سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه در دوران بارداری، غذاهای ممنوع!
چند سیخ جگر می خورید، باید بگوییم به جای محافظت از فرزند آینده تان به او آسیب می زنید. مصرف بیش از اندازه ویتامین A در دوران بارداری- به ویژه در سه ماه اول- باعث می شود جنین تان به خوبی رشد نکند. ویتامین A موجود در 100 گرم جگر، چندین برابر بیشتر از میزانی است که در بارداری به آن نیاز دارید. اما تنها ویتامین A موجود در جگر نیست که باید دلیل پرهیز شما از آن باشد؛ متخصصان می گویند جگر گوسفند یا مغز آن ...
روش تربیت کودک، نقش والدین
آمدن چنین ارتباطی می شود را شناسایی کنید و آنها را به حداقل برسانید. برای مثال تماشای تلویزیون، پیامک دادن، صحبت های طولانی با گوشی همراه، بازی های رایانه ای و هر چیزی که در اولویت نیست به حداقل برسانید. وقتی اولویت های زندگی تان را شناسایی کنید و بر اساس درجه اهمیت به آن بپردازید، ارتباط موثری با فرزندتان خواهید داشت. محیط را امن کنید فرزند شما محیط خانه را به عنوان ...
8 آبان تفریحات و سرگرمی های سالم دوران بارداری
بارداری از ظاهر خود و رسیدگی به آن غافل می شوید. کمی وزن اضافه می کنید و شکم تان بسیار بزرگ تر می شود. برخی از خانم ها دچار تغییرات دیگر مثل تیره شدن پوست و ایجاد لکه ها پوستی نیز تجربه می شوند. تغییر ظاهر قیافه ممکن است باعث شود تا اعتماد به نفس خود را از دست بدهید، ولی نباید اینگونه باشد؛ زیرا تمام خانم ها در چنین موقعیتی این مرحله را تجربه می کنند و شما مستثنی نیستید. بهتر است ظاهر خود را ...
رشد کم دورسر نوزاد، معیار مناسب
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد دخترم در بدو تولد دورسر 35 بود. الان تو چهارماهگی 38 سانت بود. آیا مشکلی وجود دارد؟ پاسخ دکتر محمد شریفی، متخصص اطفال: دوست عزیز، دورسر فرزند شما کم رشد کرده است. اندازه دورسر او در صورتی که اندازه زمان تولد 35 بوده باشد، تقریبا باید شش سانتی متر افزایش پیدا می کرد. بنابراین فرزندتان باید بررسی شود. به یک پزشک اطفال جهت معاینه و بررسی مراجعه کنید. ...
سرفه کردن بچه، کی جدی بگیریم؟
سرفه ها را کاهش دهیم؟ وقتی فرزند شما با سرفه از خواب بیدار می شود. او را در معرض جریان هوای سرد قرار دهید . این کار به او کمک می کند تا بهتر نفس بکشد. اگر چنین کاری ممکن نیست او را زیر دوش آب گرم ببرید و حدود 15 تا بیست دقیقه در حمام پر از بخار با او بمانید. زیرا گرما هوا را لطیف تر و به او کمک می کند تا بهتر نفس بکشد. اما اگر همچنان بسیار سخت نفس می کشد یا اینکه دم و بازدم هایش نیمه کاره ...
با نوجوانان و قهرمان سازی های شان چه کنیم؟
توجه داشته باشید که داشتن الگو تا چه اندازه می تواند کار شما را در امر تربیت فرزندتان سبک کند. الگوهای مناسب می توانند تاثیرات مثبتی روی فرزند شما داشته باشند. پس از اینکه نوجوان شما برای خود الگویی انتخاب کرده است نگران نشوید و این کار را به فال نیک بگیرید. در این مورد شما می توانید او را با راهنمایی هایی به سمت داشتن یک الگوی مناسب هدایت کنید. تجربیات خود را در اختیار او قرار دهید ...
