خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
سکته مغزی در یک فرد سیگاری دو تا چهار برابر بیشتر از یک فرد غیرسیگاری است. علاوه بر این، احتمال ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری تا 25برابر بیشتر است. در واقع مواد شیمیایی موجود در سیگار، بر ترکیبات کلی خون شما تاثیر گذاشته، آن را ضخیم تر کرده و احتمال شکل گیری لخته خون را هم افزایش می دهد. از طرفی استعمال سیگار باعث افزایش فشار خون شده و به شکل گیری رسوبات و افزایش خطر بروز بیماری قلبی-عروقی می ...
علائم ابتلا به کم کاری تیروئید/ دلیل پف صورت و تغییر صدا
تواند سبب بروز بیماری ها و عارضه هایی همچون چاقی، درد مفصل، نازایی و بیماری های قلبی شود. زمان زاده با اشاره به اینکه افراد مختلف علائم مختلفی از این بیماری را ممکن است داشته باشند، گفت: اختلال در حافظه، افسردگی، ریزش مو، کاهش ضربان قلب از جمله علائم ابتلا به این بیماری به شمار می رود. متخصص بیماری های غدد خاطرنشان کرد: خستگی، یبوست، خشک شدن پوست، اضافه وزن بدون دلیل، پف صورت و تغییر صدا از دیگر علائم کم کاری تیروئید در بدن است. وی در پایان گفت: در صورت مشاهده علائم کم کاری تیروئید، باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کرد و اقدام لازم جهت درمان صورت گیرد. ...
میزان IQ شما در چه حد است؟
، نشانه های ساده ای هم وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد تا به میزان هوش خود و اطرافیان پی برد. نشانه های زیر راهی برای تشخیص افراد باهوش است. به گزارش خلاقیت، انسان های نادان تمایل دارند که خود را دست بالا بگیرند، در حالی که افراد باهوش همیشه خود را دستِ کم می گیرند. همان طور که شکسپیر در نمایش نامه "آن طور که شما دوست دارید” ، می نویسد که یک ابله خود را دانا فرض می کند و فرد ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
.... ویتامین A نیز به غدد برای ساخت یک ماده روغنی به نام سبوم کمک می کند. سبوم به رطوبت پوست سر و سالم نگه داشتن مو کمک می کند.رژیم های غذایی با کمبود ویتامین A ممکن است سبب مشکلات متعدد، از جمله ریزش مو شود.در حالی که این مهم است که به اندازه کافی ویتامین Aدریافت کنیم مقدار بیش از حد ممکن است خطرناک باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از حد ویتامین A نیز می تواند به از دست دادن مو کمک می ...
اتاق خواب اقامتگاه چند باکتری است؟
به گزارش شفاف: اگربر روی بدن و صورت خود جوش های چرکی می بینید، ریزش موهای سرتان بیشتر شده، احساس خارش و سوزش پوست به سراغتان آمده ، این علائم نشان دهنده وجود انواع میکروب ها و باکتری ها در محل زندگی شما است و هشداری جدی از سوی بدن است. گفتنی است، یکی از آلوده ترین مناطق که اغلب افراد نسبت به آن بی توجه هستند ملحفه ، روبالشی ، بالشت و تشک خواب است. تعویض دیر به دیر ملحفه و ...
اگر هیلاری کلینتون کنار بکشد...
علائم ذات و الریه شود و همه اینها در کنار هم میتوان شاخص هایی برای ضعیف شدن او در روز یکشنبه باشد. چقدر این ذات الریه جدی است؟ ذات الریه همان عفونت ریه است. این عفونت غالبا باکتریایی است که بعد از ابتلا به ویروس آنفولانزا و سرماخوردگی ایجاد میشود. در انگلیس از هر 1000 بزرگسال ،8 نفر آنها به این بیماری در هر سال دچار میشوند. این بیماری میتواند در هر سنی افراد را درگیر ...
10 نوع سبزی که معجزه می کنند
...> اسفناج: اسفناج با کاروتنوئیدها ساخته شده؛ آنتی اکسیدان هایی که به سلامت چشم ها کمک می کند و از بروز دژنراسیون ماکولا که باعث نابینایی در افراد مسن می شود، جلوگیری می کند. پختن سبزیجات کمک می کند لوتئین (کاروتنوئید) بهتر توسط بدن جذب شود. جوانه یونجه: این نیروگاه کوچک، منبعی غنی از بتاکارتن است. آنتی اکسیدانی است که شما را در برابر سرطان ریه محافظت می کند و به ساخت پوست سالم، مو، ناخن ها ...
