خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط میان زمان شام با فشار خون بالا
دیر شام خوردن می تواند خطر مرگ بر اثر سکته قلبی را افزایش دهد. برای نخستین بار، یک مطالعه که نتایج آن در بزرگ ترین کنفرانس قلب جهان ارائه شد، نشان داد دیر شام خوردن و انواع مرگ آور فشار خون بالا که به حملات قلبی می انجامد، با هم ارتباط دارند. در این تحقیق که در ترکیه انجام شد بیش از 700 فرد بین 18 تا 65 سال مبتلا به فشار خون بالا از نظر نوع غذای مصرفی، میزان مصرف نمک، منظم بودن مصرف صبحانه ...
فروش "زندگی" برای "زنده ماندن"!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ندای ارومیه ،کلیه به فروش می رسد! آگهی که این روزها روی در و دیوار شهر به چشم می خورد و دیگر مثل سال های نه چندان دور تعجب کسی را بر نمی انگیزد. فروش اعضای بدن برای برخی، یکی از آخرین دستآویزها در وقت تنگدستی است. هر چند سلامت جسمی فرد را تحت الشعاع قرار دهد. پیشتر پیوند کلیه غالبا توسط آشنایان و افراد خیّر انجام می شد اما با ...
وجود مخدر اعتیادآور در آدامس
از مردم فکر می کنند که پان پراگ ماده بی خطر یا کم خطری است و اگر اینچنین نبود در معابر عمومی به صورت آشکار فروخته نمی شد در حالی که این برداشت از اساس غلط است. سرطان حنجره، ارمغان پان های خوش آب و رنگ رئیس گروه پیشگیری از اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: مصرف کنندگان، پان پراگ را زیر زبان یا بین لثه و لب قرار می دهند و متعاقب ورود پان به حفره دهان، دچار افزایش ترشح ...
قرص برنج چیست؟
یا ناآگاهانه این قرص را با کمترین قیمت در اختیارتان قرار می دهند. بر اساس آمار پزشکی قانونی در 4 ماهه نخست سال 93 بر اثر مسمومیت با اینوع قرص 239 نفر در کشور جان خود را از دست دادند. این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال قبل که تعداد متوفیات قرص برنج 224 نفر بود، 7/6درصد افزایش یافته است. بر اساس این گزارش در4 ماهه ابتدایی سال 93 بیشترین تلفات ناشی از مسمومیت با قرص های برنج به ترتیب با 99 نفر در ...
اهمیت تزریق واکسن آنفلوانزا از اواخر شهریور تا اوایل مهر
دکتر مسعود مردانی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: آنفلوآنزا H1N1، بیماری حاد تنفسی است که به صورت واگیر از فردی به فرد دیگر انتقال می یابد. وی گفت: شروع این بیماری ، ناگهانی است و بهبودی بیمار حدود یک هفته طول می کشد. مردانی با بیان اینکه بیماری آنفلوآنزا از نوع آنفلوانزای H1N1 اکنون جزو آنفلوانزاهای فصلی و معمولی در کشور است و هر سال مواردی از ابتلا ...
معرفی مواد خوراکی مقوی برای تقویت مغز
...، می توان گفت که سرشار از فولیت است. این ویتامین B می تواند جریان خون به مغز را افزایش داده و در پاره ای مواقع برای درمان افسردگی دوقطبی هم از آن استفاده می شود. 4.بلوبری فرقی نمی کند که در حال تلاش برای افزایش وزن، انگیزه تان کم شده و یا میزان تمرکز و تعهدتان را بخواهید افزایش دهید، باید گفت که بلوبری یکی از قوی ترین سلاح ها در این زمینه محسوب می شود. در واقع تحقیقات اخیر در این ...
تورم پا نشانه چیست؟
ایستادن روی پای صدمه دیده، بپرهیزید. از کیسه یخ استفاده کنید، مچ یا هر قسمت آسیب دیده پا را با باندکشی ببندید و هنگام استراحت، پای خود را بالاتر از سطح بدن، روی یک چهارپایه یا بالش قرار دهید. لنف ادم لنفا ادم نام یک بیماری است که به دلیل تجمع مایع لنفاوی در سلول ها به وجود می آید و ممکن است در اثر مشکلات عروق لنفاوی، یا بعد از برداشتن غدد لنفاوی بروز کند. لنف یک مایع سرشار از ...
اهدای زندگی در خبرگزاری فارس
داوطلبانه اهدای خون توجه داشت، گفت: اهدای خون نیز از جهات مختلف برای سلامتی بدن مفید است. رئیس آموزش و جذب اهداکنندگان انتقال خون استان تهران ادامه داد: تمام خون های اهدایی قبل از مصرف مورد آزمایش های مختلف همچون HIV، هپاتیت C و B همچنین RPR و گروه خونی قرار می گیرند. البته در سراسر دنیا انجام این آزمایشات به تنهایی تضمین کننده سلامت خون نبوده و فرد نیاز به مصاحبه پزشکی نیز دارد. ...
