سایر منابع:
سایر خبرها
سرانه مصرف تخم مرغ در کشور 11 کیلوگرم است
را از استان های دیگر تهیه می کنیم. تکلوی درصد تولید تخم مرغ استان را در کشور 8 دهم درصد تولید کشور اعلام کرد و گفت: در زمینه تولید تخم مرغ استان اردبیل در رتبه 20 قرار دارد و ما در این زمینه نیاز به سرمایه گذاری داریم. در ادامه این جلسه مدیر روابط عمومی جهاد کشاورزیی استان نیز افزود: ارزش غذایی یک عدد تخم مرغ را معادل 30 گرم انواع گوشت قرمز، ماهی و مرغ، نصف لیوان حبوبات پخته ...
لیمو و این همه کار!
برای اهداف مختلفی که حتی برخی از آنها خوراکی نیستند نیز استفاده کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هوم رمدیز"، افزون بر موارد استفاده سلامت و زیبایی، کارهای بسیار دیگری می توان با لیمو انجام داد که همگی به صورت طبیعی و بی نیاز از مواد شیمیایی یا مواد افزودنی امکان پذیر هستند و البته در نهایت بویی شگفت انگیز نیز ایجاد خواهند کرد. ماهیت اسیدی لیمو و روغن موجود در پوست ...
لیست گرانی و ارزانی مواد غذایی در محرم
، قند و شکر 46.8 درصد، چای 16.1 درصد و روغن نباتی نیز 6 درصد افزایش قیمت یافته است. در این بخش تنها قیمت سبزی های تازه 3.6 درصد و گوشت مرغ نیز 3 درصد افت قیمت نشان می دهد. گفتنی است متوسط قیمت خُرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته مورد گزارش، نسبت به هفته مشابه ماه قبل نرخ 4 گروه کالایی کاهش، 6 گروه افزایش و یک گروه نیز ثابت بود. لبنیات و تخم مرغ در هفته ...
طرز تهیه خمیر جادویی پیتزا (خمیر معرکه یا خمیر فوق العاده)
به خمیر احتیاج دارند استفاده کنید. پس با دنباله متن همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خمیر جادویی پیتزا: آرد 500 گرم تخم مرغ 1 عدد شیر ولرم یا گرم 250 میلی لیتر مایه خمیر 10 گرم روغن مایع 6 ق غذاخوری نمک 1 ق چای خوری شکر 1 ق غذاخوری طرز تهیه خمیر جادویی پیتزا: برای تهیه خمیر جادویی پیتزا ...
آشنایی با خواص آلوی خشک
به گردش های طولانی می روید بیشتر از این مقدار میل کنید. در صورت مصرف بیش از 3 عدد به تأثیرات ملینی آن نیز توجه داشته باشید. طرز تهیه آلو خشک آلو خشک از آلوهایی تهیه می شود که از نظر سفتی گوشت و میزان قند موجود در آن متفاوت است. آلوی تازه را در مقابل نور خورشید یا در کوره ها خشک می کنند. بر خلاف آلوی تازه، آلوی خشک حاوی آب اندکی است و از این رو انرژی (قندها) و مواد مغذی آن (مواد معدنی و ویتامین ها) بیشتر است. توجه داشته باشید هر 100 گرم آلو به طور متوسط 52 کیلو کالری دارد و این میزان برای آلو خشک به 210 کیلو کالری می رسد. ...
مسابقه پیامکی(2)
محافظت شود، بهترین دما برای نگهداری 16- 29 درجه سانتی گراد است. خاک خاک حاصلخیز با ترکیبی از یک قسمت خاک برگ و دو قسمت خاک باغچه است. رطوبت نیاز به رطوبت زیاد دارد. اسپری کردن برگ ها با آب جوشیده سرد شده روزانه توصیه می شود. تغذیه استفاده از کودهای مخصوص گیاهان آپارتمانی به میزان یک گرم (یک قاشق چایخوری) در یک لیتر آب هر دو هفته یک بار در فصل رشد ...
کاچی را به عنوان صبحانه بخورید
پیمانه آب: 7 پیمانه گلاب: 4 قاشق غذاخوری زعفران آب شده: به میزان لازم روغن کنجد یا روغن حیوانی:4 قاشق غذاخوری روش تهیه آرد را در ظرف مورد نظر با حرارت بسیار کم حدود دو الی سه دقیقه تفت می دهیم. سپس آب گرم را با شکر قهوه ای کاملا مخلوط می کنیم و به همراه زعفران آب شده و گلاب به آرد اضافه می کنیم. پنج پیمانه دیگر آب را کم کم به آرد افزوده و اجازه می دهیم کاچی با حرارت ملایم پخته شود. سپس روغن را اضافه کرده و مرتب هم می زنیم. باید توجه شود اگر در حین پختن کاچی نیاز به آب داشت از آب گرم استفاده می کنیم. ...
