خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای داشتن نوزاد زیبا، در بارداری چی بخوریم؟
را امکان پذیر دانست. آقارفیعی خوردن روزی یک لیوان آب دریا از 4 ماهگی به بعد را باعث طلایی شدن موی نوزاد دانست. وی خوردن کندر و 21 عدد مویز در صبح ناشتا را باعث باهوشی نوزاد و مصرف خرما و پخش صوت قرآن را سبب شجاعت نوزاد دانست. این متخصص طب سنتی برای زایمان آسان و راحت گفت: مادران باردار در ماه 9 قدم زدن را در برنامه روزانه خود داشته باشند و همچنین روغن مالی شکم با ...
6 لوسیون خانگی برای زیبایی ناخن ها
مصرف موادمغذی و مفید به اندازه کافی دچار سستی و شکنندگی ناخن ها می شوند. برای از بین بردن این مسئله علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و دریافت مواد مغذی که درلبنیات، سبزیجات و میوه های تازه موجود است، می توان از تونیک و روغن گیاهی نیز برای تقویت و از بین بردن شکنندگی ناخن ها استفاده کرد. تهیه این تونیک بسیار ساده و راحت است و خانم ها می توانند به راحتی آن را در منزل تهیه کرده و از آن استفاده کنند. ...
اجاره نشینی در کوچه بن بست
اجاره را ببندد و هر دو طرف را ببرد اتاق آبی، قهوه و چای و نسکافه و کولر گازی و خانم جوان دیگری که باید معامله را جوش بدهد و کمیسیون دریافت کند. همین! هر چه را که صاحبخانه گفته با 30درصد اضافه به مستاجر جدید می گویند و او با خنده تایید می کند، می پذیرد، نماینده صاحبخانه به قول مستاجر کف کرده، او برای یک دو اتاقه 90متری 50میلیون پیش تقاضا کرده که در نوشتار مهرشده می نویسد به عنوان قرض الحسنه ...
سوالات مختلف تغذیه ای مادران در بارداری
ها استفاده کنید و چه نکنید، باید تمام گروه های غذایی را در برنامه روزانه تان داشته باشید. 6.آیا می توانم دمنوش های گیاهی مختلف را در این دوران مصرف کنم؟ هرچند دمنوش های گیاهی از نوشیدنی های مفید و طبیعی هستند اما این به معنای بی خطر بودن تمام انواع آنها برای یک خانم باردار نیست. دوران بارداری، دوران خاصی است و احتیاط های خاص خودش را هم می طلبد، بنابراین برای پیشگیری از ایجاد هر ...
نکات تاثیرگذار برای انجام ورزش
کربوهیدرات مثل پاستای تولید شده از گندم،برنج قهوه ای،میوه،سبزیجات قبل از تمرین بخورید.همچنین مقداری پروتئین کم چرب هم مصرف کنید.برای مثال،یک قطعه پنیر با کلوچه گندمی یا تخم مرغ پخته با یک پرتقال کوچک را با هم بخورید. توجه داشته باشید غذاهایی که چرب هستند سریع هضم نمی شوند و ممکن است باعث دل درد در طول تمرین شود. زمان را خوب تنظیم کنید لازم نیست که در طول تمرینات بدوید. ...
در تمام این سال ها به فوت پدرمان مشکوک بوده ایم
.... فقط یکی از اخوی های ما در فرانسه به کار گِل مشغول است. پسر زرنگی دارد از بانک های فرانسه وام می گیرد ساختمان می سازد عَمَلِگی اش را هم آقا مجتبی برادر ما انجام می دهد و یک پولی از پسرش می گیرد. این هم وضعیت زندگی ماست. خانم طالقانی شما از وضعیت خواهران بفرمایید دفترچه بیمه که دارند انشاالله(خنده) طاهره طالقانی: بله، معلم بازنشسته هستند و دفترچه خدمات درمانی دارند ...
معجونی ساده برای ترک سیگار
که آن را در هفته ی اول روزی دو بار و در هفته ی دوم روزی یک بار نوش جان کنید. دستورالعمل دیگری نیز وجود دارد که در آن تنها باید دهان تان را با همین محلول بشویید. لازمه ی انجام هر دوی این دستورالعمل ها این است که همیشه یک بطری کوچک حاوی این محلول را همراه خود داشته باشید که بتوانید در هر زمان با اشتیاق تان به نیکوتین مبارزه کنید. دستورالعمل سوم نیز آن است که هر وقت احساس نیاز به سیگار پیدا کردید ...
