خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قلیان کشی؛ تفریح خطرناک برخی خانواده ها
در گذشته استعمال قلیان موردی بود و بیشتر به سنین بالا محدود می شد، اما در چند سال اخیر علاوه بر افزایش مصرف آن بین بزرگتر ها متاسفانه شاهد قلیان کشی نوجوانان و جوانانی هستیم که حتی درک صحیحی از مخدر بودن نیکوتین، تنباکو و توتون ندارند. تاسف بار تر آنکه امروزه استعمال قلیان بصورت خانوادگی رایج شده و پدر و مادر همراه با فرزندان جوان و نوجوان خود در مکان های تفریحی عمومی مبادرت به قلیان کشی با
اثرات باور نکردنی و جدید خوردن مواد غذایی بر زیبایی چهره
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران اثرات جدیدی از خوردن مواد غذایی مختلف بر سلامت و تغییر چهره و سایز افراد بدست آورده اند که در نوع خود بی نظیر است. گفتنی است، بر اساس این تحقیق مصرف فلفل به همراه غذا باعث درخشان شدن پوست و جذاب شدن چهره می شود، همینطور مصرف پنیر باعث کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام می شود. بر اساس تحقیقات پژوهشگران اسکاتلندی بر روی
قلیان، از قاجار تا امروز
بحث ممنوعیت قلیان ها دوباره مطرح شد، مخالفت سازمان میراث فرهنگی و صنف قهوه خانه داران باعث شد تا سیاست های متعادل تری درباره قلیان اعمال شود. نتیجه آن شد که پای قلیان به صورت محدود به قهوه خانه ها باز شد و استعمال آن فقط در اماکن دارای پروانه، به شرط استفاده نکردن از توتون های اسانس دار مجاز بود. در دولت دهم اما باز هم سیاست های وزارت بهداشت، به ممنوع کردن قلیان معطوف بود. تا جایی که
سردردهای خطرناک را بشناسید
سلامانه : دکتر معتمد متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: انواعی از سردرها هستند که اورژانسی محسوب می شوند که باید سریعا به پزشک متخصص مراجعه شود، یکی از این نوع سردردها بصورت حاد و ناگهانی شروع می شود و این نوع سردرد باعث پاره شدن عروق مغزی می شود. وی افزود: از دیگر سردردها، همراه با تب است که نشانه های عفونت های داخلی و مغزی است که حتما باید مورد پیگیری واقع
آیا خوردن پنیر وزن را کاهش می دهد؟
برخی موقعیت ها برای حفظ درصد چربی بدن، بهبود متابولیسم و جلوگیری از پیشرفت چاقی کار آمد است. در پایان، مطالعات اخیر نشان می دهند خوردن پنیر ممکن است به افرادی که در تلاش برای از دست دادن وزن هستند کمک کند و باعث حفظ وزن ایده آل می شود.
سندرم متابولیک و چای سبز
چای سبز با کاهش توده چربی بدن و دور کمر نسبت به افرادی که مصرف نداشتند، همراه است. هر چند که مکانیزم آن معلوم نیست. در بعضی از مطالعات چای سبز همراه با برنامه غذایی و افزایش تحرک در کاهش وزن، دور کمر و توده چربی موثر بوده است. در کل مصرف یک ماده غذایی خاص جهت کاهش وزن علمی نمی باشد، زیرا کاهش دریافت انرژی بهترین راه کاهش وزن می باشد. عوارض مسمومیت کبدی ناشی از مصرف مقادیر
تاثیر فشارخون بر رابطه جنسی را می دانید
ای می زنند. 2٫ اختلال جنسی در بیماران فشارخونی ممکن است ناشی از مصرف دارو باشد و تغییر نوع دارو ممکن است مشکل بیمار را برطرف کند. 3٫ در درمان اختلال نعوظ، معمولا دارویی استفاده می شود که باعث پایین آمدن فشارخون می شود، اگرچه این کاهش اندک است ولی در برخی بیماران به خصوص افراد مسن اگر مصرف این دارو همراه با داروهای ضدفشارخون باشد، ممکن است خطرآفرین باشد. با کاهش شدید فشارخون
افزایش احتمال بروز سکته در هوای آلوده
. نتایج تحقیق نشان داد که احتمال بروز سکته به شدت با افزایش آلودگی هوا در ارتباط است. نتایج قرارگیری در معرض آلودگی صوتی تاثیر قابل توجهی را نشان نداد. به گفته محققان، آلودگی هوا می تواند باعث تخریب و اختلال در قلب و رگ های خونی افراد شود زیرا حجم قابل توجهی از آلودگی های محیطی از طریقتنفس به بدن وارد می شود. آلودگی هایی که به بدن وارد می شوند، موجب فعالیت زیاد
ماه گرفتگی پوست؛ از خرافه تا واقعیت
