خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
...، می تواند به تقویت خواص پاک کنندگی و تقویتی این روغنها کمک کند. 1 قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید. مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد. اجازه دهید این مواد به مدت 2 تا 3 هفته باقی بمانند. با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه هایتان بمالید. ...
چرا دهان من مدام آفت می زند ؟
به گزارش شفا آنلاین ، اول از همه باید بهداشت دهان و دندانها را خوب رعایت کنید وجود هر نوع کانون عفونی در حفره دهان تشدید کننده می باشد.قرص و پماد نیستاتین روزی 3 بار -پماد را روی پنبه بگذارید و روی محل ضایعه بمالید -قرص را به مدت 2 هفته مصرف کنید-برای تسکین دردهای موضعی -شربت دیفن هیدرامین را روزی 3 بار هر بار یک قاشق غذاخوری غرغره کنید و بیرون بریزید زخمهای آفتی، کوچک دردناک و آزار ...
راهنمای خرید عطر و ادکلن
آن لذت ببرید. مثال بهتر است عطر را به گردن نزنید چون فاصله گردن تا بینی کم است و دیگر خودتان بو را حس نمی کنید و باعث می شود دائماً عطر خود را تجدید کنید. قرار است عطر بزنید تا خودتآن هم لذت ببرید. پس بد نیست که هرچند وقت یک بار برای تنوع عطرتان را عوض و بار دیگر عطر همیشگی تان را استفاده کنید. همان طور که برای غذا خوردن لازم است تنوع بدهید و دوست دارید غذاهایی که تابه حال نخورده اید را امتحان کنید ...
بهترین ویتامین ها برای خانم ها
...> هم چنین می تواند به کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک کند و از بینایی تان محافظت کند. ممکن است کمبود این ویتامین استخوان هایتان را ضعیف کند و در ابتلا به پوکی استخوان نقش داشته باشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت کوتاه و به صورت روزانه می تواند به بدن تان دوز لازم ویتامین D را بدهد. برای بیشتر آدم هایی که پوست روشن دارند، 10 تا 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای تولید ...
خواص روغن زیتون برای پوست
قاشق غذاخوری آب و 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین درون یک مخلوط کن بریزید و آرام این مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود، سپس این مخلوط را درون شیشه سربسته بریزید. هر بار می توانید مقدار کمی از این مخلوط را در کف دست تان بریزید و با حرکات دورانی روی پوست صورت تان ماساژ دهید و سپس با آب ولرم صورت تان را آب بکشید. شما می توانید روزانه دوبار از این پاک کننده استفاده کنید. خواص روغن زیتون ...
ویتامین ضروری در بارداری، کدامند؟
موجود در بدن تان را مصرف می کند. بدن روزانه بین 8 تا 11 میلی گرم زینک نیاز دارد. مصرف این مکمل با سایر مواد معدنی ازجمله آهن، مس، منگنز و کلسیم تداخل دارد، بنابراین بهتر است آن را به صورت جداگانه با معده خالی و با آب ساده میل کنید. جلوگیری از افسردگی و عادت ماهانه های دردناک روغن ماهی: مکمل امگا 3 برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب ...
روغن بادام
افرادی که به آجیل و روغن های استخراج شده از آنها آلرژی دارند مناسب نیست. پس از آنکه برای اولین بار از این روغن استفاده کردید آن را در جای تاریک و خنک نگه دارید تا فاسد نشود. اگر بر روی لباس بریزد لباس را لک می کند. روغن بادام را هم می توانید به طور مستقیم بر روی پوست استفاده کنید وهم می توانید با مواد دیگر مخلوط کنید. برای استفاده مستقیم ، چند قطره از روغن در کف دست ...
روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید
بادام را روی آن ها بمالید. در ضمن، تابش مستقیم نور خورشید می تواند منجر به تولید لکه های قهوه ای روی پوست شود. برای خلاص شده از شر این لکه ها، یک قاشق چایخوری عسل را با چند قطره از روغن بادام و آب لیمو ترش مخلوط کنید. سپس، مخلوط حاصل را روی لکه های قهوه ای روی پوست بمالید و آن را به مدت یک ساعت به حال خود رها کنید. در آخر، پوست خود را با آب خالی بشویید. پس از مدتی این لکه ها برطرف می شوند ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
زیاد این گیاه و یا استعمال روغن عصاره ای آن به صورت مستقیم روی پوست اشاره کرد. در ادامه با فواید سلامت رزماری بیشتر آشنا می شویم. تقویت حافظه یکی از نخستین موارد گزارش شده یا مستند در زمینه استفاده از رزماری برای بهبود سلامت به عنوان محرک شناختی بوده است. این گونه گفته شده بود که رزماری حافظه را تقویت می کند و به افزایش هوش و تمرکز کمک می کند. در شرایطی که همچنان پژوهش و ...
