سایر منابع:
سایر خبرها
تشنگی! احساسی که باید جدی گرفته شود
سالم به نظر برسند اما سرشار از سدیم باشند. توجه داشته باشید که نمک تنها گزینه شما نیست. شما می توانید با استفاده از آب لیموی تازه به غذاها طعم بدهید و یا از بالزامیک و سرکه استفاده کنید. یا با افزودن فلفل تازه و یا تکه های فلفل قرمز غذاهایی با مزه تندتر درست کنید. داروها: داروهایی که برای درمان افسردگی، اضطراب، بیماری های عصبی و روانی، پارکینسون، اسهال، استفراغ، ناراحتی های دستگاه ...
راه های جستجوی پیشرفته در گوگل را بهتر بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ،گوگل به خاطر علاقه اش به سرعت معروف است و کسی در سرعت موتور جستجوی آن شکی ندارد. اما غالبا، عنصر انسانی در یک جستجوی اینترنتی نادیده گرفته می شود. این 10 ترفند به شما کمک می کنند تا مهارت های جستجوی اینترنتی خود را تقویت کنید. اگر شما هم از آن دسته کاربرانی هستید که وقتی در گوگل سرچ می کنید نتیجه مطلوب را نمی گیرید باید بدانید علت آن نا آگاهی در درست سرچ کردن است . انواع راه های جستجوی پیشرفته گوگل از عبارات خاص و متمایز استف ...
دلایل کاهش میل جنسی در مردان
آنها تصور می کنند که دیگر مانند قبل جذاب نیستند. این احساس آنها را گرفتار این مشکل می کند. روش درمان کاهش میل جنسی بسته به دلیل بروز این بیماری، روش های درمان گوناگونی وجود دارد. از جمله: * انتخاب سبک زندگی سالم تر، بهبود رژیم غذایی، انجام ورزش های منظم، خواب کافی، پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی و کاهش اضطراب. * اگر داروی مصرفی تان، موجب کاهش میل جنسی در شما شده است، با نظرپزشک معالج تان، نوع دارویتان را عوض کنید. ...
مهارت های نگهداری آکواریوم در خانه
نوع ماهی ای با توجه به شرایط و محیطی که در اختیار دارید باید تهیه کنید تا مشکلی برای تان ایجاد نشود. دیگر اینکه توجه داشته باشید این جانوران آبزی هم مانند انسان ها رژیم های غذایی متفاوت و خلق و خوی خاص خود را دارند؛ مواردی که به شما هشدار می دهد، نمی توان همه گونه ها را در کنار یکدیگر و در یک محفظه نگهداری کرد. اکنون تصمیم بگیرید می خواهید ماهی های سرد را در آکواریوم داشته باشید یا بیشتر تمایل به ...
افراد شاد چه کارهایی انجام نمیدهند؟
امیدوارید در آینده به آن تبدیل شوید مقایسه کنید. شما ممکن است هرگز بهتر نباشید اما رضایت باورنکردنی از بهترین خودتان بودن را کسب خواهید کرد. این تنها چیزی است که میتوانید کنترل کنید و واقعا هم اهمیت دارد. به موفقیت یک نفره نیاز ندارند موفقیت انفرادی با ارزش است. اما دستیابی به چیزی با یک فرد و یا تیم عالی است. نه تنها شما احساس خوبی در مورد خودتان دارید، بلکه شما احساس بزرگی ...
چگونه 9 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
را بکار برید. اتخاذ یک روش جدید همیشه در ابتدا چالش برانگیز است. اما روش شما نباید شامل محرومیت، فرار از رویدادهای اجتماعی و یا قرار دادن تمام گروه های غذایی در لیست سیاه شود. 2. استاد تغییرات کلی شوید آلبرت متِنی متخصص تغذیه و مربی ورزشی در نیویورک می گوید: " من همیشه کم کردن مقدار زیادی وزن را شبیه به ساخت مجسمه دانسته ام. زمانی که چیزی را حجاری می کنید، قبل از ...
بیماری های بعد از 50 سالگی
به گزارش شفا آنلاین ، این یک واقعیت ناامیدکننده است که با بالارفتن سن، همواره احتمال بروز دردها و ناراحتی های جسمی و اغلب بیماری ها افزایش می یابد و در حالی که دوران سالمندی، پرمخاطره ترین سال ها هستند، خاموش کردن شمع های کیک تولد 50 سالگی شما، حاکی از آن است که فقط خطر بروز مسایل و مشکلات مهم سلامتی در شما افزایش یافته است. به ویژه برای بانوان که بدنشان در دوران یائسگی در حال تغییر و تحول است و ...
