سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خواص کم نظیر شنبلیله
شنبلیله دریافت نکرده و کاهش اندک در میزان تستوسترون را نیز تجربه کردند، پژوهشگران شاهد افزایش سطوح تستوسترون در گروهی بودند که شنبلیله مصرف می کردند. این گروه همچنین کاهش 2 درصدی چربی بدن را تجربه کرد. طی مطالعه ای با حضور 30 مرد برای ارزیابی عملکرد جنسی و میل جنسی، این افراد روزانه 600 میلی گرم شنبلیله مصرف می کردند. بیشتر شرکت کنندگان افزایش قدرت و بهبود عملکرد جمسی خود را گزارش ...
ویتامینD، متهم اصلی ام اس !
به گزاش جام جم آنلاین ، بررسی ها نشان داده است که کمبود ویتامین D، شیوع مصرف سیگار و قلیان، عفونت ها و حتی تغییر شیوه تغذیه طی 20 سال اخیر از عوامل مهم ابتلا به ام اس بوده است. با این حال بسیاری از متخصصان تاثیر گذاری برخی از این عوامل بویژه کمبود ویتامین D را قطعی و ثابت شده تلقی نمی کنند. دلیل وجود ارتباط میان کمبود ویتامین D و ام اس را از دکتر مجتبی ملک، متخصص غدد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جویا شدیم. وی دراین راب ...
استان فارس امسال نهمین سال است که طعم تلخ خشکسالی را می چشد
بختگان نخواهد رسید. مدیرکل حفاظت محیط زیست فارس با اشاره به عدم تغییر محسوس در سیاست های کشاورزی و آبیاری استان همچون افزایش سطح زیر کشت، استفاده از روش های سنتی در کشاورزی و آبیاری، مصرف بی رویه منابع آب زیرزمینی و استفاده از الگوی کشت پرمصرف و کم بازده، اصلاح این سیاست ها را با توجه به شرایط آبی استان ضروری دانست. ولوی بیان کرد: خشکسالی سال های اخیر منجر به آن شد که حتی 300 میلیون ...
آقای قالیباف منتقدان صدای رادیوی بیگانه نیستند
باید به منتقدان بگویم که حداقل انصاف تان اندازه جک استراوی باشد که دوستش دارید. این اظهارات در حالی بیان می شود که شهرداری تهران در تبلیغ های شهری خود آن هم به صورت گسترده سیاست ها و خط مشی کشورهای غربی و اروپایی را نقد و مورد غضب قرار می دهد اما حال برای اینکه کارنامه خود را مثبت ارزیابی کند به جک استراوی استناد می کند و آیا از اساس مقایسه منتقدان داخل کشور با انگلیس و... درست است ...
چه ویتامین هایی برای رشد بهتر مو موثر است؟
ناشناخته است. بسیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی کنند و هنوز هم ممکن است ایده خوب افزایش مصرف این ویتامین باشد. بدن شما از طریق تماس مستقیم با نور خورشید ویتامین D تولید می کند. منابع خوب غذایی ویتامین D عبارتند از ماهی های چرب، روغن کبد ماهی، برخی از قارچ ها و غذاهای غنی شده با این ویتامین است. 5. ویتامین E مانند ویتامین C، ویتامین E ...
دفع مدفوع و مشکلات رایج آن
نمی توان با یک بار رفتن به دستشویی ، روده را خالی کرد؟ این مسئله احتمالا به این دلیل است که مدفوع به اندازه ی کافی نرم نیست و این معمولا به آنچه که فرد خورده و یا آشامیده است بستگی دارد. مدفوع سخت یا یبوست که فرد را وادار به اعمال فشار بیشتر می کند، مربوط به شیوه ی زندگی است. مهم ترین نکته این است که فرد در روز چه مقدار مایع دریافت می کند؟ از دست دادن آب بدن، مدفوع ...
تاریخ زایمان چگونه مشخص میشود؟
، عبارتند از : A fetal nonstress test نظارت برتپش قلب برای مدت 20 دقیقه یا بیشتر برای مشاهده تند شدن (بالا رفتن ضربان قلب، نشانه ای اطمینان بخش است) یا کند شدن (کند شدن ضربان قلب نشانه احتمال در خطر بودن جنین است) ضربان قلب جنین. A biophysical profile بوسیله اولتراساند حرکات، تنفس و کشیدگی عضلات جنین و میزان مایع رحمی اندازه گیری می شود. معمولاً این نتایج با نتیجه ...
