خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد غذایی را بخورید و با سفیدی موها خداحافظی کنید!
ساعت این محلول را روی موها و پوست سرتان تا حصول نتیجه ماساژ دهید. 7 . پیاز آب پیاز یکی از بهترین درمان ها برای جلوگیری از ریزش مو و سفیدی زودرس موهاست. 8 . آب هویج نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج برای درمان موهای سفید مفید است. منبع:نت نوشت
با این روش ها از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنیم!
آلزایمر را سرعت می بخشد، جلوگیری می کند. ماهی های چرب DHA و EPA دو اسید چرب مفید برای سلامت مغز هستند و از زوال عقل جلوگیری می کنند. این دو ماده در بدن انسان تولید نمی شوند، اما در ماهی هایی مثل سالمون و ساردین وجود دارند. مکمل های غذایی معتبر نیز می توانند کمبود این مواد غذایی را جبران کنند. ...
فواید بی شمار نوشیدن آب برای بدن
سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پرآب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند. 4 آب و حفظ تناسب اندام اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بدانید که آب باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و باعث می شود احساس سیر بودن به شما دست دهد، بنابراین سعی کنید به ...
درمان گرفتگی در بینی خردسالان
باشید . نوزادان و کودکان نوپا قبل از تکامل سیستم ایمنی بدن شان بارها دچار سرماخوردگی می شوند که با گرفتگی بینی همراه است. خوشبختانه، روش های زیادی برای درمان ایمن و موثر این عارضه وجود دارد که در این مطلب به معرفی آنها می پردازیم. گرفتگی بینی در یک کودک 3 ساله یا کوچک تر می تواند چالش برانگیز باشد. در ابتدا، همیشه مشخص نیست که علت گرفتگی بینی چیست. نوزادان و کودکان نوپا قبل از ...
نشانۀ های کمبود روی در بدن
را مستعد ابتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی مختلف (به عنوان مثال، عفونت های پوستی، ورم معده، زخم معده و آنفلوآنزا) سازد. از دست دادن اشتها آیا مواد غذایی که زمانی خوردن آنها برای شما لذت بخش بود به ناگاه دیگر عطر و طعم سابق را ندارند؟ کاهش اشتها می تواند نشانه ای از کمبود روی در بدن انسان باشد. مطالعات بسیاری کاهش توانایی حس بو و طعم مواد غذایی را با کمبود روی مرتبط ...
علت پرمویی در زنان چیست؟
. علائم و نشانه های پرمویی زنان مهم ترین نشانه هیرسوتیسم رشد مو روی شکم، سینه و پشت لب می باشد. چنانچه هیرسوتیسم به علت افزایش هورمون های مردانه اتفاق افتاده باشد، نشانه ها شامل قاعدگی نامنظم، آکنه، از دست دادن هیکل زنانه، وجود بعضی از نشانه های مردانه نظیر تغییر صدا، ریزش مو با الگوی مردانه و پهن شدن شانه ها می باشد. در صورتی که سندرم کوشینگ علت هیرسوتیسم باشد، چاقی به خصوص ...
مضرات خوردن زیاد آلو خشک
افزایش قند خون منجر شود. با این حال این میوه خشک نسبت به میوه های شیرین دیگری مانند موز، هندوانه و سیب و غیره قند کمتری دارد. آلوخشک همچنین حاوی فیبرهای محلول در آب است. یعنی اینکه تأثیر خیلی زیادی روی قند خون نمی گذارد. این میوه خشک که شاخص گلیسمی پایینی دارد می توان از آن در کنار مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا استفاده کرد. بنابراین مصرف کم و معقول آن مشکلی ایجاد نمی کند. اما نباید در مصرف آن ...
راز بقای اعتیاد
مصرف تریاک بسیار شایع بود. شهری درباره شیوع تریاک بین ایرانیان، می نویسد: در زمان احمدشاه از هر ده نفر، شش بلکه هر ده تنشان تریاکی و معتاد به آن گردیده، چه تا حد کودکان و نوزادان پیش رفته بود. آیا در این گزارش اغراق وجود دارد؟ ممکن است اما حتی اگر برآورد نویسنده را به نصف هم تقلیل دهیم باز هم قضاوت در این زمینه تغییر نمی کند. بنابر نظر آغاجری و همکاران (1391) بنا به عللی مانند در دسترس بودن و ...