متادون؛ ناجی دولبه
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، بنا بر آخرین شیوع شناسی اعتیاد در ایران که سال 1390انجام شد، یک میلیون و 325هزار نفر از جمعیت کشور دچار وابستگی حرفه ای به انواع مخدرها و محرک ها بودند که 63درصد از این تعداد، متاهل بودند.سالانه حدود 750هزار نفر از معتادان کشور، به صورت داوطلب یا به اجبار و تحت شمول اجرای مواد 15و 16اصلاحیه قانون مبارزه با مواد مخدر - مصوب 1389- تحت درمان قرار می گیرند که ...
استعمال دخانیات و استرس دو علت پرکاری تیروئید
مواردی پادتنی که در بدن تشکیل می شود، گیرنده های غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب تحریک یا مهار سلول های این بافت می شود لذا در مواردی که موجب مهار می شود بیماری کم کاری تیروئید و در مواردی که باعث تحریک سلول ها می شود بیماری پرکاری تیروئید ایجاد خواهد شد. قادریان تصریح کرد: در شرایطی که این آنتی بادی ها باعث تحریک سلول های غده تیروئید شود، بیماری گریوز بروز می کند. بیماری ...
مواد غذایی مضر برای مغز
ویتامین B12 به نام متیل کوبالامین قادر به بازیابی آسیب گلوتامات است. * مصرف زیاد ماهی های بزرگ که به مرور زمان جیوه زیادی وارد بدن آن ها می شود را محدود کنید. جیوه به سلول های مغز آسیب می رساند و به اختلال شناختی منجر می شود. این ماده روی قسمتی از مغز که وظیفه عملکرد درست دید، تعادل و هماهنگی را دارد تاثیر می گذارد. * مواد غذایی غنی از چربی های ترانس به مغز آسیب می رساند. چربی ...
آمادگی قبل از بارداری برای مردان
ویتامین E ویتامین مغذی برای مردان و زنان قبل از بارداری ویتامین E یکی دیگر از انواع ویتامین ها و مواد مغذی حیاتی است که هم برای مردان و هم برای زنان بسیار مفید است. مصرف آن در مردان، سبب حفاظت از DNA اسپرم می شود و به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی در بدن آن ها عمل می کند. همچنین،همان طور که می دانید اگر چرخه تخمک گذاری در یک زن منظم باشد، او می تواند با برنامه ریزی دقیق و اطمینان ...
تهدید جدی سلامت از طریق نانوتروریسم/ نانوتروریسم از طریق هوا جابجا می شود
. وی با بیان اینکه یکی از مهمترین و ساده ترین راه های انتقال نانوتروریسم از طریق هوا است، ادامه داد: در کشورهایی که از این علم برای تهدید جان افراد استفاده می شود استنشاق هوای آن کشور نیز خطرناک است و بعضی از آنها ممکن است ماندگاری شان تا نیمه عمر آن عنصر یعنی هزار یا پانصد سال طول بکشد. متخصص نانوتکنولوژی پزشکی در پاسخ به سؤالی مبنی بر عوارض نانوتروریسم بر بدن گفت: مضرات این ...
لباسی برای کاهش آسیب سکته مغزی
اثر پاره شدن رگ خونی در داخل و یا اطراف مغز ایجاد شود که سکته مغزی 'خون ریزی دهنده' نامیده می شود. سکته مغزی می تواند به جراحت مغز، ناتوانی و یا حتی مرگ بیمار منجر شود و اکثر افرادی که به آسیب جدی مغزی مبتلا می شوند، به طور کامل بهبود نمی یابند. در روش ابداعی محققان که هدف از آن محدود کردن آسیب وارد شده به مغز است، دمای بدن بیمار با چکاندن قطرات یک مایع خنک در داخل ورید به سرعت ...
تخم شربتی
شربتی با هم تفاوت داشته و از گیاهان مختلفی بدست می آیند. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. سرشار از مواد معدنی تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آنهایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود. کنترل فشار خون معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه ...
ارائه هشدارهای دیابت در 80 تابلوی تبلیغات شهری
...> آمارها نشان می دهد که اصفهان به عنوان اولین شهر دیابت کشور با بیش از 320هزار فرد مبتلا به دیابت است که استرس های شغلی و خانوادگی مهم ترین عوامل ابتلای مردم این شهر به دیابت هستند. در همین راستا کمیته فرهنگ سلامت سازمان فرهنگی تفریحی شهرداری اصفهان، شاخص فعالیت خود را در سال جاری با عنوان تغذیه سالم با محوریت دیابت انتخاب کرده است. کمیته فرهنگ سلامت با ارائه راهکار، هشدار، اخطار و ...
