سایر منابع:
سایر خبرها
قوی ترین بمب چربی سوز خانگی
، سنگین و دیر هضم در بروز چاقی دخالت دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با عنوان اینکه مصرف روغن های جامد و مایع در پیدایش چاقی تاثیر چشمگیری دارند؛ یادآور شد: استفاده از روغن هایی مانند دنبه و زیتون نیز نقش موثری در چربی سوزی دارند. عظمایی افزود: مصرف میوه و سبزی نیز که حاوی چربی های مضر نیستند و حجم زیادی از فضای معده را اشغال می کنند، سبب چربی سوزی می شوند همچنین استفاده از ...
خواص تخم کرفس
... موارد مصرف تخم کرفس در طب جایگزین، از تخم کرفس برای درمان مشکلات زیر استفاده می شود: • اضطراب • آرتروز • سرماخوردگی • آنفولانزا • نقرس • فشارخون بالا • کلسترول بالا • بی خوابی علاوه بر این، گفته می شود که تخم کرفس به هضم غذا و افزایش سلامت کبد کمک می کند. تخم این گیاه یک ماده دیورتیک است که باعث افزایش جریان ادرار ...
مقدار مجاز مصرف زعفران را می دانید؟
می رسد. با وجود این، در بسیاری از کشورها، گلرنگ به نام عمومی زعفران آمریکایی در دسترس مصرف کنندگان قرار می گیرد. این گیاه از نظر ترکیب و آثار کاملا با زعفران متفاوت است و فقط از نظر ظاهری به آن شباهت دارد؛ رشته هایی شبیه به زعفران (4-3 سانتی متر) و کوتاه تر از آن (2 سانتی متر) است. در بسیاری از نقاط دنیا به علت گرانی از گلرنگ به جای زعفران استفاده می شود. با اینکه این گیاه تا حدودی ...
آشنایی با 12 ماده غذایی ضد پیری
قصد داریم برخی از بهترین مواد غذایی ضد پیری که می توانند چندین سال به طول عمر شما اضافه کنند را معرفی کنیم. لپه هنگامی که بحث عمر طولانی مطرح می شود، چگونگی مصرف حبوبات سبز و زرد تا زمانی که در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند. نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات - یک جز اصلی از رژیم غذایی ...
برای مقابله با افسردگی در پاییز روزانه یک لیوان ماست بخورید
بویژه ماست پرچرب به میزان 6 وعده در هفته تا 32 درصد کمتر از سایرین در معرض ابتلا به آن قرار گرفت. این تحقیقات توسط پژوهشگران دانشگاه آکسفورد انجام شده است و کارشناسان امیدوارند از این مکمل درمانی طبیعی وبی ضرر برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی و کاهش علائم بیماری استفاده کنند. ماست منبع غنی ازکلسیم ، انواع پروتئین و مواد معدنی است و برای حفظ تراکم استخوان ها ، جلوگیری از چاقی ...
ضایعات گوشت و مرغ در خورشت های کنار خیابان/ کوبیده 5 هزار تومانی با استفاده از سنگدان مرغ
این مواد غذایی که به صورت مستقیم سلامت مردم را تهدید می کنند نباید برخورد شود؟ از ما می خواهند از فروش نان خشک خودداری کنیم زیرا نان کپک زده خوراک گاوها می شود. اما در مورد فروش غذای گرم که آشکارا سلامت مردم را تهدید می کند واکنشی نشان نمی دهند. ایلنا 110 کاهش قیمت 8 خودروی داخلی در بازار با آغاز فصل پاییز (+اسامی و جدول کامل قیمت از پراید تا سانتافه) ...
ده دلیل بر ضرورت امحاء کالاهای قاچاق
تقلبی و غیراستاندارد و یا تاریخ مصرف گذشته و دست دوم هستند. 4- برخی از کالاها مانند مواد مخدر، مشروبات الکلی و روانگردان ها نیز اصولاً از نظر دین اسلام و قوانین کشور، در ردیف کالاهای غیرشرعی و حرام قرار دارند و ورود آنها به هر شکلی ممنوع است و لذا انهدام این گروه از کالاها که حجم زیادی از قاچاق را به خود اختصاص می دهد نیز اجتناب ناپذیر است. 5- علاوه بر عدم امکان صدور مجدد ...
4 اسموتی سرشار از پروتئین برای صبحانه
در عین حال ویتامین ها و مواد معدنی و پروتئین مورد نیاز را در اختیارتان قرار می دهد. مواد لازم قهوه: 1 فنجان (100 میلی لیتر) شیر فندق: 1 فنجان (100 میلی لیتر) پودر پروتئینی شکلاتی: نصف قاشق چای خوری (2 گرم) پودر دارچین: نصف قاشق چای خوری (2 گرم) یخ: 2 قالب یک ماده شیرین کننده: مانند عسل یا عصاره استویا روش تهیه ...
