خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سوزش سر دل تا زخم مری؛ ریفلاکس معده را جدی بگیرید
...> رضامند درباره باور رایج ارتباط بوی بد دهان با معده گفت: بیش از 90 درصد موارد بوی بد دهان به مشکلات دهان، دندان و لثه مربوط است و ابتدا باید معاینه دندانپزشکی انجام شود. تنها در درصد کمی از موارد، مشکلات گوارشی عامل بوی بد دهان هستند. خوابیدن بعد از غذا؛ عادت خطرناک این فوق تخصص گوارش هشدار داد: دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا یکی از عوامل مهم تشدید ریفلاکس است، زیرا محتویات معده راحت تر به مری بازمی گردد. وی توصیه کرد: افراد مبتلا به ریفلاکس باید حداقل دو تا سه ساعت قبل از خواب غذا خوردن را متوقف کنند و با معده تقریباً خالی بخوابند. ریفلاکس در بارداری ...
5 تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
...: با بوی بد دهن همسرم چه کنم؟ | در این مطلب یاد می گیری چطور این مشکل رو بدون دعوا حل کنی 1) تنفس با سوراخ های بینی به طور متناوب تنفس با سوراخ های بینی متناوب، که با نام نادی شُدْهانا نیز شناخته می شود، تکنیکی ساده و کاربردی برای رهایی از اضطراب و دستیابی به آرامش درونی است. در این روش، با مسدود کردن یک سوراخ بینی و تنفس از طریق سوراخ دیگر و جابه جایی منظم بین آن ها، تعادل ظریف سیستم عصبی را برقرار می کنیم. بهتر است این نوع تنفس را در حالت نشسته انجام دهید: دست چپ خود را روی پاهایتان قرار دهید و دست راست خود را بالا بیاورید. سپس، انگشت اشاره و ...
آخرالزمانی که رخ نداد: داستان فاجعه باگ Y2K در سال 2000
وابسته شده بود. از سیستم های کنترل ترافیک هوایی و شبکه های توزیع آب و برق گرفته تا بازار بورس و سیستم های پزشکی، همگی بر پایه کدهایی بنا شده بودند که تاریخ انقضایشان شب سال نو بود. رسانه ها به سرعت این موضوع را بو کشیدند و موجی از وحشت جهانی به راه افتاد. مجلاتی مانند Time و Newsweek تیترهای آخرالزمانی چاپ کردند. مردم عادی شروع به ذخیره کردن آب معدنی، کنسرو، باتری و ژنراتورهای برق کردند. برخی از افراد پول های خود را از بانک ها بیرون کشیدند و زیر تشک هایشان پنهان کردند، زیرا می ترسیدند موجودی حسابشان در روز اول ژانویه صفر شود. صنعت هوانوردی در مرکز این وحشت قرار داشت ...
فال حافظ امروز پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405 / زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست، راه هزار چاره گر از چار سو ...
گرفت بار غمی که خاطر ما خسته کرده بود عیسی دمی خدا بفرستاد و برگرفت هر سروقد که بر مه و خور حسن می فروخت چون تو درآمدی پی کاری دگر گرفت زین قصه هفت گنبد افلاک پرصداست کوته نظر ببین که سخن مختصر گرفت حافظ تو این سخن ز که آموختی که بخت تعویذ کرد شعر تو را و به زر گرفت تفسیر و تعبیر غزل شماره 86 حافظ در فال شما : پیام اصلی حافظ برای متولدین فروردین: خواسته های قلبی شما به زودی رنگ واقعیت به خود می گیرند و خوشحالی بزرگی را تجربه می کنید. احساس شادابی و جوانی دوباره در وجود شما بیدار خواهد شد. این انرژی تازه به شما کمک ...
