سایر منابع:
سایر خبرها
علائمی که می گویند از سلامت کامل جسمی برخوردار نیستید!
می تواند نشانه مشکلات سلامت باشد. یک رژیم غذایی ناسالم واقعا برکیفیت پوست تاثیر می گذارد. اگر شاهد لکه هایی در سطح پوست هستید، این به شما می گوید مشکلی در بدنتان وجود دارد. مشکلات خواب اگر شب ها نمی توانید بخوبی بخوابید، شاید برخی جنبه های زندگی تان نیاز به اصلاح داشته باشند. تغذیه نامناسب، مصرف کافئین زیاد در اواخر روز یا نسوزاندن انرژی کافی در طول روز از عواملی هستند که ...
بیماری کاوازاکی، درباره آن چه می دانید؟
و ادرار می گیرد تا احتمال بیماری های دیگر مانند مخملک، سرخک، تب راکی، رماتیسم کودک یا واکنش آلرژیک به دارو را بررسی کند. درمان درمان باید در اسرع وقت آغاز شود و ایده آل این است که ظرف ده روز از آغاز تب درمان شروع شود. معمولاً کودک با دوزهای درون وریدی گاماگلوبین درمان می شود، گاماگلوبین آنتی بادی پاک شده ای است که جزو مواد خونی محسوب می شود و به بدن کمک می کند تا با عفونت مبارزه کند. ممکن است لازم شود به کودک دوز بالایی از آسپیرین نیز داده شود تا ریسک مشکلات قلبی پایین آورده شود. ...
بهترین گزینه های غذایی برای جبران کمبود انرژی روزانه
خون در شما جلوگیری می کند. هل سبز: هل موجب افزایش انرژی شما شده و گردش خون را بهبود می بخشد. مارچوبه: این سبزی خوشرنگ حاوی ویتامین ب است. این ویتامین کربوهیدرات های دریافتی بدن را تبدیل به سوخت مورد نیاز بدن یعنی گلوکز می کند. همچنین مارچوبه حاوی مقادیر زیادی فیبر است که منجر به متعادل نگاه داشتن قندخون می شود. منبع: ...
هنگام بروز حملات صرع چه کنیم؟
فرد را به درمانگاه رساند. این متخصص مغز و اعصاب، خواب به موقع و کافی را برای بیماران مبتلا به صرع بسیار مفید دانست و اظهار کرد: کم خوابی به شدت برای بیماران مبتلا به صرع مضر است و موجب تشدید حملات صرع در آنها می شود. گرسنگی هم با توجه به کاهش قند خون در بدن می تواند موجب تشدید حملات صرع شود. افشاری بر مصرف منظم دارو در این بیماران تاکید کرد و افزود: این بیماران نباید سرخود ...
خوراکی های شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع شکم!
می دانستید می تواند به داشتن شکمی کوچک هم کمک کند و می تواند در آب کردن چربی شکم مفید باشد؟ این سبزی بهاری فراسالم منبع خوبی برای فیبر محلول و غیرمحلول است، که بدن تان به آهستگی آن را هضم می کند – و شما را در بین وعده های غذایی برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. و میدلبرگ توضیح می دهد به عنوان یک ادرار آور طبیعی، "مارچوبه به دفع آب و مواد زائد کمک می کند تا ناراحتی و نفخ را کاهش دهد.” ...
آلودگی صوتی شما را به این بیماری ها مبتلا می کند
محققان آلمانی بر روی بیش از سه هزار داوطلب 45 تا 75 ساله به مدت پنج سال، نشان می دهد زندگی در اماکن شلوغ و پر سر و صدا، احتمال ابتلا به افسردگی را 25 درصد افزایش می دهد. محققان احتمال می دهند استرس ناشی از آلودگی صوتی و اختلال خواب، از مهمترین عوامل بروز افسردگی است. مطالعات قبلی نشان می دهد فرکانس های صوتی بالا در افراد زیر پنجاه سال اثر مخرب تری دارد و احتمال بیماری های قلبی را نیز چهار ...
کم کاری تیروئید، ناباروری می آورد
. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به اینکه خوشبختانه برای تشخیص کم کاری تیروئید آزمایش های دقیق سنجش عملکرد تیروئید در دسترس هستند، افزود: درمان کم کاری تیروئید با هورمون های تیروئید صنعتی معمولا راحت، ایمن(وقتی که دوز مناسبی از دارو مصرف شود) و موثر است. گنجی زاده با تاکید براینکه علایم و نشانه های بیماری تیروئید بسیار گسترده است و به مقدار عدم کفایت هورمونی بستگی دارد ...
