خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش انرژی با این راهکارها
مضر باشد. ویتامین های گروه B : درست که ویتامین های B ( B1 ، B2 ، B6 ، B12 ) به بدن در تبدیل مواد غذایی به انرژی و تامین سوخت مورد نیاز سلول ها کمک می کنند اما دریافت بیش از اندازه ویتامین های B تاثیری در شارژ فوق العاده سلول ها ندارد. سوخت مورد نیاز بدن خود را عاقلانه تامین کنید یک شیرینی بزرگ می تواند مقدار قابل توجهی کالری وارد بدن شما کند اما بدن انسان به سوخت و ...
مهمترین سرطان های تهدید کننده در میان زنان و مردان
دست می دهید. واکنش های بدنی افراد نسبت به بروز بیماری ها متفاوت است و تمام بیماری ها به خصوص سرطان به شکل کامل قابل پیشگیری نیستند به همین دلیل با مراجعه سالانه به پزشک درصد بروز آن را در خود کاهش دهید. سرطان از جمله بیماری هایی است که سلول های غیر طبیعی در آن به صورت نابهنجار و کنترل نشده رشد و بافت های بدن را از بین می برد که گاهی این عامل منجر به مرگ افراد می شود ولی تشخیص ...
هرآنچه باید درباره سرطان کلیه و روش های درمان آن بدانید
ها دو عضو لوبیاشکل هستند که هر کدام به اندازه یک مشت هستند. آنها در قسمت تحتانی شکم در دو طرف ستون فقرات قرار دارند و کار اصلی شان پاکسازی خون از مواد زائد و تولید ادرار است. پزشکان علت بروز سرطان کلیه را نمی دانند. اما عوامل معینی باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان کلیه می شوند. سرطان کلیه اغلب در افراد بالای 40 سال رخ می دهد. برخی از عوامل خطرزای مرتبط با سرطان کلیه عبارتند از: ...
افزایش میل زناشویی در زنان، با این خوراکی ها
صورت تمایل به تهیه و مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. آفرودیزیاک به مجموعه مواردی که باعث افزایش میل جنسی میشود اطلاق میگردد که بر گرفته از نام خدای یونانی آفرودیت خدای عشق و شهوت و زیبایی است. Ginseng این گیاه که در انواع مختلف آسیایی و امریکایی ..در بازار موجود میباشد گفته شده در تسریع جریان خون و تسهیل در امر گردش خون در ارگان های بدن از جمله ارگان های جنسی کمک ...
اشتهای کاذب با ما چه می کند؟
کنترل کل بدن را به دست دارند مغز برای عملکرد درست بیش از 50 درصد گلوکز مورد نیاز خود را از اندام ها دریافت می کند. گلوکز یا قند سوختی است که انرژی مورد نیاز سلول های بدن را تامین می کند. در شرایط فشار روانی گاهی نیاز مغز به قند به 90 درصد نیز افزایش می یابد. این فشار روانی در بلندمدت بر وزن بدن تاثیر مستقیم دارد. مغز در هر شرایطی خودخواهانه مواد مورد نیازش را تامین می کند. در واقع جای ...
آیا تداخل ورزش با دارو خطرناک است؟
های قلبی هم تجویز می شوند. مهارکننده های بتا، ضربان قلب را کاهش می دهند که با تأثیرات ورزش تضاد دارد. این حالت موجب می شود بدن شما پیام های متضادی دریافت نماید و خیلی زود خسته و ناتوان شوید. چه باید بکنید خوب است که با پزشک تان در مورد چگونه سازگار کردن ورزش با داروی مهارکننده بتا مشورت نمایید. توصیه می شود از پزشک بپرسید: آیا مهارکننده بتا واقعاً برای من ضروری است؟ در ...
شاعری که از خلسه های شعرش، بیرون نمی آید/ احمد در کما هم شعرها را غلط گیری می کند!
...> هزینه های بیمارستان برای احمد رایگان بوده اما تهیه ی داروهای خارج از بیمارستان با مخارج غذا و وسایل بهداشتیِ وی چندین برابر یک میلیون و 600 هزار تومانی ست که هزینه می شود. زینب هر روز صبح تمام کارهای شخصیِ احمد را از مسواک کردن دندان ها، اصلاح صورت و دیگر کارهایی که یک انسان سالم نیاز دارد انجام می دهد. داروهایی که باید به وی بدهد و پمادهایی که بر زخم های ناشی از بستری ست برآن عضو بمالد ...
