خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 آبان عمل های جراحی لاغری روی معده
...، این مواد مغذی باید جایگزین شوند و در کنار آن ویتامین B12، کلسیم و مکمل آهن مصرف کنید. ویتامین ها و املاح مثل دارو هستند؛ اگر به اندازه کافی آنها را دریافت نکنید، دچار کمبودهای زیادی می شوید. کم خونی، پوکی استخوان و ... نتیجه بیتوجهی به این کمبودهاست. افرادی که از عمل باند معده استفاده می کنند، کمتر دچار خطرات جدی تغذیه ای می شوند؛ چرا که مرحله بدجذبی در آنها وجود ندارد ...
زنگ خطر پایان ذخایر آب شرب
نباید سالانه و یا فصلی باشد بلکه باید درازمدت باشد و اتفاقات 10 سال یا 20 سال آینده پیش بینی شود، کران های بالا و پایین و بحران هایی که قرار است در 10 سال آینده برای آب اصفهان رخ دهد نیز از جمله موارد دیگری است که باید در مورد آن مطالعاتی تخصصی صورت گیرد. صفوی اذعان کرد: متأسفانه مسؤولان استان اصفهان برش های لازمی که باید در سطح ملی داشته باشند را نداشته و این موضوع یکی از دلایل رسیدن ...
مقابله با افسردگی با مواد غذایی
...، گوشت خوک، مخمر، گل کلم و تخم مرغ مصرف می کنید. اسید فولیک اسید فولیک بسیار کم می تواند به افسردگی منجر شود، به خصوص در مردان. از مقدار زیادی سبزیجات سبز، پرتقال، گریپ فروت، آجیل، دانه ها، نان سبوس دار و حبوبات استفاده کنید. B12 سطوح پایین B12 ممکن است باعث افسردگی شود، به ویژه در زنان، . برای دریافت B12 مورد نیازتان، از محصولات حیوانی بدون چربی و ...
اختلال سیکلوتایمی یا خلق ادواری چیست؟
. راه های درمان اختلال خلق ادواری بهبودی این اختلال بستگی به آموختن احساس کنترل و غلبه بر محیط توسط بیمار دارد که می توان در این مسیر از ترکیب روان درمانی و دارودرمانی نیز به عنوان موثرترین راه درمان استفاده کرد. تجویز دارو برای درمان بیماری باید توسط پزشک و یا روان پزشک معالج صورت گیرد که البته استفاده از گروه درمانی نیز توسط روان شناس بالینی در درمان این بیماری نقش ...
چرا بعضی ها وسواسی می شوند؟/همه چیز درباره یک بیماری
از ذهن خود خارج کند. جملاتی همچون این ظرف کاملا تمیز نشده است و باید آن را دوباره بشویم یا گمان کنم در را قفل نکرده ام یا می دانم که آن نامه را بدون تمبر فرستاده ام بارها از دهان افراد دچار وسواس شنیده شده است. رفتارهای تکراری گاه با یک عمل ذهنی چون شمارش همراه هستند. وسواس در موارد حاد ممکن است باعث شود فرد از خانه خارج نشود. امکان و شدت بروز این بیماری در مردان و زنان یکسان است. ...
سن کاهش تراکم استخوان / شیوع پوکی استخوان در شمال کشور
استخوان اولیه با افزایش سن، یائسگی و عادات مربوط به شیوه زندگی مانند سیگار، الکل، رژیم غذایی اشتباه و فعالیت فیزیکی ناکافی ایجاد می شود. پوکی استخوان ثانویه نیز در اثر بیماری های مختلف مانند دیابت، پرکاری تیروئید و پاراتیروئید، کاهش هورمون های رشد، برخی سرطان ها و ... یا استفاده از دارو از جمله داروهای استروئیدی (کورتون) و ضد تشنجی، داروهای مورد استفاده در درمان بیمارهای تیروئیدی و ... ایجاد می شود ...
