خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای جادویی برای داشتن موهای ابریشمی
، مو، پوست و ناخن های هر فرد میزان سلامت استخوان های او را نشان می دهد. بافت و مواد مسئول در رشد مو و ناخن از استخوان ها سرچشمه می گیرد. به همین دلیل برخی از مواد مغذی مثل زینک ، منیزیم و کلسیم ، که همگی برای سلامت استخوان ها ضروری هستند ، روی رشد و سلامت مو نیز تاثیر زیادی دارند. بر اساس همین طب سنتی ، یک مشت از کنجد سفید صبح ها ، نیاز روزانه ی بدن به کلسیم و منیزیم را تامین می نماید. رژیم غذایی ...
دوش آب سرد شکنجه نیست، امتحان کنید
دارد که گویی ماده کافئین موجود در فنجان قهوه صبحگاهی وارد بدن او شده است. دوش آب سرد برای موها و پوستمان بهتر هستند، دوش آب گرم ممکن است باعث خشکی شود، اما دوش آب سرد به پوست و مو کمک می کند تا کمبود آبشان را جبران کنند. متخصصان برای درمان افسردگی توصیه می کنند دو مرتبه در روز دوش آب خیلی سرد به مدت 2 تا 3 دقیقه گرفته شود. فقط قبل از آزمایش این کار با پزشک خود مشورت کنید. العالم ...
ساخت دستگاه ضد پیری توسط محققان کشور
کلانتری با بیان اینکه این دستگاه در فیزویوتراپی، درماتولوژی(تخصص پوست و مو) و...کاربرد دارد، اظهار داشت: از این دستگاه می توان در ترمیم بافت های متفاوت بدن استفاده کرد این ترمیم می تواند درمان یک بیماری یا اینکه پیشگیری از وارد شدن به مرحله پیری و از کار افتادگی باشد. به گفته وی، همچنین ترمیم مفصل آسیب دیده و پوست و در نهایت جوان سازی از جمله کاربردهای این دستگاه به شمار می رود. ...
چطور از بلوغ زودرس فرزندم پیشگیری کنم؟
چند مرحله در طول روز دریافت کند. بهتر است پروتئین مصرفی از منابع پروتئین حیوانی مثل گوشت گوسفند و گاو، مرغ و ماهی، تخم مرغ و شیر باشد که علاوه بر تامین پروتئین املاحی که برای رشد قدی لازم اند مانند کلسیم، فسفر، منیزیم و روی را نیز در اختیار فرد قرار دهد. توصیه متخصصان تغذیه برای نوجوانان، مصرف روزانه 150 گرم گوشت، نصف تا 1 لیوان حبوبات پخته، 2 تا 3 لیوان شیر و لبنیات به همراه ...
آبسه های اطراف مقعد را جدی بگیرید
آبسه در اصطلاح به جمع شدن چرک گفته می شود. آبسه می تواند در هر بافتی از بدن از جمله مغز، احشای شکمی، ریه، عضله و غیره ایجاد شود که هرکدام علل و عوارض و درمان مخصوص به خود را دارند. امکان تشکیل آبسه در زیر پوست و بافت های زیر جلدی وجود دارد برای مثال برخی جوش های چرکی در سر و صورت مثال هایی از آبسه های کوچک و بی خطر هستند. بافت نرم اطراف مقعد به علت رطوبت ناشی از ساییدگی و تعریق و ...
رفع موهای زائد به روش هندی
شکر و 1 قاشق غذاخوری آرد را به خمیر خود اضافه کنید. روش استفاده ابتدا مقداری آرد ذرت را به مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید بزنید ، سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهت رشد مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید ، و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید این روش را 2 بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه موردنظر برسید. این روش معمولا در هند استفاده می شود که یک اثر عالی در حذف موهای زائد دارد بر خلاف دیگر روش ها می توانید 1 بار از این روش هندی استفاده کنید و شاهد درد کمتر و نتیجه بهتر باشید. ...
