خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پشت پرده سیاستهای کنترل جمعیت؛ یاسمین زنان ایرانی را تهدیدمی کند
همه کارشناسان حوزه جمعیت حتی مخالفان افزایش جمعیت کشور است، عرضه گسترده داروهایی با چنین عوارض پر خطر، جای سوال جدی است. طاهره لباف، متخصص ایمونولوژی، زنان و زایمان در مورد خطرات مصرف این داروهای پیشگیری از بارداری با اشاره به مکانیزم عملکرد این داروها به خبرنگار مهر، گفت: به طور کلی داروهای ضد بارداری براساس مکانیزم تغییر بالانس هورمونی عمل می کنند. داروهای یاز و یاسمین هم بر پایه ...
با خوردن این غذا در مقابل استرس شکست ناپذیر شوید
.... فیبر موجود در بادنجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته خونی می شود و افرادی که در رژیم غذایی هفتگی خود بادنجان مصرف می کنند کمتر دچار سکته قلبی یا آمبولی ریوی می شوند، همچنین زخم ها و سوختگی ها در آنها سریعتر درمان می شود ...
کودکان چه ویتامین هایی نیاز دارند؟
درمان آن، بهبود سیستم ایمنی، جلوگیری از عفونت ها. کمک به جذب آهن در بدن توسط غذاهای غنی از آهن. ویتامین D کمک به جذب مواد معدنی مانند کلسیم و ساخت دندان و استخوان های قوی، ضروری برای تراکم توده ی استخوانی و رشد بالقوه، کار کردن مانند یک هورمون در بدن با نقش سلامت سیستم ایمنی، تولید انسولین و تنظیم رشد سلول. ویتامین E محدود کردن تولید رادیکال های آزاد که ...
کودکان لاغر را چه طور با اشتها و خوش غذا کنیم؟
محسوب می شود. کمبود آهن، کم خونی و احساس خستگی مفرط را به دنبال دارد. همچنین باعث کاهش تمرکز در کودکان و ناهنجاری های رفتاری آن ها می شود. به اعتقاد دکتر گلدن، زینک (روی)، کلسیم و ویتامین دی علاوه بر آنکه از مواد ضروری مورد نیاز بدن هنگام رشد و نمو به شمار می روند، خطر ابتلا به عارضه پوکی استخوان در دوران بزرگ سالی را کاهش می دهند و موجب حفظ سلامت استخوان ها می شوند. با انجام آزمایش ساده خون می ...
نکاتی درباره تهیه، مصرف و نگهداری آبلیمو
چند وقتی است که بحث های بسیاری درباره ی تقلبی بودن آبلیمو صنعتی و تولیدی در کارخانه ها در میان مردم شکل گرفته و بسیاری معتقد هستند که آبلیموهای صنعتی به هیچ وجه واقعی نبوده و مقدار زیادی از این محصولات را آب کاه تشکیل میدهد! اما بهتر است هر شایعه ای را باور نکنیم و خودمان با کمی تحقیق به پاسخ دقیق و حقیقی برسیم. در این نوشتار علاوه بر بررسی این موضوع، به نکاتی که باید در تهیه، مصرف و نگهداری ...
آیا لاک های ژله ای بی ضرر هستند؟
، فقط در طی چند روز لب پر می شود و یا از روی ناخن می ریزد، می تواند نوعی هدر دادن پول و زمان باشد. امروزه خانم های زیادی از گزینه ی لاک های ژله ای استفاده می کنند، چرا که حدود 2 تا 4 هفته بطور کامل روی ناخن باقی می ماند. متخصص لوازم آرایشی، نیکیتا ویلسون، مدیر عامل و یکی از مالکین شرکت لوازم آرایشی کاتالیست یونین ان جی، می گوید: لاک های ژله ای دوام بیشتری دارند، و در برابر لب پر شدن مقاومند ...
51راه ساده برای لاغر شدن
چای سبز و مصرف فلفل قرمز سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند. 21- کمبود خواب سطح هورمون های تنظیم گرسنگی بدن را به هم می ریزد و باعث افزایش اشتهای کاذب در شما می شود. 22- عضله حداقل 4 برابر کالری و چربی می سوزاند. پس 2 یا 3 روز در هفته 20 دقیقه تمرین کششی استقامتی انجام دهید تا عضله بسازید. 23- وقتی احساس کردید اشتهای تان زیاد شده، با مصرف کمی نوشیدنی بدون کافئین کمک بزرگی به خود می ...
