خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض بیماری دیابت کدامند؟
...> هیپرگلیسمی (افزایش قند خون بیش از 130 میلی گرم در دسی لیتر در قبل از ناشتا وبیش از 180 میلی گرم، 2 ساعت بعد از غذاخوردن) به دلیل پرخوری و یا مصرف ناکافی داروهای پایین آورندۀ قند خون ایجادمی شود. عوارض دیررس : عوارض دیررس دیابت بتدریج و در صورت عدم کنترل قند خون بالا بوجود می آیند. مهم ترین عوارض به شرح زیر است: عوارض قلبی عروقی : عوارض قلبی عروقی ...
از شامپوی ضد شپش اینطوری استفاده کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شپش هم در نوع خودش برای انسان آزار دهندست و میتواند انسان را درگیر کند.انسانی که شپش دارد همیشه به دنبال راه حلی برای رفع آن است،از شامپوهای ضد شپش گرفته تا داروها و ... .اگرم میخواهید از شامپوهای ضد شپش استفاده کنید،حداقل باید طریقه درست استفاده از آن را بدانید تا بتوانید تاثیرگذاریش را ببینید. تقریبا همه مادران بعد از اینکه ...
خواب این مواد غذایی خواب آورهای قوی هستند
به گزارش شفا آنلاین ، بدون شک کم خوابی در ایجاد احساس خستگی نقش دارد اما این خواب آلودگی می تواند دلیل دیگری داشته باشد که یکی از آن ها مصرف بعضی از مواد غذایی است . موز: این میوه سرشار از منیزیم است که شل کننده عضلات هست. اما علاوه بر ایجاد خواب انرژی طی روز را نیز پایین می آورد. گوشت قرمز: مصرف گوشت چربی دارمی تواند ایجاد سنگینی کند زیرا این نوع چربی در بدن سخت تر شکسته می ...
زالزالک دارویی بسیاری قدیمی
اثرات مضری را به همراه ندارد؛ اما مصرف این گیاه به همراه سایر ضمایم مانند گل و برگ های آن؛ که به صورت دارو، عصاره یا دمنوش تهیه می شوند در مقادیر زیاد ممکن است منجر به بروز علائمی چون: سردرد، میگرن، خستگی، تهوع، تپش قلب، لکه های پوستی خفیف، خواب آلودگی، علائم بیماری های رودی معدی و... گردد. همچنین مصرف مقادیر زیاد این گیاه به شکل دارو برای خانم های باردار و شیرده مناسب نمی باشد. ...
چرا دقیقا قبل از خواب تشنه تان می شود؟
مشاغل شیفتی بر ریتم ساعت شبانه روزی بدن اثر می گذارند، اطلاعات به دست آورند. محققان دانشگاه 'مک گیل' در کانادا می گویند: گرچه این مطالعه روی موش ها انجام شد، اما نشان می دهد که چرا قبل از خواب اغلب تشنه می شویم و مایلیم مایعاتی مانند آب یا شیر بنوشیم.محققان براساس مطالعات قبلی می دانستند که موش ها قبل از خواب و بدون آن که تشنه باشند، آب بیشتری مصرف می کنند اما علت این کار مشخص نبود. ...
مراقبت فکری و مهارتی کودکان، سرمایه سازی و ثروت برای جامعه
تربیتی و حقوق کودکان پیوند عمیقی با نوع نگرش خانواده ها دارد. نخستین و مهمترین حق هر کودک، حق بقا است که به معنای رفع نیازبه غذا، سرپناه، امنیت و مراقبت های سلامت است. کودکان، نیازمند حفاظت شدن در مقابل صدمه ها و آزارهای جسمی و روحی هستند، آنان باید از امنیت خانوادگی و اجتماعی کافی و مراقبت و حمایت خاص که شامل توجه ویژه قبل و بعد از تولد است، برخوردار شوند تا بتوانند در زندگی ...
آنچه باید در مورد ساندویچ ها دانست
استفاده شود. وفا در رابطه با اهمیت سلامت محتوای درون ساندویچ ها تاکید کرد: هنگام تهیه ساندویچ ها باید از غذاهای سرخ کردنی، گوشت ها فرآوری شده و پرچرب مانند سوسیس و کالباس ها پرهیز کرد و به جای آن از گوشت های سفید و سالم استفاده شود. این متخصص تغذیه گفت: باید به همراه ساندویچ ها از سبزیجات و صیفی جات تازه و متنوع استفاده شده و از مصرف سس های پرچرب و نمک فراوان به همراه آنها ...
