خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برررسی TP-Link Neffos C5
خوبی در دست جای می گیرد و با یک دست به راحتی می توانید با آن کار کنید. جلو گوشی صفحه نمایش 5 اینچی قرار گرفته که حاشیه هایش زیاد است. بالای این صفحه سنسور نور را در کنار خروجی صدای مخاطب و دوربین دوم مشاهده می کنید. کلید های کنترلی، کلید پاور و ولوم در لبه کناری سمت راست قرار دارند. با طراحی شیارداری که برای آن ها در نظر گرفته شده به راحتی می توانید در لبه کناری پیدایشان کنید، اما بهتر ...
راز لاغری اسپانیایی ها چیست؟
به گزارش شفاف: در اینجا به چند تفاوت بارز اروپایی ها با افراد سایر نقاط جهان در زمینه خوردن غذا و رژیم غذایی می پردازیم که حتما برایتان جالب خواهد بود. این که می گویند اروپایی ها می دانند چطور از خودشان مراقبت کنند و غذا بخورند اصلا خنده دار نیست. در کل اروپایی ها نسبت به آمریکایی ها خوش اندام تر به نظر می رسند و این بیشتر به خاطر نوع غذایی است که می خورند. در ...
آیفون 7 و آیفون 7 پلاس: هر آنچه که باید درباره ی پرچمداران اپل بدانید مطلب ویژه
خش شکل بدی به خود نگیرد. لازم به ذکر است که اپل نیز در مورد این رنگ به کاربران توصیه کرده است که از کیس های محافظ استفاده کنند چرا که بدنه ی این گوشی خش پذیر است. دیگر تغییر در طراحی دو نسخه ی آیفون 7، تغییر مکان و باز طراحی خطوط آنتن این دو گوشی است. در نسل پیشین این خطوط در بالا و پائین دستگاه قرار گرفته بود که کاملا در دید بودند و چندان جالب به نظر نمیرسید. اپل همان طور که انتظار ...
از آیفون 7 و آیفون 7 پلاس رونمایی شد/تصاویر و مشخصات دردانه اپل
برند آمریکایی شود. طراحی؛ تغییرات چندانی دیده نمی شود در این مطلب قصد داریم تغییرات به وجود آمده در نسل جدید آیفون های اپل را با هم بررسی کنیم و ببینیم اهالی کوپرتینو چه دستپختی برای پادشاهی مجدد بر بازار تلفن های همراه هوشمند در نظر گرفته اند. این تغییرات را از طراحی آیفون 7 آغاز می کنیم. هر دو مدل در دو رنگ مشکی جدید عرضه خواهند شد که یکی از آنها با نام جت بلک (Jet Black ...
7 عادت غلط غذایی
... تند خوری: مغز 15 تا 20 دقیقه پس از شروع به غذا خوردن، سیگنالی مبنی بر سیر شدن را به معده مخابره می کند. پس هنگامیکه وعده غذایی در 10 دقیقه خورده شود شما احساس می کنید که هنوز گرسنه اید و بیشتر از حد معمول غذا میل می کنید. برای آرام خوردن غذا، محتویات بشقاب خود را به بخش های کوچک تقسیم کنید و هر قسمت را با آرامش بخورید. خوب جویدن را فراموش نکنید. همچنین نوشیدن آب بین غذا، به کم کردن سرعت خوردن ...
غذایی که بازیگر زن مشهور ایرانی سالهاست به آن لب نزده +عکس
مواد آرایشی استفاده کنند. این موضوعات نیاز به فرهنگ سازی دارد. در میان عواملی که سلامتی مردم را به خطر می اندازد، کدام عامل بیشتر شما را نگران می کند؟ آلودگی هوا بیشتر از باقی موارد من را اذیت می کند. من فکر می کنم تغذیه سالم به خود آدم بستگی دارد. من دو سال است که غذای سالم می خورم. یعنی به مواد غذایی که می خورم، اهمیت می دهم. اصطلاحا می دانم که چی می خورم و هر غذایی را نمی خورم. برای ...