سرطان پانکراس ناخوانده می آید
سلامانه : پانکراس غده ای کشیده و بزرگ است که در عمق شکم و پشت معده قرار گرفته و از آنجایی که افراد، خیلی آن را حس نمی کنند، اطلاعات زیادی درباره آن نداریم. پانکراس یا لوزالمعده بخش مهمی از سیستم گوارشی بدن است که با آنزیم هایی که ترشح می کند، به هضم غذا کمک کرده و با هورمون های ترشح شده در برقراری تعادل قند خون موثر است. هورمون انسولینی که پانکراس ترشح می کند، نقش حیاتی در کنترل قند خون ایفا می ...
قند تهدیدی برای موهای شما!
تولید موهایی سالم را در اختیار بدن قرار ندهید نباید انتظار انجام چنین کاری را از آن داشته باشید. از زمان مطالعه دانشمندان فنلاندی، چندین مطالعه دیگر نیز نشان داده اند که آن چه می خورید می تواند در حفظ یا ریزش موی شما تاثیرگذار باشند. در همین راستا، دو عامل کلیدی که در سلامت مو تاثیرگذار هستند - چه مرد و چه زن - قند و غلات پالایش شده محسوب می شوند. مطالعات صورت گرفته در زمینه ...
نوزادان نارس چه مشکلاتی دارند؟
...: نوزادانی که زود هنگام به دنیا می آیند (کمتر از 37 هفته) نوزادانی که به موقع به دنیا می آیند (42-37 هفته) نوزادانی که بعد از این مدت به دنیا می آیند (بعد از 42 هفته) وجود برخی مسائل و مشکلات خاص می تواند زمینه بروز این مورد را به وجود آورد مثلا دیابت و ناراحتی قلبی در مادر اما هنوز هم نمی توان از دلایل زایمان زود هنگام با قاطعیت سخن گفت اما معمولا ...
مسمومیت حاملگی چیست؟
، پره اکلامپسی می تواند منجر به بروز حملاتی شود که اکلامپسی خوانده می شود.در واقع پره اکلامپسی به این دلیل به این نام خوانده می شود که می تواندزمینه ای برای بروز اکلامپسی باشد. برای تمام زنانی که به پره اکلامپسی مبتلا هستند. پره اکلامپسی بویژه در مراحل اولیه ، اغلب علامت روشنی ندارد، به علاوه بعضی از علائم پره اکلامپسی نظیر ورم و افزایش وزن ممکن است شبیه عوارض معمول حاملگی باشند. ...
تشخیص مسمومیت حاملگی، چگونه؟
بینی این بیماری فقط زمانی که این بیماری اتفاق می افتد و بیماری پیشرفت کرده باشد، انجام می شود و این زمانی است که ممکن است به ارگان های بدن آسیب رسانده باشد. علاوه بر فشار خون بالا علایم دیگری شامل سردرد شدید و مشکلات بینایی از عوارض این عارضه است که زنان باردار ممکن است در طول نیمه دوم بارداری و یا بلافاصله پس از تولد نوزاد به آن مبتلا شوند. در موارد شدید، پره اکلامیسی ممکن است زندگی مادر و نوزاد را تهدید کند. این یافته ها در انجمن قلب امریکا مطرح و در مجله گردش خون منتشر شده است. ...
درمان ناباروری با تنظیم عادت ماهیانه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: متخصص غدد و داخلی گفت: تمامی زنان لازم است سه ماه قبل از اقدام به بارداری تست قند خون و تیروئید دهند. ،محمدرضا گنجی زاده، متخصص غدد در خصوص تست غربالگری قبل از بارداری گفت: بانوانی که تصمیم به فرزندآوری دارند حتماً باید از سه ماه قبل بارداری برای تست قند خون و تیروئید مراجعه کنند و این تست حتماً باید توسط متخصص غدد صورت گیرد ...
فواید نوشیدن آب با معده خالی
، ناهار و شام آب نخورید. اگر نمی توانید 4 لیوان آب با شکم خالی بخورید ابتدا با یک لیوان شروع کنید یا تا جایی که بدنتان توانایی اش را دارد. می توانید به تدریج مقدار مصرف آب را بالا ببرید تا این که به 640 میلی لیتر برسد. چه زمانی باید منتظر نتیجه بود؟ بیماران دیابتی و یا فشار خون بالا: 30 روز بیماران یبوست و ورم معده: 10 روز بیماران مبتلا به سل: 90 ...
استرس با جسمتان چه می کند؟!
بازگرداندن اعتماد به نفس در حل این مشکل تاثیرگذار باشد. مشکلات فشار خون افرادی که در بلند مدت استرس را تجربه می کنند می توانند با مشکلات سلامت مانند فشار خون بالا مواجه شوند. هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و با گذشت زمان این شرایط می تواند به تنگی عروق منجر شود. اگر این شرایط درمان نشود، فشار خون بالا می تواند به حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود که هر دو می توانند ...