روشی برای ترک سیگار با معجونی ساده
آن تنها باید دهان تان را با همین محلول بشویید. لازمه ی انجام هر دوی این دستورالعمل ها این است که همیشه یک بطری کوچک حاوی این محلول را همراه خود داشته باشید که بتوانید در هر زمان با اشتیاق تان به نیکوتین مبارزه کنید. دستورالعمل سوم نیز آن است که هر وقت احساس نیاز به سیگار پیدا کردید، مقداری جوش شیرین را روی زبان تان بریزید. حتی به عنوان یک راه حل دیگر توصیه می شود، سیگارتان را در محلول آب و جوش ...
17شهریوراصلی ترین مقدمه شکل گیری انقلاب/گسست کامل ارتباط شاه وملت
با دخالت این بنیاد انجام می شد که برادران و خواهران شاه به خصوص اشرف پهلوی و غلامرضا پهلوی در آن نفوذ داشته و سوء استفاده های بسیاری از آن انجام می دادند. فساد خانواده پهلوی از سویی و اختیارات مطلق شاه در تمام امور از سوی دیگر از جمله مسائلی بود که موجب شد مردم، شاه و خاندان پهلوی را نسبت به همه چیز مسئول و پاسخگو بدانند. علل و عوامل مختلفی در دوران محمدرضا شاه باعث شد که ...
کسب و کار متفاوت یک انبار کالا در جنوب تهران
هزار تومان است و برای 40فوتی دوبرابر است. محبوبه آخرین راهرو را دور می زند. صورتش از گرما گل انداخته. مولا لاستیک در کانتینر را نشان می دهد و خیال محبوبه را راحت می کند که دریای آب هم اگر بیاید اسباب خیس نمی شود اما پیشنهاد خودش کانتینرهای طبقه دوم هستند. مولا به فکر تسلی محبوبه است. مشت نشانه خروار نشان می دهد. خیلی برای آدم مشکل پیش میاد. مثل همه اینها. خدا بزرگ است. شما ...
پیشنهاد جالب برای خانم های اهل هیجان وسرعت
و این موضوع به خاطر سواری نرم، دینامیک و راحت آن است. سواری نرم و قابلیت کنترل بالای آن باعث محبوبیت این خودرو در میان خانم ها شده است، درست برعکس آقایان که ترجیح می دهند خودرو را با قدرت بازوی خودشان کنترل کنند. علاوه بر این ها، مصرف سوخت این خودرو در جاده بسیار اقتصادی است، طراحی داخلی شیک و باکیفیتی دارد و تجهیزات تکنولوژیک بسیاری درون آن موجود است. روی هم رفته، تمامی این جزئیات که ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
... آنتی بیوتیک ها در برخی موارد گلو درد می تواند به واسطه یک عفونت باکتریایی مانند استرپتوکوک ایجاد شده باشد. تنها در این صورت است که استفاده از آنتی بیوتیک ها برای تسکین گلو درد و دیگر عفونت های باکتریایی تجویز می شود. مصرف آنتی بیوتیک برای گلو دردهایی که منشا ویروسی دارند هیچ سودی نخواهد داشت. همواره دوره درمان را کامل کنید، حتی اگر احساس می کنید پس از چند روز حالتان بهتر ...
افشاء اسناد مذاکره ذلیلانه هاشمی با مقامات سعودی
... اظهارات حیرت انگیز هاشمی مصرف انتخاباتی دارد/ رفسنجانی تاریخ را درست مطالعه کند بازتاب پیام رهبرانقلاب به حجاج در رسانه های عرب زبان پست اینستاگرام ضرغامی درباره یکی از شهدای منا هاشمی 62: عربستان قارون دنیا است/ هاشمی 95: می توانیم دست اول را ما به سمت عربستان دراز کنیم جهان اسلام بخاطر رفتار ظالمانه سعودی فکری اساسی برای مسئله حج کند/ حکام سعودی ...
سلامت بارداری، راهکار طب سنتی
گیاهی است که علاوه بر نداشتن عوارض، در حفظ و رشد جنین هم موثر است، افزود: از گل سرخ می توان به شکل مربا یا گل قند استفاده کرد. همچنین می توان گلبرگ های آن را به شکل خوراکی یا دمنوش میل کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه در دوران بارداری باید از مصرف غذاهای بسیار سرد و بسیار گرم پرهیز کرد، گفت: از موادی که سردی بالفعل دارند مانند آب یخ و موادی که سردی بالقوه دارند، یعنی مزاج ماده غذایی ...
روایت علیرازده از ساز ناکوک مخالفان موسیقی
در سایت منتشر می شود اما هیچ کلامی از من گفته نشد در صورتی که من حق آب و گل دارم به همین سبب براین نظرهستم که باید تغییراتی در خانه موسیقی انجام شود و از جوان ها بهره ببرند. اما نمی دانم چرا عده ای اصرار به ماندن در خانه موسیقی دارند. و در آخر چشم انداز شما از جشنواره ملی موسیقی جوان چیست؟ با گذشت چند سال از عمر این جشنواره اکنون باید به جرأت گفت که این جشنواره تجربه خوبی بوده ...
