خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان سرطانی توانایی بارداری دارند
جلوگیری کرد. رئیس اولین سمپوزیوم حفظ باروری در سرطان ادامه داد: اغلب به غلط به بیماران مبتلا به سرطان توصیه می شود که هرگز باردار نشوند یا حداقل تا 6 سال از بارداری جلوگیری کنند که تحقیقات نشان داده، بارداری 2 سال بعد از پایان درمان کامل خطرناک نیست، بلکه موجب افزایش طول عمر بیماران نیز می شود. وی تاکید کرد: بیماران باید توجه کنند که در روند درمان سرطان، بارداری برای مادر و فرزند ...
هفته سی ام بارداری، بررسی جنین
کفش مناسب استفاده کنید رحم از بالا به معده و شکم فشار وارد کرده و ممکن است هنگام غذا خوردن احساس سیری به شما دست بدهد. رحم در هفته سی و یکم بارداری 11 سانت بالاتر از ناف قرار گرفته و در این هفته افزایش وزنتان در حدود 5/9 تا 12 کیلو است. غذای سلامت شما جنینتان را قوی و سالم می کند در این ماه مادران باردار باید برای پاسخگویی به نیازهای جنین مقدار زیادی پروتئین ...
غذای عجیب که چندین سال به عمرتان اضافه میکند !
بار یا بیشتر آجیل و به خصوص گردو مصرف می کنند، می توانند دو تا سه سال بیشتر از زندگی لذت ببرند. افرادی که آجیل مصرف می کنند تا حدود زیادی خطر مبتلا شدنشان به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهند. این دو با بالا رفتن سن بیش از هر چیزی جانمان را تهدید می کنند. تحقیقات دیگر نشان داده مزایای افزایش طول عمر آجیل ها کمتر شامل بادام زمینی و کره بادام زمینی می شود. پروتئین گیاهی ...
چربی سوزی بدن تان را با طب سنتی چند برابر کنید
چربی سوزی یکی از بهترین روش ها برای لاغر شدن و کاهش وزن است، بنابراین بالا بردن چربی سوزی می تواند کمک بسیاری به لاغر شدن تان کند. یکی از روش ها برای بالا بردن چربی سوزی، استفاده از توصیه های طب سنتی است. بالا بردن چربی سوزی با طب سنتی یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: تنظیم خواب، رعایت نحوه صحیح غذا خوردن و مصرف سالاد و سبزی سبب نابودی توده های چربی بدن می شود. حیدر عظمایی ...
فواید فراوان کاهو!
کلسترول پیشگیری می کنند. در نتیجه امکان تجمع پلاک ها و تشکیل لخته کاهش پیدا می کند. توصیه می کنیم سالاد سزار را دریابید. چون حاوی مواد مغذی سالم برای سلامت قلب است. 500 گرم کاهو حاوی 40 درصد نیاز روزانه ما به اسیدفولیک است و 10 درصد نیاز روزانه به فیبر را تامین می کند. نتایج پژوهش های محققان فرانسوی نشان می دهد هرچه جذب اسیدفولیک از طریق مواد غذایی بالاتر باشد خطر ابتلا به سکته مغزی و بروز بیماری های ...
10 بیماری ناشی از کم آبی بدن
طول روز تامین می کنند. برای مثال تا 90 درصد وزن میوه ها و سبزیجاتی مانند هندوانه و گوجه فرنگی از آب تشکیل شده است. عوامل موثر بر نیاز روزانه بدن به آب ورزش: هر زمان که ورزش می کنید و یا فعالیت بدنی را که منجر به تعریق بدن می شود انجام می دهید، نیاز به نوشیدن مایعات بیشتری برای جبران آب از دست رفته بدن دارید. اینکه به چه مقدار مایعات نیاز دارید به نوع ورزش، مدت آن و میزان ...
تدوین سند ملی سالمندی
مختلف حمایتی نظیر بهداشت و درمان و پرستاری نیز رشد خواهد داشت ، در چهل سال گذشته، متوسط طول عمر در کشور دو برابر شده که این رقم برای زنان 81 سال و مردان 76 است و با توجه به مسن شدن جمعیت ایران، به افزایش مراقبت ها برای این گروه سنی نیاز داریم. هاشمی با بیان اینکه در چند دهه گذشته اقدامات جدی در حوزه سلامت صورت نگرفته است، افزود: در دولت یازدهم، سلامت در اولویت قرار گرفت اما هنوز معتقدیم ...
