خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیمو یک دئودورانت طبیعی
...> عرق بدن با عفونت ها مبارزه می کند. درست شنیدید! عرق کردن موجب کشته شدن باکتری های پوست می شود و به همین دلیل است که استفاده از ضد عرق ها این فرایند را به طور کامل ویران می کنند. دئودورانت ها مجاری عرق را با مواد سمی مانند الومینیوم می پوشانند و راه را برای رشد و ورود باکتری ها به جریان خون باز می کنند. استفاده از دئودورانت های تجاری می تواند باعث بروز ...
دلیل کم کاری این روزهای داریوش ارجمند
بکاررفته در این صنعت، تصفیه خانه ها و ... به بازآفرینی رگ ها، کلیه و سایر پیچیدگی های بدن انسان می مانند چرا که انسان، جانشین خداوند در زمین است و خدا قدرت همه چیز را به انسان داده تا طبیعت را بسازد و تکمیل کند. ارجمند خاطرنشان کرد: به گفته استاد مرحومم شریعتی، هنر، ادامه خداوندگاری خداوند در زمین است و آنچه که به دست انسان ساخته می شود، الگو برداری از خداوند است. هنر سعی دارد، گذشته ما را ...
همه چیز درباره وضعیت جسمی هیلاری کلینتون
خانم کلینتون رایج است. پدرش در هشتادسالگی به دلیل سکته درگذشت و مادرش به نودسالگی رسید و از نارسایی احتقانی قلب درگذشت؛ و یکی از دو برادر او دچار بیماری قلبی زودرس شد. به دلیل سابقه خانوادگی، او تحت معاینات کامل قلب قرار گرفت که هیچ نشانه ای از بیماری های قلبی پیدا نشد. فشار خون درمان نشده او 70/100 بود و سطح کلسترول و چربی اش طبیعی بود. ازآنجاکه سطح LDL ( کلسترول بد) او 118 و 103 و ...
تسکین میگرن و فشارخون به شیوه صوت درمانی
به نظر می رسد صوت درمانی با ایجاد شکلی از بازخوردزیستی به هم ترازسازی و متعادل کردن سیستم عصبی خودکار کمک می کند. سیستم عصبی خودکار به شکل ناخودآگاه بر عملکرد اندام داخلی کنترل دارد و عملکرد بدن نظیر ضربان قلب، گوارش و تنفس را تنظیم می کند. به گفته تگلر، این درمان HIRREM (بازتاب الکتروانسفالیک مبتنی بر رزونانس رابطه ای با وضوح بالا) نامیده می شود و در مجموعه مطالعاتی بر روی حدود 400 نفر آزمایش شده است. ...
چه طور استرس را از خود دور کنیم؟
...، فشار خون، التهاب، عملکرد قلب، عملکرد رگ های خونی، و فعالیت سیستم عصبی مرکزی کمک می کند. با این حال، سطح بالای استرس می تواند کمک کند که بدن مان بر این هورمون غلبه کند. زمانی که این اتفاق رخ بدهد، بدن مستعد اثرات جانبی ناخواسته است، از جمله: فشار خون بالا، افزایش وزن، کلسترول بالا، بیماری های قلبی، اضطراب و افسردگی، آسیب سیستم ایمنی بدن، و مشکلات شناختی از قبیل اشکال در یادگیری و ...
گشنیز را از یاد نبرید
ویتامین های مهم برای بدن است. از بین این ویتامین ها می توان به ویتامین A، B ،C ،E و E اشاره کرد. گشنیز همچنین سرشار از مواد معدنی مختلفی مانند پتاسیم یا آهن است. هر 100 گرم گشنیز حاوی مواد زیر است: گشنیز خواص آرام بخشی دارد در نتیجه در ترکیب داروهای ضداسپاسم استفاده شده و باعث بهبود عملکرد روده ها و دفع راحت می شود ویتامین آ 0.123 میلی گرم ویتامین ب1 0.239 میلی گرم ...
3 خطر نشستن به روش چهار زانو و دو زانو
فشار یک پا بر پای دیگر مانع جریان مناسب خون در پا می شود که می تواند رگ های خونی را در معرض پارگی قرار دهد. به گزارش سلامت آنلاین، بهترین وضعیت برای نشستن که می تواند از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کند، به گفته دکتر رائو همان است که خود او هم به بیمارانش توصیه می کند: نشستن روی صندلی یا مبل، در وضعیتی که پاها روی هم نیفتند، کف پاها به صورت صاف بر سطح زمین قرار بگیرد و در صورت تمایل با یک زیرپایی کوتاه، ساق پاها در حالت عمود نگاه داشته شود. -----------( منبع : سلامت آنلاین )----------- ...
