خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واریس پا را اینگونه برطرف کنید
حبس آب در اعضای بدن است. 60 درصد بدن ما از آب تشکیل شده و این آب قسمتی از فواصل داخل و خارج سلولی را فرا گرفته است. وقتی که عروق بیش از اندازه آب را به سمت خود بکشند، ابتدا این موضوع باعث حبس آب در عروق و بعد از آن ورم می شود. سیستم های مختلفی در بدن انسان وظیفه ی نگهداری تعادل مایعات را به عهده دارند. از جمله این سیستم ها، سیستم گردش خون، سیستم لنفاتیک و کلیه ها هستند. وجود مشکل در این سیستم ها می ...
آموزش رنگ کردن موهای خاکستری با حنا
طبیعی بپوشانید. یکی از این مواد طبیعی حناست. در ادامه ما به شما آموزش میدهیم که چگونه موهای خود را با حنا رنگ کنید. حنا نه تنها می تواند موهای شما را رنگ کند بلکه باعث ضخیم تر، قوی تر و نرم تر شدن موهای شما خواهد شد. اگر به طور منظم از این ماده استفاده شود، ریشه مو تقویت خواهد شد. بهترین نکته ای که در مورد حنا وجود دارد این است که بر روی ریشه های مو اعمال می شود و می تواند ضخامت و استحکام را به ...
رسیدگی به مشکلات موهای چرب
تازه شسته شده باشند، باز در طول روز و به مرور شروع به چرب شدن می کنند، در حدی که انگار روی آن ها روغن ریخته شده است. موها پژمرده، بدون حالت و بدون طراوت هستند و هیچ حالتی را به خود نگه نمی دارند. علت چیست براساس دیدگاه های درمانگران طب های مکمل، پرکاری غدد چربی پوست دلایل مختلفی دارد. یکی از مهم ترین آن ها، انتقال این اختلال به صورت وراثتی است؛ یعنی پرکاری غدد ...
عاشق از آسمان م
همین یک میلیون نفر هم داشته باشیم چون نمی خواهیم وقت آنها را بگیریم؛ پس سعی می کنیم از جهت محتوایی، از جهت نورپردازی و گویندگی بهترین باشیم. همین ها هم باعث شد چند سال دوام بیاوریم. شاید در نگاه اول با امکانات اندک ما به صرفه نباشد اما وقتی نتیجه را که تولید محتوای 900 برنامه بوده می بینیم، می فهمیم توان ما هدر نرفته است. *از اوایل کار برایمان بگویید. اصلا کارتان چگونه شروع شد؟ ...
بهترین خوراکی ها برای مقابله با چروک دور چشم
طوری که به مرور سنگ ها و ذرات صفراوی که در بدن اکثر افراد وجود دارد را از بین می برند. برای اینکه به طور موثر از خواص این دو ماده غذایی استفاده کنید آن ها را به صورت ناشتا و روش زیر مصرف کنید: آب لیموترش را در یک قاشق غذاخوری بچکانید و همان را سر بکشید. سپس بلافاصله یک قاشق روغن زیتون بکر بخورید. نیم ساعت صبر کرده و سپس صبحانه تان را میل کنید. این کار را به مدت یک تا دو هفته هر ...
روشهایی برای سلامت و پرپشت شدن موها
تسهیل می کند. البته باید برس با دندانه های نرم انتخاب شده و پوست سر نیز دو بار در شب ماساژ داده شود. پرهیز از مواد حاوی سیلیکون شاید به نظر برسد محصولات با پایه سیلیکون نقش ترمیمی برای موها دارند اما در واقع در طولانی مدت بسیار مضر هستند. آنها به فولیکول های مو آسیب می رسانند، مانع از رشد موها می شوند و مقدار چربی طبیعی موها را تغییر می دهند. عدم شستشوی روزانه موها ...
اولین های هشت سال دفاع مقدس + تصاویر
باشگاه خبرنگاران: قصه اولین ها همیشه برای مخاطب پراهمیت و جذاب است؛ به خصوص اگر اولین ها مربوط به قهرمانان دفاع از وطن باشند. اولین بانوی آزاده دفاع مقدس فاطمه ناهیدی که اکنون عضو هیأت علمی دانشگاه بهشتی و دارای سه فرزند دختر است در مورد لحظه اسارت خود می گوید: عراقی ها تصور می کردند، یک مهره مهم از ارتش ایران را دستگیر کرده اند. برای این پیروزی با هلهله و شادی تیرهای هوایی ...
گیاهی که ریزش مو را متوقف می کند!