عدم پیشرفت کشورهای اسلامی به دلیل بی توجهی آنان به علم آموزی است
، ماه رمضان چند ساعت دیرتر غذا خوردیم و ... اما اگر قیامت باشد که به هزار و یک دلیل قیامتی وجود دارد شما چه ضرری را متحمل می شوید. قرائتی با ذکر مثالی مبنی بر حرکت 40 اتوبوس همزمان در یک مسیر طولانی گفت: اگر 20 اتوبوس خود را مجهز به زنجیر و جک و ... کرده باشند و 20 اتوبوس این کار را نکرده باشند و در راه سانحه ای اتفاق بیفتد، کدام دسته از اتوبوسرانان متضرر می شوند؟ آنان که مقداری وسایل همراه ...
گزارش جالب از برگزاری دورهمی لوکس زنانه در تهران
آسانسور پر است از انواع ماشین های خارجی؛ سانتافه، آزرا، لکسوس، سوناتا و... سوار آسانسور می شوم. کنار دکمه آخرین طبقه روی کاغذ کوچکی نوشته است: مراسم جشن بانوان چهار طبقه ای بالا می روم و هنوز در آسانسور به روی سالن محل برگزاری جشن باز نشده است که صدای دست و موسیقی به گوش می رسد. یکی از مسئولان برگزاری درست مقابل در ورودی نشسته است. اسمم را به او می گویم و رزروم مورد تاییدش قرار می گیرد. در ...
شیوه های اصلاح بدزبانی در کودکان
بگویید که بین آن برنامه و رفتار او ارتباط نزدیک وجود دارد و اگر این الفاظ و کلمات ادامه پیدا کند دیدن این برنامه را ممنوع می کنید. 6. اگر شوخی بی ادبانه به هنگام غذا خوردن، مطرح شد، یکبار به فرزندتان هشدار بدهید که این کار را انجام ندهد اگر بار دوم تکرار شد، از جایتان بلند شوید، بشقاب غذای کودک تان را بردارید و بگویید ما از بودن کنار تو لذت نمی بریم پس وقت غذا خوردن تو تمام شده است لطفا به ...
نکات تاثیرگذار برای انجام ورزش
؟ * اما واقعیت این است که خوب نخوردن تمرین شما را کم اثرتر نیز می کند.نخوردن باعث می شود که در طول تمرین احساس ضعف به شما دست بدهد علاوه بر این،باعث می شود که بعد از تمرین زیاد بخورید. * خوردن زیاد قبل از تمرین خوب نیست. وقتی شما فعالیت دارید بدنتان نمی تواند غذای سنگین را هضم کند.پس چقدر،چه چیزی و کی باید بخورید؟ یک وضعیت متعادلی را پیدا کنید: * یک رژیم ...
49 نکته ی کاربردی برای داشتن سفری راحت با هواپیما (قسمت دوم)
خود بلند می شوید، چک کنید چیزی را جا نگذاشته باشید. 22. لباس های خود را لوله کنید. اگر یک بار لباس هایتان را لوله کنید، دیگر هرگز لباس هایتان را تا نخواهید کرد! 23. از زبان بدن استفاده کنید. وقتی نمی توانید مقصود خود را به مخاطب برسانید، فریاد زدن به زبان مادریِ خود کمکی به شما نخواهد کرد، بهتر است خونسردی خود را حفظ کنید و با مشترک ترین زبان همه ی انسان ...
غیرعادی ترین روش های لاغری!
در ادامه با برخی از روش های عجیب و غیر عادی کاهش وزن آشنا می شویم: همه ما می دانیم که راه حل کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی است. با خوردن غذاهای سالم و کم کردن کالری ورودی به بدن، می توانید خود را در حالت کاهش وزن و سوزاندن چربی قرار دهید. اضافه کردن تمرینات ورزشی به رژیم غذایی می تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد و تعداد کالری هایی که در روز سوزانده می شود را ...