خبر خوش مالی برای زوجین نابارور
طریق سازمان های ارائه کننده خدمت مثل بیمارستان ها صورت می پذیرد. وی افزود: روش پرداخت به افراد به صورت حقوق، حقوق به همراه پاداش، کارانه و سرانه و روش پرداخت سازمان های ارائه کننده خدمت به اشکال بودجه ای، در ازای ارائه خدمات، بستری و یا از طریق گروه های تشخیصی مرتبط صورت می پذیرد. سخنگوی وزارت بهداشت ادامه داد: در تمام دنیا گفته می شود که بهترین مدل پرداخت برای خدمات سرپایی و ...
در خوردن آلوخشک زیاده روی نکنید
خواهد بود. آلوخشک همان طور که از اسمش پیداست از خشک کردن آلو به دست می آید و یکی از میوه های خشک پرمصرف محسوب می شود. این میوه خشک علاوه بر این که به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود در ترکیب بسیاری از غذاهای ترش و شیرین نیز کاربرد دارد. آلوخشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده روی در مصرف آن مشکل زا خواهد شد. در ادامه به برخی از این مشکلات اشاره می کنیم. زیاده روی در مصرف ...
واقعیت های جالب درباره خوردن موز
...، این میوه معده را تقویت می کند و به دلیل دارا بودن فیبر فراوان در ترکیب خود به هضم غذا و حرکت سریع روده کمک می کند و مواد سمی به این شکل سریعتر از بدن خارج می شوند. بر خلاف یک باور قدیمی میوه موز خاصیت روان سازی و ملینی دارد و یبوست را از بین می برد. برای رفع احساس افسردگی و ناراحتی به جای استفاده از انواع داروهای شیمیایی که عوارض جانبی خطرناکی دارند، موز مصرف کنید چرا که در این میوه ...
فواید اجرای درست قانون هدفمند کردن یارانه ها
تولید در ایران بر پایه انرژی ارزان بنیان گذاری شده است. به همین جهت بهره وری انرژی بسیار است. اکنون از ماشین آلات تولیدی ای استفاده می شود که ده ها سال از عمر مفید آن ها طی شده و فرسوده شمرده می شوند و یا در کشور های صنعتی عمر مفید خود را گذرانده و از رده خارج، هستند اما به کشور ما انتقال یافته و مورد استفاده قرار می گیرند. ماشین آلات پیش گفته از فناوری قدیمی استفاده کرده و انرژی بسیار مصرف می ...
نشانه های مرحله به مرحله ابتلا به آلزایمر
سلولهای مغز برای ارتباط با یکدیگر از جریان الکتریکی کوچکی استفاده می کنند که اطلاعات آن ها از یک سلول به سلول دیگر انتقال می یابد اما این سلول ها به هم نچسبیده اند ، بلکه میان آنها یک فضای خالی کوچکی وجود دارد که توسط ماده شیمیایی " سروتونین " پر شده است . این ماده شیمیایی انتقال جریان الکتریکی را بین سلولها سریعتر و آسان تر می کند اما با پیر شدن سن ترشح این ماده کاهش می یابد به این ترتیب ارتباط ...
تاثیر خوردن شیر در دوران بارداری
و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی نیست می تواند به صورت شیر کاکائو و یا با ریختن در سوپ یا هر روش دیگر آن را مصرف کند. آن دسته از مادرانی که مشکل گوارشی دارند و شیر برایشان قابل تحمل نیست، می ...
با زردی دندانم چه کنم؟
به گزارش پایگاه خبری علت، ما دو سری تغییر رنگ دندانی داریم. برخی عوامل خارجی که روی دندان تاثیر می گذارند مانند مواد رنگی که فرد مصرف می کند همچون قهوه، چای و دخانیات که ذرات رنگی موجود در آنها به مرور زمان به تغییر رنگ دندان ها منجر می شود و برای برطرف کردن آنها (تغییر رنگ ها) از جرم گیری یا بروساژ استفاده می کنیم. یک سری تغییر رنگ داریم که در آن، موادی که باعث تغییر رنگ دندان شده اند ...
بخشنامه جدید ارزی برای حمایت از سرمایه گذاران خارجی
ایران ارزآور هستند و هیچ کشور اروپایی در رتبه اول ورود گردشگر به کشور نیستند. دبیر همایش بین المللی سرمایه گذاری در صنعت گردشگری افزود: در مطالعاتی که وجود داشت، عنوان شده بود، گردشگران هندی روزی یک دلار در ایران هزینه می کنند و به جای هتل از زائرسرا در شهرهای زیارتی و با تخم مرغ و نان به جای رستوران استفاده می کنند. باید به دنبال گردشگرانی برویم که ارزآوری بیشتری داشته باشد که این موضوع نیازمند توسعه زیرساخت ها است. در حال حاضر صنعت گردشگری مثل چاه های نفت ما مربوط به 60 سال گذشته است. ...
