خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فایده های روی برای سلامتی
، استرس و بیماری های مزمن نیاز بدن به روی را افزایش می دهند. علائم کمبود روی در بدن : ضعف سیستم ایمنی و ابتلای مکرر به بیماری های عفونی و ویروسی تاخیر در بهبود زخم ها جوش و آکنه، خارش و آلرژی های پوست ریزش مو و نازک شدن تارهای مو ناتوانی جنسی در مردان از دست دادن اشتها، حس بویایی و چشایی ضعف و کمبود انرژی لکه های سفید رنگ زیر ناخن ها
آرایشگران حرفه ای اینطور ابروها را رنگ میکنند+تصاویر
، آنها دوباره به حالت قبلی خود برمی گردند. یادتان باشد با اینکه رنگ مو موجب ریزش نمی شود اما مداد ابرو می تواند از رویش مو جلوگیری کند. به رنگ پوست تان فکر کرده اید؟ یادتان باشد که رنگ ابروها تنها با رنگ مو مشخص نمی شود بلکه رنگ پوست هم بسیار مهم است مثلا گاهی رنگ موی قهوه ای تیره با پوستی گندمی دارید اما ابروی تان مشکی است و این تضاد نزدیک به هم چهره تان را جذاب تر کرده است
چگونه ناخن هایی سالم و زیبا داشته باشیم؟
ناخن و استفاده از ناخن مصنوعی به دنبال کاشت ناخن یا استفاده از ناخن مصنوعی، احتمال بروز حساسیت به مواد مورد استفاده و حتی بروز عفونت های قارچی وجود دارد. ناخن مصنوعی یا کاشت ناخن باعث ایجاد فضایی بسته روی ناخن می شود که در آن آب و میکروب تجمع پیدا می کند و می تواند عامل ابتلای فرد به بیماری های میکروبی، قارچی و باکتریایی باشد. بعد از برداشتن این نوع ناخن ها هم معمولا بستر ناخن ضعیف
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
روی در بدن مرتبط است. کمبود ویتامین ب در بدن می تواند به التهاب غشا دهان، پوست، چشم ها و دستگاه گوارش منجر شود. سایر علائم کمبود ویتامین ب2: - تورم غشاهای مخاطی -التهاب پلک -زخم بر روی لب ها و دهان -قرمزی پوست مواد غذایی حاوی ویتامین ب 2: -گوشت -مرغ -ماهی قزل آلا -ماهی تن -تخم مرغ -صدف -گوجه فرنگی خشک شده
10 ویتامین ضروری برای زنان
سلامت پوست، مو و غدد بزاقی می گردد. علاوه بر این، بیوتین باعث تحریک رشد مو شده و ناخن های شکننده را نیز ترمیم می کند. بهترین منابع غذایی ویتامین ب 7 عبارتند از: هویج، عدس، پنیر، زرده تخم مرغ، ماهی، بادام، موز، میوه های زرد رنگ، برنج قهوه ای، سبزیجات سبز برگ، سویا، شیر و ماست. 3- ویتامین E این ویتامین اثرات ضد پیری داشته و از آسیب های سلولی جلوگیری می کند. این ویتامین برای سلامت مو و پوست
تورم پا، نشانه چیست؟
ساق پا، باقی می ماند. نارسایی سیاهرگی مزمن باعث تغییرات پوست، از جمله زخم های پوستی و عفونت می شود. عفونت ورم پا یکی از نشانه های عفونت است. افراد مبتلا به نوروپاتی دیابتی(اختلال اعصاب محیطی در دیابت)، یا دیگر مشکلات عصبی در پاها، بیشتر در معرض عفونت پا هستند. اگر مبتلا به دیابت هستید، هر روز پاهایتان را از نظر وجود تاول و زخم بررسی کنید، زیرا آسیب دیدگی سلول عصبی احساس درد را کاهش
از خواص"گلیسیرین"چه می دانید؟
یک چنگال یا همزن آنقدر بزنید تا کاملا سفید شود، بعد به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. عسل علاوه بر این که برای سلامت پوست مفید است، خاصیت چسبندگی آن باعث می شود، سلول های مرده سطح پوست به خوبی کنده شوند. حالا به مخلوط یک قاشق غذاخوری گلیسیرین اضافه کنید و دوباره خوب هم بزنید تا پف کند، اکنون این مخلوط را با انگشت به کل صورت تان بمالید، حواس تان باشد خیلی به چشم ها نزدیک نشوید. اجازه
10 نوع از سالم ترین سبزیجات را بشناسید