9 علامت کمبود کلسیم
سلامت استخوان ها است؛ اما تأثیر آن فقط به همین جا ختم نمی شود. علاوه بر آن، مشکلات دندانی، ریزش مو، خشکی پوست و شکنندگی دندان ها و همچنین بی خوابی و برخی مسائل دیگر نیز می تواند ناشی از کمبود کلسیم باشد. کلسیم فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است که بیشتر در استخوان ها و دندان ها تمرکز دارد. البته کلسیم در خون، نرون ها و همچنین بافت های دیگر بدن نیز یافت می شود. در این مطلب شما را با 9 ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
متخصص طب سنتی درباره ویار دوران بارداری نیز گفت: ویار دوران بارداری در واقع دفع فضولات بدن است و تا جایی که مشکلی ایجاد نکند، نباید جلوی آن گرفته شود. اما اگر شدید و طولانی و امکان سقط وجود داشته باشد، توصیه هایی شده است از جمله مصرف رب سیب، به، زنجبیل به شکلی که مصرف آن ضرری نداشته باشد. وی ماساژ دست و پا، گرم نگه داشتن زیر دنده ها با پارچه لطیف را از جمله توصیه های طب سنتی برای زنان ...
آزمایش تیروئید نوزاد، علائم چیست؟
تیروئید در نوزادان 1 در 4 هزار است و این بیماری در بعضی از نژاد ها بیشتر است. علت بروز این بیماری مادرزادی است و به دلیل تشکیل نشدن بافت تیروئید در نوزادان اتفاق می افتد و یا این که تعداد گیرنده های تیروئید در بدن کم هستند. اگر مادر در دوران بارداری قرص تیروئید مصرف کرده باشد ممکن است جنین او به کم کاری تیروئید مبتلا شود. کم کاری تیروئید در نوزادان دختر 2 برابر پسران است. در بدو تولد نوزاد ...
تقویت مو، فواید تخمه آفتاب گردان
کارشناسان تغذیه مصرف تخمه آفتابگردان را در رژیم غذایی توصیه می کنند. تخمه آفتابگردان مملو از ویتامین E، کلسیم، فیتوسترول ها و مواد مغذی متعددی است که به سلامت بدن کمک می کند. در ادامه به برخی فواید این ماده خوراکی اشاره می شود افزایش رشد مو: از آنجائیکه تخمه آفتابگردان حاوی مقدار زیاد ویتامین E است می تواند به داشتن موهای ضخیم و مشکی کمک کند. ویتامین E ...
تعرق زیاد در بارداری، علت و راه حل
می کنند احساس بهتری داشته باشید: آب بدن را حفظ کنید. وقتی زیاد عرق می کنید، آب از دست می دهید که می تواند منجر به سرگیجه و ضعف شود. بنابراین نوشیدنی مصرف کنید. مایعات خنک می توانند برای تنظیم حرارت به بدن کمک کنند. همیشه یک بطری آب همراه داشته باشید تا هر وقت تشنه می شوید، آب بنوشید. صبر نکنید تا دهانتان خشک شود. اگر ورزش می کنید یا هوا گرم تر شده است، لازم است بیشتر آب ...
با این 5 میانبر، زودتر لاغر شوید
ها همچون درد بدن، سردرد، سکته مغزی و حتی اعتیاد شناخته شده است، اما در مورد طب سوزنی و کاهش وزن مقالات بسیار کمی چاپ شده است. تجزیه وتحلیل 7 مقاله چاپ شده در مجله Obesity نشان می دهد که بعضی از افراد توانسته اند با کمک طب سوزنی احساس گرسنگی خود را کاهش دهند و درنتیجه وزن خود را کم کنند؛ اما هیچ یک از این تحقیق ها از دقت بالایی برخوردار نبودند، به همین دلیل برای نشان دادن تاثیر طب سوزنی در کاهش وزن ...