کسب و کار کارتی
می کردند، مثلا کسی که مرغ زیادتر از نیاز داشت، می داد و گندم یا آرد گندم می گرفت و شخص دیگری تعدادی نان می داد و یک مقدار برنج می گرفت و زندگی می گذشت، حرص و ولع برای بیشتر درآوردن و بیشتر پس انداز کردن وجود نداشت. روزها هر کس می رفت سر کار خودش و شب ها با دست پر همراه با نیازهای خوراکی و پوشاکی به خانه بازمی گشت و زندگی می چرخید، تا اینکه با افزایش جمعیت شهری راه های تازه ای باز شد برای استفاده ...
یک نوشیدنی ساده برای کاهش وزن
با صرف اندکی وقت و استفاده از مواد غذایی در خانه می توانید یک داروی چربی سوز مفید و بدون عارضه برای بدن درست کنید تا خیلی سریع لاغر شوید. بدن انسان با کاهش فعالیت و کم تحرکی، همچنین مصرف مواد غذایی حاوی کالری بالا بدون سوخت و ساز متناسب در یک اقدام تدافعی شروع به تولید چربی می کند که بیشتر این چربی ها در ناحیه شکم متمرکز می شوند. هنگامی که چاقی به سراغتان می آید، اولین کار ...
در دوران بارداری چه طور راحت بخوابیم؟
آرایش کنید. * اگر هنگام استراحت کردن دچار درد کمر می شوید، از بالش های بزرگ استفاده کنید تا احساس راحتی بیشتری کنید. مثلاً یک بالش را زیر شکم، یکی را بین پاهایتان، یک بالش سفت را در پشت بدن و بالشی بزرگ را زیر سرتان قرار دهید. * با بزرگ شدن تدریجی جنین، به مثانه مادر فشار بیشتری وارد می شود. بنابراین دفع ادرار حتی هنگام خواب شبانه نیز افزایش می یابد. برای کاهش دفع ادرار به ...
معاون حقوقی رئیس جمهور: 3 منطقه آزاد در ساحل جنوب کشور احداث می شود/ بخش اجرایی برنامه ششم بعداً در آئین ...
معاون حقوقی رئیس جمهور گفت: آنچه دولت به عنوان لایحه برنامه ششم توسعه تقدیم مجلس کرده است، لایحه خوب و جامعی است و بخش های اجرایی آن بعداً در قالب آئین نامه تصویب می شود. به گزارش جماران، مجید انصاری امروز در حاشیه کمیته موضوع ماده 76 قانون برنامه پنجم توسعه که در اتاق بازرگانی ایران برگزار شد، در مورد لایحه برنامه توسعه ششم گفت: این لایحه براساس سیاست های اقتصاد مقاومتی و سیاست های ...
نیکوتین برای مغز مفید است!
نشان دادند. علاوه بر آن، هیچ تغییری در غذای مصرفی این حیوانات دیده نشد و همچنین تفاوتی در تعداد گیرنده مغزی آن حیوانی که به نیکوتین واکنش نشان می داد، مشاهده نشد. در سوی دیگر، گروهی که دوزهای بالای نیکوتین را دریافت کرده بودند، نه تنها مقدار کمتری غذا مصرف کرده و وزن کم کرده بودند، بلکه گیرنده های مغزی مرتبط با نیکوتین بیشتری نیز داشتند. این ماده می تواند در دوزهای بالا وارد مغز شود و ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از افسردگی
مقدار اندک آن را دنبال می کنند، در معرض افسردگی قرار می گیرند؛ زیرا مواد شیمیایی که احساس سرخوشی را ایجاد می کنند، مانند سروتونین و تریپتوفان توسط غذاهای مملو از کربوهیدرات تولید می شود. این موضوع که چگونه و کدام نوع کربوهیدرات در خلق و خوی افراد تاثیر دارد، خیلی روشن نیست. با این حال بعضی اصول کلی وجود دارد که در مورد عموم افراد صادق است. کربوهیدرات های تصفیه شده مانند شکر و غذاهای حاوی آن احساس ...
ایران در مسیر خودکفایی تولید کره
سال تحویل داده می شود. با احتساب تولید سالانه 2میلیون تن شیرخام در واحدهای سنتی، 8میلیون تن شیرخام در سال تولید می شود که این مقدار با 4میلیون راس گاوی که مرکز آمار ایران اعلام کرده امکان پذیر نیست. با توجه به میزان تولید شیرخام و گوشت قرمز در کشور آمارهای مرکز آمار ایران در زمینه جمعیت دام جای بررسی دارد. با وجود این، آنچه مشخص است آن است که آمار مناسبی از میزان تولید شیرخام در کشور وجود ...