5 توصیه روان شناسانه برای پولدار شدن
به کار هستید. مهم این است که در شغل مورد نظر حرف تازه ای برای گفتن داشته باشید و با خلاقیت به نیاز جامعه ای که در آن زندگی می کنید توجه کنید. نکته بسیار جالب این که هرچه بیشتر تحت فشار باشید، امکان بیشتری وجود دارد که افکار خلاقانه به سراغتان بیاید. اگر در موقعیت سخت زندگی قرار گرفته اید می توانید از آن به عنوان فرصتی برای پیشرفت استفاده کنید. بیشتر افرادی که در موقعیت شغلی با حقوق ثابت قرار می ...
حقایقی جالب در مورد آمریکا
آمریکا آلن در داکوتای جنوبی است که 96 درصد ساکنان آن از بومی های آمریکا هستند. 62. در آمریکا از هر 25 نوجوان، یک نفر اقدام به خودکشی می کند. 63. در آمریکا هر ساله هنوز هم موارد مبتلا به طاعون گزارش می شود! 64. به مدت 20 سال برای پرتاب همه ی موشک های هسته ای آمریکا از یک کد یکسان استفاده می شد. (تمامی کد پرتاب موشک ها 00000000 بود.) 65. در سال 2010 کارخانه ی ...
مسئولان با موسیقی سنتی آشنا نیستند
زمانی که از برگزاری چنین جلسه ای با خبر شدم بسیار خرسند شدم زیرا تجلیل از افرادی که برای هنر این مرز و بوم زحمت کشیده اند، حرکتی بسیار خوب و نیک به شمار می رود. تسنیم: به نظر شما مراسم هایی که به عنوان نکوداشت برای هنرمندان انجام می شود تا چه اندازه در حمایت از هنر موثر است؟ هنرمند: این مراسم ها می تواند هم از لحاظ روحی و هم اخلاقی تأثیرات مثبتی بر فکر و روان یک هنرمند داشته ...
آیا مانند یک قهرمان فکر می کنید؟
به گزارش شفا آنلاین ، آیا مانند یک قهرمان فکر می کنید؟ آیا قادر هستید که به چالش های کسب وکارتان نگاه کرده و اطمینان داشته باشید که می توانید برآن ها غلبه کنید؟ آیا مانند محمد علی و مایکل جردن عظمت را در وجود خود احساس می کنید؟ اگر پاسخ شما منفی است، نگران نباشید، من نیز آن طرزفکر را ندارم. هرگز نداشته ام. هرگز احساس یک برنده ذاتی را نداشته ام. هرگز اعتمادبنفس افرادی را که ...
چرا شوهرم دوست دارد زن دوم بگیرد؟
مردان به داشتن همسر دوم است. وی یکی دیگر از عوامل را داشتن مشکلات جنسی از سوی خانم ها عنوان و تصریح کرد: بعضی از زنان با مشکل سردمزاجی مواجه بوده و متأسفانه به دنبال درمان آن نیستند که این موضوع موجب سردی رابطه بین زوجین می شود. کرمی عنوان کرد: با وجود اینکه از لحاظ شرعی مجوز چند همسری برای عده ای فراهم است اما در جامعه ما از لحاظ عرفی مورد قبول قرار نگرفته و کاملا مخالف هستند ...
این بغض ها در گلو نمی شکنند؛ لطفا لبخند بزنید
. همسرش دیگر کمی خمیده شده و چادری رنگی به سر دارد و مراقب است نوه هایش بازیگوشی نکنند. وارد خانه می شویم؛ نجمه سرش را بالا گرفته و از پایین نگاهمان می کند اما چیزی نمی گوید. از تختش پایین آمده و در گوشه ای از اتاق دراز کشیده و در خودش مچاله شده است. لاغری مفرطش جلب توجه می کند و به نظر می رسد با هوشیاری کامل تک تک مان را برانداز می کند و به حرفهایمان گوش می دهد. غلامکار ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
به گزارش شفا آنلاین ، ریزش مو اغلب قابل درمان است و در بسیاری موارد تنها با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم که سرشار از ویتامین هایی مشخص برای مقابله با ریزش مو است می توان این کار را انجام داد. آشنایی با انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی که به آنها نیاز دارید و تصمیم گیری درباره این که به مقدار بیشتر یا کمتر از کدام یک نیاز دارید، ایده خوبی است. هیچ انسانی دوست ندارد تا با ...
آیا تسلط به دو زبان ما را باهوش تر می کند؟
ادامه داشت و به همین دلیل والدین مهاجر از زبان مادری شان برای صحبت با فرزندان شان استفاده نمی کردند. اما، تحقیقات عصب شناسان، روان شناسان و زبان شناسان در دهه اخیر مزایای شناختی بسیاری را برای دوزبانه ها نشان می دهد. شخصیت جدید با زبان جدید اگر از من به زبان انگلیسی بپرسید غذای مورد علاقه ات چیست، به احتمال زیاد خودم را در یک محیط انگلیسی زبان تصور کرده و از گزینه هایی ...