درمان جوش صورت در طب سنتی
در مطالب گذشته به راه حل های متفاوتی برای خلاص شدن از شر جوشهای صورت ( درمان گیاهی ، میوه و سبزیجات ، ماسکهای طبیعی صورت و مواد غذایی مفید ) پرداختیم، همانطور که می دانید جوشها همگی نشان دهنده ی وضعیت داخلی بدنمان هستند که با افراط در مصرف مواد غذایی خاصی پدیدار میشوند. در ادامه می خواهیم به درمان جوش صورت در طب سنتی و نظریه متخصص طب سنتی در این باره بپردازیم، با گیاه یاب همراه باشید. ...
نخود فرنگی
50 درصد نیاز روزانه ما به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های بدن و همچنین برای ساخت کلاژن لازم است. باید بدانید که کلاژن پروتئین لازم برای سلامت غضروف ها، پوست و تاندون ها می باشد و بدون آن کار این بافت ها لنگ می شود. از این ها گذشته وجود ویتامین C برای جذب بیشتر آهن لازم است. باید بدانید که بدن ما نمی تواند این ویتامین را ذخیره کند برای همین لازم است که هر روز ویتامین ...
با فواید معجزه آسای آب و لیمو ترش آشنا شوید
نوشیده شود. از دیگر خواص لیمو ترش مبارزه با مشکلات گوارشی و دردهای معده است که برای بهبود علائم می تواند از ترکیب آب گرم با لیمو ترش و کمی سبزی نعناع استفاده کرد تا درد معده تسکین پیدا کند. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند افراد حتماً از لیمو ترش تازه استفاده کنند زیرا آبلیمو ، بویژه محصولات صنعتی آن هیچ خاصیت درمانی ندارند و بیشتر سبب اسیدی شدن بدن می شود. کارشناسان در عین حال اطمینان می دهند که خوردن لیمو ترش هیچ آسیبی به مینای دندان نمی رساند و لثه ها را تخریب نمی کند و افراد می توانند برای طعم دار کردن نوشیدنی آب خود از آن استفاده کنند. قدس آنلاین ...
استقبال از حجامت در بین ورزشکاران مصری+عکس
بادکش جزء اساسی حجامت طب سنتی ایرانی است که روش آن ایجاد خلا نسبی در سطح پوست است که باعث مکیده شدن پوست به داخل فنجان حجامت می شود. برای ایجاد مکش، هوای داخل فنجانِ بادکش باید به نحوی گرم شود و با گرم کردن آن از بیرون یا با آتش زدن فتیله ای بر بالای فنجان قرار می گیرد. پس از اینکه هوای گرم داخل فنجان شروع به سرد شدن و انقباض کرد، پوست را اندکی به داخل می کشد. وقتی پوست از بافت زیر خود ...
اینجوری بادکش می کنن+تصاویر
اساسی حجامت طب سنتی ایرانی است که روش آن ایجاد خلا نسبی در سطح پوست است که باعث مکیده شدن پوست به داخل فنجان حجامت می شود. برای ایجاد مکش، هوای داخل فنجانِ بادکش باید به نحوی گرم شود و با گرم کردن آن از بیرون یا با آتش زدن فتیله ای بر بالای فنجان قرار می گیرد. پس از اینکه هوای گرم داخل فنجان شروع به سرد شدن و انقباض کرد، پوست را اندکی به داخل می کشد. وقتی پوست از بافت زیر خود دور می شود جریان خون ...
نشانه های به هم خوردن تعادل هورمونی را بدانید
به گزارش ایران خبر ، هورمون ها وظیفه ای حیاتی در بدن انجام می دهند. هورمون ها در سیستم درون ریز به عنوان پیام رسان شیمیایی از طریق جریان خون در بدن حرکت می کند . به عنوان مثال، برخی از هورمون ها عملکردهای جسمی و بعضی از آن ها سرعت رشد مو و ناخن را کنترل می کند. بیشتر زنان این تغییرات هورمونی را خوب می فهمند.با وجود این شرایط و بیماری های دیگر موجب اثرات مشابه می شود این مطلب به شما کمک ...