چگونه کودکانی با شخصیت تربیت کنیم؟
، ادکلن ، نوع خاصی از غذا ، سر وصدا ، آلاینده های محیطی ، بوی رنگ ، دود ماشین یا کافئین حساسیت دارند. مراعات حال آنها را بکنید و حتی اگر این چیزها خودتان را اذیت نمیکند. 15. برای فرزندتان الگو باشید . اگر توقع دارید کاری را انجام دهد ، ابتدا خودتان را مقید به انجام آن بکنید تا هم تاثیر حرفتان بیشتر باشد و هم تقاضای تان از او ، منطقی تر به نظر برسد ( پدری که به فرزند خود می گوید دروغ گفتن کار بدی است ولی خودش دروغ می گوید نباید انتظار داشته باشد فرزندش فردی راستگو بار بیاید ) . ...
امنیت زیر پای تو!
5هفتگی نوزاد، یک بار در روز شیر خود را بدوشید و با شیشه شیر به نوزاد شیر بدهید. تا قبل از5هفته، دادن شیشه شیر ممکن است منجر به این شود که کودک دیگر سینه مادر را نگیرد و به شیشه شیر عادت کند و دیرتر از این زمان نیز ممکن است منجر به این موضوع شود که نوزاد شیشه شیر را نگیرد. بنابراین در حدود هفته پنجم بعد از تولد شیشه شیر را با شیر مادر پر کنید و به نوزاد بدهید تا کم کم به آن عادت کند. اینگونه اگر مادر ...
6 تکنیک برای افزایش سلامت روانی کودک
و کلاس های تفریحی بروید. طوری که او اطمینان پیدا کند شما در زمان های مشخصی کاملاً متعلق به او هستید. 3- بچه هایی که در خانواده های گسترده رشد می کنند، به خاطر تعاملات بیشتر و حمایت های روانی بیشتر، سالم تر و شاداب ترند. اگر فقط یک فرزند دارید سعی کنید شبکه ای حمایتی از اقوام یا دوستان ایجاد کنید تا فرزندتان احساس تنهایی نکند. بیشتر با اقوام بچه دار رفت و آمد کنید و بگذارید فرزندتان روابط ...
شادمانی مادر در کنار فرزند
به رشد شخصیتی آن ها کمک می کند. شما هم چای می نوشید و گپ می زنید. بچه ها هم حین بازی با همسن و سالان خود درس زندگی را یاد می گیرند. پرداختن به علایق شخصی: پرداختن به علایق شخصی تان به هیچ وجه خودخواهی نیست. اگر حتی زمان کوتاهی به دست می آورید خودتان را به یاد بیاورید و برای علایقتان وقت بگذارید. کتاب خواندن، هنرهای دستی، آشپزی و... و یا هر کار دیگری که روحتان را آرام و شاد نگه می دارد. ...
نشانه های در خطر بودن زندگی زناشویی
محل دیگر می تواند اتفاق ناخوشایندی تلقی شود. فردی که تمام تلاشش را می کند تا شما را از همه دور نگه دارد، قطعا نمی خواهد این راز که تا چه حد همسرش را از دنیا دور نگه داشته فاش شود، حتی برای نزدیکترین دوستان و اقوامش. وقتی که عزت نفس تان با یک ضربه گرفته می شود! اگر همسر شما همواره تلاش می کند شما را پایین نگه دارد و به افکارتان ارزش و بهایی نمی دهد، پس او به راحتی می تواند عزت ...
5 قدم برای کمک کردن به کودک تان برای دوست یابی
سیر است! در میان همه جستجو کنید بچه هایی را که اکنون در ذهنتان دارید، جستجو کنید، (کودک شما ممکن است با کودکانی که آشنایی قبلی دارد، کمی گرم تر برخورد کند) کودکانی که در آپارتمان یا بلوک شما هستند، و یا آنهای که به طور مرتب در پارک میبینید می توانند موارد خوبی باشند. اگر در گروه موسیقی کودکان، فرزند شما به کودک دیگری جذب می شود و یا کودکانی که علاقه مندی های خود را با فرزند شما ...
