سایر منابع:
سایر خبرها
دیابتی ها به همین سادگی قندشان را کنترل کنند
روی است چون کمترین آسیب را نسبت به ورزش های دیگر به مفاصل و رباط ها می رساند. بسیاری از طرفداران سلامت معتقدند که هدف از پیاده روی باید برداشتن حداقل 10 هزار گام در روز معادل 5 مایل باشد. مزایای برداشتن این تعداد گام برای مبتلایان به دیابت نوع 2 از این قرار است: کنترل بهتر قند خون: در مبتلایان به دیابت نوع 2 قند خون بیش از حد بالا می رود اما ورزش به بدن کمک می کند از این قند به عنوان ...
تجارت خارجی ایران از مرز 42 میلیارد و 14 میلیون دلار گذشت
بر اساس اعلام گمرک میزان تجارت خارجی ایران در نیمسال اول سال جاری از مرز 42 میلیارد و 14 میلیون دلار گذشت. به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از گمرک جمهوری اسلامی ایران، صادرات غیرنفتی کشور در 6 ماه نخست امسال با 5.99 درصد افزایش در همسنجی با مدت مشابه پارسال به 21 میلیارد و 706 میلیون دلار رسید. پارسال این رقم 20 میلیارد و 478 میلیون دلار بود. واردات کشور ...
بازگشت بیماری هلندی
زیرمجموعه های تورم همانطور که گزارش جدید بانک مرکزی نشان می دهد، نرخ تورم (متوسط) 13/6 درصدی اقلام غیرقابل تجارت همچنان فاصله چشمگیری با نرخ تورم (متوسط) 5 درصدی اقلام قابل تجارت دارد. البته این فاصله در تیرماه به حدود 8/8 واحد درصد رسیده بود و رکوردی را برای شکاف بین نرخ های تورم در این دو گروه از اقلام مصرفی ثبت کرده بود. با وجود کاهش نسبی این فاصله در مردادماه، هنوز میزان آن قابل توجه و پرسش ...
با 12 ماده غذایی ضدپیری آشنا شوید
گیاهی لازم نیست تا وعده های غذایی حاوی گوشت را به طور کامل حذف کنید اما افزودن چند وعده غذایی بدون گوشت در هفته می تواند به افزایش طول عمر شما کمک کند. بنابر نتایج مطالعه انجمن نفرولوژی آمریکا، افزودن منابع گیاهی پروتئین به رژیم غذایی می تواند طول عمر شما را افزایش دهد، به ویژه اگر از مشکلات کلیه رنج می برید. مواد غذایی مانند کینوا، برنج، لوبیاها، سویا، توفو، و گندم سیاه فواید فیبر ...
تجارت خارجی ایران از مرز 42 میلیارد و 14 میلیون دلار گذشت
به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از گمرک جمهوری اسلامی ایران، صادرات غیرنفتی کشور در 6 ماه نخست امسال با 5.99 درصد افزایش در همسنجی با مدت مشابه پارسال به 21 میلیارد و 706 میلیون دلار رسید. پارسال این رقم 20 میلیارد و 478 میلیون دلار بود. واردات کشور در این مدت به 20 میلیارد و 308 میلیون دلار رسید که در همسنجی با پارسال 2.61 درصد کاهش نشان می دهد. این آمار ...
داشتن پوست درخشان با این توصیه های غذایی
. یک نمونه کلاسیک برنج سفید است. در نتیجه عملیات فرآوری قسمت پوست، سبوس و ریشه که سرشار هستند از مواد مغذی و فیبر جدا می شود. در پایان فقط هسته سفید داخلی باقی می ماند که آن هم ویتامین و مواد معدنی زیادی ندارد. غذاهای فرآوری شده و قندی التهاب، جوش و چین و چروک را افزایش می دهند و باعث می شوند حس بدی در مورد پوست خود داشته باشید. 2- از خوردن محصولات، گوشت ها و ...
بی توجهی دولت یازدهم در برابر گرانی کالاهای اساسی
. جدیدترین گزارش بانک مرکزی حاکی از این است که برنج در سال های فعالیت دولت یازدهم 70 درصد گران شده و قند و شکر هم طی یک سال گذشته تا 50 درصد افزایش قیمت داشته است. قیمت چای، مرغ و گوشت هم با افزایش جالب توجهی در سال های اخیر به خصوص در یک سال گذشته رو به رو شده که نمونه آن در یک دهه اخیر بی سابقه بوده است. اما در این بین هیچ کدام از دولتمردان حاضر به پاسخگویی نیستند و تنها با تاکید بر تک ...