6 دلیل برای سالم غذا خوردن و تغذیه مناسب
و سبزیجات با احتمال کمتر ابتلا به افسردگی در ارتباط هستند، همینطور موادغذایی سرشار از امگا3 مثل آجیل، ماهی سالمون و سایر ماهی های چرب. البته خوشبختی واقعی فقط در افسرده نبودن نیست. به سلامتی شما هم بر می گردد. بسیاری افراد را می بینید که بعد از روی آوردن به رژیم های غذایی سالم، بالا رفتن سطح انرژی، روحیه بهتر، خواب بهتر و کاهش دردهای مفصلی را گزارش می کنند. سالم غذا خوردن ...
تغذیه دوران بارداری، پنیر بخورم؟
استفاده از غذای دریایی دودی در یک دستور غذایی، حتما آن را خوب بپزید. شیر پاستوریزه نشده آیا به مزرعه یا روستا رفتن و خوردن شیر تازه گاو برایتان خوشایند است؟ شیر تازه گرفته شده هنوز تحت فرایند های پاستوریزاسیون قرار نگرفته و لذا در برابر لیستریا ایمن نیست و این می تواند برای شما و کودکتان خطرناک باشد. شیر، پنیر یا محصولات لبنی را تنها در صورت دارا بودن برچسب پاستوریزه خریداری کنید ...
در دهه سوم زندگی تان اینطوری زندگی کنید
سلامتی خود می افتیم که با یک هشدار یا اعلام خطر ناگهانی مواجه شویم." او پیشنهاد می دهد که به جای این رویه ، فعالانه وقت خود را برای سلامت خودتان اختصاص دهید. این کار را می توانید با خوب غذا خوردن، ورزش منظم، خواب کافی، ویزیت پزشک به طور مرتب و مراقبت از سلامت عاطفی، روانی و معنوی خود انجام دهید. 6. زمانی را برای کاستن از تنش ها و بررسی مسیرتان اختصاص دهید وانگ از ...
با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن لاغر شوید!
...> همه اینها نشان می دهد که ریتم شبانه روزی می تواند در سلامت، بهبود عملکرد و... تاثیر داشته باشد. به علاوه حتی بهتر است کارهای مهم را در ساعات به خصوصی انجام دهیم. شما درباره ساعت بیولوژیکی بدن که ریتم شبانه روزی شما را کنترل می کند تا چه اندازه می دانید؟ در ادامه به چند سوال رایج دراین باره پاسخ می دهیم. ساعت بیولوژیکی چیست؟ دانشمندان معتقدند که دو نوع ساعت در بدن انسان وجود ...
در تمام این سال ها به فوت پدرمان مشکوک بوده ایم
...، فردای آن صحبت، امام گفت نظر من همان است که آقای طالقانی گفت فقط امام می توانست این کار را انجام دهد که امام هم معمولا حرف های مرحوم طالقانی را تأیید می کرد. بعد از فوت آقا یک عده واقعا هم حسادت و هم کینه نسبت به طالقانی داشتند. طالقانی بحثش این بود که روحانیت به جای اشغال مشاغل بهتر است برود در مسجد آدم سازی کند. اینها فکر می کردند تا زمانی که طالقانی است در مصدر امور قرار نمی گیرند بنابراین ...
جبر و اختیار مانکن ها
...> بله، این یک برداشت از فیلم است... . بیشتر به نظر می رسد به جای اینکه در فیلم دغدغه قصه داشته باشید، دنبال کسب تجربه های بصری نظیر رابطه نور و رنگ با صورتک ها، پرسپکتیو نامتعارف، خطوط مورب و غیره بودید؟ به نظر من درباره روایت به معنای مستندش در زمانی که باند دیالوگ نداریم تصویر یا همان نور و رنگ به گفته شما اهمیتی ویژه دارد... در اینجا دوربین است که قرار است با انتخاب اندازه لنز و نور ...
