خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه پیتزای گوشت و قارچ خانگی
ادویه ایتالیایی را پراکنده کنید. 4- حال به مدت 20 الی 25 دقیقه داخل فر قرار دهید تا پنیر آب شده و نان طلایی شود و بعد با سس مارینارا سرو کنید. مواد لازم: خمیر نان 645 گرم قارچ (ورقه شده) قارچ 225 گرم فلفل سبز (فلفل شیرین خرد شده) 2 عدد پیاز (متوسط - خرد شده) پیاز 1 عدد ادویه ایتالیایی 1.5 قاشق چای خوری روغن زیتون 4 قاشق چای خوری پنیر چدار (رنده شده) 170 گرم گوشت ...
پخت لازانیا به روش جدید با ماکارونی لوله ای!
لوله ای 4 عدد تخم مرغ 500 گرم سس مارینارا 3 فنجان پنیر موزارلا خرد شده نصف فنجان پنیر پارمسان خرد شده جعفری برای تزئین طرز تهیه: 1. در ابتدا گوشت را با پودر سیر و پیاز و نمک و فلفل به خوبی تفت می دهیم. 2. در ادامه آرد و کره و شیر را نیز به خوبی هم زده و تفت می دهیم. 3. سپس ماکارونی و تخم مرغ ها را به خوبی هم زده و داخل ظرف های مخصوص فر ریخته و سس ...
غذایی مناسب برای بچه مدرسه ای ها
مرغ 50 گرم کره 1عدد زرده تخم مرغ 200 گرم پنیر پارمسان 1 ق س زعفران دم کرده 200 گرم میگو 2 عدد تخم مرغ 1 ق س پاپریکا 2 ق س روغن زیتون 150 گرم پودر سوخاری به مقدار لازم روغن مایع نمک و فلفل به میزان لازم روش تهیه: 1٫ برنج را همراه با آب گرم، عصاره ها، زعفران و کره داخل یک قابلمه مناسب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حدود 20 تا 25 دقیقه زمان دهید تا به صورت شیر برنج در آیدسپس ...
یک برگر گیاهی با لوبیا چشم بلبلی
غذاخوری شیر کم چرب دو قاشق غذاخوری روغن گیاهی یک عدد تخم مرغ بزرگ هم زده یک چهارم پیمانه موسیر رنده شده برای سس مایونز اسپایسی نصف پیمانه سس مایونز دو قاشق غذاخوری خردل یک قاشق غذاخوری سس تند نصف سیر رنده شده وسایل موردنیاز: 12 عدد در شیشه مربا یا قالب دایره ای طرز تهیه: 1٫ فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. 2٫ یک ورقه روغنی کف سینی فر ...
طرز تهیه ساندویچ ساده با ماهی
، پیازچه، خیارشور، کلم شور و سس مایونز را با هم ترکیب و در دستگاه غذاساز پوره کنید. ساندویچ ماهی و سبزی شور، مناسب 2-3 سال زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 10 دقیقه مواد لازم برای 6-8 نفر کنسرو ماهی تن 1 قوطی 250 گرمی پیازچه خرد کرده 3 ساقه خیارشور رنده کرده 7-8 عدد کلم شور 100 گرم سس مایونز 200 گرم نان ...
8 مورد از بهترین منابع ویتامین B12
می آیند. در اینجا چند ماده غذایی را معرفی می کنیم که اگر کمبود ویتامینB12 دارید، باید امتحان کنید: 1. تخم مرغ بخش زرد خام تخم مرغ، حاوی مقدار زیادی ویتامین B12 است. تخم غاز و اردک نیز دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامینB12 می باشند. 2. پنیر اگرچه تمام انواع پنیرها سرشار از ویتامینB12 نیستند، اما پنیر سوئیسی، پارمسان، موزارلا و فتا همگی حاوی ویتامینB12 ...
طرز تهیه مسما بادمجان شمالی
مواد لازم برای 4 نفر مرغ-- 500 گرم -- 900 کیلوکالری بادمجان متوسط -- 6 عدد -- 75 کیلوکالری گوجه فرنگی متوسط -- 3 عدد -- 50 کیلوکالری پیاز متوسط -- 1 عدد -- 15 کیلوکالری روغن کانولا--6 قاشق غذاخور-- 540 کیلوکالری غوره --1 لیوان --0 کیلوکالری نمک، زردچوبه و زعفران --به میزان دلخواه --0 کیلوکالری طرز تهیه ...
طرز تهیه سوفله سیب زمینی سرخ کرده پنیری
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این تکه های کوچک و لذیذ سیب زمینی به سس خامه و پنیر آغشته شده و در روغن, سرخ و برشته می شوند. مواد لازم: سیب زمینی , درشت خرد شده : 900 گرم خامه پرچرب : 150 میلی لیتر پنیر گرویر , رنده شده : 75 گرم پودر فلفل قرمز : به میزان لازم سفیده تخم مرغ : 2 عدد روغن : مقداری نمک : به میزان لازم برگ جعفری جهت تزیین : مقداری پنیر رنده شده جهت ...
کوکو تره فرنگی یک پیش غذای خوشمزه و سریع
گشنیز خرد شده : 1/2 فنجان شوید خرد شده : 1/2 فنجان جعفری خرد شده : 1/2 فنجان زردچوبه : 1/2 قاشق چایخوری تخم مرغ : 4 عدد سیب زمینی رنده شده : 1 عدد بزرگ تره فرنگی خرد شده : 1 عدد بزرگ نمک، فلفل و ادویه : به مقدار لازم روغن کانولا برای سرخ کردن طرز تهیه کوکو تره فرنگی گشنیز، شوید، جعفری و تره فرنگی خرد شده را با هم مخلوط کنید. زدرچوبه ...
