خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرگذاری قند خون بر روی بیماران دیابتی در گرما و سرما،چطور؟
...> زمانی که دما از کنترل خارج می شود، قند خون شما تحت تاثیر قرار می گیرد. هم هوای گرم و هم هوای سرد بیش ازحد می توانند روی ابزار اندازه گیری و داروهای شما تاثیر بگذارند و توانایی بدن شما در تولید و استفاده از انسولین را کاهش دهند. تحقیقات نشان داده است که وقتی هوا گرم است بیشتر افراد مبتلابه دیابت کارشان به بیمارستان و اورژانس می کشد، چون این افراد به گرما حساس هستند. علاوه بر این، در تابستان بیماری ...
رفع موهای زائد، نکاتی برای اصلاح صحیح
...> در حمام با آب گرم، نه داغ، حمام کنید تا با باز شدن منافذ پوستی موها به سادگی از ریشه جدا شوند. وان گرم موها را نرم کرده و جدا شدن آن ها را ساده تر می کند. برای 2 تا 3 دقیقه در وان بمانید، این زمان بیش از 10 دقیقه نشود. اگر زیاد در آب بدنتان را خیس کنید پوست چروک خورده و متورم می شود، در نتیجه اصلاح آن سخت تر خواهد شد. لایه برداری پوست لایه برداری به از بین بردن موهای زائد ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
شده است. دوش آب سرد برای موها و پوست بهتر است، زیرا دوش آب گرم ممکن است باعث خشکی پوست شود، اما دوش آب سرد به پوست و مو کمک می کند تا کمبود آب خود را جبران کنند. همچنین دوش آب سرد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و حتی بر روی تعداد گلبول های سفید خون هم تاثیر مثبت دارد. یکی از اثرات قطعی و اثبات شده دوش آب سرد، مقابله با افسردگی است. متخصصان برای درمان افسردگی ...
روغن های طبیعی و راز زیبایی پوست
تا به طور مفصل درباره روغن های ارگانیک صحبت کنیم. مرطوب کننده پوست روغن ها پوست را مرطوب می کنند و پوست از آنها تغذیه می کند. روغن های ارگانیک مرطوب کننده هایی عالی برای استفاده در شب هستند. کمی روغن را با دستانتان گرم کنید و آن را روی صورت و گردن بمالید. روغن ها پوست را لطیف و سالم نگه می دارند. روغن های ارگانیک را می توانید بدون نگرانی برای دور چشم خود نیز استفاده کنید. ...
درمان تیرگی و پف زیر چشم با چند دستور کاربردی طب سنتی
به گزارش بولتن نیوز ، محمد امین افرا محقق طب سنتی در این باره اظهار کرد : پف زیر چشم می تواند نتیجه خواب زیاد، بلغمی شدن بدن، رطوبت بالای بدن، تغذیه سرد، کم کاری تیروئید و عفونت باشد. وی همچنین به مصرف غذاهای پرنمک اشاره کرد و گفت : مصرف غذاهای پرنمک در طول روز باعث ایجاد این عارضه می شود؛ همچنین بی تحرکی و ورزش نکردن نیز از دلایل پف زیر چشم عنوان شده است. این محقق طب اسلامی، مصرف ...
با استفاده از طب اسلامی تیرگی و پف زیر چشم را رفع کنید
چشم نیز لازم است از سنجد، زردک (هویج سنتی)، شربت آب عسل و سیاه دانه همراه با عسل استفاده کرد. این محقق طب اسلامی افزود: غذاهای سرد و خشک و انواع سرخ کردنی ها باعث تشدید تیرگی دور چشم می شود و لازم است از مصرف آن ها اجتناب کرد. وی شستشوی صورت با صابون های سنتی را مناسب برای تیرگی و پیری پوست دانست و تصریح کرد: شستشوی صورت با صابون های سنتی مجاری پوست برای تنفس را باز می کند. افرا در پایان خاطرنشان کرد: حجامت به صورت سنتی همراه آتش و ایجاد خلاء و مکش نیز در رفع پف دور چشم و تیرگی آن موثر است. منبع : ایسنا ...