فایده های مختلف دویدن برای بدن
و ماکارونی را مصرف کنید. طول عمر بیشتری دارید: کسی که بیشتر می دود، نه تنها شانس بروز بیماری ها و معلولیت ها را در خود کاهش داده است، بلکه فعالیت در سنین بالاتر نیز برای او آسان تر است. دویدن، حتی برای یک بار در هفته می تواند موهبت هایی چون افزایش عمر و سلامت بیشتر را به شما هدیه کند. زودتر وزن کم می کنید: دویدن، یکی از موثرترین ورزش ها برای سوزاندن کالری های اضافه است. به ...
حفاظت محیط زیست؛ تقلید ناقص یا اجتهاد کامل؟
خوار و یک دنیا گنجشک و پرندگان کوچک دیگری از همین گروه و از همه مهمتر، بلبل هایی در همین گل بوته ها لانه می کردند که صدای چهچهه شان به روستاهای هم جوار هم می رسید و دوگونه هدهد کاکلی و بی کاکل که آوای این پرنده ها دل را نوازش می داد و در سقف خانه هر روستایی، چند چلچله و پرستو لانه می ساخت و این آوازها و تماشای این پرندگان و آن آب وهوا و آدم را آن چنان می ساخت که پیرمردان هشتادساله و زنان باردار در ...
آنچه باید در مورد دیابت نوع 2 بدانیم
...> دیابت نوع 2 ارتباط مستقیمی با عدم فعالیت کافی دارد. اختصاص دادن روزانه نیم ساعت به ورزش های هوازی می تواند سلامت عمومی شما را بهبود ببخشد. سعی کنید علاوه بر آن، در طول روز نیز حرکات و نرمش هایی نیز انجام دهید. کنترل وزن اگر دچار اضافه وزن هستید، احتمال بیشتری دارد به دیابت نوع 2 مبتلا شوید. رعایت کردن یک برنامه ی غذایی سالم و متعادل و ورزش کردن روزانه می تواند به شما کمک کند ...
بیماری خستگی مزمن چیست؟
است بعد از سرماخوردگی، هپاتیت یا ناخوشی های روده ای بروز کند. گاهی اوقات این بیماری در جریان یک استرس شدید یا مدت کوتاهی بعد از آن رخ می دهد و بعضی اوقات بدون هیچ عامل آغاز کننده یا علت مشخصی بروز می کند. معمولاً این بیماری در افراد کاملاً سالم و پرانرژی که هیچ بیماری قبلی ندارند به صورت یک خستگی شدید، ضعف، سردرد، درد مفاصل و ماهیچه ها خود را نشان می دهد. معمولاً خانم ها دو تا چهار برابر مردان مبتلا ...
آناناس و این همه خاصیت بی نظیر؟!
به گزارش بلاغ ، خوردن آناناس تازه در افراد مبتلا به فشار خون بالا باعث کنترل میزان فشار خون می شود؛ دلیل این خاصیت آناناس، برخورداری از مقادیر بالای پتاسیم و بهبود عملکرد پمپ سدیم پتاسیم می باشد. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. تاثیر مصرف آناناس بر سلامت قلب فابرین نام نوعی پروتئین ارگانیک است که باعث انعقاد خون می شود ...
بیماری های مرتبط با تعریق
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تعریق بدن نشانگر بسیاری عارضه های مختلف در بدن می تواند باشد باید مراقب تعرق غیرطبیعی و بیش از حد در بدنتان باشید هایپرهیدروز,لیمفوما, نقرس, پرکاری تیروئید و بیماری پارکینسون,تپش قلب, لرز, حالت تهوع خفیف,سرگیجه و تیرگی قدرت بینایی ممکن است همراه با تعرق پدید بیاید مراقب ایین نشانه ها در بدنتان باشید و اجازه ندهید بیماری های مختلف بدنتان را ...
عاملان اصلی چاقی کدامند؟
به گزارش شفا آنلاین ، ناصر رضایی پور, درباره چاقی اظهار داشت: بر پایه گزارشی در مجله تخصصی "لانست"، به طور متوسط از هر 10 مرد، بیش از یک نفر و از هر 7 زن، یک نفر اضافه وزن شدید دارد. به گفته وی نتایج پژوهشی از سوی سازمان جهانی بهداشت، بر روی 20 میلیون مرد بالغ در 186 کشور نشان داد حدود یک درصد از مردان و دو درصد از زنان دنیا (حدود 55 میلیون نفر)، چاقی بیمارگونه دارند. این ...
کم شنوایی در کودکی ناشنوایی دربزرگسالی
سلامت نیوز : علاوه برناشنوایی های مادرزادی برخی از ناشنوایی ها از بی توجهی به کم شنوایی افراد در سنین نوزادی و کودکی ناشی می شود این درحالی است که به گفته پزشکان در صورت تشخیص و درمان به موقع، می توان به راحتی آن را درمان و از ناشنوایی یا کم شنوایی های حاد پیشگیری کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،طرح غربالگری شنوایی نوزادان سال ها است که در ایران انجام می شود و نتایج بسیار خوبی ...
