خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یون فوسه؛ نویسنده ای که فقط برای عشق می نویسد
. کوتاه بگویم: زبان نروژی نو بر پایه گویش ها بنا شده است. هیچ کس در زندگی عادی آن طور که من می نویسم حرف نمی زند، مگر اینکه در موقعیت های رسمی قرار بگیرد یا در کلیسا یا در تلویزیون. نوشته های من شکل هندسی منظمی دارند. ایبسن نو: چه حسی به شما دست می دهد وقتی این تیتر را درباره شما استفاده می کنند؟ ایبسن یکی از بزرگ ترین نویسندگان همیشه دنیاست، اما من نوشته هایش را ...
بهترین پهپادهای بازار را بشناسید
سال 2016 مربوط به Hover Camera است، همانطور که از نام این پرنده برمی آید باید آن را در رده ی دوربین های پرنده قرار داد. دوربین این پهپاد قادر به گرفتن عکس های 13 مگاپیکسل و ویدئوهای 4K بوده و در صورت عدم استفاده می تواند به سمت بالا بچرخد. این پهپاد به صورت خودکار به هوا بلند شده و روی مکانی شناور می ماند و از الگوریتم های تشخیص صورت و بدن برای نگه داشتن سوژه در فریم استفاده می کند. اما ...
فواید نوشیدن آب با معده خالی
توانید 4 لیوان آب با شکم خالی بخورید ابتدا با یک لیوان شروع کنید یا تا جایی که بدنتان توانایی اش را دارد. می توانید به تدریج مقدار مصرف آب را بالا ببرید تا این که به 640 میلی لیتر برسد. چه زمانی باید منتظر نتیجه بود؟ بیماران دیابتی و یا فشار خون بالا: 30 روز بیماران یبوست و ورم معده: 10 روز بیماران مبتلا به سل: 90 روز فواید نوشیدن آب با معده ...
سحرخیز باش تا کامروا شوی!
دویدن در پارک تا تمرین با وزنه در باشگاه را شامل می شود. ورزش کردن روش خوبی برای آغاز یک روز پر نشاط است و این عادت می تواند روحیه و بهره وری شما را افزایش دهد. شما می توانید زمان اضافی خود را به انجام یوگا اختصاص دهید که نه تنها بدن را بیدار می سازد بلکه انرژی بیشتری به شما بخشیده و در کل احساس آرامش و استرس کمتر را به همراه دارد. انجام تمرینات ورزشی صبحگاهی موجب می شود تا رویدادها و ...
نجومی ها را ماستمالی کردند!
در مقابل آنها منفعل بود، توقعی هم نبود چون فشار جنگ آنقدر زیاد بود که همه می گفتند نان و آب مردم برسد بس است، بحث عدالت و توزیع ثروت و شکاف طبقاتی خیلی مطرح نمی شد، بویژه اینکه تحت تاثیر آن فرهنگ ایثار و شهادت و فداکاری دهه 60 قرار داشتیم. به طور طبیعی خیلی از مسائل هم به وجود نمی آمد؛ مثل مفاسد اقتصادی که حالا ما در برخورد با آنها چه بکنیم. اما خب بعد از جنگ قصه یک مقدار متفاوت شد، هم ...
برای بهبود روحیه بیماران محبت کنید، دلداری ندهید!
چراکه در این شرایط اضطراب آلود، بیمار نیاز دارد تا درد و رنج این بیماری را با کمک اطرافیان قابل تحمل تر کند. سؤال و حرف بی مورد ممنوع! می توانید بعضی روزها به جای ابراز تأسف، شاخه گلی برای دوست بیمار خود بفرستید. به طور قطع، بعد از طی کردن جراحی و دوران شیمی درمانی، بیمار ضعف و ناخوشی های تازه ای را تجربه می کند. مصطفی آب روشن، جامعه شناس، در این باره توصیه می کند: اطرافیان بیمار ...
