خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقابله با کیست تخمدان با تغذیه مناسب
و ترشی نخورید؛ چون شما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. √ حتما در طول روز فعالیت جسمانی داشته باشید. قرار نیست هر وقت دوست داشتید، ورزش کنید؛ باید برای ورزش برنامه روزانه منظمی داشته باشید و طبق آن برنامه عمل کنید؛ منظور از تحرک روزانه این است که بدن خسته شود و عرق کند. 2- رطوبت و تشکیل کیست تخمدان یک سری از مواد خوراکی حاوی رطوبت هستند و خوردن آنها باعث ایجاد حالت تری می
ماسک موی جادویی
.... مواد مورد نیاز و طرز تهیه برای تهیه این ترکیب شما تنها به 3 ماده نیاز دارید: دو قاشق غذاخوری روغن کرچک یک عدد زرده تخم مرغ یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی کافی است تمام موارد را داخل ظرفی ریخته و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید. سپس ریشه های موهایتان را به خوبی با ترکیب حاصل شده ماساژ دهید و باقیمانده آن را روی سرتان اعمال کنید. پس از آن، سر را با یک پلاستیک یا کلاه ویژه مو بپوشانید. سپس اجازه دهید تا ترکیب به مدت 2 تا 4 ساعت روی موهایتان بماند. در نهایت نیز موهایتان را آب بکشید. این کار را یک تا 2 مرتبه در هفته و به مدت 2 ماه تکرار کنید. ...
بخور و نخورهای غذایی اگزمای پوستی
توانند با مشورت با پزشک روزانه 4کپسول 1گرمی روغن ماهی مصرف کنند. برای کودکان نیز مصرف مکمل های مایع یا قرص های جویدنی مخصوص آن ها مناسب است. این قرص ها معطر و خوش طعم هستند و کودکان به راحتی آن ها را مصرف می کنند. البته حتما اول با پزشک مشورت کرده و بعد شروع به مصرف مکمل بکنید. ماست باکتری های موجود در ماست و همچنین کفیر کمک زیادی به سلامت سلول های سیستم ایمنی بدن می کند
داشتن قلب سالم با طب سنتی
با یک گرم زغفران مخلوط شود و موقع مصرف با آب رقیق کرده و بنوشید. این متخصص طب سنتی افزود: رژیم سیر و لیمو مقطع اخلاط غلیظ است و مواد سوخته را از بدن خارج می کند. تعداد 30 حبه سیر را پوست گرفته همراه با 5 عدد لیموترش بزرگ یا15 عدد لیمو ترش کوچک که هسته های آنها را خارج کرده اید،در مخلوط کن ریخته شود. پس از آن که همه محتویات در مخلوط کن له شد؛ 2 لیتر به آن اضافه کرده و مخلوط
طرز تهیه املت ماسالا
دیشب به طرز تهیه املت آفریقایی که یک غذای خوشمزه و بومی آن منطقه محسوب می شود پرداختیم ، اما امشب می خواهیم به طرز تهیه املت ماسالا هندی که دارای ترکیبات فوق العاده مقوی و گوناگون است بپردازیم. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم برای تهیه املت ماسالا پیاز 1٫2 گوجه فرنگی 2 عدد گشنیز تازه یک دسته چیلی سبز 1 عدد تخم مرغ 4 عدد زردچوبه 1٫2 قاشق چایخوری گرام ماسالا 1٫2 قاشق چایخوری
یک روش آسان برای تهیه ژله خرده شیشه
حرارت قرار دهید ، مخلوط کنید تا وقتی که شکر حل شود سپس از روی حرارت بردارید و خامه و وانیل را به آن اضافه کنید ورقه های ژلاتین را داخل کاسه ای بریزید و چند قاشق آب روی آن بپاشید و روی حرارت بخار آب قرار دهید ، صبر کنید تا ورقه های ژلاتین نرم شوند سپس به مخلوط شیر و خامه اضافه کنید ( شیر باید ولرم باشد تا با اضافه کردن ژلاتین نبرد ). کرم ژله را داخل قالب و روی ژله های خرد شده بریزید
چگونه تیرگی زیربغل، آرنج و قوزک پا را برطرف کنیم؟
، سپس پوست را شست وشو دهید و در صورت لزوم از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. با این کار سلول های مرده از روی پوست کنده می شوند. 3. میزان لازم زردچوبه را با مقداری ماست، عسل و آبلیمو مخلوط کنید تا خمیر به دست آید، سپس آن را برای 10 دقیقه روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و بعد بشویید. 4. یک پیمانه شکر قهوه ای را با سه قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر مخلوط کنید. این ترکیب را دو بار در
کدوی کبابیِ لاغر کننده!