چه وقت سوزش معده خطرناک است؟
مورد توجه قرار نمی گیرد و خود به خود بهبود می یابد، با این حال مواردی وجود دارند که باید به آن ها اهمیت کافی دهید. علائم سوزش معده می تواند مشابه نشانه هایی که در حمله قلبی و یا آنژین (حالتی از درد و فشار در ناحیه قفسه سینه که به دلیل کاهش خون رسانی به قلب رخ می دهد) دیده می شود، باشد. اما قواعدی وجود دارند که به افتراق یک سوزش معده ساده از حمله قلبی کمک می کنند. برای مثال اگر ...
ایران بیستمین کشور استفاده کننده از اینترنت اشیا در جهان
...> راه اندازی سامانه اطلاعات بیمارستانی با دیدگاه مدیریتی از سال 1376 در بیمارستان تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی آغاز شد و برای اولین بار در بیمارستان امام حسین(ع) شاهرود اجرا شد. در نیمه اول سال 1379 بستر سخت افزاری شامل کابل کشی، تعیین موقعیت ایستگاه های کاری، نصب هاب و سوئیچ ها، سرور و کامپیوترهای مورد نیاز تأمین گشت و پیشنهاد پایلوت شدن این مرکز به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ارائه ...
ایران دوستان و دشمنان خود را موقع جنگ شناخت
نیروهای مسلح در این زمینه ادامه داد: اخیرا یکی از ژنرال های روسی گفته شما چه کار کردید که جوان های تان می روند در حلب و سوریه شهید می شوند و چند نفر هم به دنبال شان می خواهند بروند بجنگند؟ جواب را باید مادرها و خواهرهای ما بدهند چون ما به واسطه آنها سرمان را در دنیا بالا می بریم.
رازهای طلایی برای سلامت مردان
. همچنین تورم یا وجود توده در بیضه را نباید نادیده گرفت و بالاخره احساس سنگینی در کیسه بیضه (اسکروتوم) باید مورد توجه قرار گیرد. برخی از سرطان های بیضه بسیار سریع رشد می کنند. بنابراین کشف زودرس آنها حیاتی است. اگر توده سختی در بیضه تان احساس کردید، فورا به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما معاینه بیضه انجام خواهدداد و وضع کل سلامتی تان را ارزیابی خواهدکرد. اگر پزشک مشکوک به سرطان باشد ...
قانون بانک مرکزی اروپا تغییر کند
از نظر جوزف استیگلیتز ، برنده جایزه نوبل اقتصاد مشکل اصلی منطقه پولی یورو اتحادیه پولی آن است. اقتصاددان معاصر آمریکایی می گوید که اتحادیه پولی به شکلی که امروز موجود است، نمی بایست ایجاد می شد و این کار از همان ابتدا اشتباه بود. بااین حال از دید این مدیر اقتصادی، اقتصاددان ارشد سابق بانک جهانی هنوز می توان راه حلی برای این مشکل پیدا کرد. واکولینا الکساندرا، خبرنگار یورونیوز با جوزف استیگلیتز گفتگویی درباره درباره منطقه پولی یورو انجام داده است. ...
این ملین های طبیعی برای رفع یبوست معجزه می کنند
به گزارش شفا آنلاین ، اما شما می توانید با ملین های طبیعی خود را از شر یبوست نجات دهید. در این مطلب به شرح کامل این ملین ها می پردازیم. سلامت سیستم گوارشی یعنی سلامت کل بدن، امیدوارم با همین یک جمله پی به اهمیت این بخش از بدن خود برده باشید. برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش می توانید یکی از این غذاها که ملین های طبیعی هستند را استفاده کنید. هندوانه این میوه ...
این 5 کتاب پرفروش را از دست ندهید
و پرداخت جزییات از نظر من بسیار خوب انجام شده. به قول خوانندگان با خواندن تاب هم فیلمش را در ذهن دیدند و هم شنیدند. من این رمان را در زمره رمان های همه پسند قرار می دهم که شامل طیف وسیعی از خوانندگان می شود. از نظر من رمانی است که می توانم بگویم از نگاه جدی خوان های ادبیات حرف و پیام ارزشمندی دارد و پیام و تفکر در آن نهفته است. طیف خوانندگان رمان های عامه پسند درست که وسیع است و از نظر ...