18 جاذبه ترامپ برای آمریکایی ها
مانند آن پاسخ می دهند. ترامپ این کار را با نیروی بیشتری انجام می دهد. انرژی مسری است. 3- او یک ستاره تلویزیونی سابق است که می داند چطور با عموم جامعه آمریکا حرف بزند. یکی از حامیان وی معتقد است وقتی ترامپ حرف می زند ممکن است شکل تازه و بدیعی نداشته باشد، اما ما چرندیاتی را در 40سال گذشته تجربه کرده ایم! او چیزی را که نیاز است به ما گفته شود می گوید. 4- او برای مدتی بسیار طولانی ...
9 موردی که ناخواسته باعث تغییر رنگ دندان های شما می شوند
تواند باعث درد زیادی در طول دوره ی درمان یا بعد از آن باشد اما اگر شما در حین ورزش باعث آسیب دیدن دندان هایتان شوید ممکن است درخشش لبخندتان نیز تحت تأثیر قرار بگیرد. دکتر مدحی می گوید: هر ضربه ای که به دندانتان وارد شود، می تواند موجب از بین رفتن عصب دندان و درنتیجه خاکستری شدن آن شود . برخی از داروها به گفته ی دکتر مدحی ضربه و صدمات تنها دغدغه ی ما برای لک شدن دندان ها ...
درمان سینوس به روشهای خانگی
درد سینوس را بدتر کنند. برای جلوگیری از آلرژی های بینی گردوخاک را از خانه خود بزدایید، سیستم تهویه هوا نصب کنید و حیوانات خانگی را دور از اتاق خواب خود نگه دارید. درمان سینوس ؛ از یک مرطوب کننده استفاده کنید دستگاه های مرطوب کننده (بخور سرد) می تواند هوا را مرطوب نگه دارد، اما این اطمینان را در خود حاصل کنید که دستگاه مرطوب کننده شما همواره تمیز است، مخصوصا اگر به قارچ ها آلرژی ...
ماساژ درمانی ساده برای مشکلات سلامت مختلف
نیز دارد. دستان همانند پاها دارای نقاط رفلکسولوژی هستند که با نقاط دیگر بدن مانند سر، گردن، چشمان، گوش ها، بینی، دهان و سینوس ها ارتباط دارند. ماساژ درمانی برای تسکین تنش در گردن هنگامی که پشت میز رایانه خود نشسته اید دستان خود را روی شانه هایتان قرار دهید. بازدم این اجازه را به سر می دهد تا به سمت عقب حرکت کند و در همین حال شما به آرامی از انگشتان به سمت کف دست فشار وارد می ...
رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانند!
تصور خانم ها، آقایان همیشه حوصله رابطه جنسی را ندارند. آنها اغلب تحت فشار استرس کار، خانواده و پرداخت قبض ها هستند. استرس تمایل فرد به رابطه جنسی را از بین می برد. اگر همسرتان حاضر به رابطه جنسی نیست، دلیلش این نیست که دیگر شما را دوست ندارد، او فقط خسته است و روز سختی را پشت سر گذاشته است. رازهای مردانه را بشناسید! در کانون خانواده آنچه که باعث تداوم و بقای صمیمیت می گردد رفتارها و ...
گریه کردن مفید است یا مضر
یا روانی بروز می کند . از آنجایی که غلظت منگنز در اشک سی برابر غلظت آن در خون است، عمل گریه می تواند به کاهش سطح منگنز منجر شده و تاثیر مثبتی بر خلق و خوی داشته باشد. احساسات تان را آزاد می کند اغلب گفته می شود که اگر بگذارید احساسات منفی در شما جمع شود، این امر باعث اختلالات روانی مانند افسردگی می شود. گریه به بیرون ریختن این احساسات کمک می کند و احساس بهتری را ...
