سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سر درد بدون مصرف قرص
، می توانید تا شش فنجان کوچک آبلیمو در فواصل زمانی مختلف نوش جان کنید. * آب خنک: بی آبی و کم آبی خود یکی از عوامل ایجاد سردرد است. اگر در طول روز بدن به اندازه کافی آب دریافت نکند، دچار کم آبی شده و همین، زمینه ساز بروز سردرد است. بنابراین باید به اندازه کافی در طول روز، به ویژه زمانی که به سردرد عصبی دچار شده اید، آب بنوشید. اگر آبی که می نوشید خنک باشد، اثر آن بیشتر است. ...
تغذیه کمکی نوزاد، لیست غذاهای مناسب
اولین 12 ماه زندگی سریع ترین دوره رشد در زندگی یک انسان است. وزن یک نوزاد می تواند در طی 12 ماه، 3 برابر شود. اطمینان از اینکه فرزند شما به خوبی تغذیه می شود به منظور رشد و نمو طبیعی با اهمیت است. نکات مهم در رابطه با تغذیه نوزاد حیدری، کارشناس تغذیه: تغذیه با شیر مادر به عنوان تنها منبع تغذیه تا 6 ماه اول زندگی و یا فرمولای نوزادان در صورتی که شما قادر به شیر دادن به نوزاد ...
روش های پاک سازی پوست
ارتجاعی شکل کم شود. اگر پوست با صابون های قلیائی شسته شود؛ PH پوست تغییر کرده و چند ساعت طول می کشد تا پوست PH طبیعی خود را بدست آورد و در طول این مدت پوست تحریک پذیر است. یک ساعت پس از شستشو پوست چربی خود را بدست می آورد. اگر پوست با صابون هایی که PH طبیعی دارند شسته شود، علاوه بر اینکه پوست نرم و لطیف می شود، از تحریک پذیری آن جلوگیری کرده و پوست خشک نخواهد شد. البته به یاد داشته باشید هرچه ...
داشتن موهای سالم با 5 ماده مغذی!
در ادامه مواد مغذی را به شما معرفی خواهیم کرد که با آنها می توانید موهایی سالم داشته باشید: پروتئین شرط می بندم درباره کراتین چیزهایی شنیده باشید – پروتئین ضروری برای داشتن مو و ناخن هایی قوی. بنابراین با عقل جور در می آید که برای تولید پروتئین به مصرف پروتئین نیاز داشته باشید. متخصصان می گوی ...
مشکلات عمده نوزادان، والدین چکار کنند؟
که کولیک دارد در طول روز بیش از 3 ساعت گریه می کند و این گریه ها ممکن است برای 3 روز در هفته و برای بیش از 3هفته نیز ادامه پیدا کند. بدیهی است که این امر برای شما و همسرتان رنج آور است. اما شرایط بدنی اکثر این نوزادان کاملا عادی است و خوشبختانه بعد از گذشت زمان و رسیدن به 3 یا 4 ماهگی این حالت بطور کامل برطرف می شود. مادر و پدر چه باید بکنند؟ متاسفانه راه حلی که معجزه کند، وجود ندارد ...
پدرم حتی حدس رد صلاحیت خود را در سال 92 نمی زد/ اصلاح طلبان زمانی تندرو، و حتی مخالف ویدئو بودند
امور بیماری های خاص برسر پروژه در حال ساخت مرکز ملی سرطان ایران رفتیم تا از آخرین فعالیت های اجتماعی، سیاسی اش با خبر شویم. او این روزها مشغول رتق و فتق امور این مرکز بزرگ درمانی است. فاطمه هاشمی از پیشرفت ساخت این مرکز می گوید که این پروژه با 51هزار متر زیربنا تمام نیازهای یک بیمار سرطانی برای درمان، پیشگیری، تشخیص و تحقیقات را تامین می کند و در حال حاضر شش ماه از موعد قرارداد دوساله برای اتمام ...
