سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی تب دارید حتما این خوارکی ها را بخورید!
تب یک عکس العمل طبیعی از طرف بدن برای خنثی کردن عفونت های باکتریایی یا ویروسی است. دمای بدن ما در حالت تب به بالای 38 درجه سانتی گراد می رسد در حالیکه در شرایط عادی بین 36.5 و 37.5 درجه قرار دارد. تب های معمولی بدون مصرف دارو نیز بین 2 تا 3 روز درمان می شوند؛ اما تب های بالا به همراه حالت تهوع و استفراغ باید حتما تحت نظر پزشک باشند. عوامل متعددی برای تب وجود دارد مانند ...
زیر و بم بارداری برای مبتلایان به تیروئید
گاهی سوالات مختلفی همچون چه چیزی جان مادر و جنین را به خطر می اندازند؟ آیا مراجعه به مشاوره قبل از بارداری نیاز است؟ آیا دارو خاصی باید مصرف کنیم؟ آیا کم خونی یا فشار خون بالا در زایمان زودرس تاثیر دارد؟ تاثیر کم کاری تیروئید در زایمان زودرس چیست؟ مصرف غذاهای یددار چه اثری در زایمان دارد؟ برای جلوگیری از زایمان زودرس چه راه کارهایی وجود دارد؟ در ذهن زنان قبل از بارداری پیش می آید که برای دریافت ...
چاق ها بخوانند؛ به کار کالری کار نداشته باشید
مورد کالری وجود دارد، را شفاف تر بیان کنم. حالا ببینیم اگر کالری غذا ثابت بماند اما محتویاتش تغییر کنند، چه می شود. قطعا تاثیر غذا بر بدن (سوخت و ساز، وضعیت هورمون ها و التهاب) متفاوت خواهد بود. پس این کالری که بر سر زبان هاست، ربطی به سوخت وساز بدن ندارد. مثلا اگر کالری ثابت بماند ولی به جای چربی اشباع شده از کربوهیدرات استفاده شود، چربی خون بد در بدن بیشتر افزایش می یابد، درنتیجه چاق تر می شوید ...
پشت پرده سیاست های کنترل جمعیت / “یاسمین” زنان ایرانی را تهدید می کند
توزیع است. یاز و یاسمین از جمله داروهای پیشگیری از بارداری است که چند سالی است در کشورمان و در میان خانواده ها مورد توجه قرار گرفته و استفاده فراوانی دارد. با این حال بسیاری از کارشناسان دارویی و متخصصان حوزه زنان نسبت به عوارض خطرناک این دارو برای زنان هشدار می دهند. این داروها در حالی براساس برخی آمار، رتبه نخست مصرف داروهای ضد بارداری را در میان زنان ایرانی به خود اختصاص داده است که ...
هشدار به خانواده ها و مدیران مدارس شهرستان انار در زمینه شپش سر
تشخیص و تأیید پزشک، شامپو و لوسیون مذکور در مراکز بهداشتی و درمانی بصورت رایگان عرضه می گردد). وسایل شخصی مانند : شانه، برس، لباس ها و ملحفه ها را با آب داغ و مواد پاک کننده بشویید و آن ها را در آفتاب پهن کنید.(ضدعفونی و شست و شوی فرش و موکت ومبلمان ضرورتی نداشته و نیازی به ضدعفونی کردن کل خانه وجود ندارد). اتو کردن (با درجه بالا) لباسها و ملحفها. کوتاه و مرتب کردن موها. شانه زدن مرتب موها با شانه ...
7 آبان عمل های جراحی لاغری روی معده
...، این مواد مغذی باید جایگزین شوند و در کنار آن ویتامین B12، کلسیم و مکمل آهن مصرف کنید. ویتامین ها و املاح مثل دارو هستند؛ اگر به اندازه کافی آنها را دریافت نکنید، دچار کمبودهای زیادی می شوید. کم خونی، پوکی استخوان و ... نتیجه بیتوجهی به این کمبودهاست. افرادی که از عمل باند معده استفاده می کنند، کمتر دچار خطرات جدی تغذیه ای می شوند؛ چرا که مرحله بدجذبی در آنها وجود ندارد ...
