خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 آبان کیک مرمری
افسانه ظروفی مواد لازم برای 12 نفر کره 250 گرم پنیر ماسکارپونه 250 گرم شکر 300 گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری تخم مرغ 4 عدد آرد 330 گرم بیکینگ پودر دو و یک چهارم قاشق چایخوری نمک یک پینچ رنگ صورتی خوراکی به میزان لازم پودر کاکائو 2 قاشق سوپخوری شیر 2 قاشق سوپخوری ...
15 آبان سالاد سیب زمینی و گوجه فرنگی خشک
سرور چاووشی مواد لازم برای 6 نفر سیب زمینی کوچک دو نیم کرده یک کیلوگرم پپرونی خلالی خرد کرده 80گرم گوجه فرنگی خشک دو سوم پیمانه (70 گرم) دانه صنوبر 2 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیه سس مایونز با طعم ریحان زرده تخم مرغ 3 عدد سیر رنده کرده 2 حبه آبلیموی تازه 2 قاشق سوپخوری روغن زیتون ...
15 آبان پای سیب زمینی و جوجه
خردکرده 1 پیمانه جعفری خردکرده 1 قاشق سوپخوری روش تهیه پای سیب زمینی و جوجه سیب زمینی ها را پوره کنید و با شیر مخلوط سازید. آن گاه روغن را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق داغ کنید. سپس پیاز، سیر و هویج را در آن تفت دهید تا پیاز نرم شود. حالا مرغ را بیفزائید و تفت دهید تا قدری برشته شود و بعد رب گوجه فرنگی و کنسرو گوجه فرنگی را بیفزائید و بگذارید کاملاً غلیظ شود ...
درباره خواص سیاه دانه چه می دانید؟!
، به مدت یک هفته میل کنید. ناراحتی های کبدی مقداری از پودر سیاه دانه را با گیاه صبر زرد (آلوئه ورا) و عسل مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، به مدت هفت روز یک قاشق مرباخوری از آن را میل کنید. روماتیسم یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. ...
طرز تهیه سوپ کدو حلوایی و زنجبیل
وب سایت آشپزباشی: سوپ کدو حلوایی و زنجبیل از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. مواد لازم: موسیر 2 عدد کدو حلوایی یک کیلوگرم زنجبیل 75 گرم سبزیجات به میزان لازم روغن زیتون به میزان لازم آب سبزیجات 1 لیتر شیر نارگیل 125 میلی لیتر پودر چیلی 1/2 قاشق غذاخوری لیمو ترش 1 عدد طرز تهیه: 1. کدو حلوایی، موسیر ...
دونات کدو تنبل برای علاقمندان به تهیه دونات خانگی
) 2 قاشق غذا خوری ادویه کدو تنبل و یا: 2 قاشق غذاخوری گردو آسیاب شده 2/3 قاشق چای خوری دارچین 1/2 قاشق چای خوری زنجبیل 1/2 قاشق چای خوری میخک 1 عدد تخم مرغ طرز تهیه دونات کدو تنبل در ابتدا در ظرفی آرد، بیکینگ پودر، شکر، نمک و ادویه کدو تنبل یا مواد جایگزین را در ظرفی به خوبی هم زده و مخلوط می کنیم. در ادامه ...
طرز تهیه خورشت گل کلم
مواد لازم: گوشت خورشی: 400 گرم ، پیاز: یک عدد متوسط ، سیب زمینی و هویج نگینی خرد شده : از هر کدام یک لیوان ، سیر: 3 تا 4 حبه ، زنجبیل تازه: یک برش 2 سانتی یا یک چهارم قاشق چایخوری پودر زنجبیل ، اسفناج خرد شده: نیم کیلو ، نمک و فلفل و زرد چوبه و روغن: به میزان لازم ، گل کلم : یک بوته کوچک ، پنیر سفید : 100 گرم طرز تهیه: ابتدا گوشت را به قطعه های کوچک برش زده و بپزید. آب آن را صاف ...
15 آبان تغذیه مناسب سالمندان
... - در سالمندانی که دندان مصنوعی دارند و قادر به جویدن مناسب غذا نیستند، گنجاندن غذاهایی مانند برنج نرم به صورت کته، گوشت های نازک قیمه ای آبپز و نرم، سیب زمینی پخته و پوره شده، مرغ پخته با آب آن، شیر، ماست، پنیر، تخم مرغ پخته، سبزیجات پخته، میوه و آب میوه تازه غلات در رژیم غذایی روزانه توصیه می شود. - افراد سالمند بهتر است تا 2 ساعت بعد از مصرف وعده های اصلی غذایی، چای نخورند. ...
