خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاصیت های معجزه آسای آناناس
شفابخش آناناس بهره مند شوید. در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص آناناس بپردازیم. از جمله مهم ترین خواص آناناس برای سلامتی انسان می توان به بهبود جریان خون، پیشگیری از سرطان، کمک به دفع سنگ کلیه، رفع گلودرد و سرفه، افزایش سرعت ترمیم زخم ها و جراحات و کمک به بهبود بیماران پس از انجام اعمال جراحی اشاره نمود. آناناس برای کاهش فشار خون بالا خوردن آناناس تازه در افراد ...
خطر کم کاری مخفی تیروئید برای جنین و مادرش
اصلا شکایتی داشته باشد، می توان وجود یک بیماری مخفی را که ممکن است در شرایط خاصی به او آسیب بزند، کشف و مهار کرد. کم کاری تیروئید ازجمله بیماری هایی است که علائم چندانی ندارد و فقط در آزمایش مشخص می شود. درمان با دارو قبل از این که فرد علائم زیادی پیدا کند در بیشتر موارد خوب و راهگشاست. کشف این بیماری در دوران بارداری با آزمایش اهمیت زیادی دارد، ولی نباید موجب تشویش مادر شود . ...
فواید بی شمار نوشیدن آب برای بدن
سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پرآب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند. 4 آب و حفظ تناسب اندام اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بدانید که آب باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و باعث می شود احساس سیر بودن به شما دست دهد، بنابراین سعی کنید به ...
نشانۀ های کمبود روی در بدن
را مستعد ابتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی مختلف (به عنوان مثال، عفونت های پوستی، ورم معده، زخم معده و آنفلوآنزا) سازد. از دست دادن اشتها آیا مواد غذایی که زمانی خوردن آنها برای شما لذت بخش بود به ناگاه دیگر عطر و طعم سابق را ندارند؟ کاهش اشتها می تواند نشانه ای از کمبود روی در بدن انسان باشد. مطالعات بسیاری کاهش توانایی حس بو و طعم مواد غذایی را با کمبود روی مرتبط ...
مضرات خوردن زیاد آلو خشک
ترش و شیرین نیز کاربرد دارد. آلوخشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده روی در مصرف آن مشکل زا خواهد شد. فواید و مضرات آلو خشک آلوخشک یک میوه فوق العاده مفید و انتخاب اول افرادی است که دچار یبوست شده اند. آب آلو نیز برای درمان مشکل دفع نوزادان و کودکان کم سن و سال استفاده می شود و البته برای افراد بزرگسال نیز موثر خواهد بود. آلوخشک همان طور که از اسمش پیداست از خشک کردن ...
آشنایی با 12 ماده غذایی ضد پیری
افزایش طول عمر شما کمک کند. بنابر نتایج مطالعه انجمن نفرولوژی آمریکا، افزودن منابع گیاهی پروتئین به رژیم غذایی می تواند طول عمر شما را افزایش دهد، به ویژه اگر از مشکلات کلیه رنج می برید. مواد غذایی مانند کینوا، برنج، لوبیاها، سویا، توفو، و گندم سیاه فواید فیبر، ویتامین ها، و مواد معدنی موجود در خود را به رژیم غذایی شما می افزایند. هویج انواع مختلف هویج از مواد غذایی سالم اصلی ...
راز بقای اعتیاد
ها در نظر گرفت؛ اما مشکلات این دیدگاه نیز اهمیت دارد: • پس از امقلاب اگرچه بودجه کاهش تقاضا بسیار محدودتر از کاهش عرضه بوده (تقریبا یک به ده یا کمتر) اما برنامه های کاهش تقاضا نیز نتوانسته اند روند فزاینده شیوع و بروز را متوقف کنند. • تقریبا نزدیک به 90درصد کسانی که از خدمات درمان برای ترک مواد استفاده کرده اند، دوباره مصرف مواد را شروع کرده اند. • برنامه های کاهش ...
نفاس پس از زایمان و شیردهی
های گرم مثل روغن شوید می تواند در درمان درد این نواحی موثر باشد که توصیه می شود روزانه توسط این روغن ها شکم و ناحیه تناسلی خود را به مدت 15 الی 20 دقیقه ماساژ بدهد. بعد از زایمان این شربت ها را بنوشید انواع شربت هایی که می توان در دوره نفاس استفاده کرد شربت عسل، شربت به ( حتی خورش به هم می تواند در این دوران موثر باشد) یا حتی شربت به لیمو هستند که این شربت ها جزء شربت های خون ساز ...