و فواید سلامت جالب توجهی را ارائه می کنند. در ادامه با فواید سلامت برگ های گواوا بیشتر آشنا می شویم. مو ویتامین B کمپلکس (تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین) در برگ های گواوا می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد آن را بهبود ببخشد. به عنوان درمانی برای مو و پوست سر می توانید دستور زیر را مد نظر قرار دهید: تعدادی برگ گواوا - حدود یک مشت ...
منصوریان: این بازی از دربی سنگین تر بود/ پنالتی را ندیدم!
مهم نیست. اگر چه برخی تیم ها معتقدند که در 21 روز تعطیلی ترمز تیم شان کشیده می شود من چنین نظری ندارم و بدنساز ما خیلی خوب بدن بازیکنان را آماده کرده است. وی در مورد اعتراض گل محمدی به پنالتی گفت: در مورد پنالتی نمی توانم نظر بدهم در امور داوری نظری نمی دهم .در داوری ما شاهد پوست اندازی هستیم. شاید ضربه روی کاوه رضایی سختگیرانه بود. با این حال داور سرحال سر صحنه ها حضور داشت و در اخرین ...
آشنایی با کارهای خطرناکی که نباید در دوران بارداری انجام دهید
نیست از حمام آب گرم بترسید اما این احتمال وجود دارد که افزایش دمای بدن باعث به وجود آمدن نگرانی هایی در دوران بارداری شود. مثلا باعث افت فشار خون در مادر می شود که در نتیجه آن مواد مغذی و اکسیژن کافی به کودک نمی رسد. در موارد شدید، این مشکل ممکن است باعث سقط جنین، ضعف و بیماری شود. در طول بارداری رفتن به سونا و حمام های بسیار داغ اصلا کار عاقلانه ای نیست. توصیه می شود دمای هسته بدن را پایین 38 درجه ...
مردی که به جای "حیوان وحشی" به نمایش درآمد!
.... البته رویه عکس آن کاملا دور از ذهن به نظر می رسد. وقتی چشمم به ال نگرو افتاد، صورتم سرخ و مو به تنم سیخ شد. هیچ کاتالوگ یا بروشوری روی محفظه محل نگهداری او وجود نداشت. آن خانم مسن یک کارت پستال به من داد و از زیر عینکش به من خیره شد. من کارت پستال را گرفتم و پشت آن را خواندم: موزه داردر – بانیولس. بِچوآنا. (Museo Darder - Banyoles. Bechuana) بچوآنا؟ سنیورا ...
فشار خون بالا چیست؟
فشار خون نیرویی است که با هر ضربه قلب، از طریق خون به دیواره رگ های بدن وارد می شود. معمولا واژه فشارخون به موارد بالاتر از حد طبیعی گفته می شود. فشارخون طبیعی در حدود 80/120 میلی متر جیوه است که با انجام فعالیت، استراحت، یا اختلالات عاطفی، بالا یا پایین می رود. اما بسته به سن و جنس تا حدود 90/140 هم قابل قبول در نظر گرفته می شود. گاهی بیماری های قلبی، بیماری های کلیوی، یا بعضی از تومورها علت ...
بهترین راه مراقبت از موهای تان در فصل پاییز +تصاویر
بزرگ باشد؟ تغییرات آب و هوا می تواند به طور جدی مو های تان را به هم بریزد، هم رنگش و هم بافتش را . ما به شما در این متن می گوییم که چه تغییراتی باید انجام دهید تا مو های تان در پاییز همچنان شاداب به نظر برسد . برای مراقبت از موهای تان در پاییز رطوبت را بیشتر کنید صحبت در این باره را با یک پرسش آغاز می کنیم. آیا با پوست خشک و خارش آن که با سرد شدن هوا آشکار می شود، آشنا هستید ؟ این ...
در مصاحبه های کاری مراقب این اشتباهات باشید
...، پس ما هم خودمان را برای جدی گرفتن شما اذیت نخواهیم کرد. 4. وجود غلط های املایی در رزومه کاری کارفرمای یک شرکت می گوید: به محض دیدن یک غلط املایی، رزومه را به دورترین نقطه پرتاب خواهم کرد! طبیعتا همه ما اشتباه می کنیم. اما اگر شما برای تنظیم یک رزومه ساده و مهم به اندازه کافی زمان صرف نکنید، پس به درد همکاری با ما نمی خورید. 5. دروغ گفتن دروغ یکی از بزرگ ترین ...
