سایر منابع:
سایر خبرها
ترجیح می دهم جامعه را نقد کنم، تا سران مملکت را
شما می توانید آن را احساس کنید یا می توانید درنظر بگیرید که چیزی است که مرهونش هستید؛ شکل می گیرد. این که از کجا می آیید و نحوه نشستن تان، می تواند نشان بدهد که کل بدن شما چگونه تنظیم شده است. و تا چه سطحی شما به آموخته های تان توجه نشان می دهید. مشکل ماست که آزادی چیزی است که از بیرون بدست می آوریم. یک الهام درونی نیست. برای این زوجی که می بینیم که ظاهرا با منشی بسیار لیبرال زندگی می کنند؛ آزادی ...
ویتامین ضروری در بارداری، کدامند؟
را کاهش دهد. سفیده تخم مرغ و جگر نیز منابعی غنی از بیوتین هستند. برای اکسیژن رسانی بخورید. آهن: آهن برای خانم هایی که در سن باروری قرار دارند، بهترین گزینه است چراکه بدن شان هر ماه آهن از دست می دهد. آهن اکسیژن را از شش ها به سایر نقاط بدن منتقل می کند. شما در روز به 10 تا 20 میلی گرم آهن نیاز دارید. البته اگر به اندازه کافی گوشت قرمز (روزی یک وعده) مصرف کنید دیگر نیازی به ...
تلفیق موسیقی و مداحی نباید محتوای پیام مداح را دچار چالش کند
که چه نگاه و بینشی به هر کدام از این وسایل داریم، به عنوان مثال خود منبر و مجلس، وسیله و رسانه اند؛ که از آنها استفاده می شود. اساسا هر هنری، هر نوع زبانی، یک رسانه است. اگر بخواهم جواب شما را روشن بدهم من به شخصه نگاه صفر و یکی ندارم. تجربه ی من نشان می دهد ما رسانه های جدید داشته ایم، که به اصالت ما کمک کرده اند و ما رسانه های جدیدی داشته ایم که در واقع اصالت ما را تحت تأثیر منفی قرار ...
تغذیه بعد از زایمان، رژیم غذایی مخصوص
لبنیات که سرشار از کلسیم هستند، لازم می باشد. اگر شیر می دهید، شیر شما سرشار از کلسیم است که به شکل گیری و تقویت استخوان های نوزاد کمک می کند بنابراین دریافت کلسیم کافی از طریق رژیم غذایی، ضروری است سعی کنید روزانه لااقل 3 فنجان محصولات لبنی مصرف کنید. گوشت گوساله مصرف گوشت گوساله، انرژی از دست رفته بدن مادر را به او باز می گرداند. کمبود آهن باعث کاهش میزان ...
درد زایمان طبیعی، مردان زانو زدند
در تمام لحظه هاست. از همسرتان بخواهید در روزهای سونوگرافی، خرید وسایل نوزاد و حتی مراجعات ماهانه به متخصص همراه شما باشد و اگر قصد زایمان طبیعی دارید، بیمارستانی را انتخاب کنید که اجازه می دهد همسرتان در زمان زایمان در کنارتان بماند. قطعا درک مناسب و حمایت های شریک زندگی تان می تواند ترس و البته درد زایمان تان را کمتر کند. اگر در این روزها همسرتان امکان بودن در کنار شما را نداشت، از همراهی کسی که ...
بازی های مخفیانه جنسی چه ایرادی دارد؟
نمی روند، بلکه به صورت های منفور، ضعیف تر و یا قوی تر خودشان را نشان می دهند. نوزاد شاید مکیدن انگشتش را ادامه بدهد و کودک مکیدن مداد پاک کنش را، و یک فرد بالغ مکیدن سیگارش را. نوزادان شاید تمام اشیا را به دهان ببرند، کودکان شاید ناخن هایشان را بجوند و بزرگترها شاید از دهان خود برای زدن حرف های نیش دار و زننده استفاده کنند. همه اینها اشکال مختلف یک نوع فرآیند هستند. وقتی کودک در می ...
