خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میگرنی ها! از این خوراکی ها فاصله بگیرید
به جاهای تاریک و ساکت هم اتفاق دیگری است که میگرنی ها آن را زیاد تجربه می کنند. آنها باید کمتر در معرض نور آفتاب یا هر منبع نوری شدیدی قرار بگیرند حتی فلش عکاسی هم می تواند باعث بروز دردهای میگرنی باشد. بخوابید؛ همین! یکی از مهم ترین و موثر ترین درمان ها برای افرادی که دچار درد میگرنی می شوند خواب است. این افراد می توانند یک مسکن مصرف کنند و بخوابند تا دردشان برطرف شود و پس از ...
قیمت گوشت گوسفندی فضایی شد
6 هزار و 400 تومان تا 6 هزار و 500 تومان به فروش می رسد.قیمت هر کیلوگرم مرغ زنده درب مرغداری نیز 4 هزار و 400 تومان است. افزایش 7 هزار تومانی گوشت قرمز بنابراین گزارش قیمت هر کیلوگرم گوشت گوسفندی شقه بدون دنبه در بازار مصرف 34 هزار تومان تا 37 هزار تومان رسیده که در مقایسه با دو ماه گذشته افزایش قیمت کم سابقه 6 تا 7 هزار تومان را تجربه کرده است. قیمت هر کیلوگرم گوشت وارداتی منجمد گوساله در بازار مصرف نیز 24 تا 27 هزار تومان و هر شانه تخم مرغ با وزنی کمتر از 2 کیلوگرم دارد 8 هزار تومان تا 9 هزار تومان است. تسنیم ...
چرا همیشه در دست ها یا پاها احساس سرما میکنم؟
کمبود انرژی شود. مانند آهن، اکثر غذاهای غنی از ویتامین ب 12 شامل منابع حیوانی هستند بنابراین گیاهخواران بیشتر دچار فقر این ویتامین می شوند. ویتامین ب 12 همچنین در تخم مرغ، ماست و پنیر یافت می شود. گیاه خواران برای جبران این ویتامین می توانند از ذرت یا سیب زمینی پخته شده نیز استفاده کنند. مشکلات تیروئید: هنگامی که بدن شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند، متابولیسم بدن به هم ...
چرا مصرف همزمان خربزه و عسل مضر است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهدی برهانی گفت: طب سنتی مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، را سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی می داند. به همین دلیل خوردن سرکه با برنج (ترشیجات بعد از برنج)، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی را مضر می داند. وی گفت: همچنین در طب سنتی آمده خوردن آب سرد بلافاصله بعد از نان گرم سبب ایجاد عفونت در بدن می شود ...
بعد از ورزش چه چیزهایی باید بخوریم
...، تخم مرغ، گوشت گوساله و کربوهیدرات های گیاهی دارید. آنچه اهمیت دارد این است که در هر وعده غذایی پروتئین های حیوانی را همراه با کربوهیدرات های گیاهی مصرف کنید، حال می خواهد روزی باشد که ورزش کرده اید یا هر روز دیگری که در حال استراحت و ریکاوری بوده اید. بعد از انجام ورزش های قدرتی و بی هوازی به غذاهایی نیاز دارید که به سرعت جذب شوند بسته به نوع ورزشی که انجام ...
لیموترش را در مواقع پراسترس فراموش نکنیم
پر استرس مقدار ویتامین C دریافتی خود را با خوردن منابع غنی این ویتامین مانند لیمو، افزایش دهیم، لیمو سرشار از پتاسیم بوده و برای سلامت قلب، مغز و اعصاب بسیار مهم است. فیروزی در مورد اثر آب لیموترش بر دستگاه گوارش، گفت: آب لیمو نه تنها به هضم راحت تر مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک می کند، بلکه باعث تسکین نشانه های سوء هاضمه شامل آروغ زدن و نفخ می شود؛ این میوه معجزه آسا با بهبود عملکرد آنزیم ...