کوچک 1 عدد پیاز قرمز کوچک، که نصف شده و سپس به صورت حلقه های نازک در آمده باشد. پوست رنده شده لیمو 1 قاشق سوپخوری آب لیمو 1⁄4 لیوان روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری برگ های تازه و کوچک نعنا 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه: دمای فر را روی 220 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. کدو، پیاز، پوست رنده شدۀ لیمو، آب لیمو و روغن را در یک ظرف پخت و پز بریزید. به آنها نمک و فلفل اضافه کنید. هم بزنید تا ترکیب
10 نوع سبزی که معجزه می کنند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سبزیجات از گذشته تا کنون همیشه بر سر سفره های ایرانی جای داشته اند . به علاوه خواص بسیار بالایی را نیز دارا می باشند از جمله میتوان به شفاف کردن پوست تنظیم دستگاه گوارش و ... اشاره نمود اما از این خیل بسیار عظبم سبزیجات چند نوعی هستند که می توانند در زندگی شما معجزه کنند سبزیجات از منابع غنی آنتی اکسیدان به حساب می آیند
خواص لیمو شیرین برای سلامت جسم
سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شود. لیمو شیرین به علت داشتن مواد آنتی اکسیدان فراوان سبب رفع تصلب شرائین و بیماری های قلبی عروقی می شود. لیمو شیرین حاوی اسید سیتریک و ویتامین ث زیادی است. چنانچه فردی دو عدد لیمو شیرین متوسط در طول روز بخورد عملاً ویتامین ث مورد نیاز روزانه بدنش تامین شده است. نکته جالب این که در صورت مصرف میوه لیمو شیرین با پوست داخلی مقدار 77 میلی گرم ویتامین ث
همبرگری که در آن گوشت وجود ندارد!
های شیرین را شسته و پوست بگیرید؛ سپس سینی فر را آماده کرده و کف سینی را با روغن زیتون کمی چرب کنید و سیب زمینی ها را با فاصله روی سینی بچینید و به آنهانمک و ادویه بزنید. 2٫ فر را روشن کنید، در دمای 200 درجه سانتی گراد و قرار دهید و به مدت 30 دقیقه سیب زمینی ها را درون فر قرار داده و سپس آنها را چک کنید؛ اگر سیب زمینی ها نرم و طلایی رنگ شده بود آنها را از داخل فر بیرون آورده و با یک
با این مواد مغذی، موهایی سالم داشته باشید
به گزارش تیک، موهایتان مجعد، خشک، نازک یا شکننده است؟ ممکن است مشکل از برنامه غذایی تان باشد. در کنار پوست و ناخن ها، مشکلات مو می تواند از نشانه های اصلی برنامه غذایی نامتعادل باشد. اگر برخی مواد مغذی از جمله روغن های ضروری، پروتئین و شماری از ویتامین ها را به اندازه کافی دریافت نکنیم، موهای بدن این نقص را در خود نشان می دهند. در ادامه مواد مغذی را به شما معرفی خواهیم کرد که با آنها می توانید
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
بروز آکنه و جوش های سرسیاه در پوست می شود. علاوه بر این، روغن بادام برای پوست های حساس بسیار مناسب بوده و می توان از آن برای پاک کردن آرایش صورت و حتی موارد آرایشی دور چشم استفاده کرد. برای این منظور، پارچه نخی را برداشته و در ظرف حاوی روغن بادام غوطه ور کنید؛ سپس، آن را روی صورت خود مالیده و حدود 2 دقیقه آن را به حال خود رها کنید. بعد، با یک پارچه نخی تمیز دیگر، به آرامی مواد
قرابیه؛ شیرینی مجلسی و گران قیمت تبریزی
هوا زود خشک می شود. مواد لازم: بادام پوست گرفته ی خام 150 گرم شکر 200 گرم سفیده ی تخم مرغ 3 عدد وانیل یک چهارم قاشق چایخوری مخلوط پسته، بادام و شکر به میزان لازم طرز تهیه: 1- بادام را به صورت پودر درآورید و همراه با شکر، سفیده های تخم مرغ و وانیل، دوبار با دنده ی ریز چرخ گوشت چرخ کنید. 2- اگر خمیر سفت شد، کمی سفیده ی تخم مرغ به آن بیفزائید و
گلیسیرین چه خواصی دارد؟
پوست استفاده می شود. گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند و طراوت را به چهره شما بازگرداند. کافی است کمی بیشتر درباره خواص این روغن بدانید تا بتوانید ماسک های زیادی را با آن درست کنید. از گلیسیرین می توانید برای سلامت موها و ناخن های تان هم استفاده کنید. خرید کرم های گران قیمت را فراموش کنید و با کمی صبر و حوصله از مواد طبیعی برای درمان و زیبایی موهای خود استفاده کنید.نگران چرب شدن
معجونی جادویی برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
به گزارش بلاغ ، سیر و لیمو در بسیاری از درمان های طبیعی مفید واقع شده و از عطر و طعم آن ها در بسیاری از غذاها استفاده می شود، ترکیب سیر و لیمو به طور قابل توجهی می تواند سلامت شریان ها را افزایش دهد این مواد همچنین موجب کاهش جریان و فشار خون شده بنابراین کمتر در معرض حمله قلبی و سکته قرار می گیرید. ما به شما یک داروی طبیعی و بسیار قدرتمنداز این 2 ماده شگفت انگیز معرفی می کنیم:
هونکار بیندی؛ غذای شاه پسند عثمانی!