افزایش آستانه تحمل درد در تمرینات با این روشها
شفا آنلاین: شما چگونه درد در باشگاه ورزشی را تعریف می کنید؟ تکنیک، برنامه و شکل صحیح تمرین برای پرهیز از آسیب در باشگاه ضروری است. به گزارش ش فا آنلاین :به هر حال ما در مورد اسیدلاکتیک ساخته شده ناشی از تمرین که باعث اختلال و ناراحتی عضلات می شود، بحث می کنیم. درد تمرین و درد ناشی از گرفتگی عضلات نیز وجود دارد که باعث توقف و ممانعت ورزشکار از انجام هرگونه عملی می شود. تجمع ...
شربت متادون عامل بیشترین مسمومیت های دارویی
...> مشاور مرکز ملی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو گفت: مسمومیت های دارویی، بیشتر در کودکانی رخ می دهد که تازه راه رفتن را تجربه کرده اند و یا چهار دست و پا می روند؛ بنابراین، این کودکان و نیز کودکان کمتر از پنج سال بیش دیگران در معرض مسمومیت دارویی قرار دارند . بقایی اظهار کرد: این کودکان به دلیل کنجکاوی ، داروها را از طریق به دهان بردن می خواهند بشناسند بنابراین والدین باید ...
دروغی به نام نوشابه رژیمی
اعتیاد آوری شدید دارند و اثری مانند مصرف کوکائین بربدن می گذارند. اگر نوشابه رژیمی به مدت طولانی و منظم توسط افراد مصرف شود سلول های مغزی به آنها عادت کرده و بدن به طور مداوم آنها را می طلبد زیرا به مواد درون آن اعتیاد پیدا کرده است. همچنین در تحقیقی همسو کارشناسان دریافتند مصرف نوشابه رژیمی باعث آزادی دو انتقال دهنده عصبی به مغز به نام های دوپامین و گلوتامات می شود که در نهایت باعث ...
ترفندهای زیبایی مردم مصری ،رومی و هندی
استفاده می کنند. آنها علاوه بر قرار دادن این روغن در رژیم غذایی آن را برای پوست و مو همچنین ماساژ بدن هم به کار می بردند. برخی از رومیان روغن زیتون را به تمام بدن می زدند و بعد با یک پارچه زبر آن را پاک می کردند تا یک لایه برداری از پوست شان انجام شود. در میان زنان رومی این اعتقاد وجود داشت که قرار دادن ناخن ها در روغن زیتون می تواند آنها را زیبا و مستحکم کند. بررسی های جدید نشان می دهد روغن زیتون ...
مزایای درمانی تخم شربتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از فایده های مصرف تخم شربتی چه میدانید این دانه پرخاصیت چه تاثیراتی بر سلامتی تان میگذارد در چه زمینه هایی موثراست چه افرادی باید این دانه پرخاصیت را مصرف کنند خانم های باردار و شیرده ،افراد چاق و افراد دیابتی بهتر است از دانه گیاه ریحان کوهی بیشتر استفاده کنند پیشنهاد می کنیم با استفاده ازاین دانه سالم یک نوشیدنی سرشار از ویتامین و ...
راهکارهای ساده برای رفع وزن اضافی
توانید وزن اضافی خود را بدون خوردن آب سبزیجات یا سایر موارد کم کنید. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند در کاهش وزن موثر باشد اما این مورد تنها گزینه پیش روی شما نیست. در این مقاله قصد داریم نکات و ترفندهایی را بیان کنیم که استفاده از آن می تواند تفاوت چشمگیری در وزن شما ایجاد نماید. شما نیز همانند سایر افراد، کارهای زیادی را به همراه دوستان خود انجام می دهید. با آن ها به خرید می ...
وقتی تب دارید حتما این خوارکی ها را بخورید!