راهکارهای مقابله با سکسکه
هپاتیت یا وارد شدن هوا همراه با بلع می تواند سکسکه را تشدید کند. چرا سکسکه می کنیم؟ به گفته دکتر دریانی اگر سکسکه رفلاکس طبیعی بدن و ناشی از پرخوری، بدخوری، بلع هوا هنگام غذا خوردن یا یک مشکل گوارشی ساده مثل نفخ نباشد، ممکن است علامت مشخصی از ابتلا به یک بیماری مهم باشد که از جمله آنها می توان به برخی بیماری های دستگاه گوارش شامل آبسه داخل شکم، زخم اثنی عشر، تورم یا سرطان ...
راهکارهای مقابله با سکسکه
وارد شدن هوا همراه با بلع می تواند سکسکه را تشدید کند. چرا سکسکه می کنیم؟ به گفته دکتر دریانی اگر سکسکه رفلاکس طبیعی بدن و ناشی از پرخوری، بدخوری، بلع هوا هنگام غذا خوردن یا یک مشکل گوارشی ساده مثل نفخ نباشد، ممکن است علامت مشخصی از ابتلا به یک بیماری مهم باشد که از جمله آنها می توان به برخی بیماری های دستگاه گوارش شامل آبسه داخل شکم، زخم اثنی عشر، تورم یا سرطان لوزالمعده، ورم ...
کودکان قربانی اعتیاد مادران
این آسیب زنان را در بر بگیرید بی شک عدم حمایت خانواده ها اولین آسیب تهدید کننده برای فرد است. این در حالی است که آسیب های اجتماعی جنسیتی نیست. برای مثال در بخش پیشگیری از HIV، مهارت های زندگی، اعتیاد و... نمی توان مسائل را تفکیک شده بین زنان و مردان مطرح کرد. با وجود رسالت زن در آفرینش و امکان فرزندآوری باید بتوان از شدت آسیب های اجتماعی تهدیدکننده زنان کاست. در شرایط کنونی چه بخواهیم و چه نخواهیم ...
تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی/ چگونه در این فصل رژیم بگیریم؟
) و استفاده از غذای سبک هنگام شب. با رعایت این نکات کوچک تغییرات مهمی در زندگی شما رخ می دهد. سرماخوردگی در پاییز از شایع ترین بیماری های این فصل سرماخوردگی است. در طب سنتی ترشحاتی که از بینی خارج می شود زکام و ترشحات پشت حلق را نزله می نامند. این ترشحات باید از سر و بینی پاک شوند و به هیچ وجه نباید مانع خروج این مواد شد. متأسفانه امروزه با بروز اولین نشانه های سرماخوردگی ...
تغذیه ی پاییزی از نگاه طب سنتی
امروزه با بروز اولین نشانه های سرماخوردگی مصرف آنتی هیستامین و قرص سرماخوردگی مانع خروج این مواد شده و مدتی بعد سرماخوردگی به صورت حادتر و همراه با عفونت برگشت می کند که به دلیل سرکوب اولیه که نامناسب بوده است، اتفاق می افتد. در روزهای اول زکام حمام رفتن و تعریق در حمام مضر است ولی در روزهای آخر مفید است. پس از استحمام هم حتماً سر را باید پوشاند. مصرف حریره ای که با نشاسته ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
تحریک غده تیروئید سرعت می بخشد. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که غده تیروئید تنبل را فعال می سازند.مطالعات مختلف نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره متوسط می توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا 48 درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می تواند تا 24 ساعت دوام بیاورد. روغن نارگیل به افزایش نرخ سوخت و ساز در بدن افراد چاق تا 65 درصد کمک می کند. با افزودن ...
آزمایش هایی که پس از 45 سالگی باید انجام دهید
45 سالگی پزشکان احتمال ابتلا به دیابت را در همه افراد در نظر می گیرند، چون ممکن است که یک فرد مبتلا، سال ها بدون بروز علائم زندگی کند . در این دوره خاموش بیماری، قند خون بالا بدون علامت و در خفا به بدن آسیب می زند و عوارض آن بروز می کند. بنابراین لازم است که بعد از 45 سالگی، انجام تست قند خون برای تشخیص دیابت را جدی تر بگیرید . آزمایش چربی خون برای کنترل کلسترول کلسترول بخشی ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
نارگیل نرخ سوخت و ساز را با تحریک غده تیروئید سرعت می بخشد. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که غده تیروئید تنبل را فعال می سازند.مطالعات مختلف نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره متوسط می توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا 48 درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می تواند تا 24 ساعت دوام بیاورد. روغن نارگیل به افزایش نرخ سوخت و ساز در بدن افراد چاق تا ...