سوغات هزار رنگ گیلان / سفره هایی با طعم دوستی
شود و هرچه خلوص بالاتری داشته باشد، در کیفیت شیرینی هم مؤثر است. پخت رشته خشکار چندین مرحله دارد؛ آماده کردن رشته ها، قرار دادن خشکار (محتویات داخلی شامل هل و گردوی خرد شده) لای رشته ها، سرخ کردن و قرار دادن در شربت تهیه شده از آب و شکر به همراه دارچین. این شیرینی چرب و بسیار شیرین که معمولا در کنار چای مصرف می شود، در محل های عرضه به دو صورت، قابل خریداری است؛ داغ و آماده ی مصرف و به شکل خام ...
هفته پانزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
آسانی طی کند. این استخوان ها کاملا محکم نمی شوند تا زمانی که فرزندتان شروع به راه رفتن کند. گوش ها تقریبا در سر جایشان قرار گرفته اند و نوزاد می تواند سرش را به اطراف بچرخاند. فرزندتان اکنون می تواند انگشتانش را مشت کند یا با انگشتانش به سمتی اشاره نماید، اما در این مرحله بیشتر این حرکات واکنشی به عوامل بیرونی هستند. موهای نوزاد شروع به رشد کرده است و کم کم فولیکول های مو شروع به تولید ...
در مواجهه با مسومیت چه کنیم؟
تداخلات دارویی، بروز می کند و بیش از همه کودکان را گرفتار می سازد که اغلب برای پاسخ به حس کنجکاوی خود از طعم و مزه ی داروها به سراغ آنها می روند. دکتر کاوه سالارمند ، داروساز در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند مصرف داروهایی چون استامینوفن که همیشه در خانه وجود داشته نمی تواند مشکلی ایجاد کند ولی مسمومیت این دارو نیز کم نیست و مشکلات زیادی در اثر استفاده ...
اختلالات شایع پستان، علائم
.... استراحت کافی و مصرف مایعات فراوان بسیار مفید است. التهاب همراه با قرمزی در پستان عارضه ای غیر شایع است که معمولاً با حاملگی، صدمه، ضربه یا جراحی پستان همراه است، این عارضه سطحی است و در رگهای تخلیه کننده قسمت خارجی پستان موجب درد و قرمزی و سفتی می شود. این توده معمولاً به صورت خطی است و حساس و قرمز است. درمان شامل مسکن و گرما است. ...
نوشیدن آب با معده خالی
به طور طبیعی باعث حرکت روده ها می شود. شب ها بدن خودش را ترمیم و سموم را می زداید. وقتی با معده خالی آب می نوشید سموم مضر از بدن خارج شده و بدن سالم و تازه می ماند. نوشیدن مقداری آب به افزایش تولید سلول های عضلانی و سلول های خونی جدیدی کمک می کند. متابولیسم بدن را تقویت می کند نوشیدن آب با معده خالی سرعت متابولیسم بدن را تا 24 درصد افزایش می دهد. این مسئله به خصوص برای کسانی ...
همه چیز درباره یائسگی زنان (3)
مشخص و کاملاً حساب شده برای بیمار استفاده می شود. این درمان باید کاملاً تحت نظر متخصص زنان باشد و باید با خود بیمار، عوارض مصرف استروژن در میان گذاشته شود. استفاده از داروهای استروژنی در سطح وسیع به هیچ وجه توصیه نمی شود، بلکه در موارد خیلی خاص تجویز می گردد. لخته شدن خون و مشکلاتی از این دست از خطرات جدی مصرف داروهای استروژنی است. تکنیک های آرام سازی و ورزش یوگا برای ارتقای ...
همه چیز درباره یائسگی زنان (2)
خورمالو و هویج وجود دارد، باشد. در این سن غذاهایی که اسیدهای چرب غیراشباع و دارای امگا 6 و امگا 3 است، استفاده کنند. همچنین در این دوران از غذا های پر فیبر و مواد گالاکتو الیگوساکاریددار مثل شلغم، سیب زمینی شیرین، سیر و انواع لوبیاها استفاده شود زیرا از افزایش چربی و کلسترول جلوگیری می کند و برای افراد دیابتی بسیار مفید است. مصرف غذاها به صورت آب پز و بخارپز به گفته او لازم است ...
همه چیز درباره یائسگی زنان (1)
استروژن می کنند. زنانی که قبل از یائسگی دچار عادت ماهانه شدیدی می شوند هم در معرض این اختلال هستند. افت در تعداد گلبول های قرمز خون در این افراد، می تواند منجر به کم خونی در آن ها شود که یکی از علت های شایع خستگی به شمار می رود. تعریق شبانه، یکی دیگر از علائم یائسگی است که می تواند خواب را هم مختل کند. اردیبهشت ماه سال 93 نسیم سنجری، نایب رییس انجمن تخصصی زنان ایران سن متوسط یائسگی در ...