وجود دارد مانند آنفلوانزا، آنژین، ذات الریه و غیره. البته وجود تومور، مصرف برخی از داروها و عوامل دیگر نیز باعث تب می شوند و با علائمی مانند احساس سرما و لرز، سوزش چشم، بی اشتهایی، دهیدراته شدن، ضعف، دردهای عضلانی و تعریق زیاد، خود را نشان می دهد. در این مطلب به تغذیه ی مناسب در حین و بعد از تب اشاره می کنیم. لطفا با ما باشید. مواد غذایی مناسب برای زمانی که تب دارید معمولا ...
قرص ضد بارداری یاسمین ضررهای جبران ناپذیر دارد
شهروندان ارائه شود، ادامه داد: حتی نسخه پزشک به تنهایی نمی تواند برای مصرف این داروهای ضد بارداری کافی باشد بلکه لازم است پزشک پیش از تجویز نسخه، شرح حال کاملی از وضعیت سلامتی فرد تهیه کند و سابقه بیماری های وی را جویا شود زیرا به عنوان مثال مصرف این دارو برای افرادی که سابقه بیماری هایی مانند صرع، میگرن و سرطان داشته باشند بسیار خطرناک است و موارد بسیاری گزارش شده که مصرف این داروها سبب بیدار شدن ...
اگر مبتلایان به اسکیزوفرنی درمان نشوند چه اتفاقی می افتد؟
این وجود برای شروع قدم بسیار مهمی است که استفاده از بقیه روش ها را ممکن می سازد. کمک های دوستان و خانواده، درمان روان شناختی و خدماتی مانند مراقبت در خانه نیز بسیار مهم است. تجویز دارو چرا از دارو استفاده می کنیم؟ هدف، کاهش اثرات علائم بیماری در زندگی شماست. دارو باید: توهم و هذیان شما را بصورت تدریجی در طول چند هفته کم کند. به شما کمک کند به طور واضح تری فکر کنید ...
علل لاغری کودکان
نانسی کربس (Nancy Krebs) متخصص تغذیه کودکان در بیمارستان کودکان کلرادو، مرکز اشتها در مغز میزان مصرف غذای انتخابی کودک را کنترل می کند. تغذیه خردسالان (مگر در مواردی که پای عوامل دیگری به مساله باز شود) از حیث میزان غذای مورد نیازشان بسیار قانونمند است. بسیاری از داروها مانند داروهایی که برای درمان اختلال (کم توجهی- بیش فعالی) (ADHD (1) Attention- drficit hyperactivity disorder)- تجویز می شود می ...
تزریق در ناحیه اپیدورال چیست؟
موارد نادری ممکن است در ابتدا درد بیمار شدید تر شود و سپس رو به بهبودی برود. همچنین ممکن است تا چند روز بعد از تزریق، ناحیه مورد نظر نسبت به لمس کردن حساس باشد. می توان با سه یا چهار بار استفاده از کیسه آب سرد در روز، به برطرف کردن این حالت کمک کرد. بیماران می توانند بعد از انجام تزریق، داروهای مسکن قبلی خود را مانند گذشته مصرف کنند. افرادی که مبتلا به دیابت هستند، ممکن است به خاطر تزریق استروئید، به صورت موقتی قند خونشان بالا برود.سپید منبع: painacademy ...
انگور و گردو، کبد و طحال
، یعنی تندرستی و نشاط. با وجود اینکه انگور سفید نیز خواص زیادی برای بدن دارد اما انگور قرمز حاوی آنتی اکسیدان بیشتری است. ترشی "کبر" مفید برای طحال و کبد کورک (Kavark) یا کبر گیاهی مفید در درمان بیماری های طحال و کبد است که بیشتر به صورت ترشی استفاده می شود. 5 ماده غذایی ضددیابت برخی مواد غذایی شهرت زیادی در بین افراد دیابتی دارد. چون به کنترل قند خون و محافظت از ...