جای خالی کریستین جانسون در سینمای مستند ایران
.... نکته قابل توجه درباره کریستین این است با وجود داشتن دو بچه دوقلو این موضوع مانع کار و سفرش به کشورهای مختلف دنیا نشده است. آخرین فیلم او به نام Cameraperson یا فیلمبردار درباره 25 سال تلاشش به عنوان یک فیلمبردار زن است. او به واسطه ساخت این فیلم توانسته جوایز مختلف را در جشنواره های بزرگ دنیا از آن خود کند و دیگر فیلم هایش در اسکار، ساندس، امی، ترایبکا، کاشفیلد مطرح شده است. ...
رادیو صدای کازرون/سلام پزشک
و با وجدانی وارد این رشته می شوند و سوگند می خورند که جان بیماران را از هر گونه خطر و آسیبی نجات دهند و البته که جان دیگران چون جسم و جان خودشان عزیز می دارند! و در بیشتر اتفاقات ناگواری که پزشک موفق به زنده نگه داشتن بیمار خصوصاً آسیب دیدگان از تصادفات نمی شود تقصیری بر گردن ندارد و بایستی به این موردهای خاص توجه داشته باشیم البته در هر قشری تعدادی انگشت شمار که سهل انگار هستند و شاید خیلی هم ...
کاهش نفخ شیرمادر، نوزادم دل پیچه دارد!
درمان نفخ و دل پیچه نوزاد خواهد شد. * مادر ترنجبین و گرامیداب شفا و عرق گاو زبان کوهی + عرق نعنا وعرق تقویت معده و سقز خام(عِلْک) می تواند استفاده نماید. * پرهیز از سرما و دو هوا شدن، و حذر از سرخ کرده. *در حد امکان موقع شیر دادن سر بچه را بالاتر از تنه در بغل قرار دهید. * بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه ...
فریبا متخصص از دنیای بازیگری تا پسرش پوریا/ تصاویر
شود بازیگر با اتکا به توانایی صدا، قابلیت حسی و تجاریش کار کند. بنابراین بازی در نمایش های رادیویی این امتیاز را برای بازیگر دارد که می تواند هر روز با یک دنیای جدید روبرو شود، دنیایی که پر از شخصیت های متفاوت است. آیا ایفای نقش شخصیت هایی که از سن و سال شما بزرگتر هستند برای تان چالش برانگیز است؟ - من هم چندان جوان نیستم که بگوییم از این سن و سال ها فاصله دارم (با خنده). موقع ...
پسر آیت الله طالقانی: هیچ وقت فکر نکردیم بچه آخوندیم/ماجرای دختر خاله بی حجاب و مزاح آیت الله با او
ما هیچ وقت فکر نکردیم بچه آخوندیم، گفت: مثلا مادر ما هر روز صبح سحر بلند می شد و بچه ها را مجبور به خواندن نماز می کرد، ما هم غُر می زدیم. یادم است که آقا یک روز صبح بلند شد گفت نمازی که قرار است به زور خوانده شود نه به درد خدا می خورد نه به درد بنده خدا، اینها باید خودشان به جایی برسند که فکر کنند نماز برای شان لازم و واجب است این جمله آقا هنوز در گوش من است. همان حرف آقا باعث شد که بیشتر به ...
لباس روحانیت پوشید و شهید شد
دوبار با بچه های هیئت به زیارت امام رضا (ع) مشرف می شدند. پسرم در مقطع حساس نوجوانی خیلی سر به زیر بود. کم توقع بود و هر جا می رفت از او نمی پرسیدم کجا رفتی چون از او مطمئن بودم. هر وقت از بیرون برمی گشت، دست من و پدرش را بوسه می زد که من می گفتم این چه کاری است؟ می گفت می خواهم ایمانم را افزایش دهم. من همیشه در کارهای میلاد می ماندم و به خدا می گفتم او چطور چنین بینش و تفکری دارد و جواب تعجب و ...