فضانوردان در ایستگاه فضایی بین المللی چطور زندگی می کنند؟
در فضای داخلی ایستگاه فضایی شناور می شوند. در ایستگاه فضایی بین المللی فضانوردان از آب به دست آمده از فاضلاب برای خوردن استفاده می کنند. حمام کردن در این ایستگاه فضایی نیز در خود عجیب است. فضانوردان ساکن در آن نمی توانند مانند ساکنان زمین دوش آب گرم و سرد بگیرند و در عوض از شامپوهای مخصوص بدون نیاز به آبکشی بدن استفاده می کنند. همچنین در فضا خبری از شستشوی لباسها نیست چون این کار به صرف آب زیادی نیاز دارد. آنها برای کوتاه کردن موهایشان گیره های مخصوصی به سر زده و سپس این کار را انجام می دهند. ...
کاهش درد با کمپرس سرد یا گرم؟
قسمت های دیگر بررسی شده است و اکثر کمردردهای حاد در عرض چند هفته خوب می شوند. اگر درد شما تازه شروع شده است بهترین راه درمان مصرف دارو است. استفاده از داروهای ضد التهابی برای درمان کمردرد بسیار مفیداند. از داروهای شل کننده عضلانی هم در درمان کمردردهای حاد استفاده می شود. این داروها را روزانه در وعده های منظم مصرف کنید. به کار روزانه خود ادامه بدهید. اگر درد زیاد است 2-1 روز ...
تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی/ چگونه در این فصل رژیم بگیریم؟
بیماری های سوداوی دارند، ضرر بیشتری دارد و باید تا حد امکان از این موارد پرهیز نمود و به اموری مشغول شد که موجب سرور و شادی شود. رطوبت بدن: به دلیل خشکی فصل و تأثیر آن روی بدن، لازم است از عواملی که موجب تری بدن می شود، کمک گرفت. یکی از این عوامل، حمام کردن است که برای رطوبت بخشی مناسب، بهتر است یک روز در میان، استحمام با آب نیم گرم انجام گیرد؛ زیرا آب بسیار گرم باعث تحلیل رطوبت و افزایش ...
تغذیه ی پاییزی از نگاه طب سنتی
فراوان مایعات گرم و شیرین، استفاده از هوای آزاد در محیط بیرون و تنفس عمیق و استفاده از بخورهای گیاهی مثل بخور اکالیپتوس توصیه می شود در ماه آبان که سردی هوا محسوس تر است حتماً باید از قرار گرفتن در مکان های سرد به خصوص اوایل و اواخر روز اجتناب نمود (به مدت طولانی). مواد مسهل نباید مصرف شود و مصرف انار و میوه فصلی توصیه می شود تا مزاج به خشکی نرود. بهتر است آب کمتر میل شود. مصرف ...
پاکسازی کبد با این خوراکی ها
...، به کبد برای سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. گریپ فروت اگر عادت دارید که هر روز صبح یک لیوان آب گریپ فروت بنوشید، می توانید مطمئن باشید که بدن پاکسازی می شود و به تقویت کبد کمک می کند. در واقع، این میوه مقدار بالایی ویتامین C و آنتی اکسیدان دارد. پاکسازی کبد با آووکادو مصرف روزانه نصف آووکادو عادت غذایی بسیار سالمی است و برای کبد بسیار مفید خواهد ...
چرا فروشنده قیصر نیست؟
خانه رعنا می شد و نیتش را به خاطر وسوسه و یا اصلا تفکرات شیطانی پیاده می کرد. یعنی با سلاح سرد یا گرم زن قصه را وادار به سکوت می کرد و بعد از انجام کارش، همه بند و بساط خود را جمع می کرد و می رفت. آن وقت اگر عماد به تلافی این تجاوز روشن فقط یک سیلی می زد گویی قیصر عوض قتل رحیم در حمام رفته و لنگش را پاره کرده، کریم را در کشتارگاه دیده و روی ماشینش خط انداخته و دست آخر وقتی منصور را در گورستان واگن ...
