خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنگی نفس خود را جدی بگیرید!
دارد که از تنگی نفس رنج ببرد. - اختلالات تنفسی مانند آسم، یک علت بسیار شایع تنگی نفس هستند. - پرخوری نیزمی تواند منجر به تنگی نفس شود. دلیلش این است هنگامیکه شما پرخوری می کنید، معده باد کرده به دیافراگم فشار وارد می کند و باعث تنگی نفس می شود. - اگر کسی از برونشیت رنج می برد، آن گاه ممکن است به علت التهاب لوله های نایژه ای دچار تنگی نفس شود. - اختلالات ...
اضطراب بر سلامت جسم شما اثر منفی میگذارد!
درمانی می تواند سودمند باشد. رایج ترین انواع دارو مورد استفاده شامل موارد زیر می شوند: داروهای ضد اضطراب بنزودیازپین ها - کلونازپام و آلپرازولام - برای تسکین اضطراب تولید شده اند. آنها به سرعت عمل می کنند و عوارض جانبی کمی به استثنای خواب آلودگی گاه به گاه دارند. اما مصرف این داروها در بلند مدت توصیه نمی شود زیرا بدن انسان در برابر آنها مقاوم شده و نیاز به افزایش دوز مصرفی وجود ...
دلایل محکمی که همین امروز سیگار را ترک کنید
.... در تحقیقات علمی گفته می شود که یکی از مهمترین پیام ها به نوجوانان این است که سیگار نه تنها باعث می شود بوی زیرسیگاری بگیرید، بلکه بر توانایی جنسی شما هم اثر می گذارد. از این پیام معمولاً برای ترغیب نوجوانان به ترک یا دوری از سیگار استفاده می شود. 7. افزایش عفونت های جسمی احتمالاً از خطرات درازمدت سیگار برای سلامتی باخبر هستید، ولی آیا می دانستید که سیگار شما ...
قارچ ناخن پا چه علائمی دارد و راه درمانش چیست؟
ایجاد نمی کند. اما اگر دچار سایر بیماری های مزمن مثل دیابت هستید، باید به دکتر مراجعه کنید. اگر ناخن پای تان بیش از حد ضخیم شده است و نمی توانید کفش بپوشید، باید نزد دکتر معاینه شوید. شما می توانید در خانه یا در مطب پزشک، ناخن پای تان را به آرامی بردارید. همچنین اگر عفونت خفیف و موضعی باشد، می توانید از لاک طبی حاوی لوسریل (آمورولفین) یا لوپروکس (سیکلوپیروکس) استفاده کنید. منبع : الو دکتر ...
علائم مهم برای بروز تنگی نفس
تجربه کنند. در این مورد تنگی نفس می تواند نشانه ی یک حمله قلبی قریب الوقوع باشد. – بیماری های ریه می توانند باعث زخم بافت ریه شوند. این امر منجر به تنگی نفس می شود. – عدم تحرک و سایر فعالیت های بدنی می تواند باعث تنگی نفس در هنگام انجام فعالیت های عادی شود. – افراد چاق به علت وزن بالایی که دارند، به احتمال بیشتری دچار تنگی نفس می شوند. علائم تنگی نفس ...
پیشگیری از تولد نوزاد کم وزن، چگونه؟
، تا شرایط، بیماری ها و مسائل مربوط به سلامت روانی خود را را تحت کنترل بگیرید، تا با این روش ها سلامتی خود و فرزندتان را تضمین کنید. • اسید فولیک نقش بسیار مهمی در رشد و سلامتی نوزاد و همچنین خود مادر باردار ایفا می کند. شما به عنوان یک مادر باردار، حتما باید روزانه 400 میلی گرم اسید فولیک مصرف کنید، چون استفاده از این ویتامین می تواند خطرات نقص عضو در هنگام تولد نوزاد مانند نقص در لوله های ...