خوراکی های طبیعی برای کاهش وزن سریع شما
پایگاه خبری تحلیلی آبشار نیوز : رویای سالم و متناسب به نظر رسیدن هزینه ی اضافی نخواهدداشت و مستلزم طولانی کردن برنامه ی پرحادثه ی روزانه تان نیست. مصرف مکمل های طبیعی، که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند، به شما کمک می کند به هدف کاهش وزن دست بیابید. این 10 خوراکی های طبیعی برای کاهش وزن را بشناسید و در مدت کوتاهی با استفاده از آنها به وزن ایده آل خود برسید. 1. آب ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
فوق العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش. چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در ...
برای همیشه با ترک پاهای تان خداحافظی کنید
گفته شد ترک های پا محل ورود انواع و اقسام مواد از محیط هستند که هم باعث تشدید ترک پا و هم خارش و التهاب و درد در این ناحیه می شوند. پوست کف پا را با دست نکنید! پوسته پوسته شدن کف پا یکی از مشکلاتی است که درراستای خشکی پا به وجود می آید. البته استفاده از کرم های نرم کننده بروز این پوسته ها را کاهش می دهد؛ با این حال گاهی اوقات این پوست ها طوری قرار گرفته اند که ممکن است ...
مکمل هایی که کم پشتی مو را برطرف می کنند
به گزارش بلاغ ، ریزش مو در 90٪ از خانم هایی که از این گروه مکمل ها استفاده کرده اند، کاهش یافته است. در ادامه درباره این مکمل ها به نقل از مجله سلامت می خوانیم. بر طبق تحقیق جدیدی که در مجله آرایش و بهداشت پوست، منتشر شد، ممکن است میزان سلامت موهای شما با مقدار امگا3 هایی که مصرف می کنید، مرتبط باشد. یک گروه شامل 80 زن سالم که صرفا دارای ریزش موی خفیف با الگوی زنانه بودند ...
تغییرات احساسی و سایزی سینه زنان در دوران بارداری
باید مراقبت ویژه ای از آنها صورت گیرد. راهنمایی های زیر را در مورذ پیدا کردن سینه بند مناسب مد نظر قرار دهید. اگر سینه های شما نسبت به قبل بزرگ تر شده اند و در سینه بند هایتان احساس ناراحتی می کنید، لازم است به تهیه ی سینه بند های بزرگتر و راحت تر اقدام نمایید.(در واقع چیزی تحت عنوان سینه بند بارداری وجود ندارد و به جای آن می توان از لباس های مختص درمان و مراقبت استفاده کنید) بهتر است ...
لزوم انجام آزمایش ژنتیک در دوران بارداری چیست؟
. آزمایش ژنتیک به صورت اختیاری انجام می شود و تصمیم انجام آنها با خودتان است. شما ممکن است پیشنهاد بررسی ژنتیک را رد کنید یا آنکه بخواهید تا حد ممکن از احتمال تاثیر ژن ها بر روی سلامت فرزند آینده تان آگاه شوید. اگر شما و همسرتان بخواهید درباره ی احتمال بروز بیماری های کشنده ی ژنی در فرزند تان مطمئن شوید، پزشک شما به شما انجام یکی از تست های ژنتیک همچون "نمونه برداری از پرزهای جفتی" یا همان CVS و یا ...
نکاتی در مورد آرایش و زیبایی در دوران باردرای
زیبایی در دوران باردرای بارداری برای بعضی از خانم های باردار درمانی بهتر از هر آنچه بتوانند برای زیبایی خود هزینه و خریداری کنند را فراهم می کند. حجم خون اضافه شده به بدن تان که در رگ هایتان در جریان است یک بر افروختگی زیبایی (سرخی ملایم) را به گونه ها اضافه می کند و سطح هورمرن های اضافه شده باعث افزایش ترشحات روغنی درغدد پوست می شوند که این پدیده باعث می شود پوست تان نرم تر و درخشنده ...
هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته
هفته پنجم بارداری در این مطلب خواهیم دید چه اتفاقاتی در فرایند رشد کودک در هفته پنجم بارداری رخ می دهد. علاوه بر این درباره ی چیزهایی مثل سقط جنین، تغییرات ظاهری در چهره و پوست شما و غذاهای سالمی که باید بخورید صحبت خواهیم کرد. در حالی که شما احتمالاً هنوز نمی دانید که باردار هستید، بدن شما سخت مشغول کار است. در ادامه شاهد تحولات شگرفی خواهیم بود که طی آن تخمک در مسیر تبدیل ...
چرا تغییر فصل احتمال سرماخوردگی را افزایش می دهد؟
تحت فشارهای فیزیکی و احساسی نباشید، احتمال بروز سرماخوردگی در شما کمتر خواهد بود. به خاطر داشته باشید که ویروس سرماخوردگی می تواند حداقل به مدت 2 ساعت در پوست انسان زندگی کند. این دستورالعمل ها در درمان آلرژی ها هم مؤثر است، ضمن این که باید داروهای لازم را هم مصرف کنید. در هر صورت، سعی کنید از بدن تان مراقبت کرده، خواب خوبی داشته و اگر دیدید علائم بیماری بهبود پیدا نکرد، حتما به پزشک مراجعه کنید. منبع: medicaldaily ...