محصولات تراریخته: دستکاری سلامت بشر
داد که این نوع مواد غذایی برای سلامتی خطرناک است و صنعت کشاورزی را به ورطه نابودی می کشاند. تمام این معایب به مرور و اندک اندک تبدیل به یک مشکل اجتماعی شد و نتیجه آن شد که افرادی که این محصولات را به بازار تحمیل می کنند و افرادی که می خواهند مواد غذایی طبیعی را حفظ کنند در تقابل با هم قرار گرفتند. اندر مضرات مواد غذایی دستکاری شده ژنتیکی بعد از بررسی های طولانی نتایجی حاصل ...
آنفولانزای معده (اسهال و استفراغ)
تعویض پوشک انجام داده است. شایع ترین علت این بیماری یک ویروس است. آنفولانزای معده می تواند انواع مختلفی از ویروس باشدکه مهم ترین نوع آن ها نورو ویروس است. روتا ویروس شایع ترین علت اسهال و استفراغ در در نوزادان جهان ، کودکان وخردسالان می باشد که شیوع آن ناشی از مواد غذایی است. اگرچه باکتری ها زیاد شایع نیستند، ولی باکتری هایی مانند ای کولی و سالمونلا می توانند باعث ...
خدمات موثر دامپزشکی کردستان در پیشبرد سیاست های اقتصاد مقاومتی
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، روز دامپزشکی یادآور تاثیرگذاری دامپزشکی در سلامت جامعه است. شاید کمتر کسی علت نام گذاری این روز را بداند و جالب است بدانید سال ها پیش از اعلام روزجهانی دامپزشک در ایران روز ملی دامپزشک نام گذاری شد. در فرهنگ و تقویم اوستایی، سی روز هرماه به نام یکی از فرشتگان مقدس مزین است، چهاردهمین روز هرماه به نام حوس یا گوش که در زبان اوستایی به معنای گاو ...
دمنوش معجزه آسای تسکین درد
زمان بدست آمدن یک ترکیب یکدست، آنها را با هم مخلوط کنید. ترکیب بدست آمده را باید قبل از وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام مصرف کرد. در این داروی خانگی انواع مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن نهفته است؛ موادی که التیام دهنده دردهای عضلانی در اندام های مختلف بدن است. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند در صورت ابتلا به هر بیماری مزمن مقاوم به درمان، قبل از استفاده از درمان های خانگی ...
چرا خوانواده دکتر صالحی توسط غذای نذری مسوم شدن ؟
است؟ ..... چرا آرزوی همه بچه ها، پزشکی است؟ ... سند راهکارهای اجرایی سیاستهای کلی نظام سلامت در مردادماه سال 93؛ برای اولین بار موضوع استفاده از روغن پالم در لبنیات توسط وزیر بهداشت اعلام شد. ... گفت وگوی دنیای سرمایه گذاری با دکتر احمد توکلی؛. فوت خانواده پزشک معروف تبریزی به علت مسمومیت (+عکس)/ غذای نذری این خانواده را مسموم کرده است؟ ... پوشش مراسم تاسوعا و عاشورای حسینی توسط اورژانس ...
عوارض جانبی خوردن بادام زیاد
دریافت خواهید کرد، که تقریباً نیمی از نیاز روزانه ی شما را پوشش خواهد داد. برای اینکه از مقدار قابل تحمل بدن فراتر روید، خیلی بادام باید خورده شود، اما بهرحال در یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین E، همچون تخم مرغ، غلات غنی شده و اسفناج چنین اتفاقی محتمل است. مقدار زیاد ویتامین Eدر بدن شما، می تواند شرایط اووردوز را پیش آورده و باعث بی حالی، تاری دید، سردرد، اسهال و نفخ شود. مشکلات دستگاه ...
