خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 فرمان تغذیه ای برای کنترل بیماری کبد چرب
قند یا هر نوع نوشیدنی بدون قند دیگر هم در طول روز برایشان مجاز است. غذاهای سرخ کرده برای این افراد مناسب نیست و بهتر است مواد غذایی آب پز یا بخارپز بخورند. حکمت دوست خاطرنشان کرد: هنوز دارویی برای درمان این بیماری یافت نشده اما مبتلایان برای پایین آوردن چربی و قندخون باید دارو مصرف کنند. مصرف مکمل هایی مثل روغن ماهی، پروبیوتیک ها، بزرک و... که خواص ضدالتهابی دارد نیز برای پیشگیری از
عوارض داروهای ضد افسردگی
با پزشکتان این کار را انجام ندهید، زیرا قطع مصرف ناگهانی این داروها، ممکن است باعث عود و پیشرفت بیماری شما گردد. 9 عارضه جانبی داروهای ضدافسردگی 1- تهوع به طور کلی در طی هفته اول مصرف این داروها، تهوع رخ می دهد. تهوع ممکن است بعد از چند هفته و بعد از عادت بدن به دارو، از بین رود. راهکارهای مقابله با تهوع - داروی ضدافسردگی را همراه با غذا مصرف کنید.
شهید جهاد مغنیه از کدام تبار بود و چرا به دست صهیونیست ها ترور شد؟
نگاه می کرد و لبخند می زد . کار شناسان اف بی آی گفتند این بزرگ ترین انفجار غیراتمی بعد از جنگ جهانی دوم بوده است. کامیون حامل 6000 کیلوگرم ماده منفجره بوده است. حتی بعد ها نظر خود را اینگونه اصلاح کردند: حداقل 6000 کیلوگرم و 269 تفنگدار آمریکایی کشته شدند. بعد از جنگ ویتنام تا امروز، این تعداد کشته شدگان آمریکایی در یک عملیات بی سابقه بوده است. بیست ثانیه بعد از این انفجار، مقر
طرز تهیه یک نوشیدنی برای لاغر شدن
فارس: سایت فرانسوی سلامت درباره لاغری در مقاله ای نوشت: یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود سرکه سیب است؛ این ماده غذایی یک مهار کننده طبیعی اشتهاست. سرکه سیب، سموم بدن را از بین می برد، به هضم غذا کمک می کند، میزان قند را تنظیم می کند، گلو درد را تسکین می دهد، ضد عفونی کننده است و با باکتری ها مقابله می کند؛ ضمن اینکه خواص ضد پیری دارد و برای پوکی استخوان موثر است. طرز
انتخاب بهترین شوینده و مسواک برای دندان
ترکیبات و میزان مواد ساینده موجود در خمیردندان از سوی کارخانه ها به اندازه استفاده شود، هیچ ضرری برای دندان ها نخواهد داشت و فقط به مسواک کمک می کند تا میکروب ها و باقیمانده مواد غذایی سطح و بین دندان ها از بین برود. وجود فلوراید برای دندان اهمیت دارد. فلوراید ماده ای ضدپوسیدگی است و باعث بازسازی و ترمیم سطح مینای دندان می شود. علاوه بر آن به واسطه فلوراید سطوحی که پوسیدگی در آن شروع شده یا
نسخه ابن سینا برای تندرستی در هوای آلوده
نان های سبوس دار (نان سنگک و نان جو) و آجیل (پسته، بادام، فندق و گردو) هم جذب مواد سمی ناشی از استنشاق هوای آلوده در بدن را تا حدود زیادی کاهش می دهد. این در حالی است که بسیاری از متخصصان طب سنتی، مصرف لبنیات کم چرب را مهم ترین توصیه برای مقابله با آلودگی هوا عنوان می کنند. حتی نوشیدن آب ولرم کافی هم باعث تقویت کلیه ها شده و املاح اضافی و سموم را از بدن دفع می کند، اما مصرف فلفل و ادویه
تحقق موضوع ادغام منجر به تضعیف سازمان حفاظت محیط زیست خواهد شد