از هشدار سیف درباره کارت های اعتباری تا ساعتی720هزارتومان کاسبی در تهران
نسبت به دیروز گرانتر شد و با قیمت 1 میلیون و 119 هزار و 100 تومان فروخته شد. قیمت مرغ به 6800 تومان رسید مهدی یوسف خانی در گفتگو با مهر از کاهش 250 تومانی قیمت هر کیلوگرم مرغ نسبت به روز گذشته در بازار خبر داد و اظهار داشت: امروز(یکشنبه) نرخ مرغ آماده طبخ در مراکز خرده فروشی به 6850 تومان رسیده است. وی اضافه کرد: امروز(یکشنبه) نرخ مرغ زنده در تهران 4600 تومان و در مازندران 4700 ...
رونمایی از ذوالفقار نماد اقتدار ایران
درست در روزی که وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح با حضور در مجلس شورای اسلامی خبر از رونمایی سه موشک برد بلند ایران با نام های غدیر، خرمشهر و نسل جدید موشک سجیل داد، وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح تصاویر و اطلاعات تازه ای از خط تولید موشک ذوالفقار را منتشر کرد؛ مجموعه اخباری که نشان می دهد جمهوری اسلامی ایران بدون توجه به تهدیدات و فشارهای غربی ها، تقویت توان دفاعی اش را به عنوان یک راهبرد ...
اسید فولیک چیست؟ + لزوم مصرف اسید فولیک در دوران بارداری
دربردارنده ی میزان چشمگیری از فولیک اسید هستند: جگر، تخم مرغ، عدس، سبوس برنج، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیای مرمری، لوبیا قرمز، بادام زمینی، اسفناج، برگ شلغم، گندم، کدو تنبل (کدو حلوایی) و مارچوبه، طالبی، هندوانه، پرتقال، کیوی، عنبه. باید توجه داشت که فولیک اسید ندرتاً سمی است و مصرف زیاد آن (بیشتر از 15 میلی گرم) می تواند باعث مشکلات معده، مشکل در خواب، واکنش های پوستی و تشنج شود. مکمل های ...
کاریکاتور/ روایت رسمی بانک مرکزی از گرانی ها
درحالی دولت روحانی تورم را تک رقمی اعلام کرده که بانک مرکزی خبر داده، تخم مرغ 23.4 درصد، برنج 46.9 درصد، حبوب 27.7 درصد، میوه های تازه 27.4 درصد، گوشت قرمز 7 درصد، گوشت مرغ 17 درصد، قند و شکر 48.9 درصد و چای 15.1 درصد در یک سال اخیر گران شده است.
تراز تجاری مثبت شد
تجارت خارجی ایران در نیمه اول امسال از مرز 42 میلیارد و 14 میلیون دلار گذشت، صادرات 21.7 میلیارد دلار و واردات 20.3 میلیارد دلار شد. به گزارش مهر, تجارت خارجی ایران در نیمه اول امسال از مرز 42 میلیارد و 14 میلیون دلار گذشت. بر این اساس صادرات غیرنفتی با 55.99 درصد افزایش نسبت به مدت مشابه سال گذشته، به 21 میلیارد و 706 میلیون دلار رسید؛ درحالیکه این رقم در سال گذشته، 20 میلیارد و 478 ...
روزهای طلایی در انتظار اونس
به نقل از کیتکونیوز، فدرال رزرو آمریکا در تازه ترین نشست خود تصمیم گرفت تا نرخ بهره را بدون تغییر حفظ کند. تحلیلگران اقتصادی و سرمایه گذاران بین المللی در این نظرسنجی اعلام کرده اند که قیمت طلا در روزهای آینده با افزایش همراه خواهد بود. بر اساس این گزارش 20 کارشناس ارشد اقتصادی در نظرسنجی این هفته کیتکو نیوز شرکت کرده اند که از این تعداد 12 نفر معادل 60 درصد به افزایش قیمت طلا رای داده اند ...
پیامدهای مدرنیزم آمرانه
ادامه یافت. در کنفرانسی در کمبریج شاهد این بودم که کتاب های او را به طور وسیع تبلیغ و عرضه می کنند. طرفداران جنبش نورسی با طبقات متوسط و تجار و بازرگان پیشه پیوندهایی دارند و این گروه ها که از نظر اعتقادی محافظه کارند و جنبش نورسی را مدافع سنت می پندارند، با آن همکاری می کنند. گولن نیز دنباله حرکت نورسی است، اما از طریقت به عنوان وسیله ای برای زمینه سازی نظامی که در پی آن است، بهره گرفت. به همین ...
