خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوکو سبزی با نان باگت، ساندویچی عالی برای بچه های مدرسه ای
کوکو سبزی یکی از غذاهایی است که خواص بسیار زیادی دارد و برای بچه های مدرسه ای یک ساندویچ عالی است. این بار کوکو سبزی را با نان باگت درست کنید. کوکو سبزی را این بار لقمه ای درست کنید مواد لازم برای کوکو سبزی با نان باگت سبزی کوکو : 250 گرم تخم مرغ : 2 عدد نمک، فلفل، زردچوبه : به مقدار لازم گردو خرد شده : به مقدار لازم زرشک : به مقدار لازم ...
طرز تهیه قرابیه؛ شیرینی مجلسی و گران قیمت تبریزی
لازم برای قرابیه : بادام پوست گرفته ی خام 150 گرم شکر 200 گرم سفیده ی تخم مرغ 3 عدد وانیل یک چهارم قاشق چایخوری مخلوط پسته، بادام و شکر به میزان لازم طرز تهیه قرابیه : بادام را به صورت پودر درآورید و همراه با شکر، سفیده های تخم مرغ و وانیل، دوبار با دنده ی ریز چرخ گوشت چرخ کنید. اگر خمیر سفت شد، کمی سفیده ی تخم مرغ ...
مرغ و موز گران شد
. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت هر عدد تخم مرغ 300 تومان، روغن جامد پنج کیلویی لادن 23 هزار و 500 تومان ، هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان و قیمت هر کیلوگرم شکرفله را 3700 تومان اعلام کرد. در هفته جاری قیمت ماست 700 گرمی پگاه 2300 تومان، پنیر پاکتی 400 گرمی 4500 تومان، هر پاکت شیر یک لیتری 2800 تومان، چای نیم کیلوگرمی احمد 18 هزار و 500 تومان، هر کیلوگرم عدس سبز ...
کاسرول برنج و گوشت با سس سالسا میچسبه
آماده شود. 4. بعد از زمان ذکرشده، ظرف را از فر درآورده و صبر کنید تا کمی سرد شود. سپس آن را سرو کنید. فوت و فن سس سالسا را با ترکیب گوجه فرنگی رنده شده، زیره،فلفل قرمز،پونه خرد شده درست کنید. کاسرول برنج و گوشت مواد لازم: 450 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز خردشده 2 ق س رب گوجه فرنگی 4 پیمانه برنج پخته 2 ق س آب لیمو 2 /1 پیمانه سس سالسا ...
چه ویتامین هایی برای رشد بهتر مو موثر است؟
...، تخم مرغ و ماست یافت شود. روغن کبد ماهی یک منبع بسیار خوبی است. 2. ویتامین های B یکی از بهترین و شناخته شده ترین ویتامین ها برای رشد مو، ویتامین B به نام بیوتین است. مطالعات نشان داده است کمبود بیوتین با ریزش مو در انسان مرتبط است. اگر چه بیوتین به عنوان یک درمان جایگزین برای ریزش مو استفاده می شود و کسانی که کمبود دارند بهترین نتیجه را می گیرند. ...
همبرگری که در آن گوشت وجود ندارد!
مجله آشپزی مثبت: مکزیکی ها نوعی همبرگر در برنامه غذایی خود دارند که با کمال تعجب در آن از هیچ نوع گوشتی استفاده نشده است. پایه آن سیب زمینی و برنج است. طرز تهیه آن را برای شما آورده ایم. مواد لازم: 4 عدد سیب زمینی 2 /1 ق چ فلفل 2 ق س پودر سوخاری خشک یا 6 عدد بادام زمینی تخم گشنیز به میزان لازم 2 پیمانه برنج پخته شده رب گوجه فرنگی به میزان لازم 2 برگ کاهو برگ برای تزئین ...
طرز تهیه اسنک مرغ چینی؛ باب پسندِ کودکان
مواد لازم اعم از مایونز، عسل، فلفل تند شیرین و سس فلفل تند را باهم مخلوط کنید تا یکدست شود. آن را کنار بگذارید. مواد لازم: روغن سرخ کردنی 1/2 فنجان باترمیلک 1 فنجان آرد 3/4 فنجان آرد ذرت 1/2 فنجان تخم مرغ بزرگ 1 عدد سس تند 1 قاشق نمک و فلفل به میزان لازم فیله مرغ خرد شده 500 گرم خرده نان آسیاب شده 1 فنجان مایونز 1/4 فنجان سس فلفل شیرین 2 قاشق عسل 1 قاشق سس فلفل تند 2 قاشق ...