علل پیری زودرس در خانم ها چیست؟
قبیل مواد غذایی پرکالری هستند و در بدن به صورت چربی یا کلسترول تجمع می کنند. بنابراین لازم است که تا حد ممکن از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید: مواد غذایی شیرین: یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. نوشیدنی های الکلی: مصرف الکل به کبد آسیب می زند. این ارگان مسئولیت سم زدایی از بدن را دارد. در نتیجه ...
گردش و تفریح با رعایت نکات تغذیه ای
مقدمات انتقال آلودگی و ابتلا به بیماری را در شما به وجود بیاورد. آشامیدنی سفر متاسفانه ما معمولا بین راه به آب آشامیدنی سالم دسترسی نداریم و استفاده از آب های آلوده هم می تواند باعث ابتلا به بیماری های انگلی و حتی حصبه بین مسافران شود. خیلی وقت ها ما آب آلوده را به صورت ثانویه مصرف می کنیم؛ یعنی آن را نمی نوشیم ولی برای شست وشوی ظروف یا میوه هایمان از آن بهره می بریم و این کار ...
به چه دلیلی برخی از آقایان ریش در نمی آورند؟!
موی صورت آقایان هستند و فقط برای سبیل و ریش استفاده می شوند. ا ین محصولات باعث بروز واکنش آلرژیک یا راش نمی شوند، البته بهتر است قبل از انجام این کار آن ها را آزمایش کنید. دلایل متفاوتی وجود دارند که موی صورت شما پس از اصلاح به علت نداشتن ریش و سبیل پر پشت و به نظر ضخیم تر می رسند. موها در نزدیکی ریشه ی مو کلفت تر و تیره تر هستند و وقتی شما مو را از نزدیکی ریشه می برید کلفت تر به چشم می ...
لیمو یک دئودورانت طبیعی
...> عرق بدن با عفونت ها مبارزه می کند. درست شنیدید! عرق کردن موجب کشته شدن باکتری های پوست می شود و به همین دلیل است که استفاده از ضد عرق ها این فرایند را به طور کامل ویران می کنند. دئودورانت ها مجاری عرق را با مواد سمی مانند الومینیوم می پوشانند و راه را برای رشد و ورود باکتری ها به جریان خون باز می کنند. استفاده از دئودورانت های تجاری می تواند باعث بروز ...
نقش مرکبات در ترش کردن معده
آن را بدتر نمی کنند. در حقیقت قرار دادن مرکبات در رژیم غذایی باعث بهبود ترش کردن و کم تر شدن میزان اسیدی بودن آن می شود. سوای این مسئله، مرکبات مزایای فراوانی برای سلامت شما دارند؛ از بهبود کارکرد سیستم ایمنی گرفته تا کمک به رشد بچه ها. مصرف غذاهایی که سرشار از ویتامین C هستند، مانند مرکبات، نه تنها به هضم غذا کمک می کند، بلکه قدرت ایمنی شما را افزایش داده و دوران نقاهت کوتاه تری بعد از ...
همه چیز درباره بخور نخورهای سفر
.... شاید آب روان آلوده بتواند باعث خنک شدن خوراکی هایتان بشود اما انتقال قطره های این آب بعد از باز کردن در بطری یا بریدن صیفی جات، می تواند به راحتی داخل خوراکی تان نفوذ کند و مقدمات انتقال آلودگی و ابتلا به بیماری را در شما به وجود بیاورد. آشامیدنی سفر متاسفانه ما معمولا بین راه به آب آشامیدنی سالم دسترسی نداریم و استفاده از آب های آلوده هم می تواند باعث ابتلا به بیماری های ...
دمل چیست و چگونه درمان میشود؟
گلبول های سفید به باکتری ها حمله می کنند، بعضی بافت های بدن که در آن نزدیکی هستند، می میرند و به این ترتیب سوراخی ایجاد می شود که بعدتر با چرک پر می شود و در نتیجه دمل شکل می گیرد. چرک ترکیبی است از بافت های مرده، گلبول های سفید و باکتری. اغلب ورم های چرکی پوست با نفوذ باکتری به زخم های کوچک، ریشه یک تار مو یا غده عرق یا چربی مسدود شده ایجاد می شود. می توان خطر ابتلا به دمل پوستی را با ...
