خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 ماده خوراکی که سبب درمان ناباروری می شوند
مصرف میکردند کمتر دچار این مشکل بودند. سعی کنید دربرنامه غذایی خود مقداری گوشت بدون چربی و مقدار زیادی پروتئین گیاهی قرار دهید. شیر کامل و محصولات آن لبنیات پرچرب، بله، تحقیقات نشان داده مصرف حداقل یک وعده شیر کامل یا محصولات لبنی که از شیر کامل ساخته میشوند مانند ماست یا پنیر در روز احتمال ناباوری را کاهش میدهد. محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی تاثیر معکوس روی باروری دارند. ...
9 خاصیت اعجاب انگیز دانه کدو
تبدیل می کنند این فرآیند باعث شده واکنش های هورمونی در مغز ایجاد و در نتیجه نوعی نشاط و احساس خوب در فرد به وجود آید. با کدو تنبل از شر گرگرفتگی های ناشی از یائسگی خلاص شوید دانه کدو با تعدیل هورمون ها در کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، سردرد، تعریق شبانه و نوسانات خلقی موثر هستند. پروستات را درمان کنید دانه کدو تنبل به دلیل وفور آنتی اکسیدان ها در آن در درمان پروستات موثر است. سرطان را به زانو دربیاورید تحقیقات نشان داده است که عصاره دانه کدو تنبل مانع از رشد سلول های سرطانی پروستات، روده بزرگ و پستان می شود. ...
70 درصد مبتلایان به نارسایی های روده در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند
سلامت نیوز :یک متخصص کودکان گفت: 70 درصد مبتلایان به نارسایی های روده در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. زهرا نیکی متخصص کودکان در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره دل درد در کودکان، گفت: گاهی شاهد گریه کودکان از دل درد هستیم که ممکن است گرسنگی دلیل این دل درد باشد. این متخصص کودکان درباره دلایل دل درد در کودکان اظهار داشت: این عارضه به دلایل متعددی همچون پرخوری، عفونت روده ...
پنج عادتی که می تواند موجب کاهش حملات میگرنی شود
غذایی به طور وسیعی در غذاهای فراوری شده، بسته بندی شده و رستورانی وجود دارد که برای طعم دار کردن غذا مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات نشان می دهد این ماده می تواند تا بیش از 15 درصد موجب بیماری میگرن در افراد شود. تیرآمین و میگرن ترکیب اسید آمینه ای می باشد که در غذاهایی همچون پنیر کهنه، ماهی دودی، آجیل، مشروبات الکلی و غذاهای تخمیری وجود دارد. مطالعه ای ...
بارداری، تلفن همراه و وای فای
رعایت کنید و کاری نکنید که کودک و خودتان در معرض خطرات احتمالی قرار بگیرد. خانم هایی که در این دوران حساس از تلفن همراه استفاده می کنند، بیش از سایرین در معرض بروز برخی مشکلات مثل مشکلات رفتاری در کودکان خود هستند. تحقیقاتی که روی بیش از 13000 کودک به عمل آمد نشان می دهند مادرانی که دو یا سه بار (روزانه) از تلفن همراه استفاده می کنند کودکانی را به دنیا می آورند که به بیش فعالی ...
توصیه های مهم در دوران بارداری
چند فنجان قهوه در طول روز که پیش از بارداری انجام می دادید، در حال حاضر می تواند به افزایش فشار خون، ضربان قلب، و تعداد دفعات نیاز به استفاده از دستشویی منجر شود. افزون بر این، کافئین توانایی عبور از جفت را دارد. در شرایطی که دریافت کافئین می تواند به بهبود عملکرد شما منجر شود اما این مساله برای نوزاد در حال رشد شما صدق نمی کند زیرا سوخت و ساز بدن نوزاد همچنان در حال رشد و توسعه است ...
چه بخوریم تا به بیماری های قلبی مبتلا نشویم؟
پول نیوز - برنامه غذایی نامناسب یکی از عوامل مهم در بروز بیماری های قلبی عروقی است که سبب تغییراتی در چربی خون شده و در ابتلا به تصلب شرایین و بیماری های قلبی عروقی نقش بسیار مهمی ایفا می کند. مطالعات نشان داده است در جوامعی که دارای رژیم غذایی با کلسترول و چربی جامع کمتری هستند، میزان بروز بیماری های قلبی-عروقی کاهش می یابد و میزان چربی خون آنها نیز کمتر می شود. همچنین رژیم غذایی ...