همسر شهید: عبدالله همه زندگی من بود/ سر سفره عقد آرزوی شهادت می کرد/ هنوز هم منتظرم برگردد + تصاویر
گروه حماسه و مقاومت رجانیوز - کبری خدابخش: سال60 پدر و مادر عبدالله تازه ازدواج کرده بودند که یک شب مادر عبدالله خواب می بیند که صدایی دو مرتبه به او می گوید: خانم دامن شما سبز می شود. بار سوم همان صدا می گوید: خانم ، شنیدی ؟ می گویم دامنت سبز میشه. یک سال بعد حدود هفت ماه بود که فرزند اولش را باردار بوده، خانم ملکی مادر شهید ملکی به خانه خانم باقری می رود و می گوید: فرزندت پسر است، من خواب دیدم ...
آشنایی با خواص کم نظیر شنبلیله
هستند اما مادران شیرده همواره باید هرگونه نگرانی و مشکل در تولید شیر را با ماما یا دکتر خود در میان بگذارید. مطالعات صورت گرفته به تاثیر مثبت مصرف شنبلیله در افزایش تولید شیر مادر و افزایش وزن در نوزادان تازه متولد شده اشاره دارند. تاثیر بر سطوح هورمون تستوسترون در مردان یکی از شایع ترین دلایل مصرف مکمل های شنبلیله توسط مردان برای افزایش ترشح هورمون تستوسترون است ...
راه های کم کردن دردهای سینه در روزهای اولیه شیردهی/ آبسه سینه و روش درمان آن
. وی بیان کرد: اندک درد و سوزش نوک سینه در آغاز شیر دهی امری عادی است که معمولا بعد از یک هفته خوب می شود و توصیه ما به این است که مادران برای از بین بردن التهاب و درد نوک سینه از شیر خودشان استفاده کنند. این متخصص زنان و زایمان وفوق تخصص فلوشیب نازایی، مکیدن سینه مادر توسط نوزاد را یکی از راه های جاری شدن بیشتر شیر در سینه مادر در نخستین روزهای بعد از زایمان دانست و افزود: در ...
اگر کلام مقتدرانه رهبری نبود پیکر شهدای منا باز نمی گشت/ جنایات آل سعود را برای فرزندم بازگو می کنم
احساسی داشتید؟ همسر شهید صرفی- وقتی خبر را اعلام می کردند اضطراب داشتم اما باورم نمی شد که او هم در میان قربانیان حادثه باشد چرا که فکر می کردم به خاطر کارهای کاروان به آنجا نرفته است. معمولا هروقت سفر زیارتی می رفت موبایل خود را خاموش می کرد تا کسی مزاحم زیارتش نشود. سال گذشته هم وقتی با او تماس می گرفتیم و تلفن همراهش خاموش بود چنین تصوری داشتیم. بعد از چند ساعت از طریق تماس با ...
فاطمه هاشمی: پدرم به روحانی گفت در کارت دخالت نمی کنم
حضرت علی را جایگزین کنیم و از اینجا ارتباط و کمک هایش را به این گروه قطع کردند و آنها هم به اشاعه شایعه و تخریب ها علیه هاشمی و پولدار بودن ایشان دامن زدند. بعد از انقلاب هم مخالفین و خارجی ها بر این موضوع دامن می زدند، علت آن مشخص بود؛ تاثیرگذاری شخص آیت الله در انقلاب. تا به نوعی تاثیرگذاری ایشان را با پخش شایعات دروغین کم کنند و معمولا عوام هم پذیرای این شایعات هستند. به هر حال در این کشور بزرگ و ...
میوه خوردنتان را با این اشتباهات حرام نکنید
خورده اند هیچ اشکالی ندارد که از فنجان های اندازه گیری استفاده کنید ( سعی کنید هر وعده یک دوم فنجان باشد ). بر اساس میزان گرسنگی تان انتخاب متفاوتی نمی کنید صدای شکمتان درآمده و هنوز چند ساعتی تا آماده شدن غذا باقی است؟ یا فقط دوست دارید چیزی بخورید که هوستان به شیرینی را فرو بنشاند؟ قبل از اینکه بخواهید چیزی انتخاب کنید، ابتدا این مورد را برای خود روشن کنید. برای مثال یک سیب ...