تغذیه صحیح در بارداری، غذای ضروری(1)
بهتر است برای اینکه مانع از تحلیل رفتن انرژی بدن شوید، در طول روز از غذاهای نشاسته دار استفاده کنید. روی: برای رشد کودک و مغز او، بدن مادر به روی نیاز دارد که بهترین منابع روی بادام، لوبیا و دانه کدو تنبل است. آب کافی: آب کافی در بدن خواص بی شماری برای نوزاد و مادر دارد و قابلیت ارتجاعی پوست مادر را بهبود می بخشد؛ بنابراین با کاهش مصرف قهوه و چای، مانع از دهیدراته شدن بدن شوید و آب را جایگزین آنها کنید... برای خواندن بخش دوم- تغذیه صحیح در بارداری، غذای ضروری- اینجا کلیک کنید. ...
طراحی حسگر اندازه گیری ویتامین C در بدن با استفاده از فناوری نانو
سریع تر عمل می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که نقش مهمی در بدن ایفا می کند. این ویتامین برای حفظ سلامتی پوست، غضروف ها، دندان، استخوان ها و رگ های خونی مورد نیاز است. کمبود ویتامین C موجب بروز بیماری اسکوربوت در انسان می شود. این ویتامین در مرکبات، کلم و سیب زمینی موجود است. اندازه گیری دقیق مقادیر ویتامین Cدر بدن می تواند از بروز بیماری های ناشی از کمبود این ویتامین جلوگیری کند. انتهای پیام/ ...
فواید نمک در ایجاد سلامت کامل بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه ی ما میدانیم مصرف بیش از اندازه نمک میتواند آسیب رسان باشد ولی نمک فواید فراوانی در سلامت کامل بدن دارد و کارآمدی نمک در درمان ورم مفاصل ثابت شده است. همچنین مطالعات مختلف نشان داده اند نمک دریایی حاوی ترکیبات ضد التهابی قوی است که به تسکین مفاصل متورم و ملتهب و بافت های نرم دردناک کمک می کند. در ادامه ی این مطلب قصد داریم فواید و ...
بهترین ویتامین ها برای خانم ها
که با عنوان بیوتین نیز شناخته می شود، برای رشد سلول و سنتز اسیدهای چرب لازم است. این ویتامین غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه می دارد. در واقع این ویتامین رشد مو را تقویت می کند و به درمان شکنندگی ناخن ها کمک می کند. هم چنین ویتامین B7 برای رشد استخوان و مغز استخوان لازم است و به حفظ کلسترول در سطح نرمال کمک می کند. هرچند کمبود ویتامین B7 خیلی نادر است اما رخ می دهد و بعد می تواند سبب ...
10 حقیقت عجیب درباره فواید تخم کتان
قند را کاهش بدهند. شما باید 30-40 گرم مواد غذایی پرفیبر در روز بخورید. 2. سلامت پوست و مو اگر پوست، مو و ناخن هایی سالم تر می خواهید پس 2 قاشق غذاخوری تخم کتان به نوشیدنی های تان یا 1 قاشق غذاخوری روغن تخم کتان به به برنامه ی غذایی روزانه تان اضافه کنید. چربی های ALA در دانه های کتان می توانند با تامین چربی های ضروری و همین طور ویتامین های گروه ب که به کاهش خشکی و شوره زدن ...
سبد+ غذایی
گروه فیتونوترینت هاست که به نام لنتینان شهرت دارد. این ترکیب در قارچ های دکمه ای و صدفی یافت می شود و مانع رشد تومورهای بدخیم می شود. به علاوه قارچ دارای مقادیر بالایی ویتامین C است و نیز سرشار از سلنیوم است که فعالیت آنتی اکسیدانی دارد و از بروز سرطان کولون در افراد مستعد پیشگیری می کند. مطالعات نشان داده است مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانم ها شده و از بروز سرطان سینه ...