قانون مبارزه با مواد مخدر نیاز به اصلاح و تغییر دارد
مخدر نقدی بزنیم. مدیر کل حقوقی و امور مجلس ستاد مبارزه با مواد مخدر با اظهار به اینکه نگاه دولت در اوایل انقلاب، ترک اعتیاد و درمان بود، عنوان کرد: در سال 67 مجمع تشخیص مصلحت، قانونگذاری انجام داد و در این قانون گذاری رویکرد جرم انگاری مصرف مواد مخدر با کیفر شدید توام با حبس را در ازای مصرف مواد مخدر در نظر گرفتند. وی افزود: در همان زمان در ماده ای که در سال 67 به تصویب رسیده ...
کدام دستمال توالت به کشتنمان میدهد؟!
تمام می شود، اما افراد کمی از خطرات دستمال های توالت رنگی و معطر اطلاع دارند. از سال 1987، سازمان غذا و داروی آمریکا بعد از آزمایش روی نمونه های حیوانی، استفاده از رنگ ها و عطرها را در صنایع داروسازی ممنوع اعلام کرده است، اما هنوز هم می توان ردپای این مواد خطرناک را در دستمال ها مشاهده کرد. مواد شیمیایی مانند رنگ ها، مواد سفیدکننده و بوهای معطر جزو مواد خطرناکی هستند که علاوه بر خطرناک بودن این مواد ...
پسری که مردم دنیا را متحیر و متعجب کرد+عکس
تا 4 سیلندر گاز مصرف می کند و اگر در خانه به این تعداد سیلندر گاز دست نیابد به صورت دیوانه واری درب خانه همسایگان را می زند تا به گاز مورد نیاز خود دست یابد. وی تاکید کرد: خانواده یاسر درآمد محدودی دارند و نمی توانند این میزان گاز را برای وی فراهم کنند. از سوی دیگر، با وجود مشکلات روانی وی عدم وجود هر گونه مشکلی در وضعیت جسمانی وی در پی استنشاق مواد سمی و شیمیایی موجود در گاز مایع حیرت ...
درست غذا بخورید، پر مو نشوید!
...> تغذیه و مکمل های غذایی پرمویی زنان سعی کنید از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان استفاده کنید. این غذاها شامل انواع میوه ها و سبزی ها می باشند. از مصرف غذاهای تصفیه شده مثل نان های سفید، ماکارونی و به خصوص شکر اجتناب نمایید. سعی کنید کمتر از گوشت قرمز استفاده نمایید و از ماهی، سویا و حبوبات به عنوان منبع پروتئین استفاده کنید. مصرف روغن های نباتی جامد را متوقف نموده و از روغن های مایع به خصوص ...
جلوگیری از پیر شدن پوست
ویتامین B6 خود را از طریق نخود به دست آورند این ماده حاوی 55 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است. روغن جوانه گندم، دانه آفتابگردان و بادام نیز منابع عالی برای ویتامین E محسوب می شوند. از غذاهای تخمیری بیشتر استفاده کنید: حتما می دانید که غذاهایی همچون کیمچی، کلم ترش، تمپه و سایر غذاهای غنی از پروبیوتیک برای روده های شما عالی است. اما باید بدانید که این مواد غذایی برای ...
آیا کودکان میتوانند کدئین مصرف کنند؟!
مختصر است، با این حال باید این مسئله را مد نظر داشته باشیم که کدئین داروی مطلوب و مناسبی برای درمان درد نیست. متأسفانه گزینه های مطمئن و بی خطر دیگری که در عین حال برای کودکان مفید و مؤثر باشد بسیار معدود و کم است. اغلب پزشکان ترجح می دهند که برای درمان درد و سرفه کودکان، استامینوفن، ایبوپروفن یا NSAID هایی مانند آسپیرین را تجویز کنند. پزشکان می توانند در موارد حاد برای کنترل درد شدید، برای کودکان اوکسیکودون، فنتانیل یا پرکوکت تجویز کنند. در واقع باید با دوزهای خیلی کم، مصرف را آغاز کرد تا ببینیم کودک چه واکنشی نشان می دهد و بعد بر حسب آن، مصرف را ادامه داد. منبع: الو دکتر ...
از ویتامین B تا توقف ریزش مو
نکات درباره ویتامین B و ریزش مو را باید مد نظر قرار دهید. - کمبود ویتامین B12 در بانوانی که از ریزش مو رنج می برند نسبتا شایع است. حفظ سطوح مناسب از ویتامین B12 در بدن و حصول اطمینان از توازن خوب در مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و گوشت می تواند به دریافت میزان کافی از این ویتامین بدون استفاده از مکمل ها کمک کند. - افزایش سطوح ویتامین B12 روش خوبی برای کند کردن روند ریزش مو و ...