بیماری خود را از نوع چاقی بدنتان بشناسید
چاقی تنها به معنی افزایش وزن نیست و بدن با تجمع چربی در هر قسمت از بدن به شما اطلاع می دهد که در آن قسمت از بدن مشکلی جدی وجود دارد. اگر این بار در جلوی آینه متوجه ناهنجاری هایی در بدن خود شدید، شما هم به مشکل فراگیر چاقی موضعی مبتلا شده اید. براساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار مشکل چاقی هستند و بر اثر آن از انواع بیماری های مزمن با ...
رسیدن به شکم صاف با مصرف نوعی معجون
کالری سوزی کمک کرده و باعث کاهش احساس گرسنگی می شود. این نوشیدنی حاوی آنتی اکسیدان بالایی است. خیلی از افراد صبح خود را با قهوه شروع می کنند. البته بهتر است در مصرف آن نیز دچار افراط نشوید. باید بدانید که قهوه صبحگاهی برای عروق و مغز شما مفید است و به کاهش چربی های شکمی کمک می کند. یادتان باشد که برای خوش اندام بودن نمی توانید صرفاً به این نوشیدنی ها اتکا کنید. بهترین کار این است که این نوشیدنی ها را در چهارچوب یک رژیم غذایی متعادل و متنوع گنجانده و از تحرک بدنی غافل نشوید. ...
سرطان پروستات با این علائم همراه است
سرطان پروستات مبتلا می شوند. این درد معمولا در ناحیه ی پایین کمر، پاها، و باسن رخ می دهد. هم چنین ممکن است شخص مبتلا هنگام نشستن، در لگن خود احساس ناراحتی کند یا به طور کلی، در همه ی استخوان ّهای بدن اش اندکی دچار درد شود. اختلال نعوظ شخص مبتلا ممکن است توانایی اش را برای حفظ نعوظ به اندازه ی مناسب برای برقراری رابطه ی جنسی از دست بدهد. ولی در حقیقت، حدود دوسوم از ...
دیابتی ها این صبحانه را مصرف کنند
. به گفته کارشناسان ، برای افراد بیمار از جمله افراد مبتلا به دیابت لازم است نکاتی را در این زمینه رعایت کنند : * به هیچ عنوان نباید از صبحانه خوردن صرف نظر کرد زیرا این امر باعث بالا رفتن قند خون و بدتر شدن علایم دیابت می شود. * برای پیشگیری از مصرف هله هوله، صبحانه این گروه از افراد باید سالم باشد. * سعی کنید صبحانه خانگی کم قند و کم چربی بخورید. ...
تولید نخستین نوزاد جهان با روش جنجالی و بحث برانگیز سه والد
...، اما فقط یکی از آنها توانست بطور طبیعی رشد کند و تقسیم شود و محصول آن اکنون پسری پنج ماهه است. پارلمان بریتانیا تقریبا یک سال و نیم پیش استفاده از این روش را تصویب کرد. این روش که به آن "انتقال میتوکندری" گفته می شود برای درمان یک نقص ژنتیکی انجام می گیرد که میتوکندری (باتری سلول) را دچار نقص می کند. در حالی که بیشتر ماده ژنتیکی سلول در هسته آن قرار دارد ژن های میتوکندری در خود ...
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم: متفورمین هیپوگلیسمی ناشی از سایر داروها را تشدید می کند
هیپوگلیسمی ( افت قند خون ) شدید که معمولا به دنبال تزریق انسولین ایجاد می شود مورد استفاده قرار می گیرد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با تاکید براینکه علایم هیپوگلیسمی شدید شامل کاهش هوشیاری نسبت به محیط( گیجی )، بیهوش شدن و تشنج است، تصریح کرد: برای بیماری که بیهوش است، بیماری که قادر به خوردن مواد افزایش دهنده قند خون نیست، بیماری که دچار تشنج شده و چنانچه مصرف مواد قندی مانند نوشیدنی ...