روحانی شبیه به آیت الله هاشمی نیست/ اصلاح طلبان مخالف ویدئو بودند!
می آیند چند دقیقه کنار ما می نشینند و بعد به سراغ کارهای شخصی و مطالعه و چک کردن سایت ها می روند. مثلا من بلد نبودم با کامپیوتر کار کنم و از ایشان یاد گرفتم و حتی به پدر می گویم، می توانید این سی دی را برای من در کامپیوتر بگذارید. گاهی اوقات خبرهایی که در فضای مجازی و تلگرام می بینم و حتی کانال های خبری مرتبط با ایشان را به پدر نشان می دهم و معمولا در واکنش فقط گوش می کنند و می بینند. ...
قویدل فرد: فرهنگ هرمزگان را باید از دل تاریخ بیرون کشید /روزگاری سینما در تسخیر جوانانی همچون بنی هاشمی ...
بود که قرار بود فیلم هم از کار بگیریم و برای جشنواره ای ارسال نماییم، که استاد قویدل در عرض نیم ساعت تمام دیالوگ ها را حفظ کرد و از آن زمان این خاطره را در ذهن دارم. جمشیدی بابیان اینکه من قویدل را آقای بازیگری استان می دانم و سال ها بعد هم فکر نمی کنم در هرمزگان کسی رکورد بازیگری آقای قویدل را بشکند افزود: بازی آقای قویدل بیشتر برای تئاتر ساخته شده است که حرکاتش در درس دادن هم نمایان است ...
از چلوکبابی عباس شمرونی تا مهدی کبابی 150 ساله
ایروانی وظیفه مدیریت کبابی را برعهده دارد. خانواده اش اصالتا تهرانی است و در همین محل متولد شده است. صاحب این مغازه ابتدا پدربزرگ مهدی بوده و بعد هم پدرش؛ بعد از فوت پدر ٬ او مسئولیت کبابی را برعهده می گیرد. مغازه از همان ابتدا در همین مکان بوده، اما قدیم طاق ضربی و وسط بازار جوی آب بوده است. پدربزرگ آقا مهدی از ابتدا در همین کار و به مش نقی آشی معروف بوده است. در آن زمان ها آش، حلیم ...
بیماری هایی که از پشت میز سر در می آورد/ توصیه های مفید به پشت میزنشین ها
می توان تا درصد زیادی جلوی بروز عوارض آن را گرفت. با توجه به عوارض و بیماری هایی که پشت میزنشینی به همراه دارد، لازم است افراد برای حفظ سلامتی خود دست به تغییر شیوه زنندگی بزنند، تغییرات بسیار ساده ای که جان انها را نجات خواهد داد: 1. همیشه بعد از یک ساعت کار از پشت میزتان بلند شوید و این را هر ساعت تکرار کنید. مثلا اگر شما در روز هشت ساعت پشت میز می نشینید باید هشت بار به مدت ده دقیقه ...
آنچه باید در مورد آزمایش ها و چکاپ های دوره ای زنان بدانید
لنفاوی ، شش ها ، مغز و ... کمتر است. معاینه سینه : در سنین 20 تا 40 سالگی باید هر یک تا سه سال سینه های تان توسط متخصص زنان معاینه کلینیکی شود. بعد از 40 سالگی نیز این معاینه باید هر سال انجام شود. در این تست ، پزشک با لمس انگشتان خود سعی می کند توده ها یا هر بر آمدگی غیر عادی را در سینه تشخیص دهد. ماموگرافی : در 40 تا 50 سالگی باید سالی یک بار ماموگرافی انجام دهید. از 50 تا 74 ...