مصرف بیش از حد پروتئین حیوانی خطر ابتلا به سرطان
... طبق این مطالعه، به طورمیانگین یک فرد باید در حدود 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدنش مصرف کند. یعنی فردی با وزن حدود 73 کیلوگرم نباید بیش از 60 گرم پروتئین در روز مصرف کند. با در نظر گفتن این موضوع، یک فنجان سینه مرغ حاوی 43 گرم پروتئین است. حال اگر گوشت قرمز در وعده های غذایی تان مصرف می کنید، به مراتب پروتئین بیشتری مصرف کرده اید. منبع: خبر گزاری مهر ...
طرز تهیه سینه مرغ شکم پر با فلفل هالوپینو
این غذای خوشمزه را می توانید در دورهمی ها و مهمانی های خانوادگی در کنار غذای اصلی تهیه و سرو نمایید. مواد لازم: یک عدد فلفل هالوپینو 60 گرم پنیر خامه ای نصف پیمانه پنیر چدار 3 عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان نمک دو پیمانه آرد سفید دو عدد تخم مرغ همزده دو پیمانه پودر سوخاری یک پیمانه روغن ...
طرز تهیه خورش انار بیج گیلانی (انار آویج یا سبزی فسنجان)
پیمانه چوچاق برای داخل کوفته (اختیاری) 1 ق غذاخوری نمک، فلفل، گل پر به میزان لازم طرز تهیه خورش انار بیج گیلانی: برای تهیه خورش انار بیج گیلانی، سبزی ها را خرد کرده و با مقداری روغن سرخ کنید و کنار بگذارید. سپس 2 قاشق روغن را داخل قابلمه بریزید و پیازها را به آن اضافه کنید. مواد را تفت دهید تا طلایی شوند. حالا گردو آسیاب شده را به آن اضافه کنید و تفت دهید ...
طرز تهیه نان مغزدار
مواد مورد نیاز : مایه خمیر یک قاشق سوپخوری آب یک چهارم پیمانه شکر یک قاشق چایخوری روغن مایع یک دوم پیمانه ماست پرچرب یک پیمانه زنجبیل یا هل یک قاشق سوپخوری تخم مرغ 3 عدد آرد به حدی که خمیر به دست نچسبد مواد لازم میانی : کره 50 گرم آرد 3 قاشق سوپخوری زعفران حل کرده 1 ...
تست فرانسوی ،دسری فوق العاده خوشمزه
تست فرانسوی به خودی خود دسری فوق العاده خوشمزه است. اما به همراه نوتلای خانگی و دست ساز و تزئین توت فرنگی عالی می شود. مواد لازم: نان تست 2 عدد کره کمی برای سرخ کردن تخم مرغ 1 عدد شیر 100 میلی لیتر شکر 1 قاشق نوتلا 6 قاشق توت فرنگی مقداری برای تزئین پودر قند برای تزئین (اختیاری) طرز تهیه ...
درمان و ترمیم ریزش مو
ویتامین B می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی و غذاهای دریایی، گوشت ماکیان، گوشت قرمز، لوبیا، موز ، جو دوسر، تخم مرغ، سیب زمینی و شیر کم یا بدون چربی را در برنامه غذایی خود جای دهید. اسید فولیک این ویتامین می تواند نقش قابل توجهی در درمان و پیشگیری از ریزش مو ایفا کند. مصرف مکمل ها و مواد غذایی حاوی اسید فولیک نه تنها به کاهش احتمال ریزش مو و پیشگیری از نازک شدن موها در ...
طرز تهیه ترش تره گیلانی (ترشی تره شمالی)
...> نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه ترش تره گیلانی(ترشی تره): برای تهیه ترش تره گیلانی ابتدا باید سیرها را له کرده و با مقدار کمی نمک و زردچوبه تفت دهید. تخم مرغ ها را در همان تابه ای که سیرها را تفت دادید، شکسته و خوب هم بزنید و بعد آن را کنار بگذارید. داخل ظرفی دیگر، برنج را با یک لیوان آب بپزید و صبر کنید تا حسابی نرم و له شود. سبزی ها را ریز خرد کرده و به برنج اضافه ...
عطر خوشِ نانِ پنیر و سیب زمینی
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 11410 وب سایت آوای سلامتی: نان پنیر و سیب زمینی وقتی که تازه پخته شده باشد عطری اعجاب انگیز دارد، و به عنوان یک لقمه خوشمزه پس از شام, ایده آل است. پوره سیب زمینی آن را مرطوب نگاه می دارد. مواد لازم: کره جهت چرب نمودن : مقداری آرد سفید : 225 گرم نمک : 1 قاشق چای خوری بکینگ پودر : 2 قاشق چای خوری پنیر قرمز لیستر , رنده شده ...