چرا موهایم می ریزد؟
غذایی خوب دیگر شامل ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیا و ماست است. پروتئین سبوس دار هم به تحریک رشد مو کمک می کند. یک مطالعه از نتایج سبوس در مو بیان می کند، سبوس به تنهایی باعث تقویت مو نمی شود اما سبب رشد آن می شود. هم خوراکی است، هم موضعی سیلیس یکی دیگر از مواد مغذی مهم در حفظ سلامت موست که ریزش مو را کاهش می دهد. به عنوان مثال، سیلیس اضافه شده به شامپو از طاسی سر جلوگیری می کند ...
سالادهایی که هم غذا هستند، هم پیش غذا (2)
و یک مدل دارد که خیلی آنها را به عنوان غذا می خورند. سالاد های پیشنهادی این شماره ما اغلب همین ویژگی را دارند. سالاد مرغ و بادام زمینی تایلندی مواد لازم: مواد لازم برای 3 تا 4 نفر 450 گرم سینه مرغ چرخ شده 2 /1 پیاز خرد شده 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد فلفل دلمه ای زرد 4 /1 پیمانه کره بادام زمینی 3 /1 پیمانه سس سویا 2 ق س سرکه سیب 2ق س روغن زیتون 1 ق س آب 2 حبه ...
پاستا ریگاتونی، یک پاستای جدید و دلچسب
900 گرم ریگاتونی پخته شده 4 عدد تخم مرغ هم زده 680 گرم سس مارینارا (گوجه فرنگی) 3 پیمانه پنیر موزارلا رنده شده نصف پیمانه پنیر پارمسان طرز تهیه 1- فر را با دمای 190 درجه سانتی گراد روشن نمایید. 2- در یک تابه بزرگ، گوشت چرخ کرده، پودر سیر، پیاز، نمک و فلفل سیاه را با یکدیگر مخلوط کرده و تفت دهید. پس از پخته شدن ...
طرز تهیه املت آفریقای شمالی
– ملیت غذای فرنگی – مناسب برای4 نفر مواد لازم املت آفریقای شمالی روغن زیتون به میزان لازم پیاز 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد فلفل دلمه ای سبز 1 عدد سیر 2 حبه فلفل قرمز چیلی 1 عدد زیره 1 قاشق چایخوری گوجه فرنگی 5 عدد تخم مرغ 4 عدد نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم ...
تغذیه در بارداری، لیست خوراکی های مضر
زنان باردار در خوردن این خوراکی ها دقت کنند از خوردنی های مضر در دوران بارداری می توان به سرکه، غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد، آب بسیار گرم یا بسیار سرد، یخ، برف و تگرگ اشاره کرد. مواد غذایی تند و تیز مانند فلفل، دارفلفل، کبر یا هر ماده دیگر دارای اسانس زیاد، مواد تلخ مثل زیتون خام، چیزهای نفاخ مانند لوبیا، کبر، باقلا، نخود، کنجد و کرفس در دوران بارداری مضر است. زنان باردار می توانند از ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 29 جنین اندازه کدوتنبل است
برای زنان بارداری است که دچار دیابت بارداری یا مشکلات مشابه نیستند. صبحانه: شیر کم چرب یک لیوان به همراه غلات مخصوص صبحانه + ساندویچ تخم مرغ آب پز +شیر یا ساندویچ نان پنیر گردو میان وعده صبح :یک کاسه ماست کم چرب و 1⁄2 فنجان میوه. نهار : لوبیاپلو- کباب تابه ای با برنج- خورشت قیمه با برنج میان وعده عصر: آجیل بو داده بدون نمک شام : الویه خانگی با ماست و بدون سس، ماهی کبابی با سالاد ، املت، شیر برنج همچنین به همراه تمام غذاها سالاد با روغن زیتون و آب لیمو تازه پیشنهاد می شود. منبع:what to exact ...
طرز تهیه آش شلغم برای سرماخوردگی (آش شلغم با ماش، آش شلغم و اسفناج)
پیازداغ برای تزیین اسفناج، گشنیز، تره به میزان لازم طرز تهیه آش شلغم با ماش: برای تهیه آش شلغم با ماش ابتدا گوشت را با پیاز رنده شده، نمک و فلفل مخلوط کرده و ورز دهید و کوفته های قلقلی کوچکی درست کرده، آن ها را سرخ کنید. پیاز، عدس، زردچوبه و کمی نمک را با مقداری آب داخل قابلمه ریخته و اجازه دهید پخته شوند. وقتی مواد بالا پخته شدند، برنج را به آن ها اضافه کرده و خوب مخلوط ...