روایتی منتشر نشده از بی رحمی سعودی ها در "فاجعه منا
حادثه به گوش مسئولین برسد و زودتر چاره ای بیندیشند و راه را باز کنند. 11 صبح بعد از ساعت ها انتظار، مامور پلیس، بیسیم به دست از بین جمعیت و لابلای افراد روی هم افتاده، بدون هیچ گونه واکنشی بطرف جلو می رود و مردم از وی کمک خواستند؛ مثل اینکه کمک به دیگران در شرح وظایفش نبود. جوان ایرانی با دیدن این بی تفاوتی خشمگین شد و شروع کرد به معرفی خود که انا ایرانی؛ انا ایرانی ؛ یعنی ...
آیا شکستن قولنج مفاصل خوب است؟!
به گزارش بلاغ ، به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن(Co2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصلشان حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. در این حالت حجم مفصل به حالت عادی و طبیعی خود برمی گردد، اما این برگشت پذیری همیشگی نیست و به همین دلیل شکستن قولنج با آن صدای خوشایند به یک عادت تبد ...
19 شهریور روابط بهتر زندگی شادتر
فرزندان تان در خانه سپری می کنید،معمولا ساده تر است تا کل حواس و توجه تان معطوف به آنها باشد به جای اینکه به فکر تقویت رابطه با همسرتان باشید چون این رابطه تبدیل به چیزی شده که همیشه به فردا موکول می کنید. اما پیوند زناشویی تان هرگز نباید جزء لیست کارهایی که باید انجام دهید مانند شستن لباس بچه ها، گرفتن وقت پزشک اطفال باشد. پیوند زناشویی تان را شاد و سالم نگه دارید، هرچند اگر ...
این ترفندها باعث محبوبیت تان می شود
افرادی هستند که با یادآوری نام ها مشکل دارند. در این مواقع بهتر است برای به یاد داشتن نام ها آنها را در دفترچه ای بنویسید. لبخند به لب داشته باشید هیچ وقت تاثیرگذاری که لبخند می تواند داشته باشد را دست کم نگیرید. علاوه بر لبخند، شوخ طبع بودن و خندیدن نیز باعث می شود تا میزان صمیمیت شما با دیگران و در نتیجه محبوبیت تان افزایش یابد. مردم به طور ناخودآگاه زبان بدن افرادی را که با ...
دکوراسیون خانه ای باب میل آقایان
برای قرار دادن روزنامه، مجله، فنجان چای و قهوه یا حتی زیرسیگاری و وسایل دم دستی دیگر در اتاق شان باشد یا حتی کمد بزرگی برای قرار دادن لباس ها و کفش و جوراب و ... داشته باشند. آقایان ترجیح می دهند وسایل شان جای مخصوص به خودشان را داشته باشند و در دسترس باشند جایی برای استراحت حتما برای این اتاق مبل چرمی بزرگ یا نیمکتی راحت که بشود کمی روی آن دراز کشید و چرتی زد، تهیه کنید ...
تلطیف فضای جبهه با مهر زنانه
تان را در این نقش دیدید، چه حسی داشتید؟ من قبلا در موزیک ویدئوی از خون جوانان وطن به کارگردانی آقای مهدویان بازی کرده بودم. وقتی از دفتر برای تست گریم ایستاده در غبار با من تماس گرفتند، گفتند که باتوجه به چهره و قامت، فکر می کنیم که شما به شخصیت خانم کاتبی شبیه هستید. روزی که برای گریم رفتند، آقای خلج طراح چهره پردازی عکس خانم کاتبی را به من نشان داد و گفت که می خواهیم چهره شما را شبیه ...
