سایر منابع:
سایر خبرها
شجریان گوش کنید تا مغزتان بهتر کار کند
برای یک روز کاری گرم کرده باشید. البته پیشنهاد میشود به هیچ وجه سراغ صفحه حوادث روزنامه ها نروید. و باز هم ورزش همه ما خیلی خوب می دانیم که ورزش چه نقش مهمی در سلامت جسم و روح ما بازی می کند. با این حال همچنان دلایل قانع کننده دیگری وجود دارد که ورزش قبل از کار را به شما به عنوان بخش لاینفک زندگی تان تحمیل کند.ورزش شیمی مغز را دگرگون می کند و به فاکتور ضد افسردگی تبدیل می شود ...
ناگفته های یک شاهد عینی از فاجعه منا
هیچ واکنشی نداشتند که بیایند برای کمک یا نشان بدهند که خودشان هل شدند می خواهند کاری کنند ولی نمی کنند؟ نه. این فاجعه می تواند عامدانه و برنامه ریزی شده باشد. شما ببینید برای چه در همین امروز فیلم های حادثه را نه پخش کردند و نه یه جایی گذاشتند چند نفر ببینند، بازبینی شود یا بیایند خودشان پیش قدم بشوند و بگویند ما می توانیم ثابت کنیم که این یک حادثه بوده . . دوربین چطوری به ...
مدافع حرم گمنامی که بالاخره سیمش وصل شد + تصاویر
به شما سر بزنم. گفتم: دو هفته یک مرتبه بهتر از دو ماه به دو ماه است. قبول کردم و خوشحال از اینکه به آرزویم رسیده ام که به کردستان بروم راهی کردستان شدم و سه سالی را آنجا سر کردیم. خداوند به ما دو پسر و یک دختر هدیه داد، اما حتی بچه ها هم مانع کم شدن و یا کمرنگ شدن عشق من و سید نشدند. خصوصیات فردی سید سید همیشه و در همه مراحل زندگی اش دنباله راه حق و حرف حق بود. همنشین و ...
با برهم زنندگان جلسات برخورد جدی می کنیم/برای اعطای مجوز به گروه ها و اشخاص سیاسی مشکلی نداریم
. اکنون سرمایه گذاران یک روز هم معطل نمی شوند و لازم نیست در ادارات مختلف سرگردان باشند زیرا تمام مراحل دریافت مجوز در یک مکان انجام می شود. وی در پایان با بیان اینکه فعالیت اصلی ما از زمانی شروع شد که رهبری فرمودند دهه پیش رو دهه پیشرفت وعدالت است تصریح کرد: ما امسال دنبال ریل گذاری هستیم که این ریل گذاری در کوتاه مدت ، میان مدت و بلند مدت جواب می دهد. به هر حال خط مشی ها و فرآیندها در گذشته نواقصی داشته ومهم این است که این مسیر تصحیح شده و همه در حال گام برداشتن در مسیر صحیح هستیم. تهیه و تنظیم: محسن فرامرزی خبرنگار سیاسی ایسنا انتهای پیام ...
گفتگو با پروانه کاظمی؛ هیمالیانورد
صعود برگشتم، فقط یک روز استراحت کردم و دوباره برای برنامه بعدی تمریناتم را ادامه دادم. نتیجه اش صعود ماکالو در بهار امسال بود. شما هم مثل همه هیمالیانوردها به صعود تمام 14 قله هشت هزار متری فکر می کنید؟ بله... بله... نمی توانید این همه زیبایی را فراموش کنید. درواقع یک چالش دوست داشتنی است که رهایت نمی کند. زمانی که راهی می شوید، به برنگشتن هم فکر می کنید؟ ...
اگر می خواهید کسب و کاری پر رونق شروع کنید بخوانید
وارن بافت و سِر فِرِدی لِیکر بودند. اگر آنها مشاور و مربی داشتند، شما چرا نداشته باشید؟ یکی از بهترین توصیه هایی که می توانم به هر آدمی در کسب و کار ارائه دهم این است که هرگز از یاد گرفتن دست نکشد؛ نه تنها باید در مورد بازاریابی در صنعت مربوط به خودتان مطالعه و کسب دانش کنید، بلکه در مورد چگونگی خرید و فروش خدمات و محصولات در دیگر صنایع، و هم چنین چگونگی اصلاح و بهبود اوضاع نیز کسب اطلاعات ...