از روغن بادام شیرین برای زیبایی بیشتر استفاده کنید
روغن بادام است (اگر می خواهید به مشکلات پوستی دیگری مانند هیپرپیگمانتاسیون یا لکه های تیره پوستی و چین و چروک رسیدگی کنید، تصمیم درستی است) و یا مستقیما از آن استفاده می کنید (روغن بادام خام، پرس سرد و ارگانیک را انتخاب کنید)، این نرم کننده طبیعی و سبک، مزایای متعددی برای روال زیبایی شما دارد. 9 مورد از آنها را در اینجا بیان می کنیم. روغن بادام شیرین یک ماده ضدپیری است حتماً ...
دفن بدن مطهر امام حسین (ع) و باقی شهداء کربلا 13 محرم
به این زودی جرئت معاودت ننمایند. از مقتل محمد بن ابیطالب از حضرت باقر از پدرش امام زین العابدین علیهماالسلام روایت شده: مردمی که حاضر معرکه شدند و شهداء را دفن کردند بدن جون را بعد از ده روز یافتند که بوی خوشی مانند مشک از او ساطع بود. و مؤید این خبر است آنچه در تذکره سبط است که زهیر با حسین (ع) کشته شد، زوجه اش با غلام زهیر گفت برو و آقایت را کفن کن، آن غلام رفت به کربلا پس دید حسین ...
دمنوش قوی برای رفع استرس و اضطراب/ با بو کردن این رایحه نمره بیست بگیرید
مخلوط آب لیمو ترش و عصاره اسطوخدوس یک معجزه برای درمان فوری سردرد و ایجاد آرامش در افرادی است که در معرض هیجان و دلهره قرار دارند یا کیفیت زندگی شان به دلیل ناتوانی در مهار استرس افت کرده است. در پایان یک روز کاری پرفشار می توانید به روشی ساده استرس و سردرد را ازخود دور کنید. به منظور تهیه این دمنوش خانگی که می توان آن را قبل از خواب مصرف کرد، به یک قطره عصاره گل اسطوخودوس، یک فنجان ...
حقوق مشتری ها که نباید تضییع شود
در گذشته خریداران و مشتری ها در معرض بی عدالتی هایی مانند ناآگاهی از فرآیند تولید و ترکیبات کالا، عوارض و خطرهای ناشی از مصرف کالاهای زیانبار، ناآگاهی از شیوه صحیح مصرف کالا و شرایط نگهداری آن، تبلیغات نادرست، ضعف خدمات پس از فروش، عدم پایبندی به تعهداتی مانند گارانتی و غیره قرار داشتند. از این رو بسیاری از کشورها، قوانینی وضع کردند تا به موجب آن حقوق مشتری و خریدار اجناس رعایت شود؛ حقوقی که ...
از کجا بفهمیم سندروم متابولیک داریم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در دنیای امروزی اکثر مردم سندروم متابولیک به سراغشان آمده و اطلاع ندارند.علت این بی اطلاعی از سندروم متابولیک این است که نشانه هایش شایع هستند و از دیدرس خارج میباشند.در ادامه به نشانه هایی اشاره میکنیم که به شما اطلاع میدهد دچار سندروم متابولیک هستید.اگر این نشانه ها را داشتید،حتماً به پزشک مراجعه نمایید. ( سندروم متابولیک به ...
ذلایل کاهش گلبول سفید
توانند به راحتی از طریق شکافهای ریز وارد بدن شده و وی را بیمار نمایند ، بنابراین اجازه ندهید بیمار سرطانی به گوشت خام دام و طیور بدون دستکش ، دست بزند. 12- میوه هایی که از نظر شستشو دشوار هستند را به صورت کمپوت سرو کنید. شستشوی برخی میوه ها مانند توت فرنگی و تمشک دشوار است ، اما محروم کردن کودک از خواص این میوه ها صحیح نیست ، شما به راحتی می توانید چنین میوه هایی را به صورت کمپوت خانگی ...
علل سرد بودن دایم انگشتان دست
ناراحتی ها و اختلالات گوارشی مانند بیماری های کرون (التهاب مزمن روده) و سلیاک (ناتوانی در گوارش) می باشند نیز می شود. یک آزمایش ساده خون می تواند مشخص کند که آیا سرد بودن انگشتان دست، ناشی از کمبود ویتامین B12 می باشد؟ و اگر در اثر کمبود این ویتامین باشد، در این صورت، مصرف مکمل ها معمولا کمک نموده و علایم آن در ظرف چند هفته تا یک ماه، برطرف می شوند. 7- فشار خون پایین ...
من صدای مردم ایران هستم
ثروت ملی ما نفت است که منبعی برای تولید کار و غذا برای مردم ایران به شمار می رود. درآمد نفت باید برای توسعه صنعت و بهبود وضع مردم ایران به مصرف برسد. متأسفانه تاکنون درآمد نفت برای مردم ایران هیچ فایده و ثمری نداشته و در پیشرفت صنعت این کشور مؤثر واقع نشده است. برای اثبات این مدعا باید گفت که پس از 50 سال بهره برداری از نفت به وسیله یک شرکت خارجی هنوز کارشناسان ایرانی کافی در اختیار نداریم و ...