دست آمده است؟ از گزارش رسمی سازمان جنگل ها و سازمان خواروبار و کشاورزی جهانی (FAO) دریافت کرده ام. توضیح می دهم. من می گویم بالاتر از این ارقام بوده است. همان طور که در سطح جهان 8 میلیارد هکتار جنگل داشته ایم ولی الان به زیر 4 میلیارد هکتار رسیده است؛ این جنگل تراشی عظیم همراه با استفاده از انرژی های فسیلی و تولید گازهای گلخانه ای باعث شد که مشکلات تغییرات اقلیمی پیش بیاید
درمان طبیعی استرس
به گزارش افکارنیوز ، سایت فرانسوی موفقیت مقاله ای در مورد استرس منتشر کرده است: این مقاله راه حل هایی برای از بین بردن استرس و درمان طبیعی پیشنهاد کرده است. استرس عبارت است از واکنش های فیزیکی ، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می شوند؛ تغییرات می توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است ؛ استرس مثبت می تواند یک انگیزه
واردات 11 میلیون تن خوراک انسان و دام چرا؟/ منشأ غذای انسان آب باران یا آب زمین
گیاهان و باغ های به هم پیوسته و در هم را ایجاد کنیم. *با نگاهی کوتاه به این آیات قرآن متوجه می شویم، اولا برخلاف جهان بینی مادی که همه علت و معلول را مادی می داند و ورای ماده چیزی قائل نیست، اما در بینش اسلامی علت العلل را خدا می داند، گرچه سبب های مادی نیز وجود دارند و هیچ کاری بدون علت انجام نمی شود. از طرفی نکته تربیتی در این است که انسان حتی در مورد غذا خوردن و تولید غذا هم
حوادث کوتاه از کشور
قله دچار ایست قلبی شد. عباس انوری ادامه داد: به رغم نامساعد بودن شرایط جوی امدادگران توانستند با تلاش چند ساعته جسد این فرد را به پایین قله انتقال دهند. وی خاطرنشان کرد: این کوهنورد به همراه یک تیم شش نفره اقدام به صعود به قله سبلان کرده بود. فوت کارگر ساختمانی ساری - فارس: رئیس اورژانس مازندران از سقوط کارگر ساختمانی در شهرستان قائمشهر خبر داد و گفت: در این سانحه توحید
راه هایی که غذا را به شفا تبدیل می کند
غالباً نظم معقول غذا خوردن رابر هم می زند و به شخص فرصت درست جویدن و رعایت آداب را نمی دهد. خوردن غذائی که سبک باشد و زودتر جذب بدن بشود این خاصیت را دارد که حس گرسنگی را تخفیف داده و به شخص مهلت آن را می دهد که غذا را خوب بجود و ملایم بخورد و در خوردن زیاده روی نکند انواع آش ها و سوپ ها که ابتلای طعام مصرف می شود به همین منظور است.[2] قبل از غذا کمی نمک بچشید: عن الرضا (ع) عن آبائه
دستشویی بین راهی ، پای لنگ گردشگری ایران
نباشد، رستوران های بین راهی تنها خانه امید گردشگرانی می شود که با خودروی شخصی یا تور در حال سفر هستند، اما استفاده از این سرویس ها هم اما و اگرهایی دارد که صاحبان این رستوران ها برای مسافران بین راهی در قانون نانوشته خود تعیین کرده اند. استفاده از سرویس بهداشتی فقط به شرط خوردن غذا در این رستوران هاست، به همین دلیل است که تورهای گردشگری وجود رستوران های بین راهی را حکم همان لنگه کفشی می
پاراگراف کتاب (19)
میکردید. برای اینکه جنابعالی را به درستی از عالم و روزگار خران آگاهی باشد، لازم دیدم این رساله را ترتیب نموده به حضور عالی تقدیم کنم. موضوع این لایحه سرگذشت و وقایع زندگی این مخلص بارکش است. بعد از مطالعه به جنابعالی معلوم خواهد شد که ما نره خران و ماده کران و کره خران چگونه طرف صدمه و زحمت غیرمنصفانه نوع بشر و همجنسان جنابعالی هستیم. همچنین خواهید دانست که ما طایفه درازگوشان را از مقامات
حمایت روحانی از دفاع آزاد منشی مطهری تا سابقه تاریخی اصلاحات از دوره حضرت محمد (ص)!
