سایر خبرها
از چاقی کودکتان کِیف نکنید
...، بالای 25 تا 30 دارای اضافه وزن، بالای 30 مبتلا به چاقی، بالای 35 مبتلا به چاقی مرضی و بالای 40 چاقی است که به درمان و مداخلات پزشکی نیاز دارد. روش ساده تری نیز وجود دارد به این صورت که عدد سمت چپ میزان قد را برداشته و عدد باقی مانده برای مردان و برای زنان عدد باقی مانده منهای عدد پنج، وزن مناسب به شمار می رود. ...
جوانان 13 تا 19 سال در معرض اعتیاد به دخانیات/ ضرورت ورود جدی تر حوزه سلامت در آموزش و پرورش
تفریح نه تنها ناسالم است بلکه بسیاری از افراد را در آینده دچار اعتیاد می کند؛ امروز سیگار و قلیان را تفریح می دانند و فردا تریاک و انواع مواد اعتیادآور صنعتی را و در نهایت به جایی می رسند که فقط در حسرت بازگشت به روزهای نوجوانی و جوانی و اصلاح خود هستند، همان زمانی که دیگر دیر شده است! این روزها علاوه بر پسران و مردان جوان، زنان و دختران نیز پا به پای آنها به مصرف مواد دخانی گرایش زیادی ...
تیروئید سالم تر با این توصیه ها
هایی مهم که بر سطوح انرژی و سوخت و ساز بدن انسان تاثیرگذار هستند، ایفا می کند. تیروئید را می توانید به عنوان عضوی اساسی در یک ماشین بسیار پیچیده در نظر بگیرید. تمامی سلول های بدن انسان دارای گیرنده های هورمون تیروئید هستند. اگر این اندام به درستی کار نکند می تواند به بروز انواع مختلف مشکلات هورمونی منجر شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، دو نوع اختلال تیروئید وجود دارند ...
دود دست دوم توتون چیست؟
.... نیکوتین، کوتینین، مونواکسید کربن و دیگر شواهد قرار گرفتن در معرض دود دست دوم توتون، در مایعات (سیالات) بدن افراد غیرسیگاری که در معرض دود دست دوم توتون قرار گرفته اند پیدا شده است. آیا دود دست دوم توتون حاوی مواد شیمیایی مضر است؟ بله. از بین بیش از 4000 ماده شیمیایی که در دود دست دوم توتون شناسایی شده، می دانیم دست کم 250 ماده مضر هستند ومی دانیم که از بین اینها 50 ماده باعث ...
هورمون درمانی، آری یا نه؟
کرده اند در مقایسه با کسانی که هنوز رحم داشته اند، درصد بیماری های قلبی آن ها بسیار شایع بوده است. براساس این تحقیقات رحم قادر است هورمون هایی را ترشح کند که برای سلامت عمویم زن لازم است. این امر در مورد تخمدان ها نیز صدق می کند. بسیاری از هورمون هایی که تنظیم کننده میزان چاقی و لاغری و میزان قند و چربی بدن هستند در رحم و تخمدان ها ترشح می شود. ظاهرا علم پزشکی نشان می دهد که زنان برای ...
عفونت کلیه و نشانه ها
عفونت کلیه باشند که به از دست دادن اشتها، خستگی و کاهش وزن به واسطه کمبود تغذیه در بیمار منجر می شود. همچنین، ممکن است به واسطه کم آبی بدن احساس تهوع داشته باشید که وضعیتی شایع محسوب می شود زیرا بدن در تلاش است تا باکتری های مضر را از طریق تکرر ادرار از بدن دفع کند.تهوع و ناراحتی معده می توانند به چند دلیل رخ دهند. به عنوان مثال، ممکن است به واسطه درد و فشار در قسمت شکم که ناشی از عفونت است ...
6 راه برای تحرک داشتن، بدون نیاز به عضویت باشگاه
تان را در برنامه تان قرار دهید خواه یک ست 5 تایی اسکات با وزن بدن باشد، خواه یک ورزش نیم ساعته، آن را در تقویم تان وارد کنید. برای ورزش، در روال روزانه تان برنامه ریزی کنید، همانطور که این کار را در مورد سایر فعالیت ها و جلسات انجام می دهید. این کار، درست به اندازه قرارتان با دندانپزشک یا ثبت نام خودرو مهم است، حتی اگر فقط 2 دقیقه طول بکشد. بین قسمت های سریال، از جایتان بلند ...