نان و نوشابه در سبد غذایی ایرانیان: 6 برابر متوسط جهانی
رود باقی مانده غذاها را داخل یخچال بگذاریم، اما احتمال تکثیر میکروب ها در غذاهایی که حاوی مواد فاسدشدنی مانند گوشت و چربی هستند، زیاد است. همچنین افرادی که عادت به خوردن صبحانه ندارند، دچار اختلال در کارکرد طبیعی بدن می شوند و قدرت کافی برای انجام کارهای فکری و حتی جسمی به خصوص در ساعت های اولیه صبح ندارند. در حالی که دستگاه گوارش بچه ها، سالمندان و کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است، به میکروب ...
5 دلیلی که خانم ها در زمان بارداری دچار تهوع می شوند
انسداد روده به دلیل مصرف بیش از حد نشاسته یا گل، صدمه به دندان به دلیل جویدن مواد غیر خوراکی و ابتلا به عفونت های انگلی به دلیل خاک خوردن اشاره کرد. عوامل افزایش دهنده خطر پیکا شامل سابقه خانوادگی پیکا، تغذیه نامطلوب، فقر، عقب ماندگی ذهنی، بیماری های روانی و کم خونی هستند.
نشانه های عفونت کلیه
خوبی درمان نشده اند، در نهایت به زردی مبتلا می شوند. افراد مبتلا به این بیماری زرد شدن رنگ پوست خود و به طور ویژه تغییر رنگ قسمت سفید چشم ها را تجربه می کنند. بیماری زردی می تواند هنگامی که خون حاوی میزان بیش از اندازه بیلی روبین است، رخ دهد. بیلی روبین رنگدانه ای است که به طور طبیعی هنگام تجزیه سلول های قرمز خون و دفع از طریق صفرا تولید می شود. اگرچه صفرا در واقع سبز رنگ است، با این وجود ...
چه ویروسی در معده بچه ها جا خوش میکند؟
برهم خوردن وضعیت معده تان شده، حالت تهوع در شما ایجاد کنند و منجر به استفراغ و اسهال شوند، از اصطلاح ویروس معده استفاده کند. اما ظاهرا این روزها همه این بیماری را به عنوان آنفلوآنزای معده می شناسند. در واقع یکی از دلایلی که اغلب بچه ها دچار ویروس معده می شوند بیشتر به خاطر آن است که ویروس های زیادی می توانند مسبب بروز آن باشند. خوشبختانه ویروس معده، بیماری جدی و خطرناکی نیست و بعد از چند ...
کنترل میزان ویتامین D در بدن با انجام یک آزمایش ساده
که فرد کمبود این ویتامین را در بدن خود داشته باشد اما به شکل جدی علائم بیماری در وی نشان داده نشود. وی در ادامه افزود: اگر فرد احساس می کند دارای بدنی ضعیف و بی حال به همراه دردهای عضلانی است شاید دچار کمبود ویتامین D باشد که اگر در شروع کمبود این ویتامین قرار دارد انجام آزمایش کمک کننده است. سهیلی آزاد، درباره استفاده از آمپول ویتامین D تأکید کرد: آمپول های ویتامین D با ...
6 نشانه مشخص کمبود روی در بدن انسان
ایران اکونومیست - از تمام مواد معدنی ضروری برای بدن انسان، احتمالا روی کمتر برای ما شناخته شده است. وجود این عنصر برای حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن و روند روان تقسیم سلولی نیاز است. در شرایطی که بسیاری از ما میزان کافی روی را از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم، برخی افراد (به عنوان مثال، بزرگسالان مسن، و افرادی که رژیم غذایی گیاهخواری دارند) ممکن است با کمبود روی مواجه شوند. به ...
مبتلایان به امراض قندی بامیه بخورند
مواد غذایی و خوراکی هایی هستند که آنها را در تنظیم کردن و کنترل انسولین در بدنشان کمک کند. بامیه یکی از خوراکی های طبیعی است که میتواند در این روند همیار شما باشد. خواص بامیه و ترکیبات آن به کنترل میزان انسولین کمک می کنند. در این مطلب به طرز تهیه نوشیدنی بامیه برای افراد دیابتی خواهیم پرداخت. خواص بامیه برای افراد دیابتی این نوشیدنی، تأثیر حیرت آوری در درمان دیابت و تنظیم ...
آب در بدن چه تاثیری میگذارد؟
کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند.شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن ...