تغییرات بدن در هوای سرد و تسکین دندان درد
برای تمیز کردن برس مو ارائه می دهیم. نور موبایل کوری و بیخوابی می آورد تحقیقات نشان داده است استفاده از وسایلی مانند موبایل و تبلت هنگام خواب باعث نابینایی موقتی در افراد می شود. همچنین در کیفیت خواب و ساعت داخلی بدن اختلال ایجاد می کند. اثرات آرتروز روی زندگی فرد درد مفاصل ناشی از آرتروز به دردی شایع در جوامع امروزی تبدیل شده است. آرتروز یک بیماری مربوط ...
ویتامین های مناسب برای بانوان
برای افراد ویتامین c و ید تجویز کنیم. دکتر نظری می گوید: در کشور ما افراد با کمبود ید مواجه هستند و به خاطر اینکه ید روی سیستم عصبی و تشکیل مغز جنین خیلی موثر است، به محض اینکه متوجه باردار شدن فرد شدیم باید غیر از اسیدفولیک از مکمل های حاوی ید هم برای او استفاده کنیم. برای همین به تازگی توصیه می شود مادران باردار از مکمل یدوفولیک که در داروخانه ها موجود است، استفاده کنند. از دو الی سه ماهه اول ...
شعبده بازی میوه ها در بدن
همچنین از بیماری هایی مثل هموروئید (بواسیر) پیشگیری می کنند. مصرف فیبرهای خوراکی محلول در آب با تشکیل یک ماده ژل مانند باعث کاهش سطح کلسترول خون شده و در نتیجه از بیماری های عروق قلب و مغز جلوگیری می کنند، جودوسر، نخودفرنگی، حبوبات، سیب، مرکبات، هویج و گیاه اسفرزه (پسیلیوم) حاوی فیبر محلول است که مصرف آن به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند. فیبرماده مهمی برای کنترل وزن است. رژیم های ...
دلایل خوب برای مصرف انگور قرمز
عملکرد مغز ما کمک می کند. پایانی برای یبوست انگور قرمز برای مقابله با یبوست بسیار موثر است. مصرف آن برای صبحانه مانند یک ملین طبیعی عمل کرده و به عملکرد روده ها کمک زیادی می کند. انگور قرمز به دلیل دارا بودن اسیدهای طبیعی و قند و سلولز می تواند باعث تقویت عضلات روده ها و معده شود. اگر به طور مرتب انگور قرمز میل کنید می توانید یبوست مزمن را درمان کنید. با این حال افرادی که ...
ابتلا بیش از 400 میلیون نفر در جهان به بیماری دیابت
داری سابقه خانوادگی، فشار و چربی خون بالا هستند و همچنین مادرانی که نوزادان درشت به دنیا می آورند و به ویژه مصرف کنندگان دخانیات بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند و توصیه می شود قند خون این افراد به طور سالیانه آزمایش شود. وی عنوان کرد: هدف دیگر انجمن دیابت غربالگری عوارض این بیماری است، چرا که اگر مبتلایان به دیابت عوارض آن را کنترل نکنند دچار مشکلات چشمی، اختلالات قلبی ...
سکته مغزی در کمین شماست
، پرفشاری خون و چاقی بر اثر عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و کم تحرکی، مصرف داروهای روانگردان و اعتیادآور باعث التهاب عروق خونی مغز و در نتیجه بروز سکته در آنان می شود. مخاطرات هورمون درمانی هورمون درمانی با وجود تاثیرات مثبتی که در درمان برخی بیماری های زنان دارد، اما عوامل افزایش ریسک سکته مغزی در خانم ها محسوب می شود. دکتر اشرافی با بیان این مطلب ادامه می دهد: خانم هایی که ...
