خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ذرت مکزیکی چه ضررهایی دارد؟
که اگر به شکل صحیح تهیه و مصرف شود، می تواند جای مواد غذایی مضر مانند چیپس و پفک را نیز بگیرد. البته مصرف زیاد آن نیز می تواند مضر باشد، ولی مصرف کافی و بهداشتی می تواند این ماده غذایی را به یک میان وعده خوب تبدیل کند. ذرت به اشکال متنوعی مثل کنسروی، بخار پز، کبابی و بو داده مورد استفاده قرار می گیرد که بهترین نوع آن بخارپز کردن دانه های ذرت در خانه است و تا چند سال پیش ذرت به صورت ذرت ...
خوردگی در چدن ها
هیچ دمایی چکشخوار نیست. چدن در صنایع ریخته گری کاربرد فراوان دارد. و در مطلب های دیگر بررسی کردیم که چدن ( فولاد آب دیده) برای روکش دریچه ها مصرف می شود زیرا پوشش بسیار سختی است اما به دلیل داشتن درصد کربن بالا ، شکننده و بی دوام است. تقسیم بندی این نوع چدن ها بر مبنای خواص آنها نظیر استحکام در درجات حرارتی بالا، مقاومت در مقابل اکسیداسیون (اکسایش)، مقاومت در مقابل سرما ...
بایدها و نبایدهای استفاده از ظروف یکبار مصرف
، اضافه کرد: اما برای مواد غذایی مرطوب امکان انتقال منومر آزاد به داخل مواد غذایی و سپس بدن وجود دارد. وی بیان کرد: نکته مهم در استفاده از ظروف یکبار مصرف به نوع رنگی این ظروف مربوط می شود که استفاده از آنها احتیاط بیشتری را می طلبد، چرا که اصولا" جنس یکبار مصرف ها به گونه ای است که توانایی نگهداری رنگ را ندارند و هنگام تماس با چای یا غذای داغ، رنگ حل شده و یک لایه از آن همراه غذا یا چای ...
درمان ریزش مو با چند فرمول خوردنی!!
می شوند، استفاده شود. بتا سیتوسترول ریزش مو را درمان کرده و رشد موهای جدید را بهبود می بخشد. خطری در استفاده از این ماده وجود نداشته و مردان و زنان می توانند آن را مصرف کنند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان قطعی ریزش مو با اضافه کردن سه ماده طبیعی!!! درمان ریزش مو با آهن کمبود آهن می تواند عامل ریزش مو در زنان باشد و بر همین اساس حصول اطمینان از دریافت کافی این ...
هفته ای چند عدد تخم مرغ بخوریم؟
مجاز روزانه برای فردی با بیماری قلبی است. بنابراین در روزهایی که تخم مرغ می خورید سعی کنید سایر منابع حاوی کلسترول نظیر گوشت قرمز، پنیر، کره را محدودکنید. همچنین روش طبح غذاها نیز درمقدار کلسترول موجود در آنها موثر است از روشهای طبخ بدون روغن، بخار پز، آبپز یا پخت با اسپری روغن استفاده کنید. به یاد داشته باشید که تمام کلسترول در بخش زرده تخم مرغ است بنابراین شما می توانید هر تعداد ...
چطور از شر افتادگی سینه های خود خلاص شویم؟
آلوئه ورا بدون حرف زدن در مورد آلوئه ورا این مطلب ناتمام باقی خواهد ماند. آنتی اکسیدان های موجود در آلوئه ورا با رادیکال های آزاد موجود در بدن شما مقابله می کنند و این بخشی اساسی در رویارویی با این مسئله است. همچنین محتویات فوق العاده ی موجود در این ماده به حفظ حالت کشسانی و استحکام پوست کمک می کنند. دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را به مدت 15 دقیقه روی سینه ها ماساژ دهید و سپس اجازه دهید ...
معجزه تنبل!
به همراه دارد. در نتیجه، تمایل کمتری به مصرف میان وعده در شما ایجاد می شود. دانه های کدو تنبل و انگل ها به گفته دبی ادسون، دکتر داروساز، این که دانه های کدو تنبل همچنان در برخی مناطق جهان برای درمان انگل های روده مانند کرم های نواری مورد استفاده قرار می گیرد، دلیلی دارد. دانه های تازه کدو تنبل دیر زمانی است که به عنوان درمانی سنتی برای کمک به خروج انگل های روده ای در کشورهای ...