اسهال کودک نوپا، علائم عفونت و درمان
برنامه غذایی کودک خود رعایت کنید: 1- محدود کردن آب میوه و نوشابه 2- هیدراسیون دهانی (ORS) 3- مصرف غذاهای جامد رژیم غذایی در اسهال کودکان زیر دو سال رعایت کردن رژیم غذایی کمک زیادی به درمان اسهال کودکان می کند. کودکی که اسهال دارد بهتر است مواد زیر را مصرف کند: موز سس سیب برنج ماهی، مرغ، گوشت پاستا جو ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان برای 6 روز آینده
، همدان، لرستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویر احمد: باغبانی: انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی بلامانع است تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها برداشت محصولات زراعی و باغی که به افت دمای هوا حساس هستند. به دلیل احتمال افت دما به حدود 5 درجه سانتی گراد در مناطق مرتفع از روز شنبه هفته آینده استفاده از کودهای ریز ...
ریزش مو را با این ویتامین متوقف کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ، ویتامین B یک ترکیب محلول در آب است که شامل انواع مختلفی می شود و در مواد غذایی سرشار از پروتئین یافت می شود. ویتامین B در مواد غذایی مانند سویا، هویج، تخم مرغ، و گوشت قرمز وجود دارد. از این رو، مردم به راحتی می توانند به این ویتامین دسترسی داشته باشند زیرا در مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی عادی و منظم یافت می شود. به گزارش "پروگرسیو هلث ...
گرانی 3 تا 47 درصدی قیمت کالاهای اساسی
....6.26 نرخ گروه برنج، میوه های تازه، گوشت قرمز، چای و روغن نباتی افزایش و نرخ گروه تخم مرغ، گوشت مرغ و قند و شکر کاهش یافته است ولی نرخ گروه لبنیات، حبوب و سبزی های تازه ثابت ماند.در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت همه اقلام این گروه نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود. بهای تخم مرغ معادل 6,0 درصد کاهش داشت و شانه ای 85 هزار ریال الی 107 هزار ریال فروش می رفت.در این هفته در گروه برنج قیمت برنج وارداتی ...
آموزش پول محور/ تجربه مدارس خصوصی در اروپا و آمریکا
غربی تا جایی است که می بینیم از نظر مردم فرانسه، یکی از دلایل رأی نیاوردن مجدد نیکولا سارکوزی در انتخابات ریاست جمهوری، عدم موفقیت او در تحول نظام آموزشی و عقب ماندگی این نظام در مقایسه با کشورهای دیگر اروپایی و از جمله بلژیک است. آن چنانکه هفته نامه کوریه انترناسیونال فرانسه که به دلیل مرور مطبوعات نقاط مختلف دنیا، از جایگاه خاصی برخوردار است، جلد یکی از شماره های آوریل 2012 را به یک مسئله داخلی ...
ماجرای ملاقات با حاج احمد متوسلیان / شهدای شنام هنوز تفحص نشده اند
، کار خود را از کردستان شروع کردند. مجاهدت نیروهای بومی کردستان از همه بیشتر مغفول مانده است؛ چه آنها که به صورت تشکیلاتی وارد نبرد شدند و چه آنها که به صورت غیرتشکیلاتی حضور پیدا کردند. درصد روحانیون اهل تسنن کُرد از شهدای روحانی غیر اهل تسنن خیلی بیشتر است یعنی به نسبت شهدا، آمار شهدای روحانی اهل تسنن از آمار شهدای اهل تشیع بالاتر است. در این بین کردستان نویسی هم نشده. حتی برخی حاضر به ...
طرز تهیه انواع سوپ خوشمزه ایرانی و فرنگی
...، به مایع خوراکی و گرمی گفته می شود، که از مواد غذایی مختلف مانند آب، سبزیجات، گوشت سفید، گوشت قرمز، روغن، ادویه، نمک و دیگر افزودنی ها تهیه می شود. معمولا انواع سوپ خوشمزه به عنوان پیش غذا، برای بازشدن اشتهای افراد سرو می شوند و به طور کلی به دو نوع کلی؛ سوپ های رقیق، سوپ های غلیظ تقسیم می شوند. در گذشته، انواع سوپ ها خود غذایی کامل بوده اند که اساس آن ها برپایه، گوشت قرمز، گوشت ...
بهبود کیفیت اسپرم، سبک زندگی و باروری
ارگانیک بخورید. از لوازم آرایشی استفاده نکنید. از گوشت های چرب و محصولات لبنی محلی استفاده نکنید. غذاهای دودی، سرخ کرده و باربیکیو را حذف کنید. مقدار زیادی غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مانند هویج، بروکلی، گل کلم و قارچ بخورید. 3- بهبود رژیم غذایی مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه و غلات و حبوبات می تواند باروری را زیاد کند. از مصرف تنباکو، قهوه و الکل با ...
سبد غذایی برای مادران شیرده
مرکز کهگیلویه و بویراحمد،کارشناس شبکه بهداشت و درمان چرام با اشاره به اینکه طرح توزیع سبد غذایی حمایتی بین توزیع سبد غذایی حمایتی بین مادران باردار و شیرده در چراممادران باردار و شیرده با مشارکت موسسه خیرین علوی تهران اجرا می شود گفت: این سبد غذایی شامل برنج، ماکارونی، لوبیا چیتی، نخود، عدس، تن ماهی، سویا، پنیر، مرغ، خرما، روغن، حلوا، عسل و لپه است که برای سومین بار در سال 95 در بین افراد واجد ...