مرگبارترین باکتری هایی که در کیف های خانم ها زندگی می کنند!
آن و بروز مسمومیت غذایی راهی بیمارستان می شوند، از عوارض این بیماری اسهال، تب و استفراغ است و بیمار در اکثر موارد نیاز به بستری دربیمارستان پیدا می کند. یکی از باکتری های بسیار خطرناکKlebsiella pneumonia است که باعث ابتلا به ذات الریه، عفونت های دستگاه ادراری، سمی شدن خون، مننژیت، اسهال و بروز عفونت در بدن می شود و در کیف اکثرخانم های داوطلب وجود داشت. باکتری فوق العاده ...
نحوه استفاده از قرص ال دی، موارد منع مصرف
وزن به علت احتباس آب در بافت های بدن از عوارض هورمون استروژن موجود در قرص LD است. نکته : اگر قرص ها پس از شام و یا قبل از خواب مصرف گردند تا حدودی می توان از بروز این گونه علائم پیشگیری نمود. مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتورهای انعقادی می شود. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند، بالا می ...
یک دانش آموز دبیرستانی؛ نخستین شهید انقلاب تویسرکان/فؤاد؛ نام شناسنامه ای شهید فرشید بود
که خود از شاهدان عینی است در گفت و گو با خبرنگار رودآور، می گوید: در آن روز فؤاد که همه آن را به نام فرشید می شناختند، هرچه فریاد داشت بر سر طاغوت زد و می گفت "غیرت کجا رفته است که این گونه خواهران و برادران شما را به خاک و خون می کشند. " وی می افزاید: همین حرف کافی بود تا تظاهراتی آغاز شود و دانش آموزان به بیرون مدرسه آمدند و مردم نیز به دنبال آنان، شعار مرگ بر شاه سر می دادند ...
مهمترین علل احساس درد و تنگی قفسه سینه
، ضربان قلب به بیش از 100 ضربه در دقیقه افزایش می یابد. گاهی این عاضه هیچ علامت ظاهری ندارد، ولی در هر صورت احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. درد قفسه سینه از جمله علایم این عارضه است. فشار خون بالا، بیماری های قلبی و استفاده از داروهای بخصوص، از جمله علل تحریک کننده این عارضه هستند. بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون ...
شیوع گل مژه و شالازیون در افراد چاق و دیابتی
میزان ترشح چربی و افزایش فعالیت غده میبومین می شود. در نتیجه میزان چربی بیشتری در پلک ترشح می شود و دهانه بین مژه ها بسته می شود و چربی در بین لایه های پلک تجمع می یابد و موجب بروز گل مژه و شالازیون می شود. پس بنابراین افرادی که دچار چاقی، دیابت، افزایش کلسترول، قند خون و چربی هستند باید به گل مژه توجه زیادی داشته باشند و اگر بیش از حد معمول به گل مژه مبتلا شدند، برای بررسی بیشتر به متخصص ...
سکته مغزی در کمین شماست
اشرافی با بیان این مطلب ادامه می دهد: خانم هایی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، بخصوص با سابقه مصرف سیگار یا میگرن، در معرض خطر قرار دارند. خانم ها با ارائه شرح کاملی از وضعیت خود قبل از شروع درمان، از بروز سکته مغزی پیشگیری کنند. وی تأکید می کند: در خانم های مبتلا به پرفشاری خون یا دیابت، نسبت استروژن و پروژسترون باید به گونه ای تجویز شود که خطر سکته را کاهش دهد. این ...
9 موردی که ناخواسته باعث تغییر رنگ دندان های شما می شوند
باکتری ها می شود، به همین علت نه تنها باعث لک شدن دندان هایتان می شود بلکه به دلیل حجم قند اش باعث بروز پوسیدگی نیز می گردد. نوشیدنی و اسموتی های سبز اسموتی و نوشیدنی های سبز هرچند برای بدن تان مفید هستند، اما بستگی دارد از چه طریقی آن ها را می نوشید و ممکن است روش انتخابی تان چندان به درخشان بودن دندان ها کمک نکند. به گفته ی مدحی یک قانون کلی می گوید که هرآنچه لباس تان را لک ...
بهترین نوشیدنی ها برای سلامتی
...> آب کرفس به متعادل کردن شیرینی این نوشیدنی کمک می کند و در عین حال الکترولیت ها و مواد معدنی قلیایی کننده را فراهم می کند و همچنین به کاهش هوس چیزهای شیرین کمک می کند. همچنین دارچین دارای ترکیباتی است که به تنظیم قند خون کمک می کنند. قندخون ثابت = هوس شیرینی کمتر. مواد لازم: 2 عدد سیب، 8 ساقه کرفس، کمی دارچین. 6- بهترین آبمیوه برای سیستم ایمنی بدن شما ...