اتاق خواب اقامتگاه چند باکتری است؟
به گزارش شفا آنلاین ، اگربر روی بدن و صورت خود جوش های چرکی می بینید، ریزش موهای سرتان بیشتر شده، احساس خارش و سوزش پوست به سراغتان آمده ، این علائم نشان دهنده وجود انواع میکروب ها و باکتری ها در محل زندگی شما است و هشداری جدی از سوی بدن است. گفتنی است، یکی از آلوده ترین مناطق که اغلب افراد نسبت به آن بی توجه هستند ملحفه ، روبالشی ، بالشت و تشک خواب است. تعویض دیر به دیر ...
بیش از حد خوابیدن هم عواقب خودش را دارد
اند که خواب زیاد می تواند باعث بیماری شود و کسی که بیش از 8 ساعت می خوابد در واقع کیفیت خواب ضعیفی دارد.خواب بیش از حد می تواند مانند خواب کم به سلامت آسیب وارد کند. در ادامه می خواهیم به شما بگوییم اگر بیش از حد بخوابید ممکن است چه عواقبی برای سلامتتان داشته باشد. بیشتر در خطر حمله قلبی قرار می گیرید بیشتر در خطر حمله قلبی قرار می گیرید بیماری های قلبی یکی از مهمترین ...
انواع گیاه و استفاده های متفاوتشان
سبز به بهبود عملکرد مغز و کاهش وزن کمک می کند. گیاه مرموک و درمان زوال عقل گیاه مرموک از خانواده ی نعناع و دارای ذخایر غنی آنتی اکسیدان است که می تواند در حفظ سلول های بدن در مقابل رادیکال های آزاد مفید واقع شود. آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد اغلب منجر به مرگ سلول ها، تضعیف سیستم دفاعی و بروز بیماری های مزمن می شوند. این گیاه سابقه ای طولانی در کاربردهای پزشکی دارد که از ...
عوارض ناشی از ورود فلزات سنگین به بدن
در میان تمامی انواع فلزات سنگین، جیوه خطرات و علائم بیشتری دارد. آمالگام دندان، آفت کش ها و به خصوص ماهی های دریاهای آلوده، بیشترین راه های ورود احتمالی جیوه به بدن را فراهم می آورند. جیوه در عملکرد سلول های قرمز خون و اکسیژن تداخل ایجاد می کند و با کمبود اکسیژن، سبب خستگی، کم خونی، بی قراری و ضعف می شود و چون این فلز خطرناک، تمایل خاصی به رسوب در بافت مغز دارد، با بروز افسردگی، اختلالات ...
آپراکسی گفتاری کودک، از علت تا درمان (بخش اول)
مغزکودک شما نمی تواند به طور مستقیم عضلات مورد نیاز برای انجام این کار را هدایت کند. بیماری آپراکسی دوران کودکی در اصل یک بیماری عصبی محسوب می شود. در اغلب موارد، این بیماری مادرزادی است. کودکی که مبتلا به آپراکسی دوران کودکی می باشد، درک بسیار بالاتری از کلمات و گفتار را دارد، اما قادر نیست آن ها را به صورت منسجم بیان کند. چه عواملی باعث بروز بیماری آپراکسی گفتاری در کودکان می ...
میزان IQ شما در چه حد است؟
روش های پیچیده، نشانه های ساده ای هم وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد تا به میزان هوش خود و اطرافیان پی برد. نشانه های زیر راهی برای تشخیص افراد باهوش است. به گزارش خلاقیت، انسان های نادان تمایل دارند که خود را دست بالا بگیرند، در حالی که افراد باهوش همیشه خود را دستِ کم می گیرند. همان طور که شکسپیر در نمایش نامه "آن طور که شما دوست دارید” ، می نویسد که یک ابله خود را دانا فرض ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
زمانی که سیگارتان را روشن می کنید تا زمانی که کام گرفته و دودش را بیرون می دهید– تاثیرات مخرب و منفی بر بدن تان دارد. بیش از 41000ماده شیمیایی در سیگار وجود دارد که بخش عمده ای از آنها مسبب سرطان هستند و این مواد شیمیایی که با گرمای سیگار ترکیب می شود به بروز تغییرات سلولی می انجامد. همین امر باعث می شود سلول ها به شیوه کنترل نشده ای تکثیر شده و به سرطان منتهی شود. سیگار پیرتان می کند ...
چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟
در برابر آسیب رادیکال های آزاد و اشعه UV هم محافظت نماید. 6. کمک به هضم غذای مادران باردار با خوردن شلیل: فیبر موجود در میوه شلیل باعث قلیایی شدن محیط معده شما در طی دوران بارداری شده و مواد مغذی آن هم کمک می کند تا عمل هضم غذا در این دوران حساس به آسانی صورت بگیرد. در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف میوه شلیل در طی دوران بارداری می تواند سلامت مادران در حال انتظار را تضمین کند ...
راه های درمانی که از قرون وسطا تاکنون کاربرد دارد!