درخواست جهانی برای افزایش مالیات بر نوشابه
غیر واگیر است که با افزایش میزان قند خون قابل تشخیص است. زمانی که لوزالمعده به اندازه کافی هورمون انسولین تولید نکند یا بدن به طور موثر نتواند از انسولین استفاده کند، بیماری دیابت در بدن رخ می نماید. در سال 2014، 422 میلیون بزرگسال (یا 8.5 درصد از جمعیت جهان) مبتلا به دیابت بودند. اپیدمی دیابت بر سلامتی یک جامعه تاثیرهای منفی بزرگی می گذاردعلاوه بر آن ضربه های شدید اقتصادی ...
فواید و مضرات انواع چربی ها
از روغن های خوراکی هستند که غالبا مورد استفاده قرار میگیرند توصیه های متخصصین تغذیه را در مورد انواع این روغن ها مطالعه کنید. می خواهید وزن کم کنید و سلامتی تان را بهبود ببخشید؟ ممکن است چربی های سالم بیشتر مفید واقع شوند. در حالیکه چربی ها مخصوصا چربی اشباع، بخاطر افزایش خطر ابتلای شما به دیابت و بیماریهای قلبی مورد سرزنش قرار گرفته اند اما تحقیقات نشان می دهد که ممکن است کربوهیدراتها ...
نقش فیزیوتراپی در درمان عوارض سرطان سینه
1375 تاکنون 10 درصد رشد داشته است و از آن جایی که سن ابتلا به سرطان سینه در کشور ما به طور متوسط 10-5 سال کمتر از سایر کشورها بوده افراد در سنین پایین تری دچار عوارض متعدد می شوند. وی ادامه داد: با وجودی که روش های درمانی این بیماری پیشرفت کرده است ولی لنف ادم اندام فوقانی ناشی از برداشتن غدد لنفاوی ناحیه آگزیلاری یکی از عوارض شایع این بیماری بوده که 50 تا 30 درصد افرادی را که تحت درمان ...
چگونگی تشخیص زودرس سرطان
به گزارش شفا آنلاین ، سرطان عامل 12 درصد تمامی مرگ ها در سرتاسر جهان است و در ایران نیز بعد از بیماری های قلبی و عروقی و حوادث، سرطان سومین عامل مرگ و میر به حساب می آید. بر این اساس سالانه در کشور بیش از 70 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان اتفاق می افتد و بیش از 30 هزار نفر در اثر سرطان جان خود را از دست می دهند. با افزایش امید به زندگی و افزایش درصد سالمندی در جمعیت کشور انتظار می رود ...
اوریون؛ بیماری شایع ویروسی در کودکان
بیماری را با آزمایش خون هم تشخیص داد. بر همین اساس دکتر قره باغی می گوید: والدین کودک باید بدانند که نیازی نیست بچه را از افراد دیگر خانواده جدا کنند چون احتمالا تا قبل از ظاهر شدن علائم در او، کسانی که مستعد ابتلا به این بیماری بوده اند به آن مبتلا شده اند. عواملی مانند زندگی در میان جمعیت زیاد، اپیدمی یا همه گیری این بیماری در جمعی که در برابر اوریون واکسینه نشده اند و انجام ندادن واکسیناسیون ...
آب کردن چربی زیر شکم با چربی سوزی موثر
مطالعه ای که در سندرم متابولیک و اختلالات مرتبط در آگوست 2009 منتشر شد، تمرین با شدت بالا در سوزاندن چربی شکم، موثرتر است بخصوص نسبت به تمرین با شدت متوسط . توجه : (تمرینات کاردیو: عبارت cardio مخفف کلمه ی cardiovascular است. این عبارت عموما برای سیستم گردش خون که شامل قلب و رگ های خونی بدن شماست به کار می رود. اما مردم معمولاً این عبارت را به تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه ی گردش خون می ...
غذاهای مفید در پیشگیری از سرطان لوزالمعده
سرطان لوزالمعده ( Pancreatic cancer ) همانطور که از نامش پیداست درون غده ی لوزالمعده که در پشت معده قرار دارد بروز پیدا میکند. این سرطان در اغلب موارد در افراد بالای 70 سال خود را نشان میدهد. از عوامل ابتلا به سرطان لوزالمعده میتوان به مصرف دخانیات، چاقی و اضافه وزن، دیابت و... اشاره کرد. در ادامه به بررسی این بیماری و مواد غذایی موثر در پیشگیری از آن میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. ...