از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را برطرف می کند. مصرف این گیاه برای دفع تصلب شرایین و بیماری های قلبی توصیه می شود. اسفناج: اسفناج با کاروتنوئیدها ساخته شده؛ آنتی اکسیدان هایی که به سلامت چشم ها کمک می کند و از بروز دژنراسیون ماکولا که باعث نابینایی در افراد مسن می شود، جلوگیری می کند. پختن سبزیجات کمک می کند لوتئین (کاروتنوئید) بهتر توسط بدن جذب شود. جوانه یونجه: این
حساسیت های ناشی از استفاده از تیغ
برجستگی است که بعد از اصلاح صورت ظاهر می شود. وقتی این اتفاق می افتد و این برجستگی ها ظاهر می شوند که مو های صورت به جای این که از پوست بیرون بیایند، زیر پوست رشد می کنند و به دور خود می پیچند و بیشتر و بیشتر می شوند و توسعه پیدا می کنند. طبیعی است که این برجستگی ها ممکن است باعث حساسیت و آسیب به پوست شوند. حتی می توانند زخم هایی را در پوست صورت ایجاد کنند. درمان جوش صورت چگونه امکان پذیر
نکاتی مهمی که باید درباره کم کاری و پرکاری غده تیروئید بدانیم؟
: ترشح این هورمون ها در میزان استحکام استخوان ها تاثیر دارد. کم کاری و یا پرکاری تیروئید ممکن است روند پوکی استخوان ها را تسریع کند. غده تیروئید و تنطیم وزن بدن : از آن جا که تیروئید مسئول کنترل میزان سوخت وساز بدن است، پرکاری آن باعث کاهش وزن و کم کاری آن موجب افزایش وزن می شود. نقش غده تیروئید در سلامت پوست : کم کاری تیروئید باعث توقف روند عادی رشد سلول های پوستی، مو و ناخن
این علایم درپاها نشانه بیماری است
رخ دهد. یا این که به علت بیماری عصبی مثل فلج اطفال، اختلال در مغز یا نخاع به وجود بیاید. زخم های مزمن بیماران دیابتی تا حدی آسیب دیدگی عصبی را تجربه می کنند. آسیب دیدن عصب، به حس نکردن یا متوجه نشدن زخم هایی مانند تاول منجرمی شود. عدم توجه به زخم پا می تواند به السر یاگانگری و در حالت بدتربه قطع عضو منجر شود. آسیب دیدگی عصب می تواند منجر به تغییر شکل کف پا و انگشتان پا شود. پوست خشک، ترک خوردگی، پینه بستن و گردش ضعیف خون می تواند علامت دیابت باشد.
خطر پیرسینگ های نامتعارف!
سراغ دکتر محمدعلی نیلفروش زاده متخصص پوست، مو و زیبایی رفتیم تا آنچه لازم است بدانیم را به ما بگوید. همه عوارض پیرسینگ های نامتعارف! در میان تمام زیورآلات، استفاده از گوشواره طرفداران بیشتری دارد و حتی در گذشته های دور مردان هم از این وسیله تزئینی استفاده می کرده اند. سوراخ کردن نرمه گوش یکی از امن ترین نواحی بدن برای اتصال آویزهای تزئینی است. در کشور ما استفاده از آویز گوش یک سنت
این محصولات پوستتان را نابود می کند
افراد از شامپو برای صورت و بدن نیز استفاده می کنند. موادی که برای شست و شوی موها از آلودگی و چربی های اضافی وجود دارد، برای پاک کردن پوست صورت مناسب نیستند. ماده ای که در شامپو استفاده می شود، قوی است تا کثیفی و چربی مو را از بین ببرد، بنابراین باعث خشکی و ناراحتی پوست صورت می شود. لوسیون بدن اگرچه استفاده زیاد از لوسیون برای بدن نتایج خوبی دارد، ولی لوسیون های بدن هرگز نباید روی
5 نوع خال با احتمال سرطان پوست
نقطه اندازه ای بیشتر از 6 میلی متر داشته باشد و در عرض شش هفته از بین نرود، باید به آن توجه کنید.این گزینه نیز می تواند نشانه هشدار دهنده از سرطان سلول پایه ای باشد که اغلب دارای یک زخم خواهد بود. اگر بر روی بدن خود تعداد زیادی از این نقاط را دارید ممکن است بثورات جلدی باشد. چرا این موارد توسط افراد نادیده گرفته می شود: برخی از افراد فکر می کنند که این گونه موارد نشان دهنده پوست خشک است
به خود بیا!