چگونه از شر غبغب و چاقی گردن خود خلاص شوم؟
... آیا اگر تغذیه ام سالم و علمی باشد، می توانم این مشکل را راحت تر حل کنم؟ بله البته، پیروی مستمر و مرتب از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی که بدون اضافه کردن وزن همه نیازهای غذایی بدن را تامین کند، قطعا به شما کمک خواهد کرد. خوردن ماهی، مرغ، لوبیا، مغز ها، انواع میوه ها و سبزی ها و غلات کامل، متابولیسم بدن را تسریع می کند و باعث می شود که چربی بدن راحت تر بسوزد. ...
طرفداران غذاهای شمالی بخوانند
مازندرانی را امتحان کنند. مواد اولیه برای تهیه این خورشت مرغ تکه شده، دانه انار ملس، آب نارنج، زعفران، پیاز، آلو و مغز گردوی خرد شده است. خورشت سیر و انار یکی دیگر از غذاهای پرطرفدار مازندرانی است که مواد اولیه برای تهیه آن پودر موسیر، پودر سیر، نمک، انار، سیر، رب انار، مرغ، پیاز، روغن کنجد و زعفران است. اسپناساک یا خورشت اسفناج مازندرانی ها با بو و طعم مطبوع روی دیگر اسفناج را به ...
طرفداران غذاهای شمالی بخوانند
امتحان کنند. مواد اولیه برای تهیه این خورشت مرغ تکه شده، دانه انار ملس، آب نارنج، زعفران، پیاز، آلو و مغز گردوی خرد شده است. خورشت سیر و انار یکی دیگر از غذاهای پرطرفدار مازندرانی است که مواد اولیه برای تهیه آن پودر موسیر، پودر سیر، نمک، انار، سیر، رب انار، مرغ، پیاز، روغن کنجد و زعفران است. اسپناساک یا خورشت اسفناج مازندرانی ها با بو و طعم مطبوع روی دیگر اسفناج را به شما ...
با بهترین منابع غذایی پروتئینی گیاهی آشنا شوید
انجام گرفته، شاهدانه حاوی تمام آمینه اسیدهای ضروری بدن است. سه قاشق غذاخوری تخم شاهدانه حداقل 10 گرم پروتئین دارد. شما می توانید 1⁄4 فنجان پودر پروتئین شاهدانه فراهم کنید (حاوی 14 گرم پروتئین خالص) و در رژیم غذاییتان به همراه پنکیک و یا غلات داغ استفاده کنید. کوینولا کوینولا یکی دیگر از منابع گیاهی پروتئینی کامل است. با توجه به بررسی که سال 2015 مجله طب سنتی و مکمل غذایی منتشر ...
5 اشتباه بزرگ حین وعده صبحانه
آزاد می شود. سعی کنید همیشه حداقل مقدار پنج گرم فیبر را در هنگام صرف صبحانه به بدن خود برسانید. از دانه های چیا یا کتان استفاده کنید اما در نظر داشته باشید که قبل از مصرف به خوبی آنها را خرد کنید، در غیر این صورت فیبر به خوبی جذب نمی شود. چیا، سرشار از آهن، آنتی اکسیدان، امگا 3 و پروتئین است. کاهش مصرف چربی: محدودیت مصرف چربی بعد از گذشت زمان کوتاهی مجددا احساس گرسنگی را افزایش می دهد ...
حالت تهوع بارداری، بر هوش جنین اثر دارد؟
دوران پراسترسی است. شاید ممکن باشد کارهای زیادی را در یک دوره کوتاه انجام دهید، بنابراین سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. زندگی بدون استرس نه تنها بارداری را راحت تر می کند بلکه برای کودک متولدنشده تان هم مفید است. گفته می شود، تولید زیاد هورمون های استرس در بدن مادر می تواند تاثیر منفی روی تکامل جنین داشته باشد. هورمون استرس با زایمان زودرس هم ارتباط دارد. حتی اگر کودک سر موقع ...
ماه دوم بارداری، تغییرات بدن
.... - در ماه دوم این احتمال وجود دارد که ترشح بزاق شما بیش از حد باشد. برای این موضوع هیچ راهکار درمانی خاصی وجود ندارد ولی بهتر است مصرف غذاهای نشاسته ای را کمتر کنید. - در این ماه تخمدان همچنان به تولید پروژسترون ادامه می دهد که برای حفظ بارداری ضروری است، همین باعث می شود مقدار گردش خون در بدن افزایش یاید و شما احساس گرمای بیشتری نسبت به قبل داشته باشید. ...