تربیت کودکانی شاد، راهکار
یعنی می توانید آن ها را درک کرده و از دیگران درخواست پشتیبانی کنید. وقتی فرزندتان مشکلی برایش پیش آمده و از چیزی ناراحت است و پیش شما می آید از او در مورد چیزی که ناراحتش کرده سوال بپرسید و با بی توجهی نگویید که” این که چیزی نیست "یا "بیا این بستنی رو بخور”. صحبت کردن در مورد چیزهایی که فرزندتان را ناراحت کرده او را نسبت به احساساتش آگاه تر می کند و موجب می شود از دانسته هایش در مورد احساسات خود ...
ماه اول بارداری، نکاتی مهم
اندام های اوست. دست و پاها هنوز خیلی مشخص نیستند. سیستم عصبی در حال رشد است. اندام های حسی شروع به رشد می کنند و تازه تبدیل به جنین می شود، اما هنوز چشم و دهان ندارد. در این مرحله جنین در کیسه ی امنیوتیک شناور می شود. در پایان هفته ی پنجم، کودک شما بین 2 تا 5 میلیمتر خواهد بود. حدود 20 درصد زنان در ماه اول بارداری سقط جنین را تجربه می کنند. نشانه های آن درد و از دست دادن خون ...
فال روزانه 9 آبان
شما راحت تر هستید که مشاهدات خود را نادیده بگیرید، اما بهتر است در مورد نگرانی های خود با دیگران صحبت کنید. مرداد: شما امروز خیلی احساس ناامنی خواهید کرد، بخصوص اگر یکی از دوستان نزدیکتان و یا شریکتان با بهتر جلوه دادن چیزهایی که خیلی هم خوب نیستند شما را خوب راهنمایی نکند. اگرچه شما هم اکنون می توانید به وضوح ببینید که یکی از اطرافیان تان تلاش می کند شما را بفریبد، اما امکان دارد دلیل ...
بلوغ جنسی در اضطراب
فامیلی است که به طور طبیعی اتفاق می افتد، اما بعضی مواقع نیز در اثر یک بیماری شدید عضوی، مثل ضایعات و تومورهای هیپوتالاموس، مننژیت و انسفالیت ایجاد می شود. شواهدی از علائم کم کاری تیروئید و سابقه مصرف داروهای حاوی استروژن عواملی هستند که منجر به بلوغ زودرس کاذب می شوند و باید مورد توجه قرار بگیرند. رشد نامتناسب و یا متوقف شده طولی استخوان ها و سردردهایی که با تغییرات جنسی زودرس همراهند از اهمیت خاصی ...
19 ایده کسب و کار پاره وقت
دستی و بوتیک های تعطیلات بازاری وجود دارد. این ایده کسب و کار پاره وقت با هنر شما کاملا جور درمی آید. 4. خدمات نظافت و تخلیه ی گاراژ و اتاق زیر شیروانی هیچ کس دوست ندارد تعطیلات آخر هفته ی خود را برای تمیز کردن گاراژ، اتاق زیر شیروانی یا آلونک داخل باغ صرف کند – این کار حسابی آدم را کثیف می کند و وقت گیر است، و تازه هنگامی که کارمان به پایان برسد، هنوز هم کار بیرون بردن آن ...
15 راه آب کردن سریع شکم
حدود 170 گرم است. شما هم سعی کنید از همین مقدار استفاده کنید، اما به اندازه کافی سس پاستا اضافه کنید. اگر نسبت پاستا به سس اضافی شما مناسب باشد، یک خوراک لذیدتر و کم کالری تر خواهید داشت. 6. با اضافه کردن روغن از مقدار کالری های مصرفی خود بکاهید یک خبر خوب برای دوست داران کربوهیدرات که می خواهند وزن کم کنند: یک روش آسان و طبیعی برای کاهش کالری های برنج وجود دارد. ممکن است ...