سفری به بازار شب تایپه
نوشیدنی ترش همراه با تکه های ژله است. مفازه های فروشنده ی این نوشیدنی را، از علامت قورباغه آن ها می توان تشخیص داد. صبحانه با خوردن املت صدف و تخم مرغ پیچیده شده در پنکیک با سس تند، خود را برای شروع یک کار طولانی و دشوار آماده کنید. آیرون اِگز (تخم مرغ های آهنی) تخم مرغ های کوچک سیاهی هستند که بارها و بارها و بارها در ادویه پخته شده تا جایی که تخم مرغ ها کوچک می شوند. توصیه می کنم ...
آش دوغ اردبیل
کاملا با آش مخلوط شود. وقتی دوغ را اضافه کردید، در ظرف باید کاملا باز باشد تا دوغ دچار تغییر شیمیایی نشود (اصطلاحا نبُرد).بعد از حدود 15 دقیقه، نمک و فلفل غذا را اضافه کنید.موقع سرو کردن، سیر تازه خرد شده را به آن اضافه کنید. نکات: دستور پخت های متفاوتی از این آش در کتب مختلف وجود دارد که در آن از بلغور، آرد ، کلم برگ پخته و بعضی مواد دیگر استفاده می شود. ولی طریقه ...
کیک خوشمزه موز و گردو
...: یک و سه چهارم پیمانه کره: 125 گرم + 4 الی 6 قاشق غذاخوری روغن مایع شکر: یک پیمانه (اگر موزها خیلی رسیده و شیرین بود می توانیم از سه چهارم پیمانه شکر استفاده نمائیم) تخم مرغ: دو عدد گردوی خرد شده: نصف پیمانه موز درشت: سه عدد شیر: سه قاشق غذاخوری جوش شیرین: یک قاشق چایخوری بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری ...
سلامت جنین، هفته بیست و نهم چه بخوریم؟
بارداری یا مشکلات مشابه نیستند. صبحانه: شیر کم چرب یک لیوان به همراه غلات مخصوص صبحانه + ساندویچ تخم مرغ آب پز +شیر یا ساندویچ نان پنیر گردو میان وعده صبح: یک کاسه ماست کم چرب و 1⁄2 فنجان میوه. نهار: لوبیاپلو- کباب تابه ای با برنج- خورشت قیمه با برنج میان وعده عصر: آجیل بو داده بدون نمک شام: الویه خانگی با ماست و بدون سس، ماهی کبابی با سالاد ، املت، شیر برنج همچنین به همراه تمام غذاها سالاد با روغن زیتون و آب لیمو تازه پیشنهاد می شود. ...
مرغ و موز گران شد
بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 25 تا 30 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 27 هزار تا 30 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم مرغ کشتار روز 8600 تومان است که در مقایسه با قیمت هفته گذشته و به دلیل افزایش قیمت مرغ زنده 5،1 درصد افزایش قیمت داشته است. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت هر عدد تخم مرغ 300 تومان، روغن جامد پنج کیلویی لادن 23 هزار و 500 تومان ...
21 شهریور کباب کوبیده با هوموس و تبوله
مرضیه مرشدی مواد لازم برای 6 نفر بلغور گندم 80 گرم (یک دوم پیمانه) گوشت چرخکرده بره 1 کیلوگرم پیاز رنده کرده 1عدد نمک و فلفل به میزان لازم سیر له کرده 1 حبه تخم مرغ همزده 1 عدد خرده نان 75 گرم (1 پیمانه) ماست 200 گرم برگ نعنای ریز خرد کرده یک چهارم پیمانه مواد لازم هوموس ...
21 شهریور مرغ برشته با پوره نخودفرنگی
...، بشوئید و روی هوله کاغذی آشپزخانه قرار دهید تا رطوبتش گرفته شود. آن گاه یک و یک دوم از قرص عصاره بره را پودر کنید و همراه با سیر و نیمی از کره، در کاسه مناسبی بریزید و مخلوط کنید. سپس مرغ را در این مخلوط قرار دهید و چند ساعت در یخچال نگه دارید. حالا مرغ را در ظرف نسوزی بچینید و به مدت تقریبی یک ساعت و نیم در فر گرم کرده با دمای 180 درجه سانتیگراد، قرار دهید تا مرغ بپزد و طلائی رنگ ...
21 شهریور کتف های کبابی
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر کتف مرغ 12 عدد سس گوجه فرنگی 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) برنج 400 گرم کره بادام زمینی 210 گرم آب مرغ 160 میلی لیتر (دو سوم پیمانه) سس چیلی 2 قاشق چایخوری سس سویا 3 قاشق سوپخوری آبلیمو 1 قاشق سوپخوری شیر نارگیل 250 میلی لیتر (1 پیمانه) روش ...