نفاس پس از زایمان و شیردهی
طبیعی باشد ممکن است منجر به ضعیف شدن قوای جسمانی بدن مادر شود، حتی در درصد کمی احتمال مرگ مادر به علت خونریزی زیاد وجود دارد، بنابراین توصیه می شود در این شرایط از غذاهای خون ساز یا حتی بندآورنده خون بیشتر استفاده شود.البته داروها و مواد غذایی زیادی وجود دارند که دارای این مزیت هستند؛ اما در این مطلب سعی می شود به مواد غذایی اشاره شود که قابل دسترس مردم باشند. آب گوشت گوسفند یا پرندگان از جمله ...
هشدارهای کمبود ویتامین به شما
...> 3. احساس خستگی زیاد اگر هر شب کافی می خوابید، اما در طول روز احساس خستگی زیادی می کنید، احتمالا به کمبود ریبوفلاوین (ویتامین B2) مبتلا هستید. بنابراین لازم است مصرف محصولات لبنی، تخم مرغ یا گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و... را بیشتر کنید. 4. خواب رفتن و کرخی دست و پا اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) احساس ...
رسیدن به شکم صاف با مصرف نوعی معجون
ها بیش از پیش در ناحیه شکم تجمع پیدا کرده و سخت تر از بین می روند. البته نمی توان گفت که همه چیز قطعی و غیرقابل جبران است. با داشتن رژیم غذایی مناسب می توان به کاهش چربی های این ناحیه کمک زیادی کرد. برای موفقیت از همین امروز مواد غذایی صنعتی و فراوری شده را از برنامه غذایی تان حذف کنید و نوشیدنی لیموناد با نعنا را در برنامه غذایی تان بگنجانید. لیموترش، آب ولرم و نعنا می تواند به تأمین آب بدن و ...
چرا چشم ها پف می کنند؟
سمت بیرون تمایل یابد و در نتیجه پف کردگی خفیفی زیر چشم ظاهر شود. به مرور زمان این پف بزرگتر شده، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و تمام این اتفاقات منجر به تشکیل کیسه ای قابل توجه زیر چشم ها می شود. عوامل موثر بر پف زیر چشم آیا خود را از خواب کافی محروم می کنید؟ آیا غذاهای پر نمک زیاد مصرف می کنید و بعد به دنبال آن مقدار فراوانی آب می نوشید؟ ...
این مواد غذایی را بخورید تا موهایتان هرگز سفید نشود!
از این اتفاق وجود دارد یا خیر؟ سفید شدن مو به علت توقف ساخت رنگدانه های مو است.وجود پراکسید هیدروژن در غدد مو نیز یکی از عوامل سفید شدن موها در انسان است. پراکسید هیدروژن ماده ای ارزان قیمت برای بیرنگ کردن موهاست. افراد سفید پوست معمولا در اواخر دهه 20 سالگی خود اولین موهای سفید را روی سر خود می بینند. در مردم آسیا در اواخر 30 سالگی و آفریقایی ها معمولا ...
سرطان پروستات با این علائم همراه است
که تشخیص سرطان و درمان آن برای افراد چاق دشوار است. پیشگیری از سرطان پروستات شواهد دقیقی در دست نیست که نشان دهد خوراکی یا غذای خاصی باعث ایجاد سرطان پرستات می شود، ولی برای پیشگیری از آن توصیه می شود رژیم غذایی سالم و متنوعی برای خود در نظر بگیرید. مصرف کافی اسیدهای چرب، و ویتامین ها و مواد مغذی ضروری می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد و از چاق شدن جلوگیری کند. ...
ابداع روش جدیدی برای درمان اچ.آی.وی
ویروس نقص ایمنی انسان یا اچ.آی.وی که دست کم 50 هزار نفر را در عرض یکسال آلوده می کند، دارای یک ضعف واقعی است. در یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه نورث وسترن و دانشگاه واندربیلت واقع در آمریکا انجام شد، محققان موفق به کشف روشی شدند که این ویروس را از تغذیه قند موجود در جریان خون بیمار باز می دارد. محققان با استفاده از یک ترکیب آزمایشگاهی مجرای عبور قند و دیگر مواد مغذی را در سلول ...
8 واقعیتی که موهای شما درباره سلامتی تان می گویند
نازکی و کم پشتی موهای شما می شود. بدن شما مواد مغذی که در بدن ذخیره شده است را به ارگان های مهم بدن از جمله به قلب می رساند و باقی مواد را به بخش های کم اهمیت تر از جمله به موهای شما می برد. اگر موهای شما رشد کندی دارد باید پروتئین بیشتری مصرف کنید، چرا که پروتئین بدنه اصلی موهای شما را تشکیل می دهد. بنابراین ضمن استفاده روزانه از غذاهای حاوی پروتئین همچون گوشت، تخم مرغ، ماهی، غلات کامل و ...