عوامل سقط جنین، مصرف خودسرانه دارو
سقط را در سه ماهه اول بارداری در نتیجه مشکلات و نقایص مادرزادی بیشتر می کند پس زنان باردار باید به شدت از چنین موادی پرهیز کنند. همچنین حداقل 3 ماه قبل از بارداری از اسیدفولیک یک میلی گرمی استفاده کنند تا میزان نقایص مادرزادی در قلب و نخاع جنین کاهش یابد. خودسرانه دارو مصرف نکنید برخی داروها نیز باعث نقص جنین و سقط می شوند، هرچند تعداد آنها کم است. مثلا وارفارین که برای اختلالات ...
مزایا و مضرات آدامس جویدن کودکان
مسئله دارند، بنابراین بهتر است به کودک خردسال خود تا این زمان آدامس ندهید. تقریبا زیاده روی در مصرف هر چیزی مضر است. آدامس جویدن به صورت افراطی مخصوصا آنهایی که قند و طعم دهنده های زیاد دارند، باعث تخریب دندان ها می شود. مزایای آدامس جویدن باعث می شود کمتر به سراغ خوردن هله هوله و غذا هایی که ارزش غذایی خاصی ندارند، بروید حتی کمتر هوس خورد نشان را کنید. ...
دوست ندارم شبیه بقیه باشم
هایی که می تواند به شدت اثرگذار باشد و روی آن کار کرد، رسانه است. اوایل شاید فقط تصورم این بود که اجرا یکی از علاقه مندی های همیشگی زندگیم بوده و دوست داشتنی است، اما کم کم دیدم می توان از این فضا استفاده کرد و کارهای بسیاری انجام داد و بهترین جا برای رسیدن به دغدغه هایم، همین رسانه است. یعنی وقتی آنتن داری و مشهور می شوی، آن جا می توانی کارهایی که دوست داری انجام دهی و اثرگذار باشی. استاد دانشگاه هم ...
زهد: - سرکوب غرایز - یا - مصرف کم - ؟
یا میلیون ها کیلو گندم یا هندوانه برداشت کرد. شما به بدنتان یک روغنی، کرمی می زنید و می توانید با خیال آسوده و با امنیت خاطر یک کتاب بنویسید یا یک سخنرانی انجام دهید یا در مجلسی موعظه یا در اداره ای کار کنید تا از بوی بد بدنتان کسی متأذی نشود. در اسلام داریم با این که سفارش شده عطر و روغن بزنید، اما گفتند هر روز استفاده نکنید. یک روز در میان استفاده شود. چرا؟ چون انسان به صورت یک عروسک ...
ناهمخوانی تبلیغات خندوانه با اقتصاد مقاومتی
مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت ...
عوارض کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
، حین و بعد گریه کردن. • تمام اقداماتی که برای آرام کردن کودک انجام داده اید و نیز نتایج این اقدامات را یادداشت نمایید. • رژیم کودک، برنامه تغذیه ای وی و کاهش یا افزایش وزن کودک را یادداشت کنید. • تمام سؤالاتی که قرار است از متخصص اطفال بپرسید را یادداشت نمایید. تهیه کردن لیست سؤالاتی را که می خواهید بپرسید به شما کمک می کند زمان بیشتری داشته باشد. برخی از ...
در باب فرهنگ تفریح
، به ترتیب 13:45، 1:35، 2:53 و 41دقیقه زمان صرف کرده اند. یعنی به جز مراقبت شخصی که در ارتباط با نیازهای زیستی انجام می گیرد (شامل: خوردن، خوابیدن، استراحت کردن، مراقبت بهداشتی، فعالیت مذهبی، تعمق، تفکر و برنامه ریزی و...)، بیشترین زمان جوانان، صرف استفاده از رسانه های جمعی شده است. درواقع گردش در فضای مجازی، جای گردش در دنیای واقعی را گرفته است و همین طور جذابیت بازی های رایانه ای، ما را ...
صفایی فراهانی: به خاطر رتبه بدمان در پولشویی، بانکهای بزرگ دنیا با ما همکاری نمی کردند
آن ایراد می گیرند. شما سالها مدیر توانیر بوده اید. شنیده می شود در صورت احیای صنایع بزرگ و متوسط، در تامین برق دچار مشکل می شویم و خاموشی کشور را فرا می گیرد؟ چرا که در شرایط فعلی بیشتر صنایع ما تنها با 30 درصد ظرفیت خود مشغول فعالیت هستند و اگر روزی بخواهند با تمام ظرفیت کار کنند، انرژی الکتریسته مورد نیاز برای آنها وجود نخواهد داشت؟ صفایی: صحت ندارد. ظرفیت نیروگاههای برق ...