زوتوپیا فیلمی است درباره نژادپرستی
شد تا براساس آنها کار را شروع کنند. اما الان فقط یک بخش از کار انجام شده بود. اگر یادتان باشد گفتیم که زوتوپیا قرار بود در یک شهر مدرن، شبیه به شهرهایی که آدم ها در آن زندگی می کنند شکل بگیرد. در این مرحله یک گروه مسئول تحقیقی درباره شهرها شد. جان لسه تر گفته بود که همان طور که محله چینی ها مرزی با محله ایتالیایی ها دارد در این فیلم هم باید چنین مرزبندی و تفاوتی را در محلات ببینیم. گروه ...
6 آبان اصول اولیه دارو درمانی
مصرف آن چگونه است؟ 3- این دارو تا چه زمانی بایستی مورد استفاده قرار گیرد؟ 4- چه زمانی باید این دارو را استفاده کرد؟ در زمان نیاز؟ قبلی، بعد یا مابین غذا؟ یا موقع خواب؟ 5- اگر فراموش کردم که دارو را مصرف نمایم، چه باید بکنم؟ 6- بایستی انتظار چه نوع عوارض جانبی را داشته باشم؟ آیا باید عوارضی ایجاد شده را به شما گزارش نمایم؟ 7- اگر این دارو را مصرف نکنم، آیا راه دیگر درمانی وجود دارد که اثری نظیر آن داشته باشد؟ ...
6 آبان رژیم غذایی افراد مبتلا به فشارخون بالا
. مصرف زیاد پتاسیم از آنجایی که پتاسیم در متعادل نگهداشتن سدیم به سلول های بدن کمک می کند، کمبود آن موجب انباشت سدیم در خون می شود. بنابراین مصرف مقدار زیاد پتاسیم می تواند جلوی ابتلا به فشارخون بالا را بگیرد و آن را کنترل کند. پتاسیم در اغلب سبزیجات از قبیل گوجه فرنگی و برخی میوه جات مثل موز و طالبی یافت می شود. الکل و فشار خون حتی اگر ...
6 آبان جایگاه نمک در طب سنتی
در فضای دهان و مری و تاحدودی معده باقی بماند و آن قسمت ها را ضد عفونی کند. و برای جلوگیری از عفونی شدن مواد غذایی خورده شده که قطعاتی از آن لابه لای دندان ها و لثه ها و لابه لای چین و چروک های مری و معده می ماند نیز مفید است. البته بدیهی است که این امر برای همه شبیه به هم نیست و بنابراین برای کسانی که فشار خون بالایی دارند مسلماً باید در مصرف نمک پرهیز کنند. منظور از احادیث ...
آیا محمد بن سلمان پادشاه بعدی عربستان است؟
. شاهزاده متعب بن عبدالله رئیس گارد ملی در جریان حمله به یمن نبود و در زمان آغاز اولین حملات، خارج از کشور به سر می برد. مقامات آمریکایی نیز بعداً در جریان این جنگ قرار گرفتند و اشتون کارتر وزیر دفاع آمریکا چند روز تلاش کرد تا توانست با بن سلمان دیدار کند. جنگ یمن همچنین تنش بین شاهزاده بن سلمان و شاهزاده بن نایف را عیان تر کرد. پیش از این جنگ، بن سلمان اغلب عکس هایی از خود در حال دیدار با ...
اختلال دوقطبی؛ افسردگی و شیدایی
خطرناک رفتار کنید. مانند حالت افسردگی، در این حالت هم زندگی فرد مختل می شود و می تواند روابط و کار فرد را تحت تاثیر قرار دهد. در حالی که این حالت خیلی شدید نباشد به آن شیدایی خفیف می گویند. در صورتی که شما شیدا شوید ممکن است حالات زیر را در خود مشاهده کنید: روحی: • بسیار شاد و مهیج • عصبی و برانگیخته شدن توسط کسانی که در خوش بینی شما شریک نمی شوند. • احساس برتر بودن ...