عملکرد سیدالشهدای خدمت در بیانات سیدالشهدای جمهوری اسلامی ایران
به آن معتقد و پابند بود، ایشان صریح بیان می کرد. در اوّلین مصاحبه ای که ایشان کرد، از او راجع به ارتباط با فلان کشور پرسیدند که شما ارتباط برقرار می کنید، ایشان گفت خیر! صریح؛ یعنی بی هیچ ملاحظه و حاشیه و لابه لا [چیزی گفتن]؛ نخیر، ایشان صریح بود. در همه ی موارد، آن جور که ما دیده بودیم، ایشان همین جور بود. بیانات در دیدار اعضای هیئت دولت سیزدهم 1403/04/17 * 12.صراحت در مرزبندی با دشمنان انقلاب [آقای رئیسی] در مرزبندی با دشمنان انقلاب صراحت داشت؛ در مورد کسانی که با انقلاب بد بودند، مخالف بودند، دشمن بودند، دوپهلو صحبت نمی کرد؛ صریح صحبت می کرد، مرزبندیِ صریح داشت ...
فال حافظ امروز جمعه 1 خرداد 1405 / اگر فقیه نصیحت کند که عشق مباز، پیاله ای بدهش گو دماغ را تر کن..
چه به صلح و چه به جنگ چون به هر حال برازنده ناز آمده ای آب و آتش به هم آمیخته ای از لب لعل چشم بد دور که بس شعبده بازآمده ای آفرین بر دل نرم تو که از بهر ثواب کشته غمزه خود را به نماز آمده ای زهد من با تو چه سنجد که به یغمای دلم مست و آشفته به خلوتگه راز آمده ای گفت حافظ دگرت خرقه شراب آلوده ست مگر از مذهب این طایفه بازآمده ای تفسیر و تعبیر غزل شماره 422 حافظ در فال شما : پیام اصلی حافظ برای متولدین شهریور: شما قلب بسیار پاکی دارید و همیشه به دنبال انجام کارهای خوب هستید. حتی نیت های درونی شما نیز سرشار از ...
فال روزانه جمعه 1خرداد 1405
برای یه زندگی تازه و بهتر باز می کنه، یه جور آزادی از گذشته. شاید مهمون های سرزده ولی عزیز از راه دور داشته باشی یا اصلا یه جشن تولد غافلگیرکننده برای یکی از اعضای خونواده تدارک ببینی. یا حتی یه موضوع مهم تو خونواده حل و فصل بشه که حسابی همه رو راحت کنه. تو این دوران تغییر، سعی کن بیشتر کنارشون باشی و حمایتشون کنی. از این فرصت استفاده کن تا ارزش های خوب رو به بچه ها یاد بدی یا به گل و گیاه آپارتمانت برسی که حسابی حالتو خوب می کنه. دیدی بعضی وقتا آدم یهو احساس می کنه نیاز به یه نفس عمیق داره؟ انگار یه دوره ای از استرس یا یه مشکل کوچیک سلامتی داره تموم میشه و وارد یه فاز جدید و پر انرژی میشی. فقط ...
راز مرگ جفری اپستین؛ خودکشی، قتل یا پرونده ای پر از ابهام؟
2026 به هفته نامه دی سایت می گوید: او شکایتش علیه هم سلولی اش را پس گرفت، چون از اقدامات تلافی جویانه می ترسید. هیچ کس نمی خواهد در زندان به عنوان خبرچین شناخته شود. به گفته او، جفری همچنین به وکلایش گفته بود که تارتالیونه به او حمله کرده است. با آنکه اپستین در طبقه دوم تحت مراقبت روان شناختی قرار دارد، اجازه می یابد در طبقه سوم بدون نظارت با وکلایش ملاقات کند. این اقدامی غیرمعمول و برخلاف مقررات زندان است. 25 ژوئیه: صبح، اپستین در بخش درمان معاینه می شود و سپس به بخش مراقبت بازگردانده می شود. وقتی روان شناس به سراغش می آید، او با جملهٔ خوش برگشتی! از ...
فال روزانه پنج شنبه 31 اردیبهشت 1405
پوستش رو نو می کنه و زیباتر می شه. می دونی، تغییر همیشه دردناک نیست، گاهی وقتا یه رقصِ ظریف و زیباست که تو رو به یه نسخه بهتر از خودت تبدیل می کنه. ته دلت داری می گی نکنه این ریسک ها زیاد باشه؟ نکنه راه رو اشتباه برم؟ ولی خبر خوب اینه که این تغییراتی که تو ذهنت هست، اگه درست و با پشتیبانی آدمای درست اطرافت اتفاق بیفته، موفقیتش تضمینیه و اصلاً پشیمون نمی شی. فقط حواست باشه که این تغییر از سرِ ظاهر و فرصت طلبی نباشه، چون اونوقت ممکنه حسابی به مشکل بخوری. راستی دیدی بعضی وقتا آدم دلش می خواد فقط تو خونه خودش باشه و از همه چیز دور؟ کارت خونه اومده و این حس تعلق و آرامش رو قوی نشون میده. یه جورایی ...