6 ماده غذایی عجیب برای مبارزه با سرماخوردگی
اکسیدان ها هستند و سال هاست که تصور می شود دارای مزایای تقویت کنندگی سیستم ایمنی هستند. جکی نیوجنت می گوید قارچ ها دارای اثرات ضدویروسی هستند و مصرف آنها ممکن است با افزایش تولید سلول هایی که با عفونت مبارزه می کنند، مرتبط باشد. کاهش مقدار ماده معدنی سلنیوم با خطر بالاتر ابتلا به علائم آنفولانزای پیشرفته، مرتبط دانسته شده است. ویتامین های B در قارچ ها به قوی نگه داشتن سیستم ایمنی کمک می کنند. ...
چرا عاشق پنیر هستید؟
تاثیر قرار می دهد. مطالعه روی تیمی متشکل از 54 داوطلب که برخی چاق و برخی لاغر بودند نشان داد باوجود اینکه تفاوت چندانی میان میزان مصرف مواد غذایی بین این افراد وجود نداشت اما 14 نفر از این افراد که دارای ژن MC4R بودند به طور ناخودآگاه میزان چربی بالاتری را جذب کرده اند.
خوردن این سبزیجات برای بعضی افراد کمی دردسرساز است!
گروه سبک زندگی تیتریک ، همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاه مثلاً بروکلی پخته شده را به زور به خوردشان می دهیم. در کودکی خودمان نیز والدینمان این وظیفه را بر عهده داشتند. امروزه در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود. شکی نیست که سبزیجات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند اما شرایط بدنی افراد با هم متفاوت است و قرار ...
راهکاری برای رفع گرفتگی صدا
عملکرد تارهای صوتی و گرفتگی صدا دارند. وی اظهار کرد: استفاده از غذاهای آب پز و مایع، سبزیجات خصوصا اسفنجاج، برگ کلم پخته شده به همراه عسل، شیر گرم به همراه نشاسته، زرده نیم پز تخم مرغ، نخود، آب تره و استنشاق روغن اسطوخودوس در از بین بردن گرفتگی صدا تاثیر چشمگیری دارد. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: استفاده از بخور آب و بخورهای مرطوب مانند بابونه، نعناع، آویشن، مرزنجوش، تخم گیشنیز ...
کنترل دیابت با این روش ها
. اگر آمار و ارقام شما بسیار پایین است، این کار می تواند انگیزه بیشتری برای پیاده روی، استفاده از پله یا دویدن پس از ساعات کاری را ایجاد کند که همگی به بهبود تصویر کلی سلامت شما کمک می کنند. مصرف میوه ها وسبزیجات جدید بدن هر فردی به شیوه ای متفاوت به مواد غذایی مختلف واکنش نشان می دهد و این مساله به طور ویژه درباره میوه ها و سبزیجات که از عناصر غذایی مهم برای بیماران مبتلا به ...
دانستنی های مهم در باب تهیه و نگهداری غذاهای نذری
کالری بالا در میان عزاداران حسینی که مشغول سینه زنی و عزاداری در هیئات، تکایا و مساجد طی مسافت های طولانی هستند، برای جلوگیری از افت فشار و ضعف عمومی نیز خوردن صبحانه کامل بین 8:30 یا 9 صبح و مصرف حداقل 2 الی 3 عدد خرما تا قبل از ظهر بسیار ضروری است. هرچند که اعتقاد قلبی به قداست غذاها و نذورات حسینی تقریباً در بین همه عاشقان حضرت ابا عبدالله الحسین (ع) با نوعی عشق و محبت به آن حضرت در میان عزاردان و سوگوارن گره خورده، اما در کنار آن توجه به توزیع غذای سالم جهت حفظ سلامت زائران و عزاداران آن حضرت نیز اهمیت ویژه ای دارد. گزارش از فرشته برزگری انتهای پیام/ ...
رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
با رژیم غذایی مناسب، سردی بدن خود را کاهش دهد، یعنی از مصرف غذاهایی با مزاج سرد بپرهیزد و غذاهایی با مزاج گرم را جایگزین کند. اگر در گذشته تجربه ی افسردگی فصلی را داشته اید، این نکات را رعایت کنید: مصرف گوشت گوسفند جوان، زرده ی تخم مرغ، آش، سوپ جو، شیر برنج و شیر بادام را افزایش دهید. – مصرف انگور و شیره ی انگور، فالوده ی سیب، زیتون و روغن آن و غذاهای دریایی گرم را در برنامه ی غذایی خود ...
برای زیبا شدن باج ندهید!
.... با ریختن یخ خرد شده درون کیسه پلاستیکی و قرار دادن یک حوله یا پارچه نازک روی آن می توانید کمپرس را انجام دهید. البته عینک های مخصوص این کار با قیمت 12 الی 18 هزار تومان در داروخانه ها عرضه می شوند. زغال خوب، رفیق بد سیگار و قلیان، الکل و مواد مخدر ضمن از بین بردن وقت و پول شما، پوست شما را هم به شدت تخریب می کنند. پس سعی کنید زودتر این عادت ها را کنار بگذارید. ...
تنظیم متابولیسم بدن برای کاهش وزن
و ست های نامنظم و اشتباه راه به جایی نمی برد. ورزش هم مانند غذا تأثیرات شگفتی روی متابولیسم و فیزیولوژی بدن شما خواهد گذاشت. هدف طراحی یک برنامه تمرینی حداکثر یک ساعته شامل تمرینات هوازی، قدرتی و اینتروال است که بدن را تحت فشار قرار داده و کم کم به سطوح قدرتی بالاتر ارتقا دهد. اگر یک سال هر روز یک وزنه 2 کیلوگرمی را بدون تمرکزکافی و با بی انگیزگی بلند کنید علاوه بر اینکه قدرت شما ...
دانسته های جالب از رازهایی در صورت شما
به گزارش کرج رسا ، صورت شما می تواند به عنوان یک نقشه راه که وضعیت سلامت را نشان می دهد، عمل کند. در شرایطی که احساسات در صورت شما بازتاب می یابند، بخش های مختلف آن می توانند نشان دهنده وضعیت سلامت شما باشند. بخش های مختلف صورت با اندام های مختلف بدن و وضعیت سلامت آنها در ارتباط هستند. بر همین اساس است که هنگام مراجعه به پزشکان برای چک آپ های سلامت آنها چشمان، زبان، و دیگر بخش های صورت ...
علت 55 درصد مرگ و میر ایرانی ها
... وی با بیان اینکه وظیفه دانشگاه علوم پزشکی مشارکت بر تأمین مستقیم ایمنی و امنیت غذایی بر روی مواد غذایی است، گفت: وزارت بهداشت در برنامه عملیاتی امسال و پنج سال آینده بخشی از برنامه های خود را در حیطه کاهش چربی، نمک و مواد قندی قرار داده و ما نیز موظفیم بر این کاهش ها نظارت داشته و به دنبال جلوگیری از چاقی، فشار خون و دیابت از طریق سلامت غذا باشیم. خدادادی در خصوص ارتقای سلامت و ...
ماجرای مرگ خوانواده دکتر صلحی توسط غذای نذری چیست
توسط گروه سلامت ممتاز ... + عکس این برگه با اسلوب کامل نسخه نویسی نوشته شده است؛ با تمام جزییاتی مثل ... دردسرهای صیغه کردن دختر توسط رییس شرکت ازدواج موقت, رئیس شرکت و زن صیغه ای ... دکتر صلحی در توضیح چند و چون نوشتن این نسخه می گوید: این درست است که این برگه با .... دستور پخت حلیم نذری .... خوردن غذا روی بدن برهنه دختران + عکس . 20 اسفند 1393 ه .ش. – غذاهای خاصی وجود دارند ...