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت دوم
پیش از میلاد از عصاره گیاهان معطر مانند گل رز، برگ درخت سدر و موارد مشابه دیگر برای مصارف آرایشی و طبی و مناسک مذهبی و آئین ها استفاده می کردند. اسناد به دست آمده نشان می دهد که مصریان 4 قرن پیش از میلاد برای مو میایی کردن فراعنه از این اسانس ها استفاده می کردند. مومیاگران بعد از خارج نمودن احشاء بدن، شکم مرده را از اسانس های سیر، دارچین و مواد معطر دیگر پر می کردند. در کشور چین استفاده ...
روغن رزماری
زودرس پیشگیری می نماید. این دارو در موارد ریزش مو بدون شوره سر نیز اثربخشی زیادی نشان داده است. تقویت مو روغن رزماری با توجه به خاصیت نفوذپذیری و خونرسانی به پیاز مو نه تنها باعث جلوگیری از ریزش مو شده بلکه باعث تقویت و رشد مو نیز می شود، کافی است به مقدار 30 تا 50 قطره روغن را کف دست قرار داده و پوست سر را حدود 3 ساعت قبل از هر حمام چرب کنید. تسکین درد عضلانی ...
زخم پستان در شیردهی، درمان با آروماتراپی
... استفاده از روغن مریم گلی در مقادیر مناسب هنگام شیردهی مشکلی ایجاد نمی کند. روغن به کاهش درد پستان کمک می کند. همچنین روغن مریم گلی تولید شیر در بدن را تحریک می کند و ذخایر شیر مادر برای کودک افزایش می یابد. مطمئن شوید که در طول پرستاری از بچه بیش از حد از این روغن استفاده نکنید. 6- روغن گل شمعدانی روغن گل شمعدانی به التیام زخم های پستان و کاهش آنها کمک می کند. کاربرد ...
روش های ساده برای رهایی از سنگ صفرا
...، سالاد، سبزیجات، همبرگر و خوراکی های دیگری اضافه کنید. در این جا دستور تهیه ی چای خارمریم را می بینید. مواد لازم: برگ و دانه های خارمریم (حتی می توانید از چای بسته بندی شده استفاده کنید) – 1 قاشق چایخوری 1 عدد کیسه ی پارچه ای 1 فنجان آب داغ عسل (اختیاری) – طبق سلیقه طرز تهیه: برگ های خرد شده و دانه های خارمریم را داخل کیسه ی پارچه ای ...
غذاهای خون ساز را بهتر بشناسید
...؛ در ادامه با ما همراه باشید. انار خون ساز است. آب انار و ربع انار را در انواع کوکو استفاده کنید ربع انار را در پخت غذا استفاده کنید یک لیوان آب انار بسته بندی را در یکی دو لیوان آب قاطعی نمایید مصرف شود ترکیب برنج و حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا خون ساز است مثل برنج عدس طرز استفاده حبوباتچند روز در آب قرار دهید و مرتب آب آن را عوض کنید سپس آن را پخته له ...
جادوی روغن های طبیعی در زیبایی پوست و مو
التهابی دارند و برای درمان عفونت های ناخن کاربرد دارند. رفع ترک های پوست در دوران بارداری از روغن های طبیعی استفاده کنید. این روغن ها با افزایش و بهبود حالت کشسانی پوست می توانند مانع ایجاد ترک شوند. چند قطره از این روغن ها را با دست گرم کنید و سپس سینه،شکم و ران را ماساژ بدهید. تمام این نواحی مستعد برای ایجاد ترک هستند. روغن طبیعی شامل ویتامین آ است و خاصیت مرطوب و جوان کنندگی ...
