سال قبل مردم، ساماندهی و جمع آوری معتادان متجاهر را به عنوان مطالبه مطرح می کردند و انتظارات در پایین ترین ...
تاثیر تغذیه در روابط زناشویی
تحقیقات نشان داده است که 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی است و برخی از آمارها حاکی از آن است که بیش از 60 درصد اختلالات زناشویی که به طلاق منجر می شود ناشی از مشکلات جنسی و ناهمگونی بین زن و شوهر در مسایل زناشویی است. بسیاری از اختلالات جنسی مانند فقدان میل جنسی، ناتوانی جنسی، ناباروری و دیگر مسایل ریشه در عدم تعادل ریشه در عدم تعادل مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن دارد که با نظر ...
درمان سرطان مثانه، تشخیص زودهنگام
آمارها نشان می دهد، از سال 82 تا 87، رشد سرطان های مربوط به دستگاه ادراری در کشور، 15 تا 20 درصد بوده که یکی از عوامل آن تشخیص بیشتر و دیگری مواجهه مردم با مواد دخانی و آلودگی هایی همچون فعالیت در کارخانه های رنگرزی و شیمیایی بوده است. دکتر محمد سدهی، اورولوژیست با اشاره به این که زمینه های ژنتیک در ابتلا به سرطان مثانه موثر است، ولی اثر گذاری شان به طور قطعی به اثبات نرسیده، می گوید: همیشه ...
علت ناباروری، ارمغان چای و سیگار
کنترل وزن کمک می کند. اما باید توجه داشت که ورزش بیش از حد نیز می تواند به ناباروری و عدم تعادل هورمونی منجر شود بنابراین اعتدال کلید سلامت و تحقق رویای پدر و مادر شدن افراد است. ا سترس و اضطراب آرزوی فرزند داشتن بر دلتان می گذارد اگر شما آرامش داشته باشید وعشق و محبت را در زندگی مشترکتان حس کنید شانس بیشتری برای بارداری دارید.استرس بیش از حد می تواند موجب نامنظمی دوران ماهیانه زنان شده و از تخمک گذاری و درنتیجه بارورشدن جلوگیری کند. ...
شورای عالی بیمه سلامت به وزارت بهداشت منتقل می شود
بهداشت با اشاره به مطالعه ای در خصوص سطح سواد سلامت مردم، گفت: براساس این مطالعه 44 درصد افراد جامعه از سطح سواد سلامت محدود یا ناکافی برخوردارند. حریرچی با تاکید بر این که سطح سواد سلامت از برخی متغیرها مثل سطح درآمد و وضعیت اشتغال بیشتر تاثیر دارد، گفت: کسانی که سواد سلامتشان پایین است کمتر پیگیر سلامت خود هستند و بیشتر در بیمارستانها بستری می شوند. وی با بیان این که سطح ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن
.... برخی از علائم این عارضه عبارت هستند از: ولع و هوس دائمی به خوردن برخی چیزها بدخوابی شبانه کمبود انرژی بدمزاجی و دمدمی مزاجی استرس اکنون که علائم کمبود پروتئین را متوجه شدید، با چند روش می توانید با آنها مبارزه و درمان شان کنید. نحوه درمان کمبود پروتئین 3 راه برای درمان کمبود پروتئین وجود دارد. اول، مصرف مکمل هایی است که می ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
شکل مربا یا گل قند استفاده کرد. همچنین می توان گلبرگ های آن را به شکل خوراکی یا دمنوش میل کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه در دوران بارداری باید از مصرف غذاهای بسیار سرد و بسیار گرم پرهیز کرد، گفت: از موادی که سردی بالفعل دارند مانند آب یخ و موادی که سردی بالقوه دارند، یعنی مزاج ماده غذایی سرد است باید پرهیز شود. مادر باردار باید از غذاهای متعادل استفاده کند، به عنوان مثال در طب سنتی ...
تغذیه صحیح در بارداری، غذای ضروری(1)
برای رشد مغز کودک در رحم بسیار مفید است و برخی پژوهش ها نشان می دهند که کمبود آن در دوران بارداری موجب اختلال در سیستم بینایی و هوش کودک می شود. اسیدهای چرب از جنین در برابر سقط جنین محافظت می کنند. یک مطالعه دانمارکی نشان می دهد زنانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند، 9/1 درصد در معرض سقط جنین هستند؛ در حالی که احتمال سقط جنین در سایر زنان 1/7 درصد است. سایر منابع امگا-3 عبارتند ...
مصرف قلیان به یک سونامی تبدیل شده است/ تهیه 80 تیزر آموزشی درباره ضررهای قلیان
به افراد از جمله این موارد است. * عدم نظارت صحیح بر فرزندان و مصرف مواد مخدر تحقیقات حاکی از آن است که کمبود امکانات ورزشی و مشاوره ای، دسترسی آسان به مواد مخدر، فقر مالی، بیکاری و مصرف مواد مخدر به عنوان تفریح از عواملی است که به صورت اجتماعی افراد را به سمت مواد مخدر گرایش می دهد، مسئولان باید پیرامون مسائل تفریحی عزمی جدی و راهکارهای مناسب داشته باشند. مصرف ...