ورزش و کنترل رژیم غذایی؛ بهترین شیوه حفظ سلامت قلب
ورزش گفته شد میزان فعالیت شان را تا 20 درصد افزایش دهند. به گروه تلفیقی هم گفته شد که هر دو کار فوق را تا 10 درصد انجام دهند. در پایان مشخص شد هر سه گروه دارای میزان مشابه بهبود از لحاظ فشار خون، میزان کلسترول و ضربان قلب و میزان مشابه کاهش ریسک بیماری قلبی بودند.
علت سرگیجه چیست؟
حالت ها مقدمه یک بیماری مغزی مانند تومور، سکته، ام اس و... است. این ترس موجب اضطراب، تپش قلب، افزایش فشار خون و محدودیت فعالیت های اجتماعی افراد می شود. بیشتر دلایل سرگیجه و گیجی سر به تنهایی جدی نبوده و کاملاً قابل درمان هستند. تازگی ها سر سنگین شده اید سر سنگینی نوعی گیجی سر است که به صورت احساس سنگینی در سر بیان می شود. شایع ترین دلیل سنگینی سر عفونت سرماخوردگی است که در آن ...
افزایش میل جنسی با چند پیشنهاد خوراکی!!
...> افزایش مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند بتاکاروتن، لیکوپن، سلنیوم و ویتامین های C، A و E با محافظت از سلول های خود از آسیب رادیکال های آزاد می تواند سلامت جنسی را تحت تاثیر قرار دهند. میوه ها و سبزیجات رنگ روشن حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. افزایش میل جنسی با حذف چربی از غذا مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده باعث رسوب کلسترول در مویرگ های متعدد آلت می شود و ...
با ماساژ خود را درمان کنید
ماساژ را می توان یک واکنش طبیعی و غریزی نسبت به درد دانست که با فشار و مالش انگشتان دست بر نواحی مختلف بدن صورت میگیرد که به عنوان یک نوع روش درمانی نیز شناخته می شود. همانطور که می دانید پا یکی از اعضای مهم بدن می باشد که با تمامی نقاط بدن در ارتباط است، از این رو می توان با ماساژ در این ناحیه گردش خون را را افزایش داد و جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد را سرعت بخشید. در ادامه مطلب می خواهیم به ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید
تبدیل مواد غذایی به انرژی قابل استفاده کمک می کند، افزایش می یابد. اما هنگامی که سطوح انسولین بالا باقی می ماند بدن شما حساسیت کمتری نسبت به این هورمون پیدا می کند و گلوکز در خون ساخته می شود. نشانه های مقاومت به انسولین می تواند شامل خستگی، گرسنگی، ابهام مغزی، و فشار خون بالا باشد. مقاومت به انسولین با وزن اضافی در بخش میانی بدن شما مرتبط است. بیشتر افراد تا زمان ابتلا به دیابت از ...
از خواص انگور بیشتر بدانید!
انگور و شیره انگور است زیرا املاح و آهن بدن را تأمین می کند. وی افزود: شیره مزاج گرم دارد و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. افرا سرکه شیره انگور را یک سرکه انگبین مناسب برای فصل گرما دانست و گفت: سرکه انگبین انگور سبب پاکسازی کبد چرب، درمان فشارخون و دیابت است. وی افزود ...
اختلال سروما چیست؟
جدی و طولانی مدت ناشی از سروما چندان شایع نیست اما در صورت برخی علائم نیاز به اقدامات اورژانسی برای بیمار است. ترشح مایع خونی رنگ یا سفید از ناحیه سروما، تب بالا، افزایش قرمزی در اطراف سروما، رشد تورم، گرم شدن پوست اطراف سروما، و سریع شدن ضربان قلب در صورت بروز، نیاز به درمان اورژانسی دارد. اصولاً سروما نیاز به داروی خاصی ندارد ولی برخی داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن برای کاهش درد و ...
این علایم بر روی زبانتان به متخصص طب سوزنی چه می گوید؟
تان کمی به سمت چپ منحرف می شود . دردهای لگنی نیز می تواند موجب این تغییر حالت شود. انجام تمریناتی مانند یوگا به کاهش تنش در ناحیه ی گردن، کمر و باسن کمک می کند. بسیاری از این مشکلات ناشی از نشستن نامناسب پشت میز و یا هنگام رانندگی است. خواب ناکافی و اختلال خواب در شب اگر نوک زبان تان قرمز باشد ، متخصص طب سوزنی درباره ی چگونگی خواب، بی قراری، احساس گرما و شب زنده ...