دانسته های جالب از رازهایی در صورت شما
اگر متوجه رنگ زرد خفیف در صورت خود به ویژه در سفیدی چشمان شده اید، با یکی از نشانه های بارز ابتلا به بیماری زردی مواجه هستید. بیماری زردی به واسطه ساخت رنگدانه بیلی روبین در خون و بافت بدن که به طور معمول کبد مسئول رسیدگی به آن است، رخ می دهد. بیلی روبین رنگدانه ای است که در نتیجه تجزیه گلبول های قرمز مرده در کبد شکل می گیرد. رنگ زرد صورت می تواند نشانه ای از بیماری کبدی ...
آیا خشم و نفرت در ما ایجاد سرطان می کند؟!
.... به طور مثال این افراد شب ها راحتتر می خوابند، کمتر بیمار می شوند و در نتیجه میزان داروی کمی مصرف می کنند. همچنین مشکلاتی همچون کمر درد و یا گرفتگی عضلات، سردرد، سرگیجه و اسپاسم معده در آنها وجود ندارد. دانشمندان احساسات منفی هنگام شیمی درمانی را از خود سرطان مهلک تر خوانده و بر این باورند بدبینی، ناامیدی، احساس ضعف و شکست تا 60 درصد می تواند باعث بازگشت بیماری در افراد سرطانی ...
سبک زندگی سالم با شش گام موثر
بهتر بخوابید. گام 4 صرفنظر از سن تان، در برابر فشار نوشیدن الکل مقاومت کنید. College Drinking Prevention هشدار می دهد که نوشیدن الکل صرفنظر از مقداری که مصرف می کنید، بر اندامهای حیاتی شما تاثیر می گذارد. نوشیدن الکل ممکن است به بیماریهایی مانند هپاتیت یا التهاب کبد منجر شود. الکل می تواند باعث افزایش فشار خون شود که برای پمپاژ خون اکسیژن دار به سلولها و بافتهای بدن از جمله مغز ...
بهترین زمان های نوشیدن آب چه زمان هایی است؟
افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است. زمان مناسب برای نوشیدن آب نکته حایز اهمیتی است و نقش مهمی در افزایش سلامتی دارد.عملکرد تمام اعضای بدن به آب وابسته است. چرا باید آب بنوشید؟ -75 درصد مغز از آب تشکیل است. - آب دمای بدن را تنظیم می کند. -83 درصد از حجم خون از آب تشکیل شده است. -مواد زائد بدن را ...
نوشیدن چای داغ در لیوان های پلاستیک خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
دکتر احمدرضا درستی، مدیر گروه جامع تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با توجه به ایام محرم و مصرف چای در لیوان های پلاستیکی و یکبار مصرف در تکیهها و هیات ها، گفت: لیوان یکبار مصرف دارای مواد پلاستیکی است که به محض قرار گرفتن در معرض گرما و حرارت از دیوار لیوان جدا و وارد مایعات می شود که این مواد احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد. وی افزود ...
رابطه آسپرین و سرطان سینه
به گزارش شفا آنلاین ،در مورد فواید آسپرین تحقیقات زیادی صورت گرفته است که در جدیدترین آنها احتمال مفید بود آسپرین برای طران سینه تایید شده است. به تازگی نتایج یک پژوهش برای آدم هایی که از سرطان سینه رنج می برند، و همین طور آن هایی که به شدت در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند، خبرهایی خوب به همراه دارد. طبق این پژوهش که در مجله ی تحقیقات علوم آزمایشگاهی به چاپ رسید، برای کسانی که با ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب
...> آبرسانی به بدن و مغز سبب افزایش کارایی مغز شده و می تواند در بهبود عملکرد مغز موثر باشد. 5- قبل از ورزش به منظور تنظیم دمای بدن و آبرسانی به اندام ها، مصرف دو لیوان آب قبل از جلسات ورزش ضروری است. 6- پس از ورزش پس از ورزش به دلیل تعرق، نوشیدن آب ضروری است. 7- زمانی که در معرض انواع میکروب قرار دارید اماکن شلوغ مانند مترو و بیمارستان، فضاهایی است که بیشترین میزان ...
نان سبوس دار عمر انسان را زیاد می کند
توسط خمیر ترش ور بیاید ماده فیتین توسط آنزیم های موجود در غلات تجزیه شده و بدن انسان می تواند از مواد معدنی موجود در نان استفاده کند. مظفری در مورد شرایط نگهداری نان توضیح داد: نگهداری نان از اهمیت بالایی برخوردار است بطوری که در صورت نگهداری خوب از آن، میزان ضایعات آن کاهش چشمگیری خواهد داشت. وی گفت: یکی از روش های نگهداری نان، قرار دادن آن در فریزرهای خانگی و عدم نگهداری ...