موقع سوختگی کودکان چه کنیم؟
بیرونی ترین لایه پوست رخ داده و علائمی همچون قرمزی پوست، درد و تورم خفیف به همراه دارد. این نوع سوختگی باعث ایجاد زخم یا تاول نشده و خشک است. علائم آن اغلب ظرف 3 تا 6روز ازبین می رود و فرد در یک تا دو روز اول متوجه می شود که پوست در حال لایه انداختن است. درد ناشی از سوختگی های درجه اول معمولا سریع از بین می رود و تقریبا 24 تا 48ساعت طول می کشد.اگرچه ممکن است نیاز نباشد اما می توان منطقه ...
مراقب قاتل خاموش باشید
، سرفه خشک، انگار که سرماخورده ای یا آنفلوآنزا داری ولی بی تب، با تشنج وکاهش سطح هوشیاری، اینها یعنی مغلوب منواکسیدکربن شده ای. اگرکسی سربرسد، پنجره ها را باز کند و راه های ورود هوا را بگشاید شانس این مغلوب co2 برای زنده ماندن بالا می رود و گرنه مرگ، به شکلی ترسناک و شمایلی دل ریش کن گریبان مسموم را می گیرد، آنچنان فجیع که موسوی می گوید بچه های آتش نشان بارها با دیدن این صحنه های مرگ، به ...
برای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان چه کنیم؟
محیط خارج از بدن و روی اشیا به مدت 2 ساعت زنده می ماند. آیا تغییر رنگ ترشح های بینی در کودک می تواند نشانه وجود عفونت در مجاری هوایی باشد؟ ترشح های بینی به تدریج تغییر رنگ می دهد و به رنگ سبز در می آید. این وضعیت طبیعی است و نشانه عفونت سینوس ها نیست و جای نگرانی ندارد. طول مدت سرماخوردگی در کودکان چقدر است؟ سرماخوردگی معمولی در کودکان یک هفته طول می کشد ولی در ...
بارداری و مشکل تنگی نفس
در حالت دراز کشیده از بالشت های اضافه استفاده کنید. – پرخوری نکرده و غذا را در وعده های کوچک و متعدد استفاده نمایید. – در حالت ایستاده ، به حالت ایستادن خود توجه کنید. در حالت ایستاده بایستی سینه به طرف جلو و سر تا حدی روبرو و بالا باشد ریه ها در حالت افزایش ظرفیت خود قرار می گیرند و تنگی نفس تا حدی کم می شود. – بین خواب و خوردن وعده غذایی حداقل دو ساعت فاصله ...
درمان سرطان با تشخیص آن در مراحل اولیه امکان پذیر است
. جهانی افزود: امسال شایع ترین سرطان های کشور به عنوان موضوعات کنگره انتخاب شده اند و متخصصین راجع به شایع ترین سرطان ها بحث و تبادل نظر می کنند. وی افزود: گزاف نیست اگر بگویم در این رشته لحظه به لحظه دستاورد جدید کشف می شود و رو به بهبودی می رود. قائم مقام مرکز تحقیقات خون و سرطان درخصوص درمان سرطان های شایع گفت: باید در کشور به صورت جدی برای فرهنگ سازی اقدام شود مثلا ...
انجام این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است
.... در صورت تماس خونی یا مایعات بدن با فرد مبتلا این بیماری منتقل می شود مانند نزدیکی محافظت نشده و سوزن های کثیف. خانم های بارداری که HIV دارند می توانند عفونت را به کودک نیز منتقل کنند. برای این بیماری همچنان دارو یا درمانی وجود ندارد اما درمان زودهنگام با داروهای ضد HIV می تواند به سیستم ایمنی کمک کند تا با ویروس مبارزه نماید. تست تشخیصHIV HIV می تواند تا سال ها بدون علامت باقی ...