کاهش وزن با برخی توصیه های موثر
...> بخشی از روند کاهش وزن با حالت مثبت ذهن در ارتباط است. یوگا یکی از بهترین فعالیت ها برای رضایت ذهن و بدن است. بنابر مطالعات صورت گرفته، افرادی که برنامه منظم یوگا را دنبال می کنند به طور قابل توجهی سریع تر از کسانی که یوگا کار نمی کنند به هدف کاهش وزن دست می یابند. نه تنها یوگا شما را به حرکت وا می دارد، بلکه خودآگاهی بهتر از بدن و احساسات به توسعه رویکردی متفکرانه در زمینه خوردن مواد غذایی کمک می ...
19 شهریور روابط بهتر زندگی شادتر
نمی گذارد تا این لحظات خوب را با فرزندان تان بگذرانید. اما در یک چشم بر هم زدن آن بچه کوچولوهایی که امروز از کلاس های ورزشی و موسیقی شان تعطیل می شوند، فردا ازدواج می کنند و زندگی خودشان را تشکیل خواهند داد. زمانی را اختصاص دهید تا همه اعضای خانواده دور هم جمع شوند و با هم وقت بگذرانند حتی زمانی که احساس می کنید کل خانواده از برنامه روتین و معمول کاری شان خسته و کلافه اند هم ...
ساز ناکوک مخالفان موسیقی
خصوص راه اندازی شده است تا بتوان برای آینده جوانان برنامه های بلند مدتی را در نظر گرفت؟ نمی توان از جایی که هدف آن به طورکلی چیز دیگری بود این انتظاررا داشت. مرکز حفظ و اشاعه موسیقی برای این ضرورت و هدف ایجاد شده بود اما اگر این موضوع به همان ضرورت احساس شود حتماً چنین بنیادی ایجاد خواهد شد. یعنی تا به امروز این ضرورت حس نشده است؟ در حال حاضر که دهمین دوره جشنواره ...
خانه ای که هندسه می داند!
اشاره کرد؛ محلی که افراد در نخستین لحظه ورود توجه شان به آن جلب می شود و معرف سلیقه و خلاقیت شما خواهد بود. نقطه ای که بهتر است در مسیر ورود به اتاق یا فضای مورد نظر بوده و سایر وسایل خانه جلوی آن قرار نگرفته و دید آن را مختل نکنند. فراموش نکنید هماهنگی در چینش به این معناست که تمام اجزای یک ترکیب بصری با یکدیگر ارتباط داشته و هم را کامل کنند؛ حتی می توانید برای ایجاد نقطه کانونی ترفند هندسی به کار ...
این ترفندها باعث محبوبیت تان می شود
مردد می شود که آیا به حرف هایش ادامه بدهد یا خیر. در چنین شرایطی از آنها مودبانه بخواهید که به حرفشان ادامه بدهند. این کار باعث خواهد شد تا احساس خوشایندی به آنها دست داده و میزان صمیمیت آنها با شما افزایش یابد. گله نکنید در نظر داشته باشید که مردم از کنار شخصی که منفی بوده و همیشه از همه چیز گله می کند فاصله می گیرند، زیرا این افراد با انرژی منفی خود می توانند جو را مسموم کرده ...
روایت لطف الله میثمی از برخورد آیت الله طالقانی با فداییان اسلام
کنیم برای این است که مجاهدین به خانه تیمی نروند و دست به اسلحه نبرند. بنابراین این نوع رفتار آیت الله طالقانی و حمایت از فداییان منافاتی با مصدقی بودن نداشت. ایشان سیر تعالی بخشی با همه نیروها داشتند. مثلاً وقتی انقلاب شده بود در جمعی که دکتر شیبانی هم بود، از آیت الله طالقانی پرسیدند اختلاف شما با امام چیست؟ ایشان پاسخ دادند: ما در تمام مراحل با هم اختلاف فکری داشتیم، اما بعداً دیدم که نظر ...