طرز تهیه کولاش؛ صبحانه ای برای پذیرایی از خودتان
مواد لازم: شیر گرم 1 فنجان تخم مرغ کمی هم زده 1 عدد زرده تخم مرغ هم زده 1 عدد آرد نان 3 فنجان نمک 1.2 قاشق کره 3 قاشق شکر سفید 1.4 فنجان مخمر نان 3 قاشق چایخوری سوسیس از وسط نصف شده 18 عدد سیب زمینی بزرگ رنده شده 2 عدد پنیر چدار رنده شده 400 گرم طرز تهیه: 1. شیر، تخم مرغ هم زده و زرده تخم مرغ را همراه با آرد نان، کره، نمک، شکر و مخمر نان خمیرگیر بریزید و یا با دست ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه!
غذا با مصرف انرژی همراه است. با این حال سعی نکنید تا این مصرف انرژی را با خوردن غذاهای شیرین و نوشیدن قهوه جبران کنید. میان وعده های سبک با مواد مغذی خاص مانند آهن و چربی های مفید راه حل بسیار خوبی برای احیای انرژی است. نتایج یک بررسی نشان داده است که فیبر بالای صبحانه بیشترین تاثیر را در حفظ هوشیاری دارد و مصرف مواد غذایی پروتئین دار مانند تخم مرغ هم می تواند موثر باشد. با این حال، طیف ...
علامت ها و نشانه های مردی که عاشق زن خودش است!
به شما می گوید عزیزم برو استراحت کن و هنگامی که شما در حال استراحت کردن هستید مشغول آماده کردن غذای مورد علاقه شما می شود. او با این کار سعی دارد از زحمات شما قدردانی کند و نشان می دهد که سلامت شما برایش مهم است. اصولا مردها وقتی آشپزی می کنند غذا را با عشق طبخ کرده اند. بهتر است از خوردن اینگونه غذاها لذت ببرید. او فردی غیرتی، احساساتی، ملایم، دلسوز و البته هم درد است. اما او بیش از هر ...
ظرفیت های گیاهان دارویی کشور نیاز به بارور شدن دارد
شده و آن را دنبال کنند. عصاره با اشاره به رسالت های جشنواره و نمایشگاه گیاهان دارویی، فرآورده های طبیعی و طب سنتی گفت: این ستاد اعتقاد دارد در کشور ما ظرفیت ها و استعدادهایی وجود دارد که بارور نشده اند. وی با اشاره ظرفیت های موجود در کشور خاطرنشان کرد: در صورتی که مواد اولیه بی نظیر با دانش همراه باشد، ارزش افزوده فوق العاده ای را خواهد داشت. دبیر ستاد توسعه ...
مراقب این ریز مغذی های بدن باشید
یافت نمی شود. ویتامین ب 12 محلول در آب است که برای ساخت گلبول های قرمز خون، حفاظت از اعصاب و عملکرد طبیعی مغز لازم است. بدون دریافت مکمل این ویتامین و منابع غذایی غنی از آن، بدن دچار کم خونی ناشی از فقر ویتامین ب 12 خواهد شد. عموما این ویتامین در غذاهای حیوانی مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی و تخم مرغ یافت می شود. ضعف و خستگی، نقص در عملکرد مغز، اختلالات مغزی، اختلالات روانی، اختلالات عصبی در نوزادان ...
خاموشی مردان در مقابل خشونت
به گزارش بولتن نیوز ، خشونت زنان بر علیه مردان یک پدیده نوظهور محسوب می گردد که در گذشته به شیوه خاصی مورد توجه نبوده است، شاید بتوان گفت که مطرح کردن این عامل در جامعه مردسالار امری غیرواقعی به نظر برسد، چراکه عقیده بر این است که بیشتر خشونت مردان علیه زنان وجود دارد و عکس آن ملموس نیست. اما امروزه نمی توان خشونت زنان بر علیه مردان را انکار کرد. خشونت مهم ترین هیجان انسانی بوده که ...