راهنمای خرید تردمیل
و بسیاری امکانات دیگر می باشند. بعضی از تردمیل ها علاوه بر امکان حرکت روی دستگاه امکانات دیگری مثل :ویبراتور، تخته شنا، کش ایروبیک، چرخ مسگری ،جاپایی برای دراز و نشست و دمبل را دارند که به این تردمیل ها چند کاره گفته می شود . ویبراتور، ماساژور : این دستگاه قبل از استفاده از تردمیل و بعد از گرم کردن بدن مورد استفاده قرار میگیرد و در قسمت هایی که چربی متراکم وجود دارد باعث گردش ...
فناوری را در آینده می پوشیم/ منتظر لباسهای سخنگو و مقاوم باشید!
جیب بود تا افراد بتوانند انبوه ابزار و وسایل برقی و ارتباطی قابل حمل را به راحتی با خود به این طرف و آن طرف ببرند. لباسهای عجیب ورزشکاران یکی دیگر از جنبه های این تحول نیز به طراحی پوشاک ورزشی پیشرفته تری بردمی گشت که به قهرمانان ورزشی برای موفقیت بیشتر کمک کنند. این البسه به علت توانایی سازگار شدن با بدن، کمک به تخلیه گرما و عرق، ثبت علائم حیاتی ورزشکاران و غیره مورد ...
فرمانده زنی که کابوس داعشی هاست +تصاویر
" خفه شید و تکون نخورید"؛ زنی در لباس جنگی و روسری سیاه که برای مصاحبه آماده می شد، به مردان مسلحی که پشتش ایستاده بودند این گونه دستور داد.
سرطان امروز دیگر پایان زندگی نیست/ مبتلایان به سرطان نیز می توانند باردار شوند
کند و پرداختن به مسئله ناباروری بایستی جز سیاست های اصلی کشور قرار گیرد. وثوق با تاکید براینکه، علل ناباروری به دو قسمت علل مردانه و همچنین زنانه تقسیم می شود گفت:معمولا در نهایت سهم مردان و زنان مساوی و بصورت پنجاه درصدی است به طوریکه 50 درصد علت ناباروری مربوط به مردان و 50 درصد مربوط به زنان است. وی گفت:این برخلاف باور غلط جامعه است و به طور حتم خانم ها علت ناباروری محسوب نمی شوند و ...
تیروئیدم کم کار است چه بخورم یا نخورم؟
گفت بیمارمبتلا به کم کاری تیروئید می تواند از همه مواد مغذی به اندازه طبیعی و متعادل استفاده کند و نیازی به حذف برخی از سبزی ها از سفره غذایی اش ندارد. البته این را هم باید درنظر گرفت، اضافه وزن هنگامی اتفاق می افتد که این بیماری کنترل نشود و سطح سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کند. فردی که با مصرف دارو بیماری خود را کنترل می کند، سوخت و سازی طبیعی داشته و دچار افزایش وزن نخواهد شد. اگر شما ...
10 واقعیت که همه زنها باید درمورد مغز مردها بدانند
تحقیقات انجام گرفته ناشی می شود. در یک تحقیق انجام گرفته در بولیوی نشان داده است که خیانت ها معمولاً تا قبل از سن 30 سالگی آقایان اتفاق می افتد. براساس این تحقیق، بعد از 30 سالگی مردها دیگر سرگرم تامین معاش خانواده شان می شوند. البته متعهد شدن برای بعضی از مردها سخت تر از بقیه است – مشکلی که براساس تحقیقات می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد. مردهایی که ژن بی بندوباری ندارند ...
ازدواج فامیلی و هزار مزایا و معایب
شیعه یا سنی بودن افراد وجود دارد و جالب اینکه درصد بالایی از ازدواج های فامیلی در بخش مرفه جامعه دیده می شود اما این ازدواج ها مشکلاتی در پی دارد به طوری که در سال 2010میلادی در 25 ایالت آمریکا ازدواج خویشاوندی درجه اول به علت شیوع نقایص و ناهنجاری های ژنتیکی منع شد و در 6 ایالت دیگرتحت شرایط خاصی مثل سن بالا یا نازایی یکی از طرفین یا هر دو یا ارائه گواهی مشاوره ازدواج معتبر اجازه انجام آن داده ...
علت صافی کف پا و درمان آن
به گزارش گلستان ما به نقل از قابوس نامه، شکل و ساختمان لیگامانی استخوانی تارسال و متاتارسال باعث ایجاد قوسهای طولی و عرضی می گردد . این قوس ها در واقع یکسری مکانیزم های حمایتی به منظور تسهیل جذب و توزیع وزن بدن از طریق پا هستند . عوامل حفظ قوس طولی – داخلی 1. فرم استخوانهای کف پا 2. غلاف و لیگامانهای کف پا 3. عضلات تعریف : به از بین رفتن یا ...