تنگی نفس خود را با "هسته انگور" درمان کنید
بر این آنتی اکسیدان های موجود در هسته انگور ضد سرطان هستند و از بروز انواع سرطان جلوگیری می کنند. در واقع خواص آنتی اکسیدانی هسته انگور به عنوان یک مکمل طبیعی باعث پیشگیری از سرطان های پوست، پروستات و سینه می شود. ویتامین E و PCO موجود در هسته انگور از تخریب DNA سلولی جلوگیری می کند. هسته انگور برای سلامت موها نیز مفید است و باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می شود. ترکیبات موجود در هسته انگور ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
قرار نگیرند به طور حتم در کنترل قند خون شان با مشکل مواجه می شوند. ترس از افشای بیماری و امتناع از تزریق به موقع انسولین حتی می تواند کودک را در خطر بالا رفتن قند خون و اختلال هوشیاری قرار دهد. این مساله نه تنها در کوتاه مدت باعث افت کیفیت زندگی کودک می شود، بلکه در درازمدت نیز اهداف آموزشی و توانایی او را برای تحصیل تحت تاثیر قرار خواهد داد. برای آشنایی بیشتر با مشکلات دانش آموزان ...
امواج موبایل در دوران بارداری
آسیب های مغزی استفاده مداوم از تلفن همراه در این دوران روی جنین اثرات زیادی دارد. در این مدت سلول های عصبی جنین در حال شکل گیری هستند وقتی که شکل گیری ناقص انجام می شود، برخی اختلالات عصبی بروز می کنند. DNA مسئول رشد و نمو جنین است و اشعه های روی DNA اثر مخرب دارند. در ضمن این اشعه ها باعث سقط جنین نیز می شوند. جنینی که در معرض این آسیب هاست، بیشتر از ...
پیشگیری از یائسگی زودرس، با رژیم غذایی
در این ظرف ها قرار دهید یا به هیچ عنوان ظروف حاوی فتالات را داخل مایکروفر نگذارید زیرا گرما می تواند به سادگی باعث انتقال این ماده شیمیایی داخل غذای شما شود. بهتر است مواد غذایی را در ظرف های شیشه ای یا استیل ضد زنگ نگهداری کنید. 2. نمک: ابتلا به فشار خون بالا در اثر یائسگی زودرس (و حتی طبیعی) و عوارض قلبی-عروقی ناشی از آن، باعث شده محققان، مصرف نمک و غذاهای فرآوری شده که سرشار از سدیم ...
21 مهر تغذیه در مبتلایان به فاویسم
های خون (نوعی از گلبول های سفید) نیز به دلیل همین نقص آنزیمی در حمله به عوامل مهاجم کاهش یافته و از مقاومت بدن در مقابل استرس های اکسیدان و عفونی کاسته می شود. شایان ذکر است که فاویسم یک بیماری کشنده نیست و فقط موارد شدید آن که از همان کودکی خود را با علایم شدیدی نشان می دهد، می تواند منجر به بروز مشکلات جدی در بدن بیمار شود. یک نکته جالب در مورد مبتلایان به این بیماری وجود ...
21 مهر درباره رژیم اتکینز بیشتر بدانیم
را از دست دارند؛ اما وزن کلیه های آن موش ها 22 درصد افزایش یافت. عروق ریز کلیوی که خون و مایعات بدن را برای تصفیه در اختیار سلول های کلیوی قرار می دهند 13 درصد بزرگ تر شدند و کلاژن اطراف آن ها 32 درصد افزایش یافت. همه ی این درصدها در یک کلام این را می گویند که فشار تحمیلی بر کلیه ها به شدت افزایش یافته و در صورت تداوم این شرایط می تواند به نارسایی کلیه منجر شود. ...
گریه بر مظلوم باید فریاد بر ظالم باشد/ ویژگی های هیئت های حسینی
به آنان باز گرداند. روح خدا به ما آموخت که عاشورا فراتر از زمان است و هرجا که غوغای ظلم و فریاد مظلومی بپاست همانجا کربلاست. او حادثه عاشورا را حادثه ای به تاریخ پیوسته نمی دانست و همه ما را مخاطب عاشورا قرار داد و مردم را به شنیدن پیام عاشورا فراخواند. قرائت حسینی و قرائت یزیدی از اسلام خطر مهم معاویه و یزید این بود که اسلام و ظلم را با هم قابل جمع نشان می دادند ...
در مصرف این 8 سبزی دقت کنید!
به گزارش پایگاه خبری علت ، همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاه مثلاً بروکلی پخته شده را به زور به خوردشان می دهیم. در کودکی خودمان نیز والدینمان این وظیفه را بر عهده داشتند. امروزه در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود. شکی نیست که سبزیجات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند اما شرایط بدنی افراد با هم متفاوت است و ...