طرز تهیه شنیسل مرغ با اسپاگتی
شنیسل مرغ با اسپاگتی از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. مواد لازم: روغن زیتون به میزان لازم سیر 2 حبه ریحان 1/2 دسته پوره گوجه فرنگی 400 گرم فیله مرغ 2 تکه آرد 100 گرم تخم مرغ 2 عدد آرد سوخاری 100 گرم پنیر پارمزان 30 گرم ...
با این مواد غذایی: پاییز را پرتوان شروع کنید
...، یک واحد میوه مانند کیوی یا یکی از مرکبات و چند برش نان جو میل کرده و روزتان را با انرژی سپری کنید. البته یادتان باشد که میزان گردوی مصرفی تان از 4 تا 5 عدد بیشتر نشود چون در این صورت کالری بیشتری عایدتان می شود. تره فرنگی: سوپی برای پاییز با شروع فصل پاییز به طور مرتب سیب و گلابی میل کنید. البته بهتر است از انواع ارگانیک و طبیعی استفاده کنید تا بتوانید پوست آن ها را که ...
15 مهر طرز ساخت چند ماسک روشن کننده پوست های تیره
تان بسیار مفیدند. ماسک سفیده تخم مرغ از آنجایی که سفیده تخم مرغ، چسبندگی زیادی دارد و علاوه بر شفاف کردن پوست، در ترمیم جوش های صورت نیز موثر و برای پوست بسیار مفید است. یک یا دو عدد سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا کاملا سفید شده و کف کند. سپس این کف را بر روی پوست مالیده و بدون حرکت، 15 دقیقه، با آرامش دراز بکشید. پس از اینکه کاملا جذب و خشک شد، پوست ...
این خوراکی ها اشتهای شما را کم میکند!!
بیشتری در مقایسه با افرادی که بذرکتان مصرف نکرده بودند گزارش کردند. بدن نمی تواند پوسته سفت بذر کتان را هضم نماید، بنابراین به منظور اینکه بتوانند بیشترین نفع را به بدن برسانند ضروری است که دانه های بذر کتان خرد شوند. بذر کتان را در فریزر نگهداری نمایید تا به حفظ اسیدهای چرب حساس امگا 3 کمک کند. می توانید یک قاشق غذاخوری بذرکتان به اسموتی یا ماست بیفزایید یا حتی ...
مکاشفه امام حسین علیه السلام
معادن و سرمایه های زمین را مستهلک بسازد، و لحظاتی بخندد و لحظاتی بگرید، و ساعت هایی شادان و ساعت های دیگر اندوهگین گردد، روزی پیروز و روزی دیگر با شکست مواجه شود، و سپس یک یا چند عدد مانند خود، موجوداتی بی هدف را روی این کره خاکی برای کشتن و کشته شدن و بردگی به هوا و لذّت رها کند، و سپس اعضای کالبد بدن خود را با آن همه استعدادها و امکانات بدون بهره برداری از آن ها به عالم طبیعت که از آن گرفته بود، به ...
پخت قیمه نذری چقدر هزینه می خواهد؟
کنار نیازهای اساسی برای پخت یک قیمه نذری مواد دیگری چون سیب زمینی، پیاز و روغن را نمی توان نادیده گرفت که با یک حساب سر انگشتی هزینه دو حلب روغن، 5 کیلو سیب زمینی و 5 کیلو پیاز حدود 70 هزار تومان است. با این تفاسیر بعد از آماده شدن غذای نذری باید به سراغ قیمت ظروف یک بار مصرف رفت که هزینه 100 عدد ظرف و قاشق یکبار مصرف 14 هزار تومان می شود. برای درست کردن غذای نذری برای هیأت ...
طرز تهیه ژله ویترینی پاستیل
ژله یکی از بهترین ایده ها برای درست کردن یک دسر شیک برای یک میز شام زیبا است. این بار با پاستیل و پودر ژله یک ژله ویترینی زیبا و خوشمزه درست کنید. مواد لازم: ژله آلوئه ورا 3 بسته شیر یا بستنی وانیلی 2 لیوان آب جوش 3 لیوان آب سرد 1 لیوان روغن یک الی دو قظره برای چرب کردن قالب پاستیل یا میوه های خرد شده به مقدار لازم قالب ژله یک عدد ...
طرز تهیه چیز کیک آلبالو و شکلات
وقتش رسیده حسابی از آلبالوها استفاده کنید، حالا فرقی نمی کند به صورت تازه یا خشک شده. شاید فکر کنید مزه ترش آلبالو با طعم شیرین شکلات جور در نمی آید، اما ما خلاف این را به شما ثابت می کنیم. مواد لازم: کره آب شده 150 گرم بیسکوئیت دایجستیو شکلاتی 300 گرم شکر قهوه ای 100 گرم آرد ذرت 3 قاشق پنیر خامه ای پرچرب 900 گرم تخم مرغ 2 عدد خامه پرچرب ...