، استفاده می کردند. خوراک هونکار بیندی به اصطلاح فارسی (شاه پسندید)، از جمله ابداعیات استادان آشپزی دربار عثمانیست، که گفته میشود برای سلطان مراد چهارم و در سالهای بین 1612 تا 1640 کشف شده است. مواد لازم: گوشت گوسفندی 500 گرم پیاز نگینی خرد شده 2 عدد گوجه فرنگی دو عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم بادمجان یک کیلو گرم آرد 3 قاشق سوپ خوری شیر یک لیوان پنیر موزارلا 100 گرم جعفری
کوکو سبزی با نان باگت، ساندویچی عالی برای بچه های مدرسه ای
/> نان باگت : 2 عدد ( اگر از نان فرانسوی استفاده می کنید یک عدد کافی است ) روغن برای سرخ کردنی : به مقدار لازم طرز تهیه کوکو سبزی با نان باگت ابتدا نان باگت یا فرانسوی را به قطر 2 سانت با قیچی ببرید و درون یک پلاستیک بگذارید تا نرم بماند. اگر از نان باگت استفاده می کنید خمیر داخل آن را خالی کنید ولی اگر از نان فرانسوی استفاده می کنید خمیر داخل نان را خالی نکنید و به لبه
کاسرول برنج و گوشت با سس سالسا میچسبه
آماده شود. 4. بعد از زمان ذکرشده، ظرف را از فر درآورده و صبر کنید تا کمی سرد شود. سپس آن را سرو کنید. فوت و فن سس سالسا را با ترکیب گوجه فرنگی رنده شده، زیره،فلفل قرمز،پونه خرد شده درست کنید. کاسرول برنج و گوشت مواد لازم: 450 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز خردشده 2 ق س رب گوجه فرنگی 4 پیمانه برنج پخته 2 ق س آب لیمو 2 /1 پیمانه سس سالسا
طرز تهیه اسنک مرغ چینی؛ باب پسندِ کودکان
مواد لازم اعم از مایونز، عسل، فلفل تند شیرین و سس فلفل تند را باهم مخلوط کنید تا یکدست شود. آن را کنار بگذارید. مواد لازم: روغن سرخ کردنی 1/2 فنجان باترمیلک 1 فنجان آرد 3/4 فنجان آرد ذرت 1/2 فنجان تخم مرغ بزرگ 1 عدد سس تند 1 قاشق نمک و فلفل به میزان لازم فیله مرغ خرد شده 500 گرم خرده نان آسیاب شده 1 فنجان مایونز 1/4 فنجان سس فلفل شیرین 2 قاشق عسل 1 قاشق سس فلفل تند 2 قاشق
زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند
کنید. ماسک صورت یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با ماست یونانی ساده ترکیب کنید. به آرامی و با حرکات رو به بالا روی صورت خود بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، و سپس با آب سرد صورتتان را بشویید. به جای ماست می توانید از ژل آلوئه ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن طبیعی زردچوبه را اگر به همین مواد اضافه کنید حس لطیف
چرا موهایم می ریزد؟
استفاده قرار می گیرد. در واقع این لیزرهای با انرژی پایین، در تحریک رشد موها موثرند و تا حد زیادی نازکی موها را از بین می برد. در بیشتر کلینیک های پوست و مو این نوع از لیزرها وجود دارند. البته 2 تا 4 هفته بعد از استفاده از لیزر نتیجه دیده می شود. این متد درمانی به تدریج سبب کنترل ریزش مو هم در آقایان و هم در خانم ها شده و نیز رشد مجدد موها، افزایش ضخامت و بهبود کیفیت موها را باعث می شود. موهای
سالادهایی که هم غذا هستند، هم پیش غذا (2)
کاغذ را هم روی هم بیاورید، سپس کاغذ را محکم دور مواد بپیچید. ساندویچ ها را تا موقع سرو داخل یخچال قرار دهید. سالاد نخود فلفلی مواد لازم: 450 گرم نخود 1 تا 2 ق س روغن زیتون 1ق چ پودر زیره 2 /1 ق چ فلفل پاپریکا 2 /1 ق چ زردچوبه 2 /1 ق چ پودر دارچین 4 /1 ق چ پودر زنجبیل مقداری نمک و فلفل 1 پیمانه کاهوی خرد شده 4 /3پیمانه جعفری 2 /1 پیمانه برگ کلم خرد شده 10 عدد گوجه