یکی از دلایل ناباروری کم کاری تیروئید است
بیماری به تدریج شدیدتر می شود، افزود: تحریک مداوم تیروئید ناشی از ترشحات هورمونی از هیپوفیز به منظور آزادسازی هورمون های بیشتر، ممکن است منجر به افزایش حجم تیروئید (گواتر) شود. همچنین ممکن است فرد با پیشرفت بیماری، بیشتر دچار فراموشی شود و روندهای فکری وی آهسته تر شود و یا احساس افسردگی کند. وی گفت: کم کاری تیروئید پیشرفته که به نام میکزودم نامیده می شود، نادر است، ولی وقتی این حالت ایجاد ...
عوامل محیطی موثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن
برخی عوامل محیطی مختلف در تضعیف سیستم ایمنی بدن شما مقصر هستند و می توانند باعث تشدید ضعف سیستم ایمنی تان شوند سیگار کشیدن, نوشیدن الکل, کمبود خواب, استرس, مصرف مواد غذایی کم ارزش و تنهایی در این زمینه نقش موثری ایفا خواهند کرد. به گزارش عصر ایران، برخی عوامل محیطی مختلف در تضعیف سیستم ایمنی بدن شما مقصر هستند و می توانند باعث تشدید ضعف سیستم ایمنی تان شوند سیگار کشیدن, نوشیدن الکل ...
راههایی برای کاهش استرس
احساس و یا فکری که شما دارید، یک عکس العمل شیمیایی در بدن شما بوجود خواهد آورد که بر سلامتی جسمی و احساسی شما اثر میگذارد . بنابراین ، نوشتن و خواندن عبارات تآکیدی مثبت، در واقع میتوانند احساس شما را نسبت به آن اتفاق استرس زا تغییر دهند ، که البته این نیزخود به تغییر احساس شما منجر خواهد شد. دفعه بعدی که در یک موقعیت پراسترس قرار گرفتید، زمانی را به خواندن بعضی از عبارات تآکیدی مثبت که نوشته و یا از ...
وسواس، بلای خانمان سوز!
دو در رفع این بیماری موثر هستند. علائم وسواس به گزارش دویچه وله، اولین نشانه های وسواس تجربه افکار یا تصوراتی است که آزاردهنده و بی دلیل هستند و اضطراب ایجاد می کنند. این افکار ناخواسته که به طور پیاپی تکرار می شوند در حقیقت راهی برای رهایی از ترس های ناشی از امکان بروز اتفاقات ناخوشایند یا آلودگی و ناپاکی هستند. گاه این افکار تمامی ذهن فرد را درگیر و عملکرد روزانه او را مختل ...
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟!
... پوست لیمو در جلوگیری از مشکلات پوستی نظیر چین و چروک، آکنه، رنگدانه ها و لکه های تیره نقش دارد؛ چرا که رادیکال های آزاد نقش بسیار مهمی در این فرایند بازی می کنند و پوست لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است و تا حد زیادی در سم زدایی پوست نقش دارد. پوست لیمو و سرطان پوست لیمو حاوی مقدار زیادی بیوفلاونوییدهای مرکبات است که منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می ...
اگر شهید نشوم از غصه می میرم
موافقت خود را اعلام نکردم. زیرا تمام زندگی و تکیه گاهم بود؛ وقتی با آقا مصطفی ازدواج کردم از خانواده ام دور شدم و از شهرستان دزفول به اهواز آمدم به همین خاطر بر سر دو راهی قرار داشتم، ولی در تنهایی لحظه ای انگار کسی در من نهیب زد که این آدم و امثال این آدم ها اگر نروند تو هم مانند همان زن هایی هستی که لباس مردان خود را کشیدند و پشت مسلم را خالی کردند. یک لحظه فکر کردم چه بسا من از آن زنان هم بدتر ...