در هفته سی و پنجم، جنین به اندازه یک خربزه قندک است
او اکنون 45٫8 سانتی متر قد و 2330 گرم وزن دارد. جمجمه جنین هنوز نرم است و کاملاً سخت نشده تا به راحتی از کانال تولد بیرون آید. اگر بخواهیم اندازه او را شبیه سازی کنیم باید بگوییم که او به اندازه یک “خربزه قندک” بزرگ شده است. ریه کودک در حال آماده سازی خود برای نفس کشیدن در اواخر این هفته، رگ های خونی در ریه های کودک رشد می کنند و فرزند شما یک گام به بلوغ کامل و نفس کشیدن ...
نکات بعد از زایمان، تازه مادرها بخوانند
کردن یکی از بهترین هدایایی است که می توانید به فرزندتان بدهید. شلی هیسنورل می گوید:”من درک کردم که اگر زمانم را برای مقایسه دخترم با کودکان دیگر صرف کنم، به نفع دخترم نخواهد بود. من می خواهم اون با اعتماد به نفس و این تفکر که منحصر به فرد است، رشد کند.” مقایسه رابطه با همسرتان: یک نوزاد جدید می تواند یک فشار بزرگ در رابطه شما و همسرتان باشد، و داشتن یک دوست که همش از "همسر ...
طراحی خلاقانه اتاق کودک
از آبها و اقیانوس ها و حتی افسانه های تخیلی که هر یک معنای خاصی برای شما دارند. تم شما می تواند یک طرح کوچک کاغذ دیواری و یا حتی یک طرح استنسیل روی دیوار باشد. می توانید روی بخشی از یک دیوار کار کنید و طرح مورد نظرتان را پیاده کنید و یا اینکه روی همه دیوارهای اتاق و مطابق با وسایل و مبلمان اتاق کار کنید. اغلب تولید کنندگان کاغذ دیواری طرح هایی را ارائه می دهند که مخصوص اتاق ...
نحوه اطلاع از روابط زناشویی، تست
. پاسخ سوال نهم : این کشش طی مقاربت جنسی و یا موقعی که زن تحریک میشود، [مهبل متورم] حدود 4 تا 8 اینچ در طول و 2٫5 اینچ در عرض پاسخ سوال دهم : غدد بارتولن می باشد. این غده وظیفۀ روغنکاری طبیعی را بر عهده دارد. پاسخ سوال یازدهم : هرگونه فعالیت جنسی [منظور نزدیکی ست] شما را در معرض خطر قرار می دهد. گزینه ج صحیح صحیح می باشد. پاسخ سوال دوازدهم : اکثر زنان برای ...
9 آبان پس از عمل جراحی لوزه
... - داروهای قلبی را دقیقا به همان اندازه که دکتر تجویز کرده مصرف کنید. این داروها با دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب کار می کنند و مصرف آنها مهم است. - مراقب رژیم غذایی و فعالیت جسمی تان باشید و مواظب باشید به ناحیه اطراف محل کاشته شدن دستگاه فشار یا آ سیبی وارد نیاید. - اگر تغییر قابل توجه در ضربان قلب، ورم کردن، افزایش ناگهانی وزن، اشکال در تنفس یا سرگیجه به وجود آمد ...
بارداری، توصیه های دینی
که قاووت گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می کند و فرزندی از تو به دنیا نمی آید مگر اینکه قوی باشد. 5. سفارش به خوردن انار الف) خوردن انار شیرین فرزند را نیکو می کند. 6. خوردن کندر الف) خوردن کندر توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه، باهوشی، پاکدلی، دانایی و شجاعت پسر و خوش خلق و نیکو شدن دختر می شود. در حدیثی آمده است: به زنان حامله کندر بخورانید ...