میزان کالری مصرف نوشابه
قبل از مصرف نوشابه بهتر است به کالری آن توجه کنید این نوشیدنی پرطرفدار عوارض زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد خانم هایی که قصد فرزنددارشدن دارند بهتر است از این نوشیدنی میل نکنند چون باعث ابتلای آن ها به دیابت و اضافه وزن خواهد شد نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی حاوی مقادیر زیادی قند هستند که برای بدن بسیار مضر و خطر ساز خواهد بود . یک قوطی نوشابه 28 گرم شکر دارد و این میزان ...
زرشک در بارداری، مفید یا مضر؟
...، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، ماکارونی، فسدفود ها، بادنجان و حلیم پرهیز شود. این استاد دانشگاه درباره تدابیر ماه نهم افزود: اما از دیگر توصیه ها برای زنان باردار در ماه نهم بارداری علاوه بر کاسنی، مصرف هر روز صبح ناشتا به اندازه 10 تا 11 گرم روغن بادام شیرین است.کردافشار با اشاره به اینکه استفاده از کرفس و گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است، گفت: استفاده از زرشک، سیب ترش ...
چرا مردم را از تراریخته می ترسانند؟
دارد و تازگی ها هم مد شده است که می گویند قدرت و میل جنسی را کاهش می دهد! شما بروید گزارش های این افراد در تاریخ مطبوعات کشور و موضع گیری هایشان را مقابل هر فناوری تازه ببینید تا متوجه شوید این کلیدواژه ها چگونه به صورت غیرتخصصی، بدون اسناد علمی یا با اسناد جعلی استفاده می شود و برای مردم هول و هراس ایجاد می کند. مثالی برای پیامد این فناوری هراسی و هجمه رسانه ای ذکر می کنید؟ بله ...
گیاه خواری، همه چیزخواری و باورهای رایج
بیشتر به علت مصرف مواد مضر از قبیل چربی های اشباع و کلسترول است نه بخاطر خود گوشت و سایر محصولات حیوانی. پروتئین های حیوانی برای سلامت انسان مضر هستند: مطالعات نشان می دهند که مصرف هر دو نوع پروتئین گیاهی و حیوانی برای بدن انسان لازم و مفید است. مصرف درست و به اندازه پروتئین حیوانی همانند پروتئین گیاهی موجب کاهش وزن، بهبود سلامت ماهیچه ها و استخوان ها، کاهش فشار خون و دیابت می شود ...
با این مواد غذایی پاییز را پرتوان شروع کنید
این ماده غذایی باید پای ثابت رژیم غذایی فصل پاییز باشد. عسل به ویروس ها و باکتری ها مقابله کرده و خاصیت ضدالتهابی دارد. بنابراین شما را از بیماری های این فصل دور می کند. میوه شاه بلوط: سرشار از آهن و کلسیم شاه بلوط در فصل پاییز زمین جنگل ها را می پوشاند. این میوه سرشار از آهن، کلسیم و پتاسیم است. البته یادتان باشد که در مصرف آن دچار افراط نشوید چون حاوی میزان زیادی قند است ...
سلامتی در تهیه، محیا سازی و توزیع نذورات غذایی
عارضه های جسمی می شود. چه ظرفی برای غذای نذری مناسب است یکی دیگر از موضوعات مورد بحث، ظروف یکبار مصرف پلاستیکی است که اغلب برای توزیع نذروات به ویژه غذا و نوشیدنی های گرم استفاده می شوند. مسعود برنایی، کارشناس ارشد مواد و پلیمر در این باره می گوید: بکارگیری ظروف یکبار مصرف به دلایل بهداشتی و اقتصادی توصیه می شود به شرط آنکه متناسب با ماده غذایی انتخاب شوند. متاسفانه در ...
دنیای مدرن و درمان هایی باستانی آن
مصر باستان، عسل در ترکیب با روغن و فیبر به عنوان یک مرهم استاندارد برای زخم شناخته می شد و تقریبا تمامی داروهای مصری حاوی عسل و شیر بودند. از عسل در مومیایی کردن و کمک به التیام زخم های عفونی استفاده می شد. در یونان باستان، عسل برای درمان درد و تب مورد استفاده قرار می گرفت. بقراط، دانشمند یونان که امروزه پزشکان به نام وی سوگند یاد می کنند، از عسل برای طاسی، جلوگیری از بارداری، بهبود زخم ...
طب سنتی برای انسان مدرن!
که در تمام داروهای مورد استفاده در مصر عسل وجود داشته است. در یونان نیز از عسل برای درمان درد و تب استفاده می کردند. همچنین عسل برای درمان طاسی، جلوگیری از بارداری، درمان زخم، سرفه و گلو درد و پیشگیری و درمان زخم کاربرد داشته است. در عصر حاضر نیز بررسی های انجام گرفته حاکی از آن است که عسل موجب واکنش های ایمنی در زخم ها می شود و به عنوان ماده ای ضدالتهابی عمل می کند. ...