نگین دندان چطور روی دندان قرار می گیرد؟ همه چیز درباره درد، ماندگاری و مراقبت ها
، اما در برخی موارد ممکن است زودتر جدا شود. مراقبت های مهم بعد از اجرای نگین دندان برای افزایش ماندگاری نگین و جلوگیری از آسیب به دندان، رعایت چند نکته ضروری است: تا 24 ساعت از خوردن غذاهای بسیار سفت خودداری کنید مسواک زدن را با ملایمت انجام دهید از گاز زدن اجسام سخت خودداری کنید بهداشت دهان و دندان را به طور منظم رعایت کنید این نکات ساده می توانند تفاوت زیادی در ماندگاری نگین ایجاد کنند. چه کسانی نباید نگین دندان بگذارند؟ برخی افراد بهتر است قبل از نصب با متخصص مشورت کنند: کسانی که پوسیدگی دندان دارند افراد با بیماری های لثه کسانی که ...
وقتی اقتصاد به نفع سلامت مردم نیست
قرار می گیرد. مشکلات زیادی که در کشور در این مدت با آنها مواجه بودیم به ویژه بحث های اقتصادی که بر همه چیز سایه افکنده و شدت بیشتری هم پیدا کرده طبیعتا کمک نمی کند که افراد به سلامت خود رسیدگی کنند و حتی وضعیت را بدتر هم می کند. در حقیقت در چنین شرایطی سلامت از سبد خانوار حذف یا سهم آن کمتر می شود. در این وضعیت البته سلامت روان اولویت اول است یعنی اگر قرار باشد اتفاقی هم بیفتد قبل از هر چیزی باید سلامت روان افراد برگردد و پس از آن سلامت جسمی اما متاسفانه سلامت دهان و دندان معمولا در انتهای سبد خانوار تعریف می شود. منبع: خبرآنلاین ...
معجزه پونه برای گوارش و تنفس / پونه کوهی جای آنتی بیوتیک؟
... پونه کوهی به طور مستقیم باعث کاهش وزن نمی شود، اما به صورت غیرمستقیم مؤثر است. این گیاه با افزایش متابولیسم و بهبود عملکرد گوارش، به سوزاندن بهتر کالری کمک کرده و با ایجاد احساس سیری، از پرخوری جلوگیری می کند. البته مصرف آن به تنهایی کافی نیست و باید همراه با رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی باشد. برای عفونت دندان خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی پونه کوهی به کاهش عفونت های دهان و دندان کمک می کند. این گیاه التهاب لثه را کاهش داده، درد دندان را تسکین می دهد و رشد باکتری های مضر را محدود می کند. دمنوش رقیق آن یا غرغره کردن (با مشورت متخصص) می تواند مفید باشد، اما جایگزین ...
معجزه نوشیدن آب برای حفظ سلامت بدن
نشان داده اند کم آبی می تواند: تمرکز را کاهش دهد اضطراب و استرس را بیشتر کند باعث مه ذهنی و کاهش حافظه شود احتمال سردرد را افزایش دهد نوشیدن آب کافی به شفافیت ذهن، ثبات خلق وخو و عملکرد بهتر مغز کمک می کند. کمک به سلامت دهان و بوی خوش نفس آب با شست وشوی دهان و جلوگیری از خشکی آن، می تواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند. خشکی دهان محیط مناسبی برای رشد باکتری ها ایجاد می کند و احتمال پوسیدگی دندان را بالا می برد. حمایت از قلب و گردش خون وقتی بدن کم آب می شود، حجم خون کاهش پیدا می کند و خون غلیظ تر می ...