نشانه های اولیه ابتلا به آلزایمر
.... قربانی این بیماری ، ابتدا افت حافظه پیدا می کند و اغلب گم شدن حتی در خانه خود بیمار نیز پیش می آید. دکتر مریم نوروزیان متخصص بیماریهای مغز و اعصاب و موسس اولین کلینیک آلزایمر در ایران درباره نشانه های این بیماری به سلامت آنلاین می گوید : بیماری آلزایمر به چند مرحله تقسیم می شود که این مراحل را می توان در همه افراد مبتلا مشاهده کرد. مرحله اول MCI است که مرحله اختلال خفیف شناختی ...
فایده ازدواج در کنترل وزن مردان دیابتی
افراد متاهل دارای نرخ کمتر ابتلا به سندروم متابولیک (54 درصد) در مقایسه با افراد مجرد بودند (68 درصد). محققان بعد از بررسی و تطابق آمار با فاکتورهای نظیر سن و جنسیت دریافتند افراد متاهل 50 درصد کمتر در معرض اضافه وزن قرار دارند. همچنین در مورد مردان متاهل، ریسک سندروم متابولیک 58 درصد کمتر از مردان مجرد است. اما محققان ارتباطی بین وضعیت تاهل و سندروم متابولیک در زنان نیافتند. ...
رژیم غذایی زون چیست
( Zone Diet ) دارای برخی ویژگی های منحصر به فرد است که با تغییر در رژیم غذایی شما به شیوه هایی مفید و دقیق به روند کاهش وزن کمک کرده، فعالیت های ورزشی شما را تنظیم کرده، در میزان هورمون ها تعادل ایجاد کرده، عادات سبک زندگی مشخص شما را تغییر داده، و حتی موجب تغییر رفتار شما با بودجه ای مناسب می شود. رژیم غذایی زون طی دهه گذشته به یکی از جریان های محبوب سلامت تبدیل شده و به طور ویژه مورد ...
تماشای تلویزیون عامل کند ذهنی کودکان!
کارتونی وقت می گذرانند، در قیاس با کودکانی که وقت خود را به ورق زدن کتاب و مشاهده تصاویر آن یا حل معماهای مخصوص کودکان سپری می کنند، خلاقیت ذهن خود را به طور موقت از دست می دهند. به گفته محققان، نتیجه این تحقیق نشان می دهد که کودکان به محض پایان مشاهده برنامه تلویزیونی، خالی از ایده و خلاقیت هستند اما این تاثیر پس از مدتی از بین می رود. پژوهشگران بر این باور هستند که در طول زمان و با ...
چربی سوزی بدن تان را با طب سنتی چند برابر کنید
خودسرانه داروهای گیاهی لاغری خودداری و زیر نظر متخصص طب سنتی اقدام به استفاده از این داروها کنند که زنان باردار و شیرده نیز باید از استفاده از هرگونه داروی لاغری اجتناب کنند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : yjc.ir
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
prolongeb نادرتر هستند اما باعث ازکارافتادگی، ایجاد افسردگی، پنومونی کاهش وزن و اختلال خواب در بیمار می شود. علت های ایجاد سکسکه های بلند مدت در صورتی که سکسکه طولانی مدت باشد یا به طور مکرر رخ دهد، امکان دارد به علل زیر ایجاد شده باشد: خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ یا مواد تحریک کننده ، بیماری های پرده جنب (پرده نازکی که روی ریه ها را می پوشاند). ذات الریه ...
شپش سر در بچه های مدرسه ای
ماجراست؟ اگر فرزند شما به شپش مبتلا شد، نترسید، بلکه سریع تر برای درمان اقدام کنید، چون اگر مدتی بدون درمان بماند، می تواند مشکلاتی برای سلامت خود و دیگران ایجاد کند. پیشگیری با ارتقای بهداشت کل جامعه میسر است و بر خلاف باور عام، طول و رنگ مو تاثیری در انتقال شپش ندارد. از طرفی خارش سر به ویژه خارش بدون علت در کودکان مدرسه ای، باید مورد بررسی قرار بگیرد. به گفته دکتر نیلفروش زاده، خارش در ...