دلیل شل شدن عضلات چیست؟
... پروتئین به عنوان یک ریزمغذی عضله ساز به حساب می آید اما مواد غذایی غنی از پروتئین مانند ماهی، گوشت و پنیر همراه با غلات تصفیه شده و نمک، در بدن اسید تولید می کند که به مرور زمان می تواند عضله را از بین ببرد. خوشبختانه طبیعت، درمانی در اختیارمان گذاشته است میوه و سبزی، پتاسیم و منیزیم این اسیدها را خنثی و از بافت عضلانی محافظت می کند. سعی کنید روزی حداقل 3 پیمانه سبزی و 2 پیمانه میوه مصرف ...
درمان و جلوگیری از ریزش مو با روش های طبیعی و خوراکی
قهوه ای و انواع سبزیجات اشاره کرد. درمان ریزش مو با بیوتین بیوتین به عنوان غذایی برای موهای شما در نظر گرفته می شود و نقشی کلیدی در مقابله با ریزش مو ایفا می کند. بیوتین یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که می توانید برای رشد موهایی سالم در رژیم غذایی خود از آن استفاده کنید و در همین راستا ممکن است به مصرف مکمل های غذایی برای دریافت میزان کافی از آن نیاز داشته باشید. دو ماده ...
تولید محصول مرغوب بدون استفاده از نگهدارنده
تولید مایع ظرفشویی از نوعی روغن نارگیل به عنوان مواد اولیه استفاده می شود تا آسیبی به پوست دست نرسد. یا برای تولید شامپو موی سر از ترکیبی گیاهی استفاده شده که لایه های پوست و مو را پوشش بدهند. استراتژی تولیدی در شرکت تولیدی عبیدی بر اساس بسیاری از الگوهای رایج در اروپا شکل گرفته است؛ حفظ محیط زیست، استفاده از مواد اولیه مرغوب برای تولید محصولات و عدم استفاده از مواد نگهدارنده. یکی از ...
آیا روغن های ترمز، هیدرولیک و گیربکس نیاز به تعویض دارند؟
حتی با ویسکوزیته یکسان را نباید با هم مخلوط کرد. یکی از روغن هایی که در خودرو مصرف می شود، روغن دنده یا واسکازین است. واسکازین کلمه روسی روغن دنده (Gear oil) است. این روغن ها در گیربکس و دیفرانسیل خودرو مورد استفاده قرار گرفته و با روغن موتور فرق دارند. روغن دنده دارای مواد افزودنی مخصوصی است که از چرخ دنده ها و متعلقات آن ها در برابر فشار وارده محافظت می کند. روغن دنده مخصوص دیفرانسیل ...
9 تیم بازرسی بهداشتی در ماه محرم فعالیت می کند
در صورت الزام به نگهداری بیشتر، باید در دمای زیر چهار درجه سانتی گراد یا در بالای 63 درجه سانتی گراد(روی شمعک گاز) نگهداری تا درجه حرارت ماده غذایی به زیر 63 درجه نرسد. وی تاکید کرد: از ظروف یکبار مصرف گیاهی، سلولزی و آلومینیومی برای توزیع چای و مواد غذایی گرم استفاده شود و در صورت استفاده از ظروف چندبار مصرف، شست و شو و گندزدایی به صورت مستمر باید صورت پذیرد. رئیس مرکز بهداشت قم اضافه ...
خام این مواد غذایی مفیدتر است
در واقع اکثر مواد غذایی در روند پخته شدن میزان زیادی از ویتامین های خود را از دست می دهد. فرقی هم نمی کند شیوه ی پخت کباب کردن باشد یا آب پز کردن یا بخارپز کردن و غیره. در این مطلب 7 ماده ی غذایی را معرفی می کنیم که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند. چغندر دلایل زیادی وجود دارد که شما چغندر را به صورت پخته یا خام در برنامه ی غذایی تان قرار دهید. این ماده ی غذایی ...
مسمومیت غذایی با این خوراکی ها
فروشگاه خرید کنید، برچسب ها را با دقت بیشتری بخوانید. در اکثر موارد، احتمال بروز آلرژن در یک ماده غذایی روی برچسب آن محصول درج می شود. ماهی تن همه با مسمومیت سالمونلا و لیستریا آشنایی دارند، اما شاید در مورد سمی بودن ماهی تن چیزی ندانند. اسکومبروتوکسین نام سمی است که از طریق مصرف ماهی های خاص، به ویژه ماهی تن به بدن منتقل می شود. وقتی ماهی تن بیش از حد گرم شود، شروع به انتشار سمی ...