یک شربت سینه خانگی با پیاز و عسل
های خشک به دفع خلط مربوط نمی شوند. این سرفه ها به تحریک گلو یا عفونت مربوط می شوند که در صورت عدم درمان به موقع ممکن است مزمن شوند. خیلی از افراد بدون توجه به نوع سرفه به سمت مصرف شربت سینه و دیگر داروهایی روی می آورند که علائم سرماخوردگی را کنترل می کند، با این حال استفاده از دارو و شربت های شیمیایی عوارضی نیز به همراه دارند، به همین دلیل می توانید به سراغ جایگزین های طبیعی آنها بروید ...
درمان سرماخوردگی های معمولی
...، بیشتر و بیشتر می شود. این آمار در مارس و آوریل به اوج خود می رسد و سپس به تدریج کاهش می یابد. یکی از دلایل رشد ویروس سرما خوردگی، کاهش دمای بدن است. زمان مراجعه به پزشک سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است، نه باکتریایی. با این وجود، هنوز هم بسیاری از افراد به هنگام مراجعه به پزشک، آنتی بیوتیک درخواست می کنند. اما باید بدانید که آنتی بیوتیک ها، تنها می توانند باکتری ها را ...
سندرم درد میوفاسیال
.... اگر وضعیت نامناسبی در هنگام کار، استراحت و یا ورزش وجود دارد باید اصلاح شود. بهتر است در طول زمانی که کار و یا ورزش یکنواختی انجام میگیرد، هر چند دقیقه یکبار، چند حرکت کششی ساده برای شانه انجام شود. گاهی اشکال ساختاری در بدن وجود دارد، مثلاً ستون فقرات بیمار نوعی کجی و انحراف دارد که باعث بد قرارگیری شانه ها می شود و این اختلالات باید تحت درمان قرار گیرد. اگر سندرم درد میوفاسیال ...
بیماری کاوازاکی، درباره آن چه می دانید؟
و ادرار می گیرد تا احتمال بیماری های دیگر مانند مخملک، سرخک، تب راکی، رماتیسم کودک یا واکنش آلرژیک به دارو را بررسی کند. درمان درمان باید در اسرع وقت آغاز شود و ایده آل این است که ظرف ده روز از آغاز تب درمان شروع شود. معمولاً کودک با دوزهای درون وریدی گاماگلوبین درمان می شود، گاماگلوبین آنتی بادی پاک شده ای است که جزو مواد خونی محسوب می شود و به بدن کمک می کند تا با عفونت مبارزه کند. ممکن است لازم شود به کودک دوز بالایی از آسپیرین نیز داده شود تا ریسک مشکلات قلبی پایین آورده شود. ...
ضرورت یا سلامت؛ کدامیک اولویت است؟
چه نخواهیم لازم است چراکه روغنی که اسیدچرب اشباع نداشته باشد، در حرارت های بالا می شکند و رادیکال های آزاد آن برای بدن مضر هستند. بنابراین باید در آن یک روغن مقاوم وجود داشته باشد و پالم همان روغن مقاوم است. بر این اساس باید گفت که نزدیک به 5 نوع روغن پالم خوراکی وجود دارد که برخی از آنها بسیار گران هستند و در کشورهای اندونزی و مالزی تولید می شود. همچنین 34 درصد روغن مصرفی ...
هنگام بروز حملات صرع چه کنیم؟
صرع در دوران کودکی و نوجوانی عمدتا بر اثر عوامل ژنتیکی و ارثی است، اما این امکان وجود دارد افراد بر اثر عوامل محیطی در سنین بزرگسالی نیز دچار بیماری صرع شوند. وی، تشنج های تکرار شونده را علامت اصلی بیماری صرع عنوان کرد و افزود: با یک بار تشنج نمی توان تشخیص بیماری صرع داد، زیرا امکان دارد فرد به دلایل دیگری از جمله کاهش قند خون، بالا بودن اوره یا کمبود کلسیم دچار تشنج شده باشد. ...