چگونه دروغ گفتن به خودتان، می تواند شما را سالم تر نگه دارد؟
انگیز ، احتمالات زیادی را به هنگام بهبود سلامت کلی بدن ایجاد می کند. سایر بیماری هایی که نشانه های آن بر اساس درک خود فرد ایجاد می شود نیز می تواند با این رویکرد درمان گردد. علاوه بر این، شما می توانید از الگوی مشابهی برای ایجاد حس مثبت و سایر موارد استفاده کنید. در این شرایط حتی به قرصی نیاز نخواهید داشت. به عنوان مثال تنها با باور کردن اینکه تمرینات ورزشی در صبح زود می تواند به سلامت بدن شما کمک کند اثرات مثبتی دریافت خواهید کرد. اما به خاطر داشته باشید که اثر دارونما نمی تواند تومور سرطانی را بهبود ببخشد یا لخته های موجود را بهتر کند اما این اثر می تواند حس بهتری در فرد ایجاد نماید. ...
دروغهایی که دندان پزشک شما متوجه آنها می شود
کارش را انجام دهد و آزمایش های غیرضروری را برای او تجویز می کند. در اینجا به شش دروغ رایج دیگر بیماران در دندانپزشکی اشاره می کنیم: 1. احساس درد ندارم دندان پزشک شما می تواند از چشم های شما راست یا دروغ بودن این سخن را بفهمد. زمانی که افراد احساس درد می کنند، چشم های آن ها شروع به تکان خوردن خواهد کرد یا چشم های خود را محکم می بندند. علاوه بر این، در زمان درد بدن شما حالت تدافعی به خود ...
ریشه شناسی قتل های خانوادگی
این است که خشم به عنوان این که کلید هر شری است، باعث بروز اتفاقاتی از این قبیل می شود. فرد نمی تواند خودش را از خشم و ناراحتی که دارد راحت کند و آن را به شکل های مختلف بروز می دهد. ضمن این که آن فرد قطعا دچار مشکلات حاد است وگرنه یک خشم معمولی و یک عصبانیت ساده نمی تواند منجر به قتل شود. قطعا آن فردی که این عمل را انجام می دهد، خشمش از حد معمولی خارج شده و این باعث قتل می شود. حالا در بحث های ...
9 دلیل که باعث بزرگ شدن شکم شما می شود
با سلامت شما چه می کند. مثل اسفند روی آتشید؟ مدام استرس دارید؟ نگاهی به خودتان در آینه بیندازید! حتما در کنار روزهای سختی که برای خودتان و دیگران به ارمغان می آورید، صاحب شکمی بزرگ هم هستید. تعجب نکنید. هورمون هایی که در لحظه های پراسترس و آشفته زندگی شما بالا و پایین می شوند، ظاهر شما را هم تحت تاثیر قرار می دهند و به کوچک یا بزرگ شدن شکم تان منجر می شوند. محققان می گویند ...
مشکل خود را بگویید تا آب میوه مناسبش را به شما معرفی کنیم
کننده و مرطوب کننده طبیعی است. به علاوه، خیار سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم و سیلیس می باشد که گمان می رود رنگ چهره و درخشش جوانی پوست را بهبود می بخشند . مواد لازم: 1 تا 2 عدد خیار، 1 قطعه کوچک سیب (برای شیرین کردن آبمیوه است و اختیاری می باشد). 2- بهترین آبمیوه برای مبارزه با پیری هنگامی که استرس، رادیکال های آزاد، کمبود ورزش و خواب، تلاش می ...
حقایقی تکان دهنده در باب مصرف نوشابه های رژیمی خوش طعم
... اعضای دستگاه گوارش از جمله روده و معده آسیب برسانند. پس از 40 دقیقه از مصرف در نوشابه های رژیمی دو ماده کافئین و آسپارتام وجود دارند که هر دو قابلیت اعتیاد آوری شدید دارند و اثری مانند مصرف کوکائین بربدن می گذارند. اگر نوشابه رژیمی به مدت طولانی و منظم توسط افراد مصرف شود سلول های مغزی به آنها عادت کرده و بدن به طور مداوم آنها را می طلبد زیرا به مواد درون آن ...