انجمن کاریکاتور نباید به هیچ نهادی وابسته باشد - شهرت جهانی داریم
نمی آیند؟ عبدی: به نظر من این اتفاق می تواند عملی باشد. در حال حاضر وزارت ارشاد هم از این موضوع استقبال می کند چون مدام از ما می پرسند چرا انجمن ندارید. ساختمان خانه هنرمندان 2 هم محل تجمع انجمن های هنرهای تجسمی شده است. به هر حال وزارت ارشاد مایل است یک نهادی وجود داشته باشد که مورد حمایت همه کاریکاتوریست هاست و در مواقعی که جشنواره و دوسالانه دارد با آن در ارتباط باشد. منتهی چون سال ...
سال ها بود نقش خوبی به من پیشنهاد نمی شد
درباره فیلم "برادرم خسرو" و پذیرش این نقش گفت: "برادرم خسرو" یک کار متفاوت بود، فیلمنامه، نقش و افرادی که در آن حضور داشتند، بسیار خوب بودند و شاید تا آن زمان بهتر از این پیشنهادی نشده بود. مقطعی هست که انگار شما را نمی خواهند و مقطعی هم هست که به شما احترام می گذارند. من سال ها بود نقش خوبی به من پیشنهاد نمی شد و زمانی که "برادرم خسرو" پیشنهاد شد، پس از مطالعه حس کردم کار بسیار خوبی است. در این سال ...
ایران، جامعه بی کودکی
.... رنانی از جمله اقتصاددانانی است که تعلیم و تربیت را از منظر توسعه مورد مطالعه وپژوهش قرار داده است.نگاه بنیادین یه یک سؤال دیرین: چرا ما ایرانیان در مسیر توسعه درجا زده ایم؟ آنچه می خوانید، متن کامل سخنان دکتر محسن رنانی در هفتمین نشست کافه خرد است. از اینکه در محضر فرهیختگان آموزش و پرورش هستم، بسیار خرسندم. امروز در کافه خرد، گرد هم آمدیم تا یکی از مسائل مغفول در صد ...
15 توصیه برای استفاده بهینه از دهه سوم زندگی
غلبه بر تمایل ما برای قبول همه چیز به صورت ظاهری و تمایل به تحمل ناآرامی روانی است. اما تحمل این ناراحتی مسلما ارزش سختی را دارد، زیرا می تواند به افزایش اعتماد به نفس لازم برای عملکرد بهتر در کار و زندگی روزمره منجر شود. سوالاتی که می توانیم از خود بپرسیم می تواند همانند سوال استیوجابز با عنوان اگر امروز آخرین روز زندگیم بود، آیا همچنان کاری را انجام می دادم که اکنون در حال ...
چشم و همچشمی آفت خانواده ها
نیست باید حوصله و تحمل داشته باشی. تا حالا کسی عصبانیت مرا ندیده است. با مشکلات کنار می آیم. البته نه این که بی رگ باشم اما از مردم و اطرافیانم طلب ندارم و سعی می کنم این احساس را در خودم به وجود بیاورم که بدهکار آنها هستم. وقتی این روحیه را داشته باشی، کوتاه می آیی و شرایط راحت تر می شود. این که شما مجری رسانه هستید و خود را بدهکار مردم می دانید، نقطه قوت شماست اما در خانواده و ...
5 دلیل برای اینکه همسرتان را مقدم بر والدین تان بدانید
عشق و حمایت والدین عالی است ولی در آخر این همسرتان است که هر روز کنارتان است. 5. وقتی والدین تان به آخر عمر خود برسند، بودن همسرتان در کنارتان بسیار آرامش بخش خواهد بود. قوی نگه داشتن رابطه با همسرتان همه دلشکستگی های زندگی را برای شما آسان تر می کند، مخصوصاً این یکی. اگر در تمام مدت به والدینتان احترام می گذاشته اید و دوستشان داشتید و در عین حال همسرتان اولویت اصلی زندگی تان ...