اقدام به بارداری، مشاور را فراموش نکنید
که ممکن است در خانه یا محیط کار شما را آزرده کنند با پزشک خود صحبت کنید و همه را برای او توضیح دهید. در صورت ابتلا به بیماری دیابت یا لوپوس و سایر بیماری هایی که در خانواده تان وجود دارد، مانند بیماری های ژنتیکی (تالاسمی ، سندرم داون و ...) با مشاور خود صحبت کنید. یادتون نره در مشاوره قبل یارداری همسرتون رو هم با خودتون ببرید ! به هر حال پدر شدن هم نیاز به چکاپ ها و اطلاعاتی ...
هرگز نباید از همسر یا نامزد خود این سوالات را بپرسید.....
؟" استفاده هر روزه از این سوال در جر و بحث ها یک تهدید مخرب غیر ضروری و صرفا احساسی است. اگر شما واقعا از جدا شدن از همسرتان وحشت دارید، نباید در لحظه ای که او عصبانیت این سوال را مطرح کنید. در عوض می توانید صادقانه بگویید "من واقعا ترسیده ام . چند دقیقه به من وقت بده تا آرام شوم و برگردم" بعد از اینکه کمی آرام تر شدید می توانید برگردید و سوالتان را این طور مطرح کنید:"الان چه ...
از رنجی که مردم عسلویه می برند
بود و پس از این که مبین از تولید خارج شد، 13 پتروشیمی دیگر نیز از مدار تولید خارج شدند. فعال نبودن پتروشیمی ها باعث شد تا دود سیاه از مشعل ها بیرون بیاید و آسمان عسلویه را هرچه بیشتر تیره و تار کند. از چهارشنبه تاکنون نفس کشیدن در عسلویه به دشوارترین کار تبدیل شده است. اعلام شده که مجتمع های پتروشیمی از امروز کار خود را آغاز می کنند و آلودگی ها کم خواهد شد. اما آیا این پایان مسأله است؟ آلودگی ...
آیا کسانی که درباره موسیقی حکم می دهند از آن شناخت کافی دارند؟/ دولت ها هنوز به سیاستی مشخص درباره ...
حل شوند... . وقتی سرزمینی سیاست زده است، در پی اتفاقات و تصمیمات، دیگر دنبال منطق نباشید چون هرکسی فقط در تلاش برای ثبات قدرت خویش است و این باعث می شود شما سردرگم بمانید که اصلا مفهوم مخالفت ها چیست؟ درصورتی که این تصمیمات سلبی، منطق نمی خواهد، بلکه کسانی را می خواهد که خط خودشان را جلو ببرند یا از موسیقی به عنوان وسیله استفاده کنند و آن را بکوبند. باید گفت آقایان بیایید موسیقی را نه ...
علت ریزش موی نوزادان، طبیعی است؟
ریزش مو در نوزادان تازه متولد شده کاملاً طبیعی است و هیچ جایی برای نگرانی وجود ندارد. نوزادان معمولاً در طول 6 ماه اول موهای خود را از دست می دهند؛ این نوع از ریزش مو نامیده می شود.در اینجا به شما می گویم که به چه دلیل این اتفاق رخ می دهد: مو یک مرحله رشد و یک مرحله استراحت دارد. مرحله رشد حدود 3 سال به طول می انجامد و مرحله استراحت حدود سه ماه به طول می انجامد. در طول مرحله استراحت، مو در ...
از افسانه تا حقیقت، آیا ماه گرفتگی باعث لک روی بدن میشود؟
تحت نظر پزشک با تنظیم دوز مناسب و کنترل میزان قند خون و ضربان قلب مصرف شود. از کورتون ها می توان به صورت موضعی نیز استفاده کرد. مصرف تمامی این داروها بعد از بهبودی ضایعه به تدریج کاهش یافته و قطع می شود. نکته: لک های ماه گرفتگی معمولا بی علامت و بدون درد و خارش هستند. اما در مورد همانژیوما اگر خال زخمی شود یا عفونت روی آن سوار شود، ممکن است درد و ناراحتی نیز ایجاد کند ...