سه ماهه دوم بارداری، زمان مراجعه به پزشک
خواهد کرد، تا بتواند سایز رحم و رشد جنین را حس کند. بعد از اواسط بارداری به بعد، او برای اندازه گیری بزرگی شکم– و فاصله استخوان شرمگاهی و بالای رحم از یک متر استفاده خواهد کرد، تا رشد جنین و اندازه ی او را تخمین بزند. از هفته بیستم تا هفته 36 به بعد، اندازه گیری ها (به سانتی متر) باید تقریبا با تعدادِ هفته هایی که از بارداریِ شما می گذرد مطابقت داشته باشند. پس اگر شما در 24 هفتگی هستید باید ...
سه ماهه اول بارداری، آزمایشات لازم
سه ماه اولِ بارداری شناخته می شوند. ممکن است غربالگری هایِ سه ماه اول سونوگرافی به همراه یک آزمایش چهارگانه (کوادراپل) انجام شوند، یک آزمایش خون که بین هفته های 15و 20 اُم انجام می گیرد. آزمایش بیماری های ژنتیکی، سندروم یا کروموزومی در بارداری اگر احتمال اینکه کودکتان مشکلات ژنتیکی داشته باشد زیاد است، ممکن است در سه ماه اول به شما پیشنهاد یک سونوگرافی غیر تهاجمیِ قبل از ...
درمان مشکلات هورمونی با مواد طبیعی
و مواد مغذی متعددی است که برای سلامت قلب اهمیت فراوان دارد. بادام باعث کاهش جذب کربوهیدرات در بدن شده که این مسئله به کنترل دیابت کمک می کند. تحقیقات انجام شده در این زمینه در مرکز سلامت پزشکی دانشگاه تگزاس نشان می دهد که گردو هم منبع غنی ملاتونین است، هورمونی که به افزایش کیفیت خواب تان کمک می کند. میزان مصرف: پنج بار در هفته خوردن یک مشت گردو، چربی بدن را به اندازه کافی تأمین خواهد ...
وزیر بهداشت مانع فروش نوزاد قبل از تولد شد +عکس
از صحت آگهی، شماره اش را می گیرم، نمی گویم خبرنگارم، خودم را خریدار معرفی می کنم. با اولین بوق تلفن، خانم جوانی جواب می دهد. انگار منتظر تماس هایی نا شناس مثل من است. بی آنکه نیازی باشد به هم معرفی شویم سر اصل مطلب می روم؛ خوتان باردار هستید؟ آرام و معذب جواب می شنوم خودمم. نیازی نیست سوال بپرسم، سفره دلش را باز می کند: همسرم بیمار است، باید هرچه زود تر عمل شود، ضربه مغزی شده و شرایط نگهداری بچه ...
تعیین جنسیت فرزند، چند روش پیشنهادی
داده می شود تا تخمدان ها تحریک شوند و تخمک های بالغ بیش تری را آزاد کنند. هر چه تخمک های بیش تری وجود داشته باشند، شانس بارداری موفق بالاتر خواهد بود.معمولاً داروهای باروری مدت حدود دو هفته به صورت قرص یا تزریق مصرف می شوند. ولی، اگر خوب به داروهای رایج جواب ندهید، جایگزین های دیگری را می توان برای مدت زمان کم تری مصرف کرد.عوارض جانبی داروهای باروری رایج معمولاً چندان زیاد نیستند و می توانند ...
نکاتی که بهتر است زنان در مورد علل خیانت مردان بدانند
پایین بیاورید، این پیام را به مرد القاء کرده اید که وفاداری کاملی به او ندارید، لذا نباید از او نیز توقع داشته باشید تا به شما وفادار بماند. اولویت نخست زندگی شما باید همسرتان باشد. اینکار نه تنها باعث رشد و شکوفایی زندگی تان می شود و آن را در برابر بی وفایی و خیانت احتمالی شوهرتان بیمه می کند، بلکه محیطی امن و ایمن برای شما و فرزندتان فراهم می کند .بارها از برخی از مردان نظیر این جملات را شنیده ام ...