خورند به کلی از پا درمی آیند، یا به دورترین نقطه عقب نشینی می کنند یا خودشان را به کلی بی حس می کنند تا دیگر دردی را احساس نکنند. آنها از ترس طرد شدن و زخم خوردن، ارتباط برقرار کردن با آدم ها را به کلی کنار می گذارند. اما این راهش نیست. قهر کردن با زندگی راه چاره نیست. بستن درها به روی خود یا دیگران راه حل نیست. شاید مدتی تنهایی تعمدی برای تعمق و تجدیدقوا خوب باشد، اما ادامه آن بیش از مدت زمان لازم
خواص زیتون برای ناخن
روی کوتیکول ها (پوست اطراف ناخن) و سطح ناخن ها ماساژ دهید. روغن زیتون این مخلوط ناخن ها را قوی کرده و باعث افزایش انعطاف پذیری آنها می شود و ویتامین E نیز ناخن ها را تغذیه می کند. اگر ناخن های شما نرم است: اگر دوست دارید ناخن هایی سفت و محکم داشته باشید، نصف فنجان پوسته گردو را خوب بکوبید تا پودر شود، سپس با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک قاشق غذاخوری عسل
به این دلایل سیگار را ترک کنیم
مزمن و 25 درصد بیماری های ایسکمیک قلبی است، به طور کلی سیگار کشیدن بر روی تمام قسمت های بدن آثار سوء خود را می گذارد؛ از پوست که باعث تیرگی و چین و چروک و پیری زودرس در آن شده، تا استخوان ها که باعث استئوپروز (پوکی استخوان) در آنها می شود. هیچکدام از اعضای بدن از آثار زیان بار سیگار در امان نیستند. بعد از 20 سال سیگار کشیدن از هر 4 نفر سیگاری یک نفر فوت می کند و 3 نفر به یک بیماری ناشی
بهترین ویتامین ها برای خانم ها
، دانه ها، و میوه های خشک است. 4. ویتامین B7 ویتامین B7 که با عنوان بیوتین نیز شناخته می شود، برای رشد سلول و سنتز اسیدهای چرب لازم است. این ویتامین غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه می دارد. در واقع این ویتامین رشد مو را تقویت می کند و به درمان شکنندگی ناخن ها کمک می کند. هم چنین ویتامین B7 برای رشد استخوان و مغز استخوان لازم است و به حفظ کلسترول در سطح نرمال کمک می کند.
علت و درمان خارش پوست سر و شوره
شدن، مسئله ای بسیار متداول است. ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی در افراد میانسال اتفاق بیفتد. واکنش معمول به آن خاراندن است و این معمولاً باعث ایجاد خراش هایی روی پوسته سر می شود. شوره هم ممکن است موجب خاراندن پوست سر شود. مشکلات پوستی دیگری هم ممکن است در کنار این ایجاد شود. درماتیت سبوره ای درماتیت سبوره ای نامی است که به واکنشی که باعث قرمز شدن، خارش و فلس دار شدن پوست سر می
مس؛ ناجی انسان
غذایی است. سیستم ایمنی بدن: مس بخش بسیار مهمی از فرایند درمان زخم هاست. این ماده به عنوان یک سازنده ایمنی خوب عمل می کند و به عنوان درمانی برای کم خونی فعالیت خواهد کرد. همین امر باعث می شود بدن سریع تر و بهتر با بیماری ها مبارزه کند. مس یک کو فاکتور در بیشتر فرایندهای آنزیمی است که منجر به تسریع فرایند درمان می شود. کاهش کلسترول: مطالعات انجام شده نشان می دهد که مس می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد و به افزایش کلسترول خوب خون کمک کند. همین امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، سکته و حملات قلبی را کاهش می دهد. ...