16 شهریور دانستنی های مفید تغذیه (1)
...، در حالی که در پانکراس مصنوعی طراحی شده به دلیل آزاد شدن گلوکاگن این مشکل رفع شده است. در افراد دیابتی نوع 1، هورمون گلوکاگن به درستی عمل نمی کند. افزودن این هورمون به پانکراس مصنوعی توانسته است تعادلی بین کاهش و افزایش قند خون به وجود آورد و باعث کنترل بهتر قند خون بیمار شود. طراحی پانکراس مصنوعی به گونه ای است که به طور مداوم قند خون فرد آنالیز می شود و اینکه چه زمانی نیاز به دوز انسولین یا گلوکاگن دارد، محاسبه می گردد. با این حال پیچیدگی های زیادی در راه درمان افراد دیابتی وجود دارد... برای خواندن بخش دوم – دانستنی های مفید تغذیه- اینجا کلیک کنید. ...
انتقاد برادر شهید رکن آبادی از عدم پیگیری جدی فاجعه منا
حتم داشتم که سعودی ها از کنار حضور رکن آبادی در عربستان بسادگی نخواهند گذشت، چرا که اینها همان کسانی هستند که سال 92 سفارت جمهوری اسلامی را در بیروت به خاک و خون کشیدند و 20 نفر را شهید و بیش از یکصد نفر را مجروح کردند. آنان رکن آبادی را تهدیدی علیه منافع صهیونیست ها و رژیم پلید سعودی در منطقه می دانستند و به دنبال حذف ایشان بودند. با وجود همه مخالفت هایی که نزدیکان و دوستان نسبت به سفر ایشان ...
هشدار؛ دارو های هورمونی عوارض جدی دارد/ برخی داروهای لاغری اعتیاد آور است
) یا همان کورتون ها هستند که باعث چاقی کاذب در افراد می شوند ، کورتون ها باعث احتباس آب و نمک در فرد شده و شخص در مصرف طولانی مدت دچار تجمع چربی در نواحی مختلف بدن می شود بنابراین چاقی عارضه داری را برای فرد بوجود می آورد و این افزایش وزن پایداری برای فرد نخواهد داشت و علاوه بر چاقی کاذبی که فرد مبتلا می شود با بسیاری عوارض دیگر رو به رو خواهد شد . در رابطه با عوارض این داروهای هورمونی می ...
16 شهریور نفس بکش (2)
بیشتری داشته باشند. تأثیر تنفس صحیح بر روی سیستم تنفسی بهبود بسیاری از بیماری های تنفسی مثل آسم و برونشیت افزایش انرژی کاهش خستگی روحی و جسمی کاهش درد قفسه سینه و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی کاهش نیاز به مصرف محرک ها و داروهای تجویزی که اغلب عوارض جانبی نیز دارند تقویت نیروی زندگی و ثبات عاطفی تقویت مهارت های مقابله با استرس افزایش انرژی مثبت حذف مواد زائد بدن سیستم گردش خون: بهبود گردش خون ...
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
سرطان مبتلا هستند به دلیل خاصیتی که سیر روی سلول های سرطانی می گذارد و آنها را منهدم می کند با خوردن سیر خام طول عمرشان افزایش می یابد. لوبیا سبز: خوردن این ماده غذایی باعث می شود که فرد دچار یبوست نشود و به همراه فیبر موجود در خود چربی زائد را از بدن دفاع کرده و کلسترول خون را پایین می آورد چرا که کلسترول خود زمینه ساز بسیاری از بیماری هاست. ...
چگونه از سرطان روده بزرگ پیشگیری کنیم؟
خوش خیم شروع می شود که به تدریج تبدیل به سرطان می شود. افرادی که در معرض خطر بالاتری جهت مبتلا به سرطان روده بزرگ هستند، شامل: - سن بالاتر از 60 سال - مصرف مقدار زیادی گوشت قرمز یا پروسه شده(کالباس- سوسیس) _ افراد دارای پولیپ های روده _ افراد دارای بیماری التهاب روده _ افراد دارای سابقه فامیلی _ سابقه سرطان سینه مثبت در شخص _ دارای پولیپ های متعدد ...
امروز گوشت نخورید!