با پوزخند زندگی تان را جهنم نکنید
شناسایی کنید. اگر از کوره در رفته اید و احساس می کنید روی رفتارتان هیچ کنترلی ندارید، پنجره را باز کنید و نفس عمیقی بکشید و سعی کنید خود را آرام کنید. موقعی که احساس برانگیختگی هیجانی می کنید حتما باید حرف های آرام بخش به خود بگویید. جبهه گیری ممنوع: هنگام دعوا حالت تدافعی به خودتان نگیرید سعی کنید شنونده خوبی باشید سرزنش نکنید وقتی از شما انتقاد می شود ابتدا به خوبی گوش دهید در این لحظه ...
طولانی ترین جراحی زیبایی جهان
ادامه پیدا کند. پزشکان معتقدند با این روند خوبی که بهبود صورت پاتریک طی می کند، شاید حتی لازم باشد دوز داروها را کم کنند. داروهای او تا حدودی سیستم ایمنی بدنش را ضعیف می کند تا به بافت های پیوندی به عنوان یک جسم خارجی حمله نکند. وضعیت امروز پاتریک هاردیسون اکنون پاتریک هاردیسون، 42 ساله است و پس از 15 سال می تواند مانند یک فرد عادی غذا بخورد، بیاشامد، ببیند، بشنود و نفس بکشد ...
عوامل ایجاد کننده سوزش سر دل
. 7. از کمک های پزشکی غافل نشوید عدم درمان ریفلاکس می تواند به عوارض جدی نظیر خونریزی، مشکل بلع, انسداد مری, سرطان,تنگی نفس و گرفتگی صدا در گلو منجر شود. بسیاری از افراد مبتلا به سوزش سر دل می بایست تغییراتی را در شیوه زندگی خود اعمال کنند تا از درد و ناراحتی خلاص شوند. دکتر شما می تواند چند داروی تجویزی یا بدون نسخه برای تان بنویسد. اگر نسخه اول نتوانست دردهای شما را تسکین دهد، ناامید نشوید. داروهای زیادی وجود دارد که می توانید با راهنمایی پزشک آنها را امتحان کنید. منبع: lifescript ...
27 شهریور چقدر با اختلالات اضطرابی آشنا هستید؟
انجامدهید و تا شروع دم بعدی، 3 ثانیه صبر کنید. این تمرین را به مدت 10 دقیقه صبح و شب انجام دهید. از این روش قبل و حین موقعیت هایی که باعث احساس اضطراب در شما می شود استفاده کنید. در طول روز زمانی را قرار دهید که وضعیت نفس خود را بررسی و سرعت تنفس خود را آرام کنید.
هرآنچه باید درباره سرطان کلیه و روش های درمان آن بدانید
. • سابقه خانوادگی سرطان کلیه؛ به ویژه در خواهر و برادر. • قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص؛ مانندآزبست، کادمیوم، بنزن، حلال های آلی و... • فشار خون بالا؛ فشار خون بالا و داروهای مورد استفاده برای درمان آن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان کلیه می شوند. • سیاه پوست بودن؛ خطر ابتلا به سرطان کلیه در سیاه پوستان کمی بیشتر از سفیدپوستان است. • داشتن لنفوم؛ به دلیلی ...
عوارض ناشی از ورود فلزات سنگین به بدن
را برجای می گذارند. *سرب سرب علاوه بر هوای آلوده، از طریق لوله های آب، لوازم آرایشی، ظروف فلزی نگهداری مواد غذایی، برخی قوطی های کنسرو، سیگار و شیر حیواناتی که در مناطق آلوده تغذیه می کنند وارد بدن ما می شود. ضمن اینکه برخی از انواع شمع های عطری حاوی سرب بوده و از طریق تنفس وارد بدن می شود. این فلز سمی، انعطاف رگ ها را کم و ضربان قلب را نامنظم می کند و افراد را در معرض ...