ماسکی طبیعی برای درمان ریزش مو و طاسی موی سر
ریزش ابرو و شفافیت موی سر نیز بسیار مؤثر است. مواد مورد نیاز 1- یک عدد پیاز 2- عسل 3- یک قاشق مربا خوری (روغن های کنجد، نارگیل، خردل و روغن بادام، زیتون، نعناع، رزماری)، از یکی از این روغن ها که در دسترس است، در این ماسک استفاده کنید. این روغن ها گزینه های خوبی هستند زیرا باعث رویش مو می شوند. طرز تهیه یک عدد پیاز را پوست کنده و ...
طرز تهیه سبزیجات کبابی با برنج آفریقایی
...> فلفل دلمه ای زرد و قرمز 2 عدد . روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری مغز گردو 80 گرم . برنج آفریقایی (کوسکوس) 300 گرم . پیاز 1 عدد لیموی ارگانیک 1 عدد . آب پخت مرغ یا سبزیجات (براث) 450 میلی لیتر جعفری تازه 1 دسته . پنیر فتا 100 گرم . نمک و فلفل سیاه تازه طرز تهیه سبزیجات کبابی و برنج آفریقایی -فر را از قبل تا دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید. دانه های کدو ...
میگو کبابی را با این دستور سریع و بی نقص درست کنید
میگو یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین غذاهای دریایی است که طرفداران بسیاری دارد. میگو کبابی یکی از خوشمزه ترین کباب های دریایی است که می توانید با این دستور آن را درست کنید. مواد لازم برای میگو کبابی میگو بزرگ پاک شده : 20 عدد ادویه مخصوص ماهی : 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه کباب میگو مرحله اول درست کردن میگو کبابی ...
10 گیاه سمی و کشنده با ظاهری فریبنده+عکس
باشد که به مسمومیت در افراد و در مواردی به مرگ آنها منجر شده است. 8. گیاه روغن کرچک (Castor Oil Plant) کرچک گونه ای گیاه زراعی یک ساله است که در ایران با نام های کرچک، بید انجیر و بزانجیر شناخته می شود. میوه آن کپسول خاردار و مدوری است که حاوی سه عدد دانه با پوسته منقوش و مغز سفید است. گیاه کرچک در واقع به طور عمده برای تهیه روغن آن پرورش داده می شود که در پزشکی به عنوان مسهل ...
از گوشت های مغولستانی در راه ایران تا ترکش های یازده سپتامبر برسر پول های سعودی ها
...,8 درصد، برنج 49.7 درصد، حبوب 24.5 درصد، میوه های تازه 9.6 درصد، گوشت قرمز 9 درصد، قند و شکر 46.8 درصد، چای 16.1 درصد و روغن نباتی نیز 6 درصد افزایش قیمت یافته است. در این بخش تنها قیمت سبزی های تازه 3.6 درصد و گوشت مرغ نیز 3 درصد افت قیمت نشان می دهد. گفتنی است متوسط قیمت خُرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته مورد گزارش، نسبت به هفته مشابه ماه قبل نرخ 4 گروه کالایی کاهش، 6 گروه افزایش ...
دکتر احمدی نژاد: غصه امیرالمؤمنین (ع) این بود که با حاکمیت نظام سرمایه سالار و تبعیض آلود ذائقه ھا عوض ...
عزیز خواھم داد. تنھا دولتی است که ھمة کشور را دیده است. ما تنھا دولتی ھستیم که ھمة جای ایران را دیده ایم و الان تصویر روشن از ھمة جای ایران در مقابل ماست. مگر می شود کسی این تصویر را ببیند و در مقابل فاصله ھا و تبعیضھا ساکت باشد و بعد بگوید ھمین تئوریھای سرمایه داری را وسط جامعه بغلطانیم جلو برود. سر خودمان را با یک سری عدد و رقمھا گرم کنیم. بعد برویم در خراسان جنوبی ببینیم خانواده ھای چھار، پنج ...
ویتامین موردنیاز زنان، ضروری ترین ها
برگ سبز ویتامین B3 ( نیاسین ): حبوبات، ماهی، مرغ ویتامین B6: آوکادو، موز، آجیل ویتامین :B12 حلزون صدف دار، تخم مرغ، شیر ویتامین :C مرکبات، توت فرنگی، کلم بروکسل ویتامین :D ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، شیر غنی شده و محصولات لبنی ویتامین :E انبه، مارچوبه، روغن های گیاهی ویتامین :K گل کلم، کلم پیچ، گوشت گاو بیوتین: آجیل، شکلات اسید پانتوتنیک :کلم ...