روغن نارگیل
... -رفع خستگی: سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نصف فنجان ادویه مخلوط را در یک لگن آب ولرم بریزید و پاهای تان را در آن قرار دهید تا خستگی از آن بر طرف شود . -کرم دست : 10 قاشق غذاخوری روغن نارگیل، سه قاشق غذا خوری روغن شیرین و چهار قاشق غذاخوری موم زنبور عسل را در یک ظرف روی حرارت بخار آب قرار دهید. وقتی ذوب شد از روی حرارت بردارید و پنج قطره اسانس روغن لیمو به آن بیافزایید. بعد از خنک ...
کمپرس سرد و گرم برای پاکسازی پوست
از 5 دقیقه از روی حرارت بردارید، از صافی رد کنید؛ حولهٔ تمیزی را به این محلول آغشته کنید و به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. زمانی که از کمپرس استفاده می کنید سعی کنید تمرکز کنید و آرام و عمیق تنفس کنید. بلافاصله پس از کمپرس داغ از کمپرس سرد نیز استفاده کنید. این کار برای درمان جوش و التهاب پوست بسیار مفید خواهد بود. بخور دادن نیز باعث پاکسازی عمیق ...
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت اول
...> تاریخچه از دیرباز استفاده از عصاره، اسانس و مواد خوشبو کننده فرآوری شده از گیاهان، برای حفظ سلامتی و تقویت جسمانی و روحی رایج بوده است. مصریان 4500 سال پیش از میلاد، عصاره گیاهان معطر مانند گل رز، برگ درخت سدر و موارد مشابه دیگر را برای مصارف آرایشی و طبی و در مناسک مذهبی، آئین ها و مومیایی کردن فراعنه استفاده می کردند. مومیاگران بعد از خارج کردن احشای بدن، شکم مرده را از اسانس های ...
برای داشتن نوزاد زیبا، در بارداری چی بخوریم؟
متخصص طب اسلامی گفت: خوردن انار و برجستگی های درون آن، سماق زدن به غذا و مصرف یک قاشق مرباخوری تخم ترب، ویار را برطرف می کند. احمد علی آقا رفیعی، در مورد دستورالعمل های طب سنتی در مورد خواص خرما گفت: خرما حاوی آهن زیاد و مواد معدنی مفید است که جلوی ضعف و کم خونی مادر را می گیرد بنابراین مادران در تمام طول مدت بارداری خود علی الخصوص در ماه اول صبح ها به صورت ناشتا یا در طول روز از این ...
واریس چیست و راههای درمان آن
دیگر استفاده از اشعه فرابنفش برای آزمایش جریان خون در شریان های اصلی خون در دست ها و پاها است. این شیوه اولتراسونوگرافی دوپلر نام دارد. فرابنفش، یکی از امواج صوتی با فرکانس بالاست. این عملیات با اعمال یک ژل محلول در آب در بدن انجام می شود و سپس یک ابزار دستی به نام ترانسدوکتور روی ناحیه مورد نظر کشیده می شود. چگونه از واریس پیشگیری کنیم هنگام نشستن از انداختن پاهایتان روی ...
روش های پاکسازی پوست از سموم
بخور بدهید حمام بخار یا بخور در ناحیه صورت، منافذ پوست را باز می کند. برای این منظور، صورت خود را تمیز کنید. 3 لیوان آب را بجوشانید و از هر کدام از گیاهان بومادران، مریم گلی، اکلیل کوهی و نعنای وحشی، یک قاشق چایخوری به این آب اضافه کنید. پس از 5 دقیقه که دم کشید، صورت را در فاصله 25 سانتیمتری ظرف بگیرید و در حالیکه چشمانتان بسته است، ده دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید و به ...
جلال عین نوشته هایش بود
. عصر هم نان و ماست روستایی خوردیم. آل احمد به داروهای شیمیایی اعتقاد نداشت و وقتی حس می کرد حالش خوب نیست، به تجویز خودش داروی گیاهی می خورد. یادم هست در آن خانه باغ، آمپول زن دکتر ساعدی نیمروی چربی با روغن حیوانی درست کرد و جلال وقتی خورد چشمش ناراحت شد، اما به جای قطره ای که دکتر پیشنهاد کرد، گفت چای دم کنند و آن را صاف کرد و چشم هایش را با آن شست! خیلی از حرفه ها از جمله بنایی و ...