بودند اظهار تاسف کرد و خواستار جذب جوانانی شد که در ستادهای دکتر روحانی با شوق و اشتیاق فعالیت می کردند. فرهاد صفری از بیله سوار نیز در این جلسه گفت: 8 سال دولت آقای احمدی نژاد، یکشبه همه نیروهای کارآمد و شایسته که نیروی انسانی یک کشور هستند را کنار گذاشتند و این مسئله باعث شد که فضای سیاسی بسته بشود. وی افزود: مردم بعد از 8 سال به خاطر وضعیت نابسمان کشور فضا را برای تغییرات
چه زمانی بچه دار شویم؟
یا فشار خون حاصل از بارداری، پس از زایمان برای مادر باقی بماند یا اینکه ممکن است اختلالات مربوط به وریدها باعث لخته شدن خون و ترومبوزهای وریدی شود. البته این احتمال در افراد چاق و کم تحرک بیشتر است حتی احتمال آمبولی ریه نیز وجود دارد. با این حال اگر مادر از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشد، رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به طور مرتب ورزش کند و اضافه وزن نداشته باشد می تواند در سنین بالاتر نیز
عصاره جگر چیست؟
با پزشک یا متخصص داروساز قبل از مصرف است. عصاره جگر با چه اهداف درمانی مورد استفاده بوده است؟ - برای ارتقای سطح انرژی: کم خونی باعث می شود فرد احساس خستگی داشته باشد به همین دلیل یکی از دلایل رایج برای مصرف عصاره جگر درمان کم خونی یا سندرم خستگی مزمن است. روش درمانی سنتی از طریق تزریق عصاره جگر از گاو به انسان انجام می شد به این امید که تولید گلبول های قرمز خون افزایش یابد
حساسیت عامل اگزمای پوستی/ اگزمای دست شایع است
تماس پوست با یک ماده محرک ایجاد می شود اما چون فرد در طول روز با مواد زیادی سر و کار دارد نمی تواند علت آن را پیدا کند و به همین علت تعدد مواد محرک داروی واحدی برای این بیماری وجود ندارد. وی تأکید کرد: تمام درمان های اگزما، درمان های کمکی و کنترلی هستند یعنی به بیماران دارو داده می شود تا حال آنها موقتاً بهبود پیدا کند ولی به محض اینکه فرد مجدداً با ماده محرک ارتباط پیدا کند مجدداً همان
سبزی پر فایده، ضد سرطان و غنی از آنتی اکسیدان را بشناسید
، تقویت کننده حافظه، کاهش دهنده فشار خون، پخته آن ضد یبوست و بواسیر است، باعث التیام عفونت مجاری تنفس و ورم گلو می شود؛ ادرار آور است، خوردن این سبزی بعد از غذا از ترش کردن جلوگیری می کند. افرادی که سوء هاضمه، کم خونی و رماتیسم دارند سوپ تره فرنگی بخورند، برگ این سبزی به دلیل داشتن مواد گوگردی ریه را ضد عفونی می کند. افرادی که به سیرها آلرژی دارند به احتمال زیاد به تره فرنگی نیز
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. چای سبز به تنهایی کافی نیست بسیاری
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به کم خونی
گفت: ضمناً می توان از مواد غذایی حاوی ویتامین B12 و اسیدفولیک مثل تخم مرغ و محصولات لبنی، اسفناج، موز نیز استفاده کرد. بسیاری از انواع نان و مواد غذایی تهیه شده از غلات دارای سه ماده اصلی غذایی یعنی آهن، B12 و اسیدفولیک هستند. ویتامین سی موجود در مرکبات و سایر میوه ها و سبزی ها نیز به جذب آهن در بدن کمک می کند.
مرگ های شور و شیرین در ایران
کنند. در ایران مصرف نمک تابع الگوهای غلط تغذیه است متاسفانه از کودکی ذائقه ما ایرانی ها را با شوری و ترشی عادت می دهند و ما حتی در مصرف میوه هایی مثل خیار و مرکبات از نمک استفاده می کنیم. دکتر علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزارت بهداشت، با اشاره به اینکه مصرف بالای نمک باعث افزایش فشار خون می شود، عنوان داشته که در حدود 10 میلیون نفر از افراد 15 تا 64 سال در کشور فشار خون بالا دارند و سالانه
از بیماری خاموش بترسید
: این لرزش ها باعث می شود تا برخی استخوان ها به طور موضعی ترمیم شوند. به گفته او لرزش های توربوسانیک برخلاف سایر ویبراتورها به صورت لرزش های پرسرعت عمودی است. این لرزش ها که از طریق لرزش های پرقدرت صوتی و در جهت خلاف قدرت جاذبه، بر استخوان ها وارد می شود، استخوان ها را وادار به جذب کلسیم موجود از خون کرده و به تراکم استخوان ها می افزاید.