هشدار سفته بازی در بازارهای کالایی
اما اتفاقی که در حال حاضر به نگرانی کارشناسان منجر شده، شیفت نقدینگی سفته بازی به بازارهای کالایی است؛ موضوعی که می تواند خطرات فراوانی را برای این بازارها و بخش های اقتصادی به همراه داشته باشد. این در حالی است که با روی کار آمدن دولت یازدهم سفته بازی از بسیاری از بازارها مانند بازار ارز، سکه و حتی بازار پول جمع آوری شده و این مسأله به آرامش نسبی در بازارها منجر شد. با این حال به نظر می رسد شاهد ...
نکته های مهم در ترکیب رنگ مو که بهتر است بدانید
مصنوعی تصفیه شده ای هستند که از نقطه نظر ایمنی تست شده اند و برای استفاده در غذاها، داروها و لوازم آرایشی توسط FDA (اداره ی غذا و دارو) مورد تایید واقع گشته اند. این رنگ ها تقریبا بی خطرند، لذا در برچسب روی بسته بندی ها، لزوم انجام تست پاچ قید نشده است (در تست پاچ، باید رنگ مو را 48 ساعت قبل از استفاده، روی قسمت کوچکی از پوست دست گذاشته و پس از نیم ساعت بشویید). رقیق ها همچنین حاوی اسید ضعیفی هستند ...
نان و نوشابه در سبد غذایی ایرانیان: 6 برابر متوسط جهانی
اینکه کمبود برخی از مواد غذایی به بدن آسیب وارد می کند این نکته را باید در نظر گرفت که مصرف بیش از حد بعضی از مواد غذایی نیز باعث بروز بیماری های خطرناک برای افراد می شود و آنها را با مشکل جدی روبه روخواهد کرد. آمارها نشان می دهند که فرهنگ غذایی در کشور با مشکل روبه رو است و اگر در این خصوص بدون فرهنگ سازی و برنامه ریزی پیش رویم با خطر جدی روبه رو خواهیم شد. تحقیقات نشان می ...
نشانه های عفونت کلیه
خفیف و حتی استفراغ می توانند از جمله نشانه های ابتلا به عفونت کلیه باشند که به از دست دادن اشتها، خستگی و کاهش وزن به واسطه کمبود تغذیه در بیمار منجر می شود. همچنین، ممکن است به واسطه کم آبی بدن احساس تهوع داشته باشید که وضعیتی شایع محسوب می شود زیرا بدن در تلاش است تا باکتری های مضر را از طریق تکرر ادرار از بدن دفع کند. تهوع و ناراحتی معده می توانند به چند دلیل رخ دهند. به عنوان مثال ...
مقایسه رفتار زندانبانان ایرانی و عراقی در برخورد با اسرا
من هدیه کردند و مهربانیهایی که از آنها دیدم.یک روز که باید یک عمل جراحی روی بدن من انجام میشد و نیاز شدیدی به خون داشتم، کسی را به سازمان انتقال خون فرستادند که خون مورد نیاز را بیاورد، اما چون گروه خون مورد نظر پیدا نشد، دست خالی برگشت. پزشک متخصص به من نگاه کرد. نگاهش طولانی و همراه با محبت بود. سپس به پزشک دیگر گفت: خون لازم را از من بگیرید و به او بدهید تا عمل راانجام دهم.)) نزدیک من خوابید و از او خون گرفتند و خونش را به من تزریق کردند. از اینکه یک پزشک متخصص که سنش هم زیاد بود اینقدر بزرگوار است، خیلی تعجب کردم، فقط توانستم از او تشکر کنم. انتهای پیام/ ...
انفجار تانکر سوخت در جاده نگل به سنندج حادثه آفرید/ 7 خودرو آتش گرفتند
مراکزدرمانی استان را جهت امداد رسانی به مصدومین حادثه آتش سوزی تانکر جاده مریوان - سنندج دارا است. گفتنی است در سوختگی های وسیع (بیش از 30٪ کل سطح بدن)، واکنش التهابی قابل توجهی رخ می دهد. این عمل باعث کمبود شدید مایع از مویرگ و بافت ادم (آماس) می شود. و باعث از دست رفتن حجم کلی خون می شود، در این حالت خون باقی مانده پلاسمای زیادی از دست می دهد و در نتیجه غلظت خون افزایش پیدا می کند، در ...
انار را با پیه آن بخورید!