از بیماری های انحطاطی و درمان خانگی آنها چه می دانید؟
وارش نیوز: ابتلا به بیماری های انحطاطی از جمله دردناک ترین و ناتوان کننده ترین بخش های زندگی یک انسان هستند. اساسا، در این قبیل بیماری ها شاهد وخیم تر شدن تدریجی شرایط بیمار از جمله افزایش آسیب بافتی، کارکرد بد اندام ها، و تضعیف سلامت کلی وی هستیم. این می تواند به واسطه فرسودگی عادی بدن، عادات سبک زندگی، ورزش، یا مشکلات غذا خوردن که به تشدید شرایط منجر می شود، شکل بگیرد. ...
دانستنی هایی درباره سکسکه، آروغ، آئروفاژی و درمان آنها
اگر چه آروغ زدن و سکسکه از رفتارهای طبیعی محسوب می شوند، اما ممکن است گاهی با تواتر بیشتر رخ داده و پایدار بمانند به طوری منجر به ناراحتی و مراجعه پزشکی شوند. بیماران با آروغ زدن بیش از حد عموما دچار آروغ های با منشا بالاتر از معده هستند... آروغ زدن بیش از حد را باید به عنوان نوعی اختلال رفتاری درمان نمود. با این حال سکسکه های طولانی می توانند نشانه اولیه بیماری جدی بوده و نیازمند ...
مصرف بیش از اندازه ویتامین ها و تاثیرات مخرب آن بر بدن
خوب است، اما مصرف بیش از اندازه آن موجب تجمع این ویتامین در بدن می شود. وجود میزان بالای ویتامین A در بدن می تواند منجر به خشکی و زبری پوست، لب های ترک خورده، ریزش مو، کج خلقی، سردرد، آنزیم بالای کبدی در خون و بیماری کبد شود. اووردوز بیش از اندازه این ویتامین می تواند موجب استفراغ، فشار زیاد در مغز و همچنین مرگ شود. مصرف بیش از اندازه ویتامین B ویتامین B گروهی متشکل از 8 ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث سرطان می شود؟
سلول را سرطان می نامند که به صورت اختلال در ژن سلولی و پروتئین های داخل سلولی تظاهر می کند.در آمریکا اولین عامل مرگ است و سالیانه در دنیا 6 میلیون نفر در جهان بر اثر سرطان از بین می روند. آنچه از سابقه دانش تغذیه و رابطه آن با سرطان به نظر می رسد، این است که اصولا تمام غذاها و اجزای تشکیل دهنده آن شامل مواد مغذی، مواد افزودنی و آلوده کننده و از طرفی مصرف بیش از حد غذا با کمبود در بعضی مواد همگی می ...
ویتامین ضروری در شیردهی، چی بخورم؟
آهن در رحم مادر ممکن است باعث عقب ماندگی آنها نسبت به همسالان خود از لحاظ زبان و مهارت های حرکتی در مدرسه شود. در دوران بارداری بدن به مقادیر بیشتری از آهن نیاز دارد. در دوران بارداری مقدار خون بدن افزایش می یابد و نیاز بدن به خون نسبت به حالت عادی 50 درصد بیشتر می شود. کم خونی فقر آهن در دوره بارداری در ارتباط با زایمان زودرس، تولد نوزاد کم وزن و مرگ کودکان است. بر اساس آخرین توصیه های ...
مواد لازم و ضروری برای داشتن موی سالم
... زینک را در غذاهایی مانند گوشت قرمز، گوشت مرغ، غذاهای دریایی، لوبیاها، غلات کامل، آجیل ها، لبنیات و غلات غنی شده می توانید پیدا کنید. موی سالم با آهن یکی از نشانه های کمبود آهن نازک شدن موها است. دلیلش هم این است که آهن سلول های خونی را که در بدن اکسیژن حمل می کنند تقویت می کند که شامل تک تک فولیکول های مو نیز می شود. آهن را می توانید در غذاهایی مانند گوشت بدون ...
رژیم غذایی گیاهی در بارداری، ضرر ندارد؟
شیر می باشد و در نتیجه به راحتی به بدن جنین یا نوزاد منتقل می شود. مصرف زیاد کافئین با افزایش سقط جنین و مشکلات بارداری در ارتباط است. پیشنهاد مورد قبول برای زنان باردار، مصرف کافئین در حد اعتدال (یعنی مصرف روزانه حداکثر 2 فنجان در روز از مایعات حاوی کافئین مانند چای و قهوه) است. به زنان باردار مبتلا به دیابت، توصیه می گردد که غذای مصرفی روزانه خود را در وعده های زیاد و به مقدار کم دریافت ...
5 علامت خطرناک سکته مغزی
عصبی تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر هستند. استیمر می گوید: همه این عوامل در کنار هم خطر سکته را در زنان افزایش می دهد. به گفته ی استیمر، رایج ترین نوع، سکته های ایسکمیک است (که حدود 80 تا 90٪ تمام موارد را شامل می شود)، زمانی که لخته شدن خون مانع از رسیدن خون و اکسیژن کافی به مغز می شود، رخ می دهد. او می گوید: در زمینه سکته، آنها می گویند زمان حیاتی است. به این معنا که هرچه بیشتر صبر ...