نامه فرزند حمید ذوالقدر به کارگردان معمای شاه
بودم که متاسفانه این کار همانند لغو کنسرت کاشان در باغ فین به انجام نرسید. به هر حال فرصت از دست رفت و نتوانستم قبل از خلق اثرتان خاصه درباره ی زندگی و دستگیری مرحوم نواب صفوی در منزل ما مطالب مهمتری را بیان کنم. در اینجا از زحمات سنگین و سخت شما که با دقت نظر و توجه و برای اولین بار پس از 37 سال از انقلاب، قدری از زندگی مرحوم پدرم یادی نموده بودید، سپاسگزارم. بیژه در زمانی که مورخان ...
حضور عطاران رد گم کنی بود/فیلمسازی دهه 60 تروریست تفکر است
به سحر قریشی نگاه می کنیم؛ می بینیم که از او هنک حرمت شده و درنهایت به سه دوست می رسیم که همه مورد تجاوز قرار گرفته اند. بنظر خودتان راه حل اصلی فیلم در رابطه با این دغدغه چیست؟ دو تا دوست هستند. در واقع آن زنی که سر قبر نشسته؛ مادر سحر قریشی است که آنجا سرهنگ می گوید دو تا جنازه پیدا کردم؛ برویم پزشکی قانونی ببینیم. مرتضی در پزشکی قانونی جنازه را می بیند و حالش بهم می خورد. مرگ او جایی ...
چه کسی گفته ایران هراسی بد است؟
تروریست و سپاه ایران را حامی تروریست می دانند. اگر FATF را اجرا کنید خودتان را از اقتدار تهی می کنید. وقتی از اقتدار خالی شدید به یک لقمه راحت برای بلعیدن تبدیل می شوید. متاسفانه ما در حال حاضر داریم به این نقطه نزدیک می شویم. امروز دوران نفوذ کشمیری ها و کلاهی ها تمام شده و مرحله نفوذ به ساختار نظام آغاز شده است. مقام معظم رهبری نیز همواره به این مهم بسیار تاکید دارند. وی عوامل نفوذی ...
رقابت اشراف زاده ها؛ مرسدس S600 در برابر بنتلی فلاینگ اسپار +تصاویر
می کند که بعید است در خودروهای دیگری پیدا شود. حتی در یک رولزرویس! هنگامی که از بوی چرم داخل خودرو در حال مست شدن هستید، سیستم AirBlance مرسدس عطر موردنظر شما را از طریق سیستم تهویه در داخل اتاق پخش می کند. هریک صفحه نمایش های S600 بیش از 831 هزار پیکسل داشته و وضوح 540 1140 را ارائه می کنند که بالاترین وضوح در میان تمامی صفحه نمایش ها است. همه چیز از ناوبری ماهواره ای گرفته تا فیلم ...
فال روزانه 1395/06/19
ای که به دست خواهد آمد خوشحال نخواهید شد. با خودتان مهربان باشید و کمی پول برای خودتان خرج کنید و به خودتان هدیه بدهید. امروز فکرتان مشغول یک سفر طولانی به نقاط دور دست است، حتی اگر امکان رفتن به این سفر را نداشته باشید هم، فکر کردن به آن باعث احساس آزادی و سرزندگی در شما خواهد شد و حالتان را بهتر خواهد کرد. درست است که امروز روز تعطیل است، ولی شما کارهایی برای انجام دادن دارید که نباید ...
ما در فضای مجازی عقب ماندگی داریم
سردار سرتیپ احمد وحیدی در همایش ژئوپلتیک فضای مجازی گفت: فضای مجازی را می توان از ابعاد مختلف بررسی کرد. یکی از مظاهر مورد تاکید در حوزه اطلاع رسانی و دادن اطلاعات آزاد در چارچوب مراکز فناوری اطلاعات و ارتباطات است. وی افزود: خیلی ها با ساماندهی فضای مجازی مخالفت می کنند و برخی فعالیت های فیلترینگ را مودر انتقاد قرار می دهند و وقتی در این حوزه صحبت می شود می گویند که شما جلوی آزادی ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 18 شهریور 1395
فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روز متولدین فروردین: شما در مقام و مرتبه اجتماعی تان دارای رتبه خوبی می باشید که افراد بسیاری در حسرت این مرتبه هستند و آرزو دارند که ای کاش آنها نیز در چنین مرتبه ای بودند. پس قدر شغل و یا مقام اجتماعی تان را بدانید، به راحتی و به خاطر دلایل بی مورد شغل تان را از دست ندهید. کمی بیشتر مراقب رفتارتان باشید زیرا شما با رفتار و ...