تاثیر رنگ ها در زندگی
بوده است. سرخ نماد خورشید و زندگی نیز است. سرخ همچنین به دلیل همرنگی با خون خشم و خشونت را نیز تداعی می کند. کودکانی که بیش فعال هستند را از رنگ قرمز دور نگاه می دارند و اتاق آنها را با رنگ های سرد رنگ آمیزی می کنند. از رنگ زرد برای تحریک اعصاب واز رنگ نارنجی برای بالا بردن سطح انرژی استفاده می شود. توصیه می شود رنگ سرویس های غذا خوری یا تزئینات رستوران ها به رنگ ...
آفریقای جنوبی، بایدها و نبایدهای سفر
رسیدن غذا خوردن، نباید غذایی را در بشقاب بگذارید. - باز و یا شانه ی کسی را از نزدیک لمس نکنید. - سواحل نیز قوانین خاص خود را دارد.کسی نمی تواند بدون پوشش کامل در آن حضور داشته باشد. - زنان مسافر بهتر است که تنها به خیابان نروند. هنگام سافاری به باغ وحش و طبیعت، نباید صدای حیوانات را تقلید کنید. روشن کردن آتش و سیگار نیز در طول این مدت ممنوع است. ...
پیشگیری از ایجاد مسمومیت غذایی
.... اما اقدامات ساده و پیشگیرانه ای در این زمینه وجود دارد که می تواند به نحو چشمگیری مانع از مریضی شما شود. گرمای تابستان و نور خورشید به سادگی نادیده گرفته می شود، در حالی که می تواند خطرات پنهانی همچون مسمومیت غذایی به همراه داشته باشد. باکتری هایی که به خاطر غذا منجر به بروز بیماری هایی هم چون بیماری سالمونلوز می شود در تابستان شیوع بیشتری دارند. آنها زمانی که دمای هوا حداقل ...
بهبود رابطه زناشویی، نکات مهم
خواب آلودگی کنید مخصوصاً اگر غذایتان حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات مثل برنج باشد. به جای غذاهای سنگین بهتر است کمی میوه یا آجیل و مقدار زیادی آب بخورید که سطح انرژیتان را هم بخوبی بالا خواهد برد. قرص نعنا نخورید با اینکه بوی بد دهان یکی از بدترین وضعیتهایی است که قبل از رابطه جنسی می توانید داشته باشید و خوردن قرص نعنا می تواند به بهبود این وضعیت کمک کند اما استفاده از این قرص ها ...
ترسیدن کودک، بی اهمیت نشمارید
قرار نگیرند و خودتان هم هیچ گاه بر سر بچه ها بویژه زمانی که نوزاد هستند، داد نزنید و نیز نگاه های خشمگین و تهدیدآمیزی نداشته باشید، زیرا آنها در آینده ترسو بار می آیند و با شنیدن کوچک ترین صدایی دچار اضطراب و نگرانی می شوند، حتی ممکن است مبتلا به ضعف اعصاب نیز بشوند. _ پیشگیری از ترس خیلی بهتر از مداوا کردن آن است. اگر فرزندتان در اثر سهل انگاری شما یا عوامل دیگری ترسو شده، ترس او را یک ...
امام جمعه اصفهان: تضعیف بودجه دفاعی کشور خلاف عقل و قرآن است/ استاندار اصفهان: خبرگزاری فارس راه دشواری ...
فارسی زبان از جمله کشور قرقیزستان عنوان کرد: گفتار بسیاری از مردم در این کشورها فارسی است ولی ما از این ظرفیت استفاده نکرده ایم و این در حالی است که این کشور 70 سال پیش زیر سلطه کمونیست و روسیه بوده است. مدیرعامل خبرگزاری فارس با اشاره به ضریب نفوذ انقلاب اسلامی در منطقه تصریح کرد: ما از لحاظ سیاسی و امنیتی در منطقه در جایگاه بسیار خوبی هستیم ولی از لحاظ نفوذ رسانه ای در جایگاه مناسبی قرار ...