تیتر زدن برای این مصاحبه سخت است
/> اگر درست هدایت شود و به درستی مدیریت شود، قطعاً شدنی است ولی من از جوان هایی که برای آف رود و تفریح به کویر می روند خواهش می کنم که برنامه ریزی شده به کویر بروند؛ اول به خاطر حفاظت از جان خودشان و بعد به خاطر حفظ طبیعت. چندی پیش بود که سه جوان به دلیل بی تجربگی در کویر مرنجاب، جان خود را از دست دادند. خوب است که جوان ها بروند کویرگردی کنند اما نباید جولان دهند. قطعاً جوان ها باید از رانندگی در
مدیریت خانه خورشید واگذار شد
تخصیص دهیم. آموزش مهارت های اجتماعی و زندگی را برای زنان داشته باشیم. بتوانیم جلسات گروهی مددکاری بگذاریم. حتی ما فکر کردیم باید برای فرزندان دختر این زنان هم کاری انجام دهیم. ما می خواستیم چرخه را بشکنیم. فکر کردیم اگر چهارتا کامپیوتر داشته باشیم به فرزندانشان آموزش دهیم. معلم گرفتیم، دوره گذاشتیم اما واقعیت این بود که زور مواد و زور رفتارهای غیرمناسب بیشتر بود. فقر، نداشتن امکانات مالی و سرپناه همه
معتادانی که خیال می کنند معتاد نیستند
زمان ایجاد مشکلات خانوادگی و کاری در مقایسه با موادی همچون هروئین بیشتر است. همچنین عوارض آن (به ویژه ناهنجاری های روانی) در کوتاه مدت ممکن است نمایان نشود. این دو خصیصه اخیر، باعث شده افراد ترس کمتری از شروع و ادامه مصرف این ماده مخدر داشته باشند. کسانی که به مصرف این ماده اعتیاد دارند، کمتر از بقیه معتادان از بیان مشکل شان خجالت می کشند. حتی بعضی پای خواص درمانی و تجربه های فرامادی را وسط می کشند
آشپزی لذت بخش، چرا و چگونه؟
آشپزی فعالیتی است که در ظاهر تنها هدف از انجام آن تهیه غذا و تامین انرژی بدن برای ادامه فعالیت های روزانه است اما اگر نگاه دقیق تری به این فعالیت کنیم، درمی یابیم که آشپزی از جنبه های مختلفی ، سلامت جسم و روح ما را تامین می کند. آشپزی با انگیزه کافی می تواند دوای بسیاری از دردهای ما و اطرافیانمان باشد نه فقط به خاطر این که گفته اند عقل سالم در بدن سالم است و در آشپزی می توان با انتخاب دقیق مواد و
حدود 60 درصد نمک مصرفی روزانه مربوط به شیوه پخت و نمکدان سر سفره است
نمک بین 10 تا 12 گرم در روز است و در برخی از مطالعات نیز این میزان به 15 گرم نیز رسیده است. معاون وزیر بهداشت ادامه داد:توصیه سازمان جهانی بهداشت این است که میزان مصرف نمک در روز کمتر از 5 گرم و در سنین بالای 50 سال و بیماران قلبی و عروقی 3 گرم است. وی به مقوله اطلاع رسانی و فرهنگ سازی در کاهش مصرف نمک تاکید کرد و افزود:نمک زیاد باعث ابتلا به بیماری فشار خون، اضافه وزن، بیماری های
تغذیه صحیح در بیماران مبتلا به تیروئید
ساعت، صبحانه شان را بخورند. وی در ادامه یادآور می شود: مصرف مواد غذایی حاوی کافئین مانند چای و قهوه در فاصله زمانی کمتر از یک ساعت باعث می شود این قرص بخوبی جذب نشده و درست عمل نکند.با وجود این خیلی از بیماران و بخصوص خانم های باردار از این موضوع شکایت دارند و می گویند براحتی نمی توانند هنگامی که ناشتا هستند، این قرص ها را بخورند. کسانی هم هستند که زمان کافی برای این کار ندارند، اما به
درمان طبیعی سردرد
، رقیق شدن خون، عفونت ریوی، زکام، تقویت بینایی، ترشی معده و نقرس موثر است. بخور آویشن پوست را زیبا و با طراوت می کند و دم کرده آن درد را تسکین می دهد. طرزتهیه دم نوش آویشن برای رفع سردرد: یک قاشق چای خوری آویشن را در یک فنجان آب جوش بریزید، در آنرا ببندید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد سپس از صافی رد کرده و میل کنید. زیاد خوردن آویشن باعث بروز آلبومین در ادرار می شود در
چه بخوریم تا عینکی نشویم؟
با ما همراه باشید تا مواد مغذی مورد نیاز چشم ها را بازگو کنیم. بتاکاروتن و دوستان حتماً شما هم از بچگی شنیده اید که هویج برای تقویت قوه بینایی مفید است. بله کاملا درست است. هویج سرشار از بتاکاروتن است که برای سلامتی چشم ها لازم و ضروری است. بتاکاروتن جزو آنتی اکسیدان های کاروتنوئید است که در میوه ها و سبزی جات به وفور وجود دارد. بدن ما بتاکاروتن را به ویتامینA تبدیل می کند