اگر قصد بارداری دارید، توجه کنید
داشته باشید ذکر شده است. می توانید از آن پرینت بگیرید تا در فرصتهای مناسب با هم آنرا مرور کنید.با استفاده از جدول، چرخه قاعدگی خود را ثبت کنید. برای بررسی چرخه باروری خود می توانید حداقل دو ماه زمان شروع قاعدگی را یادداشت کنید. اگر قاعدگی نامنظم دارید باید ماههای بیشتری این کار را انجام دهید یا برای تعیین زمان تخمک گذاری از یکی از روشهای اندازه گیری دمای بدن یا ترشحات واژن استفاده کنید. از ...
سرطان پانکراس ناخوانده می آید
قرار می گرفتند، دیگر در خیلی از موارد از کیسه استفاده نمی کنیم بلکه رادیوتراپی و شیمی درمانی قبل از عمل انجام می شود که تومورها را خیلی کوچک می کند. خیلی از این بیماران می توانند روده طبیعی خود را داشته باشند. روش های درمانی به کار رفته در درمان سرطان پانکراس در تمام دنیا نسبت به سایر سرطان های دستگاه گوارش، خیلی موفقیت آمیز نبوده و محققان مشغول کار و تحقیق روی آن هستند. معمولا موفقیت درمان سرطان ...
ناگفته هایی مهم در نگهداری از مواد غذایی در یخچال و فریزر
داخل یخچال با رعایت شرایط نگهداری 24 تا 48 ساعت است. این مدت در مورد فریزر بیشتر است و می توان غذاهای پخته را حداکثر تا یک ماه نگهداری کرد، اما زمان طولانی تر از یک ماه برای نگهداری مواد غذایی پخته شده در فریزر توصیه نمی شود. توجه داشته باشید دمای یخچال باید حداکثر روی 5 درجه سانتی گراد بالای صفر و دمای فریزر روی 18 درجه سانتی گراد زیر صفر تنظیم شود تا به مواد غذایی مختلف آسیبی وارد نشود. لازم به ...
سرطان دهان و دانستنی های آن
: وجود پوسیدگی های متعدد، جرم و بهداشت ضعیف، از عواملی هستند که تمرکز و دقت دندانپزشک را پایین می آورند. بیماری که در انجام درمان های دندانپزشکی تعلل کرده و در پی دندان درد یا عفونت شدید به طور اورژانس به کلینیک مراجعه کرده، احتمال این که علائم بیماری های جدی در وی جلب توجه نکند، زیاد است، اما در بیماری که با رعایت بهداشت کامل برای معاینات دوره ای مراجعه می کند، احتمال بیشتری برای تشخیص علائم ...
پیشگیری از سرماخوردگی با محافظت از صورت و پهلوها در مقابل سرما
و استراحت داشته باشند و اگر مدت بیماری طولانی شد مصرف بی رویه دارو نداشته باشند و به پزشک مراجعه کنند. مهرابی تصریح کرد: اگر سرماخوردگی به شکل عفونی در بدن بروز کرد حتما باید بیمار درمان شود و دوره درمان را نیز کامل کند چرا که اگر سرماخوردگی پنهان باقی بماند باعث بیماری های مزمن شامل التهاب گوش، عفونت، سینه پهلو، بیماریهای کلیوی و سینوزیت می شود. وی توصیه کرد: افراد ضعیف و ناتوان که در طول سال بیش از 6 بار سرما می خورند و یا افرادی که دیابتی هستند حتما قبل از شروع فصل سرما واکسن سرماخوردگی بزنند. انتهای پیام/ ...
نحوه استفاده از قرص ال دی، موارد منع مصرف
ضد بارداری نیز استفاده کنید. عوارض مصرف قرص ال دی بر دستگاه گوارش و سیستم انعقاد خون قرص ضدبارداری خوراکی LD دارای دو جزء اصلی استروژن و پروژسترون است که هر جزء از این هورمو ن ها عوارضی بر بدن بر جای می گذارند. همچنین هنگام عمل جراحی، امکان ترومبوآمبولیسم پس از جراحی وجود دارد و بهتر است مصرف دارو چند هفته پیش از جراحی قطع شود. عوارض گوارشی نظیر تهوع، استفراغ و افزایش ...