ویتامین ضروری در بارداری، کدامند؟
موجود در بدن تان را مصرف می کند. بدن روزانه بین 8 تا 11 میلی گرم زینک نیاز دارد. مصرف این مکمل با سایر مواد معدنی ازجمله آهن، مس، منگنز و کلسیم تداخل دارد، بنابراین بهتر است آن را به صورت جداگانه با معده خالی و با آب ساده میل کنید. جلوگیری از افسردگی و عادت ماهانه های دردناک روغن ماهی: مکمل امگا 3 برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
خود را با آب خالی بشویید. پس از مدتی این لکه ها برطرف می شوند. درمان اگزما و پسوریازیس (صدفک) اگزما و صدفک بیماری های پوستی خودایمنی هستند که در اثر واکنش های غلط سیستم ایمنی بدن و فرستادن سیگنال های اشتباه، رخ می دهند. پوست آسیب دیده معمولا خشک و دارای خارش زیادی بوده که خاراندن آن می تواند وضعیت را نیز از آن هم بدتر کرده و باعث نفوذ باکتری ها و انواع قارچ ها در
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت دوم
1990 خانم مار گارت ماری آروماتراپی را به عنوان درمان گسترش داد. اثرات اسانس ها با ورود اسانس از طرق مختلف به بدن و به ویژه از طریق جذب پوستی و استنشاق از راه بینی،این مواد با آزاد سازی اندروفین و انکفالین که ترکیبات پروتئینی تولید شده در پایانه های عصبی می باشند(مورفین های داخلی بدن)، آستانه تحریک درد را در بدن افزیش داده و باعث تسکین درد و آرامش جسمی و روانی می گردند. به
چرا درد کاغذ از تیغ و چاقو بیشتر است؟
را برداشته و حالت گیره ای آن را با صاف کردنش از بین ببرید تا اینکه هر دو سرِ آن در یک جهت قرار گیرند. اگر با آن گیره کاغذ به دست و صورتتان فشار وارد کنید، احتمالا می توانید درد هر دو سر گیره را روی آن قسمت از بدنتان احساس کنید. به این اتفاق “تمایز دو نقطه ای” گفته می شود. از آنجایی که انتهای رشته های عصبی روی پوست در آن نقاط از بدن در مقادیر فراوان وجود دارد، آن دو نقطه باید خیلی به هم نزدیک
زخم های سرطانی را مهار کنیم
سلامت/ آیا می دانید 5 تا 10 درصد افرادی که دچار بدخیمی ها می شوند در طول مراحل پیشرفته بیماری به زخم مبتلا می شوند؟ متاسفانه برخی از این زخم ها خوب نشده و باعث بروز مشکلاتی مانند خونریزی و عفونت می شوند و زندگی بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد. برخی بیماران که دچار بدخیمی ها می شوند در طول مراحل پیشرفته بیماری به زخم مبتلا می شوند که متاسفانه گاهی این زخم ها خوب نمی شوند.
9 علامت کمبود کلسیم
دیگر عفونت های دندانی می شوید یا اینکه دندان هایتان بیش از اندازه زده و شکننده است بهتر است نسبت به میزان کلسیم بدنتان شک کنید. کمبود کلسیم کمبود کلسیم: پوست خشک، ناخن های شکننده با توجه به نقش احیاکننده سلولی کلسیم می توان گفت که این ماده معدنی نقش مهمی در سلامت پوست و ناخن ها دارد. اگر بدن کلسیم کافی نداشته باشد مشکلاتی مانند خشکی پوست یا بروز ترک پوستی و همچنین شکنندگی
جادوی روغن های طبیعی در زیبایی پوست و مو
توانید بدون نگرانی برای دور چشم خود نیز استفاده کنید. ترمیم پوست بعد از تراشیدن مو معمولاً بعد از تراشیدن و شیو موی بدن، پوست دچار ضایعاتی می شود. با روغن های ارگانیک می توانید التهاب را کاهش داده و زخم های کوچک را ترمیم کرد. چند قطره روغن را با دست گرم کنید و بعد به آرامی ناحیه مورد نظر را با روغن ماساژ دهید. این روغن ها برای کاهش میزان موهای اندام نیز مفید است.
رعایت برخی نکات برای تهیه عطر
ماندگاری هستند و هردو این موارد ماندگاری نسبتا بالایی دارند. عطرزدن آداب مخصوصی دارد؟ می توانید اطلاعاتی در این رابطه بدهید؟ خیلی ها فکر می کنند همین که عطر را روی بدن اسپری کنند، کار تمام است اما عطرزدن روش مخصوص به خودش را دارد، البته اگر دلتان می خواهد ماندگاری عطرتان بیشتر شود و مرتبا مجبور به استفاده مجدد نباشید، عطر را ابتدا روی قسمت های نبض دار بدن اسپری کنید آن هم نه از
پیری زودرس پوست با شوینده ها
/> ریسک ابتلا به سیاه زخم با سفیدآب سفیدآب یا روشور، نوعی لایه بردار و سفیدکننده پوست بدن است که به طور سنتی در ایران به شکل توپ های کوچک سفیدرنگ تولید می شود که از آن برای لایه برداری پوست های مرده استفاده می شود. دکتر داوودی، زیاده روی در مصرف وسایل کمکی شست وشو مانند لیف، کیسه و سفیدآب را باعث خراش پوست و آسیب آن می داند و می گوید: حضور 30تا40 ثانیه ای شوینده روی پوست کافی است