بدون اعلام قبلی حجاج ایرانی را به رگبار بستند/ وزارت خارجه در پیگیری جنایات سعودی فشل است
به گزارش یاران، اگرچه فاجعه منا در سال گذشته قلب مردم ایران آزار داد و قربانیان بسیاری بر جای گذاشت، اما در کنار این فاجعه باید از فاجعه کشتار خونین حج در سال 66 گفت. کشتاری که در آن صدها حاجی به دست مأموران جنایتکار آل سعود ذبح شدند و سعودی ها هیچ گاه پاسخگوی خون این شهدا نشدند؛ فاجعه ای که معروف به جمعه خونین مکه شد. چندی قبل با یکی از شاهدان عینی جمعه خونین مکه هم کلام شدیم؛ خاطرات ...
موارد جواز تجسّس، تفقّد و تفحص حاکم و حکومت اسلامی (1)
رسول خدا (علیه السلام) و امیرالمؤمنین (علیه السلام) عریف تعیین کرده بودند، ولی این مذمت ها حکایت می کند، از حساس بودن این مقام که اگر شکایات مردم را منعکس نسازد و به احتیاجات مردم بی اعتنا باشد، مسؤول است. امّا از شواهد گذشته استفاده می شود که گاهی با دست عریف خانه خراب می کردند و معرفی اشخاص و توثیق و عدم توثیق و یا گزارش های بد نیز به وسیله عریف می رسیده است. حتی گاهی انسانی کشته می شد؛ پس ...
جزئیات جلسه محاکمه قاتل ستایش / قاتل قتل را گرد ن مشروب اند اخت
نفس های عمیق، طوری که از آنها سیر نمی شد ، می کشید . وکیلش گفت: امیرحسین بیماری قلبی و کمی تپش قلب د ارد . قرص هایش را هم نخورد ه، اگر اجازه د هید نشسته د فاع کند . با موافقت رییس د اد گاه و نوشید ن آب، متهم آماد ه د فاع شد . او با انکار د وباره تعرض، قتل د ر شرایط سیاه مستی را پذیرفت و گفت: من فقط لحظه برید ن سر یاد م است اما اگر مصرف مشروب نبود ، هیچ کد ام از این اتفاقات نمی افتاد . من مست بود ...
بررسی روش های کنترل آسم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آسم با چه روش هایی قابل درمان خواهد بود برای پیشگیری از شدت یافتن این عارضه از چه توصیه هایی می توانیم کمک بگیریم چه داروهایی به این بیماران کمک می کنند تا بتوانند کمتر دچار حملات آسم شوند خس خس سینهو سرفه های مکرر و شدید می توانند خبر از ابتلای شما به عارضه آسم بدهند راه حل های درمانی آسم در منزل چیست؟ بسیاری از افراد مبتلا ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
سیگاری می شود. عادت سیگار کشیدن باعث از بین رفتن باکتری های سالم در دهان می شود. به علاوه بالا رفتن میزان ترشح بزاق و شکل گیری بیشتر جرم و رسوبات در دندان ها نیز از نتایج منفی سیگار کشیدن است. دهان تان بد بو می شود سیگار باعث از بین رفتن باکتری های سالم دهان می شود و در هاضمه، عفونت های گلویی و شکل گیری مواد شیمیایی داخل دهان هم مشکلاتی به همراه می آورد. همچنین مصرف سیگار می ...
مؤلفه های رهبری معنوی از منظر قرآن و معارف رضوی
امور دینی، اخلاقی و سیاسی حاصل می گردد. 3- از دیدگاه نظریه پردازان غربی این تئوری، رهبری براساس معنویت، یک رهبری منهای دین است ولی در پرتو قرآن و معارف رضوی معنویت ناب اسلامی (منبعث از وحی) است و بر مبنای خدامحوری و خداباوری در همه امور و به مقام خلاف اللهی رسیدن و جامع اسما جلال و جمال الهی شدن انسان می باشد. 1- مقدمه رهبری مهم ترین موضوع در حیطه ی رفتار سازمانی و روابط انسانی ...