آکنه یا جوش های غرور چرا بروز می کنند؟
درمان شورة سر از شامپوی ضد شوره استفاده نمایید. از شوینده های کرم دار پرهیز کنید. _ پس از ورزش شدید، عرقتان را بشویید و در اسرع وقت چربی صورت را پاک نمایید. _ از مواد آرایشی روغنی سنگین استفاده نکنید. مواد آرایشی غیرروغنی نازک که به صورت لوسیون هستند بسیار بهتر هستند. _ از مصرف مرطوب کننده ها خودداری نمایید مگر با نظر پزشک _ به هیچ وجه پوست خود را فشار ندهید، نخارانید، یا مالش ...
چه زمانی از مکمل های غذایی استفاده کنیم؟
: کمبود نیاسین در بدن عوارض جدی و پیامدهای ناگواری به همراه دارد که با قرار گرفتن درمعرض نور مستقیم خورشید به شکل مشکلات جهاز هاضمه مانند یبوست، اسهال، حالت تهوع و استفراغ بروز می کند. به گفته کریستین آرتور، داروساز مرکز پزشکی فانتین ولی کالیفرنیا، وجود نیاسین نقش مهمی در عملکرد بهینه اندام های بدن ایفا می کند. این ماده قادر است میزان کلسترول خوب را افزایش و کلسترول بد را کاهش دهد. همچنین از گرفتگی ...
نگاهی به نمایش سردار به کارگردانی نادر برهانی مرند
بوده را پیدا کند. او که روی تخت بیمارستان خوابیده در تمام طول نمایش روحش ارتباط مستقیم با ارواح دیگران برقرار می کند. البته فقط او نیست که توان چنین کاری را دارد. خانم گل با بازی ندا کوهی نیز این توان را دارد که در زمان خواب باروح همسرش یعنی سردار ابراهیم نشست وبرخاست داشته باشد. هرچند او دربیداری چیزهای زیادی از این ملاقات ها به خاطر نمی آورد باوجود آنکه گاهی اسراری را که از زبان همسرش در خواب ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
، تخمین زده می شود جذب آهن از گیاهان 50 درصد کمتر از منابع حیوانی است. به طور مشابه، به نظر می رسد رژیم های گیاه خواری حدود 35 درصد در مقایسه با افراد گوشتخوار کاهش جذب روی دارند. جوانه زدن، تخمیر و یا طبخ حبوبات مفید است این فرآیند می تواند سطح مواد ضد مغذی را کاهش می دهد. برای افزایش جذب آهن و روی از حبوبات، شما باید از مصرف هم زمان غذاهای غنی از کلسیم جلوگیری کنید. کلسیم می تواند مانع ...
سکسکه های ناگهانی نشانه چیست؟
خاصی را پیدا نکردیم، باید عامل تحریک کننده خارجی از جمله غذا را هم در نظر داشته باشیم، زیرا ممکن است فرد غذای سالمی را مصرف نکند و یا اینکه غذای خاصی به بدنش نسازد و در او سکسکه ایجاد کند. سویا، ماهی، میگو، شیر گاو، گندم و پسته شامی از جمله مواد خوراکی هستند که باعث بروز سکسکه در فرد می شود. چون سکسکه بر اثر انتقال موج و تحریک اعصاب مختلف است، شوک عصبی باعث می شود از انتقال امواج از معده به مغز جلوگیری شده و تحولی در آن سیستم ایجاد شود و سکسکه فرد را قطع کند. ...
زیر و بم بارداری برای مبتلایان به تیروئید
پر کاری تیروئید تحت درمان قرار گیرند و در شرایطی که عملکرد غده تیروئید بهتر شده باشد به سمت حاملگی سوق داده شود تا حاملگی کاملا سالمی را طی کنند. این متخصص زنان و زایمان درباره مصرف دارو، اظهار داشت: دارو های بی ضرر برای غده تیروئید وجود دارد که معمولا در طی حاملگی حتما باید ادامه پیدا کند و زنان به هیچ وجه سرخود به عنوان اینکه مصرف دارو شاید در حاملگی ضرر داشته باشد این داروها را قطع ...