تشکیل کیست تخمدان، تغذیه مناسب
و شخص دیگری تحت تاثیر هر چهار عامل دچار کیست شده باشد. چاقی، غلظت خون، برودت و رطوبت چهار علت اساسی به وجود آمدن کیست تخمدان هستند. 1- افزایش وزن و ایجاد کیست تخمدان انباشته شدن مواد زائد در بدن، باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها می شود. در بدن افراد چاق مواد زائدی که اطراف رحم جمع می شوند، مانع خون رسانی درست می شوند و عملکرد رحم را مختل می کنند؛ درنتیجه نظم قاعدگی به هم می ...
چرا زیاد خوابیدن خطرناک است؟
می تواند به معنای بیشتر بهره بردن از این خوبی باشد؟ تحقیقات نشان داده افرادی که بیش از 10 ساعت می خوابند وضعیت کلی سلامتشان نسبت به کسانی که 7 تا 8 ساعت می خوابند بدتر است. متاسفانه عده زیادی از افراد بالغ در حال حاضر در چنین شرایطی هستند. با بالا رفتن سن مقدار مدت زمان خواب بیشتر می شود و هنوز مشخص نیست که این افزایش نشانه وجود بیماری است و یا در واقع باعث بیماری. ...
چرا باید پنیر را با گردو بخوریم؟
صبح به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار گیرد باعث افت فشار خون و به اصطلاح فرد دچار سردی می شود. البته این افت فشار آنقدر نیست که فرد آن را احساس کند ولی اثر خود را می گذارد. به این ترتیب طی زمانی که این افت فشار رخ می دهد خون کمتر به سلول های بدن ازجمله سلول های مغزی می رسد و این باعث می شود تا چند دقیقه یا چند ساعت اول، مغز تا حدی قدرت تجزیه و تحلیل کمتری داشته باشد و فرد به نظر کمی کم ...
آیت الله مدنی با فروش کتاب به نواب صفوی کمک مالی کرد/در نجف معتمد و مشاور امام بود
مواقع حساسی تشکیل می شد، از ایشان دعوت می شد. مثلا من مکرر یادم هست با اینکه امام بنا نداشتند مقامات عراق را بپذیرند و حتی المقدر سعی می کردند اجازه ندهند، لکن گاهی لازم می شد و اجازه می دادند. در این گونه موارد، امام از چند نفر افراد معتمد و مورد وثوقشان که در نجف موقعیت خاصی داشتند، دعوت می کردند تا رژیم عراق نتواند سیاسی کاری کند و مسائلی را برای سوء استفاده به امام نسبت دهد. از جمله آن افراد ...
23 شهریور قد رشید، رویا نیست (1)
سلول های از بین رفته صورت می پذیرد. ساعت 1 تا 3 نیمه شب، عملیات سم زدایی در کیسه صفرا طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می گیرد. ساعت 3 تا 5 صبح، عملیات سم زدایی در ریه ها اتفاق می افتد. برخی مواقع دیده می شود که افراد در این زمان به سرفه یا عطسه شدید دچار می شوند. ساعت 5 تا 7 صبح، ادامه این عملیات در روده بزرگ کامل تر شده و نهایتا به عمل دفع مواد زاید منجر می ...
بسته خبری سفیر یکشنبه(روزعرفه) 21 شهریورماه 1395
/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [10.09.16 01:14] yon.ir/zzC1 گولن دولت ترکیه را با سربازان خفته اش تهدید کرد فتح الله گولن طی یک پیام ویدئویی با تشبیه پیروانش به سلول های مغز که آماده دستور هستند و با اشاره به نفوذی هایش در ارتش ترکیه، ادعا کرد: اگر این مقدار سرباز در آنجا هست، شما می توانید چیزهای بسیاری را تصرف کنید. بر این اساس، گولن ضمن تاکید بر ...
بررسی پدیده شوم قاچاق انسان در اسرائیل
را دریافت می کنند و روزانه به طور متوسط هر زن در اختیار 25 مرد قرار می گیرد و این کار با اطلاع و حمایت پلیس اسرائیل انجام می شود. علاوه بر قاچاق زنان به سرزمین های اشغالی، در جدیدترین گزارش ها، موارد متعددی از قاچاق زنان اسرائیلی (که عمدتا زنان مهاجری هستند که چند سال در اسرائیل قربانی تجارت فحشاء بوده اند) به کشورهای کانادا و انگلیس گزارش شده است.( + ) به کارگیری زنان روسپی ...