فاجعه انسانی در کمین گچساران / نمایشگاه از مدرسه تا سنگرهای شهادت در یاسوج / افزایش طلاق در چاروسا
آموزشی و ساخت 30 مدرسه پیش ساخته را از دیگر اقدامات انجام شده توسط اداره کل آموزش و پرورش در دولت تدبیر و امید بیان کرد. زارع پور تصریح کرد: اجرای این طرح ها با اعتبار 130 میلیارد ریال از محل اعتبارات دولتی در دولت یازدهم انجام گرفته است. وی در ادامه با اشاره به وجود مشکلات آموزشی در استان، گفت: در زمینه فضاهای آموزشی کمبودهایی در قسمت های حاشیه نشین شهر مانند مهریان، مادوان ...
لطمه ورزش غلط بیش از کم تحرکی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر محمد علی بابایی بیگی پنجشنبه در حاشیه دومین روز از برگزاری پنجمین کنگره پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی اظهار داشت : برای افراد در گروه سنی 5 تا 17 سال، 60 دقیقه فعالیت ورزشی در روز را توصیه می کنیم که می توان این فعالیت ها را از پیاده روی ساده تا تمرینات تقویتی برای عضلات به نحوی که گروه عضلات اصلی بدن درگیر باشند، انجام داد . وی با بیان اینکه افراد دارای توصیه ...
تاثیر مواد غذایی با طعم های مختلف بر روح و روان
اقدامی نکنند دچار تنهایی، بی تحرکی و روحیه ای کسل کننده و حافظه ضعیف می شوند که البته خصوصیاتی مانند صبوری، مدیریت کردن امور، تیزبین و نکته سنجی از خصوصیات مثبت افراد بلغمی مزاج است که این افراد نیز از غذاهای تند استفاده می کنند. اصغری به مصرف این مواد غذایی در فصل پاییز و زمستان اشاره کرد و افزود: باتوجه به هوای سرد این فصول، به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن، استفاده از غذاهای تند باعث ...
10 بیماری ناشی از کم آبی بدن
به گزارش بلاغ ، آب ماده شیمیایی اصلی بدن انسان است که حدود 60 درصد وزن بدن را تشکیل می دهد. همه ارگان های بدن، برای فعالیت خود به آب نیاز دارند. آب مواد سمی را از ارگان های حیاتی بدن بیرون می برد، مواد غذایی را به سلول ها می رساند و یک محیط مرطوب را برای بافت های گوش، بینی و گلو فراهم می سازد. کمبود آب در بدن منجر به پدیده ای بنام Dehydration یا کم آبی می شود که تحت این شرایط بدن آب ...
چه کفش هایی برای پاهای شما ضرر دارد؟
گروه گوناگون تیتریک کفش در سلامتی افراد تاثیر بسیار زیادی دارد. برخی بیماری ها مانند انواع کمردردها و زانودردها و بسیاری بیماری های مزمن از این دست ناشی از پوشیدن کفش نامناسب می باشد. چه این پاشنه ها خیلی بلند باشند، چه بلندی آن ها متوسط باشد، در پشت پاشنه گره هایی ایجاد می کنند. فشار به پشت پاشنه گاهی موجب تغییر شکل این قسمت پا در برخی موارد می شود. گاهی این فشار باعث ایجاد ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
مواد زاید سمی در اثر نارسایی کلیه )، الکلی بودن ، مصرف بعضی از داروها، اختلالات معده ، مری ، روده یا لوزالعمده ، حاملگی ، تحریک مثانه ، هپاتیت ، گسترش سرطان از یک قسمت از بدن به کبد یا قسمتی از پرده جنب ، سابقه عمل جراحی اخیر، خصوصا جراحی روی شکم ، علل عاطفی ، زخم معده و دوازدهه، گاستریت و ریفلاکس مری پدیده های شایعی در بیماران دارای سکسکه مزمن هستندبه همین دلیل بررسی های دستگاه گوارش فوقانی مثل ...
تحریف تاریخ انقلاب در رسانه های ضدانقلاب
گرفته و زمینه ی پژوهشی و کار علمی اش چه بوده؟ البته هر حدسی بزنید مهم نیست! چون نگارنده نیز نمی دانم یاردان قلی کیست و برای چه جایزه گرفته! فقط می خواهم بدانم حدس و گمان های شما از چه جنسی ست؟ فقط می خواهیم بدانیم با شنیدن واژه ها و اصطلاحاتی مثل نخبگان علمی تصویر چه نوع آدم هایی به ذهن یک شنونده ی امروزی ایرانی خطور می کند؟ یا مثلاً اگر یک پدر و مادر آرزو دارند فرزندشان نخبه ی علمی بشود، این بچه ...
روش های کنترل استرس را بیاموزید
معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی (گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، گروه میوه ها و سبزی ها) معرفی می شوند. 2- غذاها تا حد امکان به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف شوند. بر این اساس توصیه می شود که: - از سرخ کردن زیاد غذا خودداری شود ...