15 شهریور مبانی علمی در تغذیه شیرخواران (2)
کودکان در مقابل از دست دادن آب بدن نسبت به بزرگسالان حساس ترند و در معرض خطر عدم تعادل آب می باشند، زیرا از دست رفتن مداوم آب بدن از طریق تبخیر از دستگاه تنفس و انتشار از طریق پوست در کودک بیشتر است و از طرفی، قابلیت تغلیظ کلیوی کودک از کودکان بزرگتر و بزرگسالان کمتر است. اگر اتلاف آب از مسیرهایی به غیر از کلیه زیاد باشد (مثلا در اسهال و استفراغ) نوزاد باید از نظر عدم تعادل آب و الکترولیت ها ...
سیاه دانه
به خواص فوق العاده اعجاب انگیز این دانه ها بپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. سایه دانه ، دانه ای برای سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز ...
کلینیک علمنا: لوپوس چیست؟
را نشان می دهد. • تظاهرات پوستی (راش): یکی از علائم مشخصه لوپوس، تظاهرات پوستی (راش) است. به خصوص که بر روی گونه ها و بینی ظاهر می شود و آن را به پروانه تشبیه می کنند. این راش ها ممکن است در مناطق دیگر پوست مانند صورت، گوش، شانه، بازو، دست و هر قسمتی از پوست که در معرض نور آفتاب قرار بگیرد هم ظاهر شود. بسیاری از بیماران لوپوسی به نور آفتاب حساس هستند و به همین دلیل غالبا راش های پوستی بعد ...
شهر سلامت شیراز فرصتی که نباید بسوزد
پیش محمد نمازی کاشت. چه اینکه این بیمارستان نه تنها برای حال شیرازیها مفید بوده است بلکه بسیاری از شهروندان ایرانی از استانهای همسایه و شهرستانهای فارس به شیراز میکشاند. اینک با این امکانات و قیمت پایین که میتواند هر گردشگر خارجی را وسوسه کند چرا تبلیغاتی مانند تبلیغات بیمارستانهای ترکیه برای بیمارستانهای بزرگ و مجهز فارس از شبکههای بزرگ جهانی پخش نشود؟ آیا نمیتوان همزمان با نشان دادن این بیمارستانها جاذبه های بزرگی چون تخت جمشید و پاسارگاد، مجموعه زندیه، بافت تاریخی شیراز و انبوهی از میراث با ارزش تاریخی را به رخ جهانیان کشید تا آنان راهی شهر راز شوند؟ منبع: خبر جنوب ...
درمان مشکلات کبدی با توت فرنگی
.... به سبب دارا بودن ویتامین A برای رشد مو، ناخن، تقویت چشم و بهداشت پوست مفید است. توت فرنگی به علت داشتن کلسیم و فسفر به مقدار کافی در رشد و نمو کودکان و نوجوانان و استحکام دندان ها و ترمیم شکستگی استخوان ها مفید است. توت فرنگی برای دفاع بدن در برابر میکروب ها و سموم میوه مفیدی است و اعمال کبدی را منظم می کند. فشارخون را در حد متعادل نگه می دارد. ...
15 شهریور جوان سازی دست ها
دکتر محمد علی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو و زیبایی بالا رفتن سن، طراوت و شادابی پوست دست از بین رفته و به دلیل کاهش بافت چربی زیر پوست، دست حالتی استخوانی بخود می گیرد و بنابراین مفاصل، تاندون ها و عروق برجسته مشخص می شوند. پوست دست علاوه بر چروک ریز و کاهش الاستیسته می تواند دچار لک های تیره شود که ظاهری ناخوشایند به آن می دهد مسلما با افزایش سن و یا عدم مراقبت صحیح از ...