درمان درد های روده ها با طب سنتی
.... در غیر اینصورت غذا خوردن به دستگاه گوارش لطمه می زند. 13. مصرف شیر یا دوغ با میوه ممنوع است. (کاکائو و قهوه هم نوعی میوه محسوب می شوند.) 14. خوردن همزمان باقلا با ماهی، پلو زرشک با مرغ، ماست با تربچه، پیاز و سیر، پیاز و تره، پیاز و اسفند، گردو با فندق و پسته، خربزه شیرین و موز، عسل و خربزه، تخم مرغ و موز بسیار خطر آفرین هستند. 15. بعد از غذای شور نباید آب گرم ...
معرفی روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم
است که به درمان علائم IBS کمک می کند. چگونه مصرف کنید شما می توانید با پخش کردن روغن نعناع راحت تر تنفس کنید و علائم خود را بهبود دهید. شما می توانید 5 قطره از روغن نعناع را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کرده و آن را بر روی پوست خود برای لذت بردن از برخی از اثرات شگفت انگیز آن پخش کنید. شما همچنین ممکن است آن را روی قسمت پایین شکم و پایین کمر ماساژ دهید و ...
خوراک هویج با مغزِ دانه ها؛ پیش غذای مفید
خوراک هویج با مغز دانه ها یک پیش غذای خوشمزه و مقوی است. مخصوصا برای کودکان که خیلی مفید است. مواد مورد نیاز: روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری هویج خلالی خرد کرده 2 عدد درشت کدوسبز خلالی خرد کرده 2 عدد متوسط قارچ ورقه ای خرد کرده 100 گرم سیر له کرده 2 حبه زنجفیل رنده کرده یک تکه 2 سانتیمتری برگ گشنیز و نعنا 1دسته کوچک سس لوبیاچیتی 3 قاشق ...
طرز تهیه کیک سیب با سُس شیر و تخم مرغ
بگذارید به مدت یک ساعت داخل آن بماند تا کران بری پف کند. سپس آب را دور بریزید و کران بری ها را کنار بگذارید. 2-فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید و قسمت میانی فر را آماده کنید. قالب را با کره چرب کنید و بعد روی آن مقداری آرد بپاشید. 3-داخل یک کاسه بزرگ یا داخل کاسه مخلوط کن آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین، فلفل شیرین، دارچین، گردو، میخک و نمک را الک کنید و شکر ...
نسخه های طب سنتی برای مشکلات کلیوی
.... * مصرف هم زمان ماهی و ماست نیز باعث می شود مواد زائد و کلسیم در کلیه رسوب کند و باعث به وجود آمدن سنگ کلیه شود. * استفاده از دانه ی بو داده ی خرمالو یکی از درمان های سنگ کلیه است. دانه ی خرمالوی بو داده شده را آسیاب کرده و یک قاشق چایخوری از پودر آن را در یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید. مصرف این نوشیدنی به مدت سه روز برای رفع سنگ کلیه توصیه می شود. ...
تهیه کردن ماسک صورت با خاک رس و بلغور
: مواد لازم: بنتونیت خاک رس بلغور جو دوسر اب اسانس درخت چای یک قاشق غیر فلزی و یا کفگیر قاشق اندازه گیری غیر فلزی کاسه مخلوط کردن غیر فلزی طرز تهیه: 1. 1 قاشق بنتونیت خاک رس را در یک کاسه قرار دهید 2. 1 قاشق غذا خوری از بلغور جو دوسر را اضافه کنید 3. چند قاشق چای خوری آب بریزید. 4. 2 تا 4 قطره از اسانس درخت چای را ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
...> با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی کرم خوردگی های دندانتان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چندین بار انجام دهید. آب نمک آب نمک یکی از آسان ترین گزینه ها است که می تواند التهاب و دندان درد را تسکین دهد. طرز تهیه آن نیز بسیار ساده است. کافی است یک قاشق غذاخوری نمک خوراکی را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و آن را حل کنید. فرادید ...