سلامانه : عبدالرضا عرفانی در گفت وگو باایسنا، اظهار کرد: ضایعات روی پوست صورت و بدن هیچ ارتباطی با ماه گرفتگی ندارد بلکه این قبیل لکه ها ممکن است در نتیجه تولید بیش از حد رنگ دانه توسط سلول های پوستی (ملانین ها) یا اختلال در رشد غیرطبیعی عروق خونی ایجاد شود. وی با بیان اینکه این ضایعه از هنگام تولد افراد وجود دارد، افزود: این لکه ها دارای اشکال متعدد با رنگ های مختلف هستند و
دلایل خونریزی بینی در دوران بارداری
سلامانه : ماریا صادقی در گفت وگو با فارس، در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان درباره دلایل خونریزی بینی در دوران بارداری، اظهار داشت: یک پنجم زنان باردار در سه ماهه دوم بارداری به خونریزی بینی یا خون دماغ شدن مبتلا می شوند. وی افزود: علت اصلی این موضوع تأثیرات هورمون استروژن و پروژسترون است که باعث گشاد شدن عروق خونی و بینی می شود و با توجه به گشاد شدن این عروق جریان خون در آنها
موارد سردرد عصبی در بین کودکان افزایش یافته است
سلامانه : سعید ترابیان زاده متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: سردرد عصبی یک عارضه بسیار مهم است که درصد زیادی از افراد جامعه به آن دچار هستند و بی توجهی به درمان این سردرد عواقب منفی قابل ملاحظه ای می تواند به همراه داشته باشد. وی با اشاره به کاهش سن شیوع سردردهای عصبی تاکید کرد: متاسفانه به دلایلی نظیر استرس، افسردگی، اضطراب و الگوهای نادرست زندگی
تاثیر مصرف فالوده سیب در سلامتی
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف سیب رنده شده همراه با کمی زعفران با عرقیاتی مانند گلاب, بیدمشک یا بادرنجبویه همراه با کمی زعفران به پاکسازی بدن از مواد زائد کمک کرده و علاوه بر بروز یک خواب عمیق به سلامتی افراد کمک می کند. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, لیلا شیربیگی اظهار داشت: طب سنتی طب پیشگیرانه است که در درمان بیماری ها همراه با اصلاح غذای روزانه افراد به سلامتی بدن
هنگام غذا خوردن از تلفن همراه دوری کنید
، افزود: بهتر است در هنگام غذا خوردن از امواج دوری شود، چرا که باعث سرد شدن مزاج انسان شده و عوارض جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: تمامی غذاهای طبیعی به شرطی که خوب جویده شود، در جهت جذب آهن بدن موثر است و اینکه گفته می شود اسفناج آهن بیشتری دارد، نباید منجر به زیاد مصرف کردن آن شود و ممکن است حتی برای بعضی از اشخاص مضر باشد. مینایی در پایان تصریح کرد: رژیم غذایی و نوع ورزش نیز در سنین بالاتر به مراتب تغییر می کند و این افراد در نوع غذا خوردن جهت جذب آهن باید احتیاط و مراقبت های بیشتری را انجام دهند. ...
12 خوراکی چربی سوز
کمک می کند؛ غذاهای مملو از ویتامین C انتخاب مهمی برای چربی سوزی هستند. مصرف نصف گریپ فورت در وعده صبحانه یا حدود 30 دقیقه قبل از صرف غذا به احساس سیری و پیشگیری از اضافه وزن کمک می کند. ***فلفل سیاه پیپرین موجود در فلفل سیاه، علایمی از کاهش تشکیل سلول های چربی را در بدن نشان داده است. فلفل سیاه همچنین به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. این خبر مهم برای افرادی که به دنبال
اثر ورقه آلومینیوم در قلیان ها بر ناباروری افراد
سلامانه : مسئول کمیته پژوهش بسیج جامعه پزشکی لرستان گفت: از آن جایی که تنباکو را بر روی ورقه آلومینیوم قرار می دهند خود آلومینیوم اثر ناباروری دارد و حتی رنگ و شیمیایی که در تهیه تنباکو استفاده می شود می تواند رشد سلول های بدن را متوقف کند. به گزارش تسنیم، محمدرضا ناظر با بیان اینکه مصرف قلیان میزان ابتلا به سرطان خون را افزایش می دهد، اظهار داشت: سرطان ریه و مثانه از دیگر بیماری هایی
غذاهای باکلاس چگونه بدن را به تباهی می کشاند؟