عوامل محیطی موثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن
بدن مضر باشد. نخست، الکل بدن را از مواد مغذی با ارزش و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن محروم می کند. دوم، الکل همانند قند در صورت مصرف بیش از حد می تواند توانایی گلبول های سفید برای نابودی میکروب ها را کاهش دهد. دوزهای بالای الکل توانایی تقسیم گلبول های سفید خون را سرکوب می کند، واکنش گلبول های سفید روی سلول های سرطانی را مهار می کند و توانایی ماکروفاژها برای تولید عوامل نکروز تومور را کاهش می دهد ...
9 راهکار برای آب کردن چربی شکم
. زمانی که پروتئین بیشتری می خورید، مدت زمان بیشتری سیر هستید و هورمون گرسنگی (گرلین) کاهش می یابد که درنهایت کل کالری مصرفی در روز را کم می کند. غذاهای حاوی 20 تا 30 گرم پروتئین، به بالا بردن میزان سوخت وساز بدن شما کمک می کنند. روزانه سه غذا با پروتئین بالا مصرف کنید تا اشتها و هوستان کنترل شود. منابع خوب پروتئین شامل مرغ، تخم مرغ، ماهی تازه و دیگر غذاهای دریایی، پنیر و ماست هستند. هرروز یک یا دو ...
یاسمین زنان ایرانی را تهدید می کند
ساختار یافته اند که بالا بودن این هورمونها در بدن بسیار مضر است. وی بروز بیماری های قلبی و عروقی و سکته قلبی و مغزی را از جمله دهها عوارض مصرف این داروها دانست و افزود: این داروهای پیشگیری، از خطرناک ترین داروهای ضد بارداری هستند زیرا سیستم انعقادی خون را دچار اختلال می کنند. این متخصص ایمونولوژی، زنان و زایمان با تاکید بر اینکه چنین داروهای خطرناکی هرگز نباید بدون نسخه پزشک ...
آیا پیری پوست با وجود آکنه آهسته تر صورت می گیرد؟
...> یافته ها نشان می دهد که علت مربوط به طول تلومرها باشد. به نظر میرسد که نقش تلومرها در افراد مبتلا به آکنه محافظت در برابر زود پیر شدن پوست می باشد. تلومرها در انتهای کروموزوم ها قرار دارند. مانند سلول های سن، تلومرها به تدریج شکسته می شوند و در نهایت مرگ سلولی اتفاق می افتد؛ یک بخش طبیعی از رشد متوقف میشود و این امر باعث پیری پوست می شود. در این مطالعه دوقلوهای با ...
غذا خوردن را مدیریت کنید
همین خاطر بهتر است در محیط کارتان حتما به همراه داشته باشید. تنقلات دیگری مثل بادام هم خیلی مفید است. همینطور انواع شربت طبیعی و تازه و دمنوش ها. ارده با شیره های انگور و خرما و توت، هم خون ساز است و هم انرژی زا، برای بالا رفتن آهن بدن هم بهتر است گیاهک گندم به آن اضافه کنید و در این صورت بدانید که صبحانه ای کامل و پر انرژی است.نکته دیگر اینکه تا آنجایی که می شود، غذای خشک به خصوص اگر دارای طبع خشک ...
20 دلیل برای ترک سیگار
...، بیماری که التهاب شریان و ورید و اعصاب پاها بوده و منجر به کاهش جریان خون پاها می شود و درصورت عدم بهبودی بیماری به گانکرن و مرگ بافت و قطع عضو مبتلا منجر می شود نیز از عوارض کشیدن سیگار است. بیش از 40 ماده موجود در دود و تنباکو سرطانزاست. سیگاری ها 22 برابر غیرسیگاری ها به سرطان ریه دچار می شوند. بروز انواع سرطان به علت کشیدن سیگار شامل سرطان بینی 3 برابر، زبان و دهان و ...
عاداتی که سیستم ایمنی بدن شما را تخریب می کنند
متنفر هستید بهتر است هرچه زودتر سیگار را ترک کنید. نوشیدن الکل نوشیدن الکل می تواند برای سیستم ایمنی بدن مضر باشد. نخست، الکل بدن را از مواد مغذی با ارزش و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن محروم می کند. دوم، الکل همانند قند در صورت مصرف بیش از حد می تواند توانایی گلبول های سفید برای نابودی میکروب ها را کاهش دهد. دوزهای بالای الکل توانایی تقسیم گلبول های سفید خون را سرکوب می کند ...