سالم ترین روغن ها برای کاهش دردهای ناشی از آرتروز
به گزارش شفا آنلاین به نقل از everydayhealth آرتریت یک فرایند التهابی است و با توجه به این که روغن های سالم غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، می توانند فرایندهای التهابی و در نتیجه دردهای ناشی از آنها را در بدن کاهش دهند. روغن زیتون: روغن زیتون حرارت دیده نشده، یک منبع عالی از پلی فنول ها برای مبارزه با التهاب است و آنتی اکسیدان های موجود در آن به حفظ سلامت قلب کمک می کند. از آنجا که هر ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
ملی سلامت لرزش عضلات بدن بخصوص عضلات بزرگ مانند سرینی و چهار سر ران به مدت 10 الی 15 دقیقه تولید ایریسین را به اندازه یک ساعت ورزش مداوم با شدت متوسط افزایش می دهد. وارد کننده انرژی: انسولین انسولین مسئول حمل و انتقال چربی و قند از جریان خون به سلول های چربی و عضلات جهت ذخیره سازی است. اگر بدن پاسخ به انسولین را کاملاً متوقف کند، سطح قند افزایش یافته و فرد در خطر ابتلا به ...
راهکارهای طب سنتی برای کبد چرب
است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. 9-خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. 10-توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی انتی اکسیدان به شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی ...
10 واقعیت شگفت انگیز درباره کلسترول
قرار دارند حتی باید زودتر و از سن 2 سالگی آغاز شود. کودکان چاق، کودکانی با سابقه خانوادگی حملات قلبی و کودکانی با سابقه خانوادگی کلسترول بالا از آن جمله هستند. 5. عرق کردن می تواند سطوح کلسترول خوب شما را افزایش دهد. جدا از دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم شامل مواد غذایی مانند ماهی سالمون و آووکادو که برای سلامت قلب مفید هستند، شما می توانید سطوح کلسترول خوب که در برابر بیماری قلبی از ...
روش های درمانی جدید برای سرطان!
.... این داروها از طریق سرم وارد خون می شوند و به گونه ای به سلول های سرطانی آسیب می زنند که دیگر توانایی ساخت DNA ندارند. شیمی درمانی عوارضی چون طاسی، خونریزی، عفونت و... را همراه دارد. هورمون درمانی : رشد بعضی سرطان ها بستگی به ترشح نوعی هورمون در بدن دارد مثل سرطان سینه در خانم ها. در مورد چنین سرطان هایی از هورمون درمانی استفاده می شود که در واقع از ترشح هورمونی که باعث رشد سرطان ...
مرگ زودهنگام درختان پایتخت براثربی خوابی !
های نانو طوری ساخته می شود که عرق بدن به بیرون فرستاده می شود و آب از خارج به داخل نفوذ نمی کند. روزنه های برگ همین کار را می کنند. با گشادتر شدن این روزنه ها انواع سموم به همراه مولکول های دی اکسید کربن و اکسیژن به داخل درخت وارد می شود. حامد میرزا خلیلی، پژوهشگر و فعال حوزه آلودگی نوری در پاسخ به این سوال که با وجود چنین آسیب هایی درختان چنار چطور همچنان زنده هستند، گفت: اثرات این ...
ویتامین های ضد پیری رابشناسید
ماهی عالی ترین منبع ویتامین C است (100 گرم ماهی خام دارای 100 میلی گرم ویتامین C است) پیاز پیاز، می تواند تمیزکننده خون و پایین آورنده کلسترول باشد و جریان پیر شدن را کند می کند . پیاز و خوراکی های دریایی بالاترین میزان پروتئین را دارا هستند. علاوه بر آن پیاز نیاز بدن به روی را برطرف می سازد. کلم کلم، سرشار از ویتامین C و دارای فیبر بالایی است. "فیبر" نه ...
استرس روی تیروئید تاثیرات مختلفی خواهد گذاشت
گریوز داشته باشید، مقدار شدید استرس فیزیکی (بعنوان مثال حمله قلبی) می تواند باعث یک طوفان تیروئید شود که بطور بالقوه زندگی تان را تهدید می کند. طوفان تیروئید، یک بیماری نادر اما خطرناک است، بنابراین اگر تب بالا، ضربان قلب سریع یا نامنظم، رعشه و استفراغ و یا اسهال داشتید (همگی علائم طوفان تیروئید هستند) با پزشکتان تماس بگیرید. مطلب مرتبط: استرس زدایی از پوست، در طول فصل امتحانات استرس ...