عفونت قارچی در بارداری، علت، علائم و راه های درمان آن
.... استفاده از درمان های خانگی نیز می تواند به راحتی شما کمک شایانی نماید. ( درمان عفونت قارچی واژن به روش خانگی) این درمان ها شامل اضافه کردن 1 لیوان نشاسته ی ذرت و نیم لیوان آب گاز دار به وان آب گرم تان، کمپرس آب سرد برای کاهش خارش و خوردن ماست های پروبیوتیک است. با این حال برای استفاده از این روش ها حتما با پزشک خود مشورت نمائید. تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند.شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف ...
همه چیز درباره ساخت ماسک های خانگی
چیست و چه می کند یکی از محبوب ترین محصولات مراقبتی پوست برای خانم ها همین ماسک های صورت خمیری شکل با انواع و اقسام رایحه هستند که استفاده از آنها ساده و نتایجی چشمگیرتر از درمان های خانگی دارد تا جایی که به اعتقاد خانم ها تنها بعد از دوبار استفاده از این ماسک های آرام بخش و مغذی پوستی شفاف، سفت و خوشرنگ را تجربه خواهید کرد. ماسک های صورت جزء کامل ترین مراقبت های درمانی پوست هستند و همه ...
مشهد قطب علمی پروبیوتیک ها و پره بیوتیک در کشور
همایش کاربرد پروبیوتیک ها در پزشکی افزود: پروبیوتیک ها میکروب های مفید موجود در بدن انسان هستند که باعث پیشگیری و درمان برخی از بیماریها می شوند و پره بیوتیک ها مواد و محصولاتی هستند که باعث افزایش رشد میکروب های مفید می شوند. به گفته وی، به طور مثال مصرف میوه و سبزی های تازه، پیاز، موز، انواع لبنیات به ویژه ماست و دوغ از جمله پره بیوتیک هایی به شمار می روند که رشد میکروب های مفید را ...
چطور به فست فود معتاد می شویم؟
... امروزه صنایع غذایی از این مکانیسم قدیمی بدن به نفع خود استفاده می کند. اگر یک مشتری از طعم نوعی محصول غذایی لذت ببرد، او بارها و بارها از آن محصول خواهد خرید. بنابراین برای این که این صنایع بتوانند مشتری های خود را همیشه حفظ کنند، به مواد غذایی تولیدی شان بیش از پیش افزودنی خوشایند مردم می افزایند. به بخش وسیعی از خوراکی ها، از چیپس گرفته تا سوپ های فوری، شیرینی ها و ماست، طعم ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از افسردگی
آنها کم است. کاهش مقدار اسید فولیک بر کیفیت درمان و شدت افسردگی نیز موثر است. مطالعات نشان داده کسانی که کمبود اسید فولیک دارند، نسبت به SSRI (مانند فلوگزیتین) پاسخ کمتری داده اند. کمبود اسید فولیک می تواند باعث تغییر در شخصیت و ایجاد افسردگی شود. منابع غنی از اسید فولیک عبارتند از حبوبات پخته به خصوص انواع لوبیا، اسفناج،کاهو، جوانه گندم،کلم پیچ، کلم، باقالای سبز،زرده تخم مرغ،گوشت گاو، عصاره ماست ...
درمان خشکی پوست با تغذیه
...: مجله سیب سبز: آیا تا به حال دنبال بهترین مواد غذایی برای سلامت پوست تان بوده اید؟ شما می توانید با استفاده از محصولات مراقبت پوستی مثل کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده پاک کننده مناسب پوست تان، طراوت پوست خود را حفظ کنید. با این حال همه این ها درمان های خارجی برای پوست هستند، شما می توانید با تغذیه خوب نیز به سلامت پوست تان کمک کنید. مواد غذایی که ما به طور روزانه می خوریم نقشی ...
تسهیل ازدواج قانونی بدون متولی
به منظور ترویج صحیح ازدواج و استخدام کادری مجرب و مشاوران به منظور کمک رسانی به جوانان ازجمله اقدامات موثر در راستای این هدف است. ما در کشور در هیچ نهادی به طور تخصصی در این مورد متمرکز نشده ایم. تأسیس این گونه نهادها و تمرکز کارشناسان در این امر ازجمله اقدامات مثبت است. مسأله ازدواج و تحکیم خانواده اگر صحیح اتفاق بیفتد، قطعا موجب تأمین آرامش، زمینه ساز شکوفایی استعدادها و هموار کننده مسیر رشد و ...