با کالاهایی که تاریخ مصرف ندارند چه کنیم؟
فرادید | تاریخ مصرف مواد غذایی بر روی بسته بندی آن ها درج شده است. اما کالاهایی هستند که می توان سال ها از آن ها استفاده کرد بدون آن که خراب شوند. به گزارش فرادید به نقل از دویچه وله، یکی از این کالاها برس موی سر است. هرقدر که برس را بشورید باز هم چربی، "شوره" و دیگر موادی که می توانند بعدا برای پوست سر و مو زیان بار باشند به روی آن باقی می مانند. باید دانست که تاریخ مصرف یک برس مو ...
فشارخون بالای ریوی، تهدیدی برای جنین
فشار خون بالای ریوی یک بیماری تهدید کننده زندگی است که با گذشت زمان سیر بدتری دارد. ولی دنبال کردن شیوه های درمان علائم را بهبود می بخشد و بیمار بهتر می تواند با آن زندگی کند. فشار خون بالای ریوی هنگامی رخ می دهد که شریان های ریه تنگ می شوند و جریان خون از قلب به ریه با مانع روبرو می شود. فشار خون در این شریان ها افزایش می یابد و نهایتا باعث می شود بطن راست قلب ضعیف و ضعیف تر و نهایتا ...
هرآنچه باید درمورد مسمومیت ها بدانیم/ داروها مهم ترین علت مسمومیت های خانگی
بطور معمول جزو سموم نیستند مثل داروها که در اثر مصرف بیش از حد و یا نادرست تبدیل به مواد مسموم کننده و زیان آور می شوند. تماس با سموم ممکن است به صورت ناگهانی با عوارض مشهود و سریع و یا تماس تدریجی همراه با بروز مسمومیت های تاخیری باشد. گاهی عوارض مسمومیت مدتها بعد از تماس با عامل مسمومیت بروز می کند. در کل به هر ماده ای که هنگام ورود به بدن (خوراکی، تنفسی، تزریقی) و یا تماس با پوست موجب ...
هر چهارشنبه 20 حقیقت جالب و خواندنی ؛ از علت سماق ریختن روی کباب تا اقدام تحسین برانگیز رونالدو
از بین میروند ! 16- دست خط بد پزشکان سالانه باعث مرگ بیش از 7000 نفر در سراسر جهان می شود! 17- برای درمان سر درد به جای دو عدد آسپرین ، 12 عدد بادام درختی بخورید. 18- کریستین رونالدو برای اینکه بتواند خون خود را اهدا کند هیچ خالکوبی روی بدن خود ندارد! 19- افرادی که به صورت روزانه و مرتب از نوشابه ها استفاده میکنند 48% بیشتر در معرض حملات قلبی و سکته مغزی ...
متن کامل گفتگوی فائزه هاشمی با حسین دهباشی [+فیلم]
به گزارش انصاف نیوز، متن کامل پیاده شده ی گفتگوی فائزه هاشمی رفسنجانی با حسین دهباشی در سایت تاریخ آنلاین که به صورت تصویری انجام شده، در پی می آید با این توضیح که این متن به صورت کاملا محاوره ای نوشته شده است. حسین دهباشی: بسم ا... الرحمن الرحیم. خیلی ممنونم خانم هاشمی که تشریف اوردید. گفتگوی ما در رابطه با این هستش که افراد مختلف، با دیدگاه های مختلف در پاییز سال 95، مهرماه سال 95 که ...
برای پایین آوردن تب بچه چه کار کنیم؟
که زمانی که کودک در حال فعالیت است بدنش گرمتر از زمانی است که تازه از خواب بیدار شده. نکته دیگری که باید بیاد داشت این است که سیکل طبیعی ترموستات داخلی بدن انسان بگونه ای است که درجه حرارت بدن انسان در ساعات غروب و سر شب بالا می رود. با توجه به آنچه گفته شد، در موراد زیر باید به پزشک مراجعه کرد: درجه حرارت مقعدی بالای 38 درجه سانتیگراد در کودک کمتر از سه ماه درجه حرارت ...
خاصیت چربی سوزی کدام غذاها ثابت شده است؟
سلامت نیوز : غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، بیشتر مردم دقیقا نمی دانند چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع تر بسوزانید: فلفل قرمز: دارای ترکیبی به نام کپسایسین است. این ماده بدن را گرم و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
درمان موهای سفید موثر است. این ترکیب در طب سنتی چین بسیار تجویز می شده است. دوری از موارد مضر زیر: سیگار کشیدن، مصرف زیاد چای و قهوه، استفاده از مواد شوینده بسیار قوی، آب و سشوار داغ، رنگ کردن مو، از مواردی هستند که باعث سفیدی زودهنگام مو می شوند.بنابراین اگر می خواهید موهایتان به سرعت سفید نشوند، این کارهای مضر را انجام ندهید. درمان اضطراب: اضطراب اثر بسیار بدی روی سفید شدن مو می گذارد. با استفاده از راهکارهای آرامش بخش، از اضطراب دوری کنید.همچنین ورزش مرتب، مدیتیشن، وقت گذراندن با خانواده و دوستان می تواند در درمان اضطراب موثر باشد. ...