روستایی که مردمانش فراموش شده اند
یا فطیر همراه با مغز خوراکی توسط بانوان کدبانو در تنور داغ پخته می شود. پروین بهزاد به خبرنگار مهر گفت: در پخت فطیر آرد، تخم مرغ، روغن مایع، زردچوبه، شکر، نمک، شیر و خمیرمایه استفاده می شود و برای رنگ طلایی آن دوغ و تخم مرغ را مخلوط کرده و روی فطیر می کشند. وی افزود: علاوه بر این اهالی روستای غذای محلی دارند که داخل فطیر با قارچ، گوجه، پیاز و سبزی های محلی پر می شود که یک ...
21 شهریور کباب کوبیده
...> اسفناج 500 گرم ماست 180 گرم (سه چهارم پیمانه) آبلیمو 1 قاشق سوپخوری پودر زیره یک دوم قاشق چایخوری شکر یک دوم قاشق چایخوری روش تهیه کباب کوبیده پیاز، سیر، ادویه کاری، گشنیز، کشمش، بادام زمینی، گوشت، نمک و فلفل را در ظرف مناسبی بریزید و خوب مخلوط کنید. آن گاه روغن را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق بگذارید. سپس هر بار به اندازه یک قاشق ...
21 شهریور شیشلیک ادویه ای با دیپ گشنیز
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر راسته گوساله با استخوان 1 کیلوگرم ماست 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) پوست لیموی رنده کرده 1 قاشق چایخوری ادویه تندوری 1 قاشق چایخوری مواد لازم برای تهیه دیپ گشنیز ماست چکیده 250 میلی لیتر (1 پیمانه) خیار خرد کرده 2 عدد فیله گوجه فرنگی 260 گرم پودر سیر ...
21 شهریور شیشلیک با سالاد گوجه فرنگی و نخود
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر روغن زیتون 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه) زیره آسیاب کرده 1 قاشق چایخوری پودر فلفل چیلی 1 قاشق چایخوری تخم گشنیز آسیاب کرده 1 قاشق سوپخوری راسته با استخوان 1 کیلو گرم مواد لازم سالاد نخود و گوجه فرنگی نخود 50 گرم گوجه فرنگی 2 عدد نعنا و گشنیز خرد کرده 2 ...
21 شهریور کباب ادویه ای با پلوی بلغور
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر فیله گوساله 750 گرم پودر زیره 1 قاشق چایخوری فلفل چیلی یک دوم قاشق چایخوری تخم گشنیز آسیاب کرده 1 قاشق چایخوری روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری ماست 3 قاشق سوپخوری سیر له کرده 2 حبه برگ نعنای خرد کرده 2 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیه پلوی بلغور ...
15 راه آسان برای افزایش سرعت سوخت و سازتان
غلات غنی شده، تخم مرغ شیر بنوشید شواهدی وجود دارد که نشان می دهد کمبود کلسیم ممکن است متابولیسم شما را کند سازد. تحقیقات نشان می دهند که مصرف کلسیم در محصولات لبنی مانند شیر بدون چربی و ماست کم چرب ممکن است جذب چربی از سایر مواد غذایی را نیز کاهش دهد. هندوانه بخورید با توجه به یک مطالعه جدید در مجله تغذیه، ممکن است اسید آمینه آرژنین که در هندوانه فراوان ...
طرز تهیه میرزا قاسمی شمالی خوشمزه
.... بعد از کمی تفت دادن، گوجه فرنگی رنده یا ریزخرد شده را نیز به بادمجان ها اضافه کنید و چند دقیقه باهم تفت دهید تا گوجه ها کمی نرم شوند. نمک، فلفل و زردچوبه را در همین مرحله اضافه کنید و خوب هم بزنید. وقتی بادمجان ها و گوجه ها کمی باهم مخلوط شدند و مزه همدیگر را گرفتند، تخم مرغ را روی آن ها بشکنید و اجازه دهید حالت نیم بند پیدا کند و بعد هم بزنید تا با سایر مواد مخلوط شود. می توانید به جای هم زدن ...
جگونه گراتن مرغ و بادمجان درست کنیم؟
...: مرغ همراه یک عدد پیاز و هویج و نمک و فلفل و یک حبه سیر و یک لیوان آب می پزیم و بادنجان ها را حلقه می کنیم و بعد نمک زده و سرخ می کنیم و مرغ را بعد از پختن به قطعات منظم خرد کرده و از استخوان جدا می کنیم و کف ظرف نسوزی مقداری سس سفید ریخته و بادمجان ها را می چینیم و روی آن ها مقداری سس و پنیر می ریزیم و مرغ ها را روی آن می ریزیم و روی آن دوباره سس و پنیر ریخته و ما بقی بادنجان ها ر ا روی آن چیده و روی آن سس و پنیر می ریزیم و در فر با حرارت 350 درجه فارنهایت به مدت 3 ربع می پزیم. منبع: جام جم انلاین بادمجان سینه مرغ غذای فرنگی ...