چراغ سبز به کارآزمایی واکسن HIV
به گزارش شفاآنلاین ، محققان از این که می بینند واکسن های طراحی شده و تولید شده اختصاصی برای آفریقای جنوبی، تمامی انتظارات آنها را برآورده کرده است. در بسیاری از موارد، پیامدهای HVTN 100، از پاسخ های ایمنی دیده شده در RV144، کارآزمایی قبلی واکسن HIV که در تایلند انجام شده، برتری گرفته است. کارآزمایی RV144، که نتایج آن هم در این کنفرانس مطرح شده، به گونه ای اصلاح شده تا برای زیرگروه ...
هوای گرم و سرد چگونه بر قند خون شما تاثیر می گذارد؟
آزمایش کنید: با تست مکرر سطوح قند خون خود می توانید انسولین و رژیم غذایی موردنیاز خود را تنظیم کنید. می توانید برای تنظیم انسولین و رژیم غذایی خود با مربی دیابت صحبت کنید. 6. مراقب پاهای خود باشید: افراد مبتلابه دیابت مستعد مشکلات مربوط به پا هستند. در تابستان این وسوسه در شما به وجود می آید که پابرهنه شوید یا کفش های صندل بپوشید که همین امر پاهای شما را در معرض مشکلات قرار می دهد. همواره ...
چرا قلب زنان زودتر از مردان می شکند؟!
کنترلی ندارد، سپس مرحله داخل شدن است که در آن فرد به دنبال راه نجاتی در خود می گردد و در پایان بیرون آمدن است که فرد از خود بیرون می آید و متوجه جهان اطراف می شود. این مراحل نشان می دهد آنان که از دست دادن را تجربه می کنند و آن را به صورت حملات قلبی، آسیب پذیری های جسمانی و استرس روانی نشان می دهند، می توانند در مسیر سلامت قرار گیرند. توصیه می شود افراد کارهایی مانند تقسیم احساسات با ...
نتایج تحقیقات انجام شده در ایران جلب توجه جهانی می کرد
هم دارد مثل بیماری های مزمن تنفسی، سرطان ریه و همچنین عفونت تنفسی. عوارض کوتاه مدت که می تواند بار زیادی داشته باشد و مطالعات در داخل کشور هم نشان داده که افزایش آلودگی هوا در روزهایی که آلودگی بالاست عوارض چشمی، تنفسی و حتی عوارض روانی مثل خستگی هم افزایش پیدا می کند. احتمال بروز سکته قلبی در افراد رده سنی 60 تا 80 سال که عروق شکننده تری پیدا کرده اند، بیشتر می شود. اما آلودگی و غلظت هوا می ...
عوامل ایجاد التهاب در بدن
که در روده زندگی می کنند را شناسایی کرده اند که به نظر می رسد با ابتلا به آرتریت روماتوئید و بیماری کرون ارتباط دارند. التهاب ناشی از میکروب های روده می تواند باعث وخیم تر شدن و یا تسهیل بروز بیماری های دیگر مانند اچ آی ویHIV شود. مصرف الکل، عامل التهاب از نظر فیزیولوژیکی الکل در بدن تجزیه می شود. این واکنش باعث بروز ترکیبات سمی می شود که ایجاد التهاب می کنند. همه ما می ...
از بیماری های انحطاطی و درمان خانگی آنها چه می دانید؟
عملکرد فرد حتی در انجام فعالیت های عادی روزانه را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. از درمان های خانگی برای مقابله با پوکی استخوان می توان به دریافت کافی مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، روی، سلنیم، مس، و منگنز از رژیم غذایی اشاره کرد. مواد غذایی مورد استفاده می توانند شامل شبدر قرمز، اسفناج، کلم، شیر، ماست، پنیر، بستنی، ماهی سالمون، و ماهی ساردین شوند. همچنین، شما باید سیگار کشیدن را ترک کنید، به طور ...
مسمومیت با آب چیست؟
تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید مد نظر قرار بگیرد. تمامی سلول ها و اندام های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، شما نیازمند جایگزینی مداوم آب از دست رفته بدن به واسطه تعرق، ادرار و تنفس هستید. به گزارش “اتوریتی نیوتریشن”، نوشیدن ناکافی آب می تواند به شکل گیری نشانه هایی مانند خستگی، سرگیجه، و گرفتگی عضلات منجر شود ...
بیش از حد خوابیدن هم عواقب خودش را دارد
خوابیدن می تواند به معنای بیشتر بهره بردن از این خوبی باشد؟ تحقیقات نشان داده افرادی که بیش از 10 ساعت می خوابند وضعیت کلی سلامتشان نسبت به کسانی که 7 تا 8 ساعت می خوابند بدتر است. متاسفانه عده زیادی از افراد بالغ در حال حاضر در چنین شرایطی هستند. با بالا رفتن سن مقدار مدت زمان خواب بیشتر می شود و هنوز مشخص نیست که این افزایش نشانه وجود بیماری است و یا در واقع باعث بیماری. ...