افزایش کیفیت شیرمادر، با طب سنتی
مادر باشد برای تعدیل آن، مصرف غذاهای با طبع سرد و خنک کردن سینه با کمپرس آب سرد توصیه می شود اما اگر علت کمی شیر، سردی بدن باشد باید از غذاهای معتدل رو به گرم استفاده شود. خوردن زردک و تخم آن مفید است، ضمن اینکه مالیدن روغن بابونه به سینه ها به صورت دورانی از قاعده سینه به سمت پایین هم توصیه شده است. ضعف ناشی از کم خوردن غذا گاهی علت کمی شیر، ضعف ناشی از کم خوردن غذاست که استفاده از غذاهای حاوی جو، سبوس گندم و حبوبات به همراه تخم رازیانه و شوید و سیاه دانه و مصرف ماهی تازه بسیار توصیه می شود. ...
تقویت قلب از دیدگاه طب سنتی
با 3کیلو گلاب روی حرارت ملایم گذاشته تا به قوام برسد و با یک گرم زغفران مخلوط شود و موقع مصرف با آب رقیق کرده و بنوشید. این متخصص طب سنتی افزود: رژیم سیر و لیمو مقطع اخلاط غلیظ است و مواد سوخته را از بدن خارج می کند. تعداد 30 حبه سیر را پوست گرفته همراه با 5 عدد لیمو ترش بزرگ یا 15 عدد لیمو ترش کوچک که هسته های آنها را خارج کرده اید،در مخلوط کن ریخته شود. پس از آن که همه ...
ظاهر نوزاد، با تصورات متفاوت است؟
موجب مخروطی یا بدشکل شدن جمجمه نوزاد شود؛ به خصوص زمانی که زایمان طولانی باشد یا از یک وسیله کمکی برای خارج کردن نوزاد استفاده شود. اما نگران نباشید! در عرض چند روز شکل سر نوزاد گردتر و طبیعی تر خواهد شد. نوزادانی که ابتدا با پشت یا پا به دنیا می آیند یا سزارین می شوند به احتمال بیشتری در زمان تولد جمجمه گرد خواهند داشت. انتهای بند ناف (که باقیمانده آن بریده شده است) در زمان تولد زرد مایل ...
روش های پاکسازی پوست از سموم
، یک قاشق چایخوری به این آب اضافه کنید. پس از 5 دقیقه که دم کشید، صورت را در فاصله 25 سانتیمتری ظرف بگیرید و در حالیکه چشمانتان بسته است، ده دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید. آب بنوشید روزانه هشت تا ده لیوان آب بنوشید. این میزان آب، بدن را تا حدودی آبرسانی می کند و در نتیجه انعطاف پذیری و نرمی پوست حفظ شده و از تجمع سموم بدن در لایه فوقانی پوست جلوگیری می ...
اولین ساعات تولد نوزاد، چه کنیم؟
...> ممکن است از شکل و شمایل نوزاد در بدو تولد تعجب کنید. اگر زایمان طبیعی داشته اید، نوزاد شما از طریق یک گذرگاه باریک و استخوانی پا به دنیا خواهد گذاشت. از این رو، احتمال دارد نوزاد کمی کبود باشد یا قیافه ای غیرطبیعی به خود بگیرد. همچنین ممکن است گوش هایش کمی پیچ خورده یا اینکه سرش کاملا طاس و بی مو باشد. یک پوشش ضخیم و خمیری شکل روی پوست نوزاد وجود دارد که از او در رحم مادر محافظت می کند. اما ...
جزای خشم و غضب
. روز بعد شیطان گفت: - برویم به جنگل و پوست درخت ها را ببریم. هر دو به جنگل رفتند. کارگر پرسید: - با چه وسیله ای باید پوست درخت ها را ببریم؟ - با بینی خودمان. شیطان کنار درختی رفت و با بینی برگشته اش پوست درخت را برید. ناپسری که همراه خودش مته ای آورده بود به شیطان گفت: - من با بینی دوم خودم درخت ها را می برم. نزدیک درخت دیگری رفت و با مته ی خودش آن را سوراخ کرد ...