پزشکانی که برای خدمت به زائران کربلا پرواز می کنند
تعداد زائران افزایش می یابد و این حاکی از اضافه شدن به حجم زائران است، تا جایی که دکتر سید حمید کمالی نماینده مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر از افزایش آمار مراجعات به درمانگاه های هلال احمر ایران در عتبات خبر می دهد و می گوید: در 17 روز گذشته، مجموع مراجعات به درمانگاه هلال احمر ایران، 8 هزار و 302 نفر بوده که این میزان بیشتر از مجموع مراجعات در ماه گذشته بوده است. وی با اشاره به اینکه ...
راجع به صرع (epilepsy)بیشتر بدانید
قطع کند. علائم صرع مختلف است. برخی افراد مبتلا به صرع ساده، طی تشنج به مدت چند ثانیه خیره می مانند، در حالیکه برخی دیگر دچار حرکات تنشی در دستها و پاها می گردند. حدود 1 نفر در هر 100 آمریکایی یکبار در طول زندگی تشنج را تجربه می کند. با این حال، تشنج به تنهایی به این معنی نیست که شما صرع دارید. معمولاً حداقل دو صرع غیر تحریک شده، برای تشخیص صرع لازم است. حتی تشنج های ...
هر آنچه باید درباره سوزاک بدانید
جامعه وجود دارد.در حال حاضر موارد مقاوم به داروهای قدیمی افزایش یافته است و داروهای جدید تنها کاربرد درمانی دارند . مخزن : انسان تنها مخزن شناخته شده این عامل عفونی است . دوره واگیری : این زمان نزد موارد درمان نشده(در حالیکه با مراجعه سریع و به موقع چند ساعت بعد از شروع درمان مؤثر ، واگیری بیماری خاتمه می یابد) ممکن است برای ماهها ادامه داشته باشد. ...
آشنایی با بیماری برفک دهان/ علائم تا درمان
... علت بیماری علت اصلی ابتدا به این بیماریقارچی به نام کاندیدا آلبیکنس است که معمولاً به تعداد کم در دهان وجود دارد ولی عوامل خاصی ممکن است باعث تکثیر بیش از حد آن شوند: • درمان با آنتی بیوتیک ها. ممکن است تعادل طبیعی ارگانیسم ها را در دهان برهم زند و باعث ایجاد برفک گردد. • زایمان . نوزادان ممکن است عفونت را در حین عبور از مجرای زایمان کسب کنند به خصوص اگر مادر دچار عفونت ...
سارا منجزی رازهای زیبایی صورت و تناسب اندامش را فاش کرد
.... این موضوع بدون شک تاثیر زیادی روی صورت افراد حالا چه بازیگرها چه کسانی که مشاغل دیگر دارند، می گذارد. من در مقاله ای که می خواندم نوشته شده بود سعی کنید از ساعت 10 شب به بعد بخوابید. این نکته را پزشک زیبایی خودم هم همیشه به من یادآوری می کند. دلیل این نکته هم این است که در بدن کلاژنی وجود دارد که روی پوست و مخصوصا دور چشم تاثیر خیلی زیادی می گذارد و اگر خواب در زمان مناسب اتفاق بیفتد ...
راه های کاهش نفخ شیر مادر
سخت همراه با یبوست شود. نوزادان و خردسالان معمولا در هنگام خوردن شیر یا غذا، هوای زیادی می بلعند و به همین دلیل دچار نفخ روده و تجمع گاز در دستگاه گوارش می شوند که در نتیجه باعث نفح و دل درد خواهد شد. باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند : شیر ، حبوبات ...
آیا شما هم حواستان حین کار پرت می شود؟!
نشان داد که افزایش استفاده از فناوری در محل کار متمرکز ماندن را برای کارکنان دشوار ساخته است با میانگین پرت شدن حواس به میزان یکبار در هر سه دقیقه برای یک کارمند دفتری. 5 نکته برای متمرکز ماندن سر کار • تعادل آب در بدنتان را حفظ نمائید: مطابق پژوهش از دست دادن آب بدن می تواند منجر به عملکرد ناقص ذهنی، تغییرات در خلق و خو، و کاهش تمرکز، هوشیاری و حافظه کوتاه مدت شود. ...