گزارشی از فعالیت دستفروشان متروی تهران
قطار در ایستگاه طالقانی می ایستد، مردی قدبلند با چهره ای سیاه و آفتاب سوخته وارد واگن می شود. قطار حرکت می کند و مرد که انگار خیالش از مأموران راحت شده باشد، چند دست لباس مردانه برمی دارد و بلند فریاد می زند: لباس مردانه 10هزار تومان به عده ای خرید لباس ها را پیشنهاد می کند و می گوید کیفیتش خوب است. آنها هم با سر و دست نشان می دهند که نمی خواهند. هنوز در واگن راه می رود و فریاد می زند و جنسش را تبلیغ ...
سرکار! این هیزم ها برای توست که شب ها سرما نخوری
ویژگی ایشان این بود که به جوان ها خیلی علاقه مند بود. پدر، برای جوان گرایی و مردم، اهمیت زیادی قائل بود؛ چون به این مسئله معتقد بود که هر فردی یک فکری دارد و باید از فکرش استفاده کرد؛ اصطلاحی داشت که هر سَری عقلی دارد. - پدر به خاطر تأکیداتی که درباره تعدد زوجات و البته حمایت از یتیم داشته، تمایل می یابند که مجددا ازدواج کنند. در ابتدا مادر مخالفت کرده، ولی مادربزرگ و عمه ام با او صحبت می ...
تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز
که قاعدتا مترادف است با دوران راهنمایی یا دبیرستان شان در مقاطع سال تحصیلی باید مراقب کمبود آهن، روی، ید، ویتامین D و کلسیم باشند چون کمبود این ویتامین ها و مینرال ها شایع است و چه بسا کمبود هر یک از آنها می تواند روی عملکرد فیزیولوژیک و مکانیسم ها مغز و بدن تاثیر گذار باشد، بنابراین کمبود خفیف هر یک از موارد یاد شده می تواند روی قدرت تمرکز ذهنی، توجه و نهایتا میزان یادگیری سر کلاس درس موثر باشد ...
کدام رفتارهای مردانه دیوانه تان می کند؟
نمی توانید به یک مرد بیاموزید ملحفه تختش را عوض کند و بشوید. یا یاد بدهید در کمد، چوب رختی ها همه باید یک دست و یکرنگ باشند. در لغت نامه مردان واژه تمیزی به معنای کثیف نبودن است و مفاهیم دیگر را نمی توانند و نمی خواهند که یاد بگیرند. بهتر است خیلی در این راستا تلاش نکنید و با آرامش زندگی خود را ادامه دهید. نقش کمرنگ جوراب در زندگی شان در لغت نامه مردان واژه تمیزی به معنای کثیف ...
دوست ندارم شبیه بقیه باشم
برای تک تک لحظه های زندگی ام خط قرمز داشتم؛ حتی وقتی وارد فضای اجرا شدم با این که برایم فضایی به شدت دوست داشتنی بود، همان جا برای خودم خط قرمز تعریف کردم که مثلاً پوششم و اخلاقم و منشم چیست و چه مواردی برایم مهم هستند. با همه این ها تذکرات زیادی از نزدیکان و عزیزانم که کاملاً من و فضای تربیتی و زندگیم را می دانسنتد، هم دریافت می کردم که مراقب باش مثل بقیه نشوی. برایم خیلی مهم بود که مراقب رفتارم باشم و همیشه نگران بودم که فضا مسیطر و غالب نباشد که من مقهور آن فضا شوم. ...
در بین جوانان امروز، مردانی از اولیای خدا وجود دارد
کردارش باعث لطمه زدن به اهل بیت علیهم السلام نشود، چه در مسائل شخصی و چه در عرصه اجتماعی. *امروزه در بعضی از هیأت ها، به بهانه جذب جوانان به مجلس اهل بیت علیهم السلام برخی از افراد کارهایی را انجام می دهند که در شأن جلسه اهل بیت علیهم السلام نیست، نظر شما چیست؟ همانطور که رهبر معظم انقلات نیز فرمودند نباید به بهانه جذب، دست از اصول خود برداریم. ایشان مثالی هم زدند به اینکه در ...