زنگ کتک خوردن
را نیز به طور ویژه پیگیری می کنند. بعد از این اتفاق بود که علیرضا نخعی، مدیرکل آموزش وپرورش سیستان وبلوچستان، از دانش آموز بمپوری در بیمارستان ایران شهرستان ایرانشهر عیادت کرد. از طرفی در پی این اتفاق تلخ، رئیس آموزش وپرورش منطقه استعفا کرد. فریدون دامنی در متن استعفای خود آورده است: با سلام و احترام و تشکر از عنایات حضرتعالی با توجه به تنبیه بدنی دانش آموز در حوزه مسؤلیت اینجانب و نظر به حساسیت ...
9 فرمان برای خوشبختی زن و شوهرهای شاغل
خصوص موقع سررسیدن میهمان ناخوانده به کمک صاحبان خانه می آیند، تاحدی احترام بگذارید! فرمان 7 : یک بار مصرف ها را امتحان کنید چه ایرادی دارد وقتی مهمان غیرجدی و ندار دارید، از ظروف یک بار مصرف استفاده کنید؟ سفره یک بار مصرف، بشقاب یک بار مصرف، پیاله و کاسه یک بار مصرف زندگی را به کامتان شیرین خواهدکرد. از نوع دوستدار طبیعتش هم استفاده کنید که نه وجدان درد داشته باشید نه نگرانی ...
تغییر زندگی با قانون 100 درصد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زندگی انسان به عوامل مختلفی بستگی دارد که ما به 3 نوع آن اشاره میکنیم:عشق-امید-محکم کاری.در هر کاری این 3 مورد ضروری است و باید رعایت شود.عشق به پایان رساندن آن کار کمک میکند،امید هم پشتیبان شماست و نمیگذارد زندگی را رها کنید،محکم کاری هم که خودتان میدانید چیست،این محکم کاری به قانون 100 درصد ربط دارد. نگید امروز یا فردا، فقط ...
موقع دندان درد چه قرصی بخوریم؟
مصرف آنتی بیوتیک به تنهایی کمکی به کاهش درد نمی کند. در مواقع تورم و تب، آنتی بیوتیک ها ممکن است در کنترل علائم با کاهش فشار بافتی کمک کننده باشند، ولی آنتی بیوتیک هایی مانند آموکسی سیلین اثر ضددردی ندارند. ضددردهای مخدر معروف ترین ضددرد مخدر کدیین است که در بازار ایران به صورت ترکیبی وجود دارد. ضددردهای مخدر عوارض جانبی زیادی دارند و استفاده از آنها برای دندان درد توصیه نمی ...
این غذاها را هرگز همزمان نخورید
به گزارش بلاغ ، مهدی برهانی در گفت وگویی، گفت: طب سنتی مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، را سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی می داند. به همین دلیل خوردن سرکه با برنج (ترشیجات بعد از برنج)، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی را مضر می داند. وی گفت: همچنین در طب سنتی آمده خوردن آب سرد بلافاصله بعد از نان گرم سبب ایجاد عفونت در بدن می شود همچنین طب سنتی می ...
بهترین منابع ویتامین B12 را بشناسید
.... 3. گوشت گاو گوشت کمر، دنده و راسته، همگی حاوی ویتامینB12 هستند. اما شقه گوشت گاو، بیشترین مقدار ویتامینB12 را دارد. 4. گوشت بره یک برش از شانه بره می تواند بیشتر از 60 درصد دوز توصیه شده ی روزانه شما از ویتامینB12 را تامین کند. 5. سخت پوستان چه بصورت خام خورده شوند چه بخار پز یا کبابی، انواع مختلف سخت پوستان مانند حلزون یا صدف ...
بهترین و بدترین زمان مصرف میوه را بشناسید
آنها را به طور کامل جذب کند؛ وقتی شما میوه را بصورت میان وعده یا با معده خالی مصرف می کنید، بدن شما به میزان کافی برای جذب کامل این مواد فرصت خواهد داشت. قابل ذکر است که مصرف میوه بعد از غذا بدترین زمان استفاده آن است و بهتر است میوه ها حداقل نیم ساعت بعد از وعده غذای اصلی استفاده شوند. در صورتی که فردی از بیماری دیابت و یا اسیدیته زیاد معده رنج می برد بهتر است حداقل یک ساعت ...