چیکار کنیم سکسکه بند بیاد؟ درمان فوری، سریع و خانگی همراه با ذکر دلیل ایجاد سکسکه
شایانیوز- ترفندها در دنیای امروز میتونن بار زیادی رو از روی دوش شما بردارن و در زمینه های مختلف به کارتون بیان چه در زمینه های آرایشی و بهداشتی، چه خانه داری و چه سلامت مثلا درمورد سکسکه که یه مشکل اعصاب خورد کن هست یه سری ترفند برای حل کردنش وجود داره که حالا ما در ادامه میخواهیم به اون ها بپردازیم ولی اول بیاید ببینیم اصلا سکسکه چرا به وجود میاد و دلیلش چیه و همچنین درمان دارویی برای اون چیه و بعد به سراغ ترفندهای خانگی برای رفعش بریم، پس با ما همراه باشید. چرا سکسکه میگیریم؟ این که دقیقا چرا سکسکه میگیریم هنوز یه کم جای بحث داره، ولی در کل سکسکه زمانی اتفاق میفته که ...
5 دلیل اصلی و مهم برای گریه نوزاد
هستند و می توانید کاملا مستقیم به آن ها بپردازید تا برطرف شوند. کاملا طبیعی است که والدین در زمان گریه نوزاد احساس استرس و ناامیدی کنند. گریه می تواند دلایل مختلف داشته باشد و به مرور متوجه علت گریه های فرزند خود می شوید. همچنین متخصصین کودک و مشاوران همیشه می توانند به شما در این مسیر کمک کنند. منبع: pathways گردآوری: کولاک شما چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در سایت کولاک بنویسید.
بازگشت نیمار به جام جهانی خوب است یا بد؟
خریده که بازیکنی را به تیم بیاورد که هر لحظه ممکن است در وسط یک بازی حساس از کوره در برود و تنش و استرس را به تیمی تزریق کند که همین حالا هم زیر بار سنگین فشارهای روانی قرار دارد. قرار دادن نام نیمار در لیست برزیل، یعنی دل بستن به یک امید بسیار کم رنگ برای تماشای یک جرقه ناب و در طرف مقابل، ترسی بسیار بزرگ از یک فروپاشی بدنی یا اخلاقی در میانه راه.
آغاز مسیر طولانی زندگی مشترک در پناه همسبتگی و هویت ملی
و نمایشی، ثابت کردند که پایه و اساس رابطه شان بر درک متقابل و واقع بینی بنا شده است. همه ما می دانیم این روزها تشکیل خانواده چقدر دشوار شده است. می دانیم که خرید وسایل خانه با بهترین مارک ها آسان نیست و گرانی وجود دارد. تهیه مسکن، لوازم ضروری و هزینه های روزمره، به خودی خود چالش های بزرگی برای جوانان هستند. اما در همین هیاهو و در دل همین مشکلات، هستند کسانی که این سنت الهی را ساده می گیرند و به جای پاک کردن صورت مسئله، راه حل های خلاقانه و جسورانه پیدا می کنند. آن ها چقدر خوشبخت اند. در فضای مجازی، بسیاری از کاربران از زوج هایی که بدون تشریفات زندگی مشترک را آغاز کرده اند، به عنوان ...
فال روزانه متولدین هر ماه - چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405
متولدین آذر ماه برای متولدین آذرماه، امروز زمان لذت بردن است.این پنجشنبه می توانید هر کاری که می خواهید انجام دهید.زمانی را برای لذت های کوچک پیدا کنید؛ یک تعطیلات خانوادگی ترتیب دهید یا به خرید بروید.از زندگی با تمام جلوه های آن لذت ببرید.فال حافظ امروزتان به شما توصیه می کند که ایمان خود را به قدرت خود از دست ندهید.به ظاهر خود توجه کنید و یک لباس خیره کننده انتخاب کنید.سعی کنید بهتر از آنچه هستید به نظر برسید.برای جلوگیری از مشکلات وزنی، خوب غذا بخورید و برای پاک سازی بدن از سموم، صبح را با نوشیدنی های سم زدا شروع کنید.هرگز خودتان را برای شکست آماده نکنید؛ ترس از آینده، چشم انداز ...
فال ابجد امروز چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405 / از شر حسودان در امان هستید..