بالای برق به مغز بدون بیهوشی و از طریق کاشت الکترود در مغز یا چسباندن آن ها روی جمجمه، به عنوان روشی غیر انسانی و وحشیانه معروف شد. البته در پزشکی مدرن از این روش برای درمان مبتلایان به افسردگی مقاوم به درمان تحت بیهوشی کامل استفاده می شود که معمولا سه بار در هفته به مدت سه تا چهار هفته انجام می شود. این درمان بر مواد شیمیایی و سلول های عصبی مغز تاثیر گذاشته و می تواند باعث تغیر روحیه، خواب ...
سلامت زنان، هفت علامت هشدار دهنده
خواب نمی توانید شب ها بخوابید؟ این می تواند نشانه ای از نیاز به تغییراتی در زندگی باشد. شاید غذاهای نامناسب می خورید، کافئین زیاد در دیروقت مصرف می کنید و یا در طول روز انرژی کافی مصرف نمی کنید. مشکل خواب نشان دهنده ی یک اختلال در سیستم بدن است. سرویس بهداشتی به رنگ ادرار خود دقت داشته باشد و اینکه چندبار در روز ادرار می کنید. این ها هردو می توانند وضعیت مهمی از سلامت شما را ...
معنویت شیعی و عرفان های نوظهور، مبانی و رویکرد ها
دیگران بوده یا خواسته های نادرستی که براساس تکیه بر بیرون وجودتان در شما برانگیخته شده است. او تصریح می کند راه مهارت یافتن در شهود درونی یا شنیدن صدای درون راه سعی و خطا است. (گواین، 76) فقط با این معیار که در نهایت اگر احساس رضایت کردید، درست شنیده اید و در غیر این صورت اشتباه کرده اید. 2-2: بی توجهی به معرفت و غفلت از تفکر مهم ترین مشخصه عرفان های پسامدرن، عدم پای بندی به ...
افزایش قد شما با 12 عامل موثر
سلامانه : به گزارش سایت بازده، کوتاهی قد در بیشتر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) است، اما ممکن است به دنبال بیماری های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) نیز رخ دهد. علل پاتولوژیک کوتاهی قد شامل بیماری های مزمن گوارشی یا کلیوی، ریکتز، دیسپلاری استخوانی، اختلالات کروموزومی، بیماری های مختلف نظیر سوءتغذیه و بیماری های ریوی، خونی و مشکلات روحی- روانی است. علت دیگر کوتاهی قد مربوط به اختلالات هورمونی می باشد. با توجه به این که تغییرات رشد و افزایش قد می تواند، شاخص حس ...
همه چیز درباره ی اشتهای کاذب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دنیای امروز دنیای انجام کارهای بی دردسر نیست؛ بلکه هر شغل و مسئولیتی دارای مشکلاتی میباشد که ما در طی حل این مشکلات از خودمان احساسات منفی مختلفی بروز میدهیم. وقتی بدن به سبب بروز هیجان های عاطفیِ منفی همانند خشم و اندوه در معرض استرس قرار می گیرد، مغز هورمون های مختلفی ترشح می کند که حاصل آن اشتهای کاذب است. در چنین شرایطی افراد با این ...
فواید ورزش کاردیو و تاثیرات آن برای بدن
کاردیو کلمه به اختصار در آمده ی Cardiovascular می باشد که به سیستم گردش خون که شامل قلب و رگ ها می باشد، گفته می شود. جالب است بدانید اغلب افراد cardio را با حرکات و تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه ی گردش خون می شود یکی می دانند. این تمرینات در واقع در یک بازه ی زمانی طولانی مدت برای افزایش ضربان قلب و پمپاز خون بیشتر در رگ ها انجام می شود که باعث تسریع در رساندن مواد مغذی و اکسیژن به تمام ...
اهدای سلول های بنیادی خون ساز
پذیره نویسی از سوی دولت انجام گرفته ، تصریح کرد: حدود 40 میلیارد تومان از محل هیات امنای ارزی برای این بخش در نظر گرفته شده که با این مبلغ می توان به سرعت یکصد هزار نفر را پذیره نویسی کنیم و مشکل پیوند مغز استخوان را مرتفع نماییم. مدیرعامل سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اهمیت مراکز پذیره نویسی سلول های بنیادی خون ساز اظهار کرد: به این مراکز بایستی توجه ویژه بشود و مردم را بایستی با مرکز ...
فیبرومیالژی، سندرم درد مزمن با عوامل شناختی و ژنتیکی
. ابهریان یکی از مهمترین علل بروز این سندرم را عوامل ژنتیکی عنوان کرد و افزود: مطالعات نشان می دهند که احتمال ابتلای فرزندی که یکی از والدین او به این سندرم مبتلا است، هشت و نیم برابر بیشتر از سایر افراد است. وی ادامه داد: ژن های مختلفی نیز در مطالعاتی که انجام شده، در این رابطه شناخته شده است با این حال نمی توان گفت که این بیماری صرفا ژنتیکی است و منشا دقیق بروز این بیماری همچنان ...