سرکه بالزامیک
القا می کنند؛ یعنی وقتی فردی سرکه بالزامیک را که عمدتاً با سالاد یا غذاهای سرد مصرف می شود، می خورد؛ تا حدی اشتهایش کاهش یافته و مصرف آن یکی از راه های موثر برای کم کردن وزن در افرادی است که رژیم کاهش وزن دارند. ترکیب روغن بالزامیک و روغن زیتون از این نوع سرکه می توان به میزان چند قاشق مرباخوری در سالاد استفاده کرد. مخلوط سرکه بالزامیک و روغن زیتون یک سس مغذی و سالم برای مصرف ...
کدام خوراکی ها کلسترول خون را پایین می آورند؟
...، مجاز می داند. انواع دیگر مکمل های فیبردار هم ممکن است اثرات مشابهی داشته باشند اما مطالعات زیادی در مورد آنها انجام نشده است. 5. روغن سبزیجات دارای چربی غیراشباع ذرت، دانه ی سویا و دیگر روغن هایی که دارای مقدار قابل توجهی چربی غیراشباع حلقوی هستند، LDL را تا حد زیادی کاهش می دهند، به ویژه اگر به جای مواد غذایی ای مانند کره و روغن حیوانی استفاده شوند. اما فراموش نکنید که به ...
مراقبت و محافظت از پوست با گلیسیرین
کنند تا آب و رطوبت از دست نرود و در نتیجه پوست رطوبت خود را حفظ کند. اگر می خواهید از گلیسیرین خالص استفاده کنید بهتر است آن را با آب رقیق کنید. مرطوب کننده قوی پوست ما به طور طبیعی مواد شیمیایی محلول در آبی را تولید می کند که به عنوان عامل های مرطوب کننده طبیعی شناخته می شوند که پوست را پر آب نگه می دارند. گلیسیرین خیلی شبیه این عامل های مرطوب کننده طبیعی خود پوست است چون ...
پوست صورت تان خشک است؟ این ماسک های خانگی را امتحان کنید
برای پوست های خشک 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ویرجین حدود 3 سانتی متر موز رسیده و له شده 3 قطره روغن صمغ کندر طرز تهیه ماسک نارگیل برای پوست های خشک تمام مواد را با هم ترکیب کرده و به مدت 20 دقیقه بر روی پوست قرار دهید. سپس صورت تان را بشویید و مرطوب کننده بزنید. موز آنتی اکسیدان خوبی برای پوست است و صمغ کندر هم احیاء سلولی انجام می دهد. ...
عطر و ادکلن در دوران بارداری، مضرات؟
آنها استفاده نشود.بهتر است خانم های باردار در مورد تمام کرم های مصرفی خود با پزشک متخصص پوست یا زنان مشورت کنند. با خدمات زیبایی خداحافظی کنید تولیدکنندگان بوتاکس و ژل ها توصیه می کنند خانم ها در دوران بارداری از این مواد استفاده نکنند چراکه اگر به هر دلیلی مشکلی برای جنین ایجاد شود، اولین متهم، کارخانه سازنده این محصولات تزریقی زیبایی است که مسلما آنها را بدنام می کند، اما خیلی وقت ...
سکوت یک نگاه/ داستانی برای یک فیلم بلند
کشتی گیری و همه بچه های محل ازت حساب می برن ... وقتی دید من بدجوری می خندم، یه نگاهی تو چشام انداخت و گفت... اسماعیل ناگهان سرش را بلند کرد و ناصر را پشت پنجره مقبره دید و به یکباره و باتمام وجود برخود لرزید:” ناصر؟! “ چشم های ناصر از اشک موج می زد. اسماعیل وحشت زده ازجا بلند شد و بر روی پاهای لرزان خود ایستاد. دریک دست ناصر، کیسه ای سیاه رنگ و در دست دیگرش یک اسلحه کوچک قرار ...
مراقبت از نوزادان، توصیه های لازم
وجود دارد از حمام کردن نوزد خودداری کنید. بعد از افتادن بند ناف، نوزاد هفته ای دو بار در اطاق حمام شود. در صورت استفاده از حمام، در حمام نیمه باز باشد تا از گرمازدگی نوزاد جلوگیری شود. 13. هیچ نوع ماده ضدعفونی کننده از قبیل الکل سفید، بتادین و ... برای ناف استفاده نشود و از قرار دادن ناف درون پوشک خودداری کنید و از ناف بند استفاده نشود و با آب خیس نشود. 14. اطاق نوزاد بایستی ...