ماسک های خانگی برای شفاف کردن پوست صورت
به گزارش شفا آنلاین ،پوست زیبا برای اغلب افراد به خصوص خانم ها از اهمیتی زیادی برخوردار است تا جایی که برخی افراد هزینه های زیادی برای زیبایی صرف می کنند. برخی لک ها و چین و چروک صورت تحت تاثیر سن به وجود آمده همچنین یکی دیگر مواردی که زیبایی صورت را تحت تاثیر قرار می دهد جوش ها، آکنه ها و اسکار های پوستی است. یکی از بهترین راه کارها برای زیبایی پوست استفاده از مواد طبیعی و ارزان خانگی است که هیچ
آشنایی با روش تهیه شیرین قورمه یک غذای محلی لذیذ
شیرین قورمه یکی از چندین غذای سنتی و محلی گیلانی هاست.در این مطلب شما را با طرز تهیه این غذا آشنا میکنیم. مواد اولیه: گوشت خردشده: 500 گرم قیسی: 250 گرم پیاز ریز شده: یک عدد نمک، فلفل، زردچوبه و روغن: به میزان لازم زعفران: در صورت تمایل به میزان لازم طرز تهیه: * گوشت را به همراه سه پیمانه آب روی حرارت بگذارید
طرز تهیه چیکن لوف
همه مواد رو باهم مخلوط کرده و در یک قالب مستطیلی مخصوص فر رو کمی چرب میکنیم و.... مواد لازم : گوشت مرغ چرخ شده 600تا 700گرم 1/2فنجون پیازچه خردشده 1/2فنجون جعفری خردشده 3 تا حبه سیر رنده شده فلفل سبز تند یک عدد خردشده یکعدد تخم مرغ زنجبیل تازه یک قاشق غذاخوری نصف فلفل دلمه ای رنگی نگینی شده 1/2فنجون پنیر پیتزای رنده شده 1/2
طرز تهیه گرلمه یک غذای خارجی خوشمزه با پختی راحت
تعدادی از غذاها را می توان به شکل های مختلفی درست کرد ممکن است سلیقه افراد در سرو غذایی با هم متفاوت باشد و یک غذا به شکل های مختلفی سرو شود. مواد لازم آرد الک شده دو پیمانه کره 20 گرم مایه خمیر یک قاشق سوپخوری نمک یک قاشق چایخوری روغن مایع یک قاشق سوپخوری مواد برای داخل نان سبزی های معطر 300 گرم پنیر 100 گرم تخم مرغ
پاستا ریگاتونی، یک پاستای جدید و دلچسب
تحریریه پارسینه: ریگاتونی به پاستای لوله ای و توخالی گفته می شود که دو سر آن به صورت صاف برش خورده. این نوع پاستا را با سس های مختلف تهیه و سرو می نمایند که ما در این مطلب، با سس سوسیس را برایتان آموزش داده ایم. مواد لازم 900 گرم گوشت چرخ کرده نمک و فلفل سیاه 3 قاشق غذاخوری کره یک سوم پیمانه آرد 3 پیمانه شیر یک پیمانه کره آب شده
طرز تهیه املت آفریقای شمالی
– ملیت غذای فرنگی – مناسب برای4 نفر مواد لازم املت آفریقای شمالی روغن زیتون به میزان لازم پیاز 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد فلفل دلمه ای سبز 1 عدد سیر 2 حبه فلفل قرمز چیلی 1 عدد زیره 1 قاشق چایخوری گوجه فرنگی 5 عدد تخم مرغ 4 عدد نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم
این ماسکهای زیبایی متفاوت تر از سایر ماسکهای صورتند و جذابیت خاصی به صورتتان می دهند
خطوط ناشی ازلاغری در بدن ،خلاصی از جوش و مبارزه با قارچ کمک می کند . اسانس نارنگی ، لیمو و گریپ فروت نیز برای افزایش انرژی و نشاط مورد استفاده قرار می گیرد .خوب پس این بار قبل از خوردن این خوشمزه های خوشرنگ این دستورالعمل های زیبایی را حتما امتحان کنید. اسکراب صورت بادام و نارنگی 2 قاشق چایخوری بادام 1 قاشق چایخوری عسل 1/2 قاشق چایخوری آب نارنگی تمام مواد را در یک