چرا کبد، چرب می شود؟
تحرک جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهرگرایی و مصرف بی رویه مواد غذایی چرب، موجب شده اند تا شیوع چاقی روزبه روز بیشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده آل آنها را از جدول بررسی کرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور کمر نیز در این زمینه کمک کننده است. هنگامی که انرژی(کالری) ورودی بیش از حد مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می شود. حال اگر این حالت طولانی مدت باشد، چاقی حاصل ...
عضله سازی یا چربی اضافی؟ محاسبه کنید
نشان نمی دهد که آیا شما چربی اضافه کرده اید یا توده عضلانی، اما اگر متوجه شوید که بطور همزمان قدرتتان نیز در حال افزایش است، احتمال زیادی وجود دارد که حداقل بخشی از این افزایش سایز بعلت توده عضلانی خالص بوده باشد. حالا شما روش های اصلی برای اندازه گیری افزایش حجم تان را در اختیار دارید. روش مورد علاقه شما برای ثبت پیشرفت تان، کدام است؟ منبع : /fitnessmagazine. ...
رواج محصولات تراریخته توطئه صهیونیزم برای بیمار کردن ملت ایران
. من خدا را در آزمایشگاه کشف کردم؛ من خدا را در آزمایشگاه دیدم؛ من با چشمانم در پدیده های خلقت، در درون پیچیدگی فرآیندهای زیستی، در ژنها و نحوه عملکرد سلولها حضور خدا را دیدم؛ درون مولکولهای حیات، در پیچیدگی شگفت انگیز سلول زنده. وقتی در این موارد، کشف علمی می کردم، خم می شدم، و سجده می کردم؛ که این خالق چه عظمتی دارد. سبحان الله! تسنیم: پس واقعاً مصرف سموم در اثر مصرف تراریخته ها، سه ...
چگونه هپاتیت A را شکست دهیم؟
، علائم بیماری هپاتیت A بیشتر بروز می کند. این بیماری در مناطقی از جهان که وضعیت بهداشتی ضعیفی دارند و آب سالم به اندازه کافی در دسترس نیست، رایج تر است، ضمنا بهترین راه تشخیص بیماری آزمایش خون است. علائم افراد مبتلا به هپاتیت همیشه تمامی علائم بیماری را نشان نمی دهند. برای مثال کودکان هیچ نشانه ای از آلودگی ندارند. در حالی که در نوجوانان و بزرگسالان علائم بیماری دیده می شود و دو ...
ناگفته های احمد توکلی از فساد و فیش های حقوقی نجوم
انگلیس که آنجا بودم درس می خواندم، یک بحثی مطرح شد. در مجلس گفتند که سطح برخورداری نمایندگان مجلس از اندازه ای که مردم انتظار دارند بالاتر رفته است. مردم این چیزها را ولخرجی می دانند. اگر این روند ادامه پیدا کند، مردم به نمایندگان بی اعتماد می شوند. به تصمیمات نمایندگان که قانون باشد، بی اعتماد می شوند. بی اعتمادی به قانون مثل دموکراسی مرگ است. _این موضوع توسط چه نهادی مطرح می شود؟ ...
درد بازوی چپ چه وقت نشان دهنده مشکل قلبی است؟
چرا مردمی که دچار حمله قلبی هستند اغلب احساس درد در بازوی چپ خود دارند؟ آیا به این دلیل است که قلب در سمت چپ قفسه سینه شما واقع شده است؟ بیماری قلبی عروقی، از جمله حمله قلبی، علل اصلی مرگ و میر است شما در طول یک حمله قلبی درد قفسه سینه شدید را تجربه می کنید. درد در اثر قطع جریان خون به قلب (ایسکمی میوکارد) است وقتی که قلب شما به اندازه کافی خون دریافت نمی کند آن باعث آسیب به بافت قلب ...
نشانه های شایع ایدز را بشناسیم
، علائم ایدز بسته به پیشرفت بیماری ممکن است متفاوت باشد. در ابتدای بروز بیماری، افراد مبتلا ممکن است علائمی شبیه سرماخوردگی از خود نشان دهند که تشخیص آن ها از نشانه های آنفلوآنزا و عفونت های گوارشی یا تنفسی غیر ممکن است. از نشانه های اولیه ورود ویروس HIV به بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: سردرد تب خستگی تورم غدد لنفاوی کهیر درد عضلات و مفاصل ...
لواشک های فله ای با طعم ترش سرطان
.... اگر محصول غیرمجاز خوردیم، چه کنیم؟ قدم اول: اگر افراد به هر دلیل از محصولات غیرمجاز در مدت کوتاه استفاده کرده اند، می توانند برای حفظ سلامت بدن شان از موادی که حاوی فیبر هستند، استفاده کنند. این مواد قادرند حرکات روده را تنظیم و علیه جذب سموم و به نفع دفع آنها کمک کنند. در همین راستا می توان به مصرف انواع میوه هایی که با پوست قابل خوردن هستند، اشاره کرد، ولی باید خاطرنشان ...