سلامانه : موادغذایی و تنقلات بی ارزشی در افراد جامعه ما به وفور مصرف می شود؛ تغذیه نامناسب امروزه عامل بروز بسیاری از مشکلات مانند بلوغ های زودرس, رنگ های پریده, بی اشتهایی, تیک های عصبی, افسردگی ها و اعصاب های به هم ریخته است. به گزارش تسنیم, جامعه بدون سلامتی نمی تواند موفق باشد امروزه موادغذایی و تنقلات بی ارزشی در افراد جامعه ما به وفور مصرف می شود که این موادغذایی نه تنها برای بدن
هنگام کسالت و بی اشتهایی، غذا نخورید
بدون یخ همراه با آب یک عدد لیمو ترش تازه استفاده شود و به آرامی و جرعه جرعه نوشیده شود. خوردن کاکائو در کودکان، ممنوع! نواب زاده تصریح کرد: خوردن کاکائو در بچه ها مانع جذب کلسیم و در نتیجه مانع رشد آنها می شود و حتی آنها را مستعد دیابت می کند، همچنین باعث بیش فعالی، بی اشتهایی و سوداوی شدن آنها می شود. وی افزود: معده و بدن غذای ساده را به راحتی هضم و جذب می کند، پس در هر
علایم گرما زدگی
سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان، حرارت بالا به ارگان های داخلی و عملکرد آن ها آسیب می رساند و این امر مختص به افراد مسن نیست. اما علایم گرمازدگی: تعریق: پوست فرد پس از مدت تعریق خشک و داغ می شود. هوای گرم بدن را گرم و کاملا آب بدن را خشک می کند. سردرد: سردرد شدید علامت شایع گرما زدگی است. افزایش دمای بدن: یکی از علایم گرمازدگی، بالا رفتن
ارتباط فشارخون بالا با اضافه وزن
فعالیت های ورزشی منظم از عوامل موثر برای کاهش اضافه وزن است، تصریح کرد: با توجه به پیشی گرفتن زندگی بی تحرکی توسط جوامع امروزی، انجام کار معمول روزانه با نشاط و فعالیت های بیشتر می تواند از جمله اقدامات اولیه به سوی کاهش اضافه وزن باشد؛ چرا که ورزش منظم به مدت نیم ساعت در روز می تواند منجر به کاهش خطر فشارخون شود. این متخصص کلیه در پایان با اشاره به اینکه کاهش اختلال شناختی در افراد
شکر از بشقاب صبحانه ای کودکان حذف شود
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، دکتر حسینی، مدیر کل اداره نظارت بر تغذیه و محصولات غذایی سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت در حاشیه برگزاری جشن صبحانه سالم هم اکنون در پارک تهرانی استان تهران درحال برگزاری است، گفت: متاسفانه عادت های بد غذایی موجب افزایش مصرف شکر و انواع کره های روغنی در سفره های صبحانه دانش آموزان و کودکان شده است. وی اضافه کرد: این امر منجر به افزایش
راه های ساده برای آب شدن چربی های بدن
سلامانه : به گزارش ضمیمه سیب روزنامه جام جم، طبیعی است افرادی که کم تحرک هستند و متابولیسم کندی دارند، بیشتر چاق می شوند. این افزایش وزن می تواند سرچشمه بسیاری از بیماری ها و عوارض ناخوشایند باشد. کاهش وزن باید با رژیم های ساده و گام به گام شروع شود زیرا تغییر ناگهانی در رژیم های غذایی را نمی توان برای مدتی طولانی حفظ کرد. اگر می خواهید با شیوه ای سالم وزن کم کنید، می توانید
حبوبات بخورید و وزن کم کنید
تنقلات در بین داوطلبان بار دیگر افزایش یافت. *حبوبات کالری را افزایش می دهد و باعث چربی سوزی می شود: محققان دریافته اند، همسترهایی که غذایشان حاوی 10 درصد آرد نخود است نسبت به نمونه هایی که نشاسته بیشتری می خورند، اکسیژن بیشتری مصرف می کنند. (میزان مصرف اکسیژن راهی برای اندازه گیری میزان متابولیسم بدن است). محققان معتقدند علت این امر وجود 25 درصد بیشتر اسیدآمینه آرژنین است که باعث افزایش
چاق ها حتما بخوانند؛پنج روش ساده لاغری که کمتر تجربه کرده اید
نوشیدن یک لیوان آب یا نوشیدنی هایی مثل آب کرفس و چای سبز به عنوان میان وعده میل شما را برای غذا خوردن کم می کند. 5-خوردن غذاهای دریایی حتما تا به حال زیاد شنیده اید که مصرف گوشت قرمز و چربی باعث افزایش کلسترول خون می شود. شما می توانید ماهی و میگو را جایگزین گوشت قرمز کنید. اما طبخ ماهی خود یک نکته قابل توجه است. آب پز کردن ماهی یا بخار پز کردن آن به همراه سس مخصوص قارچ خود یک وعده غذایی کامل به شمار می رود. سالاد سبزیجات به همراه روغن زیتون و روغن کنجد انرژی فوق العاده ای را به بدن شما منتقل می کند. ...