قلب را بیمار نکنیم
29 سپتامبر مصادف با روز جهانی قلب است و به این مناسبت تلاش می شود تا مردم به این عضو بسیار مهم توجه بیشتری کنند. شعارهایی مانند ' قلب سالم اولویتی برای همه کس و همه جا ' و ' همواره در جاده قلب سالم حرکت کنیم' در سال های اخیر انتخاب شده تا گامی ارزشمند برای حفظ سلامتی این عضو برداشته شود. هدف از نامگذاری این روز، اطلاع رسانی مناسب برای جلوگیری از آسیبهای بیماری های قلبی و عروقی به عنوان ...
یک سوم اهالی کویینزلند به سرطان پوست مبتلا هستند!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به گفته دانشمندان یک سوم اهالی ایالت کویینزلند استرالیا به سرطان پوست مبتلا هستند که می توان این را با امر غیر عادی بشمار آورد! محققان معتقدند سرطان پوست ناشی از بر خورد اشعه فرابنفش به پوست انسان است اما اینکه چرا آمار رشد سرطان پوست به این تعداد در این ایالت رسیده است خود سوالی مهم است. در این بررسی آمده است یک سوم ساکنان ایالت ...
چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟
گزارش مجله سیب سبز، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید از پزشکی وقت بگیرید اما مطمئن نباشید دکتری راکه انتخاب کرده اید می تواند بیماری تان را درمان کند یا خیر! برای مثال خیلی از افرادی که فشار خون بالا دارند نمی دانند که باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنند ... البته درمان بعضی از بیماری ها بین تخصص های مختلف پزشکی مشترک است اما وقتی با سختی از متخصصی وقت می گیرید و هفته ها برای ...
سوالات و ابهامات مختلف درباره هورمون تراپی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زندگی شهری, تغییر سبک زندگی,سخت شدن و سهل شدن زیستن, ترافیک, فست فود, کار, اضطراب و... دست به دست هم دادند تا شکل متفاوتی از زندگی را تجربه کنیم، تجربه ای که گاه سرشار از ابهامات و نگرانی ها است. نگرانی هایی که بی ارتباط با ابتلا به سرطان، آلزایمر، بیماری های متعدد زنان، پوکی استخوان و کاهش طول و کیفیت زندگی نیست. قطعا زن ...
زایمان طبیعی، مزایا، مراقبت ها و نحوه زایمان طبیعی
زایمان است. همچنین باید برای تولد نوزاد تان برنامه ریزی لازم را انجام دهید . باید در انتخاب متخصص زنان و زایمان دقت لازم را داشته باشید تا بتوانید بهترین جراح زنان را انتخاب نمایید و زایمانی موفقیت آمیز را تجربه نمایید. بعد از اینکه پزشک خود را انتخاب نمودید لازم است که از وی آموزش های لازم مقابله با استرس را دریافت کنید و با آمادگی کافی به اتاق عمل بروید. مراقبت های بعد از زایمان طبیعی ...
انسداد راههای تنفسی در افراد لاغر
یافتن این عارضه خطرناک تنفسی شوند. به گفته محققان، تشخیص و درمان آپنه خواب (اختلال در خواب) در افراد لاغرتر به مراتب دشوارتر است. محققان داده های بیش از 150 بیمار مبتلا به آپنه خواب انسدادی (OSA) را که در بیمارستان پرنس ولز استرالیا ویزیت شده بودند، بررسی کردند . اگرچه این اختلال ارتباط زیادی با چاقی دارد، اما محققان دریافتند 52 درصد بیماران دارای شاخص توده بدنی ...
بیماران قلبی در ایران جوان تر می شوند
، دیابت، کشیدن سیگار و داشتن سابقه خانوادگی در زمینه ابتلا به بیماری های قلبی و چربی بالا موجب خواهد شد تا رسوب بافت چربی درون رگ ها ایجاد شود. افراد چاق معمولا از غذاهای پرچرب، سرخ کرده و فست فود به مقدار زیاد استفاده می کنند و از طرفی فعالیت بدنی کمی دارند که مجموع این عوامل سبب می شود، کلسترول بالاتری داشته باشند و به دنبال آن، خطر ابتلا به افزایش فشارخون و بیماری های قلبی عروقی افزایش ...
بیماری های عفونی ناشی از ابتلا به کرم قلابدار
خون خود به کمخونی و کاهش پروتئین دچار می شوند. سپس بیحالی و یا احساس خستگی مزمن به افراد مبتلا دست می دهد و توان جسمی و شناختی آنها کاهش می یابد. همچنین عفونت باعث بروز عوارض جانبی در دوران بارداری می شود. به گفته سارا بارتچ، محقق دانشگاه جان هاپکینز، عفونت ناشی از کرم قلابدار سالانه بین 7/5 تا 138/9 میلیارد دلار ضرر و زیان بهره وری در سراسر جهان به دولت ها متحمل می کند. به گزارش سلامت ...