علائم هشداردهنده عفونت مجاری ادراری چیست؟
را از بدن از جمله کلیه، میزنای (لوله باریک انتقال دهنده ادرار از کلیه ها به مثانه)، مثانه و مجرای ادراری خارج می کنند. زمانی که عفونت در کلیه ها باشد فرد دچار درد کمر، پهلو، تب، لرز، حالت تهوع و استفراغ می شود. این عفونت در مثانه با علائمی همچون فشار لگن، وجود خون در ادرار، احساس ناراحتی در شکم و تکرر ادرارهای دردناک همراه است. وجود هر یک از این علائم می تواند نشان دهنده ابتلای فرد به عفونت مجاری ...
مسمومیت غذایی چه علائمی دارد؟
بین علائم مسمومیت غذایی و سایر مشکلات گوارشی بیان کرد: علائم مسمومیت غذایی بعد از هضم غذا کمتر نمی شوند و با انتشار مسمومیت در جریان خون شدت می یابند، یک دل درد ساده به ندرت با تب همراه است در حالی که مسمومیت غذایی باعث افزایش دمای بدن (تب) می شود. وی تاکید کرد: علائم مسمویت غذایی را بشناسید و دنبال درمان پزشکی آن باشید قبل از اینکه در اثر کم آبی بدن ضعف و رنجور شوید. ...
15 راه آسان برای افزایش سرعت سوخت و ساز
دریافتند که استفاده از آرژنین افزایش چربی بدن را حدود 64 درصد کاهش داد. اضافه کردن این اسید آمینه به رژیم غذایی، اکسیداسیون چربی و قند را بالا برد و عضله خالص که کالری بیشتری نسبت به چربی می سوزاند را افزایش داد. در تمام طول سال بعنوان میان وعده از هندوانه و سایر منابع آرژنین مانند غذاهای دریایی، آجیل و دانه ها استفاده کنید. هیدراته بمانید همه واکنش های شیمیایی بدن از جمله سوخت و ...
غذا خوردن را مدیریت کنید
همین خاطر بهتر است در محیط کارتان حتما به همراه داشته باشید. تنقلات دیگری مثل بادام هم خیلی مفید است. همینطور انواع شربت طبیعی و تازه و دمنوش ها. ارده با شیره های انگور و خرما و توت، هم خون ساز است و هم انرژی زا، برای بالا رفتن آهن بدن هم بهتر است گیاهک گندم به آن اضافه کنید و در این صورت بدانید که صبحانه ای کامل و پر انرژی است.نکته دیگر اینکه تا آنجایی که می شود، غذای خشک به خصوص اگر دارای طبع خشک ...
دیابت همیشه به سبب زمینه ارثی در فرد به وجود نمی آید
در اولین جلسه همایش دیابت مطرح شد/ دیابت همیشه به سبب زمینه ارثی در فرد به وجود نمی آید مدیر بیمارستان کاشانی گفت: اگر در خانواده پدر و مادر مرض قند داشته باشند، یک درصد امکان دارد فرزند هم این بیماری را داشته باشد اما دیابت همیشه ارثی نیست. به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگی تفریحی شهرداری اصفهان، اولین برنامه از همایش "چگونه دیابت را شکست دهیم" روز سه شنبه چهارم آبان ماه ...
بیماری خراش گربه، مراقب کودکان باشید!
بدون شک مهربانی با حیوانات و ابراز محبت به آنها از طریق نوازش کردن یا غذادادن، رفتار و منش پسندیده ای است که باید در نهاد هر انسانی با روان سالم و پاک وجود داشته باشد، اما توجه به سلامت و بهداشت فردی نیز بویژه در ارتباط با حیوانات، چه خانگی و چه غیر خانگی باید همیشه مورد توجه قرار بگیرد تقریبا نیمی از گربه ها حتی گربه های خانگی که به ظاهر تمیز هستند، حامل باکتری بارتونلاهنسلا هستند که ...