خروپف؛ علامت بروز دیابت و آلزایمر زودرس
حدود 52 درصد مردان و 26 درصد زنان مسن به آن مبتلا هستند. تحقیقات نشان می دهد احتمال بروز اختلالات شناختی پیش از موعد در افرادی که به اختلالات تنفسی مبتلا هستند، بیشتر است. متوسط سن ابتلایان به اختلالات شناختی در داوطلبانی که هنگام خواب اختلالات تنفسی داشتند، حدود 77 سال و در افراد عادی حدود 90 سال تشخیص داده شد. آپنه خواب باعث بروز بیماری های متابولیک می شود که به دنبال آن، بدن در
دیابتی ها بیشتر سیر و پیاز بخورند/ خوراکی های موثر در کاهش قندخون
سلامانه : وی ادامه داد: ترکیبات گوگردی در پیاز و سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند به طوری که باعث افزایش میزان انسولین در خون می شوند. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف خیار نیز به کاهش قند خون می کند چون این میوه دارای ماده ای شبیه انسولین است. افراسیابی گفت: گیاه شنبلیله نیز برای بیماران دیابتی توصیه می شود.مصرف این گیاه به هنگام صبح موجب کاهش قندخون ناشتا و بعد
ویژگی های رژیم غذایی مبتلایان به سرطان
گوید: توصیه می شود این بیماران در رژیم غذایی خود از نمک کمتری استفاده کنند، که اگر افزایش وزن به دلیل نگهداری مایعات در بدن است آب کمتری در بدن ذخیره شود.داودی در خاتمه می گوید: ورزش روزانه نه تنها باعث می شود کالری اضافه سوزانده شود بلکه در افراد مبتلا به سرطان نیز احساس بهتری به دست می آید.
کم تحرکی معضل جامعه امروزی است!
در نظر داشت نمک، شکر و هروئین که مورد سوم را نباید مصرف کرد و دو مورد اول را لازم است به شدت کاهش داد. در سال های اخیر به دلیل استفاده زیاد از مواد غذایی فست فود و ... ضایعات و بیماری هایی در بدن افراد ایجاد می شود و لازم است توجه داشته باشیم که با مصرف هر بطری نوشابه به اندازه 20 حبه قند، مواد قندی که به ما آسیب وارد می کند را استعمال می کنیم. رییس دانشگاه علوم پزشکی البرزخاطر نشان
نحوه نگهداری صحیح مواد غذایی در منزل/ ویژگی های تخم مرغ، گوشت، ماهی، لبنیات و روغن سالم
سلامانه : وی با بیان اینکه غذای خوب، غذایی است که ترکیب آن موافق با نیازهای تغذیه ای بدن باشد و در عین حال سالم و بدون آلودگی به مصرف انسان رسیده باشد، گفت: تغذیه نادرست همیشه از کمبود مواد مغذی حاصل نمی شود، بلکه در بسیاری از موارد غذای خوب و کافی با دست انسان به غذای آلوده یا بی ارزش و بالاخره زیان بخش تبدیل می شود. رئیس انستیتو تغذیه ایران به خصوصیات شیر اشاره کرد و افزود
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
. هورمون ها و متابولیسم را تنظیم کنید البته هورمون ها به تنهایی مسئول کنترل وزنتان نیستند. بدون شک متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن نیز بی تقصیر نیست. عوامل متعددی برای چاقی وجود دارد. باید بدانید در صورت برهم خوردن تعادل هورمونی، تلاشتان برای رسیدن به تناسب اندام به جایی نمی رسد. احتمالاً تصور می کنید که با عدم مصرف فست فود و روزانه نیم ساعت دویدن به وزن ایده آل خود خواهید
فلوکستین داروی کاهش وزن نیست
صورتی که سایر داروهای خواب آور مثل مسکن ها را مصرف می کنید به پزشک اطلاع دهید زیرا مصرف همزمان این دو دارو باعث خواب آلودگی بیشتر می شود. از جمله عوارض شایع ناشی از مصرف فلوکستین عبارتند از واکنش پوستی، تنگی نفس، تورم صورت ، لب ، زبان و یا گلو. در صورت مشاهده این علائم سریعا به اورژانس مراجعه کنید. همچنین اگر علائم زیر بدتر شد به پزشک اطلاع دهید. علائمی نظیر تغییر خلق و خو، حملات عصبی، بی