به نظرم ولگردی شاید بهترین کار باشد!
بعضی ها را بخواهی هم نمی توانی دوست نداشته باشی. بعضی ها را بخواهی هم نمی توانی فراموش کنی. قاعدتا چه لذت بخش است داشتن چنین فرد یا افرادی در زندگی ات. محمد بحرانی از این دسته افراد است. نه می توانی دوستش نداشته باشی و نه می توانی فراموشش کنی و حتما به همین دلیل است که دوستی های دوران خردسالی اش یعنی از وقتی سه، چهار سالش بود، تا حالا ادامه داشته است. برای من معاشرت با آدم هایی که کمی دیوانگی ...
چطور با دیابت نوع یک کنار بیاییم
برایم اهمیت دارد. هنگامیکه شما غذا می خورید، سوالاتی از این قبیل به ذهنتان می آید "این غذا چه مقدار کربوهیدرات دارد؟”، "آیا من انسولین کافی برای این غذا مصرف می کنم؟”، "اگر سیر شوم اما انسولین بیش از حد مصرف کرده باشم، آیا هنوز هم باید غذا را تمام کنم؟”. این ها فقط برخی از این سوالات هستند و این مسئله برای هر مورد از مواد غذایی که می خورم، صادق است. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 قبلا مجبور ...
تغییر عادت غذایی زنان، در دهه مختلف زندگی
بدن ما در هر دوره ای از زندگی با مجموعه ای تغییرات روبه روست که باید موردتوجه قرار گیرد. یکی از رایج ترین و مهم ترین آن ها تغییر در عادات غذایی است که تحت تاثیر تغییرات هورمونی، اختلالات خواب، استرس و سبک زندگی روزمره خواهد بود. در ادامه به برخی از تغییرات و نیازهای غذایی بدن در دهه های مختلف زندگی اشاره می شود: 30 سالگی رسیدن به 30 سالگی رویدادی است که نباید ساده از ...
علت دردهای مبهم شما می تواند اختلالات مفصل فکی-گیجگاهی باشد!!
... بسیاری از بیماران، دچار بیماری هایی مانند سردردهای مبهم، درد های گنگ در گردن و ناحیه صورت، صداهای داخل گوش مثل وزوز، سرگیجه، دوبینی در چشم، حتی اختلال در سیستم ارتوپدی بدن و چرخش لگن و اختلاف ارتفاع بین 2 پا و.. هستند که با مراجعات مکرر به پزشک نتیجه ای از درمان نمی گیرند. درواقع، پزشک نمی تواند علت خاصی برای شکایت بیمار پیدا کند. : چطور می توان متوجه شد، بیماری هایی که به آنها ...
این ویتامین ها در کاهش یا افزایش سرطان موثر هستند!
پروستات و در خانم ها باعث سرطان رحم و سینه می شود. به دلیل افزایش کلسترول در افراد چاق متابولیسم به خوب ی صورت نمی گیرد. ج) مشروبات الکلی :عامل سرطان دستگاه گوارش و دستگاه تنفس است. چ) اشعه : اشعه آلفا و ایکس و مواد رادیو اکتیو سرطانزا هستند. ح) جوش شیرین : طبق اعلام وزارت بهداشت 65 درصد موارد سرطان معده در آقایان به دلیل مصرف جوش شیرین است. چه رابطه ای بین سرطان با برخی ...
روغن آووکادو
سبزیجات سالاد 5 برابر سریع تر و بیشتر جذب بدن شما شود. سطح بالای فولات موجود در این میوه می تواند خطر سکته قلبی را در افراد مستعد کاهش روغن آووکادو و لاغری روغن آووکادو روغنی غلیظ و سرشار از مواد مغذی بوده و مصرف آن باعث کاهش اشتها و سیری طولانی مدت می شود. این روغن حاوی میزان بالای اسید اولئیک است که باعث می شود بخشی از مغز که فرمان احساس سیری را صادر می کند، فعال شود ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
یکی از اختلالات خواب است که می تواند حتی زندگیِ شخص را با خطر مواجه کند. به علاوه خوابیدن به پشت ممکن است باعث شود زبان تان کمی به عقب حرکت کند که این حالت می تواند مجرای تنفسی را مسدود کند. در آخرین ماه ّ های بارداری ، توصیه می شود از طاق باز خوابیدن خودداری کنید، زیرا در این حالت سنگینیِ رحم بر ستون فقرات، ماهیچه های کمر، و عروق اصلی قلب فشار می آورد، که باعث می شود جریان خون در بدن ...