تا میتوانید انجیر بخورید،به این دلایل
شهرستان طبس روستای چیروک کاشت میشود. مصرف انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک حاوی فواید متعددی است. به گفته محققان دانشگاه اینسبروک اتریش، میوه کاملا رسیده انجیر که در آستانه خراب شدن باشد حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان است. در ادامه به برخی فواید انجیر برای سلامت اشاره می شود. حفظ رطوبت پوست خوردن انجیر کمک می کند تا پوست جوان و شاداب به نظر برسد ...
هورمون هایی که زنان را چاق می کنند
برنامه غذایی تان را سر ساعات مشخصی تنظیم کنید. - از مواد غذایی باکیفیت و سالم استفاده کنید و دور فست فودها را خط قرمز بکشید. - از مصرف نوشیدنی های الکلی و نوشیدنی های گازدار بپرهیزید. - مطمئن باشید شیرین کننده های مصنوعی تفاوتی با قند ندارند. بنابراین به دنبال جایگزین کردن قند با این شیرین کننده ها نباشید، مانند نوشابه رژیمی . - به طور منظم ورزش کنید. - داروهایتان را ...
بیماری های شایع به وقت سالمندی
سیستم ادراری به درمان خاصی نیاز ندارد و فقط باید بیمار را تحت نظر گرفت. در صورتی که عفونت با علائمی مانند سوزش و تکرر ادرار و تغییر در رنگ و بوی ادرار و تب و لرز شدید همراه شود، درمان نیز آغاز خواهدشد. عفونت ادراری به 2 شکل سیستیت یا عفونت مثانه و پیلونفریت یا عفونت کلیه و مجاری ادراری بروز می کند. همچنین ممکن است سالمندان به دلیل نداشتن کنترل ادراری از سوند فولی استفاده کنند. ...
جدی گرفتن این 5 نشانه برای خانم ها ضروری است
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خانم ها از یک لحاظ هایی بیشتر از آقایان دچار مریضی و گرفتاری میشوند.از عادت ماهیانه گرفته تا فشارات احساسی و ... .به تازگی متخصص زنان و زایمان ، دکتر فرناز مشیری ، به نشانه هایی از زنان و خطراتی که آن ها را دنبال میکند اشاره کرده و گفته که خانم ها باید این 5 نشانه در خودشان را جدی بگیرند.در ادامه در این خصوص بیشتر مطالعه خواهید کرد. ...
مشکل کشور بیکاری و عدم ازدواج است
توانمندی ها و سابقه بلند تاریخی دیگر وجود ندارد. آیت الله طالقانی، آیت الله شهید بهشتی، آیت الله هاشمی رفسنجانی، مقام معظم رهبری و... در این مجالس حضور داشتند. قابل قیاس با این مجلس ها نیست. بعد از دو دوره مجالس در روالی افتاد که امروز می بینید. *مشکل مملکت ما از مجلس است/با شعار نمی توان پیش رفت مجری: نسبت به دوره هشتم و نهم که خود شما هم بودید چطور؟ ...
مشکلی به نام وسواس همسر
به گزارش شفا آنلاین ،نظافت و تمیز بودن لازمه زندگی است، اما وقتی بیش از حد شود، نتیجه اش می شود زندگی سحر و کیوان که به خاطر همین مساله به بن بست خورده و در دوراهی جدایی یا ادامه زندگی ایستاده اند. بهتر است داستان زندگی این زوج را از زبان کیوان بخوانید: از زنم خیلی راضی هستم. همه جور هنری بلد است از کدبانوگری و آشپزی بگیرید تا هر کاری که فکرش را کنید. صداقت و مهربانی در وجودش موج می زند. بدون ...
پلاستیک پوشیدن برای چربی سوزی،صحت دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر همین الان در موتورهای جستجوگر مانند گوگل تایپ کنید:چربی سوزی،با نتایج مختلفی روبرو خواهید شد که در خصوص راه و روش های چربی سوزی است،از چربی سوزی با مواد غذایی گرفته تا چربی سوزی با ورزش.این روزها صحبتی در خصوص اینکه با پوشیدن پلاستیک میتوان چربی سوزی کرد به میان آمده،اما آیا صحت دارد؟ اگرچه بسیاری از تولید کنندگان لباس های ...
در مصرف این 8 سبزی دقت کنید!
برای چاق کردن گاوها نیز استفاده می شود. ذرت سرشار از قند است و بنابراین لازم است که در مصرف آن دچار افراط نشوید. نخودفرنگی نخودفرنگی نیز مانند ذرت و سیب زمینی جزو سبزیجات نشاسته ای است. این نخودهای سبزرنگ کوچک شاخص گلیسمی بالایی دارند و به سرعت قند خون را بالا می برند. این مسئله نیز می تواند منجر به چاقی و احساس گرسنگی زودهنگام بعد از غذا شود. بنابراین اگر سوخت و ساز بدنتان ...