تغذیه صحیح در بارداری، غذای ضروری(2)
از خوردن این محصولات به صورت خام خودداری کنند. بیشترین آسیب در سه ماهه اول به جنین وارد می شود. اگر در محیط زندگی شما گربه وجود دارد، احتمالا این انگل نیز وجود دارد. جیوه: برخی از غذاهای دریایی حاوی سطوح بالایی از جیوه هستند که می تواند باعث صدمه به مغز و تاخیر در رشد شود. در حالی که ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا- 3 است و در واقع سلامت مغز را تضمین می کند، برخی از ماهی ها که جیوه ...
نمره سواد سلامت مردم68 از 100 است/ تصادف سومین عامل مرگ و میر در کشور
طور کلی سطح این نوع از سواد در زنان نسبت به مردان بیشتر است. حریرچی با بیان اینکه نمره سواد سلامت مردم در شهرها از 100، 68 است، ادامه داد: در این میان رسانه نقش مهمی دارد. درخواست ما از جامعه پزشکی این است که برای بالا رفتن سطح سواد مردم آنها را در تصمیم گیری های مربوط به درمان خود مشارکت دهیم. حریرچی در ادامه این نشست ضمن اشاره به ضرورت اطلاع رسانی درست درباره خودکشی در ...
زن قهرمان در هر حالتش برای من جذاب است!
...، چون قهرمان فیلم ضدکلیشه قهرمان های خلافکار است. همه زنان خلافکار یا صورتشان بخیه دارد و یا معمولا لاتی حرف می زنند، مواد مصرف می کنند و یا خانواده فقیر دارند، اما آذر هیچ کدام را ندارد. او حتی ماشین ندارد و در شهر پیاده راه می رود، سیگار نمی کشد و یک زن تنهاست که شبیه همه زن های شهر است. *اشاره ای به یک گراند شخصیت ها در شکل داستان گویی داشتید. با وجود این که معتقدید قصه گویی به ...
فواید نمک در ایجاد سلامت کامل بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه ی ما میدانیم مصرف بیش از اندازه نمک میتواند آسیب رسان باشد ولی نمک فواید فراوانی در سلامت کامل بدن دارد و کارآمدی نمک در درمان ورم مفاصل ثابت شده است. همچنین مطالعات مختلف نشان داده اند نمک دریایی حاوی ترکیبات ضد التهابی قوی است که به تسکین مفاصل متورم و ملتهب و بافت های نرم دردناک کمک می کند. در ادامه ی این مطلب قصد داریم فواید و ...
آدولف هیتلر و نخستین ارتش معتاد جهان!
بریتانیا بود. ماده مخدر پرویتین چندین اسم دیگر نیز داشت: نمک خلبان، قرص استوکا و قرص گورینگ. آدولف هیتلر و نخستین ارتش معتاد جهان! نیروهای آلمان نازی به سمت چک حرکت می کنند پروپاگاندای آلمان نازی و همچنین ترکیبات دارویی آن مواد باعث می شدند تا افراد بیش از پیش به آن وابسته شوند. مصرف چنین موادی در آلمان به بیش از یک میلیون دوز در ماه رسید. سوسیالیم ملی چون یک سم ...
وجه تشابه فتواهای داعش، وهابی ها و صهیونیست ها در خصوص تجاوز به زنان
یوری فدوتوف مدیر اجرایی دفتر مبارزه با مواد مخدر و جرایم سازمان ملل متحد فاش ساختند که گروه تروریستی داعش ماده روانگردان کپتاگون را تولید می کند تا اعضای خود را به اوج خشونت و وحشی گری برساند . به گفته وی، داعش تلاش می کند که نیروهایش را به مصرف کپتاگون معتاد کند، زیرا مصرف این ماده باعث ایجاد حس خشونت و وحشیگری می شود و رحم و عطوفت را از قلب مصرف کننده می برد . البته رسانه ...
لزوم حمایت دولت از خانواده های درمعرض آسیب
آماده کند که می تواند مهمترین آنها ارائه خدمات بیمه ای باشد چرا که در خانواده ای که مرد آن به دلیل اعتیاد و یا جرم های دیگر خانواده را رها می کند، مادر به علت عدم حمایت نیز قطعا دچار صدماتی می شود و اگر از این خانواده حمایت های لازم صورت نگیرد قطعا آسیب به کودکان نیز سرایت می کند. وی با بیان اینکه متاسفانه زیرساخت ها برای درمان معتادان زن آماده نیست اظهار کرد: هنگامی که زنی راضی می شود ...
درمان نازایی و ناباروری در مرکز آموزشی درمانی افضلی پور کرمان/ناباروری بیماری است نه یک عیب
قسمت های مختلف شامل ویزیت مردان، ویزیت زنان، آزمایشگاه، کلینیک شامل اتاق سونوگرافی، تزریقات، مشاوره دارویی، اتاق عمل پانکچر و اتاق عمل لاپاراسکوپی وبیوپسی، ریکاوری، اتاق نمونه گیری، اتاق ایزوله و اتاق آی یو آی و اتاق آی وی اف است. وی ادامه داد: بیماران در گام اول به پذیرش مراجعه کرده و با ارائه شناسنامه و کارت ملی، برای زوجین پرونده تشکیل می شود، بعد از انجام مشاوره و آزمایش های تکمیلی و ...