درد لگن در زنان، هشدار یک بیماری!
است و به درمان نیاز ندارد. دیسمنوره یا درد قاعدگی از علل درد لگن با قطع دو هورمون استروژن و پروژسترون، خونریزی ماهانه ایجاد می شود. خونریزی با انقباضات عضلات رحمی همراه است. دردهای قاعدگی معمولا 24 تا 72 ساعت طول می کشد و با مسکن های ضعیف می توان این چند ساعت را سپری کرد. فقط در مواردی که بیمار درد تحمل ناپذیری دارد، لازم است با سونوگرافی از سالم بودن رحم و تخمدان ها اطمینان ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
از آن می توان حتی برای ماساژ پوست حساس نوزادان نیز استفاده کرد. به محض اینکه این روغن را به بدن بمالید، بلافاصله توسط پوست به طور کامل جذب می شود؛ بنابراین، از آن می توان به عنوان نرم کننده پوست مثلا بعد از دوش گرفتن، استفاده کرد. در ضمن، اگر روغن بادام را تا حدی حرارت دهید، بهتر و سریع تر توسط پوست جذب می شود. علاوه بر این، مصرف مداوم روغن بادام می تواند پوست را ...
مثل آرایشگران حرفه ای ابروهای تان را رنگ کنید
.... اگر آن منطقه شروع به خارش کرد و محل موجود قرمز شد به رنگ حساسیت دارید. بعد از 24 ساعت اگر حساسیت نداشته باشید ابروها را رنگ کنید؛ یادتان نرود اگر فردی تا 6 ماه ابروی خود را دوباره رنگ نکند باید تست حساسیت پوستی بدهد برای اینکه بدن هر 6 ماه عوض می شود. یک اورژانس: ورود رنگ به چشم هنگام رنگ کردن ابرو و مژه حواس تان باید بیشتر از همه به چشم ها باشد تا مبادا ذره ای از مواد ...
ایران، جامعه بی کودکی
مفهومی به اسم دولت مدرن در ایران نداشته ایم. از نابختیاری ما، چند ماه بعد از امضای فرمان مشروطیت نخستین چاه نفت در مسجد سلیمان فوران می کند و با این دو رویداد کل تاریخ معاصر ایران به هم گره زده می شود. تقریبا سی سال پس از این دو رویداد، آموزش و پرورش به شکل کنونی در ایران شکل می گیرد اما این نهاد، مسیر تعالی خود را طی نمی کند. ایرانیان از سال 1295 ه.ش که فرمان مشروطیت صادر شد تا سال 1395 ه. ...
سریالی که علی حاتمی را کچل کرد!
ماه درباره این شخصیت مطالعه کرده، مسافرت رفته، به برخی محله های جنوب شهر می رفته و با آدم های آنجا صحبت می کرده تا با نحوه بیا نشان آشنا شود و حرکاتشان را به ذهن بسپارد. او درباره گریمش هم گفته است: پوستم کنده می شد تا این گریم پرحجم را از چهره ام پاک کنم. پس از پاک کردن صورتم، سوزش وحشتناکی در اطراف چشمم شروع می شد و روی پیشانی و اطراف صورتم و در نهایت ملتهب می شد در زمان ساخت ...
سفره اصیل ایرانی قربانی فست فودها
صبحتون بخیر که مخاطب آن پدر و مادر و بزرگترها هستند بر سفره حاضر می شوند. سلام و احوال پرسی گرم اعضای خانواده، شروع زندگی دوباره از اولین لحظات صبحگاهی، نگاه مهربانه والدین به فرزندان برای پی بردن به اینکه همگی سرحال هستند و یا مشکلی دارند و نیز برنامه ریزی برای کارهای روزانه از مهم ترین کارکرهای اولین سفره روزانه است که به همت مادر خانواده گسترده شده است. حوالی ظهر که معمولا بین ساعت 12 تا 2 ظهر ...