خبرهای خودرویی هفته: از تویوتا تا نیسان
در آستانه یکی از بزرگترین نمایشگاه های خودرویی جهان، خودروسازان به تکاپو افتاده اند تا قدرت نمایی خود را در گردهماییشان به رخ یکدیگر بکشانند. آنها قصد دارند با نمایش مدل های جدید، کانسپت های خارق العاده، فناوری های مدرن برتری هایشان را به یکدیگر ثابت کنند . آلترین در نمایشگاه پاریس به گزارش گروه خودروی عصر ایران در روزهای گذشته، گروه خودروسازی مرسدس بنز اعلام کرد کلاس E با ...
آمار بیکاری واقعی منتشر نمی شود
داشته باشد. مشروخ گفت وگوی امیدایرانیان با حسین کمالی را در ادامه می خوانید: آقای کمالی گزارش های آماری در خصوص کارنامه اقتصادی سه سال گذشته با تفاوت و تناقض های چشمگیری منتشر شده است به نظر شما این تفاوت ها از کجا منشاء می گیرد و چه تبعاتی می تواند به همراه داشته باشد؟ متاسفانه تناقض در آمارهای ارائه شده طی سال های پس از انقلاب موضوع جدیدی نیست. واقعیت هم این است ...
گزارش فارس از متن و حاشیه نشست علنی امروز خانه ملت
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، جلسه علنی صبح امروز (یکشنبه 4مهرماه 95) نمایندگان مجلس شورای اسلامی به ریاست علی لاریجانی رئیس مجلس و با تلاوت آیاتی از کلام الله مجید آغاز شد. در ابتدا 196 نفر از وکلای ملت در صحن علنی حضور داشتند که بر این اساس کرسی 90 نفر از نمایندگان مجلس خالی بود. سخنرانی سردار دهقان وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح به مناسبت هفته دفاع مقدس و تجلیل از ...
معرفی آباده و جهرم در استان فارس به عنوان شهرهای دوستدار سالمند
به گزارش ایسنا، برابر اعلام رسمی سازمان بهداشت جهانی، جمعیت در تمام کشورهای جهان، پیشرفته یا در حال توسعه، به سمت سالمندی حرکت می کند و این حرکت معلول علت های متعددی مانند ارتقاء سطح دانش پزشکی و توسعه ارتباطات است. روز و هفته ملی سلامت سالمند، فرصتی مناسب برای پرداختن به ابعاد این موضوع مهم و تاثیرات آن بر شاخص های مختلف است. سالمندی جمعیت به معنای بروز نگرانی هایی در زمینه های مختلف ...
خاطرات یک بازیگر از زنده یاد ملاقلی پور
به گزارش تهران پرس ، زنده یاد رسول ملاقلی پور جزو فیلم سازان فقید عرصه دفاع مقدس و جنگ بود که آثار به یادماندنی را از خود به جای گذاشت. او مانند برخی از فیلمسازان عرصه جنگ کارش را با عکاسی آغاز کرد و کم کم به سمت ساخت آثار سینمایی گرایش پیدا کرد. در هفته دفاع مقدس بنا داریم با برخی از همکاران و نزدیکان وی گفت وگو هایی داشته باشیم. پیش از این با حعفر دهقان بازیگر سینما که با وی همکاری داشته مصاحبه ...
ساخت بزرگترین و پیشرفته ترین مجتمع کشتارگاه صنعتی طیور در فارس
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ علی همتی، رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان فارس گفت: طرح مجتمع کشتارگاه صنعتی طیور روحانی به عنوان یکی از بزرگترین و مجهزترین کشتارگاه های صنعتی کشور در زمینی به مساحت 115 هزار متر مربع و با زیربنای 14 هزار متر مربع با پیشرفت فیزکی بیش از 90 درصد در حال ساخت است که با بهره ب رداری این مجتمع 150 اشتغال مستقیم و 400 اشتغال غیرمستقیم ایجاد ...
شهرهای دوستدار سالمند را بشناسیم
کارشناسی برای پاسخگویی به آنها، یک ضرورت محسوب می شود. پروین مهدوی، کارشناس سلامت سالمندان مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز در گفت و گو با خبرنگاران با یادآوری این نکته که تعداد و نسبت افراد سالخورده در تمام کشورهای پیشرفته و در حال توسعه، رو به افزایش است، گفت افزایش سالانه جمعیت در سالمندان، یک و هفت دهم درصد در سال است که این رشد برای جمعیت بالای 60 سال تمام دنیا، دو و نیم درصد در سال ...