راه اندازی نخستین سایت دفن پسماند روستایی بوشهر/ افتتاح پارک پلی استایرن کشور در عسلویه
توزیع مواد غذایی، کنترل سلامت شاغلان در این اماکن و نیز رعایت بهداشت مواد غذایی متضمن سلامت مصرف کنندگان است. وی با تأکید بر اهمیت بهداشت و سلامت در زندگی افراد تاکید کرد: با برنامه ریزی مناسب، ارایه آموزش ها، پیگیری طرح های مداخله ای اجراشده، استفاده از اهرم های قانونی، شناسایی دقیق مشکلات منطقه و تلاش برای رفع مشکلات بتوانیم شاهد موفقیت های بیشتری باشیم. برگزاری دوره آموزشی ...
کمبود کدام ریزمغذی ها منجر به افسردگی می شود؟
مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی : یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با سطوح کم آن طیف وسیعی از بیماری ها از جمله افسردگی را تجربه می کنند. مردان باید ...
بهترین رژیم غذایی بارداری (بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری)
، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوه های خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانه های روغنی اشاره کرد. نکته: درست است که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن در درجه اول اهمیت در یک رژیم غذایی بارداری قرار دارند اما باید بدانید که تنها دانستن منابع سرشار از آهن کافی نیست و برای جذب بهتر آهن این مواد در بدن، باید نکات زیر را رعایت نمایید: هنگام استفاده از منابع غذایی ...
مشکل نفخ و درمان های غذایی برای آن!
روند آرام و بدون مانع گوارش نقش دارد. افزون بر این، زنجبیل ویژگی ضد التهابی دارد و بر همین اساس ماده ای فوق العاده برای استفاده در رژیم غذایی روزانه بدون در نظر گرفتن این که نفاخ یا غیر نفاخ است، محسوب می شود. سرکه سیب سرکه سیب به تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش، متعادل کردن سطوح pH و کنترل سطوح قند خون کمک می کند. از نظر مقابله با نفخ، سرکه سیب به تنظیم فرآیند گوارش در بدن شما کمک ...
تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک
به بیوشیمی پزشکی سوخت و ساز بشر در سلامت و بیماری مصرف بیش از حد آب نمک به کم آبی بدن منجر می شود و اگر آب، بیش از حد شور باشد، ممکن است باعث استفراغ شود. قورت دادن مقداری آب نمک، مشکل بزرگی نیست و گاهی اوقات برای شستشوی روده و شکم توصیه می شود اما مصرف نمک بیش از حد می تواند به ابتلا به بیماری فشار خون بالا، منجر شود. مجله تناسب اندام ...
گرم کردن غذای نذری در مایکرویو خطرناک است
داخل نوشیدنی کند که طی آزمایشات انجام شده این مواد سرطان زا هستند. در این روز های محرم افراد بسیار ازاین ظروف پلاستیکی استفاده نادرست می کنند و بدون توجه به این مسئله که چقدر می تواند خطرناک و غیر قابل جبران باشد ظروف یکبار مصرف را چند بار مصرف می کنند در واقع فلسفه ظروف یکبار مصرف را برخی افراد به کلی فراموش می کنند. وی در ادامه افزود : ماده شیمیایی بیسفنول با بروز چاقی و ...
انتقال مواد شیمیایی ظروف پلاستیکی به درون غذا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ظروف پلاستیکی و پاکت های پلاستیکی که غالبا برای بسته بندی مواد غذایی استفاده می شوند را بهتر است برای موادغذایی سرد استفاده کنید و از قرار دادن مواد غذایی گرم درون ان ها پرهیز کنید و از انتقال مواد شیمیایی موجود در این بسته بندی ها به موادغذایی درون آن ها پیشگیری کنید در این صورت این ترکیبات وارد بدن مصرف کنندگان مواد غذایی خواهند شد ...
شکل گیری کمپین “هر مرغدار یک مدرسه”
غنی ترین منبع فرآورده های طیور کشور بوده که متاسفانه استقبال کم مردم از این ماده غذایی سالم در کشورمان بسیار کم است، گفت: سرانه مصرف تخم مرغ در ایران طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی به قرار زیر است: این وضعیت نشان می دهد بر خلاف تصورات عموم افراد، این ماده غذایی نه تنها به بدن آسیب نمی رساند بلکه می تواند تمام کبودهای کلسیم مورد نیاز روزانه را نیز تامین وسیستم ایمنی بدن را نیز برای ...