شیره پزی مانیزان؛ میراث ناملموس استان همدان
روده و معده است. محبی یادآورشد: اطبای سنتی بر این باورند که مصرف مرتب شیره انگور به همراه غذا ، آب میوه و یا به همراه میان وعده های غذایی باعث کاهش تنش های عصبی و در نتیجه درمان کم خونی و حفظ سلامت شخص می شود. وی تصریح کرد: با وجود انرژی و کالری موجود در شیره انگور، مصرف آن به افراد کم تحرک که ورزش منظم ندارند، توصیه نمی شود چراکه سبب چاقی و اضافه وزن خواهد شد، به علاوه از شیره انگور حاوی قند زیادی است و از این رو مصرف آن برای افراد دیابتی مضر است. گزارش: از مهناز روزبهانی، خبرنگار ایسنا منطقه همدان ...
ریزش مو در زنان، هشت علت مرتبط
موی خود را از دست می دهند. اما اگر میزان ریزش موی شما بیش از این حد بشود شما دچار بیماری (تلوژن افلویویم) یا همان (ریزش ناگهانی مو) هستید که پس از تحمل یک دوره فشارهای جسمی و روحی نظیر بیماری سخت، افسردگی یا بارداری ایجاد می شود. خوشبختانه این نوع ریزش مو موقتی است، اما باید علت ریزش موی خود را شناسایی کنید. از قرص های ضدبارداری استفاده می کنید آیا می دانستید واکنش بدن شما به ...
علائم سرطان پروستات، چهار عامل خطر
داشته باشند. این سرطان مخصوص مردان است، و اغلب در سنین بالا رخ می دهد. سرطان پروستات می تواند مرگ آور باشد، ولی نه به اندازه ی سرطان های دیگر. اکثریت مردان می توانند با سرطان پروستات کنار بیایند و در واقع به علت این بیماری نمیرند. علائم سرطان پروستات وقتی یک شخص در مراحل آغازین سرطان پروستات قرار دارد، معمولا زمانی طول می کشد تا علائم قابل توجهی از بیماری در بدن وی ...
انتخاب 17 عضو شورای مرکزی جبهه پایداری + اسامی کامل
.... شوربختانه، تاوان وعده های خارج از عرف و بعضا خلاف اختیارات برخی افراد خصوصا در انتخابات ریاست جمهوری را بایستی عرصه فرهنگ بدهد و برخی افراد برای جلب آراء و خوش آمد برخی گروها و جریانات سیاسی، عرصه فرهنگ را ذبح می کنند. با وجود سیاست ها و رویکردهای واضح و روشن حضرت امام خمینی(ره) و مقام معظم رهبری در حوزه فرهنگ، شاهد نوعی ارزش گریزی در برخی مسئولین هستیم که عموما با نگاه ...
پرمویی در زنان، علائم و درمان هیرسوتیسم
. اگر یک تومور در تخمدان ها یا غدد فوق کلیه وجود داشته باشد جراحی چاره کار خواهد بود. زنان مبتلا به هیرسوتیسم که دچار اضافه وزن می باشند با رعایت رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن می توانند به کاهش تولید تستوسترون در بدن خود کمک نمایند. در صورتی که علل اصلی زمینه ساز مشکل یافت نشود با استفاده از تکنیک های مختلف برداشتن موهای زائد می توان از رشد آنها خلاص شد. داروهای پرمویی زنان ...
چاق شدن با مصرف گوشت قرمز،درست یا غلط؟
حال حاضر، بیش از 1.9 میلیارد نفر از مردم جهان اضافه وزن دارند که بیش از 600 میلیون نفر از آنها در زمره افراد چاق قرار می گیرند. با در نظر گرفتن این که اضافه وزن و چاقی با بسیاری شرایط سلامت جدی از جمله بیماری قلبی، دیابت، و حتی آرتروز پیوند خورده اند، این یک نگرانی واقعی درباره شرایط کلی سلامت بلند مدت است . همان گونه که میزان بیش از اندازه قند در رژیم غذایی به چربی تبدیل می شود، این ...
نکاتی که درباره استفاده از دستمال توالت باید بدانیم!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ضمیمه چاردیواری ، معمولا افراد برای خرید دستمال توالت به دنبال نرم ترین و سفیدترین دستمال می گردند و تصور می کنند که این دستمال ها هیچ خطری برای سلامتی ندارند، اما غافل از این که این نوع دستمال های توالت سمی تر از دیگر انواع آن هستند. در دستمال های توالت تجاری بیش از 100 هزار نوع ماده شیمیایی مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از خطرناک ترین مواد، کلر است. این ماده به ...