مانند حرفه ای ها ورزش کنید؛ 10 روشی که شما را تبدیل به قهرمان خواهد کرد (بخش اول)
طرفداری-ما به شما یاد خواهیم داد روش های تناسب اندام خود را یک قدم به جلوتر ببرید و در باشگاهتان حرف اول را بزنید. دو مربی حرفه ای، تجاربشان را در اختیار ما گذاشته اند تا در هر ورزشی که هستید عضله بسازید، سریع شوید و مهارت کسب کنید. 1. آرامش داشته باشید و رها شوید دکتر جو کِن، مربی بدن ساز باشگاه کارولینا پانترز از لیگ NFL، معتقد است برای تسکین درد در نقاطی از بدنتان می ...
شریعتمداری: FATF، ورودی داعش است
آمریکا هستند اما آمریکا از روز اول بعد از پیروزی انقلاب در حال درندگی شما هستند. وی افزود: آقایی که می فرمایید ما باید دست از توان نظامی خود بکشیم ، اولین گام این است که تیم گسترده حفاظتت خود را قدری تخفیف دهید! چطور شما برای سفر به یک نقطه این همه تیم حفاظت بسیج می کنید، آنوقت برای یک کشور با مردم مظلوم نباید حفاظتی وجود داشته باشد؟ مدیر مسؤول مؤسسه کیهان بابیان این که دوران ...
کدام رفتارهای مردانه دیوانه تان می کند؟
رانندگی کند و از مسیری که خودش می خواهد برود. با این حرف ها نمی توانید او را متقاعد کنید خواسته های شما را انجام دهد. رابطه ی جنسی. همین الان، لطفا مردان رابطه ی جنسی را قرص خواب قلمداد خواهد کرد و آن را نوعی وسیله ی رهایی از فشارهایی که در طول روز روی هم تلمبار شده خواهد دانست. بنابراین در پایان روز چنین تمایلی از جانب او برای زن سنگین و غیر قابل فهم است. زن او را یک وحشی بدون احساس خواهد نامید و مرد هم زن را سردمزاج خوانده و شب را روی کاناپه به صبح خواهد رساند ...
دوست ندارم شبیه بقیه باشم
برای تک تک لحظه های زندگی ام خط قرمز داشتم؛ حتی وقتی وارد فضای اجرا شدم با این که برایم فضایی به شدت دوست داشتنی بود، همان جا برای خودم خط قرمز تعریف کردم که مثلاً پوششم و اخلاقم و منشم چیست و چه مواردی برایم مهم هستند. با همه این ها تذکرات زیادی از نزدیکان و عزیزانم که کاملاً من و فضای تربیتی و زندگیم را می دانسنتد، هم دریافت می کردم که مراقب باش مثل بقیه نشوی. برایم خیلی مهم بود که مراقب رفتارم باشم و همیشه نگران بودم که فضا مسیطر و غالب نباشد که من مقهور آن فضا شوم. ...
بزرگترین دروغ تاریخ این بود که اگر برجام نبود آمریکا قطعا به ایران حمله می کرد!
بمب هسته ای هم مورد حمله آمریکا قرار نمی گرفت و فقط شدت تحریم ها افزایش پیدا می کرد. به فرض محال حتی اگر حمله ای هم از طرف آمریکا صورت می گرفت، در پرتاب چند موشک به فردو، نظنز و اراک خلاصه می شد؛ کاری که ما با دست خودمان انجام دادیم! ماجرای ملاقات با شائول موفاز ماجرای دیدار شما با شائول موفاز چه بود؟ موفاز صهیونیست سرشناسی است که سمت هایی چون معاون نخست وزیر، وزیر راه و ...