جا امروز اصلاً به نفع شما نیست. برخی آدم ها نیت پاکی ندارند. آنها می توانند آرامش شما را به هم بریزند. اگر یکی از عزیزان شما دچار مشکل شده است، صبور باشید. نباید خودتان را وسط ماجرا بیندازید. دخالت شما ممکن است اوضاع را بدتر کند. بهتر است از دور مراقب شرایط باشید. آرامش خود را حفظ کنید و در سکوت قدم بردارید. به حرف های ناامیدکننده دیگران هیچ توجهی نکنید. مسیر خودتان را با قدرت ادامه دهید. در زمینه عاطفی نیز روزهای پرالتهابی را می گذرانید. شاید از شرایط فعلی رابطه خود راضی نیستید. این حق شماست که خواسته هایتان را بیان کنید. اما باید در انتخاب کلمات بسیار دقت کنید. زبان تند می تواند ...
سایه فقرکالری بر سر خانوار
داشته باشد که یکی از مهم ترین گروه های غذایی گروه میوه و همینطور سبزیجات است. میوه ها یکی از پایه های اصلی رژیم غذایی سالم هستند. یکی از مهم ترین نقش های میوه جات تامین ریزمغذی های ضروری برای بدن است. میوه ها منبع غنی ویتامین هایی مثل ویتامین C، ویتامین های گروه B مثل فولات، پیش ساز ویتامین A یا همان بتاکاروتن ها، ویتامین K و ویتامین E و تامین کننده مواد معدنی یا همان املاح مثل پتاسیم، منیزیم، روی، آهن، کلسیم و منگنز هستند. وی افزود: علاوه بر این میوه ها منبع عالی تامین فیبر برای بدن محسوب می شوند. فیبر محلول و نامحلول موجود در میوه ها که در پوست و قسمت گوشت آنها نهفته می تواند به سلامت دستگاه ...
بریده هایی از کتاب همسر پنهانی (رُمان عاشقانه پُر فروش در جنگ جهانی دوم)
اینتین – بله، در این صورت کتاب مورد نظر شما The Secret Wife (به معنای دقیق: همسر پنهانی یا همسر سری) اثر گیل پل (Gill Paul) است. این رمان پرفروش بین المللی در سال 2016 منتشر شده و ترکیبی از عاشقانه و تاریخ واقعی است. کتاب دو خط زمانی موازی را روایت می کند:
فال حافظ با تفسیر روز چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405 + فیلم / شانس و اقبال به سراغت آمده، خبر خوب در راه است؛ ...
فرموده ام تا با تو طراری کند پشمینه پوش تندخو از عشق نشنیده است بو از مستیش رمزی بگو تا ترک هشیاری کند چون من گدای بی نشان مشکل بود یاری چنان سلطان کجا عیش نهان با رند بازاری کند زان طره پرپیچ و خم سهل است اگر بینم ستم از بند و زنجیرش چه غم هر کس که عیاری کند شد لشکر غم بی عدد از بخت می خواهم مدد تا فخر دین عبدالصمد باشد که غمخواری کند با چشم پرنیرنگ او حافظ مکن آهنگ او کان طره شبرنگ او بسیار طراری کند غزل شماره 191 حافظ با صدای استاد علی موسوی گرمارودی : تعبیر غزل شماره 191 حافظ در فال شما ...
فال حافظ سه شنبه 29 اردیبهشت 1405
- اموری که در این هفته اتفاق افتاد، به فال نیک بگیرید. اینها موجب نزدیکی می شود. به قول شاعر من رشته محبت تو پاره می کنم. شاید با گره خوردن به تو نزدیک تر شوم. 8- رنگ صورتی یا لیمویی برازنده اندام شماست زیرا حس اعتماد و ملاحت شما را بیشتر می کند. متولدین خرداد جواب فال شما: غزل شماره 246 از دیوان حافظ تعبیر فال حافظ شما: مدتها بود که از زندگی خود ناامید شده بودی و حتی در خواب هم امید کامیابی نداشتی، اما لطف خدا شامل حالت گردید و تو را کامیاب نمود. به جهان فانی دل مبند و برای مال دنیا بیش از حد ارزش قائل مشو و از چشم بد به خداوند پناه ببر که او بهترین ...