ترک سیگار موجب بازگشت دیواره قلب به حالت اول می شود
آمریکایی را ارزیابی کردند. میانگین سنی افراد در حدود 76 سال بود. هیچ یک دارای علائم آشکار بیماری قلبی نبودند. مطالعه نشان داد حتی بعد از در نظر گرفتن فاکتورهای نظیر سن، نژاد، چربی بدن، فشار خون، دیابت و مصرف الکل، افراد سیگاری دارای دیواره های ضخیم تر قلب بودند و در مقایسه با افراد غیرسیگاری و سیگاری های سابق، عملکرد پمپاژ قلب شان کمتر بود. دکتر ویلسون نادروز، سرپرست تیم ...
ملاحظات در مورد رقیق کننده های خون
آتریال فیبریلیشن بیماری است که موجب می شود ضربان قلب به طور نامنظم و سریع باشد و گاه ضربان قلب می تواند به 170 تا 180 در دقیقه هم برسد. وقتی که این اتفاق رخ دهد ازجمله علائم شایعی که بیمار پیدا می کند مسلماً تپش قلب و نامنظمی ضربان قلب بوده و می تواند علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس و گاهی اوقات علائمی مانند حالت سرگیجه را داشته باشند یا حتی بیمار هوش خود را به طور کامل از دست بدهد. ...
درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر
تاثیر قرار بگیرد (حدس می زنیم او احتمالا تا الان جریان را به شما گفته باشد! ) چنان چه توسط موسسه ی ملی قلب، ریه و خون تعریف شده است، آپنه ی خواب "یک اختلال شایع است که باعث می شود هنگام خواب عمق تنفس تان کم شود، یا یک یا چندوقفه در تنفس تان داشته باشید.” چنین اختلالاتی در تنفس میتوانند از چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشند، و ممکن است 30 بار یا حتی بیش تر در مدت زمان یک ساعت طول بکشند. عجیب ...
چرا چشم ها پف میکنند؟دلایل اصلی
وجود آزاردهنده بودن نیازی به نگران شدن نیست. دلایل فراوانی می توانند عامل پف کردن چشم هایتان باشد. در اینجا می خواهیم اصلی ترین عواملی که باعث بروز این مشکل می شوند را به شما معرفی کنیم. 1- گرمای زیاد هوای سردی که باعث می شود درجه حرارت گرم کننده خانه را بالا ببرید می تواند باعث خشک شدن و بالا رفتن حساسیت چشم ها شود. دلیلش این است که گرما می تواند غشاء مخاطی در چشم را خشک کند و ...
حسین علیزاده: موسیقی، شجاعت من است
خدمت و امور خلاقه شود، صرف جدل با همدیگر می شود. البته نابرابری هایی میان دولتمردان و ما وجود دارد. ما انتصاب نشده ایم و مردم ما را با جان ودل انتخاب کرده اند، ولی مسئولانی که انتصاب می شوند و قدرتی مقطعی دارند، نسبتشان با مردم، در قیاس با ما هنرمندان، برابر نیست و همین سبب می شود بعضا از قدرتشان به شیوه درستی استفاده نکنند. وقتی کسانی انتصاب شده اند و با انتصاب برای مدتی محدود در جایگاه قدرت قرار ...
عجیب ترین میوه های جهان+عکس
، به عنوان گیاهی زینتی نیز کشت می شود. میوه اژدها دارای انواع ویتامینها است و در جلوگیری از سرطان روده بزرگ و دیابت موثر است. این میوه سرشار از املاح معدنی است که باعث کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون می شود. مصرف دائم آن می تواند آسم و سرفه های شدید را بهبود دهد و از خاصیت آنتی اکسیدان بالایی برخوردار است، و از فعالیت رادیکال های آزاد که باعث بروز سرطان و بیماری های دیگری می شود، جلوگیری ...
مراحل ارگاسم در زنان، بیشتر بدانید
توام با استرس است، بدن با افزایش ضربان قلب، فشارخون و تنفس به این مسئله واکنش می دهد. این وضعیت در کنار انقباض عروق می تواند موجب تغییر رنگ پوست در بعضی خانم ها شود. انقباض عروق در ناحیه تناسلی در برخی خانم ها موجب تورم این ناحیه می شود. همچنین ممکن است سینه ها و نوک سینه ها هم در اثر برانگیختگی جنسی متورم شوند. برخی از این تغییرات در چند لحظه اتفاق می افتد. بعنوان مثال، ترشح آب در ناحیه ...