ترامپ و رستگاری در 11سپتامبر/ بیماری کلینتون و فاجعه دموکرات ها
زیادی قبل از این واقعه دموکرات ها شانس نخست پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری ماه نوامبر بودند اما اکنون و با وجود تائید شدن بیماری هیلاری کلینتون شاید 11 سپتامبر آغازی باشد بر سقوط آزاد دموکرات ها. آیا بیماری کلینتون صحت دارد سفر انتخاباتی هیلاری کلینتون، نامزد حزب دمکرات در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا به کالیفرنیا به دلیل ابتلا به عفونت ریه لغو شد و وی پس از ناخوشی در مراسم سالگرد ...
شما بعد از زایمان، دلیل ورم پستان
از نشانه های این بیماری دانست و گفت: فرد احساس بیماری، کوفتگی عضلات و حالتی شبیه لرز و آنفلوانزا دارد. در مراحل اولیه به طور معمول این علائم خفیف و در مراحل بعد علائم شدت بیشتری پیدا می کند و حتی ممکن است غدد لنفاوی زیر بغل متورم و دردناک شوند.وی تصریح کرد: برای تشخیص نیاز به آزمایش خون نیست. اگر در آزمایش خون این افراد به طور واضح گلبول های سفید بالا رود و نوتروفیل ها افزایش یابند، عامل بیماری ...
چرا باید محصولات پروبیوتیک را مصرف کنیم؟
است که پروبیوتیک مصرف شود. نمی شود گفت یک سال پروبیوتیک بخورید و خودتان را بیمه کنید. مصرف این مواد باید مداوم باشد. مکمل های غذایی به صورت قرص باید حتماً دارای روکش محافظ باشند تا باکتری های مفید، حین عبور از معده، در اسید معده از بین نروند. فرآورده های لبنی، بهترین حامل پروبیوتیک ها محسوب می شوند. موز، عسل، مارچوبه، کنگر فرنگی، سیر و پیاز حاوی موادی هستند که باعث ...
سرخ جوش شیرخواران، علائم بیماری
تابستان دیده می شود. این بیماری زود بهبود می یابد. ویروس این بیماری را افراد بزرگسال که خود سالم و بدون هیچ گونه علایمی هستند در مایع بزاق خود دارند و در نتیجه آلوده شدن کودک با بزاق آن ها باعث ابتلا به این بیماری می گردد. کودک تازه متولد شده تا 6 ماهگی به دلیل مصونیت مادری به این بیماری مبتلا نمی گردد. علایم بیماری سرخ جوش شیرخواران بروز علایم این بیماری دو مرحله دارد. مرحله اول بعد از ...
عوامل ضعف سیستم ایمنی بدن را بشناسید
. استرس: طبق اعلام موسسه ملی سرطان، دوره های طولانی مدت استرس می تواند بر سیستم ایمنی تاثیر گذارد. به گفته محققان، استرس موجب تقویت مغز در تولید هورمون کورتیزول می شود. این هورمون، عملکرد سلول های T مقابله کننده با عفونت را تضعیف می کند. افراد باید برای کمک به سیستم ایمنی بدن شان، فعالیت های کاهش استرس را انجام دهند. خواب نامناسب: خواب ارتباط قوی ای با عملکرد سیستم ایمنی بدن ...
علائم سرطان رحم چیست؟
...> 4. ترشح ادرار یا مدفوع به واژن به دلیل وجود یک فیستول غیر طبیعی بین واژن و مثانه یا رکتوم 5. کاهش وزن پیشگیری از سرطان دهانه رحم - برنامه زمان بندی انجام آزمایش پاپ اسمیر به سن فرد و وجود عوامل خطر بستگی دارد. معمولا پزشک تعیین می کند که این آزمایش هر چند وقت یک بار انجام شود. - ترک سیگار خطر ابتلا را کاهش می دهد. احتمال خطر در زنانی که سیگار می کشند یا در محیط ...
با دانستن این نکات سرماخوردگی را از خود درو کنید!
جات مانند پرتقال، لیمو، نارنگی، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی و سبزیجات تازه باعث کاهش طول مدت سرماخوردگی در افراد می شود و در صورت کمبود آنها در بدن خطر ابتلا به عفونت ها افزایش پیدا می کند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف سیر نیز باعث کاهش عفونت های سرماخوردگی در بیماران می شود، اضافه کرد: آهن موجود در سیر سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ورود هر گونه عفونت به ریه جلوگیری می ...