مواد غذایی نشاط آور
عظمایی اظهار داشت: ترکیب 1.5 لیوان آب به همراه 1.5 قاشق غذا خوری عسل، هفت عدد مغز بادام، یک عدد سیب زرد و یک عدد لیمو ترش به صورت مخلوط و مصرف آن ناشتا موجب ایجاد نشاط، بالا برنده سیستم ایمنی بدن، ضد اضطراب و استرس، ضد افسردگی، مفید برای استخوان ها، سرشار از پروتئین، تقویت کننده حافظه، قلب و ضد سرطان است. داشتن روش تغذیه ای مناسب و استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه به دلیل وجود انواع ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان بهترین منبع غذایی برای ایجاد نشاط، شادابی و رفع کسالت در افراد هستند. ...
درمان های طبیعی برای بیماری های رایج
و به مدت 3 روز داخل یخچال نگهدارید. مقداری الکل به آن اضافه کنید و روزی یک بار بعد از حمام و قبل از این که بخوابید استفاده کنید. پوست پرتقال، بلغور جو دوسر و ماست. مقداری پوست پرتقال را داخل یک بطری بریزید و به مدت 24 ساعت داخل یخچال نگهدارید. پوست ها را دربیاورید، خرد کنید و دوباره داخل بطری بریزید. 3 قاشق چای خوری بلغور جو و 2 قاشق چای خوری ماست به آن اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه مواد ...
کیک برنجی با بادام هندی، یک غذای کره ای
شیره قند 4 فنجان مواد لازم برای دستور دوم آرد 3 قاشق غذاخوری شیر نصف فنجان برنج (پخته شده) 3 فنجان تخم مرغ (زده شده) 2 عدد نمک 1 قاشق غذاخوری دستور اول برنج را از شب پیش خیس کنیدصبح ، آب آن را خالی کرده و آن را خشک کنیدسپس آن را آسیا کنیدظرفی را برداشته داخل آن آب بریزید و روی اجاق قرار دهید ، بعد از 5 دقیقه به آن بادام هندی ...
فشار خون، قاتل خاموش را جدی بگیرید
. یک لیوان اب میوه رقیق شده با اندکی پودر ویتامین C موجب بهبود عملکرد دستگاه ایمنی و ترمیم سرخرگ ها می شود. 2- مصرف نان ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آردهای سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانید و به جای آن نان حاوی سبوس جو دو دسر استفاده کنید. 3- مصرف قند و شکر و سایر فرآورده های تهیه شده از آنها مانند انواع نوشابه ها، مربا، ژله، شکلات، کیک ها و ...
تغذیه مناسب برای غیرفعال کردن هورمون های استرس و چاقی
این میوه استوایی را به خوراک بلغور جودوسر همراه با نارگیل شیرین نشده تان بیافزایید و بعد در یک اسموتی بریزید و یا آن را با میوه های دیگر در یک سالاد سبک مخلوط کنید. 4.آناناس محتوای ویتامین C: یک فنجان آناناس بریده حاوی 79 میلی گرم ویتامین C بوده و 131 درصد از ارزش غذایی روزانه تان را تأمین می کند. واقعا چیزی در مورد این میوه وجود دارد که آن را دوست نداشته باشید ...
روش های موثر برای روشن سازی پوست تیره
خمیر را روی بخش های تیره پوست خود قرار دهید و پیش از شست و شو حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا خمیر به طور کامل خشک شود. این کار را هر روز و تا زمانی که پوست درخشش از دست رفته خود را بازیابد، ادامه دهید. روش دیگر شامل ترکیب یک قاشق غذاخوری از پودر چوب صندل و یک قاشق غذاخوری پودر بادام می شود. با افزودن گلاب، شیر، یا آب به اندازه کافی یک خمیر تهیه کنید. این خمیر را روی بخش های تیره پوست ...
آشنایی با روش تهیه ناگت مرغ
زمان تهیه: 25 دقیقه زمان پخت: 40 دقیقه مواد لازم برای 4 نفر: سینه مرغ / 2 عدد خمیر وسط نان باگت / 150 گرم روغن / 100 گرم ریحان و جعفری خرد شده / یک قاشق چایخوری نمک / مقدار لازم فلفل سیاه / مقدار لازم آرد / 50 گرم طرز تهیه: 1- تمام چربی، استخوان، پوست و مواد اضافی سینه مرغ را بگیرید و دور بریزید. 2- سینه ...
توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت مو
ترین املاح معدنی برای پیشگیری از سفید شدن موها مس است. با مصرف غذاهای سرشار از مس می توانید از بابت تولید ملانین در موها و پیشگیری از سفید شدن شان آسوده خاطر باشید. بیشتر غذاهای دریایی، جگر، اسفناج، غلات کامل و حبوبات منابع خوبی از مس هستند. مس در میوه هایی مانند شاه توت، آناناس، انار، بادام، بادام زمینی و حتی تخمه کدو حلوایی و آفتابگردان هم پیدا می شود. با ادویه جات دوست باشید یک راه خوب برای به تاخیر انداختن سفیدی مو مصرف ادویه جات گرم مانند فلفل و دارچین است. ارسال شده در 13 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
آماده سازی رحم برای بارداری، چگونه؟
، ژاپن و کشورهای خاور دور از ترکیب عسل و دارچین برای تقویت رحم در زنانی که باردار نمی شوند استفاده می شود. . کمی پودر دارچین را با نصف قاشق چایخوری عسل خمیر کرده و آن را در در طول روز به طور مکرر برروی لثه ها می گذارند تا به آهستگی با بزاق دهان مخلوط شده و وارد بدن شود. 4-ستاخینس گرم و خشک و لطیف دم کرده معطر، مقوی اعصاب ، مفید برای خانمهای نازا در جهت تقویت رحم و تخمدانها. ...
حالت تهوع در بارداری، راهکار جلوگیری
...> 16- ویتامین B6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، جگر، قلوه، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. ...
کیک شکلاتی خوش طعم و دلچسب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در این مطلب طرز تهیه کیک شکلاتی را برای شما آورده ایم. البته باید قول بدهید که در مصرف شکر زیاده روی نکنید. مواد لازم: 1 لیوان شیر 2 لیوان آرد نمک بسیار اندک نوک قاشق چایخوری 1 قاشق مربا خوری بکینگ پودر 1 لیوان شکر قهوه ای 1 لیوان کره 3 عدد تخم مرغ 1 قاشق مرباخوری وانیل شکری مواد لازم جهت تهیه کرم: ...
علت لکه پوست در زنان، نسخه طب سنتی
، 15 گرم کتیرا ، و 15 گرم بوره ( بوراکس ) مخلوط کرده ، با کمی شیر خمیر کنید هر شب به صورت بمالید و صبح با آب گرم بشویید و این عمل را تا بهبودی کامل ادامه دهید . نسخه 21: سفید آب قلع ، باقلا ، عدس ، پوست تخم مرغ ، پوره مغز بادام تلخ ، تخم ترب و نشاسته ( از هر یک یک قاشق غذا خوری ) همگی را مخلوط نموده و نرم بکوبید سپس با شیر ، آب خیار و یا آب گشنیز تازه له شده خمیر کنید و بمالید . ...
12 آبان پلوی هندی
قاشق سوپخوری آبلیمو 2 قاشق سوپخوری بادام پوست گرفته و برشته کرده 50 گرم روش تهیه پلوی هندی برنج را بشوئید و در قابلمه مناسبی، بریزید. آن گاه 5 پیمانه آب، زردچوبه، پودر زیره، تخم گشنیز، فلفل و نمک را به آن، بیفزائید و به مدت 1 ساعت بخیسانید. حالا در تابه مناسبی، روغن بریزید و روی اجاق بگذارید و سیب زمینی ها را در آن سرخ کنید. سپس بادمجان و فلفل دلمه ای را ...
22 راه حل شگفت انگیز برای کاهش وزن در پاییز (قسمت اول)
انگیزه بیشتری پیدا کنید. 8 اسموتی را گرم میل کنید اسموتی و آب میوه از محبوب ترین گزینه ها برای صبحانه هستند. متاسفانه، وقتی اسموتی سرد می شود، از دهن می افتد. اگر یک مخلوط کن قوی داشته باشید، می توانید در عرض چند دقیقه یک اسموتی گرم تهیه کنید. مخلوط کن را حدود چهار دقیقه روشن نگه دارید تا زمانی که اسموتی به دمای مورد نظر شما برسد. اسموتی جوی شکلاتی یک گزینه عالی است. برای تهیه ...