به گزارش پیک نکا ،پیه انار، همان قسمت های سفید لابلای دانه های انار است که چون قابض و گس است مصرف آن به همراه آب یا دانه های انار برای بدن بسیار مفید است خواص پیه انار پیه انار، همان قسمت های سفید لابلای دانه های انار است که چون قابض و گس است مصرف آن به همراه آب یا دانه های انار برای بدن مفید است: - باعث جمع و محکم شدن پرزها و چین معده و روده شده و با تقویت عضلات ...
کنترل میزان ویتامین D در بدن با انجام یک آزمایش ساده
تزریق مشکلی برای فرد ایجاد نمی کند اما اگر این بیماری مزمن شود درمان آن سخت خواهد شد. وی به نقش ویتامین D موجود در چربی حیوانی بر سلامتی افراد اشاره کرد و گفت: این ویتامین در چربی حیوانی محلول است؛ به عنوان مثال در شیر، حدود چهار درصد چربی وجود دارد همچنین کره، خامه، ماست و پنیر ویتامین D محلول دارند اما در کل مقادیر ویتامین D در چربی حیوانی کم است. بهترین منبع از نظر حیوانی برای ...
6 نشانه مشخص کمبود روی در بدن انسان
ایران اکونومیست - از تمام مواد معدنی ضروری برای بدن انسان، احتمالا روی کمتر برای ما شناخته شده است. وجود این عنصر برای حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن و روند روان تقسیم سلولی نیاز است. در شرایطی که بسیاری از ما میزان کافی روی را از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم، برخی افراد (به عنوان مثال، بزرگسالان مسن، و افرادی که رژیم غذایی گیاهخواری دارند) ممکن است با کمبود روی مواجه شوند. به ...
مبتلایان به امراض قندی بامیه بخورند
میزان انسولین خون و رهایی همیشگی از عوارض این بیماری مزمن و مشکلات جانبی متعدد آن دارد. مشاوران تأکید می کنند که نوشیدن آب بامیه سبز، ظرف دو ماه یا اندکی بیشتر دیابت را درمان می کند. می توان به منظور در امان ماندن از هر گونه عوارض جانبی یا عوارض پیش بینی نشده، و نیز کسب اطمینان از نتایج حیرت آور مصرف این مایع، این روش درمانی را زیر نظر پزشک متخصص در زمینه علوم تغذیه یا متخصص داخلی و دیابت ...
آب در بدن چه تاثیری میگذارد؟
افزایش می یابد. آب باعث رقیق کردن نمک ها و مواد معدنی موجود در ادرار می شود و مانع از تشکیل کریستال های سنگ های مجرای ادراری می شود آب مهم ترین ماده سم زدا محسوب می شود. آب با زدودن سموم از بدن به ارتقای سلامت آن کمک بسزایی می کند و دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن صدمات شدیدی را بر بدن وارد می کند. 8- آب و سوزش معده یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
... آب باعث رقیق کردن نمک ها و مواد معدنی موجود در ادرار می شود و مانع از تشکیل کریستال های سنگ های مجرای ادراری می شود آب مهم ترین ماده سم زدا محسوب می شود. آب با زدودن سموم از بدن به ارتقای سلامت آن کمک بسزایی می کند و دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن صدمات شدیدی را بر بدن وارد می کند. 8- آب و سوزش معده یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش معده است. این عارضه ...
همه چیز درباره ساخت ماسک های خانگی
کمک ویژه ای می کند. رطوبت رسانی ماسک های صورت حاوی عصاره هایی مانند روغن های نارگیل ، گل، آلوئه ورا و دیگر مواد طبیعی است که تمام رطوبت از دست رفته پوست در فصول خشک را با چند بار مصرف به پوست باز می گرداند. ضداسترس و خستگی اسم ماسک های صورت هم ما را یاد استراحت و آرامش می اندازد. حالا تصور کنید قرار است یک ماسک فوق حرفه ای با رایحه ای آرا مش بخش روی صورت ...
مشهد قطب علمی پروبیوتیک ها و پره بیوتیک در کشور
همایش کاربرد پروبیوتیک ها در پزشکی افزود: پروبیوتیک ها میکروب های مفید موجود در بدن انسان هستند که باعث پیشگیری و درمان برخی از بیماریها می شوند و پره بیوتیک ها مواد و محصولاتی هستند که باعث افزایش رشد میکروب های مفید می شوند. به گفته وی، به طور مثال مصرف میوه و سبزی های تازه، پیاز، موز، انواع لبنیات به ویژه ماست و دوغ از جمله پره بیوتیک هایی به شمار می روند که رشد میکروب های مفید را ...