25 شهریور بهداشت پوست و موی مدارس
کند که رطوبت پوست دست هایش حفظ شود. از بچه ها بخواهید از شستن بیش از حد دست ها بپرهیزند و در مورد پوشیدن دستکش هم به آنها تاکید کنید تا پوستشان از هوای سرد و خشک حفظ شود. به حمام رفتن بچه ها هم اشاره کردید. مگر نکته خاصی برای آن وجود دارد؟ خیلی از ما بچه هایمان را عادت داده ایم هر روز حمام بروند ولی این عادت در فصل پاییز و زمستان می تواند مشکل ساز شود. ...
اهمیت انجام ورزش توسط مادران در طول بارداری
وزن شما به طور طبیعی افزایش پیدا می کند. بنابراین میزان کالری مورد نیازتان بر اساس وزنی که پیش از بارداری داشته اید تغییر می کند. اگر شاخص توده بدن(BMI شما در دامنه سلامتی است (یعنی بین 18٫5 و 24٫9)، باید در سه ماهه دوم بارداری 340 کالری بیشتر در روز و در سه ماهه سوم بارداری 450 کالری بیشتر در روز، نسبت به دوران پبش از بارداری خود مصرف کنید، که البته این مساله به برنامه ورزشی شما هم ...
بیماری پیسی و پیامدهای روحی و جسمی آن
بدنم شکل گرفته بود. انگار ابعادش با قبل فرق کرده بود و کمی بزرگ تر به نظر می آمد. حتما شما هم برایتان پیش آمده که کمی قبل از استحمام در آینه به بدن خود خیره می شوید تا هرگونه ناهنجاری یا علائم مربوط به بیماری ها را که ممکن است روی آن ایجاد شده باشد، پیدا کنید. بعد از آنکه متوجه این لکه شدم حدودا ده دقیقه ای را صرف وارسی و موشکافی در آن کردم. لبه ها و قسمت های بیرونی اش را ...
آشنایی با امراض مربوط به پا
پوسته پوسته شدن در انگشتان پاها است و اغلب در افرادی که کفش های تنگ بسیار می پوشند و عرق می کنند به وجود می آید. در حالی که عفونت پا مسری است اما می توان آن را به راحتی با داروهای ضد قارچ درمان کرد. در برخی موارد، خارش پا ممکن است از یک واکنش آلرژیک به کرم ها و یا مانند بیماری پسوریازیس ناشی از اختلال ایمنی بدن باشد. 2-تغییر رنگ پوست پا هنگام ابتلا به جوش پوستی یا عفونت های قارچی ...
متخصصان پوست در آمریکا درباره چگونگی استفاده از لوازم آرایشی چه پیشنهاداتی می دهند؟
و پا قرص این رژلب ها هستید، قبل از استفاده از آنها، از رژلب مات استفاده کنید. هنگام خرید برق لب هم دقت کنید تا SPF آن 30 باشد. رژ لب، باعث خشکی پوست می شود اگرچه رژ لب باعث زیبایی شما می شود اما بعد از گذشت چند ساعت با خشکی لب روبه رو می شوید. هنگام خرید محصولات تنها سراغ رژلب های حاوی نرم کننده بروید و قبل از استفاده از رژ لب، لب ها را با پماد ویتامین A آغشته کنید. ...
بررسی کیفیت شیر مادر با این روش ها
ورزش و توصیه به سکون و آرامش و خواب زیاد و مصرف غذاهای مقوی را لازم دانست و در خصوص علت کم بودن شیر برخی مادران اظهار کرد: اگر این کمی شیر به دلیل حرارت بالای بدن مادر باشد برای تعدیل آن، مصرف غذاهای با طبع سرد و خنک کردن سینه با کمپرس آب سرد توصیه می شود اما اگر علت کمی شیر، سردی بدن باشد باید از غذاهای معتدل رو به گرم استفاده شود. خوردن زردک و تخم آن مفید است، ضمن اینکه مالیدن روغن بابونه به سینه ...