ظروف چوبی آشپزخانه تان را نو نوار کنید
سرکه را به سطح ظرف بمالید تا ضدعفونی شود. چند دقیقه صبر کنید تا کامل خشک شود. یک عدد لیمو بردارید و آن را نصف کنید. نقش لیمو در ضدعفونی ظروف چوبی! محلولی معجره کننده برای تمیز کردن ظروف چوبی درست کنید : آب یک عدد لیمو را به همراه یک قاشق غذاخوری و یک قاشق غذاخوری اب مخلوط کرده و با تکه ای پارچه یا پنبه به سطح ظرف آغشته کنید. با این کار روغن هم در ترکیب جادویی شما به ظرف جلا می ...
هنر خاتون کاری معجزه ابراهیم پیامبر
نازک را با نظم و ترتیب خاصی روی ورقه نازک چوبی می چسبانند و پس از خشک شدن ورقه ها را روی اشیای مورد نیاز جهت تزئین نصب می کنند. به طور کلی، هنر خاتم شامل دو مرحله زیر است: اولین مرحله خاتم سازی شامل عملیاتی از قبیل طراحی خاتم، تهیه مواد و مصالح و برش مصالح اولیه، ترکیب و ایجاد گل و در نهایت ساخت قامه(جسم مکعب مستطیلی شکل دارای میانگین طول 40 سانتی متر و عرض 10 سانتی متر و قطر 3 سانتی متر از ...
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
مصرف شوند. – روغن مصرفی باید حتما از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفا از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن استفاده شود. – از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست استفاده شود. – مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. – شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چربی باشند. – میوه و سبزی به شکل تازه مصرف شود. ویتامین ث ...
تغذیه کودک، جایگاه پنیر در رژیم غذایی
سمبوسه پنیر نیز تهیه کنید. برای این کار به 1 لیوان پنیر سفید، نصف لیوان مغز گردوی خردشده، نعنای خرد و نان لواش نیاز دارید. اول از همه پنیر را با مغز گردو و نعنای خردشده مخلوط کنید. نان ها را به شکل مستطیل برش بزنید. مواد را داخل نان بریزید و به شکل سمبوسه بپیچید. سپس آن ها را در روغن سرخ کنید. سمبوسه ها را داخل صافی یا آبکش بگذارید تا روغن آن گرفته شود. معمولاً بچه ها این سمبوسه ها را دوست دارند و راحت تر می خورند. در هر حال از هر ترفندی برای اضافه کردن پنیر به برنامه غذایی بچه ها استفاده کنید. ...
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
غذاها بیشتر به شکل آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف شوند. - روغن مصرفی باید حتما از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفا از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن استفاده شود. - از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست استفاده شود. - مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. - شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چربی باشند. - میوه و ...
منو ویژه شب یلدا
: 1 قاشق سوپ خوری شکر: 165 گرم آب هندوانه: یک چهارم پیمانه تخم مرغ: 2 عدد طرز تهیه: 1. ابتدا داخل قالب کاپ کیک را کاغذ مخصوص کاپ کیک می گذاریم. سپس کره و شکر را با همزن می زنیم تا سبک و سفید شود. تخم مرغ ها را یکی یکی و بعد هندوانه له شده و مخلوط آرد و بیکینگ پودر را اضافه می کنیم. آب هندوانه را هم اضافه کرده و هم می زنیم تا مایع یکدست داشته باشیم. 2. مایه ...
لطفا یکی از این 10 غذا را روزانه مصرف کنید!
خیساندن گوشت مرغ یا ماهی برای مخلوط کردن با خرده نان به جای تخم مرغ از ماست ساده استفاده کنید. جو دو سر جو دوسر حاوی بتاگلوکان یک نوع فیبر محلول است که قدرت بسیار زیادی در کاهش کلسترول خون دارد. مصرف یک فنجان جو دو سر پخته شده (250 میلی گرم) یا یک و نیم فنجان بلغور جو دو سر پخته شده بتاگلوکان کافی برای کاهش سطح کلسترول خون را فراهم می کند. چه مقدار در روز مصرف کنیم ...
تهران در حال غرق شدن در فلافل فروشی ها
عربی نهفته است حالا طوری در ایران رواج پیدا کرده که فلافل به راحتی در هر گوشه ای از شهر در دسترس است و شعبه های مختلفی از آن در سطح شهر ایجاد شده است که بعضی از این شعبه ها در حال برند شدن هستند و برخی از مردم از نقاط مختلف شهر به شعبه ای که معروف شده برای یک فلافل می روند. مواد تشکیل دهنده فلافل نخود، پیاز، جعفری، سیر، آرد نخودچی، ادویه، تخم مرغ و نمک است. البته بر سر اضافه کردن یا نکردن ...
غذا های از مد افتاده اما پر طرفدار!
حوالی غروب تا نیمه های شب این خیابان غرق در مشتری ها و مردمی است که آمده اند تا طعم فلافل های لشکر آباد اهوازرا بچشند. اما سبک این فلافل ها هم متفاوت است. اینجا کسی به شما یک ساندویچ حاضر وآماده نمی دهد؛ یعنی فروشنده فقط به شما یک عدد نان باگت می دهد و بعد نوبت خودتان است تا دست به کارشوید و هر چقدر که دوست دارید نان تان را از فلافل و انواع ترشی و گوجه فرنگی و خیارشور و کاهو و سبزیجات ...