مجید درخشانی : موزیسین ها به خون هم تشنه هستند
من برایشان تار می زدم، چند خواننده آمدند که صدایشان خیلی شبیه استاد بود، ایشان به آنها توصیه و حتی از آنها خواهش کردند که با صدای خودتان بخوانید و تقلید نکنید، چرا که صدایشان خوب بود و استاد می دیدند که حیف است صدای خودشان را رها کنند و به تقلید از خواننده دیگری آواز بخوانند. درباره وضعیت آواز در دوران گذشته و در روزگار اکنون صحبت کردید. به نظر شما با توجه به تغییراتی که جامعه ایرانی ...
گذر عمر در یک نگاه
موجود نیست چون مسائل فرهنگی باعث می شود افراد اطلاعات دقیقی از خود ارائه ندهند. این دو بیماری با علائم بسیار خفیفی شروع و با یک دوره درمان دارویی به راحتی برطرف می شوند، اما اگر به آنها اهمیت داده نشود، می توانند حتی باعث نازایی، عفونت و درد شدید لگنی شوند. چگونه فایل های قبل از ازدواج تان را ببندید؟ شاید شما هم کسانی را در دور و برتان دیده باشید که با اینکه سالیانی از ازدواجشان می ...
پیاز و پاییز، سیر و شیر
می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. روغن های خوراکی از تولید تا مصرف روغن ها به 3 گروه تقسیم می شوند؛ روغن های مخصوص سالاد مانند روغن زیتون، روغن هایی برای پخت و پز معمولی و روغن های مخصوص سرخ کردن که معمولاً مخلوطی از چند روغن هستند. 10 فایده پیاز برای سلامتی همه ما روزانه پیاز مصرف می کنیم. اما شاید توجه چندانی به خواص آن نداشته باشیم. امروز در خصوص فواید مثال ...
طلاق توافقی بدون حضور زوجین؛ کافی است تماس بگیرید!
یکی از این آگهی ها تماس می گیریم، خانمی که عنوان مشاور حقوقی دارد می گوید: طلاق تان را هفت روزه می گیریم. فقط کافی است شما عقدنامه، کارت ملی و شناسنامه خود را آورده و به ما وکالت بدهید. هزینه وکالت برای هر نفر 500 هزار تومان است و 200 هزار تومان هم هزینه تشکیل پرونده می شود. اگر بخواهید ما خودمان دفتر ثبت طلاق هم داریم که آن هم 200 هزار تومان هزینه دارد. در مجموع ما یک هفته ای طلاق تان را می گیریم ...
چگونه همسر خود را در 10 دقیقه بهتر بشناسیم؟
برای بارهای اول انجام می دهید، احتمالا وسوسه خواهید شد بعد از این 20 دقیقه در مورد آنچه گفته شد، بحث کنید تا برای حرف های خود استدلال بیاورید یا در مورد همسرتان قضاوت کنید، ولی این کار را نکنید. از قبل با هم به توافق برسید که تا ساعت ها یا حتی بیشتر، بعد از این تمرین، در مورد آنچه گذشت، صحبت نخواهید کرد. هدف از این تمرین این است که به حرف های همسرتان با دقت و توجه گوش دهید نه اینکه با او بحث کنید ...
چگونه استرس بر تیروئید شما تاثیر می گذارد؟
ذهنی مدیریت کنید شما می توانید اکثر بیماری های تیروئید را با دارو درمان کنید، اما متاسفانه هیچ قرصی برای دفع استرس وجود ندارد. در عوض، هدف مدیریت استرس، برگرداندن بدن به حالت تعادل است، بخصوص در مورد تیروئید. شما می توانید این کار را با اعمال تغییرات کوچک در سبک زندگی تان که تاثیرات زیادی دارند انجام دهید. کارتان را با امتحان کردن یک تراپی ذهنی (مانند یوگا یا مدیتیشن) آغاز کنید ...
نقش روغن بادام شیرین در زیبایی
وب سایت تناسب اندام: یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و موی شما که دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا کنید. این بار در مورد روغن نارگیل صحبت نمی کنیم منظورمان روغن بادام شیرین است. دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط مراقبت از پوست که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی استفاده می کند) می گوید: روغن بادام، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور ...
5 دستگاه بدنسازی که هرگز نباید از آنها استفاده کنید
را در تمام روز حمل می کنند. بنابراین اگر شما در حالیکه پاهایتان بالای سرتان قرار دارند، برای انجام پرس پا دراز بکشید، باید برای رسیدن به مقاومت قابل توجه، بیشتر از معادل وزن بدنتان را روی دستگاه بار کنید. مشکل این است که تمام آن وزن، مستقیما بر کمر شما وارد می شود که باعث می شود در زیر فشار، خم شود! خطرش چیست؟ فتق دیسک! بعلاوه، این حرکت حتی روی هیچ یک از عضلات تثبیت کننده در ران، سرین ...