سلامت پوست زنان، درمان مشکلات رایج
. از آنجا که گرما و آفتاب نقش مهمی در ایجاد این عارضه پوستی دارند نباید استفاده روزانه از کرم ها و محصولات ضدآفتاب را فراموش کنید. محافظ های پوست به ویژه آن ها که سایه سبز دارند هم در پیشگیری از روزاسه موثر هستند. اگر پوست تان حساس و لطیف است با آن مهربان باشید و بعد از شستن صورت با ملایمت و نرمی پوست خود را خشک کنید زیرا ممکن است به رگ های پوستی آسیب وارد کرده و دچار قرمزی و گلگونی صورت ...
مصرف کنجد در بارداری، این طلای سفید
برای گاوهای شیرده است . اگر می خواهید از روغن کنجد استفاده کنید دقت کنید که روغن سرد باشد که به نام FIRST COLD PRESSED"" معروف است ، زیرا در اثر حرارت دادن، روغن کنجد خواص خود را از دست می دهند . خواص مفید کنجد برای سلامتی بدن از نظر طب قدیم ایران، کنجد گرم است . کنجد بسیار مغذی است و در اکثر کشورهای فقیر به عنوان جانشین گوشت بکار می رود . خواص مفید کنجد به شرح زیر است ...
قوی شدن بدن ورزشکاران المپیکی با طب سنتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: روز بدن برخی از معروفترین ورزشکاران در المپیک 2016 دایره های قرمز رنگی دیده می شود که گمان می رود این افراد از بادکش استفاده کرده اند با برخی از این افراد صحبت کرده ایم و این امر را تایید کرده اند آن ها برای تقویت سیستم ایمنی بدنشان و کاهش دردهای عضلانی خود از این روش سنتی کمک گرفته اند . در میان کاروان هایی که از کشورهای ...
تشکیل کیست تخمدان، تغذیه مناسب
...، این خاصیت را دارد. همچنین از نظر طب سنتی رطوبت یکی از عوامل اصلی ابتلا به چاقی است. بعضی ها می گویند هوا هم که می خورم، چاق می شوم! پر بیراه نمی گویند؛ چون هوای زیادی خنک هم باعث ایجاد رطوبت و چاقی می شود. کم تحرکی هم می تواند رطوبت ایجاد کند. افرادی که در طول شبانه روز از مواد خوراکی حاوی رطوبت استفاده می کنند، استعداد بیشتری برای جذب رطوبت دارند. کسانی که مواد آبکی زیادی مصرف می ...
نگرانی های مادرانه، نوزاد عجیب نفس می کشد؟
ها و پا ها حالت خشکی پیدا کند و بریزد. سعی نکنید که با دست هایتان این لایه پوست نازک را از روی بدن نوزاد بکشید زیرا ممکن است پوستی را از بدن نوزاد جدا کنید که هنوز کاملا از سطح بدنش جدا نشده و همین باعث زخم شدن بدن می شود. لازم نیست به بدن نوزاد نرم کننده بزنید . این پوست ها طی چند هفته می ریزد. نوزاد شما عجیب و غریب نفس می کشد مطمئنا شما هم شب ها روی صورت نوزادتان خم می شوید تا از ...
استحمام در دورن بارداری، نکات مهم
در تمام طول دوران بارداری بدون هیچ گونه نگرانی میتوانید استحمام کنید. در زمان بارداری به دلیل فعالیت زیاد پوست و دفع بیشتر مواد زائد بدن عرق کردن در خانم های باردار بیشتر می شود به همین دلیل استحمام روزانه میتواند باعث بشاشیت و راحتی شود.یک حمام گرم راهی خوب برای تسکین درد عضلات در دوران بارداری است. بعضی از پزشکان به علت بزرگی شکم و اشکال در حفظ تعادل بدن استحمام با وان در شش هفته آخر بارداری را ...