همه چیز درباره زندان سیاه آمریکا در افغانستان
فقط جوشانده بودند و بدون روغن با نخود فرنگی یا لوبیا آب پز شده بود به هر حال از سر اجبار و برای زنده ماندن می خوردیم. در مورد دارو و درمان هم باید گفت که زمانی پزشک سراغ زندانی می آمد که نزدیک به مرگ بود و به تجویز چند قرص آرام بخش اکتفا می کرد. در زندان سیاه اصلا فکر این که هم صحبتی داشته باشیم، قابل تصور نبود، هفته ای یک بار یک ساعت هواخوری و حمام داشتیم، حوله ها بسیار کثیف بودند و ...
علائم گوش درد نوزادان، راهکار چیست؟
ببینید آیا لوزه ها متورم و قرمز هستند یا خیر؛ 5- حفره گوش خارجی را برای یافتن التهاب یا تاول بررسی کنید. هیچ چیز حتی یک گوش پاک کن پنبه ای را داخل گوش نکیند؛ 6- هیچ گاه بدون دستور پزشک از قطره های گوشی استفاده نکنید. مراجعه به پزشک - اگر کودک شما از گوش درد شکایت دارد هرچه سریعتر با پزشک خود مشورت کنید. اغلب گوش دردها به علت عفونت هستند. - در صورت درد ...
بهترین غذاهای پاییزی برای سلامت بدن
.... این سبزی نه تنها در سرما رشد می کند بلکه مدت زمان تازه ماندنش نیز افزایش می یابد. تنها با یک وعده کلم پیچ می توانید مقدار نیاز روزانه خود به ویتامین A، C و K را دریافت کنید. دکتر لیبی مایلز متخصص تغذیه می گوید: کلم پیچ غذای واقعا قدرتمندی است چون تنها با خوردن یک غذا می توانید چندین ماده مغذی مهم را وارد بدنتان کنید. کلم پیچ همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که می ...
چربی شکم را با این 15 خوراکی شگفت انگیز آب کنید
که به کاهش نفخ معده و چربی شکم کمک می کنند.” برای آب کردن چربی شکم سالم ترین راه استفاده از طبیعت به ویژه خوراکی های طبیع است. 15 خوراکی زیر کمک می کنند با کاهش نفخ، افزایش سوخت و ساز، و رساندن مواد مغذی مهم به بدن تان که به کاهش وزن کمک می کند، دور کمرتان را باریک نگه دارید. خیار گانز می گوید خیار به لطف آنتی اکسیدان فلاونوئید کوئرستین (که ورم را کاهش می دهد) و ...
تاثیر دیابت بر رابطه زناشویی
فعالیت بدنی زیاد ایجاد شود. علائم هیپوگلیسمی شامل احساس ضعف یا گرسنگی، رنگ پریدگی، عرق سرد، تپش قلب، سرگیجه، گیجی، خواب آلودگی و در موارد شدید بیهوشی است. هایپرگلیسمی یا افزایش قندخون: به دلیل پرخوری یا مصرف ناکافی داروهای پایین آورنده قند خون ایجاد می شود. عارضه هایی که بعدها گریبان گیر می شوند عوارض دیررس دیابت به تدریج و در صورت نبود کنترل قند خون بالا به وجود می آیند ...
اگر این علائم را دارید کبدتان را بررسی کنید
طور منظم ورزش می کنید و از تغذیه مناسبی هم برخوردار هستید و هنوز هم وزن بالایی دارید به احتمال زیاد کبد شما دارای مشکل شده است. زیرا فیلتر سموم به درستی کار نمی کند و بدن شما سموم را در سلول های چربی انباشته است. 4 – خستگی بی دلیل خستگی مزمن یکی از علائم شایع مسمومیت کبدی خستگی های مزمن هستند که حتی با ساعت ها خواب و استراخت نیز از بین نمی روند. سموم موجود در بدن با ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از افسردگی فصلی
به گزارش بولتن نیوز، کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد از علائم افسردگی فصلی است. از نشانه های دیگر افسردگی فصلی، پرخوری، زیادشدن وزن، و علاقه به خوردن مواد قندی و شکلات است. با این حال گزینه های غذایی سالمی وجود دارد که روند افسردگی فصلی و علائم ناشی از آن را بهبود می بخشد: مصرف شکلات تلخ: شکلات تلخ سطح اندروفین مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. اندروفین جزو آن دسته از ...