علائم سلامت نوزاد، توجه کنید
به طور کلی سن شروع علائم و نوع علائم بسته به نوع بیماری بسیار متغیر است. اکثر این نوزادان در بدو تولد سالم بوده و هیچ علامتی ندارند. بعضی بچه ها در صورت عدم درمان، به عقب ماندگی جسمی و ناتوانی ذهنی دچار می شوند. بعضی هم علائمی نظیر خواب آلودگی، نق زدن، خوب شیر نخوردن، استفراغ و تحریک پذیری دارند. در صورت عدم درمان مشکلات شدیدتری نظیر مشکلات تنفسی، تشنج، ورم مغزی، کما و مرگ نیز رخ می دهد. ...
هیتلر پدر واقعی صدام حسین بود + عکس
ای شجاعانه با دریا سالار، کارل دونیتس داشته و مرده است. دونیتس به رادیو آمد و گفت که هیتلر همانند یک قهرمان مرد. در همین حین ناگهان صدایی ناشناس حرف دریادار را قطع کرده و اعلام می کند این یک دروغ است و شنوندگان را تحریک می کند که علیه دونیتس قیام کنند. این برنامه رادیویی ترکیبی از امید و ناباوری در میان پروپاگاندا ایجاد کرد اما اینکه پایتخت آلمان نه به دست آمریکایی ها و انگلیس ها بلکه به دست ...
فیلم هایی که پاییز سینما را گرم نگه می دارد
تئاتر استفاده کرده است که توانایی آواز خواندن داشته اند و سناریو را از حفظ بوده اند. اما او برای اینکه سرمایه ی فیلم را جور کند و ما را رسما مجبور به تماشای این فیلم عجیب کند، تام هاردی و اولیویا کولمن را نیز جذب کرده است. توصیف صحنه های جرم در این فیلم به صورت آواز از آن چیزهای عجیبی است که حقیقا شگفت زده تان می کند. دیگران – Other People کریس کلی، نویسنده ی برنامه ی ...
تغذیه مادر باردار، باید و نبایدهای غذایی
پزشکتان استفاده کنید بهتر است، چون مواد مغذی که در این ویتامین ها وجود دارد برای رشد بند ناف و اعصاب نخاعی کودک حیاتی است. در حقیقت پزشکان میگویند به محض اینکه احساس کردید باردار شده اید ویتامین ها را شروع کنید. اگر هم شروع نکرده اید میتوانید با مراجعه به داروخانه تهیه کنید. انواع مولتی ویتامین ها در داروخانه ها موجود است فقط توجه داشته باشید مشخصات مولتی ویتامین را بخوانید و مطمئن شوید 30 میلی گرم ...
کاهش وزن بعد از زایمان، بیست راهکار ساده
منفی بگذارد. مقداری از کارهای خانه را به دیگران بسپارید و وقتی نوزادتان خواب است شما نیز بخوابید. مقداری از شیر خود را بدوشید و به همسرتان آموزش دهید چگونه به نوزاد شیر دهد. 7- تمرین با وزن نوزاد مسلما وقت باشگاه رفتن ندارید و برای استفاده از دمبل های سنگین نیز هنوز کمی زود است. به جایش می توانید از آن فسقلی استفاده کنید تا کاهش وزن سریعتر پیش برود. کوچولوی خود ...
شیردهی به نوزاد، راهنمای جامع
شیردهی مزایای فراوانی برای شما و فرزندتان دارد، همچنین زمانی ویژه برای ایجاد پیوند بین مادر و فرزند است. شاید کمی طول بکشید که کاملا شیردهی را بیاموزید، بنابراین ممکن است کلی سوال داشته باشید. اگر اولین تجربه شیردهی تان ناقص بود جای نگرانی نیست، یک مشاوره شیردهی و این توصیه ها می تواند برخی از مهمترین و شایع ترین سوالاتی که دارید را پاسخ دهد. موارد پر اهمیت در شیردهی هوشیاری: هر ...