چگونه از شر غبغب و چاقی گردن خود خلاص شوم؟
، اولین و مهم ترین راه برای حل این مشکل است. چربی اضافی در بدن افراد چاق در همه جای بدن، از جمله گردن، تجمع پیدا می کند و حتی اگر درست غذا خورده باشید، تمام تمرین های لازم را برای کاهش وزن انجام داده باشید و در نهایت به اندام دلخواه رسیده باشید، باز هم در برخورد اول این گردن چاق و غبغب بزرگ است که نگاه های افراد را متوجه آن می کند و اندام زیبا و هیکل متناسب شما را تحت تاثیر قرار می دهد. ...
چگونه از کرم پودر هنگام آرایش کردن استفاده کنیم تا زیباتر جلوه کنیم؟
کرم پودرها بخش جدایی ناپذیر آرایش صورت هستند و از طرفی دیگر در زیبا به نظر آمدن آرایش چهره نقشی کلیدی را ایفا می کنند. نحوه استفاده درست از کرم پودر در اغلب افراد عیوبی در پوست وجود دارد که در زیر آرایش قرار می گیرد و این کرم پودرها هستند که نقش اصلی را در یک آرایش درخشان و خوشایند فراهم می آورند. حتما تاکنون تصاویر مدل ها و ستاره های سینما را در مجلات دیده اید و با ...
راهنمای خرید خانه جدید
نظر می گیرند تا نظر مشتری را جلب کنند. درست است که شما در نگاه اول جذب سالن بزرگ می شوید، اما این بزرگی سالن باعث کوچک شدن آشپزخانه، اتاق خواب ها و سرویس های بهداشتی می شود که مشکلاتی هم به همراه دارد. در نتیجه توجه داشته باشید که بزرگی یکی از فضاها، آسیبی به فضاهای دیگر خانه وارد نکرده باشد. به طور مثال در یک خانه 60 متری بهتر است فضاها به این صورت تفکیک شده باشند: اتاق خواب 12 متری، آشپزخانه ...
شوخی های جالب در شبکه های اجتماعی
این نوشته ها را در اختیار شما قرار دهیم که امیدواریم مورد استقبال شما عزیزان قرار گیرد. ****** 1. تو تبلیغه میگه با مصرف شامپو صحت الگوی مناسبی برای فرزندانتان باشیم. یعنی چی؟ اگه شامپو صحت نزنیم، بچه مون معتاد کراکی توی جوب میشه؟ 2. هجوم بی سابقه پاکستانی ها برای خرید گلکسی نوت 7 بعد از پخش خبر انفجار در هنگام شارژ! 3. دوست سابقم وسط دعوا گفت روزی که من ...
خرید لباس نوزاد، چه چیزهایی باید بخرم؟
استفاده نکنید چون بچه ها را اذیت می کنند. در عین حال موقع پوشاندن شان با قیافه ناراحت نوزاد روبه رو خواهید شد. نکته آخر این که درست است که بدن نوزادان به نظر انعطاف پذیر می رسد اما به این معنی نیست که موقع تعویض لباس می توانید آن ها را در هر وضعیتی که می خواهید قرار دهید. لباس هایی را انتخاب کنید که پوشاندن و در آوردن شان ساده است. این طوری هم شما لذت بیشتری می برید هم فرزندتان! تنگ نباشد ...
27 قانون آداب معاشرت در این دوره و زمانه
به گزارش پیک هشترود به نقل از چطور ،کتابچه های راهنمای اولیه در تمدن غرب، در واقع راهنمای موفقیت بوده اند. همانطور که استیون پینکر (Steven Pinker)، نویسنده ی معروف، می گوید، این کتابچه ها نحوه ی درست رفتار در دربار (court) شاه را به شوالیه ها و شاهزاده ها می آموختند، و واژه های مودب (courtly) و ادب (courtesy) نیز از همین جا آمده اند. از برخی دوستان و همکاران خوش ذوق و متمدن پرسیدم که راهنمای به روز شده برای سال 2014 چه شکلی خواهد داشت. در اینجا 27 قانون را ارائه می دهیم که در موقعیت های مختلفی مانند زمان ناهار در اداره، سالن ورزشی شرکت یا جشن تولد همکلاسی فرزندتان، به شما کمک م ...