ضرورت ایجاد جوامع و شهرهای بدون دخانیات
دخانی پرداخته، شما را به مصرف کننده ” دود دست سوم” تبدیل می کند. دود دست سوم سیگار و سایر دخانیات، شامل سمومی است که به پوست، لباس، مو، وسایل اطراف از قبیل پرده و فرش و مبل و حتی دیوار می چسبند و ثابت شده است که تا حدود 90 درصد نیکوتین حاصل از استعمال دخانیات، به این صورت در فضا و روی فرد باقی مانده و تا ماه ها نیز تاثیرگذارند. راننده اتوبوس و تاکسی ای که در حضور مسافر یا حتی ...
شیردهی به نوزاد، چه مدت؟
. عملکرد اصلی آغوز این است که با پوشش دستگاه گوارش کودک تبدیل به یک مانع در برابر تهاجم باکتری های مضر شود و او را از عفونت در امان نگه دارد. کودک را از بیماری هایی که شما و خودش در معرضش هستید در امان نگه خواهد داشت. آغوز همچنین مواد مغذی بسیار مفیدی دارد که مخصوصا برای کودکان مریض و زودرس مهم است. آغوز مانند یک ملین عمل کرده و به تمیز شدن مکونیوم ( مدفوع تیره سبز و سیاهی که روده کودک قبل ...
اقدامات قبل از بارداری، برنامه بریزید
خطر عفونت به همراه دارند پرهیز کنید. از تماس با مواد شیمیایی مضر در خانه و محل کار اجتناب کنید. گروه خون خود و پدر کودکتان را بدانید و با هم سابقه بیماری های خانوادگی هر یک را یادداشت کنید. به پزشک مراجعه کنید تا اگر لازم می داند برخی از آزمایشات و یا در صورت لزوم واکسیناسیون را پیش از بارداری انجام دهد. در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید صحبت کنید و ...
کم شنوایی نوزاد، درمان و توانبخشی
...> - عفونت مادر در حین زایمان - کمبود اکسیژن درمان و توانبخشی پس از ارزیابی شنوایی ، متخصص شنوایی سنجی ، درباره وضعیت شنوایی کودک تان با شما صحبت خواهد کرد. برخی اختلالات شنوایی ، مانند اوتیت گوش میانی و گوش خارجی به وسیله دارو قابل درمان است ، اما برخی دیگر از اختلالات شنوایی ، مانند شنوایی حسی عصبی قابل درمان با دارو نیست و فرد باید در مراحل توانبخشی قرار گیرد . ...
دانشجویی انقلابی که یک تنه سفارت ایتالیا را فتح کرد/ وزارت خارجه دولت خاتمی مانع پخش مستند شهید ادواردو ...
و تا سال 1361 در همان سمت باقی مانده بودم. از آشناییتان با شهید ادواردو آنیلی بگویید. من شبانه روز در ایتالیا فعال بودم به خصوص سر مسئله گروگان ها هر روز مصاحبه، اطلاعیه و گفت و گو با مطبوعات داشتم؛ 29 فروردین ماه 1359 بود که احتمال حمله نظامی آمریکا به ایران بالا گرفته بود و ناورهای آمریکایی آرایش تهاجم داشتند، جنگ هنوز آغاز نشده بود اما مدام انفجارهایی در خطوط لوله های نفت ...
عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، از نشانه ها تا درمان
.... محلول آب نمک برای شستشو شستشوی سینوس ها یکی از بهترین روش ها برای تخلیه مخاطی است که در زمان سرماخوردگی یا عفونت سیستم تنفسی فوقانی باعث دردسر و آزار شما می شود. مادامی که از محلول آب نمکی استفاده کنید که از قبل درست شده و یا از آب جوش تقطیر شده به دست آمده باشد، استفاده از آن امن و ساده است. رطوبت ساز رطوبت سازها باعث افزایش رطوبت هوا می شود که خصوصا در شب و زمان خواب ...