گوشتخواران است. گوشتی که می خوریم زمانی طولانی تر در روده هایمان می ماند و در نتیجه فاسد شده و مواد سمی تولید می کند. این سموم موجب سرطان روده بزرگ و افزایش کار جگر می شود که مسوول تصفیه خون و متابولیسم کلی بدن است و این نیز موجب سیروز کبد و حتی سرطانی شدن آن خواهد شد. گوشت؛ ناراحتی های قلبی و سرطان کلسترول و چربی اشباع شده در گوشت موجب ناهنجاری های قلبی می شوند که در حال حاضر عامل ...
موادغذایی مفید در بارداری، این سوپر غذاها را بخورید
...> پروتئین برای ساخت بافت های جدید در بدن مادر و جنین وجود پروتئین ضروری است. این ماده موجب عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن می شود. منابع پروتئین عبارتند از فرآورده های لبنی، لوبیا، عدس، تخم مرغ و گوشت. دانه ها و مغزها سطح قند خون را تنظیم و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. جو خوردن فرنی به همراه عسل و جوی دو سر، تهوع صبحگاهی در دوران بارداری را ...
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
...، مانند تنفس، ضربان قلب و فشار خون ایفا می کند برخی از افراد ادعا می کنند که روغن های معطر می تواند اثر فیزیکی بر روی بدن شما در این راه اعمال کنند. با این حال، این هنوز در مطالعات تایید نشده است. انواع رایج روغن های معطر بیش از 90 نوع از روغن های معطر، که هر کدام بوی منحصر به فرد و مزایای بالقوه سلامت مربوط به خود را دارد. در اینجا لیستی از 10 ...
خطر بیماری ام اس برای خانم های زیبای جوان ساکن استان مرکزی/نفس هایی از جنس مرگ
هوای شهرشان گذشته ولی این مصوبه هیچ فایده ای نداشته طاقت شان طاق شده است؛ مصوبه ای که پس از گذشت 6 سال به خاطر نگرفتن بودجه هنوز اجرا نشده است. اگر در اغلب شهرهای کشور آلودگی های هوا (البته به غیر از آلودگی ریزگردها) بیشتر در ماه های سرد سال نفس مردم را به شماره می اندازند ولی در اراک مردم اغلب روزهای سال به خاطر آلودگی هوا به سختی نفس می کشند. اگر گفته می شود که روزانه یکصد نفر در ایران بر اثر ابتلا ...
تیپ بدن و رژیم غذایی خود را بشناسید
سبز برگ بدن را وارد وضعیت چربی سوزی می کنند. به جای ذخیره چربی، با مصرف این مواد غذایی بدن حذف چربی از سلول ها را آغاز می کند. سیب ارگانیک: سیب به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) در خون کمک می کند. چه چیزی نخوریم؟ شیرین کننده های مصنوعی: غذاهای حاوی آسپارتام و شیرین کننده های مصنوعی که انسولین را افزایش می دهند به افزایش هوس غذا خوردن و اضافه وزن منجر می شوند. قهوه یا نوشیدنی ...
راه های انتقال هپاتیت "B"
انتقال خون با غربالگری خون و در اختیار قرار دادن خون سالم در توقف انتشار این بیماری نقش داشته است. وی یکی از راه های انتقال هپاتیت C را اعتیاد تزریقی دانست و گفت: حداقل 50 درصد معتادان تزریقی مبتلا به این بیماری هستند که بیشتر آنها جوان و مرد هستند. به همین دلیل برنامه کاهش آسیب، دادن سرنگ و متادون به این افراد می تواند کمک کند تا بیمای کنترل شود. علویان همچنین خاطرنشان کرد ...
16 شهریور رنگ اتاق خواب خود را چگونه انتخاب کنیم؟
استفاده نکنید زیرا تحریک کننده هستند و ممکن است مقدار خواب را به کمتر از 6 ساعت در شب برسانند. در واقع بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که در اتاق خواب های به رنگ ارغوانی و بنفش می خوابند، به طور متوسط خواب شبانه ای معادل 5 ساعت و 56 دقیقه دارند. چون این رنگ ها تحریک کننده ذهن هستند و خلاقیت فرد را بیدار می کنند و ذهن به طور ناخودآگاه فعال باقی می ماند. درضمن این رنگ ها موجب می شود فرد ...
خانم ها به این علائم توجه کنید!
... وجود توده یا برآمدگی در ناحیه سینه را حتی اگر جواب ماموگرافی ها هم سالم باشد، نباید نادیده گرفت. اگر نوک سینه پوسته می شود و شروع به ور آمدن کرده باشد، نشانه بیماری پاژه است که در حدود 95 درصد موارد به دلیل سرطان زمینه ای ایجاد می شود. هر گونه ترشحات شیری یا خون آلودی که از نوک سینه خارج شود، باید مورد بررسی قرار گیرد. فرورفتگی پوست اطراف سینه هم ازجمله علائمی است که باید مراقب آن باشید. این ...
